夏季养生食疗混沌的包法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗混沌的包法 养生粥的做法

手工透明混沌皮的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是小编为大家整理的“手工透明混沌皮的做法”,希望能为您提供更多的参考。

一般家庭在包馄饨的时候,都是直接去市面上买的馄饨皮,这样子做出来的馄饨皮虽然方便简单,但是吃起来口感总会与手工馄饨皮有一些差距。手工制作出来的馄饨皮不仅口感好,而且它的外表也是成透明形状的。但是要想制作手工透明馄饨皮也需要一定的手艺,下面就为大家具体介绍这个方法。

馄饨皮做透明的方法:

材料

面粉 水 干淀粉

工具:压面机

做法

因面粉的吸水量不同,所以我没有量面和水的重量,而是边揉面边加水~~~用压面机无论是压面条还是压馄饨皮,所需的面团都要硬一些,太软的面团不但爱粘连,而且还会使压面机不好清理,而清爽的硬面团就不会出现这种情况,用完后压面机任何地方都不会沾上湿面,不需要做任何清洗与清理,只需将压面机严密的包好不沾上灰尘就可以了,下一次直接拿来就可以用

具体步骤:

1.和一块稍硬些的冷水面团

和面时一手拿筷子一水拿水,一边往面里倒水一边搅拌,想要软和的面就将所有的干面都沾上水搅成小疙瘩,这样和出来的面就比较软;想要硬一点的面,就一点点的洒水,将盆里的2/3干面用洒水的方式拌成大一点的疙瘩,然后将剩下的干面粉戗进去,使劲的揉在一起,如果太干太硬,就用手沾水边往面团上拍水边揉,直到将所有的面粉都揉在一起即可,不用太光滑,揉好的面团盖好饧一会再揉,这时水分都渗透到面里了,面团也就很轻松的就揉光滑了,面饧30分钟以上效果更好。

2.准备好压面机(手摇的),将压面机固定好,压面机一共有6个档,从1倒6面皮就会由厚变薄,倒第六道的时候薄如纸

3.取面团100克左右(面团小些好操作,等熟练后可以增加面团的重量)用擀面杖擀开,厚度能塞进去压面机第一档即可,然后每换一次档压面片一次,用干面粉做补面,6档全换完后就全部压好了,整个过程也就3分钟

用干淀粉(生粉,玉米淀粉,马铃薯淀粉等都可)做补面,面片互相不粘连,并且煮好后的馄饨皮更透明

面皮越薄时越容易粘连,所以到第4档时,每一次面皮全部都要薄薄的扑上一层干淀粉,这样才能保证最后

一档出来后面皮层与层之间不粘连,没有压面机用手擀的方式补面用干淀粉也是最好的方法

4.压面时一只手摇动把手,另一只手负责往里送面片很简单的,压好后切成6厘米见方的馄饨皮,也可以根据习惯切成三角的或梯形的

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透明春卷皮的做法


经常看到很多春卷皮是透明的,让人非常的羡慕,其实自己在家的时候也能够做出透明的春卷皮,做这种春卷皮的时候,要准备面粉,准备清水和适量的盐,首先要注意面粉和水的比例,一百克面粉加入温水50克,再加入适量的盐,要变成湿性的面团,然后开始放到冰箱里面醒一个小时左右,做的时候要用小火,也不用油,秘诀在于要选择高筋面粉。

透明春卷皮的做法

1、透明的春卷皮怎么做之材料准备

面粉500克

盐5克

清水400克

2、透明的春卷皮怎么做之调制面团

2.1、往面盆里加入100克面粉。

2.2、往水杯里加入温水50克。

2.3、水里加入1/4茶匙食盐,搅拌均匀成淡盐水。

2.4、调好的淡盐水分次倒入面粉里。

2.5、用筷子朝一个方向把面粉和水调均匀,调成一块湿性面团。

2.6、杯子里倒入少量清水,右手四指微曲在水里蘸一下。

2.7依旧四指微曲,用手指用力扎面团,如此反复几次,直到面团变软,用手可以拽起面团不断裂。

2.8、把面团上面覆盖一层保鲜膜,放在冰箱冷藏室最少饧制1小时。

3、透明的春卷皮怎么做之做春卷皮

取一平锅放在火上(锅内切不可放油),烧制五成热时,用手提起面团使面团在平锅底部旋转一圈,提起面团,待锅中成熟,用手揭下即可(春卷皮直径为15-20厘米左右)。

小窍门:

