春季去湿养生汤的做法

2019-10-07 │ 春季去湿养生汤的做法 女性养生汤的做法大全

湿辣椒的做法大全有哪些?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《湿辣椒的做法大全有哪些?》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

大家吃过各种各样的辣椒,有些辣椒可以当成蔬菜来吃,大部分的辣椒都当成调味品来使用,辣椒的营养还是很丰富的,比如含有多种维生素,辣椒甚至具有一些药理作用,比如能够促进食欲,能够改善人的消化功能,甚至还具有抗菌和杀虫等功效,下面学习做湿辣椒的方法。

湿辣椒的做法大全:

1,辣椒酱的制作方法将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。放在阳光下晒1;2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。

在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。

3,四川辣椒酱配料:郫县豆辨100克(剁细)、粗辣椒面150克、食盐25克、味精25、植物油400克、白糖25克、花椒面50克、13香少量、水发香菇50克(湿重)剁细、白芝麻50克、盐炒花生米75克(剁碎)制作:炒锅将油烧至高热后再凉至4成热,将所有料(食盐、味精除外)放入锅中,加水两小勺,小火慢熬,并用铲不断的操动,大约10分钟后水蒸气变小了,放盐、味精便可出锅。如果加点肉松或海米茸味更佳。

4,北京蒜蓉辣椒酱辣椒、蒜、盐、高度酒、瓶子注意:整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西,而且材料也不能带有水。将辣椒和蒜洗干净,晾干水!(一定要晾干!菜刀和砧板也洗干净,晾干,然后将辣椒和蒜分别剁碎,本来计划用用菜刀搞掂的,后来嫌麻烦,干脆把搅拌机给派上了.将打碎的蒜和辣椒拌一下,然后撒盐。盐的多少,可以用舌尖尝一点点,味道就象是比平时做菜的盐味还咸一点就可以了.加高度酒,不用放太多,(放多了辣椒酱的汁就比较多一点。适量放一点就可以了.)好啦,把东东全部拌匀就OK啦!

5,香辣椒酱主料:朝天椒、番茄辅料:姜、大蒜、盐巴、糖、米醋做法:取新鲜的朝天椒,500克番茄,一块姜,两头大蒜。分别放进搅拌机打成糊状;炒锅放水一小碗,用中火煮,各种糊下锅中,熬酱(蒜蓉留一半最后放)边熬边加糖(少许)、盐巴、米醋小半瓶;切记要不停地用勺搅拌以防粘锅,由稀转稠就可以关火了;再把剩下的蒜茸倒进去,凉后装瓶。操作注意:不擅吃浓辣口味的朋友可在其中配几只红尖椒,另外多加一些番茄及白糖都会起到缓减辛辣感的作用;加调味料也有一定的顺序,要按一放糖,二放盐巴、醋、酱油的顺序放下去。这是因为,先放盐巴再加糖,糖的渗透力减少,加糖量要增多。醋太早放了,酸味易消散。最后才加酱油。如果喜欢也可在最后环节加入一些味精。

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酱辣椒的做法大全有哪些


很多的地区大家都是喜欢吃辣椒的,而且对于辣椒的做法有很多种,辣椒具有暖胃的功效而且,无论是做菜还是,制作佐料都是可以用辣椒来当做很好的辅料那么在接下来的剧本,将它给我们来介绍一下,将辣椒的做法大全。

原料:·酱辣椒半碗

·猪前腿肉2-3两

·新鲜香蒜3-5根

·油

·盐适量

·生抽

·豆豉一勺

·蚝油作法:    酱辣椒的制作方法在小帖士。

1、酱辣椒取出随意冲洗一下抓干切斜圈备用,香蒜洗净切斜段,杆子和蒜叶分开放置;

2、猪前腿肉切片,用生抽摔打上劲后备用(摔打法:取一大碗,将肉片调好味,用手抓起肉片不断的往碗里摔打再抓起再摔到碗里,只到肉片卷曲不相互粘到一起即可。生抽的咸鲜味足够调节肉片的味道了。);

