豇豆和我们平时吃的豆角是非常相似的,这种豆角又被称作为老婆婆的裤腰带,因为它特别的长,有一些人叫他胃长豆角,他和豆角是一样,不能够生吃的,生吃的时候会使人中毒,最受欢迎的一种吃法,就是拌凉菜,但是在做成凉菜之前一定要把它焯熟,那么蒸豇豆要多久能熟呢?
豇豆煮多久才会熟
如果您做的是凉拌菜,这个得需要根据需要的脆软程度来决定,当然有一个前提就是要煮熟。这里建议水开后煮5到10分钟,根据豇豆粗细不同,可以试吃一下,煮的时候可以加入盐和油能让豇豆保持翠绿。时间一到,豇豆就可以做凉拌菜了。
如果您做的是炒豇豆,小编也建议用烧开的水把豇豆煮到感觉有点软的样子就马上捞起来,不能煮太久哦,接下里是很关键的一步,就是马上用凉水冲一下,以免豇豆颜色变成黄色不好看不新鲜的感觉。煮过的豇豆炒起来也容易熟。
下面小编就给大家介绍豇豆的5种做法。
一、凉拌豇豆
材料:豇豆、芝麻酱、姜丝、盐、鸡精
做法:
1.豇豆洗净去筋,切成段,在开水里焯五分钟,焯过之后放入凉水中冰一下,然后捞出控水;
2.芝麻酱用温水调开,加入盐、鸡精调匀,一小块姜切成丝,把调好的芝麻酱和姜丝浇在豇豆上,吃时拌开。
二、炝拌豇豆藕片
材料:豇豆、藕片、姜汁、红辣椒、盐、糖、生抽、油
做法:
1.豇豆和藕放入滚水中煮熟,然后放盘。
2.油烧至八成熟,然后浇在干辣椒上,放入榨好的姜汁,生抽,芝麻油,白糖和盐搅匀。
3.将调好的料汁浇在豇豆和藕上面。
三、茄子烧豆角
材料:豇豆、茄子、猪肉、红油豆瓣酱、白糖,蒜头、辣椒
做法:
1.豇豆摘下洗净,去除头尾,切成长段,茄子洗净后也切成与豇豆一样的长段。
2.茄子放入锅内,加入淡盐水浸泡备用。
3.锅内热适量食用油,倒入茄条煸炒。
4.将茄条煸炒至软变透明状态盛出。
5.锅内留些油,倒入豇豆煸炒。
6.将豇豆煸炒后也同样盛出备用。
7.锅中热少许油,倒入蒜粒,辣椒粒,葱头一起爆香。
8.猪肉剁碎,拌入少许盐,加入到配料中翻炒至熟,加入一大勺红油豆瓣酱。
9.待豆瓣酱翻炒出红油后,倒入事先煸炒过的茄条豇豆。
10.炒匀后调入水淀粉,待汤汁浓稠时即可盛出食用。
四、豇豆炒腊肉
材料:熟腊肉200g、豇豆300g、小米椒20g、油适量、盐适量、姜2g、酱油2g、鸡精1g
做法:
1.豇豆用水泡泡洗净,切段,用开水加盐焯5分钟捞起用凉水冲洗沥干水分。
2.小米椒洗净切段,腊肉切片。
3.热锅凉油加姜末,加豇豆盐翻炒一会。
4.加腊肉片,加小米椒翻炒,加少许水一起翻炒焖一会入味。
5.加酱油,鸡精,翻炒均匀即可。
五、酸豇豆
材料:豇豆1000克、食盐1大勺、冰糖40克、姜5片、八角4粒、花椒30粒、桂皮2片、干辣椒4个、香叶4片、白酒60毫升、野山椒80克
做法:
1.足够大的锅或者容器中,加入大概可以没过豇豆的水量,加入辅料:花椒,香叶,桂皮,八角,干红尖椒,以及一大勺盐,大火烧至水滚开沸腾2分钟后,关火晾凉。(关于盐分的用量,可以自己尝一下咸度,要比平时炒菜偏咸的口感)。
2.烧滚开后的卤水,要完全凉透才可以使用。
3.长豇豆择去2头梗,洗净后,放在通风的地方吹干表面的水分,或者在太阳下晒干水分。
4.完全沥干水分的长豇豆,分成几等分,像打结的方式盘起来。
5.(装酸豇豆的密封容器,提前洗净,用开水烫过后,沥干里面的水分)然后将盘好的豇豆一个个的放进去,之后将80ml的泡椒和泡椒水全部加入到容器中、
6.加入4-5片姜片、加入冰糖40g。
7.之后将完全冷却后的卤水连同辅料一起倒进豇豆里。
8.在最后加入60ml左右的白酒。
9.密封好,放在阴凉的地方发酵半个月左右,即可食用。
螃蟹肉质鲜美,是很多人钟爱的美味佳肴。好不容易买了几只大螃蟹,煮好之后却发现吃不完。这些美味必须存放起来啊,一点也舍不得丢掉。但是螃蟹不同于其他家常菜,存放的时间也是不同的,它的营养价值非常高,所以其实更容易变质。那么我们应该如何存放大螃蟹,又最多能够存放多久呢?
