总体来说当婴儿成长到五、六个月左右,就需要适当添加辅食,因为五、六个月的婴儿身体需要大量营养,这时候母乳中的营养已经完全不够婴儿身体所需。但是牛肉胡萝卜粥虽然是一种不错的辅食选择,可是牛肉胡萝卜粥只适合12个月以上的婴儿食用。与此同时家长们还要来学习到婴儿辅食牛肉胡萝卜粥的制作方法。
适用:12月龄以上婴幼儿
健脾明星食材:1、牛肉:入脾经, 功效:安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气
2、胡萝卜:入肺经,兼入脾经 功效:健脾、化滞、安五脏、去寒湿
营养小贴士:瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。
制作
小贴士:胡萝卜是根茎植物,给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康。
原料:粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800—900ml、食用油5ml。
做法:1、胡萝卜洗净去皮,切成碎末。
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末。
3、粳米洗净放入砂锅,加清水大火煮开转小火熬制。
4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉大火煮开,小火熬15分钟即可。
我们在生活中都是很喜欢吃粥品的。我们都知道白粥是很好吃的,但是吃起来就有点单调了。我们可以在白粥里加入一些食材的,这样会让粥品的营养变的更加丰富的。其中比较好吃的就是牛肉西红柿粥这种粥品的。这就需要我们大家了解到这种食物的做法了。那么到底牛肉西红柿粥的做法是什么?下面我们就来看看小编的讲解吧。
一、材料:
原料:大米100克,牛肉100克,番茄2个,葱节、姜片各3克,料酒5克,精盐适量,小绿葱花少许。
二、牛肉西红柿粥的做法
1.牛肉洗净,切成0.5厘米大小的丁,同冷水入锅,上火烧沸约2分钟,捞出用清水漂净污沫,放在高压锅中,加入清水、葱节、姜片、料酒,调入精盐,加盖,上火压约20分钟至酥烂,离火待用;番茄洗净,用沸水略烫,去皮,切小丁。
2.大米淘洗干净,下到已烧沸的开水锅中,用旺火煮约40分钟至米烂汤稠时,加入番茄丁和压好的牛肉丁,续煮约10分钟,调入精盐,撒绿葱花,即成。
特点:红白相间,诱人食欲。
烹制提示:
1.牛肉含血污多,煮制前要进行焯水处理。
2.牛肉压制时间要够,以达到酥烂的口感;牛肉用高压锅压制是为了节约燃料和时间,需提前压好,也可用普通锅炖制,最好用沙锅。
健康提示:此粥有平肝益血,健胃消食,养肝补脾作用。对高血压、慢性肝炎有良好的辅助治疗功效。
以上这些内容就是介绍牛肉西红柿粥的做法的具体内容,希望这些能让大家做出好吃的美食。其实我们都是很喜欢吃到美食了,但是我们要是不能自己做出好吃的美食的话,就会觉得很无趣了。这就需要我们先学习一些美食的菜谱以后,再亲自动手做出好吃的美食了。
牛肉是我们每一个人都喜欢吃的肉类,因为牛肉比较新嫩,适合用来制作各种美味的食物。西红柿是一种可以养颜美容的水果,它一般可以用来生吃或者搭配一些食材来炒,所以可能有一些朋友就会制作成牛肉炖西红柿,这种是做法做出来的食物,带有西红柿特有的酸甜味,非常适合胃口不好的朋友。
我们想要制作牛肉炖西红柿是比较简单的,我们只要先将购买回来的牛肉进行切片,在对西红柿进行切块就可以制作了,所以大家想要学会牛肉炖西红柿,只要跟着文章的做法来做就好了。
做法
制作食材
牛腩200克 西红柿1个 土豆1个 香菜少许
调料(1) 八角2枚 花椒1小勺 葱2段 姜粉1小勺 生抽3汤勺 盐少许 料酒2汤勺。
西红柿炖牛肉
调料: 生抽少许。
制作流程
步骤1:牛肉切大块,西红柿去蒂切块。
步骤2:牛肉洗干净,加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片、桂皮,八角爆香,随后加入牛肉翻炒。
步骤3:调入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫。(汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,只能加热水或开水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,热量不易内传,肉质会变得即硬又皮,不好嚼咽。汤调好后,再放适量盐。)
步骤4:转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,如果你有高压锅就不需要这么长时间了。然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅,放一棵香菜配色下。
西红柿 - 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症。
1、抗衰老:西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素,适合常吃,我国是世界上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用。
2、维生素C丰富:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。
通过文章对牛肉西红柿做法的介绍,我们相信大家应该知道了牛肉西红柿是怎么样做成的吧。为了能够让我们品尝到美味可口的牛肉炖西红柿,我们建议大家可以对文章介绍的做法好好学习一下,最好是没事的时候去尝试一下它的做法。
相信大家对于牛肉西红柿汤并不算是非常陌生的,在平常的生活中应该也是经常见到的,这是一道非常家常的菜肴,无论是老年人还是儿童都可以去吃的菜肴,这道菜最好是不要选择在夏天吃的,容易上火的,可以在冬天进行食用的,那么到底要怎么去做牛肉西红柿汤呢?
