养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

排骨香肠怎么做

“活动有方,五脏自和。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“排骨香肠怎么做”,希望能为您提供更多的参考。

在很多的农村,自己动手制作香肠腊肉仍然是保留下来的一种风俗,虽然市面上有各种各样的香肠,或许是人的一种心理作用,无论是从味道还是卫生这两个方面而言,都觉得是自己制作的更加的让人放心。以前的香肠没有现在制作出来的那么多花样,就是简简单单的用肉灌进肠衣,但是现在除了简单的肉之外,还可以制作排骨香肠。

广味排骨香肠,调是:精肉加脆骨10斤切成大肉丁,盐2.5两,白糖6两,味精0.5两,胡椒粉0.5两,白酒2两。古越龙山黄酒3两。(加了黄酒味道就是不一样)拌匀后置3~4小时即可灌肠。肠衣要预先用温水泡软,不能浸得太久,以免灌时容易破裂。肠灌好后用针四周刺洞,让水分、空气自行流出。灌好的肠子用绳子吊起,头两天在阳光下曝晒,以后挂在透风处晾干即成。还可以用柏树枝,柑橘皮,橙子皮,熏黑,挂10天味道更好

麻辣排骨香肠,10斤脆骨加经瘦精肉,盐2.5-3.5两,白糖2-3两.味精0.5 胡椒0.5 白酒2两,古越龙山黄酒3两。(加了黄酒味道就是不一样)花椒,辣椒面 根据个人胃口自定。

排骨香肠:

1、猪肋排剁块,加入莳萝籽,糖盐味精料酒,巧媳妇酱油,醋少许拌匀,腌制二到三天备用。

2、猪肠衣洗净,将排骨逐块灌入肠衣内,灌一块剪断再灌下一块,逐快灌完备用。

3、灌好后直接上锅蒸20-30分钟至熟即可食用。

4、做好的排骨香肠可炸着吃,口感更佳,也可真空包装保存起来慢慢食用。

川味香肠排骨:

1、排骨清水洗净,沥干水份,也可以用厨房纸擦干水份,某宝上买的猪肠衣,清水浸泡就可以啦,很干净,灌水进去自然会打开。

2、放入所有的调味料,嫌麻烦也可以去买一袋香肠调料直接放进去就好,调料都是粉类,白酒最后加入,除了增香去腥之外还可以把所有的调料黏在一起。

3、接下来就动用你的小手手,把所有的调料均匀的柔和在一起啦,最好用手,不要用筷子,拌不匀的。时间充裕可以腌渍一会儿,也可以过夜,取决你自己。

4、用上你的灌肠工具,把肠衣套起来,想象一下就像你穿裤子那样,从头套到尾巴上,然后用棉线打结,排骨一个一个塞入,慢一点轻一点,不然会把肠衣戳破的哟,熟能生巧。

5、灌完后晾晒起来,尽量不要太阳直晒哟,我不要被雨晾,为保安全尽量挂在高处,风干15天就可以吃啦。

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香肠焖饭怎么做?


香肠焖饭光香味就可以让很多人忍不住流口水,因此对于这一道食物的制作,我们也可以自己动手尝试,大米、香肠、豌豆、油、盐、酱油等,这些都是常会使用到的食材调味料。

一、材料

大米200克、香肠200克 、豌豆100克、盐1/4勺、酱油1勺、色拉油1勺

二、做法

1、大米洗净,泡一会儿,香肠切成薄片,豌豆洗净

2、大米、香肠、豌豆一起,加入适量水,放入电饭锅中焖制

3、焖制到电饭锅加热灯跳起来之后,继续保温10分钟后,然后断电

4、快吃的时候打开搅拌均匀即可

三、小贴士

1、用电饭锅焖饭时,水量的掌握,我一般都是用手指头量,水面到米的距离,大约食指的第一关节的高度的样子,通常都没有问题。如果愿意用量杯的也行。

2、香肠选用的广式的,不喜欢甜味的朋友也可以选择川式的或其他的。

四、作为配菜的豌豆如果没有可以换成圆白菜,胡萝卜、洋葱、土豆等等你喜欢的。

凉菜香肠怎么做


香肠大家是很熟悉的,因为吃起来的味道不错,而且香肠容易保存,吃起来也非常方便,吃香肠的时候方法非常多,除了可以炒着加热吃之外,还可以用香肠作为凉菜吃,味道也是很不错的,那么具体来说我们应该如何制作成凉菜香肠,一起跟着来看看具体应该怎么做。

