养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

冰淇淋蛋卷皮的做法

冰淇淋蛋卷一直比较受女孩子的喜爱,很多女孩子在吃冰淇淋蛋卷的时候都更喜欢吃蛋卷,他们会让师傅多给自己加一个蛋卷,因为冰淇淋的蛋卷,吃起来口感比较清香,能够给人味道上的满足,并且它吃起来也不会感觉到特别的凉,所以还是比较适合的,那么冰淇淋蛋卷皮是怎么做的呢?

主料:淡奶油250毫升、牛奶200毫升、草莓100克、低筋面粉50克。辅料:鸡蛋黄2个、鸡蛋清40克。调料:白糖75克、巧克力适量、黄油30克。

蛋黄加入白糖搅打均匀,加入牛奶搅打均匀。将蛋奶液小火加热并不断搅拌,蛋奶液在接近沸腾时关火,冷却备用。淡奶油倒出,稍微打发,将冷却的蛋奶液倒入奶油里搅打均匀。草莓洗净后摘蒂,放搅拌机里打成酱,倒入奶油液里搅打均匀,放入可以冷冻的容器内,放冰箱冷冻室,每隔一小时拿出搅拌一次,搅拌三四次即可。冻好的冰淇淋在吃的时候淋少许融化的巧克力。接下来就是蛋卷的制作了,蛋白加糖搅打均匀,加入融化的黄油搅匀,筛入低粉用刮刀切拌均匀。平底锅加热,倒入少许面糊,晃荡均匀,小火加热。一面成熟后翻面,等到蛋饼有一定硬度后,趁热定型,凉了后就很脆。再把制作好的冰淇淋放上去手工蛋卷冰淇淋就完成了。

烹饪技巧:蛋奶液要小火加热并不断搅拌,不要偷懒,否则很容易变成蛋花,不等沸腾就要关火,冷却后才能混合奶油。草莓的多少随自己喜欢,草莓有些酸,放太多会影响口感,还会让冰淇淋产生冰碴。做蛋卷的时候要小火加热,趁热定型,有蛋卷机的筒子事半功倍,平底锅的要稍微谨慎些。

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冰淇淋蛋卷


冰淇淋相信您一定吃过,现在一般冰淇淋都是使用的冰淇淋蛋卷来装的,所以说每一个尺过冰淇淋的朋友,都吃过冰淇淋蛋卷。不过有很多朋友都不知道,其实用来装冰淇淋的就是我们经常平时吃的蛋卷。其实冰淇淋蛋卷和传统的蛋卷相比,只不过因为制作的方法和工艺不同而已。

如果说您平时是一个比较喜欢吃冰淇淋的人,其实完全是可以自己来制作冰淇淋和冰淇淋蛋卷的,这样制作出来的冰淇淋不但更加的卫生,而且营养也比较丰富,更加适合小孩子食用。

冰淇淋原料:淡奶油250毫升、牛奶200毫升、蛋黄2个、白糖45克、草莓100克、巧克力少许

做法:

1.蛋黄加入白糖搅打均匀,加入牛奶搅打均匀

2.将蛋奶液小火加热并不断搅拌,蛋奶液在接近沸腾时关火,冷却备用

3.淡奶油倒出,稍微打发,将冷却的蛋奶液倒入奶油里搅打均匀

4.草莓洗净后摘蒂,放搅拌机里打成酱,倒入奶油液里搅打均匀,放入可以冷冻的容器内,放冰箱冷冻室,每隔一小时拿出搅拌一次,搅拌三四次即可(从上午9点冻到下午四点)

5.冻好的冰淇淋在吃的时候淋少许融化的巧克力

蛋卷原料:低粉50克、黄油30克、蛋白40克、糖30克

做法:

1.蛋白加糖搅打均匀,加入融化的黄油搅匀,筛入低粉用刮刀切拌均匀

2.平底锅加热,倒入少许面糊,晃荡均匀,小火加热

3.一面成熟后翻面,等到蛋饼有一定硬度后,趁热定型,凉了后就很脆

烹饪技巧

1、做冰淇淋的蛋黄要非常新鲜,我是前一天刚买的鸡蛋。别看原料里一会蛋黄一会蛋白的,但绝不会浪费,2个蛋足矣,可以加少许香草粉或朗姆酒去除蛋腥,我尝了成品是没有腥味的,人品好撒还是鸡蛋好??

