红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

2019-10-07 │ 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生 家常红烧肉秋天饮食养生

红烧梅花参

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。饮食养生有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“红烧梅花参”,希望对您的养生有所帮助。

梅花参也叫做凤梨参,对于梅花参不了解的人,还以为它属于一种人参,其实不是,它属于一种动物,属于一种海鲜,梅花参的营养价值也是比较高的,它吃起来味道醇厚鲜美,具有强健机体的作用,有滋阴补肾的效果,梅花参的做法也比较多,最常见的做法就是红烧,下面我们来了解一下红烧梅花参的做法。

红烧梅花参

梅花参又名:凤梨参。为刺参科梅花参属的动物。海参的种类很多,全世界大约有1100种,分布在各海洋。这么多的种类中,要数梅花参的个体最大。它的体长一般是60--70厘米,宽约10厘米,高约8厘米,最大者体长可达90--120厘米,故名“海参之王”。

红烧梅花参的主料为水发梅花参,主要配料有油菜和百灵菇等。把泡发后的梅花参从中间切成两半,用开水烫透,然后将水控净。经大厨烹饪,色泽红亮,再配上新鲜的百灵菇,味道嫩滑鲜甜。装盘时,在盘中摆入一圈已经烹好的油菜。

翠绿的油菜配上红亮的梅花参,一盘娇艳欲滴的红烧梅花参就呈现在你的面前了。尝一口,味道醇厚、鲜美,具有滋阴补肾,增强机体免疫力之功效。据介绍,梅花参又称“凤梨参”、“海花参”等,是三亚三绝之一,主要产自南海诸岛海域,因其鲜活的时候,橙色的背部生满了梅花瓣状的肉刺而得名。

营养价值

梅花参经济价值很高,既是滋补品,又可治病抗癌,有一定的防衰老作用,含有较高的蛋白质,矿物质也较丰富,并且不含胆固醇,是理想的滋补品。

中医认为:海参性温,味成,有补肾益精、养血润燥之功,可以治精血亏损、虚弱劳怯、阳痿、肠燥便艰等症。对于产后、病后体虚衰老,肺结核,神经衰弱等症,均可用之。特别适合老年人食用。梅花参可用鸡汤清炖,也可切片加辅料清沙,还可以甜吃,即用海参、鸡蛋、桂圆加冰糖清炖。

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梅花参的营养价值


梅花参属于刺参科,它属于海参纲里面比较大的一个种类,它的背面的肉刺比较大,所以叫做梅花参,因为它的外形有点像凤梨,所以说也被称为凤梨参,它有一定的营养价值,对身体有调理保健的作用,但是近些年滥捕梅花参,导致梅花参数量急剧减少,达到濒临灭绝的程度。

梅花参的营养价值

梅花参是印度——西太平洋区热带珊瑚礁特有的著名食用海参,伸展时长可达1米,加工后的干品重可达500克,是海参纲个体最大者。该物种在亚洲尤其是中国人将其作为重要滋补品,由于商业市场的极度竞捕,在中国、日本、马来西亚、泰国、印度尼西亚而被过度捕捞,至少由50%下降到了80-90%的范围。已经濒于灭绝。

形态特点

梅花参形似长圆筒状,背面的肉刺很大,体长一般的为38-72厘米, [1] 最大者可到一米,宽到11厘米以上,在海参纲中是最大的一种。背面肉刺很大,每3-11个肉刺的基部相连成花瓣状,所以各地都叫它“梅花参”,又因为它的外貌有点象凤梨,也称它为“凤梨参”。在瓣状肉刺中还生有小而单一的肉刺。又因为它的形状象凤梨,所以也叫做“凤梨参”。腹面平坦,遍布小而密挤的管足。口稍偏于腹面,具20个触手。