首先,大闸蟹煮熟以后最好当天吃完,不要保存。因为蟹黄熟了之后很容易变质,大闸蟹的蟹肉含水分子较多长时间的放置会导致水分流失,从而丧失大闸蟹本身的美味。如果是香辣大闸蟹的话,外围包上一层油脂可以保护水分不被流失。而且,煮熟之后的大闸蟹再次保存会导致口感降低。而且存放的熟螃蟹极易被细菌侵入而污染,因此,螃蟹宜现烧现吃,不要存放。
其次,万一吃不完的话,剩下的该如何保存?
一定要保存在干净、阴凉通风的地方(最好是冰箱中),而且存放到冰箱之前要用保鲜膜包起来,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
最后,不食久存熟蟹。存放的熟螃蟹极易被细菌侵入而污染,一般来讲,存放超过5天的大闸蟹就不宜再食用。因此,螃蟹宜现做现吃,不要存放。
不宜食用寄存太久的熟蟹:寄存的熟蟹极易被细菌侵入而污染,因而,螃蟹宜现烧现吃,不要寄存。万一吃不完,剩下的一定要保留在清洁、阴凉透风之处,吃时必需回锅再煮熟蒸透。
螃蟹煮熟后能放多久?
煮熟的蟹子要是隔夜了,一定要大火蒸透才可以食用!但是切忌存放超过2天!生
的可以长时间冰冻。建议你当天食用完螃蟹,想要保存最多也只能放保鲜里。
由于活蟹易死亡,一些人会把买回家的螃蟹一次性都蒸熟煮透,然后放进冰箱保存,认为这样就不会有问题了。其实这样并不能阻止组氨酸向组胺的转换。熟河蟹存放前必须做到四清除清除蟹胃,即在背壳前缘中央一块三角形的骨质小包,内有污沙;清除蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的条黑线三清除蟹心,蟹心呈六角形,在蟹的中央,一块黑色膜衣下;四清除蟹腮,即长在蟹腹部如同眉毛状的两排软绵绵东西,又称“蟹百叶这四个部位有很多细菌,经过处理后的熟螃蟹在冷冻的环境下,组胺生成速度减缓。
所以,吃存放过久的熟河蟹,同样可能导致组胺中毒。如果当天没吃完的螭蟹,最好裹上保鲜膜放冰箱内泠冻。不免食物中毒,应在第二天中午前食用完,食用前一定要把螃蟹再煮透后吃。
粽子这种食物从小到大我们都在吃,尤其在端午节的时候,基本上家家户户都会吃一些粽子。虽然生活当中有很多人是不愿意吃粽子的,但是大部分人还是喜欢吃的。而且现在的粽子口味非常多,有偏甜一些的,也有偏咸一些的。那么问题来了,蒸粽子要蒸多久才能好呢?