3、坐锅烧油,先将豆豉和香蒜杆子下锅炒香,适量调盐拌匀后把材料拨到锅子一边,余油将肉片炒到颜色变白;

4、加入酱辣椒和香蒜叶子一起继续大火快炒,最后调蚝油拌匀即可出锅。

小贴士:    1、酱辣椒的做法:最好选用细长的完整的青椒,洗净后吹干水汽,一层辣椒一层薄盐拌匀,至少腌制24小时,然后放入密封的容器里,倒入足够的白醋(必须淹没所有的辣椒),盖好盖子放置一个月以上,等所有青椒变成黄绿色即可取出食用。夏天制作必须冰箱冷藏,冬天室温就好了。

2、此菜要大火快炒,酱辣椒不要炒久了,否则会变得特别酸,如果您喜欢很酸的味道,请自己调节火候。

我们了解了这一道非常好吃的酱辣椒,不仅仅可以办到面条里面使用而且呢,对于在吃饭的时候也可以当作一种很好的调味剂,一上午就是介绍的叫辣椒的做法大全。

泡辣椒的做法大全有哪些


辣椒的做法有很多种,辣椒不仅仅是香香辣辣的,而且呢,非常让人喜爱特别是很多爱吃辣椒的朋友们,比如说炒辣椒,辣椒,辣椒无疑是很多餐桌上的美食,那么在接下来的这篇文章的住么就来了解一下泡辣椒的做法。

泡辣椒由尖鲜辣椒、食盐、白酒构成,味辣。

1.二荆条泡辣椒,这种辣椒相对较长,辣味适口,香气足,制作传统川菜鱼香肉丝就离不开它。

2.子弹头泡辣椒,这种辣椒较短,呈鸡心状,其辣味足,因成形较好,在泡椒菜肴中常整个使用,很少加工成茸或切成小块;

3.墨西哥泡辣椒,这种泡辣椒并不是产自于墨西哥的,而是从墨西哥引种来的,四川雅安一带就有种植,其肉厚,呈长橄榄形,泡制后,可作开胃小菜,但它在泡椒系列菜肴中运用得并不多见。 泡菜它鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。如果自己在家也做一些泡菜,做为每天饭前小菜……

做法

将粗盐放锅中,加(200克)水,浇沸使盐溶化成为卤法,将辣椒去蒂籽洗净切成小块,晾干,取泡菜坛反复用开水洗净,消毒,将干透的辣椒块放入坛内倒入卤法,浸没辣椒,然后滴入少许白酒盖好盖腌泡1个月左右即可食用。

制作泡菜水的材料:

泡菜坛子

清水、泡菜盐,清水河盐的比例大概是1公斤水配60-80克盐

大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒适量

泡辣椒(泡海椒)的做法:

1、在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉。

2、将冷却的盐水倒入泡菜坛子中,水的量应该在泡菜坛子的2/3处。

3、加入适量的大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒。

4、加入洗净晾干(一定要晾干,最好风干一天,减少水分含量)以后的新鲜辣椒,辣椒可以选成都地区出产的“二荆条”红辣椒,也可以选灯笼辣椒,可以将辣椒蒂稍稍剪去一部分,便于入味,一定要让辣椒全部浸没在盐水中,泡菜最好能装满泡菜坛子。

5、盖上泡菜坛子的盖子,在水槽加入适量清水,放置在阴凉通风的地方,保持水槽内清水不要干,7-10天后泡辣椒就做好了。

生活当中辣椒成为了很多朋友们做菜的时候,使用的调味品,而且辣椒的吃法有很多种,上面的文章我们就介绍了泡辣椒的做法大全,虽然辣椒非常的好吃,可是如果多吃会造成上火的危害。

辣椒炒鸡的做法大全有哪些?