触手叶状或盾形,身体腹面有时具发达的管足,有呼吸树。体壁厚而柔软,背面疣足发达,呈肉刺状。触手一般为20个,楯形,基部有坛囊。生殖腺2束,位于背悬肠膜的两侧。呼吸道通过异网与消化道相连。石管常与体壁相连。无居维氏器。骨片多为桌形体和杆状体,常有C形体。

梅花糕的做法


梅花糕是非常有特色的一种小吃,对于南方的朋友们来说,梅花糕是比较熟悉的了,梅花糕吃起来的味道很不错,因此就梅花糕就受到了非常多人的喜爱,梅花糕吃起来的味道以及口感都是极为不错的,因此成为了很多人都爱吃的美味甜品,下面具体介绍梅花糕是怎么由来的,我们如何烹饪美味梅花糕,一起看看吧。

梅花糕的由来

梅花糕是源于明朝的一种食物,在发展到清朝的时候,梅花糕就已经成为了江南最胃著名的一种小吃了。而梅花糕的由来是有一定传奇色彩的,相传在乾隆皇帝下江南的时候,看到梅花糕形如梅花,色泽诱人,于是就品尝了一下,发现入口之后是甜而不腻、软脆适中的,给人的感觉是回味无穷的,是要胜过宫廷御点。因为形状是类似梅花的,所以就便赐名梅花糕,一直流传至今。梅花糕作为金陵南京著名的风味特色小吃,吃起来的味道很不错。

同时实际上梅花糕和海棠糕是比较类似的食物。作为南京、苏州、无锡等多地的风味小吃了。梅花糕是选择用上等面粉、酵粉和水拌成浆状,之后再选择注入烤热的梅花模具,然后及时的放入豆沙、鲜肉、菜猪油、玫瑰等各种馅心,然后我们再在上面加入浆,然后再选择撒上白糖、红绿瓜丝,然后就可以用灼热的铁板盖在糕模上烤熟了。梅花糕是呈现金黄色,而且梅花糕是形如梅花的,吃起来松软可口,是老少皆宜的美味食物。

而现在的梅花糕是继承了传统制作方法的,不过在传统的做法基础上又加入小元宵、青红果、松子仁等,让梅花糕的其味道更加的鲜美,同时吃起来的口感是外焦里嫩的,不过实际上梅花糕还有豆沙、果酱、果仁等十几种配制方法,口感无疑是非常丰富的。

梅花糕的做法

梅花糕是我们在家里就可以制作的食物了,首先我们应该取2公斤面粉放入桶内,然后选择加如等量的温水,然后我们再选择用长柄铁勺搅拌均匀,之后静置5-6小时,这时候我们再选择加入2公斤面粉和温水3公斤,然后我们要用劲去搅拌面浆。等到食碱溶化后倒入桶内拌匀,灌入铜壶内待用。另将豆油倒入容器,加清水50克调成水油。

把模具连同铁盖放炉上用中火去烧烫,然后我们再选择去用刷子蘸水油,把模具孔及时的涂抹一遍,然后再选择把铜壶中的面浆依次注入模孔,随后我们就可以把模具举起,缓缓的转动之后,就可以让使面浆均匀的黏在孔壁,然后我们及时的放在炉上,再选择将竹片插入孔中,同时我们还应该去把面浆刮向孔的四壁。接着还应该在每个孔中都选择加入豆沙35克、糖猪板油丁5克,然后大家就应该把准备好的白砂糖均匀的撒如在每一个孔中,等到准备好之后就可以用面浆将孔填满,最后我们再选择在其中撒上红绿丝,大概15克就完全足够了,这时候我们再选择加盖烧上2分钟,开盖之后再一次的均匀撒上些白砂糖,可以让梅花糕的味道更好,然后我们盖上铁盖再烧3分钟即熟。打开盖子之后大家要小心,温度是非常高的,所以说我们应该用铁铲将梅花糕和模具分离开,然后选择放入盘中就可以开始吃了。