粽子煮多久能熟
1、平时自己在家中包的粽子,入锅煮以后,应该煮一个小时左右才能熟,而且在包粽子以前要准备好米提前用清水浸泡三到五个小时,如果米浸泡的时间比较短,在煮粽子时就要适量延长时间,而且粽子煮好以后最好不要急着取出应该让它在水中浸泡一到两小时,这样煮好的粽子才会好吃。
2、粽子用不同的工具去煮,所需要的时间也不相同,如果选择家中普通的锅煮粽子,在开锅以后最少要煮一小时左右,但如果选择家中的高压锅来煮粽子,在时间上就会节省很多,它在开锅以后再煮大约三十分钟左右锅中的粽子就能煮好。
冷冻的粽子是煮还是蒸好
1、冷冻的粽子煮着吃,口感比较好,因为这样可以让冷冻的粽子再吸收一些水分,能上里面的粽肉口感更软糯诱人,不过冷冻的粽子在煮的时候一定要掌握好火候,如果再入锅煮之,以前已经对粽子进行了解冻处理,则不需要煮制过长时间,再开锅以后煮制,20到30分钟就可以,如果没有经过解冻处理,煮制时间必须适当延长。
2、冷冻的粽子蒸着吃也比较好,但是在蒸制时一定要掌握一定的方法技巧,再冷冻的粽子入锅以前,在它的表面应该喷施一些清水,这样才能让节蒸熟以后的粽子口感鲜嫩,如果把冷冻的粽子直接入锅蒸熟,它的含水量会比较小,会影响粽子的口感。
蒸鸡蛋是很适合老人和小孩吃的一道食物,毕竟它的味道也很不错。蒸鸡蛋蒸出来的成品有点类似于布丁,完美的蒸鸡蛋应该是嫩滑爽口的,然而很多人做出了的非常的僵硬。要想鸡蛋嫩首先是打鸡蛋的问题,这是一个体力活,将鸡蛋按一个方向旋转着打,要将鸡蛋打成有泡沫,全部松散开。再就是蒸鸡蛋的水必须是温水,还要加专门的食用石灰使其沉淀,这样都会使鸡蛋嫩滑。蒸鸡蛋的时间一般在10分钟左右。
想要鸡蛋蒸得好吃,那么首先需要将鸡蛋打碎放到碗里,这时候就会需要“搅拌鸡蛋”啦!这样的一个窍门是很重要的喔,因为蒸鸡蛋时需要加上适量的水,如果加完水就不管了,那么蛋黄和蛋白没有融合在一起,蒸熟的鸡蛋,可能和煮鸡蛋是差不多的!但如果能充分搅拌,那么鸡蛋蒸熟后会很顺滑呢,而且不会吃起来很老,是比较软的,所以不要总忽视喔!
2,过滤泡沫
在鸡蛋搅拌好后,上面一般会浮上一层泡沫。这层泡沫是需要过滤掉的,如果不过滤直接就上锅蒸,那么蒸熟的鸡蛋表层,会特别不平整,口感也会感觉有杂质!所以一般可以用漏勺过滤泡沫,这样蒸出来的鸡蛋会顺滑又很香嫩喔!
3,用温水蒸
蒸鸡蛋的水温是很关键的,这一个窍门可能很多人都忽视了!冷水蒸出来的鸡蛋,鸡蛋的加热过程会变长,从而吃起来会很硬,用热水蒸会让鸡蛋熟得很快!所以用温水是更为恰当的,温水蒸出来的鸡蛋,其蒸熟的过程不会太长,也不会太短,能利用蒸汽慢慢的让鸡蛋变熟,从而吃起来会比较滑嫩啦!所以,蒸鸡蛋并不简单啦,总的来说学会这3个“窍门”,蒸熟后又滑又嫩!可总有人忽视喔!