辣椒炒鸡可以很好的帮助我们起到开胃的效果,尤其是本身比较喜欢吃辣椒的朋友,对这一道食物也是比较钟爱的,那么如何自己动手制作这些美食呢,可以参考下文的具体做法,。

做法一

主料:鸡腿

辅料:杭椒、红尖椒、白芝麻、姜、葱、蒜

调料:生抽、鸡精、料酒、香油、水淀粉、白糖、植物油、食盐

1、准备好所有食材。

2、把鸡腿洗干净,剔去骨头。

3、把鸡腿肉切成小块,放入碗中,再加入料酒、盐、干淀粉拌匀,腌制约20分钟。

4、把红辣椒、杭椒洗净切成小段备用,葱姜蒜切成末备用。

5、取一小碗,放入葱花、姜末、蒜末、酱油、鸡精、盐、白糖、清水,拌匀做成调味汁。

6、炒锅放少许油烧热后,加少许香油,放入鸡肉炒至变色。

7、放入红辣椒、杭椒翻炒。

8、倒入调味汁大火翻炒。

9、翻炒均匀。

10、倒入水淀粉勾芡。

11、撒白芝麻。

12、翻炒匀装盘即可。

做法二

1新鲜的鸡切成小块,用料酒、盐先腌十分钟左右

2姜、蒜切片,葱切片备用

3花椒大料

4干辣椒丝,青辣椒

5在锅中留底油,大火烧热,放入姜、蒜片爆香,随后放入辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味,然后放入鸡块翻炒,最后撒入盐、鸡精、白糖和葱段炒匀起过即可。

注意事项

盐在腌制鸡块的时候要一次加足,否则等到炸好后再撒盐只是让盐附着在表面,完全入不了味。

祛湿汤的做法大全有哪些


很多人春天会过敏,感冒,出现疾病,这些都是身体的湿气在作怪,春天要多去湿才不会留下疾病,春季可以多食用,祛湿茯苓红豆莲子汤,薏米红豆水,这几道汤羹营养价值高,都是五谷杂粮,不光可以去湿,还能缓解皮肤过敏,身体湿气重,水泡感染,以及新陈代谢不畅的症状。

祛湿茯苓红豆莲子汤

材料

猪展肉150g、白茯苓30g、赤小豆30g、花豆30g、薏米20g、、莲子20g、陈皮3g

做法

1. 赤小豆、花豆、薏米和莲子洗净,用清水浸泡1个小时;

2. 猪展肉洗净,切成2厘米见方的大块,放入滚水锅中焯烫一下捞出;

3. 将浸泡过的豆类、猪展肉和陈皮放入汤锅中,加入足量的清水,大火烧开后转小火炖2个小时,煮至豆类完全软烂,最后加少许盐调味即可。

小诀窍

**猪展肉就是猪小腿肉,也叫腱子肉,表面看有白色的筋膜,中间部位有筋腱,用来炒菜和煲汤都很嫩滑。除了猪肉,还可以用排骨、鸡、鸭来做这道汤。

**赤小豆和我们平常说的红豆很类似,虽然都有祛湿利水的功效,但是却有些差别,中医认为赤小豆健脾利湿、消肿解毒,在疗效上,赤小豆除湿的功效要比红豆强一些,一般赤小豆供药用调理,而红豆主要供食用。

薏米红豆水

材料

薏米300g,红豆200g,大红豆100g,红糖50g

做法

1、准备材料,可以将小红豆和大红豆洗干净,备用;

2、将洗干净的薏米和红豆分开用水泡1个小时左右;

3、将所有泡好的豆类连水和豆一起放入高压锅里,加入红糖,然后调至到豆类档,静待40分钟即可;

4、出锅美味红豆薏米汤水即可做好。

去湿美白汤

材料

冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片

做法

(1)龙骨洗净备用。

(2)将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水沖洗干净。

(3)薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用。

(4)冬瓜带皮洗净,切小块备用。

(5)将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料,大火煮沸后转小火,续煮1小时熄火,焖10分钟即可食。