材料:
食材:牛肉(以牛腩为佳,因为牛肉还可以再利用),番茄,番茄酱,土豆,胡萝卜,卷心菜,洋葱
配料:盐,香叶,番茄沙司,黄油,白胡椒
口味:香
制作难度:切墩(初级)
制作时间:45分钟
做法:
1,牛肉切大约3厘米见方的方块,放入沸腾的水中氽烫一两分钟,去掉血末后捞出备用。
2,将香叶、白胡椒粒和洋葱放入茶袋中。
3,锅中接足量凉水,放入焯过水的牛肉块,以中火煮开后,撇去浮末;注意的是,水不宜太多,不然汤就不香了。
4,将西红柿切大块倒入锅中。
5,将放了洋葱和香叶的茶袋也放入汤锅中,以中火煮开后,转小火慢炖大约3小时。
6,捞出牛肉和番茄另做其他用;香料袋取出扔掉;牛肉汤备用。
7,卷心菜切粗丝,土豆和胡萝卜切麻将大小的块,洋葱切小片。
8,锅中倒入适量炒菜油,再放入一小块黄油加热融化。
9,把卷心菜炒软后盛出备用。
10,将洋葱炒香。
11,放入土豆和胡萝卜块翻炒。
12,加入卷心菜继续翻炒一会儿,然后把蔬菜盛出备用。
13,将番茄酱倒入锅中,用锅中底油翻炒出香味。
14,然后把蔬菜倒回锅中。
15,将事先煮好的牛肉汤倒入,如果喜欢,可以留一些牛肉切成小丁也一起倒入。
16,以中火煮开后小火再炖30分钟,加入少许盐调味,如果喜欢也可以加一点点糖。最后再倒一点番茄沙司味道会更好。
上文就是讲述的牛肉西红柿汤的做法,做法是非常的简单的,这道菜里面最重要的还是牛肉的做法,而西红柿是这道菜的一个点睛之笔,汤喝起来酸酸甜甜的,而且还饱含着牛肉的味道。
饺子是我国比较传统的美食,饺子的做法也是有很多种的,牛肉和西红柿是比较常见的食材,牛肉中的营养成分是很多的,西红柿中维生素的含量是很高的,如果将牛肉和西红柿做成饺子馅对人身体是好处的,很多人不会做牛肉西红柿饺子,那牛肉西红柿饺子的做法是什么呢?