凉菜香肠怎么做

凉菜香肠制作起来并不难,首先需要我们把准备好的香肠切好,还需要我们准备好荆菜以及大蒜,把大蒜拍碎之后,需要我们准备好盆子,这样就可以用来拌菜,盆子中需要倒入陈醋,盐,还需要加入鸡精、芝麻油等各种调料,之后我们把调料调开,然后放上适量的大蒜,之后我们把荆菜放到盆子中,搅拌均匀就可以了,之后我们把切好的火腿肠直接倒在盆子里面,搅拌均匀之后就可以了。

香肠怎么搭配凉菜

香肠做成凉菜吃是很不错的,首先需要准备好香肠,而且一定要把香肠清洗好,之后需要我们准备好醋、和大蒜,这样也让食物味道好,还可以起到杀菌效果,而且香肠要切成均匀的大小,之后我们把香肠放到调味汁里面,充分均匀的吸收调味汁才行。这样才可以让香肠的味道变淡,因此需要沥干、抹去水分,之后我们浇上调味汁。同时需要把调味料混合起来调成汁,等到香肠上桌的时候,再淋上来就可以吃了。

香肠可以怎么吃

香肠的吃法还是非常多的,首先需要我们把香肠切成片,而且不能切太薄,否则会导致香肠的口感变差。而且在炒锅中需要倒油,葱姜也要切成末,油锅加热好之后,需要下入葱姜末一起呛锅,然后倒在香肠中进行翻炒,中小火进行翻炒,等到香肠加热到卷翘、略焦的时候。可以在其中撒入孜然、辣椒面还有盐,之后翻炒均匀就可以吃了。

香肠还可以烤着吃,搭配上土豆吃是不错的选择,需要我们把土豆均匀的切成片,同时土豆的底部不能直接切断。而且香肠需要切成斜片,而香肠的宽度需要和土豆的宽度完全相似才行。而且我们把切好的香肠,直接塞入到土豆里面,最好可以在每个缝隙里面都塞上一片香肠。之后我们再把蒜末和黄油一起放到里面。放到微波炉中进行加热,需要大概半分钟,之后我们开小火继续加热上一分钟,之后我们把蒜末和黄油一起炒着吃,是可以产生出一种非常香的味道。而且还可以把烧好的黄油和蒜末一起倒入到土豆上面。之后我们把土豆直接放到微波炉里面。开大火加热十分钟就可以了,这时候吃就可以了。

香肠的做法

香肠制作的时候需要注意方法,首先需要我们把猪肉洗干净,沥干其中的水分之后,需要我们把猪肉切成小方块备用。同时还需要我们把肠衣进行腌制,需要用清水浸泡大概十分钟左右的时间,然后我们需要反复进行搓揉,之后我们还需要洗去在表面上的盐,然后我们再换成清水继续浸泡备用,而生姜洗干净之后,直接把生姜压出姜汁,然后我们把酱汁放到肉丁里,还需要在其中加入白酒、盐、白糖,再在其中辣椒面、花椒面以及姜汁之后,之后我们戴上一次性手套,然后直接用手翻拌均匀,然后沿着同一个方向进行搅打,等到肉开始出现粘连出筋的时候,这时候我们把洗干净了的肠衣准备好,最好是用线绑紧,然后直接用手捏紧,而肠衣的另一端也需要我们用线绑紧,封起来口,也可以直接打个结。拌好的肉馅也这时候需要填充到肠衣里面,等到肠衣中完全填满肉馅的时候就可以了。对于灌好的香肠,最好可以平均分成好几份,然后再使用棉线直接扎紧,最好可以用针,在制作好的香肠上面扎上几个小孔。等到香肠做好了,挂在一个阴凉的地方,可以避免阳光直射的情况产生,而且让香肠自然的风干就好了,吃的时候选择蒸、煮都可以,也可以切成片之后炒菜吃。

上面给大家介绍了凉菜香肠的做法,能够发现香肠制作成凉菜吃很不错,不仅仅味道不错,而且对我们健康也会有一定好处,所以上面介绍的这些香肠的凉菜吃法,这还是很值得推荐大家的,如果爱吃香肠,那么不妨试试上面介绍的做法。

腊肉香肠怎么做?