鲜辣椒酱的做法大全有哪些


新鲜辣椒酱一直是日常饮食当中很多人的最爱,不管是作为下饭的食物,还是烹饪的一些调味料,都可以发挥更好的效果,可是辣椒酱做法很多种,每个人都会喜欢不一样的口感,所以关键在于原料的使用和步骤的进行,而下面就为大家讲讲新鲜辣椒酱的做法。

一、原料

熬制:食用植物油100g,鲜辣椒1000g,黄豆酱200g,食用盐20g,蒜50g(依据个人口味添加)。

腌制:鲜辣椒2500克,蜂蜜100克,酱油250克,精盐1000克。

1、畅将鲜青辣椒洗净,去掉大部分蒂柄(只留0畅5厘米长),放入瓦缸中,加入精盐腌48小时,倒出,放入簸箕中日晒。

2、畅当辣椒晒至表面呈灰白色时,再入缸中,加入蜂蜜充分搅拌;2天以后,再加入酱油,以淹没辣椒为度。

3、畅尔后,每天上下搅拌1次,使辣椒浸泡均匀;晴天开盖,日晒夜露,酱制一年即可。

二、鲜辣椒酱的做法:

1、用料:1)、新鲜红辣椒 1500g大蒜 2头

鲜姜 少许、盐 20g糖 10g白酒 少许

2、步骤:

1)、把买来的新鲜红辣椒不要去蒂洗好(尽量不让辣椒里面进水)晒干。青椒一起买了没用。

2)、晒干去蒂,用搅拌机或手切剁碎。大蒜、鲜姜同样切碎。

3)、上面的材料切碎放在一起,放入盐、白糖、白酒搅拌均匀密封。放在阴凉处,过2天放一次气,过一周就可以吃了。

薏米祛湿粥的做法大全有哪些?


薏米在饮食里面其实是具有很好的祛湿功效的,许多朋友会使用薏米来在饮食中进行烹调,比如制作筒骨薏米汤、薏米糖水等等,这样的话菜肴也具有很好的趋势功效。薏米粥的做法是很简答的,如果湿气重的朋友不妨多食用一些薏米。

1、薏米红枣粥

做法:薏米半碗,红枣10颗,冰糖少许。将红枣洗净,去核,并在枣皮上划刀口,以利于味道进入粥中;将薏米洗净,用清水浸泡2个小时;将泡好的薏米与红枣放入锅中,加入清水大火烧开,水沸后转小火,熬煮30-40分钟,熬煮过程中注意用勺子搅拌,以防粘锅;熬好后关火,加入几颗冰糖,还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等,冰糖彻底化后即可盛出食用。

功效:薏米是良好的祛湿利水食材。薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。红枣是滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

2、茯苓粥

做法:取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火将水烧沸,水开后转用文火熬至糜烂,然后加入盐、生姜粒若干,搅匀即成。每天早晚各服用一次,根据口味可加入红糖。

功效:长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效,对于慢性肝炎也有一定的疗效。

3、薏米红豆粥

做法:薏米30克,红豆15克,冰糖适量。薏米、红豆洗净后浸泡25分钟,然后将其捞出放入锅中,添加适量清水,猛火煮开后用慢火熬至薏米烂熟,做好后,可加少许冰糖调味,会更加甜美。

功效:能够祛除体内的湿气,健脾胃,非常适合春季体内湿气较重的人食用。

湿辣椒酱的做法有哪些


我们在超市中就可以发现有很多的辣椒酱出售,最常见的制作方法就是油制和水制,特别是油制这种方法,会让辣椒酱看起来颜色非常的鲜红,并且储存的时间也会更长,水制的方法会加入很多的蒜和姜以及糖,这样吃起来味道也是非常鲜美的,那么让我们一起来学习一下湿辣椒酱的做法有哪些吧?