蒸土豆的吃法是比较健康的,尤其具有一定的减肥的作用,蒸土豆的时间到底有多长,这要看土豆的大小,要看火力的大小,一般情况下,20分钟左右就能够把土豆蒸熟,判断到底蒸没蒸熟,可以用筷子轻轻的插一下土豆,如果能够顺利的穿过,就说明土豆已经熟了,在蒸土豆的时候,只要清洗干净就可以,不需要把土豆皮剥掉。
蒸土豆要多久
煮土豆多长时间能熟,需要看土豆的大小,量的多少,还要看用什么锅,火候的大小。
如果用普通锅煮一盘小土豆块,大概需要大火煮三分钟至五分钟。如果用普通锅煮四五个中等的,需要十五到二十分钟。先用大火烧开再改成小火,不过最好中途用筷子扎一下。
烹饪土豆的窍门:
土豆是家常菜材料之一,烹饪土豆的手法也是不计其数。土豆口感香脆营养丰富,专家研究发现每人每周吃5-6个土豆,可使中风几率下降40%。
一、土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂。若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂里面却是生的,这是烹饪土豆的窍门中尤为重要的一点。
二、做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆如不马上烧煮应浸在凉水里以免发黑。但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失。
三、存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失。
四、去皮的土豆应存放在冷水中,再向水中加少许醋可使土豆不变色。
五、粉质土豆一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋,土豆煮后就能保持完整。
六、把新土豆放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮可用来烹煮。
吃土豆有什么好处
1、防中风
土豆中含有丰富的B族维生素、膳食纤维、糖类等营养物质。能够有效的对抗自由基从而起到延缓衰老的作用,还能够防止消化道癌症的发生,并控制血液中胆固醇的含量。土豆中含有的黏体蛋白质能够有效的防止心血管疾病的发生。土豆中还含有丰富的钾元素,能够有效的减少中风的发生概率,而且没有任何副作用。
2、可减肥
土豆中只含有0.1%的脂肪,所以使用土豆不用担心脂肪过剩,每天多食用土豆能够有效的减少脂肪的摄入,并能够将多余的脂肪逐渐代谢掉。土豆中含有丰富的蛋白质成分具有很好的保健作用,是一种非常不错的减肥食物。
3、能养胃
土豆中含有的营养成分具有很好的解毒消炎的功效,对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有着很好的疗效,是一种非常不错的养胃食物。
4、改善情绪
生活中会受到各种不良情绪的影响,土豆中还有丰富的维生素A和维生素C,维生素C具有非常不错的安抚情绪的功效,能够很好的调节体内酸碱平衡,能够很好的帮助保持健康情绪。
5、排毒养颜防便秘
土豆中含有丰富的优质膳食纤维,能够有效的帮助肠胃蠕动,从而很好的清理肠道中的垃圾,起到很好的保健功效,土豆帮助人体排毒,能够很好的保护皮肤健康。
大虾这种食材的食用方法主要是清蒸大虾或者蒜蓉蒸大虾等,这种做法可以很好的保存大虾清甜的口味,所以建议大家可以来学习大虾的做法。大虾这种做法是属于海鲜,是需要蒸熟才能食用的,不然会导致出现腹泻的情况,一般是需要蒸10分钟左右的时间才可以蒸熟的,而且不能蒸太久,会影响到口感。
清蒸海虾吃的就是一个鲜字,所以蒸的时间就是关键,时间不宜太长,不然鲜味就会流失,肉质也变又老又柴,那么清蒸海虾要蒸多长时间呢?
海虾属于生冷海鲜,蒸不熟容易拉肚子,时间也不宜太长,蒸太久虾肉就会变老,清蒸海虾时,要注意蒸时候的时间,一般大约15分钟左右,蒸熟起锅再加点蘸料就可以吃了!
清蒸海虾有什么营养呢?我们一起来了解一下!
第一、清蒸海虾含钙量高。海虾营养丰富,含钙含锌量比较多,也是优质的蛋白质来源。
第二、海虾富含多种维生素。它富含了维生素、脂肪酸等。维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
第三、海虾蛋白质含量丰富。海虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。
第四、海虾矿物质元素含量丰富。海虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。
原料:
海虾500克。葱末、姜末、蒜末、盐、料酒、酱油、香油、香菜段各适量。
做法:
1、海虾剥出虾仁,去除沙线,洗净。
2、虾仁用料酒、盐、葱末、姜末拌匀,腌20分钟入味。
3、蒜末加酱油、香油制成调味汁备用。
4、将海虾仁放入大盘内,上蒸笼蒸15分钟,上桌前撒上香菜段,淋上调味汁即可。
螃蟹的种类很多,有花蟹,毛蟹和河蟹,但都属于螃蟹的一种,这些蟹的营养价值都很高,含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪酸和维生素,具有增强身体免疫力、清热解毒、抗感染、促进伤口愈合的效果,但是一般蒸蟹要把控好时间,不然会影响口感,那么毛蟹蒸多久比较合适呢?