腊肉香肠除了可以自己购买之外,在生活当中也是可以动手制作完成的,但是我们都要注意了解的是,其实在烹煮制作过程当中,各种配料的准备很重要,而且细节也要掌握。

一、准备:

瘦猪肉750克,肥猪肉250克,糖100克,盐40克,葡萄糖20克,白酒100克,肠衣50克,姜粉(汁)、味精、五香粉各适量。

二、步骤:

1.将肉洗净,抹干表面水分,切成蚕豆粒大小的块。肥肉切成同样大小的块,与瘦肉拌匀。

2.将糖、盐、白酒、味精、姜粉、五香粉等调味料加入肉中拌和均匀。

3.将肠衣用温水泡软,洗净。肠衣的一端用白线扎住(封口)。肠衣的另一端套在洗干净的漏斗嘴上,然后将调好味的肉块装入漏斗中,慢慢往肠衣中灌。

4.用手将肉块轻轻从肠衣入口处往肠衣的下端挤,挤得稍紧一些为好。但不宜过分使劲,以免把肠衣挤破。直至将肉块灌完,如剩下肠衣,可用干净剪刀将肠衣剪下,晾干,留下次再用。

5.用消过毒的针(家用缝衣大针即可)在灌好的肠上穿刺(即在肠衣上穿一些小孔,以排除香肠内的空气和水分,要求香肠内不留气泡和水滴),再将肠内的肉挤紧实。然后用干净的细线按15厘米左右为一节扎好。挂在通风处晾,晾至香肠干燥发硬为止,剪去每节的扎线即可收藏。

三、制作要领

1.香肠口味的浓淡,可根据各人爱好调配。但调料中一定要有白酒和姜粉(汁)。

2.做香肠时加一点葡萄糖,可使腌制出的香肠具有红色,增添香肠的外观美。

3.香肠可以保存较长时间。

香肠烧花菜怎么做?


花菜是一种非常不错的蔬菜。也有很不错的外形,看起来光鲜亮丽,很有食欲。香肠受到很多儿童孩子的喜爱,不少的孩子表示炒香肠味道棒极了。其实,对于一些经常做饭的人来说,香肠炒花菜看并不是那么困难的事情了。那么,对于一些还不熟悉做菜的人来说,香肠烧花菜还真不会做,下面小编来教大家吧。

开胃辣菜---麻辣香肠炒花菜

材料

花菜1个,麻辣香肠1根,油、盐、葱花适量

做法

1、花菜洗净,撕成小朵,香肠切片备用。

2、锅中放油,烧热放葱花,放香肠。

3、花菜用热水焯一下后,也放入炒锅,淋入一些水,盖上锅盖。

4、加一点点盐,不加也可,麻辣香肠可以调味,翻炒几下,装盘即可。

做法

1.青花菜洗净切小朵,放入滚水中汆烫至熟;德式香肠切斜片备用。

2.取一平底锅,将奶油放入锅中以小火煮至融化后,先加入蒜碎炒香,再放入德式香肠片煎至香味散出。

3.将作法1烫熟的青花菜及奶油白酱、高汤放入作法2的锅中拌炒均匀,倒入烤盘中,再铺上一层起司丝,即为半成品的焗烤德式香肠青花菜。

4.预热烤箱至180℃,将作法4半成品的焗烤德式香肠青花菜放入烤箱中,烤至表面呈金黄色即可。

菜花的营养价值

1.菜花的含水量高达90%以上,而且热量较低,用菜花榨汁,每杯240毫升,热量仅23~32千卡。

2.与其他大多数的同品种相比,白色的菜花含有低量的维生素A。

3.每一杯熟菜花汁提供的维生素C跟一个橘子相等。生的菜花比熟的的菜花至少能多提供20%的维生素C。

4.菜花是含有类黄酮最多的食物之一。

5.菜花含有丰富的维生素K。

看到以上这么详细的介绍,我相信一定给那些做饭新手带来了很大的福音。香肠和花菜的搭配也是相当合理的。并且味道好,口感棒,很下饭。常吃花菜还能有效的补充人体所需的多种维生素和矿物质、纤维素。促进人体肠道的蠕动能力,效果很棒。

韭黄炒香肠怎么做?