一定要用小火,不用放油。在自制春卷皮时,有条件的最好能使用高筋面粉和平地不粘锅,这样做出的春卷皮才会不容易破损,减少了材料的浪费。

透明的春卷皮的吃法

1、五香豆干洗净,卷心菜拨开叶片、洗净,胡萝卜洗净、去皮,均切丝备用。

2、猪肉洗净、切丝,放入碗中,加入酱油、淀粉拌匀并腌制10分钟。

3、锅中倒入适量油烧热,放入猪肉丝炒熟,盛出。

4、用余油把其余馅料炒熟,再加入猪肉丝及精盐炒匀,最后浇入水淀粉勾薄芡即为春卷馅。

5、把春卷皮摊平,分别包入适量馅卷好。放入热油锅中炸至黄金色,捞出沥油即可。

手工凉皮的做法


手工凉皮是凉皮做法中的一种,也是最原始的做法。现在根据不同的口味和需求都是在原始的基础上进行创新,这样才能够满足各种人的需要。凉皮的制作主要需要到的就是面粉,所以它也是面食类的食物,食用它不用担心消化的问题不会造成食物堆积的现象,一般来说凉皮是比较适宜夏季去食用。

不同的季节也是选择吃什么样的食物的时候,就像有些食物也是在选择不同的季节生成是一样的道理。在食用这些食物之前需要做的就是掌握它们各自额做法,这样食用就会比较方便了。那么手工凉皮的做法是什么呢?

原料:面粉、清水、黄瓜、芝麻酱、醋、大蒜、辣椒油

做法

1.面粉过筛揉成面团,盖上布饧一个小时。

2.洗面。盆里放清水,想洗衣服一样揉搓面团

3.将洗好的水放入另一个锅中。继续揉搓面团。最后面团洗干净,揉搓不出淀粉的时候剩下的就是面筋。

4.将洗好的面浆水盖上保鲜膜放入冰箱沉淀7个小时。面筋放入清水中浸泡。

5.7小时后拿出面浆水,发现上面都是清水

6.用勺子将浮在上面的清水舀出,剩下下面的淀粉沉淀

7.使劲将沉淀的面浆搅拌均匀,拿出平底盘子,在上面滴几滴油,防止面皮粘连。用勺子将面浆舀到平地盘中,放入沸腾的蒸锅中,蒸2分钟。蒸好后放入凉水中,这样可以更好的脱模,

8.脱下来完整的面皮。拖好的面皮一定要抹上一层油。防止粘连。

9.将面皮切成条。之前的面筋和入酵母,上锅蒸30分钟。拿出后切成块

10.加入辣椒油,醋,麻酱,蒜泥,黄瓜丝和面筋搅拌均匀

凉皮的坏处

1、一些淀粉类食品如粉条、粉丝、粉皮、凉粉、凉皮等在制作时也常被加入明矾。经过明矾的絮凝作用,粉条、凉粉会变得很筋道,在开水中不易被煮烂。 加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危 害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。

2、凉皮中含有“凉皮王”、色素以及胶类,凉皮中的“凉皮王”添加剂中含有对人体有害的硼砂,其是一种既软又轻的无色结晶物质。硼砂有着很多用途,如消毒剂、保鲜防腐剂、软水剂、洗眼水、肥皂添加剂和玻璃原料等。硼砂被摄入人体后,会引起食欲减退、消化不良,抑制营养素的吸收、促进脂肪分解导致体重减轻等。

