养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 夏季养生食疗混沌的包法

混沌皮的制作方法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“混沌皮的制作方法”,相信能对大家有所帮助。

在生活中,馄饨皮一般在市场都有的买,这主要是给我们节省了很多的时间,但是市场的馄饨皮有一些放太会影响到馄饨皮口感,所以建议大家应该要学会自己的制作馄饨皮。当我们有时间的时候,自己动手制作出来的馄饨皮会比较新鲜,建议大家可以跟着文章的做法来学习。

沙县馄饨皮的制作方法是:

⒈第一步就是先在面粉里加盐,这样出来的皮才够韧。

⒉做馄饨皮用的面团要和的硬一点,尽量多揉,揉到盆光、面光、手光就可以了。然后盖个盆什么的放在那醒置15分钟左右,期间再去揉几次。

⒊面团醒置的过程我们来做粉包,用纱布一块,包入适量红薯淀粉后扎紧袋口,等下代替面粉使用。

⒋面团醒置好了之后,两面都施一层淀粉。

⒌然后用擀面杖慢慢擀开,边擀边卷边均匀施力往前推,擀的过程一定要勤施粉。面皮卷完一次就放开,换一个方向又重新卷,如此反复几次把面皮擀到自己想要的厚薄度。

⒍面皮擀好之后全部摊开,然后用擀面杖比着划成四方块就好了。

沙县馄饨与外地不同之处有五:

一是皮薄馅多,一斤面粉一般能加工皮坯400-500张。

二是皮、馅均有加碱。皮坯加碱后不易酸败变味,馅加碱除不易变质外,还能增加肉馅吃水量,并使馅肉脆嫩有味。

三是馅肉是用新鲜猪后脚纯精瘦肉,用木槌捶打至糜烂上劲后加盐水搅拌而成。用木槌捶打不会破坏猪肉细胞壁,而是扩大细胞间的距离,增加吃水量,有胶劲,吃口特别脆嫩有味。

四是馄饨配用清汤、味精、酱油、香油、醋、胡椒粉、葱花等佐料,清爽可口。

五是包法不同。沙县馄饨因是捶打而成的肉糜,所以包制时一手托皮坯,一手将馅用竹批挑至皮坯中,顺手一提一挤即成,速度快,煮熟后肉馅饱满,浮于汤上,煞是好看

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​凉皮的制作方法


凉皮是我们国家陕西省的一道非常有名的小吃,所以凉皮也被我们叫做陕西凉皮,凉皮采用到的主要原料就是面粉,凉皮的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出凉皮来,下文我们给大家介绍一下凉皮的制作方法,大家只需按照下文介绍的教程去做,那么肯定可以做出美味的凉皮来。

其实凉皮的制作方法并不复杂,在家里也能做出美味的陕西凉皮。今天我们就介绍一下在家庭中凉皮的做法,在家里也能做出地道的陕西凉皮。

1在一斤面粉里加入三克左右的盐,兑上凉水和面,面可以和得硬一点。

2将面团醒十多分钟。

3找个大点的盆,倒入一点凉水,不要没过面团,在面团一半的位置为宜,开始洗面。就是在水里揉面。

4揉到面水很浑浊了就换一盆水,之前洗面留下的水不要倒掉,统统倒入一个大锅里留好了。过会儿还能派上用场呢。

5面在水里洗上四、五遍就可以了,留下的是有点发黄的面筋,盆里是雪白的洗面水。洗好的面筋可以蒸也可以煮,蒸的有蜂窝,煮的劲道。我喜欢煮的,小时候奶奶总煮面筋,炒着吃、拌着吃都美味。煮面筋的方法很简单,面筋直接放水里煮,水开后大火煮十多分钟即可。

6洗面的水放在一个大锅里沉淀三四个小时,其间不要随意碰它。

7沉淀后的洗面水,上面的水是清的,面粉都沉淀到盆下了。把上面的清水倒掉。然后用勺子将沉在盆底的面搅匀,把面水用筛子过一遍,筛掉面水里的面疙瘩。

8留下没有杂质的面水。

9准备两个平底的不锈钢盘子替换着用。在每个盘子上刷一层薄薄的熟油。(熟油就是把炒菜用的油烧热后放凉)

10在平盘里倒一勺面水,放入已经烧开水的锅中,盖上锅盖隔水煮三分钟左右,面皮的薄厚自己掌握。

11把已经蒸好的面皮连盘子一起放到凉水盆里,让面皮冷却一点。这个时候可以把另一个盘子刷油倒入面水放到入锅蒸。

12面皮稍凉后可从盘中揭下。蒸好的面皮是半透明的,很有韧性。

13在每层蒸好的面皮上图上熟油,防止面皮之间粘连。

14把做好的面皮放在一起。

15凉皮到此制作完成,剩下的就是拌凉皮了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是凉皮,我们知道凉皮是一道陕西省的特色小吃,凉皮的做法非常的简单,我们可以自己在家里面自制出凉皮来,上文为我们详细介绍了凉皮的制作方法。

