养生的方法

2019-10-07 │ 养生的方法 日常养生的方法

西餐牛排的腌制方法

“今天不养生,明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“西餐牛排的腌制方法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

说起西餐大家第一时间会想到的就是牛排,牛排已经成为了西餐中的一个代表性食物。在制作牛排的过程中,不仅考验厨师的烹饪技巧,更考验制作牛排之前的腌牛排步骤。因为只有牛排腌制得好,才能够让牛排发挥出完美的味道。如果自己在家中制作牛排的话,就应该来学习到腌制牛排的方法。

西餐牛排的腌制

一、Mexico 墨西哥风味 西餐牛排的腌制

材料:墨西哥黑啤酒、小茴香、黑胡椒、辣椒粉、干ancho辣椒粉、干墨西哥奥勒冈香草、香菜、柠檬、蒜。

二、North africa 北非风味 西餐牛排的腌制

材料:橄榄油、橙皮、北非马格里布harissa辣酱、深辣椒粉

三、Canada 加拿大蒙特娄风味 西餐牛排的腌制

材料:芫荽子、黑胡椒、小茴香、辣椒粉、红辣椒片、洋葱粉

将牛排进行腌制后,我们就可以制作牛排啦!推荐两道既美味又简单的制作方法~~

1、黑胡椒牛排 西餐牛排的做法

食材准备:

牛排1片400克、红萝卜半条、玉米1段、小黄瓜长段适量、奶油1.5大匙、酱油1.5小匙、黑胡椒酱1大匙

做法:

(1)根据喜欢的口味,将牛排腌制。

(2)使用挖球器,将红萝卜制作出球状,再用热水烫熟红萝卜球、玉米段及小黄瓜段备用。

(3)在平底锅中倒入奶油,加热融化后,放入牛肉片,将两面都煎黄,根据自己喜欢的口味,煎成5分熟或者7分熟等,煎好牛排后,取出摆在盘中,再把蔬菜添加入盘中,完成装盘。

(4)食用前,淋上黑胡椒酱便可。

2、煎牛排 西餐牛排的做法

食材准备:

牛排200克、鸡蛋2个、辣酱油适量、蕃茄沙司适量、黄瓜片半段、土豆条适量

做法:

1将腌制好的牛肉切成20克重的小块,随即用刀斩几下,再把肉修圆,切好后,再用蛋糊涂拖。

2将牛肉放入热油锅中,将其牛排的两面煎成金黄色,可添加适量的辣酱油和蕃茄沙司。待到牛肉7分熟时,便可以装盘,搭配切好的黄瓜片、土豆条, 或者一些好看的蔬菜,如西蓝花、胡萝卜等。

相关阅读

​烤牛排的腌制方法


在生活中很多人都特别喜欢吃烤牛排,虽然牛排属于西餐,但是我们中国人还是喜欢吃成熟的牛排,中国人一般都认为七八成熟的牛排,里面有一些寄生虫,这样吃起来不仅胃会消化不良,还会造成身体被寄生虫侵犯,而牛排好吃主要在于它的腌制方法,下面介绍烤牛排的腌制方法

侧翼牛排是一种瘦肉,有点强硬,但美味的切块牛肉,从腌泡的软化效果中受益。这是最好的熟中等稀有和薄切成一个角度跨越肉的颗粒。

用这种方法制备,腌制,在高温下快速烹饪,切成薄片,侧面牛排几乎融化在你的嘴里。这个食谱要求烤牛排,但如果你没有烤架,你也可以在一个大铸铁平底锅上准备牛排。

在这个食谱中的侧面牛排腌料需要酱油,蜂蜜和大蒜的可爱混合。它对于这种切肉非常有效。

烤腌牛排配方

在烹饪之前将牛排的1/4英寸切口分开一英寸的牛排。它有助于腌泡汁渗透更深,牛排更快地烹饪。

配料

腌料配料:1/3杯橄榄油、2瓣蒜,切碎、2汤匙红酒醋、1/3杯酱油、1/4杯蜂蜜、1/2茶匙新鲜黑胡椒粉、2磅侧翼牛排

方法

1腌制牛排:将腌料配料与大型非反应碗混合。将牛排放入碗中,转动,使其完全涂上腌料。(您也可以将牛排和腌料放入冷冻袋中,然后放入碗中。)