梅花糕是哪里的特产

梅花糕是来自江南的一种著名风味小吃了,吃起来来是非常有特色的,所以说梅花糕吃起来的味道以及口感非常好的,很多人对梅花糕都比较的爱吃,具体来说梅花糕是来自南京、苏州、无锡等地的风味小吃了。梅花糕这样的小吃食物是呈金黄色的,同时在外观上是类似于梅花的一种食物,同时吃起来也是松软可口的,对我们大多数人来说梅花糕都可以吃。

梅花糕的配方

想要烹饪出没味道梅花糕,那么就应该对梅花糕的配方有所了解才行,而在烹饪梅花糕的时候使用的面一般都是米面了,使用米面制作做出来的梅花糕口感是特别好的。而在选择用面和水的时候,而在比例上保证为1:1左右是比较好的选择,当然了具体都稠程度是我们需要慢慢掌握的。而烹饪梅花糕的时候对于发酵粉也是需要的,而发酵粉的量大家应该有所重视,大家在家里自己烹饪梅花糕的时候是应该少放些的,同时在烹饪梅花糕的时候我们还应该加入些白糖以及糖粉了,一般来说糖粉是要比白糖更容易化开的,所以更推荐去使用糖粉了。如果大家选择用白糖,那么化白糖的时候就一定要提前打好才行,这样才可以让白糖更彻底的化开了。而米浆也是烹饪梅花糕的时候需要用到的,这时候是我们必须要提前准备好的的,准备好材料才能更好的烹饪出美味梅花糕。

梅花糕作为美味糕点食物的一种,是很多人都比较爱吃的,这样的小吃首先吃起来的味道是非常好的,同时大家吃梅花糕对健康也是有一定好处的,所以说大家对梅花糕是比较爱吃的,所以说我们应该对梅花糕有所了解,我们在家里自己就可以烹饪出美味梅花糕,大家不妨试试。

梅花饼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍梅花饼,自己学习做一下吧。

2.2将酵母,白糖,精盐放入面粉中。

3.1将醒发好的面团,放在案板上,搓成长条,下剂子,擀皮。

4.2将豆沙馅放在案板上,搓成长条,切成段,装入盘中待用。

5.将豆沙馅放入面皮中。

6.将豆沙馅包好,压扁,用刀切开,将切开的段,用手拧成180度,成梅花型。

7.将拧好的梅花饼,放入蒸锅中。

8.大火蒸10分钟,再焖2分钟,出锅,装入盘中即可食用了。

看了以上小编为您介绍的这道梅花饼的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

梅花蒸饺的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于梅花蒸饺的做法。

2.2香菇切碎,加入猪肉泥中,加生抽,花椒粉,盐,葱油拌匀腌30分钟

3.121切成剂子

4.212把面团搓长

5.按扁

6.擀好皮后,其中一面多粘点干面粉,朝上平铺

7.往上折起5个边,如图

8.翻过来

9.放上馅

10.五个角往中间折起,捏合,可以抹点水,这样更有利于粘合

11.然后再把开始折起了的5个边边拉起来即可

12.都做好后

13.开水上锅,根据饺子大小,大火蒸10-15分钟左右

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了梅花蒸饺这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

梅花映雪的做法


做饭看似复杂,其实只要学会了,一切就会变得很简单,更何况许多菜肴本身就是很简单的,只要花点时间和精力去学,是可以很快让自己和家人品尝到美食的,比如梅花映雪的做法简单,口感也非常的不错。

2、山药1根洗净外皮,切断。

3、放入蒸锅,15分钟蒸熟。(按照山药粗细设定时间)