因此,吃任何东西都要适可而止,特别是高血糖的患者,要尽量少吃凉粉之类的面食。

手工凉皮的做法主要的材料是面粉,黄瓜,还有芝麻酱等等一些调味料,在制作过程中需要注意的就是面粉放多少水这方面,因为这是能否制作成凉皮的关键。食用凉皮是很好的,不过不管是什么食物都是有缺点的,就如凉皮对于一些患有高血糖的人来说就不能够食用。

混沌皮和饺子皮的区别


馄饨和饺子都是北方居民非常喜爱的两种传统食物。馄饨和饺子都是用面皮包裹肉馅制作而成,肉馅的选择和面皮的选择也没有太大的区别,因此很多人都难以辨别馄饨和饺子到底有什么不同,甚至在某些地区把馄饨和饺子直接混为一谈。今天就给大家介绍一下馄饨皮和饺子皮的具体区别吧。

一、馄饨皮与水饺皮的区别

馄饨皮和水饺皮没有本质的区别,但是有形状和薄厚的区别。以北京的“馄饨侯”为例,馄饨皮为边长约6厘米的正方形,或顶边长约5厘米,底边长约7厘米的等腰梯形;而水饺皮则为直径约7厘米的圆形。馄饨皮较薄,煮熟后有透明感。因此,馄饨皮和水饺皮有薄厚的分别。

等量的馄饨与水饺入沸水中煮,煮熟馄饨费时较短;煮水饺过程中另需加入3次凉水,经历所谓’三沉三浮,才可保证煮熟,因此,水饺皮要做的厚一些,否则馅料容易破出来的。还有一个特点,就是馄饨重汤料,而水饺重蘸料。

二、馄饨皮的做法

1、首先呢,面粉最好选择精面,如果想做出不一样的颜色来呢,也可以适当的掺杂一点点的精细的豆面,或者是玉米面。甚至,为了好看,活面的时候加上一些蔬菜汁也是可以的。

2、其次,做混沌皮的话,就不能跟饺子皮一样了,混沌皮一定要是非常硬的,所以在活面的时候呢,水一定不要加的太多,否则很容易将来混沌会煮烂的。活面完了之后,将其放在案板上,盖上一条毛巾或者别的什么,让其睡一会。

3、第三,就是赶皮了。这一步最重要,而且如果赶皮的时候觉得面不够硬的话,一定要再加一些面粉,将其充分活好之后,再行赶皮。关键是,赶皮的时候,不要厚此薄彼,一定要均匀,也不建议放太多干面粉,这样子的话,待会包的时候就不会太容易包住,煮的时候就容易散开。皮,大概要赶1.5mm厚左右。

4、最后,将赶好的皮,用擀面杖比划好,拿到切成方块。当然,大小依自己喜好而定,不过建议的话,还是要5×7cm大小。

混沌皮的制作方法


在生活中,馄饨皮一般在市场都有的买,这主要是给我们节省了很多的时间,但是市场的馄饨皮有一些放太会影响到馄饨皮口感,所以建议大家应该要学会自己的制作馄饨皮。当我们有时间的时候,自己动手制作出来的馄饨皮会比较新鲜,建议大家可以跟着文章的做法来学习。

沙县馄饨皮的制作方法是:

⒈第一步就是先在面粉里加盐,这样出来的皮才够韧。

⒉做馄饨皮用的面团要和的硬一点,尽量多揉,揉到盆光、面光、手光就可以了。然后盖个盆什么的放在那醒置15分钟左右,期间再去揉几次。

⒊面团醒置的过程我们来做粉包,用纱布一块,包入适量红薯淀粉后扎紧袋口,等下代替面粉使用。

⒋面团醒置好了之后,两面都施一层淀粉。

⒌然后用擀面杖慢慢擀开,边擀边卷边均匀施力往前推,擀的过程一定要勤施粉。面皮卷完一次就放开,换一个方向又重新卷,如此反复几次把面皮擀到自己想要的厚薄度。

⒍面皮擀好之后全部摊开,然后用擀面杖比着划成四方块就好了。

沙县馄饨与外地不同之处有五:

一是皮薄馅多,一斤面粉一般能加工皮坯400-500张。

二是皮、馅均有加碱。皮坯加碱后不易酸败变味,馅加碱除不易变质外,还能增加肉馅吃水量,并使馅肉脆嫩有味。

三是馅肉是用新鲜猪后脚纯精瘦肉,用木槌捶打至糜烂上劲后加盐水搅拌而成。用木槌捶打不会破坏猪肉细胞壁,而是扩大细胞间的距离,增加吃水量,有胶劲,吃口特别脆嫩有味。

四是馄饨配用清汤、味精、酱油、香油、醋、胡椒粉、葱花等佐料,清爽可口。

五是包法不同。沙县馄饨因是捶打而成的肉糜,所以包制时一手托皮坯,一手将馅用竹批挑至皮坯中,顺手一提一挤即成,速度快,煮熟后肉馅饱满,浮于汤上,煞是好看

手工饺子皮的做法有哪些


我认为对每一个人来说,饺子都承载着一段幸福的往事。在家人团聚之时,在春节共度年节之时,我们都会来一碗热腾腾的饺子。和家人在一起的时光,每一分每一秒都是幸福,而且还有各种不同的饺子代表着不同寓意,如包了花生代表健康长寿;枣和栗子代表早生贵子;吃到硬币代表吉利富贵。饺子如此美好,我们怎么可以不学会制作呢?首先就从简单的饺子皮开始吧。

饺皮也可用烫面、油酥面、鸡蛋步或米粉制作;馅心可荤可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。荤馅有三鲜、虾仁、蟹黄、海参、鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等,素馅又分为什锦素馅、普通素馅之类。饺子的特点是皮薄馅嫩,味道鲜美,形状独特,饺子的制作原料营养素种类齐全,蒸煮法保证营养较少流失,并且符合中国色香味饮食文化的内涵。

中国各地饺子的名品甚多,如广东用澄粉做的虾饺、上海的锅贴饺、扬州的蟹黄蒸饺、山东的高汤小饺、沈阳的老边饺子、四川的钟水饺等,都是受人欢迎的品种。西安还创制出饺子宴,用数十种形状、馅心各异的饺子组成宴席待客。

[原料/调料] 中筋面粉 500公克 水 盐 蛋清

[饺子皮的做法]

1. 将2/3份量的中筋面粉放入容器中,用手挖一个凹槽

2. 用温水和面,为使面有劲可放5克左右的盐,掌握好水量,面和的偏软一点为好,然后将水慢慢倒入,另外放些蛋清可改善口感,煮时还不易破皮。也可以放猪油。

3. 用二手用力抓捏面粉,揉成面团。

4. 在桌上撒上1/3份量的中筋面粉,将面团放在桌上用力来回揉捏,揉至表面光滑为止。

5. 和好的面盖上湿毛巾,醒20-30分钟机可。

6. 使用菜刀将面团分切成数块,并搓成直径约2CM的圆条状。

7. 将圆条再用菜刀分切成约2CM的小块,整理成圆形后,用手掌将每一小块压成圆饼状。

8. 一手拿扞面棍,一手拿小圆饼状的面团,以顺时钟方向旋转的方式慢慢杆成直径约7CM的饺子皮。

饺子皮的制作要领:

1.1斤面粉+250克温水+1个鸡蛋+10克盐

2.揉好面后室温静置30分钟(趁这段醒面时间正好做馅)。

通过上面的步骤我们可以发现其实饺子皮的做法很简单,面里兑适当的盐水然后一直一直的揉面团,简单直白来说就是千锤百炼,只为求一面!这些技巧学会后,又可以在家人面前大显身手了,以后逢年过节就可以和家人在厨房完美配合,制作出一盘香喷喷的饺子了,这是在外面吃不到的美味!