韭黄炒香肠,其实很多人都喜欢吃,而且有很好的滋补作用,但是要注意在烹煮的过程当中要控制好水量以及烹炒的时间,以免让韭黄的口感变老,影响到整到食物的美味。

一、原料

鸡蛋2个、韭菜、香肠、盐适量

特色

韭菜很鲜嫩,鸡蛋也很鲜嫩。而且韭菜宝宝吃也不辣——可作为儿童节美食。

做法

1、鸡蛋打入碗中搅匀,加入香肠及微量韭菜和微量盐(因为香肠也是咸的)搅拌均匀(其实如果都是大人吃韭菜全放里也可以,但是小宝宝吃那种做法鸡蛋会变老要么韭菜不熟很辣。反正我是没有别的办法啦)。

2、锅烧热,放入适量植物油,将蛋糊倒入锅中,稍加翻动很嫩的程度就先盛出来。

3、加入剩余的韭菜,翻炒至熟后,加入2中的鸡蛋,迅速翻炒均匀即可。

二、小炒韭黄的做法

1、把干黑木耳、干黄花菜用水冲洗干净,浸泡在水中。

2、把洗好的韭黄切段,香肠切丝,鸡蛋加一点盐打散。

3、锅里放油炒鸡蛋,把炒好的鸡蛋先盛出来。

4、锅里放油,先下花椒、葱花、姜丝爆香,再依次放入香肠、泡好的黑木耳、黄花菜。放盐和生抽调味,翻炒几下后,放入炒好的鸡蛋和韭黄,再放入少许盐,感觉入味就可以关火了。

三、小贴士

1 韭黄洗净后,一定要控水,不要炒的时间过长。

2 香肠可以根据自己的喜好去选择,我用的是超市冷柜里的蒜香烤肠。

​怎么做土豆炒香肠


香肠我们也经常会吃到,一般我们会,把它烧烤着吃,或者哪有炸香肠吃,还可以当成小零食吃,但是箱单可以和蔬菜一起炒,大家吃过没有?土豆和香肠搭配在一起是什么味道,下面就来看看怎么做土豆炒香肠。有兴趣想学习的朋友可以看看。

原料:

土豆、香肠、青椒、油、盐、豆瓣酱、鸡粉、姜、蒜。

操作:

1、土豆去皮,切两半,再切成片,在凉水里浸泡片刻,香肠斜切成厚1点的片,青椒洗净,切成片。

2、锅烧热,放油,至7成热,下姜蒜爆香,土豆翻炒片刻至土豆周围变透明,加适量的豆瓣酱翻炒出香味,下青椒和香肠翻炒,加少量水焖至土豆熟。

3、调入适量盐和鸡粉就OK了。

贴士:土豆切片后放在凉水里1可以防氧化变黑,2滤去表面多余的淀粉,吃了不发胖,3炒的时候不会糊锅。[H

注意事项

含有一种叫生物碱为有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。据国外报道,刚收获的土豆生物碱每千克20~80毫克,贮存一段时间后则上升至75~114毫克。发芽或发霉的土豆生物碱含量还会进一步增多。这种有毒的化合物,土豆皮里含量更高,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮。此外,发了芽的土豆更有毒,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡,炖煮时宜大火。

因为土豆和香肠的结合,是我们平时,没有想到的一种搭配,所以我们也不知道从哪里下手,如何去做,今天这篇文章,就帮大家解决了这个难题,教给大家怎么做土豆炒香肠,让喜欢吃土豆和香肠的朋友可以享受这道菜。喜欢上这道菜。

包菜炒香肠怎么做?


包菜又叫卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等,原来包菜有那么多名字啊,小编一直以为就叫卷心菜呢。包菜富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。香肠是一种利用十分古老老旧的食物生产和肉食保存技术的食物,先将动物的肉绞碎成条状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。今天小编和大家说一下包菜超香肠的做法。

食材原料:包菜500克,辣味香肠3根(约莫着有129克),红辣椒1根,花椒10粒左右,姜适量

步骤:1将包菜洗净,用手撕成小块(刀切当然可以,不过我还是喜欢手撕的随意性,及那种将脉络撕裂的刺激感!楼主很bt...)

2香肠切片,红椒切菱形(先将红椒侧边来上一刀解剖之,然后铺平在案板上两个垂直方向切,就能切成菱形了)。

3热锅凉油,倒入花椒,慢慢炝锅,待花椒变深色,下姜丝煸炒。

4将包菜倒入锅中,不用急着翻炒,慢慢翻动,使之均匀沾上油。

5炒包菜的时候锅里会发出“噼里啪啦”很大的声响,待声响渐小,再倒入香肠翻炒。

6香肠的肥肉部分变成透明色时,加入小一勺糖,适量的生抽、盐。

7倒入红椒,再翻炒几下就可以出锅。

END注意事项【啰嗦几句】

1、包菜会出水,所以整个过程要快。

2、记得要加糖,可别小看这勺糖啊,有了它口感既柔和又鲜美。

3、香肠本身有咸味,所以放盐要稍减量,另外,晚些放盐也是避免出水的方法之一。

根据上面的方法,相信大家都已经知道做法了吧,那还等什么,今天就行动起来吧,这是一道既美味做法又简单的家常菜,而且营养非常的丰富,制作起来也是非常的简单。

怎么做香肠好吃呢?