4、蒸熟后晾凉,用刮刀轻轻的削去外皮。

5、把山药均匀的切成片,装盘待用。

6、山楂糕用花型磨具切成梅花形状。

7、把山楂糕摆放到山药片上。

8、锅内放一点水烧开,放入冰糖小火熬制全部融化。

9、再放入两勺糖桂花继续熬制。

10、再用淀粉勾茨,烧开、关火。

11、最后全部浇在山药上即可。

12、甜甜的、清香的桂花味,小朋友很喜欢的小甜品。

自己在家做饭,家人帮忙打打下手,可以增进相互间的感情,梅花映雪的做法简单,适合在家自己做。

梅花馒头的做法


一道家常梅花馒头肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,梅花馒头的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、在打一份白色的,白色不加吉士粉,其它都一样打好待用

3、把两份面团分别放压面机,压光滑,铺在案板上

4、把面分别从中间切开,把白色先卷成一条,再把白色放在黄色上面,在卷起来

5、把黄色卷好后在放白色上面,再卷起来

6、搓成一长条,

7、用刀把它切开

8、把边上捏一下,再用手按一下,把它排成圆形,在从中间按一下

9、就做成了,发效10分钟,

10、开气,等蒸气上大气再蒸,蒸5分钟,就好了

冬季想要身体好,皮肤好,一定要学会做梅花馒头,做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞,记得在做梅花馒头的时候根据个人口味加入白糖,味道会越来越赞。

梅花发糕的做法


梅花发糕是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、揉成软硬适中的面团,包上保鲜膜醒发40分钟。,我是放蒸锅里醒发的,下面放热水,这样醒发的快一点。

3、等面团发至2到3倍大就行。

4、看好多的气孔,这样的面才算发好,将面团揉透排气。

5、降面团揉圆按扁,用刀在周边切一圈。

6、每三片叶子组成一朵花瓣。

7、将面花部份的高粉分成三份,一份用菠菜汁加酵母,另一份加可可粉和酵母和少量的水,还有一份用食用色素加酵母和水,三份各都揉匀,用保鲜膜包住放一边醒发。

8、等面花发酵好,发糕胚也做好了,就要做上面的花了。用可可粉面做树干,菠菜汁面做花叶,加色素的粉色面做花朵,形状可随意摆弄。

9、这样子看着还不错吧,因为做面花要不少时间,发糕也发酵得差不多了,可直接上锅蒸了。我是冷水上锅,十五分钟。

10、出锅了,感觉还是没蒸之前好看的多。

11、开吃,这次发的真是不错。

身体好不好直接关系着一个人的生活质量,梅花发糕的做法虽简单,味道却是相当可口的。

梅花寿司的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍梅花寿司,自己看完自己去厨房做一下。

2.12把剪开的海苔小条平铺在寿司帘上,上面铺一薄层辣酱米饭

3.21把海苔的两边向上略提,卷成一个未完全封闭的小筒

4.同样的法子,把剩下的四条海苔小条都卷成小筒,放旁边备用。然后另取一整张海苔,上面铺一层拌好的白寿司米饭,同时把事先煎好的鸡蛋皮卷放在手边备用

5.把两个卷了辣米饭的小筒摆在铺了米饭的海苔中央

6.1另外剩下的三个小筒扣在鸡蛋皮卷的两侧和中间,海苔面朝外

7.2两个小筒中间的位置放一个鸡蛋皮卷

8.用手托起寿司帘,把铺了白米的海苔两端朝中间铺了小卷的地方靠拢

9.等两端拢在一起的时候,用寿司帘卷紧,整形

10.切的时候,用寿司帘卷着,只露出要切的部分,然后用刀切,会更容易切

不知道小编今天分享的梅花寿司的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

梅花蛋糕卷的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好梅花蛋糕卷。

2.蛋清和糖放入搅拌机快速打发。

3.再挤入半个柠檬的汁水和面粉轻轻搅拌均匀。

4.准备好草莓酱、香橙酱、可可粉。

5.取少许面糊分别和草莓酱、香橙酱、可可粉调成三种颜色。

6.装入裱花袋,在烤盘中挤出梅花的图案。

7.在图案上挤入薄薄的蛋糕糊。

8.放入烤箱,炉温190℃,10分钟左右拿出。

9.反扣在油纸上稍晾一下,可以看到梅花图案。

10.再次反扣过来,有图案的一面朝下,涂上橙酱,从一边卷起。

11.卷好的蛋糕卷。

12.根据所画图案切成一块块的蛋糕卷。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习梅花蛋糕卷的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

