牛里脊与猪里脊比较起来会更为劲道,所以牛里脊的价格也更贵一些。但不管是哪一种动物,身上的里脊肉都是指背上的一块肉,这个地方的肉非常多,并且大部分都是瘦肉,所以处理起来也非常方便。并且牛里脊也可以制作成许多种不同的家常菜肴,但是在处理流量计的时候应该切什么花样?
1、切掉里脊上多馀的肥肉和肉筋。如果你想省事,或者你从来没有切过肉,那你最好选去皮的、去结缔组织的瘦里脊。如果你不会切的话,切肉会变得非常困难。
2、瘦里脊只需要切去一点肥肉或肉筋。用手举起一块里脊,用手指挑出肥肉和肉筋,然后切掉它们。直到所有能看见的肥肉和肉筋都切掉为止。
3、找到带有一串肌肉的薄膜。切掉最这块肥最硬的肉,冻起来以后使用。
4、切掉主要骨头上的一大块肉,也就是大型牛排。包起来放好,以后再用。大型牛排是很好的一块肉,可以用在各种菜品中。
5、用菜刀把里脊切成两半(可选)。 如果你从未烹调过里脊,或者你只需要部分里脊就足够了,那么一定要做这一步。一般整块里脊大约重2.72kg,是10人餐的分量。
6、把其中一半里脊放到冰柜或冰箱里,以后再烹调。里脊放在冰箱里可以保存很久。
每一个人对食物的要求都是不同的,但是对于每一个人对美食都是无法抗拒的,所以我们在选择食物的时候尽量选择新鲜和口感好的,就要掌握一定的方法,希望上文所说的什么样的里脊好能够对大家带来一定的帮助。
购买食物的时候如果能够挑选好就会保证食物吃起来更加的美味,所以平时在购买里脊这样的食物时一定要掌握好方法,那么什么样的里脊好也是很多人都想知道的,下面大家一起看一下吧!
1、选好是买一整块里脊还是只买一部分里脊。由于牛里脊很贵,所以你一次性买得越多越划算。而且,牛里脊放在冰柜里也能储存很久,也就是说这次用不完还可以放到以后再用。
把里脊放在真空袋里,放在冰箱中保持新鲜。解冻里脊之前,先从冰柜里拿出,然后放在冰箱里,隔一晚上让它自己融化。
牛里脊
2、买标有“特级”或“上等”字样的里脊,因为它们的品质和口感一般是最好的。美国农业部给肉分了等级,一方面能确保达到安全标准,一方面能确保消费者知道自己买的是什么。尽管分级标准取决于很多因素——比如细脂肪纹路(肌肉中的肥肉)、成熟度和骨骼——你只需要知道,标有“特级”或“上等”的是品质最好的两个等级。
美国农业部的牛肉等级,从高往低依次是:特级、上等、精选、标准、商业用肉、公共享肉、切块肉和罐头肉。公共享肉、切块肉和罐头肉很少在商店出售,一般用来进一步加工。
3、选肉的时候,要考虑到烹调之前你打算切掉多少肉。牛里脊分为去皮的、没有去皮的和去皮的、去结缔组织的瘦里脊。每一种在烹调之前的加工程度都不一样。
去皮的里脊已经去掉了肥肉,而肉筋还在。肉筋是红肉中有弹性的、白色的结缔组织。
没有去皮的里脊既有肥肉,又有结缔组织。这种里脊是最便宜的,不过也是肉质最硬、烹调最花时间的。
还有去皮的、去结缔组织的瘦里脊。因为屠夫已经替你做完了大部分工作,所以这种里脊几乎不需要加工就能烹饪,不过它比另外两种要贵得多。
能购买到美味和营养的食物也能够让心情变得非常的好,上面就是对什么样的里脊好的一些介绍,这样我们在购买食材的时候可以按照上面的方法去试一下,这样制作起来或者吃起来的时候就能够更好地品尝它的味道了。