2、蛋奶液要小火加热并不断搅拌,不要偷懒,否则很容易变成蛋花,不等沸腾就要关火,冷却后才能混合奶油

3、草莓的多少随自己喜欢,草莓有些酸,放太多会影响口感,还会让冰淇淋产生冰碴

4、搅拌好的冰淇淋液放入冰箱冷冻~~要每隔一段时间搅拌一次,拌入更多空气,做好的成品口感才好,还不容易有冰碴,放冰箱冷冻室就好,虽然时间慢但便于操作,不推荐速冻

5、做蛋卷的时候要小火加热,趁热定型,有蛋卷机的筒子事半功倍,平底锅的要稍微谨慎些

上述就是针对冰淇淋蛋卷以及冰淇淋的做法做出的介绍,希望对您有所帮助,另外因为冰淇淋本身比较凉,所以不管您制作出来的冰淇淋多么好吃,也不要一次性的吃的太多,否则很容易会引起肠胃不适,如果是出现拉肚子的话就得不偿失了。


蛋卷冰淇淋


随着天气的逐步变热,很多消费者都想要去吃一些比较凉爽的东西,特别是冰淇淋或者西瓜。在夏天这个炎热的季节,冰淇淋的销售量是非常好的,它可以起到降暑解暑的作用。然而,对于这样的一种冷冻食物,我们在平时应该怎样去制作它呢?现在就让我们一起来看看蛋卷冰淇淋的制作方法吧。

蛋卷冰淇淋是一种比较受到消费者喜爱的冰淇淋,它主要是由鸡蛋和牛奶经过一系列的加工而成的。如果你们是喜欢吃蛋卷冰淇淋的朋友,我们建议大家可以好好学习一下下面的制作方法。

蛋卷冰淇淋制作方法

步骤/方法

蛋黄加入白糖搅打均匀,加入牛奶搅打均匀。

将蛋奶液小火加热并不断搅拌,蛋奶液在接近沸腾时关火,冷却备用。

淡奶油倒出,稍微打发,将冷却的蛋奶液倒入奶油里搅打均匀。

草莓洗净后摘蒂,放搅拌机里打成酱,倒入奶油液里搅打均匀,放入可以冷冻的容器内,放冰箱冷冻室,每隔一小时拿出搅拌一次,搅拌三四次即可。

冻好的冰淇淋在吃的时候淋少许融化的巧克力。

蛋白加糖搅打均匀,加入融化的黄油搅匀,筛入低粉用刮刀切拌均匀。

平底锅加热,倒入少许面糊,晃荡均匀,小火加热。

一面成熟后翻面,等到蛋饼有一定硬度后,趁热定型,凉了后就很脆。

注意事项

· 做冰淇淋的蛋黄要非常新鲜,我是前一天刚买的鸡蛋。别看原料里一会蛋黄一会蛋白的,但绝不会浪费,2个蛋足矣,可以加少许香草粉或朗姆酒去除蛋腥,我尝了成品是没有腥味的,人品好撒还是鸡蛋好。

· 蛋奶液要小火加热并不断搅拌,不要偷懒,否则很容易变成蛋花,不等沸腾就要关火,冷却后才能混合奶油。

· 草莓的多少随自己喜欢,草莓有些酸,放太多会影响口感,还会让冰淇淋产生冰碴。

· 搅拌好的冰淇淋液放入冰箱冷冻~~要每隔一段时间搅拌一次,拌入更多空气,做好的成品口感才好,还不容易有冰碴,放冰箱冷冻室就好,虽然时间慢但便于操作,不推荐速冻。

以上是关于蛋卷冰淇淋的相关介绍,希望你们看完之后能够有一定的认识。如果你们觉得文章介绍的制作方法不错,我们建议大家可以再平时没事的时候,自己动手做一份蛋卷冰淇淋。同时,大家应该要注意刚制作好的蛋卷冰淇淋不能立即放入冰箱,以免对电器造成损坏。

芒果蛋卷冰淇淋的做法


食材的味道包含这酸甜苦辣,这也是生活的味道。生活的意义就在于每天吃的好睡的香,吃饭是一天中的大事,怎么样吃的健康有营养也就是我们所追求的,芒果蛋卷冰淇淋的做法是十分好掌握。