至少2个小时,至少过夜腌制和腌制。

2准备好烤架,以便在烤架的一个部位进行高温直接加热,以获得较低的间接加热。当你的手在热的一边握住一英寸左右时,烤架足够热,你只能在那里握住它一秒钟左右。

3烧烤牛排:从腌泡汁中取出牛排,轻轻摆脱牛排上多余的腌泡汁(但要确保仍然有涂层,你需要在上面加油,以防止牛排粘在牛排上烤架)。

把牛排放在烤架的热面上。每边烧烤一两分钟以获得良好的烧烤,然后将牛排移至烤架的较冷的一侧,盖上盖子并再煮几分钟,直到您喜欢。

一种说法就是用指尖捅它。虽然牛排仍然是生的,但用手指测试;它会很软弱。这是非常罕见的牛排的感觉。触摸你的鼻子,这就是做得很好的牛排感觉。这里有一个视觉指南,手指测试来检查牛排的熟练程度。

4休息牛排:当牛排煮熟到您喜欢的熟练程度时,从烤架上取下并放在砧板上。用铝箔盖住牛排,同时牛排休息10至15分钟。

5谷物切片:注意牛排肌肉纤维的方向;这被称为肉的颗粒。侧腹牛排是一种非常精瘦的切口,除非您以打破肌肉纤维的方式切割它,否则它会变得坚韧和耐嚼。

所以,在陡峭的对角线上将牛排切成肉粒,这样切片很宽。我发现使用长锯齿面包刀是最容易的,但任何长锋利刀都可以。

如果你愿意,你可以把多余的腌料煮沸,煮沸几分钟,然后搭配侧面牛排。还配有莎莎或辣根酱。

西餐圆牛排的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做西餐圆牛排这道菜吧。

2.12剔除筋膜时,非拿刀手可以牵起筋膜,刀刃贴住肉面切除

3.21片肉筋时,尽量用大刀,可以片去较大的面积。刀面可以适量沾水,非拿刀手掌轻轻平贴在肉筋面上,刀以距离肉纤维45度至60度的位置下手,非常容易。片下来的肉筋可以放到冻室,攒到一定数量,便可以做成烤肉筋串了

4.12工作台清理干净,按照牛肉的长度,准备一卷比牛肉略长(10厘米为佳)的保险膜。把牛肉放在保鲜膜中间位置,保鲜膜拉出约为牛肉卷半周长的距离,便于卷裹

5.21把保鲜膜的开头部分盖在牛肉卷上,拉紧

6.1滚动一周后,双手抚平有较大皱褶的地方

7.2大拇指和食指捏住保鲜膜,其余啊三个指头贴住牛肉卷的两侧,肉和膜同时向前滚动

8.一手压住牛肉卷,一手把保险膜像向上撑,务必把牛肉卷紧实

9.以上几个步骤重复三到五次,知道牛肉紧实为止,这是卷好的样子

10.双手捏住牛肉卷两头的保鲜膜,匀力将牛肉卷向前滚动十来次,牛肉原本是异形体,经过这么滚动,就成了一个圆柱体。再用线把两头绑牢

11.用消毒的毛巾把牛肉包好,放在冰箱里过夜就可以了

12.这是切割好的样子,切好的牛排去掉保鲜膜,用烤线捆紧实,这就是西餐常见的圆牛排

13.黑羊肚菌温水浸泡月30分钟,水菌分离,浸泡的汁液待用,羊肚菌洗干净

14.菌液静置,用纱布过滤

15.找个小锅。加入少许色拉油和黄油,把蒜头煎成金黄色,加入胡椒碎,再加入羊肚菌炒出香味

16.倒入菌液,小火熬制深色,加入几滴干邑或菌类浸泡酒液,起过前放入适量的盐,再加入少许玉米淀粉令汤汁粘稠

17.煎锅烧热,牛排两面每面每次各煎1,5分钟,每面各两次,便是带血牛排

18.上卓前,用剪刀剪断绑线,抽去线头等

看了上面关于西餐圆牛排的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

西餐牛排配什么


虽然西餐牛排可以给人独一无二的味觉感受,可是在吃西餐牛排的时候,不少人都会觉得这个牛排不容易让人产生饱腹感,因此与西餐牛排搭配在一起的食物就显得格外重要了。牛排可以搭配在一起的食物,一般不仅可以让人达到饱腹感,还可以解除牛排自身所带有的肥腻感。因此西餐牛排可以和什么食物搭配在一起呢?