牛里脊的做法有很多种,我们下文将用牛里脊作为原材料,介绍大家几种牛里脊的做法,希望读者朋友可以根据牛里脊的做法自己在家做出一道道精美的牛里脊菜肴来。首先什么是牛里脊呢,在牛的脊骨里面的一条瘦肉,我们将这条肉就叫做是牛里脊了。
牛里脊有高的营养价值,牛里脊的脂肪含量很少,适合大多数人食用,牛里脊肉非常的鲜嫩,所以深受大家的喜爱,我们可以采用牛里脊做出很多菜来,例如我们可以做成香煎牛里脊或者是香菇牛里脊。
香菇牛里脊的做法
1. 准备好所有食材。
2. 将橙子用雕刻刀从中间打开。
3. 挖去橙肉。
4. 牛里脊切小片,香菇切丁。
5. 炒锅放油,油热后放入葱花爆香。
6. 放入牛里脊爆炒。
7. 炒至6成熟加入欣和葱伴侣香菇酱。
8. 加入香菇翻炒至9成熟。
9. 放入少许食盐即可出锅装入橙子盅里。
10. 将橙子压成心形。
11. 放在牛肉上装饰。
上文我们介绍了什么是牛里脊,我们知道牛里脊就是牛脊骨里面的瘦肉,牛里脊的脂肪含量很低,所以我们养生的菜肴可以采用牛里脊作为食材,牛里脊的做法有很多种,上文专门介绍了香菇牛里脊的做法。
牛里脊肉也叫“沙郎”,“菲利”,里脊肉是牛身上最好吃的肉。牛里脊肉在牛身的部位比较少,物以稀为贵,很多人都喜欢吃里脊肉,不但味道鲜美,而且营养价值也高,很多人还不知道里脊肉在牛身上哪个部位,下面我们来看看牛里脊是牛身上哪个部位,以后就可以轻松认出来了。
一.闻味道
对于牛里脊肉的挑选和辨别,也是离不开“望闻问切”四字中医秘诀的,通过闻牛里脊肉的味道是可以做出挑选的。就比如说好的新鲜的牛里脊肉,它的味道可以说是正常的牛肉味道,但是如果说肉不新鲜或者质量不怎么好的就会稍微的问到一些酸味或者其他奇怪的味道。
二.摸弹性
第二个辨别牛里脊肉的方法就是上手摸,虽然说需要上手,但是真的可以感受牛里脊的真实感觉,通过触觉的不同来挑选牛里脊。新鲜的牛里脊肉是有一定的弹性的,而且弹性不错;另外,里脊肉相比于其他肉类来说更加紧致,这就是的表面的紧致可以感受到,表面相对来说不沾手。
三.看特点
其次呢,就是要学会看,通过看牛里脊肉的外表等能看到的东西来进行辨别和挑选。比如说牛里脊的肉皮就是一个具有鲜明表象特征的地方,在肉皮上是否可以看到一些红点,有红点的相对来说就次一点儿,没有红点是最好的。
然后就是看新鲜的牛里脊的脂肪部分,通过脂肪的色泽表现特征来分辨。一般的话,新鲜的牛里脊肉的脂肪部分会呈现出淡黄色或者稍白一点儿的颜色,而稍微次一点儿的牛里脊肉的脂肪部分颜色就会重一点儿,缺乏正常的新鲜牛里脊肉所应该有的光泽。
看牛里脊肉的表象特征的第三各方面就是看牛里脊肉表面的肌肉表象特征。一般的话,刚刚宰杀的新鲜的牛里脊肉看起来有那种吸引人的光泽,相对来说红色更加的均匀,看起来比较养眼;如果这个牛里脊肉比较次,那么他的肌肉的颜色表现可能会稍微重一点儿。
四.看新鲜
最后一个,也是最重要的,就是怎样整体的判别牛里脊肉是否新鲜。牛里脊肉,其实第一个挑选的要则就是要新鲜,新鲜的牛里脊肉吃起来才更加紧致,肉质相对来说也更加坚实,不光是色泽,还有表面的纹路,都是要点。
每种食物的营养价值和功效都是不一样的,身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康,尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物,下面一起看下吃牛里脊肉会上火吗?