混沌皮做葱油饼


许多人在家里面包很多的时候,会发现混沌皮一次性买的太多,最后全部都剩下了,其实馄饨皮剩下的也不用担心,平时不需要拿来特别做成一些面条或者放在一边坏掉,用馄饨皮做葱油小饼非常简单,而且好吃美味,这样后不用担心,因为馄饨皮买多导致没有办法放。

食材

主料馄饨皮一块钱 辅料葱花适量盐适量花生油适量

步骤

1.从第一层开始撒葱花,少许盐,涂抹花生油。

2.一般叠五六层就可以了,最后一层光面用手压实。

3.压实后放入电饼铛,电饼铛不用涂花生油,饼本身就预热会出油。

4.两面煎黄出噶咋,就可以出锅。

5.对半切一刀

香脆葱油饼

材料

油酥

4根葱

1.5大匙白糖

1大匙花生油,或其它炒菜油

面团

2杯普通面粉

1/2 杯沸水

1/2杯冷水

盐适量

炒菜油适量

做法

【油酥】:把葱切碎、盛入碗中,然后依次放入面粉白糖和油,用筷子搅匀成油酥(如果有点稀,可加点面粉)

【面团】:

1、把面粉放入大碗中,先把沸水倒入面粉中,用筷子搅一下,然后逐次加冷水,直到成面。如果面太硬,加适量冷水,总之面和的软一些。

2、把面团抹点油,放入塑料袋中醒10中左右。

3、把醒好的面团揉的光滑些,然后分成两份。

4、将面团擀成大饼,薄一点,然后抹上油,撒上适量点盐,之后撒上油酥。

5、从边缘开始,把饼卷起来,用手轻轻压面团,从中间切开。把面团两头捏紧,再将面团拧一下压紧,擀成饼。

6、平底锅里放入油,中火把饼两面烙成金黄色即可。

肉松葱油饼

材料

1:中筋面粉(All-purpose flour)1又1/4杯(200克),刚滚的开水3/4杯(175克),玉米油或其他素油1/2茶匙;

2:油2大匙,盐1茶匙,面粉5大匙,鸡粉(或鸡精)1/6茶匙;

3:葱3条洗净切葱花;肉松2大匙,我用自己做的肉松,做法见福建肉松;

4:白芝麻4茶匙,油3大匙。 注:1大匙Tablespoon =15毫升,1茶匙Teaspoon =5毫升,1杯Cup=240毫升。

做法

1、盆内放入1料的面粉,边用筷子搅拌边倒入开水,稍冷揉成软面团,加1/2茶匙的油揉光滑,盖上保鲜膜醒20分钟。

2、把所有2料放一小碗里搅拌均匀成油酥待用。把面团分成2等份,取一份稍揉压成饼状,擀成圆形厚1.5毫米的薄皮,均匀摊上一半的油酥

3、肉松1大匙和一半的葱花均匀撒在面饼上。从下往上圈起压紧成长条状,然后从一端开始盘向另一端成圆形,将末端压在圆饼下,盖上保鲜膜松弛10分钟。

4、用擀面杖将饼擀开些,均匀放上2茶匙芝麻,再把饼擀成直径15厘米的饼。

5、将饼放入预先放有1.5大匙油的不粘锅里,置炉上开中火,两面煎成金黄色,趁热切块食用,非常好吃。

虾肉混沌的做法


虾含有丰富的蛋白质、微量元素尤其是镁的含量特别高,经常吃虾可以保护心血管‘降低胆固醇、预防动脉硬化和缓解神经衰弱等症状,虾肉洁白细嫩,口感鲜美,因此深受很多人的喜欢,虾的做法比较多,如果有时间还可以用虾包馄饨,尤其是家里有小孩子的时候,可以一次多包一些馄饨放在冰箱里面保存。

食材:虾、鸡蛋、混沌皮、盐

制作步骤:

新鲜明虾剥掉虾壳,去掉虾肠子,可用牙签挑或用剪刀剪开背部剔除,用葱姜料酒腌制。用刀背将虾剁成虾泥,放入盐、蛋清、橄榄油,搅拌上劲即可用来包馄饨(虾肉颗粒粗点好)。取一张馄饨皮,放上一点馅,用手包起来轻轻一捏,馄饨就做好了,把所有的做完。

小技巧:

1、因为加了蛋清在馅里,所以馅在煮熟后体积会膨胀,所以记得千万不要放太多的馅,以免难熟、难吞咽,容易卡喉。

2、还可以在馅里加点蔬菜,猪肉末等,丰富食材的种类和营养。

3、对虾过敏的人要注意。

虾的营养价值

1、蛋白质丰富。

虾的蛋白子是鱼、蛋、奶的N多倍,最近营养不良,或者想要进补的筒子吃点虾不错哦,用盐水煮熟虾后,蘸点酱油吃就OK了,也是蛮不错。

2、镁含量丰富。

虾中的微量元素也是丰富哦,其中含镁高。大家知道镁元素的作用吗?它对心脏活动具有重要的调节作用呢,能很好的保护心血管系统,适当吃点虾还能降低血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化。

3、消除“时差症”。

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

4、缓解神经衰弱。

虾有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。虾是可以为大脑提供营养的美味食品,它含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

透明薄饼的做法


一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。透明薄饼这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

2、加玉米淀粉5g,拌匀

3、一半用开水40ml和面,一半用温水40ml和面,揉至表面光滑。

4、拉长条,等分6个剂

5、3个饼稍微擀开,表面刷油

6、3张饼撂一起

7、正反双面把饼擀圆擀大

8、平底锅温热,放少量油转动锅让油匀满锅底,把饼放入调成小火

9、等饼看起来变色,翻面烙制,看到饼有蓬松分层掀起,即可取出。

10、晾一分钟

11、分层拨开装盘

12、看起来很透明

13、中间层最透明,成品图

14、折叠装盘,可卷各种菜吃。

15、六张饼

16、卷菜效果图

越来越多人意识到了健康的重要性,透明薄饼的做法简单,而且也对健康很有好处。

手工米皮的制作方法


可能很多人在生活中应该都没有吃过米皮这种食材吧,这是北方的一种粗粮,含有比较多的膳食纤维,对于促进肠胃消化是很好的,然后制作米皮的时候是需要利用到大米以及食盐、花椒、八角等调料的,建议大家应该要根据文章的步骤去制作米皮,这样制作出来的米皮才会比较好吃,口感比较好。

大米2杯

调料

水适量、食盐1/2茶匙、色拉油适量、花椒适量、八角适量、孜然适量、茴香适量、干辣椒适量、桂皮适量、香叶适量、陈醋适量、蒜泥适量、姜适量、油泼辣子适量

【大米的浸泡过程】:

正宗米皮步骤1

用电饭煲自带的量米杯量取2杯大米

用火锅通用的小勺舀取1勺泡好的大米

磨好的米浆内放入1/2茶匙食盐

锅里余下的热水中支好蒸架,开大火把水继续烧开

准备一盆凉白开或冷水

准备一个微波炉适用的盘子,盘子底部均匀的刷一层食用油

香料水:锅里放入1小碗冷清水,放入花椒、八角、孜然、小茴香、干红辣椒、桂皮、香叶等香味料,大火熬至水开,再煮10分钟左右关火,沥去杂质余下的水即为香料水

吃的时候,把米皮卷成卷

步骤2

量好的大米放在盆内,加入适量冷水没过大米,用筷子朝一个方向搅拌几次,把水倒掉

舀取1勺泡大米的水,按照1勺大米1勺水的比例,把大米和水放入料理机的磨浆杯内

用筷子朝一个方向搅拌,把食盐和米浆搅拌均匀

准备一个盘子,我用的披萨盘,盘子底部均匀的刷一层食用油,刷食用油的目的是为了米浆不粘底

把披萨盘从蒸架上取出,放在凉白开或冷水浸泡1分钟,让米皮冷却

舀取适量米浆,使米浆呈圆形均匀的布满盘子底部

陈醋汁:炒锅里放入少量的食用油烧到三、四成热,倒入约2汤匙山西老陈醋,加热1~2分钟至陈醋飘出香味,熬好的就是陈醋汁(老陈醋经过熬制,醋的酸性会随蒸汽的散发而消失,留在锅里的是浓浓的醋香味,这样调好的面皮是发香味,而不是酸味)