冰皮月饼皮的制作方法


冰皮月饼大家都不是很陌生,由之前的黄皮月饼到现在的冰皮月饼,月饼在大家心目中是象征着和和美美团团圆圆的意思,而且种类也是多种多样的,因为是中秋节必备的佳品,所以很多人都会在过节期间自己做或者比较嫌麻烦的家庭会外面超市买一点吃,也有很多人觉得冰皮月饼皮不是很好做,最后就会一团糟,弄得不像样子,现在外面就来归纳一下冰皮月饼皮的制作方法




    1、将100克糯米粉倒入干净无油无水的容器中,放入微波炉,以高火档加热2分钟至熟,取出后会有少许结块,要用筷子耐心反复地搅打成粉末状,再用细箩过滤一下。  


    2、牛奶90毫升、白砂糖70克和黄油20克倒入小锅中,用中火慢慢加热,使黄油与白砂糖充分融化煮沸。

    3、将沸腾的牛奶徐徐倒入糯米粉中,同时用筷子快速搅拌和成面团。


    4、待面团的温度降至温热时,用手将松散的面团反复揉和成一个表面光洁的面团,然后盖上一层保鲜膜,饧制1小时。


    5、将饧制好的面团取出,用手揉压数下,滚成圆柱状,再分割成20克一份的小剂子,并用手揉圆,再按压成小圆饼状。


    6、在小圆饼上覆上一层保鲜膜,然后用擀面杖擀成中间厚,边缘薄的圆形冰皮片。 、根据我个人的实际操作,如果是使用冰皮粉,牛奶的用量要减少20-30毫升左右,否则面团就会太湿粘,原因我想是因为用微波糖加热后的糯米粉比较干,而冰皮粉已经是熟粉不用加热弄熟水分相对较多;如果用糯米粉则应该增加用量,比如需要100克就量出110克来,因为在微波炉加热过程中会损耗一部分;糖的用量我也觉得应该减少,用70克感觉太甜了。




    看了上面的方法是不是觉得自己在制作过程中丢掉了很多个步骤,或者说每个步骤的时间和材料有不足的地方呢,按照上面的方法保证你可以做出美味而且外观特别漂亮的冰皮月饼了,其实有些东西并不复杂,只要认真做,就会有最大最好的收获。



手工米皮的制作方法


可能很多人在生活中应该都没有吃过米皮这种食材吧,这是北方的一种粗粮,含有比较多的膳食纤维,对于促进肠胃消化是很好的,然后制作米皮的时候是需要利用到大米以及食盐、花椒、八角等调料的,建议大家应该要根据文章的步骤去制作米皮,这样制作出来的米皮才会比较好吃,口感比较好。

大米2杯

调料

水适量、食盐1/2茶匙、色拉油适量、花椒适量、八角适量、孜然适量、茴香适量、干辣椒适量、桂皮适量、香叶适量、陈醋适量、蒜泥适量、姜适量、油泼辣子适量

【大米的浸泡过程】:

正宗米皮步骤1

用电饭煲自带的量米杯量取2杯大米

用火锅通用的小勺舀取1勺泡好的大米

磨好的米浆内放入1/2茶匙食盐

锅里余下的热水中支好蒸架,开大火把水继续烧开

准备一盆凉白开或冷水

准备一个微波炉适用的盘子,盘子底部均匀的刷一层食用油

香料水:锅里放入1小碗冷清水,放入花椒、八角、孜然、小茴香、干红辣椒、桂皮、香叶等香味料,大火熬至水开,再煮10分钟左右关火,沥去杂质余下的水即为香料水

吃的时候,把米皮卷成卷

步骤2

量好的大米放在盆内,加入适量冷水没过大米,用筷子朝一个方向搅拌几次,把水倒掉

舀取1勺泡大米的水,按照1勺大米1勺水的比例,把大米和水放入料理机的磨浆杯内

用筷子朝一个方向搅拌,把食盐和米浆搅拌均匀

准备一个盘子,我用的披萨盘,盘子底部均匀的刷一层食用油,刷食用油的目的是为了米浆不粘底

把披萨盘从蒸架上取出,放在凉白开或冷水浸泡1分钟,让米皮冷却

舀取适量米浆,使米浆呈圆形均匀的布满盘子底部

陈醋汁:炒锅里放入少量的食用油烧到三、四成热,倒入约2汤匙山西老陈醋,加热1~2分钟至陈醋飘出香味,熬好的就是陈醋汁(老陈醋经过熬制,醋的酸性会随蒸汽的散发而消失,留在锅里的是浓浓的醋香味,这样调好的面皮是发香味,而不是酸味)

刀刃上蘸一点冷水,用刀把米皮切成粗细均匀的条状

步骤3

盆内的大米中重新加入适量冷水,没过大米表面

磨浆杯安装在主机上,通电,把大米磨成米浆

锅里放入适量冷水,大火烧开

舀入适量米浆,使米浆呈圆形均匀的铺在披萨盘底部

冷却的披萨盘从凉白开或冷水中取出,用手沿着米皮与披萨盘接触的边缘,轻轻把米皮揭起

盘子上拉一层保鲜膜

蒜泥水:大蒜用擀面杖捣成蒜泥,加入适量的凉白开水,浸泡一会即可

米皮条放在凉菜盆内

凉皮最快的制作方法


凉皮是西安的一个特色小吃,西安的凉皮之所以出名,是因为西安的凉皮在制作过程中不仅方法得当,而且西安凉皮的佐料也与其他地区有些不同。但是其实凉皮的制作方法非常简单,对于喜欢吃凉皮的人来说,也应该适当的自己在家里学习做凉皮的方法,而有关于凉皮的最快制作的方法是什么呢?