牛肉西红柿饺子的做法
1. 牛肉去除筋膜,洗净用刀切丁。
2. 放入生姜末,用刀剁匀,去肉腥。
3. 放入葱末,细细的剁成肉糜。
4. 把剁好的牛肉糜放入干净的小盆内,放少许精盐。
5. 倒入少许酱油,提鲜。
6. 撒入花椒粉,增鲜去腥。把加入调料的肉馅搅拌均匀,腌渍30分钟。
7. 把干面粉倒入面盆,加清水和成面团。
8. 面团要和的软硬适中,用手按的动即可,盖上面盆饧30分钟。
9. 西红柿去皮,我习惯用火烤法去西红柿皮。
10. 把去皮的西红柿切成小丁,码入碗内。
11. 把西红柿丁蓖住,把汁液先倒入喂好的牛肉馅里。
12. 用力搅匀,让牛肉吸收掉西红柿汁,这样可以让牛肉吃起来口感润滑不柴,还可以防止调好的馅子汤汁过多。再倒入西红柿丁,拌匀。
13. 倒入两汤匙食油,搅匀后撒入精盐,最后搅拌均匀,这样肉馅就调好了。
14. 把饧好的面团取出,用力揉匀上劲这样的面团包饺子可以做到:皮薄,馅大
15. 把面团搓成细条,用刀根据需要切成面剂子。
16. 把面剂子用擀面杖擀成薄片,因为面揉的劲道,饺子皮就可以放心的擀的很薄。
17. 包入饺子馅,馅子要多,吃起来才开心。
18. 把包好的饺子下到开水锅里,把勺子口朝下,轻轻的推动饺子,防止粘底。
19. 锅盖盖,大火煮开后点入凉水开盖煮开,一般点两次凉水就可以了。
注意事项
牛肉用牛柳,就是煎牛排使用的肉,也是最嫩的,但是价格比较高;也可以用牛林,就是牛大腿肉部分,价格相对比较亲民,做馅也可以,适当加个鸡蛋肉馅会更嫩。
牛肉净500g,包括其他馅料,饺子皮就用500g的,这里包的馅料比较大,所以皮用刚刚好,一张不多也不少。
牛肉搅拌的时候,一定要加入番茄汁,这样会使牛肉嫩嫩的,口感不会柴。而且包的时候不会因为番茄汁太多而水水的不好包。
番茄挤汁的时候 ,只要稍微用点力挤挤就可以 ,不能把番茄挤的太干了,到时饺子就不会爆汁。
如果不喜欢韭菜,或者忌讳韭菜,可以换成其他,比如葱,芹菜,香菜。
西红柿炖牛肉是一种非常好吃的菜肴,通常在我们的生活当中自己可以进行制作,买回新鲜的西红柿和牛肉,然后进行加工制作,根据自己的口味进行调节,这是一种非常不错的美食。因为家庭里面每个人的口味都是各不相同的,所以还是需要了解每个人的对美食的需求。做菜是需要讲究一定的方式方法的,西红柿炖牛肉也是一样的。西红柿牛肉怎样做才能最好吃呢?
西红柿牛肉汤
材料带筋牛肉,西红柿2个,土豆2个,葱25克,姜15克,香菜10克,大料2小块,花椒3、4粒,桂皮1克,料酒2勺,白糖3勺,盐4勺
做法
1.牛肉按照纹理切成小块,洗净
2.锅里放入水,烧开,把牛肉焯一下,不要盖章,去沫
3.这道汤我用铝锅熬,不用炒菜的黑锅做
4.把焯好的肉放入铝锅中,除了不放盐、西红柿、土豆。其它的原料统统倒进
5.倒入新烧好的开水。没过肉。尽量多一些。(我放了三个核桃据说牛肉容易烂)
6.调小火慢慢炖一个小时左右。(中途我加了很多的热水哈,锅太小了)
7.尝一下肉质软了,汤也熬出了油星儿。关键处在此
8.把锅里一多半的汤舀到一个盆里放到一边
9.这时再往锅里放盐,目的是让牛肉入味,根据个人口感,我一般口重会多放些盐
10.继续小火炖半个小时。牛肉有滋味啦
11.再把舀到盆里的汤倒入锅中。这样的话,牛肉有咸
12.淡又不影响汤的浓度,不会使汤太咸
13.汤沸腾之即。把切好的西红柿倒入,接着熬到汤变红,再下土豆。土豆熟后这道汤就成功了!(我先放了一个西红柿,结果全化汤里了,后来临起锅又放了一个)
14.出锅后撒把翠绿的香菜
西红柿炖牛肉
材料牛肉、西红柿、葱、姜、盐、味精、糖
做法
1、把买来的牛肉洗净,先过下水把表面的浮沫漂净。
2、把肉捞出放进高压锅,高压锅内不要放太多水漠过牛肉就可以了,压20分钟。
3、把西红柿洗净,用开水烫一下去皮,拿一次性手套抓成泥.