第一,湿辣椒酱的做法有哪些?准备新鲜红辣椒洗净。晾去水分,不晾也可以,只是熬制的时候要多费时间。辣椒应该从中间一剖亮开,去籽,怕辣可以去辣椒筋。我因为没找到一次性手套,没去籽,因为即使带着手套,也会辣到手指头。将所有辣椒放在案板上剁碎。炒锅放火上,放入油和剁碎的辣椒一起熬制,火量可以自由调节,先大后小或者中火。随着锅内热量的增加,油和水不结合,会溅水,要小心些,熬制的时候要耐心,不停的搅拌,免得粘锅,中途可以逐步加入食盐和白糖。水汽耗尽的时候,油开始透出来。这时可以加入甜面酱,晚加面酱的原因就是因为面酱容易粘锅,不利于熬制辣椒。加了甜面酱之后,炒拌均匀,熬制大约10分钟,让辣椒和酱充分结合后,会透出红亮的油,加入味精出锅,也可以不加。

第二,挑选新鲜无破损的辣椒,清洗干净,晾干。把晾干的辣椒带上手套剁碎(以免辣手哟)。大蒜和姜洗干净,剁碎。取一个干净,无水无油的坛子,抹一层白酒消毒杀菌。把剁好的辣椒,蒜和姜放入盆中,放入盐,白糖,淋入适量的白酒,搅拌均匀。把拌好的辣椒放入坛子中,密封保存一个月即可食用。

湿辣椒酱的做法有哪些?将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。放在阳光下晒1—2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。

​草鱼的做法大全有哪些?


草鱼的做法有很多种,但是想要吃味道鲜美的而且口感比较好的草鱼,关键还是在于大家选择的配料和制作方式,先准备一条比较大的草鱼,加上料酒胡椒粉还有花椒粉腌制一下,让鱼的味道更加入味,然后上锅制作的时候,不要放太多的水,保持最原始的味道。

材料

(1)新鲜草鱼一条重约1千克左右,(2)葱段,姜丝,(3)料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,(4)淀粉,菜籽油

做法

一、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状,放一个干净的盆内备用;

二、将用料中的(2),(3)里的东西全部放入,用量依据个人口味适量,然后盖上盖子腌制5小时左右,

三、取出盆子内的姜丝和葱段,放入一干净的小碗备用;

四、锅内放入适量的菜籽油,烧至八成热时,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,炸至两边金黄色时,取一干净的盘子装入备用;

五、用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至经黄色时,倒入适量的开水,再依次放入鱼块,当汤汁收至快干时关火,出锅装盘即可。

小诀窍

洗鱼时在鱼身上倒上少量的醋,这样鱼鳞容易去掉,且鱼身不滑好洗;

炸鱼之前一定要拌入少量的淀粉,这样就不会粘锅了。

材料

草鱼,葱,姜,辣椒,花椒

做法

1、鱼头、鱼尾切下。把鱼片成片,片好的鱼片用盐、料酒、姜米腌制15分钟。

2、加工调料吧:葱切段。姜分两半,一半切丝,一半切片,丝是做炒料,片是与鱼同煮的。辣椒要红红的才有感觉滴,而且它很辣。

3、将锅放火上加水放入鱼头尾、鱼皮、葱姜料酒煮熟后下入片好的鱼片。锅开即好。

4、另用一锅,将小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒放入炒锅炒香,倒入鱼锅内即成。

兔子的做法大全有哪些?


我们都有吃过兔子肉,也就都知道兔子肉的营养价值是非常高的,首先,在兔子肉的制作方法上面需要准备好半只兔子,加上葱姜蒜做兔子肉的时候一定不能少的就是辣椒,辣椒可以让兔子,肉的味道会更加好,而且去掉了兔子肉中的异味儿。

材料

光兔半只,香葱两条,姜块三块,青蒜一条,干辣椒四至六颗,八角1颗,

调味料:十三香适量,生抽,老抽,盐,冰糖5小颗,黄酒

做法

1.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

2.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香

3.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。

4.倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。

5.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

菜谱简介 肉色红亮,肉细味香,饭菜。

材料

主料:兔肉500克

调料:酱油150克,大葱10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面酱20克,料酒10克

做法

1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用;

2.坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;

3.把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。

蘑菇的做法大全有哪些?


