每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下脆皮五香炸带鱼的做法。
2.2带鱼剪去去头部、鱼鳍,去内脏清洗干净,切成段后加入五香粉3/4茶匙、盐1茶匙、白糖3/4茶匙、胡椒粉、料酒、味精、切片的生姜抓匀腌制2小时,用厨纸吸干鱼表面的水分
3.裹好脆炸糊的的带鱼放入7成热的油锅内炸至2面金黄捞出
4.锅内油重新加热至8成热
5.放入带鱼复炸一遍
6.复炸大约30-60秒左右控净油捞出装盘
脆皮五香炸带鱼的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。
在各种各样的海鲜产品中,最容易被大众接受的一种鱼便是带鱼,而对于带鱼的烹制,更是很多家庭作为款待客人的必备佳肴,其实,带鱼在做法上比较出名的一种便是五香带鱼,那么,五香带鱼的做法有哪些呢?具体步骤大家可以参考下文讲述。
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力;老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆;女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加靓丽。[5]
五香带鱼
制作时间:30分钟制作简易度:
口味:咸中带甜
材料:带鱼400克,大蒜5颗,生姜4片,八角2颗,花椒8颗,香叶2张,大葱2段
调味料:盐1小匙,料酒2大匙,生抽20克,老抽5克,冰糖20克,陈醋20克,五香粉少量
五香带鱼的做法
1、在带鱼段两面都刻上花刀,以便入味。
2、用盐1小匙,将鱼块腌制10分钟。
3、炒锅烧热,放入油加入香叶,八角,姜,蒜,花椒小火炒出香味。
4、加入带鱼段,用小火煎至表面金黄色。
5、翻面再煎另一面,直至两面成金黄色。
6、加入热开水,水量至鱼的1/2处,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、陈醋。
7、大火煮开后,加盖小火焖20分钟,10分钟时将鱼翻面一次。
8、最后将里面的香料夹出,大火煮至汤汁浓稠即可,盛盘后在表面洒上少量五香粉。
美食小提示
1、炒香料的时侯不要炒太长时间,下锅的同时可以放鱼块煎了,因为煎鱼的时侯也同时在煎香料,如果炒的时间过长,香料容易糊了。
2、五香粉在最后洒才不会煮的汤糊糊的。
其实,在做五香带鱼的时候,文中所述的步骤是烹制五香带鱼最详细也是最简便的方法,对于初学者来讲,在制作五香带鱼的时候,不妨按照文中所述步骤一步一步的进行,同时,也不要忽视了文中末尾所提到的烹制五香带鱼的注意事项。
五香熏带鱼是比较有名的一道汉族特色菜,带鱼的脂肪含量很高,而且是不饱和脂肪酸,适当的吃带鱼对于调理五脏有很好的作用,另外带鱼的味道非常的鲜美,能够促进食欲,平时吃一些不但不会造成胆固醇升高,反而具有降低胆固醇的效果,下面我们就来了解一下五香带鱼的做法。
准备带鱼300克左右,准备适量的葱姜,准备料酒、酱油、花雕酒,准备适量的糖、盐、五香粉和白酒。
首先要把带鱼去掉头尾,剪去鱼鳍,把内脏去除,然后清洗干净,带鱼的白磷不要去除,因为白磷的营养价值非常的高,另外也不会太腥,把带鱼清洗干净以后,剁成小段儿,然后放入料酒,放入葱姜,腌制半个小时以上。
准备调料汁,调料汁里面有酱油、花雕,有糖和盐,另外还有五香粉,把以上材料放到碗里面,搅拌均匀备用,把葱和姜切成丝,锅烧热以后,放入适量的花生油,放入葱姜爆香,然后加入调料汁,烧开以后再加少量的清水,再次烧开,然后煮五分钟左右,再加料酒,然后关火,倒入碗中,备用。
把腌制好的带鱼上面再铺一层生粉,锅中放入适量的油,油温六成热的时候,把带鱼炸成金黄的颜色,捞出控干油份以后趁热,放到腌制的调料里面,然后就可以食用了,另外腌制的时间越长,口感会越好,可以放在冰箱里面,随吃随拿。
很多人喜欢吃带鱼,而且带鱼的价格也不贵,刺也少,带鱼有多种吃法,红烧,香煎,茄汁带鱼,炸带鱼都是很受欢迎的吃法,今天为大家介绍五香带鱼怎么做好吃。
一、五香带鱼
材料
主料:带鱼500克,
调料:料酒5克,酱油8克,味精2克,椒盐3克,五香粉8克,白皮大蒜5克,大葱5克,胡麻油3克,植物油30克
做法
1.大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;
2.带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;
3.炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金黄色时捞出;