4、把葱切末,姜切片。牛肉压好后切小块。
5、另起锅,热锅凉油,放葱末、姜片炒香后放西红柿,炒一会放牛肉再翻炒会,放刚刚压牛肉的汤。
6、放盐,味精,少许糖提味,大火烧开汤汁后改小火。收汁后起锅。(喜欢汤汁的朋友也可以留一些汤汁)
无论是西红柿还是牛肉,这都含着丰富的营养成分,也都是最适宜人们吃的常见食物。而牛肉西红柿这道菜相信很多人在家中都做过,但是你做的好吃吗?如果你做的这道菜并不是很理想,建议您学习新的做法。西红柿烧牛肉是怎样做的呢?去听听美食专家是怎么做出来的吧。
西红柿烧牛肉需要准备的材料除了牛肉和西红柿外,还需要提前准备好一些配料,比如大蒜、香葱、淀粉、生姜等。充分准备好材料,参考具体做法,这样做出来的西红柿烧牛肉就不用再担心不好吃了。
西红柿烧牛肉
原料
材料:牛肉250克,西红柿400克,香葱2棵,生姜1小块,大蒜2瓣,淀粉适量。
调料:500克食用油(实耗30克),酱油1小匙,番茄酱1小匙,精盐1小匙,小匙0.5白糖,小匙0.5味精。
做法
1.牛肉洗净切片后加酱油、油、水、淀粉拌匀,腌置半小时;西红柿洗净去皮后切成块状;葱洗净切末;姜、蒜洗净切末。
2.往炒锅里放油,烧至八成热时,把牛肉倒进去,炸至七成熟时捞起沥油。
3.锅内留底油,放入葱、姜、蒜、西红柿,翻炒约2分钟,再加适量清水及盐、番茄酱、糖、味精。
4.西红柿煮烂后加入牛肉略炒,用水淀粉勾芡,炒匀后即可装盘。
小贴士
可以用番茄酱代替西红柿,菜的味道、色泽都很好。
营养价值
1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
2.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
通过学习对西红柿烧牛肉这道菜做法的了解,让你不仅可以品尝到美味的西红柿烧牛肉,从而也知道它的营养价值是非常高的。西红柿烧牛肉这道菜尤其适宜贫血、体质弱、高血压、脾胃虚寒的等患者多吃,从而帮助他们调理身体,甚至防治某些疾病。
婴儿的辅食还是比较关键的,不要轻易的去给他们吃一些刺激性的食物,这些食物都是会对他们的成长受到一些影响的,只能是吃些半流质食物的,因为他们的胃肠道消化功能还不是那么好的,所以说就要先吃半流质食物,比如说粥的,可以做些鸡肉粥给他们喝的,但一定要记住清淡的。
婴儿辅食鸡肉粥
主料: 大米50克,鸡肉末30克。
辅料: 植物油10克,酱油6克,精盐、葱、姜末各少许,清水500克。
制法: ①将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠;
②将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,用文火煮几分钟即成。
特点: 此粥味香、粘稠、可口。
功效主治: 鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、铁、钙、磷、钠、钾等成分,具有温中益气,补精添髓、强腰健骨等作用。此粥营养丰富,婴儿食用,摄入多种营养素,供生长发育的需要。
注意事项: 将粥熬至发粘后,再与煸炒好的鸡肉末同煮。此粥适宜7~8个月的婴儿食用。
取胡萝卜100克洗净切小丁,与粳米100克同煮成粥,早晚空腹食用。
胡萝卜素有“小人参”之称。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富,除含维生素B1.B2外,还含有胡萝卜素,可在人体内很快转化为维生素A,能润滑皮肤,防止皮肤老化。常食能减少头屑,而且可生发。
该粥对防止面部皮肤干燥、老化,较为有效,也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。
熟地粥
取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后,拣出纱包,下粳米50克煮成粥,下冰糖稍煮即可服用。
本粥常食能补中气,壮筋骨,通血脉,益精气,和五脏,有轻身美颜,聪耳明目的作用,对肌肉消瘦者适宜。
枣仁龙眼粥
将酸枣仁15克、龙眼肉15克切小粒,与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥,加红糖5克拌匀,作晚餐服用。