牛排配什么吃:汤

一般汤类是分为清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤等4类。品种较多,最常见的各式奶油汤、俄式罗宋汤、意式蔬菜汤等,如果是自己家做的话,选择蔬菜汤是比较简单的做法,奶油汤和罗宋汤的制作过程稍显冗长,要提前准备好各式食材才行。

推荐:奶油蘑菇汤

食材:牛奶、黄油、蒜、洋葱、蘑菇、面粉等。

做法:先融化黄油,炒软蒜、碎洋葱、碎蘑菇碎,慢慢炒,要三四分钟为好;另一锅融化黄油,小火炒面粉;分三次兑入牛奶,每次都要充分搅拌至没有面疙瘩;放入蘑菇,盐,胡椒粉,少许水,煮开,粘稠即可。

推荐:罗宋汤

食材:牛肉、洋葱、马铃薯、红萝卜、大番茄、番茄酱、蒜头、面粉、盐。

做法:将所有材料皆切小块〔蒜头需拍碎〕,将肉块用热水烫去血水;取沙拉油爆香蒜头,加肉块、洋葱略炒加番茄酱,盛出;烧一锅热水将所有材料放入煮沸(水盖过所有材料)转小火至红萝卜马铃薯变软;最后加面粉水勾芡,盐巴调味即可。

牛排配什么吃:酱汁

真正的好牛排确实是不需要浇汁的,这样是为了保证吃吃到牛排的原味,但是如果不喜欢原味的牛排,我们当然可以选择加浓酱,更具风味。

黑胡椒汁

做法:锅内加适量油,放入洋葱茸、蒜茸,炒至出味,加入黑椒粉炒,用小火炒,待炒出黑椒味后加入烧汁,慢炖。5分钟后细心调味加入淡忌廉(适量)即成。

简易做法:少量开水中加入奶油面酱(黄油化开加入适量面粉和水充分搅拌均匀)、鸡精、黑胡椒粒、牛肉粉打成糊状即可。

香草黄油

先软化黄油,再切碎香草、大蒜,在小锅内加热2大勺黄油,融化后加入蒜蓉爆香,趁热一起浇到香草碎上拌匀倒在保鲜膜上;剩下的黄油、盐和现磨黑胡椒拌匀后,倒在同一保鲜膜上,卷成长条状,冰箱冷藏2小时即可定型。当牛排煎好时,就切一厚片的香草黄油,放在牛排上让它自然融化即可。

蘑菇酱汁

在煎牛排剩下的汤汁里,加一些橄榄油,倒入蟹味菇炒软后,淋一些酱油和葡萄酒,就可以出锅了,也可以选用其他的菌类,但是建议不要选香菇,尤其是干香菇,味道太香不合适。这种酱汁的特点在于比较下饭。

洋葱红酒汁

用一点点清油炒洋葱粒,加蚝油和番茄酱,再加红酒大火熬煮至浓稠。如果觉得不够浓稠可以加淀粉,但一定是提前用凉水化好的,在起锅前放黑胡椒粉关火搅拌即可,倒在煎好的牛排上。口感接近西餐厅的效果,味道也比较适合大多数人。

牛排配什么吃:饮品

首选一般是红酒,红酒配牛排,味道合适,看起来也比较高档。这是因为红酒中有一种单宁的物质,和牛排在口中却会蹦出“火花”,单宁会通过口腔中的唾液渗透进肉类起到去腻的作用,还能促使牛排散发出其他更加怡人的风味来。反过来说,肉类中的脂肪和蛋白质又可以弱化葡萄酒的干涩,使葡萄酒的风味更突出。

牛排配什么吃:蔬菜等

牛排中通常会配有蔬菜、沙拉等,一般是用生菜、番茄、黄瓜、芦笋、玉米等制作的,是生蔬菜沙拉。自己也可以做蔬菜沙拉,为了好看,也可以煎上一个清澈好看的荷包蛋,放在牛排边上,颜色的鲜艳对比,分分钟提高了食欲。

蔬菜沙拉

食材:生菜、黄瓜、洋葱、羽衣甘蓝、西兰花、彩椒、圆白菜、番茄等(自选)。

做法:首先处理好上述食材,切丝或者切片都可以,然后加入沙拉酱拌匀即可。还可以加入喜欢的水果,如苹果、香蕉、桔子等。沙拉热量低,而且也非常方便制作,食材可以根据自己的爱好来选择。

牛排配什么吃:甜品

西餐的甜品主要是在主餐后使用,它包括了布丁、冰淇淋、奶酪、水果等,都可以算在甜品内,根据自己的喜欢来搭配即可,没有什么特殊的要求。就拿冰淇淋来说,如果想让肉味留在嘴里久一点,就选豆腐冰淇淋,豆腐冰淇淋味道比较淡,可以让肉味在嘴里可以停留更久,如果不想,就选红豆冰淇淋。

怎样做西餐牛排?


去国外吃西餐的时候,人们经常会点牛排来吃,另外在国内的城市也出现了越来越多的西餐厅,在做西餐厅里面都可以吃到正宗的牛排,相比之下,很多人是不会自己做西餐牛排的,做西餐牛排是一项技术活,从选购牛排到腌制牛排再到煎牛排的过程,每一个步骤都很考究,下面介绍做牛排的详细方法。

怎样做西餐牛排?