【清蒸螃蟹】
【食材】:螃蟹、姜、花椒
【具体做法】:
1、买螃蟹时一定要买活蹦乱跳的,千万不要贪图便宜买死螃蟹,因为对于海鲜而言,细菌的繁殖是极快的。大家一定要记住这一点,宁可不吃,也不要买死蟹。用牙刷把螃蟹刷洗干净。
2、蒸锅中添加清水,蒸篦上撒点儿姜片儿,再扔点儿花椒(注意不要让花椒漏下去),这两样都是给螃蟹去腥用的。
3、把螃蟹肚皮向上一一摆好,之所以让它肚皮向上,是为了防止蟹黄流出来。这一点不少人都做错了,下次再蒸螃蟹时一定要注意。
4、然后可以再来点儿姜片,摆到螃蟹的肚皮上,盖上锅盖,水开上汽后继续蒸,直到把螃蟹蒸熟。具体而言,蒸制的时间以螃蟹的个头大小而定,一般的螃蟹在水开后蒸上12-15分钟左右就能把螃蟹中的寄生菌杀死,但如果是四两半以上的大只螃蟹,就需要多蒸上三四分钟。既要保证螃蟹的鲜美,又要保证螃蟹吃着干净卫生。
5、螃蟹这就蒸好了,赶紧吃吧!活螃蟹蒸熟后会有掉腿的现象,死螃蟹就没这个现象。
【小贴士】:
1、挑选螃蟹其实很简单,看螃蟹肚脐眼的位置,发黄红色的都是好蟹,一般错不了的,就如菜谱中的样子。
2、再次强调一下,螃蟹一定要买活的。
人们都喜欢吃皮皮虾,但是吃皮皮虾有很多禁忌,比如吃皮皮虾的时候不能喝酒,如果一边吃皮皮虾一边喝酒的话,对身体健康危害是很大的,比如会导致体内的尿酸增高,会导致肾脏的负荷加重,如果严重的话还会引起痛风。皮皮虾最简单的吃法就是蒸熟来吃,那么需要蒸多久才熟呢?
皮皮虾要蒸多久能熟?
从常规的烹饪方法上来说,皮皮虾在蒸锅中水开后放进蒸锅,一般只需要蒸5分钟虾肉即可熟透,这时候虾肉最嫩,鲜味最浓郁,适合食用。蒸的时间太短,虾肉不熟,不可食用,而蒸太久皮皮虾的鲜味就会大量流失,味道不好,建议在5~8分钟之间最好。
皮皮虾怎么蒸?
方法一
1.皮皮虾洗净放入容器,加入盐,白糖,料酒腌制10分钟左右,备用;青椒洗净切丝备用;另取一个小碗,倒入醋,加入姜末,葱末,香油备用。
2.蒸锅中放适量的水,大火烧开,皮皮虾用盘子装好,放入蒸锅中,蒸5分钟即可。
3.起锅放入适量的油,烧热,放入花椒爆香,关火,浇在虾身上,即可。
4.特点:煮过的虾里面水太多了,而蒸的肉比较紧实好吃。
方法二
1.把蒸锅刷干净,锅底放好水,上面放好蒸屉,水要少放,因为不需要蒸多少时间。
2.把皮皮虾背朝下腹朝上在蒸屉上摆好,一层摆不完就交叉着摆第二层,这样一摆,皮皮虾也不乱动了。而且腹部朝上,容易进盐咸和调料味。
3.把花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣等调料撒在皮皮虾上。
4.拿点精盐均匀的洒在皮皮虾上。
5.盖上锅盖,点大火,水烧开后,一般3-5分钟,看到皮皮虾皮都变成红色了,就熟透了。
吃皮皮虾不能吃什么
维生素C含量高食物
皮皮虾也是属于甲壳类海鲜,含有五价的砷,若是和维生素C含量高的食物抑制食用可生成砒霜,具有毒性。常见的维生素C含量高食物有:西红柿,猕猴桃,刺梨等。
海鲜这种东西其实是比较常见的,并且海鲜的种类也特别的多,比如说一些鱼类一些壳类都是属于海鲜的一种,海鲜对人体是有很多的好处的,它的营养价值相较于其他食物是比较高的,但是有时候我们会出现海鲜太多吃不完的这种情况,这种情况是应该采取一些出来再进行保存的,那么海鲜冰冻能保存多久?