梅花鹿肉的做法


鹿肉不但本身性质非常的温和,而且鹿有很多身体部位都可以用来入药,比如说鹿鞭就是非常不错的一种中药。其实鹿肉本身就可以当做一种药膳来食用,尤其是梅花鹿肉,又被人们称之为梅花鹿又称药鹿肉,对于治疗气血不足、产后奶水不足,以及因为肾虚导致的腰其酸软都有非常治疗效果。

不过因为梅花鹿肉是真正的高级野味,所以并不是一般人都可以食用得到的,这也让很多朋友即便是有机会得到梅花鹿肉,却不知道梅花鹿肉的做法,很有可能做出来的梅花鹿肉难以下咽。具体梅花鹿肉的做法如下:

鹿肉饺子馅的做法

1、把鹿肉剁成肉泥。把生蘑菇和葱各剁碎一半,把另一半切成2.5厘米长的段条。把胡萝卜切成厚0.2厘米的齿轮模样,把柿子椒切成长2.5厘米的三角形。

2、在鹿肉里放入蘑菇末、葱末、蒜末、面粉、鸡蛋水、胡椒面、芝麻粉、精盐拌匀,然后做成直径为1.8厘米的丸子。这个丸子的一部分用植物油炸开,剩下的部分或蒸或煮。

3、在放入植物油的小锅中,将柿子椒和葱段炒一下,然后倒入汤继续煮。待汤煮开后放入胡萝卜和丸子,用酱油调味后继续煮,最后用胡椒面入味。

4、把它盛到汤碗里端出。

胡椒陈皮鹿肉汤做法:

胡椒陈皮鹿肉汤材料 鹿肉100克,白胡椒10克,陈皮6克,生姜15克

1.鹿肉洗净,切块下热锅内干炒片刻,再下油及生姜爆香,铲起备用。

2.把白胡椒、陈皮(去白)、生姜洗净,与鹿肉一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。

上述这两种就是比较常见的梅花鹿肉的做法,梅花鹿因为有一定的药用价值,所以现在有很多人都在猎杀梅花鹿,这导致了梅花鹿的数量在急剧下降,因此如果说您没有一定的必要,建议还是不要吃梅花鹿肉比较好,要知道保护野生动物是人人有责的。

梅花蛋饼的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于梅花蛋饼的做法。

2.21放入面粉。

3.1胡萝卜切成梅花形。

4.2搅拌均匀后加入盐和十三香,拌匀,静止10分钟。

5.锅中烧热水,放入胡萝卜烫一下。

6.锅中放少量的油。

7.舀一勺面糊倒入锅中。

8.稍成形后放入胡萝卜花。

9.然后轻轻的翻面。

10.倒扣一个盘子在锅中,蛋饼即可盛出。

11.叠好即可食用。

梅花蛋饼的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

梅花糯米团的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于梅花糯米团的做法。

2.红豆沙分成大小一样的用手滚圆

3.取粉色面团包人馅料

4.包好后略微整成圆形,压扁一点

5.把面团分成5分,再用牙签按压分成5个花瓣

6.用勺子的小头压出每个花瓣的形状

7.用牙签粗的一头在花瓣上面按压出花蕾

8.每个花瓣按压3次

9.5个花瓣依次做好

10.中间用牙签扎眼,要大一点

11.取黄色面团滚圆做出花芯,梅花糯米团就做好了

12.垫上粽子叶,水开上笼蒸6-8分钟左右出锅,不能蒸的时间长

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好梅花糯米团,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧梅花参》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生”专题。

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