4.锅内下蒜茸煸香,倒入鱼片,撒上味精、椒盐、五香粉,翻炒均匀,淋上花椒油,撒上葱花出锅,稍冷后装盘,即可。
小诀窍
食物相克:
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
二、干煎五香带鱼
材料
主料:带鱼,配料:盐,白糖,料酒,五香粉,胡椒粉,葱姜片,干淀粉
做法
带鱼去腮、去内脏清洗干净,切成段。
带鱼放入盐、白糖、料酒、五香粉、胡椒粉、葱姜片搓匀,腌制2小时入味。
将带鱼块放在厨纸上吸干表面水分,再放入盆中加干淀粉搅拌均匀。
平底锅内,计入少量的植物油铺满锅底,油温升至6成热时,放入带鱼,煎至两面金黄即可。
小诀窍
煎带鱼的时候火候是有变化的,刚放进锅内去的时候,火要大些,要先使鱼定型,才不至于掉皮,小火煎熟,最后再改大一点的火煎,使鱼的表面变脆,也可将鱼内多余的油脂煎出。
三、五香酥带鱼
材料
1:带鱼中段800克。
2:玉米油或菜籽油3大匙
3:八角1粒,桂皮拇指节大2块,花椒粉1/2茶匙,葱3条洗净切段,姜10克切,干红辣椒2条,番茄酱(Ketchup)3大匙,李锦记旧庄蚝油1大匙,金兰老抽酱油2大匙,盐1/3茶匙,糖1.5大匙,水1.5杯。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法
1、带鱼中段用Scour pad刮去鱼鳞去肠洗净,用纸巾擦干,然后切3厘米长段备用。
2、不粘锅,置炉上开大火,放油3大匙,油热后放入鱼块,两面煎黄捞出。
3、原锅留油,调中火放入八角,桂皮,花椒粉,葱段,姜切和干红辣椒炒香,然后放入番茄酱炒出红油,接着放入剩余3料煮滚。将此酱汁倒入高压锅里,同时放入煎好的鱼块,大火上汽后,调中小火压50分钟。
4、关火,冷后打开高压锅,盛出五香酥带鱼就可以上桌了。
向大家介绍五香鱼罐头的做法。鱼肉味道鲜美众所周知,而且“鲜”字,也是以鱼为部首,可见鱼之鲜美。古人云“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说。鱼不仅营养丰富,而且美味可口。下面向大家介绍五香鱼罐头的做法。
主料:青鱼三斤(做一次时间较长,有点烦,所以一次做了很多,剩下的放进冰箱里)
注:青鱼是一种海鱼,本身含油大,刺多味美,最适合做茄汁拉。
配料:番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成,不过没有这个味道好)、西红柿二个,葱姜蒜(不能太少,鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。
做法:青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。
点火炒锅放上,用姜片擦锅(防鱼粘锅),放油,烧热后放入大料、花椒烹出香味,放入青鱼段,葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多,防止糊锅)、西红柿、番茄沙司 (一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿,再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱。开锅后,调好口味,连鱼带汤倒入高压锅里,盖锅盖、盖阀,大火放气二三分钟后改小火,焖半个小时,中间会闻到香味飘出来(儿子说是螃蟹的味道,西西)。等高压锅冷却不再放气后,打开锅盖,一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了,连刺都酥透了,美味又营养,很适合给小朋友吃,剩下的鱼汤也很美味哦,儿子用它来拌饭,蘸馒头吃。
要点:
一、啤酒一定要足,嫌少再加点也成,要没过鱼,不然的话,高压锅工作时间长,会糊锅,而且上面的鱼刺没酥。
二、时间一定有半个小时,有几次我着急,时间没够半个小时,结果刺没酥,吃起来不过瘾。
三、盐一定要适量,不要太多,不然会咸,影响健康。
做法:
1.河鱼十多条(我不知道名字)、阳江豆豉小半碗、水适量(喜欢辣的加些辣椒味道会更好哦)。
2.鱼去内脏去鳞洗净(我把鱼头切了,实在太难弄了,之前都是叫人弄好的)。
3.鱼沥干后放入加热的油中炸至酥脆。
4.都是洗净放入锅内在加入水煮沸后放入炸好的鱼焖十分钟左右,大火收汁即可。
以上便是向大家介绍的五香鱼罐头的做法。。鱼肉具有极高的营养价值,是一种非常好的食品,并且对于高血脂高血压的人群也可以食用。多吃鱼肉会使人们的身体健壮,寿命增长。希望以上对五香鱼罐头做法的介绍对大家有所帮助。
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