刀刃上蘸一点冷水,用刀把米皮切成粗细均匀的条状

步骤3

盆内的大米中重新加入适量冷水,没过大米表面

磨浆杯安装在主机上,通电,把大米磨成米浆

锅里放入适量冷水,大火烧开

舀入适量米浆,使米浆呈圆形均匀的铺在披萨盘底部

冷却的披萨盘从凉白开或冷水中取出,用手沿着米皮与披萨盘接触的边缘,轻轻把米皮揭起

盘子上拉一层保鲜膜

蒜泥水:大蒜用擀面杖捣成蒜泥,加入适量的凉白开水,浸泡一会即可

米皮条放在凉菜盆内

韭菜混沌馅的做法


由于北方人民喜欢吃面食,因此生活中不少的面食都是北方人民发明的例如馄饨。馄饨与饺子最大的不同在于它的皮比较薄,并且包馄饨的方法也是很简单的,只需要将馅放在皮上就一捏就可以成型。而且每个人都可以根据自己的口味选择不同的馄饨馅,如果使用韭菜制作馄饨馅的做法做法是什么呢?

1、韭菜肉馅馄饨怎么调

1、韭菜肉馅馄饨怎么调

1.1、韭菜洗净,晾干,切细。

1.2、肉糜洗净,加入生姜、料酒、盐、鸡精、酱油,调味拌好。

1.3、韭菜放油和盐拌好。

1.4、把肉放入韭菜中,把拌匀,馄饨馅就制作好了,很方便吧。

2、韭菜肉馅馄饨怎么包

取一张馄饨皮放在左手中,用一支筷子挑适量馅放到馄饨皮的一个角偏下的位置,用左手拇指将皮的一角翻下来罩住馅。

连皮带馅向前卷动,至另一角约有2CM处停住,抽去筷子。

将一边的皮向内折,用手沾下水,涂到折过来的馄饨皮上。

将另一边的皮也向内折,压在沾过水的这边上,用双手略按压一下,使之粘合。

3、馄饨做多了怎么保存

当我们馄饨皮多了该如何保存呢?我们可以用放羊肉片的那种塑料盘,把馄饨一个一个平放在盘内,就挺好。用方便面的袋子,别放太多,也不错。稍微有一点粘连,没关系,煮一会就分开了。皮一般只能保鲜1~2天,建议现做现吃。馄饨做好后(没有煮过的),就立刻放进冷藏室,建议尽量少放蔬菜做陷。

并且希望冷藏不要超过30天。馄饨皮的话要注意时间存放的长短,如果时间长了,就容易发霉。即使放在冰箱也不例外。因为冰箱里有菌霉,当发现发霉了,就不要再吃了,对身体百害而无一利。说完了馄饨皮的保存,觉得馄饨的保存也很重要。以下是保存馄饨的方法。冷冻馄饨也是有讲究的。

手工凉皮怎么做


凉皮是一种民间小吃,一直都很受大家的欢迎的,但随着人们生活水平的不断提高,外面卖的凉皮千差万别,很难找到以前的那种味道了,那想吃到好吃又健康的凉皮可以自己尝试下做手工凉皮,而且还可以更加自己喜欢的味道来制作,那手工凉皮的怎么做呢?现在大家一起来学习下手工凉皮的制作方法吧。

手工凉皮的做法:

1、高粉加入放盐温水和成面团,揉至表面光滑,饧30分钟以上;

2、加清水反复抓洗,待清水变成牛奶一样乳白的面浆时,透过面粉筛倒入预先准备的盆里;

3、反复加清水抓洗,直至完全洗出面筋,加入清水揉洗不出过多白色即可;

4、洗出的面浆放入冰箱沉淀,(装瓶仅是为了拍图比较直观);

5、沉淀后分层的面浆水上层的半透明部分全部缓缓倒出,留下沉淀留下的粉浆顺时针搅匀;

6、平底盘刷少许熟油,取适量粉浆薄薄地铺一层在平盘内,摇匀;

7、大锅水开后转小火,轻轻放入平盘立即盖上锅盖蒸约一分钟左右,至粉浆凝固取出平盘

8、盘底冷却之后轻轻掀起凉皮的边儿,整张取出;