牛排处理

主料:牛小里脊肉(牛柳)1500克

辅料:胡萝卜1根,西芹3根,洋葱1个,鸡蛋2个

调料:鱼露2汤匙,急汁(辣酱油)2汤匙,美极1汤匙,白兰地1汤匙,花生酱2大汤匙,黑胡椒粉1汤匙,生粉100克,小苏打1咖啡匙

步骤:

1.将胡萝卜西芹洋葱放入料理机榨出汁。

2.取1个大盆,将榨取的菜汁与所有调料混合,加入鸡蛋混合成浓汁

3.将牛柳挑去筋膜,纵向切厚片(约200克1片),用肉锤将肉拍松(拍成2倍大小),拍好的牛肉放入腌汁内,用手上下翻动,使其每块肉都沾到汁,再一块块摆好,用手抹平,上面倒一层色拉油,要没过肉表面,盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制,至少8小时以上才能使用(若两三天没吃完,要拿出来一块块分装,放入冷冻,需要时拿出来解冻,再煎),零下18度冷冻可保存一年

煎牛排:

1.平底锅小火烧热,加黄油融化,放入牛排小火煎到需要的生熟承度。淋上需要的味道酱汁

酱汁做法:

基础汁(布朗少司,中国叫烧汁):

材料:牛腿骨1根,红萝卜2个,西芹一棵,洋葱3个,茄膏300克(浓的番茄酱,大超市有),面粉100克,水10升

步骤:

1.将牛腿骨从中间砍断,放入烤箱内烤到表面焦黄,

2.找一只大点的汤锅,10升左右的冷水,放入牛腿骨,开大火煮开

3.炒锅烧热入油,加入切好的红萝卜西芹洋葱等杂菜(随便切),炒到菜软掉,加入3大锅铲茄膏(约300克),继续和菜炒均匀,加入面粉,关火,炒匀

4.把炒好的茄膏蔬菜倒入骨头汤内,撒一把黑胡椒粒和几片香叶,小火熬煮6到8小时

5.此时汤只剩一半的量了,菜和骨髓都熬化了。把熬好的牛骨汤用滤网过滤出来,杂质倒掉,只需汤(好的基础汤黄色偏红色,上面有一层厚厚的油,味道为焦香味)

6.用基础汁可以做出多种酱汁,如常吃的黑胡椒汁,蘑菇汁等等,下面就介绍这两种汁酱的做法

黑胡椒汁:

材料:洋葱,大蒜子,黑胡椒碎,白兰地,盐,鸡精

步骤:

1.把洋葱和大蒜子切成细末(最好用料理机打碎,手切比较累)

2.锅烧热,小火融化黄油,先放入洋葱末炒香,再加入大蒜末一起炒香,最后加入黑胡椒碎一起炒,喷入几滴白兰地,加入熬好的基础汁,煮开,然后加盐和鸡精调味,口味轻重自己掌握,如果汁太稀了,加点水淀粉勾芡即可。

牛排的腌制方法是什么?


在平时的餐饮当中大家对于牛排并不陌生,那么大家知道怎样腌制牛排吗?下面小编就为大家分享一下,怎样腌制出美味的牛排,一起来看看吧!

材料:(二人份) 

生牛排。  红酒。 海盐。 乾燥香料。 3黑胡椒粒。  橄榄油。

做法 事前的腌制: 

1. 在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐(没有海盐,用粗盐也可以)、现磨黑胡椒。

2. 淋上料理用红酒(我们都是在量饭店买最便宜的),高度大约在牛排厚度的三分之一。(没有红酒,不使用也无所谓,然而,味道的丰富性稍微不足)。 

3. 再洒上薄薄一层乾燥香料。使用新鲜的迷迭香,味道也不错。

4. 整个腌制约十来分钟即可。 

下锅煎: 1. 热锅,下橄榄油,下牛排。 2. 用大火将两面稍微煎过,以锁住牛排的肉汁为目标。 3. 一旦锁住肉汁之后,倒入刚刚腌制用的剩余酱汁,关小火,盖上锅盖,闷煮个几分钟,(端看牛排的厚度而定),即可起锅。 4. 切开来的肉片切面,是呈现粉嫩红色的。最后再洒上些许黑胡椒,就是美味的嫩煎牛排罗。

通过小编上面的分享对于如何腌制牛排是不是有了一定的了解呢?那么在以后的生活当中,如果你的饮食需要吃牛排的话,那么不妨就按照小编的方法尝试一下吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西餐牛排的腌制方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生