蘑菇其实可以有各种各样的做法,而且蘑菇的类型也是不相同的,因此在日常生活当中大家都可以尝试了解这些食物的制作,常见的耗油蘑菇或者是直接素炒蘑菇,不仅做法简单,口感美味。

一、蚝油蘑菇的做法

1、蘑菇们洗干净切小。青椒和红椒切碎

2、锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇

3、加一点儿蚝油。然后炒一炒蘑菇会出来汤汁。转小火稍稍焖1分钟

4、青红椒入锅翻炒

5、试试咸味。不够加盐

6、加一点儿鸡精

7、完成

二、素炒蘑菇的做法

1、洗好蘑菇

2、准备好所搭配的蔬菜,都装在盘中备用。

3、洗完蘑菇后,用手握住蘑菇,两手轻轻挤压,会把蘑菇中多余的水挤出去。

4、炒锅倒入油,开中火加热,油热加入辣椒花椒炒出香味

5、如果不喜欢吃菜时有花椒粒,就把花椒粒盛出(可以砸碎做花椒面以后用)

不在意可以留在锅里

7、放入洗净、撕成条、挤水之后的蘑菇和蔬菜开大火!翻炒。大火!

8、素炒蘑菇的做法 步骤3接着,加入蚝油两勺约30毫升,炒大概2-3分钟,而且可以看到蘑菇变小了

9、继续翻炒均匀后等2-3分钟等蘑菇炖入味,期间偶尔翻炒几下

10、到锅内基本没有汤汁了,即可装盘

三、芦笋炒蘑菇的做法

口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末

橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少量的盐继续炒

等到蘑菇吐的水被收的差不多的时候加一坨黄油,下芦笋段翻炒

尝味道,根据口味下盐翻匀出锅。

猪心的做法大全有哪些?


猪心其实味甘咸性平,具有很好的养心安神的功效作用,尤其是在日常生活当中,很多人都会利用它帮助自己解决治疗血虚心悸不眠等问题,对小孩子来说也是比较好的食物,而下面就是大蒜炒猪心,以及芹菜拌猪心的做法。

一、大蒜炒猪心

主料:猪心500克蒜苗25克红辣椒1个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣花椒适量大料适量桂

皮适量丁香适量

调料:食用油30克酱油1大匙辣椒粉1小匙精盐1小匙味精1/2小匙

大蒜炒猪心做法:

1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;

2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;

3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20分钟后捞出猪心切片;

4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘;

5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精可。

二、芹菜拌猪心

主料:猪心500克,芹菜200克

调料:酱油5克,醋3克,味精1克,大蒜(白皮)5克,盐3克,小葱5克,白萝卜10克

1. 将猪心去脂膜,洗净,放至足量的清水中煮熬;

2. 猪心快煮熟时,加细盐、味精、小葱等,以去腥味;

3. 熟猪心,取出,凉后剖开切成薄片,放在盘中;

4. 芹菜去叶留茎,切成小段,用开水焯透;

5. 将大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎剁成泥备用;

6. 芹菜茎放在猪心片上,放入各种调料拌匀即成。

三、桂圆炖猪心

桂圆炖猪心原料:猪心、干桂圆、枸杞。

桂圆炖猪心调味料:蜂蜜。

1、猪心切片,去淤血并冲洗干净后,放清水内浸泡半个小时;

2、把猪心捞出用开水再烫洗一遍,控干水分后放入炖盅,放入清洗好的桂圆加开水盖上盖子;

3、锅内加水,并铺上一条布条,主要是为了平衡炖盅,以免倒了;

4、接着把炖盅摆放在中央,开大火盖上锅盖;

5、等炖盅里的水煮沸约半个小时后,再加入枸杞改小火炖一个半小时左右即可;

6、期间要注意锅内的水,记得要不时地加少量水,以免干锅;

7、等汤稍凉后,根据自己的喜好加适量蜂蜜调味就可以了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《湿辣椒的做法大全有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季去湿养生汤的做法”专题。

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