牛里脊肉的营养价值
牛肉含铁,铁是造血必需的矿物质。与其他的肉类相比牛肉里的铁比其他的肉类小的可怜的铁的含量呈鲜明的对比,而且牛肉还含钾和蛋白质成分买这些都是运动员必须的营养物质,因为钾的水平太低就会影响肌肉的增长,所以运动员经常会以牛肉来作为他们的主食。
吃牛里脊肉上火吗
牛肉易导致上火,并不适合脾胃虚弱或阴虚火旺的人群食用,否则很容易造成消化不良、牙龈上火等不适症状。牛肉与白酒同食易上火。牛肉性温,味甘,补气助火;白酒属大温之品。如将二者相配食用,极易上火,甚至可引发口腔炎症、肿痛。也有专家认为,牛肉本身不会使人“上火”,而引起“上火”的原因在于烹调时的配料,比如八角、花椒、胡椒等。要想避免吃牛肉“上火”,专家建议可以选择“冷热搭配”的方法。比如烹调时和一些“凉性”蔬菜一起炖,这些“凉性”蔬菜包括土豆、蘑菇、萝卜、胡萝卜、白菜等等。
容易上火的人一定要注意饮食的搭配,上面就是对吃牛里脊肉会上火吗的介绍,希望能注意饮食的调整,另外想要身体健康一定要注意饮食营养均衡。
在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求,很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选,其实这样并不是最好的方法,不同的食物选择的方法也是有一定区别,下面一起来看一下什么样的里脊好。
1、切掉里脊上多馀的肥肉和肉筋。如果你想省事,或者你从来没有切过肉,那你最好选去皮的、去结缔组织的瘦里脊。如果你不会切的话,切肉会变得非常困难。
2、瘦里脊只需要切去一点肥肉或肉筋。用手举起一块里脊,用手指挑出肥肉和肉筋,然后切掉它们。直到所有能看见的肥肉和肉筋都切掉为止。
3、找到带有一串肌肉的薄膜。切掉最这块肥最硬的肉,冻起来以后使用。
4、切掉主要骨头上的一大块肉,也就是大型牛排。包起来放好,以后再用。大型牛排是很好的一块肉,可以用在各种菜品中。
5、用菜刀把里脊切成两半(可选)。 如果你从未烹调过里脊,或者你只需要部分里脊就足够了,那么一定要做这一步。一般整块里脊大约重2.72kg,是10人餐的分量。
6、把其中一半里脊放到冰柜或冰箱里,以后再烹调。里脊放在冰箱里可以保存很久。
每一个人对食物的要求都是不同的,但是对于每一个人对美食都是无法抗拒的,所以我们在选择食物的时候尽量选择新鲜和口感好的,就要掌握一定的方法,希望上文所说的什么样的里脊好能够对大家带来一定的帮助。
定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下青椒爆炒牛里脊的做法。
2.212原料:青椒和牛里脊
3.牛里脊用刀去掉筋膜
4.然后将牛里脊也切成条状
5.将酱油,小苏打(少许),淀粉,食用油加到牛里脊里,抓匀上浆腌15分钟
6.葱蒜切碎备用
7.油锅烧至四成热,将腌好的牛里脊倒进锅里用油滑炒(油要稍微多一些)
8.这时倒入料酒滑炒至牛里脊变色后即可铲起(炒的时间不要太长,否则就炒老了)
9.锅里留少许油,将葱蒜粒倒进锅里煸炒一下
10.再倒入青椒进行翻炒
11.然后将滑炒过的牛里脊也倒进去一起翻炒片刻(快速)
12.最后放盐和味精就可以出锅了
天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握青椒爆炒牛里脊的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。
里脊肉是非常鲜嫩的,不论是猪里脊还是牛里脊,都是非常营养而美味的。牛里脊是常见食物,做法多种多样,不同的烹饪方式,口感也不一样,油炸牛里脊和烤牛里脊更是出了名的美味。
一、干炸牛里脊
材料:
牛里脊肉250克,鸡蛋50克,小麦面粉50克,大葱5克,姜1克,椒盐10克,味精1克,料酒6克,花生油70克,香油15克。
做法:
(1)将牛里脊洗净,去筋膜,切成长方形薄片,放碗内。
(2)牛里脊用姜末、葱花、花椒盐(3克)、味精、料酒、麻油(10克)腌渍10分钟。
(3)鸡蛋磕入碗内,加少许清水打散,下面粉调和成全蛋糊。
(4)炒勺置火上,入花生油,烧至六成热时,将裹匀全蛋糊的牛肉片逐片下油勺内炸呈淡黄色时,捞出。
(5)待油温升高至八成热时,投入牛肉片复炸至金黄色,倒入漏勺内沥油,装盘,撒上花椒盐即可。
干炸牛里脊的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
二、茄酱牛里脊
材料:
生净牛里脊肉500克。水六大匙,酱油两大匙,色拉油四大匙,黑胡椒粉、番茄酱、辣酱油各一大匙,白糖一中匙,干淀粉一小匙。
做法:
(1)将牛肉切片,用水两大匙、酱油、色拉油一大匙、黑胡椒腌50分钟。
(2)将三大匙色拉油高火4分钟后放入腌好的牛肉中,高火2分钟,取出翻面再转2分钟。
(3)将水三大匙、番茄酱、白糖拌匀,高火2分钟后用一小匙干淀粉、一大匙水勾芡,再高火1分钟,然后淋在牛排上即可。
三、烤五香里脊肉
材料:
猪里脊肉400克,五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油各适量。
做法:
(1)将里脊肉洗净,切成1.5厘米见方的方块。
(2)把肉块放入碗内加入五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油腌渍15分钟取出,数量均匀地用竹签穿成肉串。
(3)把肉串放到烤盘内,放入烤箱,用慢火翻转烤制成熟即可。
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