2、准备原材料

3、加入白糖打散

4、加入橄榄油打散

5、筛入低粉

6、面糊和好

7、两面煎制金黄即可起锅

8、蛋液倒入蛋卷锅摊平,然后压下来,翻面煎

9、趁热捏成五角星形状

10、取一个芒果切丁,放入蛋卷中。再取半个半个打成芒果酱,另外半个摆盘子里

11、冰淇淋挖球

12、倒入芒果酱

13、可以享用了

花式芒果蛋卷冰淇淋带给你不一样的新鲜生活,隔三差五做一道这样的菜肴,充满着浓烈的幸福感,也能够让你的家人非常开心幸福。

冰淇淋冰皮月饼的做法


 冰淇淋是大多数女性朋友的最爱,而且现在有条件冬夏都能吃到,对她们来说真是件幸福的事。冰淇淋固然好,吃多了会拉肚子,而且不能充饥,今天我们把它和月饼结合做一个冰淇淋冰皮月饼,这样既能吃到冰淇淋的味道,又不会担心吃拉肚子,关键是临时可以拿来充一下饥。可谓两全其美,相信大多说女性朋友都会喜欢,下面就让我们介绍一下冰淇淋冰皮月饼的做法,供你做一下参考。



一、材料

   糯米粉45克粘米粉45  克澄粉(小麦淀粉)20克

   蛋黄1个、细砂糖50克、牛奶130ml、奶油80ml、果泥(芒果、蓝莓、桃子等都可以)100克、柠檬汁8克、巧克力若干、盐少许、模具(可使用蛋糕模具、翻糖模具或者其他适合的容器)


二、制作过程

  1.先将模具放入冰箱冷冻,涂抹巧克力时更容易凝固。

2.巧克力分别隔水加热融化,用勺子将每个模具的底部和四周涂满巧克力。放入冰箱冷冻。

3.待巧克力完全凝固后,将提前制作好的冰淇淋分别填充到巧克力壳里,放入冰箱冷冻。

4.冰淇淋彻底冷冻好之后,将之前剩余的巧克力溶液把冰淇淋全部覆盖好。由于冰淇淋温度很低,覆盖过程中,巧克力就会凝固了,但会有少部分冰淇淋受热融化,所以需要再次放入冰箱冷冻。巧克力和冰淇淋完全冷冻好,制作完成。

5.将剩余的巧克力溶液倒入一些小的巧克力模具或者翻糖模具内,冷冻凝固后,可作为冰淇淋冰皮月饼的装饰。


三、冰淇淋的制作方法

  1.将蛋黄、40克砂糖和牛奶倒入锅中搅拌均匀,小火加热,其间需要不断搅拌,直到混合液体即将沸腾就可以关火。

2.关火后,立刻倒入淡奶油,加入盐,搅拌均匀,并放置彻底冷却。

3.水果去皮去核称重,放入料理机打成泥,在果泥中加入柠檬汁和剩余的10克糖,搅拌均匀放入冰箱冷藏一小时。

4.冷却后的混合液中加入冷藏后的果泥,用打蛋器搅打均匀,放入冰箱冷冻。

5.可间隔半小时搅打一次冰淇淋液,重复4次以上,再彻底冷冻。反复搅打会让冰淇淋口感更好。


   以上就是冰淇淋冰皮月饼的做法,可能说的比较笼统,适合有一定厨艺的人参考制作。当然,如果不喜欢冰淇淋,可以把它换成豆沙等食材,变成豆沙冰皮月饼等等,随你喜欢,当然,相信大多说人还是会喜欢冰淇淋冰皮月饼的。



蛋卷的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好蛋卷

2.2黄油隔热水融化

3.1面糊分成2份,一份加入白芝麻,一份加入海苔粉

4.2低粉过筛,和1、2所有原料混合拌匀(偷懒没过筛,还是有小颗粒滴)

5.蛋卷模子放在煤气炉上烧热,两面都要烧热哦

6.勺子舀一小勺面糊,不要太多了,一点点就够了

7.压紧模子,两面各加热几十秒

8.用两根筷子,一前一后卷起,最后按压几秒收口

9.卷好的蛋卷放在烤网上晾凉

也许你从来都没有去过厨房,但是看完蛋卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

香脆蛋卷的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于香脆蛋卷的介绍,以后我们自己做饭。

2.将软化的黄油放入盆中,加入白糖与盐,拌匀

3.少量多次的加入蛋液,每加一次将其拌匀后再加,拌匀

4.加入牛奶,拌匀

5.筛入低粉拌匀

6.将香草荚剪开,放入里面的籽,倒入黑芝麻,拌匀后静置半小时(夏天要放入冰箱冷藏)