如果是购买的本身就冷冻好的鱼,则注意,需要你把当天吃的那部分切下来后其他的一部分,就不要再放在外面,而是需要直接放进冰箱里,继续冻着。
如果购买回来的鱼是活鱼,则需要你把其内脏清理干净后,然后把要吃的留下,多的则用保鲜袋装起来,然后放进冰箱冷冻。
如果购买回来的海鲜是熟的话,则需要注意,必须用保鲜膜装好,然后再放进到冰箱,而且熟的海鲜,也不能保存的时间过长,第二天最好吃完。
对于虾类的保鲜来讲,这里,需要你把其处理干净后,把多余的放进不锈钢的盆子里,放上水,然后再放进冰箱,冰到冰里,就不会怕坏。这些虾冻成冰块后,再把其打碎,然后再装到其保鲜袋里,再放进冰箱里,再次冷冻起来。
一些海鲜,当然,也可以用盐腌起来,然后再放进冰箱,这样,也会保证其不会变质,因为盐,会有消毒杀菌的作用。
海鲜记得,保存的时候,其放入冰箱,最好用单独的一层,不能与其他的食物一起贮存,否则会导致交叉性的食物感染。
不同海鲜,保存方法是有区别的:
1.海水鱼多是冷冻的多,要放人冰箱冷冻,但是解冻后就不要再放到冷冻室了。
2.如果是鲜鱼,就要先去掉鲜鱼的鳞及内脏后,洗净并沥干再切成小段,用保鲜袋或锡纸分别装好,防止腥味的扩散,最后再放人冰箱的冷冻室保存。
3.蚌壳类海鲜要用清水先洗一遍,然后在一个盆里加满清水并放人一大勺的盐,将其浸泡2小时使其将泥沙吐干净再放人冰箱冷藏。
4.如果是虾,可用水将虾洗净放入金属盆中,然后在盆中放水,水要没过虾,最后将其放入冷冻室,冻结成块后将盆拿出,放置一会儿后再将冻结的虾块倒出,再用保鲜袋密封,然后放人冰箱冷冻保存。
大家都喜欢吃螃蟹,全国有很多非常有名的螃蟹,比如阳澄湖大闸蟹,这些螃蟹的品质都非常高,里面的肉质非常肥厚,吃起来味道非常香,而且吃螃蟹肉的好处还是很多的,比如具有很好的补虚作用,特别适合抵抗力比较差的人吃,螃蟹最流行的吃法就是蒸来吃,下面介绍用电饭煲蒸螃蟹吃的方法。
电饭煲蒸蟹要多久?
蒸12~15分钟
一,说明:电饭锅因为有个到时间跳闸的功能,所以最好用普通蒸锅来蒸螃蟹(水开后蒸12-15分钟),蒸的时候螃蟹要清洗干净,旁边要多放点厚姜片和拍松的蒜子或大捆的葱。如果实在要用到电饭锅,那么洗净新鲜螃蟹后就用冷水冷锅蒸15分钟,也就是个快速煮饭的时间,但跳闸后不要立即揭盖,须再焖5分钟以保持温度让螃蟹熟透。
蒸螃蟹图解:
洗净螃蟹
电饭锅加花椒大料,入蟹蒸12~15分钟。
出锅喽。
蒸螃蟹须知:
1、一般个头的螃蟹,水开后,保持水沸腾的状态,再15-20钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是,遇到个体特别大的螃蟹,就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。
2、螃蟹最好不要拆开来蒸,会流失大部分的鲜味。
3、死螃蟹绝对不能吃,有毒。
4、如果要想蒸(或煮)出完整的(十只脚都不掉)的螃蟹,可将活蟹放于冰箱冷冻室,冻僵后(注意,不是冻硬),投入已烧开的水中直接煮。
做葱油蟹等菜肴时则需要先将螃蟹切成小块,然后再入锅蒸熟。切块的螃蟹也是需要开水入锅的,也是先大火蒸上5分钟,再改用小火蒸10分钟左右就可以了。
总之,无论是整只的螃蟹还是切块的螃蟹,从开水入锅时算起,总的蒸制时间不能低于15分钟,因为15分钟左右才能将寄生虫或致病微生物完全杀死,而且这个时间也不会导致蟹肉变老。
蒸蛋是一种用鸡蛋制作而成的食物,无论老少,蒸蛋都是一种比较适合的食物。蒸蛋的方法有很多种,可以使用到的炊具也有很多,比如说很多人都会用电饭煲蒸蛋。其实,蒸蛋是否好吃,看的不是炊具,而是调制方法。下面,就为大家具体介绍一下电饭锅蒸蛋的方法跟技巧!