制作方法

步骤

1 500克面粉,3克左右的盐,和成面团,盖上湿布饧30分钟左右。

凉皮 2 将上述所得面团放在一大容器里,加适量水,开始洗面筋,在水中不停的揉捏面团,待容器里的清水混稠时,将其用滤网滤到另外的容器里。

3洗五六遍左右,直到水不再浑浊,剩下那一下块黄黄的东东就面筋啦,在面筋里加点发酵粉抓匀,上蒸屉,足气蒸20分钟,晾凉后切片(pS:也可以不蒸,用油炸下,然后炒着吃,味道也不错)。

4然后就是所得面糊啦,让其静置分层,一般至少要沉淀3小时,偶是头天晚上洗好,第二天才蒸的,面糊沉淀的时间越长,做出的凉皮儿越筋道。

5沉淀完成后,把上面的清水倒掉,用勺子把下面的沉淀搅匀,就可以蒸了。

6锅上火入水,待水沸,往模型(有专门蒸凉皮的模子,偶用的是曲奇饼干的盒盖,效果还可以)里刷少许油,舀一勺面糊倒入,面糊的多少由个人掌握,喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿,反之则少一些,把模型里的面糊荡匀,让模型底部均匀的盖上面糊。然后把模型放入开水锅中,盖上锅盖。烧开后转小火,将盛有面糊的盘子放进去,小火蒸3分钟即可。

7在水池中蓄一池凉水,把模型放在里边漂着。也可以把模子倒置,用冷水直接冲其底部,这样效果要好些,

等凉皮儿完全凉透,表面刷一些油,就可以慢慢剥下了,按自己喜好切成条就好了。

调料

大蒜水,辣椒油,糖少许,醋,香麻油(可根据个人口味),黄瓜(绿豆芽烫过水也可以)。

大蒜水:拨一两瓣大蒜,加少许水,用搅拌器打碎,然后加入少许盐和味精,搅拌使其溶化。

辣椒油的制作:先把500克油烧热,同时在一个大碗里放1杯辣椒面,1~2大匙胡椒粉,一小撮白糖(千万别多),1大匙白芝麻,不要搅,就按顺序这么放着。等油冒烟之后关火,稍微晾晾,大概有个七八成热的时候就可以倒入辣椒了。先倒一半,用勺子搅匀,放2~3大匙花椒粉(或者是花椒粒),再用勺子搅匀,然后另取一个小勺舀一点点凉水(也是千万不能多)倒入辣椒碗,搅匀,这个时候你会看见碗里象水开锅一样,但因为水很少,所以不会溅出来。

陕西米皮的制作方法


米皮是陕西很有特色的面食,吃起来口感相当不错,如果吃过的话,肯定都会留下很深刻的印象。对于吃货而言,碰到爱吃食物的时候,有的就会想动手在家进行制作,方法和材料都很简单,掌握了具体的技巧就能自己制作。那么,陕西米皮的制作方法是什么?下面咱们就来看看吧。

【原材料】:大米、食用油。

【制作过程】:

1、首先我们准备300克的大米,先将大米用清水淘洗干净,再把大米放在一个干净的容器中,倒入适量的清水,提前用清水浸泡一晚泡发大米。

2、将泡发好的大米和大米水一块倒入到破壁机中,将大米打成米浆,水量要没过大米一个手指节的量,打好之后将米浆倒入一个碗中。

3、然后再将打好的米浆用细筛过滤一下,过滤掉米浆里面的残渣,这样做出来的米皮才会更加的细腻爽滑有嚼劲。

4、过滤好的米浆中加入适量的食盐,食盐会使做出来的米皮更加的有韧性、有弹性,用勺子将米浆和食盐快速的搅拌均匀,搅拌至米浆能够挂勺即可。

5、准备一个干净的平底盘,用刷子在平底盘的盘底刷上一层食用油,然后在舀两勺的米浆倒入刷好油的平底盘中,转动一下平底盘,使米浆能够均匀的铺在平底盘中。

6、锅中加入适量的清水,将放有米浆的平底盘放在清水上面,盖上锅盖,水烧开之后蒸1-2分钟。

7、1-2分钟以后米皮就蒸好了,打开锅盖将平底盘夹出来,准备一个干净的容器,在容器中放入适量的清水。

8、将夹出来的平底盘放在盛有清水的容器中,让米皮过一下凉水,蒸好之后的米皮过一下凉水会使做出来的米皮更加的有弹性和韧性。

9、米皮过完凉水完全冷却以后,将平底盘在清水中夹出来,在米皮的上面再抹上一层食用油,然后轻轻的将做好的米皮在平底盘中小心的取出来就可以了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《混沌皮的制作方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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