7.平底锅烧热,放入适量面糊

8.锅离火,转动锅子,使面糊均匀摊开再置于小火上,煎至两面金黄

9.趁热用筷子从一边开始卷成卷状,彻底放凉变香脆即可

看完小编对香脆蛋卷的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

苹果蛋卷的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下苹果蛋卷的做法。

2.鸡蛋打入碗里打散。

3.加点水和面粉,调好不干不稀的面糊,粘稠一点就好。

4.红富士和火腿切小丁,红富士留一半切薄片。

5.切好的水果放入锅里略炒,炒出香味后捞出。

6.取煎锅,倒入薄油,不需太多,薄薄的为好,面糊调好,挖一勺倒入不粘锅转动锅铺平。

7.先抹上果酱,加入一些炒好的杂丁,再铺上苹果片。

8.卷起来开吃。

苹果蛋卷做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

肉末蛋卷的做法


肉末蛋卷是我们常吃的一种食物,很多人在平时都会选择去吃肉末蛋卷这样的食物,作为主食吃是不错的选择,而且肉末蛋卷的味道以及营养价值的确很不错,那么具体我们吃肉末蛋卷有哪些好处,这是大家不清楚的,下面就让我们一起跟着来看看吧。

肉末蛋卷的做法

肉末蛋卷的做法实际上还是比较简单的,首先我们需要准备好材料,需要新鲜的猪肉馅、葱姜末少许、料酒1汤勺、生抽1汤勺、蛋清1汤勺、玉米淀粉1汤勺,同时还需要高汤30ml、鸡蛋3-4个、玉米淀粉1汤勺、水3汤勺、盐少许、枸杞数粒,还需要我们准备好保鲜膜或锡纸数张。

首先我们需要在肉馅中加入姜末、 盐、糖、胡椒粉,还需要料酒、生抽、蛋清、淀粉、水,搅拌入味,然后再加入葱末拌匀之后,放置腌制。

把鸡蛋打散,然后在其中加入盐和淀粉、水搅匀。这时候我们就可以把蛋液放在平底锅中,摊成几张薄薄的蛋皮,然后将肉馅放在蛋皮的一头,卷起,等到把蛋皮全部都卷成粗细均匀的圆柱状之后,这时候我们就可以把每个蛋卷都用保鲜膜卷包起来,最好可以弄的紧一些,然后再把两头打结,这时候就可以上笼蒸制25分钟后,晾凉,等到晾凉了,我们就可以把肉末蛋卷去掉保鲜膜,切成2.5~3厘米长的段摆在盘中了。然后再选择用高汤,在其中加入几颗枸杞,芶玻璃芡,再加几滴明油,这时候就可以均匀的浇在肉末蛋卷开始吃了。

肉末蛋卷的热量

肉末蛋卷是热量比较少的一种食物,在其中的热量是比较低的,同时我们吃肉末蛋卷的时候可以发现,实际上肉末蛋卷中的各种营养物质也是很丰富的,所以我们吃肉末蛋卷很不错。

肉末蛋卷的窍门

大家吃肉末蛋卷的时候需要注意,首先我们在蒸制肉末蛋卷的时候要注意,这时候我们一定要用保鲜膜或锡纸把肉末蛋卷包裹住才行,而且一定要紧一点,最好是能够让肉末蛋卷中有点压力,这时候我们会发现,蒸好的肉末蛋卷吃起来肉质是不会过于松散的,而且也可以保持一个得体的性状。

在裹住肉末蛋卷的时候,如果我们发现保鲜膜的两头是不太容易被打结的,这时候我们不妨试试用锡纸,这样是更容易进行操作的,等到冷却之后就可以再拆掉了。

孕妇可以吃肉末蛋卷吗

对于孕妇来说肉末蛋卷是完全可以吃的一种食物,因为肉末蛋卷的营养价值是非常丰富的,而且肉末蛋卷吃起来的味道也不错,在其中的蛋白质等营养物质都是我们人体所需要的,大家吃了之后可以宝钢在孕妇补充所需要的营养物质,这样对促进孕妇健康是有好处的,所以大家不要错过。

蛋卷的营养价值

肉末蛋卷是非常有营养的一种食物,首先在肉末蛋卷中可以说是含有我们人体必需的各类营养物质,特别是在其中的蛋白质、脂肪很丰富,同时还有大量的卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾的存在,所以说吃肉末蛋卷是不错的选择。

而且在肉末蛋卷中,实际上还有我们人体所需要的各类丰富的营养素存在,特别是其中的钾、钠、镁、磷等微量元素是非常丰富的,而且在肉末蛋卷中的铁元素是很丰富的,是我们补血益气的好选择。