二药相配为粥,长期食用可使人容颜减皱,肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽及心悸怔忡、健忘失眠亦适宜。老年人常食,有利于健康长寿。
燕麦粥
蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价值很高。
常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
宝宝出生后饮食都是由父母控制,第一次当爸妈的人要注意正常冲泡奶粉只需要用45度左右的水即可,这样冲出的奶粉不仅可以保证营养,还可以立即饮用。除此之外,宝宝六个月左右就可以添加辅食,常用的辅食就是婴儿米粉,到八个月左右宝宝就可以吃一些无盐的肉类,像鸡肉、牛肉等等,但是用量不宜过多,并且一定要煮烂,否则会导致宝宝出现积食的情况。
对于给宝宝辅食里面加肉这个问题来说,是有讲究的哦!加早了,加晚了,都会让宝宝营养跟不上的哦!肉类可以给宝宝补充大量的铁和蛋白质,一般来说宝宝满七个月就可以添加肉类了,不过还得看宝宝的发育状况,以及肠胃消化的程度了。
宝宝多大可以吃肉
从七个月开始,每天需要五十克的肉禽鱼,这个时候适合添加肉泥。
十到十二个月开始每天要有五十克的肉禽鱼,这个时候适合添加肉丁,小肉块。
一到两岁,每天需要五十克到七十五可的肉禽鱼,这个时候开始就可以给一些肉肠,肉丸,肉丝了。
两到三岁,每天则需要五十到七十克的肉禽鱼蛋总量。
宝宝吃肉的饮食搭配
禽类
1,鸡肉可以搭配菌类或者是山药。搭配菌类的话,不仅可以产生鲜美的味道,而且营养还可以互补;搭配山药的话,有利于消化,而且还能有效缓解咽痛,咳嗽等症状。
2,鸭肉可以搭配芋头。芋头里面含有很丰富的叶酸,和鸭肉中的维生素b12搭配在一起,是造血的重要营养素,能够预防宝宝贫血,促进宝宝生长发育哦!
畜类
1,猪肉可以搭配白菜或者是大蒜。
2,牛肉可以搭配番茄或是土豆。牛肉中含有的铁元素含量是非常高的,遇到富含有番茄红素和维生素C的番茄之后,牛肉里面的铁元素会能够被我们人体更好的吸收。
土豆里面含有粗纤维,有时候会刺激宝宝的胃黏膜,而牛肉中含有叶酸,能起到保护胃黏膜的作用,所以这两者搭配一起吃是很完美的。
3,羊肉可以搭配胡萝卜或者是冬瓜。
海鲜类
1,鱼肉可搭配豆腐。豆腐含量高,加上鱼肉中富含有为维生素D,能够很好的促进钙吸收。
2,虾肉可搭配油菜或鸡蛋。油菜能够可以更好的促进虾肉中钙质的吸收;搭配鸡蛋的话,最经典的做法就是虾仁蒸蛋,这种搭配可以很好的促进镁元素的吸收。
注意事项
小宝宝消化能力还比较弱,所以每天肉禽鱼的量和每种性状添加的时候都要持续一段时间和量,让宝宝可以慢慢的适应。
对于吃货们来说,探索美食是必不可少的事情,预计会在此路上一直蹦跶下去。吃货们对于美食并没有免疫力,所以一切关于味蕾的享受,吃货们来者不拒。牛肉有着其他肉食无法比拟的鲜美,西红柿代表着果蔬的天然,然而牛肉和西红柿的搭配会碰撞出什么样的火花呢?下面就来看看关于牛肉和西红柿的做法。
原料材料:牛腿肉500克,熟菜油500克,蕃茄300克,干辣椒20克,花椒3克,姜片10克,白糖10克,酱油20克,精盐7.5克,甜酒酿50克,鲜汤250克,葱段10克,麻油10克,绍酒5克。
主料:牛肉、番茄和玉米一根。
做法:1、将牛肉洗净后切块(牛肉切成6.5厘米长、4.5厘米宽、 0.3厘米厚的片,放在碗内,加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀,腌渍约半小时,拣去葱、姜)备用,番茄洗净待用。
2、葱和姜洗净后切成合适大小(干辣椒切成2.5厘米长的段。蕃茄改成2厘米的小片)待用。
3、番茄切块待用。
4、炒锅上火,舀入菜油烧至七成熟,放入牛肉片炸至棕褐色,捞出沥油。锅内留油烧至四成热,下干辣椒、花椒炸香成棕红色,下蕃茄炒出香味,加入鲜汤,放入牛肉、精盐、酱油烧沸,用旺火收稠卤汁,加入酒酿、白糖、味精、麻油即可。
以上就是关于牛肉和西红柿的做法,爱吃牛肉西红柿的你,赶紧行动起来吧,美味就在你的手中诞生。家常菜是令人回味的菜,做上一道美味的佳肴,等着远方的归人,游人的思家之情更加浓密,赶紧动手做做看,让你们家人品尝一下西红柿牛肉的风味吧。
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