一、食物特色
电饭锅蒸鸡蛋羹是一道菜品,主料是鸡蛋、凉白开,辅料是盐、糖、香油、生抽、味精。
二、做法一
1、五个鸡蛋打到碗里,顺时针打均匀,然后加入盐。喜欢生抽味道的,盐可以少加点。
2、加入适量白糖,个人喜好,我做菜都喜欢下点糖,增添鲜香味。
3、加入少许味精,可加可不加。
4、再次顺时针打均匀,防止蒸出来还有颗粒,影响口感。
5、倒入凉白开,注意,一定要凉白开,不然做出来的鸡蛋羹不好吃!!我是分两次一点一点的加入凉白开的,边加边搅拌。比例是鸡蛋1水1、2。这样蒸出来的鸡蛋羹才美味。
6、用筛子过滤蛋沫,不过滤口感没那么好,最好过滤两次。
7、把小泡泡给隔出来。然后把鸡蛋放入电饭锅。。
8、我是煮好饭才想起要蒸鸡蛋,所以我用一块湿的布把蒸汽口给堵住了。按下煮饭键。过不到两三分钟就会跳起来。然后让它闷个五六分钟。再按下煮饭键。
9、等再次跳到保温时再闷个两分钟。
10、电饭锅打开,用牙签往鸡蛋羹里戳一下,看看有没有蛋液,如果没有就代表熟了,我没有牙签所以只能用筷子戳了几个小孔。影响美观了。往里倒入少许的香油还有生抽,记得香油不能过量不然会把鸡蛋的味道抢走的。生抽的量就看个人喜好。
11、最后大家就能开动的。简单又营养的鸡蛋羹。
三、做法二
1、取一个碗,碗中打入两个鸡蛋。
2、用筷子将鸡蛋打散。
3、碗中倒入适量温水,搅拌均匀,放些许盐、鸡精。
4、将葱花散进蛋液当中,搅拌好。
5、把碗放入蒸笼,和平常煮饭一样蒸就可以了,一般米饭熟了,鸡蛋羹也好了,放上些香油就可以了。
蒸螃蟹看似简单,但是需要掌握一定的时间和火候,蒸不好不仅会影响螃蟹的口感,还会影响健康,因为螃蟹中有大量的微生物和寄生虫,如果蒸的时间不够,容易杀不死这些危险物。螃蟹肉质细嫩,口感鲜美,是很多人喜欢吃的原因,那么花蟹蒸多久比较合适呢?
【清蒸螃蟹】
【食材】:螃蟹、姜、花椒
【具体做法】:
1、买螃蟹时一定要买活蹦乱跳的,千万不要贪图便宜买死螃蟹,因为对于海鲜而言,细菌的繁殖是极快的。大家一定要记住这一点,宁可不吃,也不要买死蟹。用牙刷把螃蟹刷洗干净。
2、蒸锅中添加清水,蒸篦上撒点儿姜片儿,再扔点儿花椒(注意不要让花椒漏下去),这两样都是给螃蟹去腥用的。
3、把螃蟹肚皮向上一一摆好,之所以让它肚皮向上,是为了防止蟹黄流出来。这一点不少人都做错了,下次再蒸螃蟹时一定要注意。
4、然后可以再来点儿姜片,摆到螃蟹的肚皮上,盖上锅盖,水开上汽后继续蒸,直到把螃蟹蒸熟。具体而言,蒸制的时间以螃蟹的个头大小而定,一般的螃蟹在水开后蒸上12-15分钟左右就能把螃蟹中的寄生菌杀死,但如果是四两半以上的大只螃蟹,就需要多蒸上三四分钟。既要保证螃蟹的鲜美,又要保证螃蟹吃着干净卫生。
5、螃蟹这就蒸好了,赶紧吃吧!活螃蟹蒸熟后会有掉腿的现象,死螃蟹就没这个现象。
【小贴士】:
1、挑选螃蟹其实很简单,看螃蟹肚脐眼的位置,发黄红色的都是好蟹,一般错不了的,就如菜谱中图一的样子。
2、再次强调一下,螃蟹一定要买活的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《各类海鲜要蒸多久能好》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“各类人群养生”专题。
饮食养生
运动养生