而且大家吃肉末蛋卷的时候还可以发现,实际上肉末蛋卷中的蛋氨酸的含量也是特别丰富的,而且实际上在肉末蛋卷中可以发现,其中大量存在的谷类和豆类中,实际上都是缺乏我们人体所必需的氨基酸了。所以说吃肉末蛋卷是很不错的,能够更好的提高我们人体的吸收能力,对于补充营养物质也有好处。

在肉末蛋卷中实际上是有大量的蛋白质存在,而这样对我们的肝脏组织损伤问题是可以发挥出修复作用的,同时在肉末蛋卷中还有卵磷脂的存在,这样的物质是可以起到促进肝细胞再生的效果,对我们健康有意义。而且肉末蛋卷对于提高我们人体中的血浆蛋白量是有意义的,同时还可以利用吃肉末蛋卷的方法来帮助我们增强肌体的代谢功能和免疫功能,对健康是有意义的。

在肉末蛋卷中不仅蛋白质很丰富,实际上肉末蛋卷中的脂肪含量也是同样非常丰富的,所以说我们吃肉末蛋卷很不错,对大家健康是有意义的,在肉末蛋卷中是含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素存在的,而且在肉末蛋卷中的钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等营养物质,实际上都是很丰富的,对人体来说都是需要的。

吃蛋卷的注意事项

吃肉末蛋卷虽然很不错,在补充营养物质的同时,肉末蛋卷的味道也很不错,但是吃肉末蛋卷的时候也要注意适量才行,肉末蛋卷并不是吃的多就好的一种食物,因为我们过量的吃肉末蛋卷,这时候就会出现营养过盛、导致肥胖的问题产生。同时大家吃肉末蛋卷的时候,这时候还会增加肝脏与肾脏的负担问题产生,这时候是会导致我们的内脏健康造成影响的。而且因为蛋白质的过剩情况,这时候就会导致尿素制造系统负荷过重的问题出现,是不利于我们健康的,而且我们在吃过多蛋白质的时候,这时候还会导致肠道产生大量的氨、羟、酚等多种化学物质存在,这样是不利于我们健康的,是会导致中毒问题,大家必须要小心。

宝宝可以吃鸡蛋卷吗

吃肉末蛋卷的时候需要注意,实际上在宝宝七个月大的时候,这时候我们就可以吃肉末蛋卷了,吃肉末蛋卷能够对宝宝健康有好处,可以发挥出补充营养物质的功效,同时还可以很好的帮助宝宝滋补,是补充营养物质的好选择,大家不要错过。

上面给大家介绍了肉末蛋卷的一些情况,可以发现肉末蛋卷是非常美味的一种食物,吃起来的味道很不错,而且对我们健康来说也是有意义的,所以说很多人都爱吃肉末蛋卷,特别是滋补的功效是很强的,所以肉末蛋卷大家不能错过。

果酱蛋卷的做法


想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,果酱蛋卷的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。

2、蛋清打入无水无油的干净盆里

3、蛋黄放入干净盆里打匀

4、蛋黄里加入植物油,20克白糖,牛奶,筛入低筋粉搅拌均匀。

5、蛋白里加入三分之一白糖,塔塔粉打发

6、打至粘稠加入剩余的白糖,继续打发

7、打到提起三角不倒。

8、取三分之一打发好的蛋白放入蛋黄中,上下搅拌,不要划圈搅拌,不然会消泡。

9、把剩余的蛋白全部加入,继续上下搅拌。

10、烤盘铺好油纸,把搅拌好的蛋糕液倒入,铺平,震动几下烤盘,把气泡震出来,放入烤箱

11、烤箱预热,上下火,170度,25分钟,取岀倒扣在烤盘架上,取下油纸,再把油纸铺在蛋卷坯上,取下架子。

12、抹上草莓酱(自制的),或喜欢的其它口味的果酱

13、把蛋糕坯卷起来,用保鲜膜包紧,放入冰箱保鲜室定型

14、定型后取岀,切片。

长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,果酱蛋卷的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。

青葱蛋卷的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍青葱蛋卷。

2.鸡蛋打撒加入(A)料混合。

3.加入青葱末拌匀。

4.加入青葱末拌匀,分3等份。

5.不粘锅搽拭少许油,倒入一份蛋液半凝固。

6.卷起放在一边,再倒人1份蛋液,略把卷起的蛋液锵起让蛋液流进,至半凝固时再卷起,至3份都做完。

7.2面再略为煎一下即可。

8.把(B)料放锅中煮开。

9.淋在切件装盘的【青葱煎蛋】上面即可。

10.【青葱煎蛋】

今天这道既简单又营养的青葱蛋卷,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冰淇淋蛋卷皮的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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