其实很多人对香肠的口感是比较钟爱的,但是经常在外面所购买的香肠,大家都可能会因此而担心它存在的一些健康卫生隐患问题,所以何不来了解一下自己动手制作香肠的方法。

一、方法

1、“选肉”是做香肠的关键环节。香肠的肉一般选择新鲜上好的猪腿肉,最好是肥瘦搭配的后腿肉,肉不能斩碎,更不能用绞肉机去绞,而是要用刀切成如半只麻将牌大小的肉块,或者切成长约5厘米,宽、厚约1厘米的肉条。

2.做香肠还需要香肠配料,讲究一点的还用些陈皮、丁香、八角、花椒、肉桂等作料。把作料放入切好的肉块搅拌均匀,再腌制十几分钟,随后再次搅拌。

二、制作肠衣

第一步,先剥尽小肠正面的脂肪,并用面粉洗擦干净,接着给小肠翻面,再用面粉抓揉、洗净,如此需要重复两次。

第二步,准备一双棱角分明的筷子用来刮肠。刮肠时要用力适度,轻了,肠衣刮不干净;重了,肠衣又会被刮破。

第三步,刮好的肠衣需清洗、浸泡除异味。先用白醋洗一次,继而用白酒洗一次,再用碱水洗一次,最后用清水冲干净。

第四步,肠衣翻面检查。将水灌入肠衣,检查是否有破损。没有的话,用淡盐水浸泡一晚上,以增强肠衣的弹性。翻肠衣也是有技巧的——翻时需打开水龙头,把水冲灌入肠内,肠衣顺水流出,随手顺势翻面就成了。

三、灌装的过程

这是一个需要耐心和细心的活。它有两种制法。一种是单人操作,用一只小漏斗伸插进肠衣(漏斗需用棉绳扎紧,避免滑落),一手捏紧,一手往下填肉料;另一种是双人操作,一人撑开肠衣口,一人用手一点一点地把肉料往里塞。随便用哪种方法,都必须灌一段,用手从上往下抹捏一段,以消除肉料的间隙。灌完后,还要用绣花针在肠衣上扎些小孔,泄放掉里面的空气。

四、香肠的烘烤

烘香肠应先用文火慢熏,几个小时后再转用急火烘烤;香肠烘烤至八成干时,需移到烘房外晾挂几日,再挪移进室内阴凉处慢慢风干,一般需半月才行。但家里自制香肠就没有这般讲究,直接挂到屋外风干就行。

香菇油菜炒香肠怎么做


菌类一直都深深受着广大食客的喜爱,不仅仅因为菌类的味道鲜美,还因为菌类所富含的营养一直都很高,所以很多家庭都会选择食用一些菌类。其中香菇就是很受欢迎的菌类之一。香菇的做法也是多种多样,今天就为大家推荐一款香菇油菜炒香肠的做法吧。

香菇油菜炒香肠

材料

香菇,油菜,虾米,香肠,腰果

调汁:花椒面,淀粉,水,糖,

做法

香菇油菜洗干净,香菇切块

油菜焯水,水里放一点油盐,焯后,放凉水里过一下,整齐摆在碗里

香肠切花刀,下锅里煎一下,备用

葱姜蒜爆锅,下香菇虾米,炒1分钟,倒入调汁

加盐,鸡精,炒1分钟,洒上腰果,

出锅。

腊肠炒香菇

需要猪油 ,葱姜蒜,第一步就是先将腊肉和香茹洗好切了,腊肉切成小块的,不要太大,香茹分成两半就行了,也可以平切,然后在锅里放猪油,因为香菇适合做成白味的,所以用猪油比较适合,然油腊以后放入腊肉,用油炒一下,把香味炒出来,然后把葱姜蒜放进去炒入香味即可放入香菇,等香菇炒入有点水分的时候放少量胡椒粉,少量鸡精等香菇煮熟了以后勾点豆粉,然后放入少量味精再放点葱段就可起锅了,盐要放少点。因为腊肉里有点盐,清淡为主

以上就是为大家带来的香菇油菜炒香肠的做法了,不知道大家在看了以上文章之后有没有学会呢?这道菜品不仅看起来美观营养好味道也是非常的棒,绝对满足你的味蕾。

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