9、脱盘后,切条状;装盘~依个人口味加入醋、糖、蒜泥、油辣椒、生抽酱油,撒上黄瓜丝或葱花之类即可。

10、洗出的面筋揉入发酵粉,适度发酵后,上笼蒸20分钟即可。

在这样炎热的天气里吃个凉皮其实是一个很不错的选择,不过现在外面买的凉皮看起来比较脏,通过对上述手工凉皮的做法的认识,那现在大家都可以自己动手做凉皮了,这样又卫生又健康美味,但这个食物也不能一次吃得太多,适当的吃下还是不错的。

沙县小吃混沌的做法


沙县小吃近几年来受到了越来越多人的欢迎,而沙县小吃也成为了沙县这个地区所特有的一个代名词。并且有些人将沙县小吃开到了国外,也受到了一些外国人的欢迎。而且在沙县小吃中也有很多不同种类的小吃品种,其中馄饨是一个非常受人欢迎的品种。那么关于沙县小吃馄饨的做法是什么呢?

馄饨的制法:

1、水和面(或加碱)擀成薄皮,切成块;

2、包入少许馅料(多为荤料,素料也有),经煮或蒸,炸供食。

沙县馄饨与外地不同之处有五:

一是皮薄馅多,一斤面粉一般能加工皮坯400-500张。

二是皮、馅均有加碱。皮坯加碱后不易酸败变味,馅加碱除不易变质外,还能增加肉馅吃水量,并使馅肉脆嫩有味。

三是馅肉是用新鲜猪后脚纯精瘦肉,用木槌捶打至糜烂上劲后加盐水搅拌而成。用木槌捶打不会破坏猪肉细胞壁,而是扩大细胞间的距离,增加吃水量,有胶劲,吃口特别脆嫩有味。

四是馄饨配用清汤、味精、酱油、香油、醋、胡椒粉、葱花等佐料,清爽可口。

五是包法不同。沙县馄饨因是捶打而成的肉糜,所以包制时一手托皮坯,一手将馅用竹批挑至皮坯中,顺手一提一挤即成,速度快,煮熟后肉馅饱满,浮于汤上,煞是好看。

做馄饨窍门

1、调馅:肉馅要沿一个方向搅打上劲儿,这样调出的肉馅才好吃;

2、煮馄饨:煮馄饨的方法应该都知道吧?就是水沸后放入馄饨,水再次沸腾时加入一碗凉水,如此三次,煮出的馄饨才好吃;

3、盛馄饨:盛馄饨你会吗?一定要开着火盛馄饨,如果关了火,馄饨在锅里面泡着,盛出来就粘乎乎的,没有那么筋道了。

混沌的做法是什么


混沌在生活中是南方常常做的一个面食,但是很多人都不怎么了解这食物是怎么做的。混沌的口味是很美味的,因此我们一定要好好的了解一下这方面的知识。为了让我们的家人吃到这种美味的菜肴,我们就需要还原一下这道菜肴。因此我们就要认识一下混沌的做法。那么到底混沌的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家如何解答这一问题的吧。

一、用料

1、主料:面粉300克

2调料:花生油适量食盐适量鸡精适量胡萝卜适量胡椒粉适量芝麻油适量虾仁适量

二、混沌的做法

1.肉馅加盐、鸡精、油、胡椒粉、葱姜末和少许水向一个方向搅匀上劲备用。

2.面粉加水和成软硬适中的面团,略省一会。

3.将面团擀成饺子皮薄厚的大面皮。

4.切成边长4厘米左右的三角形。

5.取一个面皮放上肉馅,将一角折起,四周捏紧,再对折一捏即可。

6.将所有面皮都包完。

7.黄瓜、胡萝卜切片,葱切末。

8.热锅凉油将葱胡萝卜爆香,加水烧开,下入混沌、虾仁煮约10分钟至熟,加入黄瓜片、盐、鸡精、胡椒粉。

9.淋入香油出锅。

混沌的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《手工透明混沌皮的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗混沌的包法”专题。

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