养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

飘香拌面的酱怎么做

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“飘香拌面的酱怎么做”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

拌面是很好吃的一种面食做法,经常吃面食有利于人们的消化吸收。而且胃肠不好的人也可以经常吃面食,面食是可以养胃的。拌面是常见的一种制作面食的方法,拌面不仅味道好,而且制作方法比较简单。拌面有很多种,飘香拌面的酱怎么做呢?

飘香拌面酱料的做法:

1、调制酱料:在芝麻酱里加入适量花生酱(还可以加点辣椒酱),酱油,盐水,鸡精,蒜末,搅拌均匀,将少许热油泼入酱中炸出香味来。

2、花生酱调制:需要中火热锅,然后下适量油和花生仁,翻炒至大部分花生仁变金黄色时即可起锅,摊凉花生仁,把花生仁和糖、芝麻放入搅拌机搅碎至细滑膏状即成。

3、煮面:把水烧开,投入做好的面条,待其浮起即熟。拌面面条最讲究原料,一定要选择高筋面粉或者优质中筋面粉,加适量的水和少量碱与盐发酵而成的。

4、拌面:拌上酿造酱油、花生酱、香醋、味精、料酒、香葱即可。

葱油拌面的酱汁怎么做的

锅中放入适量的油,等到油开之后,放入切好的葱花,等到葱花变成黑色后捞起。

将做好的葱油冷却之后,放在密封的玻璃瓶中。

等到想吃葱油面的时候,将葱油取出适量,烧开后,加入适量的酱油等调料,淋在面上搅拌后即可食用。

1、首先,我们需要取一个小锅,在锅中倒入适量的食用油。为了方便以后食用,我们可以一次性做出多一些的酱汁储存起来以备用。油热后,我们需要在锅中放入一些香料,必要的有八角、香叶、桂皮、花椒粒。

2、制作葱油我们所用到的并非一定要是大葱。我们在这里选用新嫩的洋葱切丝代替,洋葱和大葱在莫种意义上来说是没有什么区别的,只是个人认为洋葱丝会更加受人喜欢。当然,这个也有个人喜好问题,大家可以自行决定。这里只要用小火慢慢熬煮,知道洋葱丝变软关火。

yS630.Com相关推荐

自制拌面酱怎么做?


面条是北方朋友非常喜欢吃的一种食物,平时很多的朋友都喜欢自己在家里面来制作各种各样的面食,在吃面条的时候,加上一些自制的拌面酱,总是会具有更加好的开胃效果,其实那你讲它的制作方法并没有想象中那么繁琐,只要掌握一定的技巧以后,自己来这种味道也是会非常好的。

1.鸡蛋打散加入淀粉(鸡蛋会比较嫩,淀粉1汤匙)和一点点料酒(去蛋腥1茶匙)和盐,油热之后,炒鸡蛋有个秘诀,就是用筷子,可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀,下锅,拿筷子在锅内迅速搅散,鸡蛋变黄熟了盛出来待用。

2.油锅少放一点油,油热之后中火煸炒五花肉丁,待猪油出,加一点点料酒去腥,再加一些生抽,然后将肉丁盛出。

3.锅内留着煸肉的猪油,用一个碗把黄酱和面酱混合均匀,中火将酱炒一下,这样酱才香。

4.酱出香味了,然后倒入肉丁或者鸡蛋丁,姜末(切特细),转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融,那才好吃,不用再加盐和糖,酱有自己的咸甜味,咕嘟个10分钟查不多,得看着,不是搅和会,如果觉得干了,就少少加点水。

5.这时候可以准备菜码,买一个那种菜擦子挺好,我也切不出特细的丝,黄瓜,萝卜什么的擦成丝之后,凉水里面泡一下,然后沥干水,这样菜丝比较爽脆,洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。

6.豆芽、扁豆(切丝)、黄豆、青豆什么的开水过一下断生,泡冷水即可。

7.酱咕嘟好了,看着干干的收了汁,离火加入葱白末,早加葱末就焦了,利用余温将葱白焖熟。酱就得了。

自己在制作拌面酱的过程当中,也可以根据自己对食材的偏好,来选择一些自己喜欢的食材加入到里面,但是最好是能够选择可以生吃的蔬菜,并且在添加食盐的时候,尽可能的保持适度,长时间吃过咸的食物对于人的肾脏以及心脏都是非常不利的。

拌面的调料怎么做?


前段时间我们去外地旅游,在那里吃到一种拌面非常的好吃,但是问人家怎么做的,人家说这是自己的祖传手艺,不方便告诉我,回来之后未按照我自己的感觉做了一下,但是怎么都做不出人家做的那种味道,感觉他的那个味道吃起来特别的爽口,而且也是非常的忙啦,但是自己做出来的面特别的普通,也不知道是哪里出现的问题?我想知道拌面的调料该怎么样去做会比较好吃呢!

傻仔干面酱

材料:A:酱油3大匙,黑醋1.5大匙,糖1/2大匙,辣椒粉少许,辣油少许;B:猪油1大匙,葱花2大匙,香菜末少许。

做法:将A材料拌匀成综合酱汁备用,实用时将综合酱汁与B材料一起拌入面中即可。

用途:酱油和黑醋是傻仔干面的灵魂,至于辣椒粉和辣油可以依照个人的喜好添加,喜欢吃辣的可以多放一点辣椒粉和辣椒油。干面煮好之后,拌好所有调味料之后,最好淋上少许高汤,干面吃起来会更顺口。

南乳干面酱

材料:辣椒油2大匙,南乳1又1/2小块,蚝油2大匙,糖2大匙,葱花1大匙。

做法:将所有材料混合拌匀即完成,至于辛辣程度可依个人喜好而调整。

海鲜干面酱

材料:海山酱3大匙,味增1大匙,酱油膏1大匙,香油1大匙,糖1大匙,冷开水1/3杯,葱花少许。

做法:将所有材料混合搅拌均匀,让所有的材料全融化即可。

用途:这是利用海山酱和味增混合起来所调成的干面酱,海山酱是台式里面很重要的一种基础酱料,浓郁的米香味中带有微甜的滋味,配合味增特有的豆类气味,调出一种干干甜甜的干面酱料。

蚝油干面酱

材料:蚝油1小匙,陈醋1小匙,酱油1小匙,味精少许,香油少许,葱花1大匙。

做法:将所有调味料搅拌均匀即可;若是用油面,可撒些油葱酥,增加油面滑润的口感。口味比较重的话,可以再加上1/2小匙的甜辣酱,味道更好。

虾米干面酱

材料:虾米2两,虾皮3两,蒜头2两,绞肉1.2斤,豆干丁6两,酸甜酱1罐,豆瓣酱1/3罐,萝卜干3两,水1又1/2杯。

做法:将虾皮与虾米混合,放入锅中,配合蒜头爆香,再加入水、绞肉、豆干丁、萝卜丁一起拌炒,最后加入甜酸酱及豆瓣酱炒匀,加水煮开放凉装瓶。

用途:可用于拌面拌饭,或是烫青菜淋酱。 蒜香干面酱 材料:原味花生50克,白芝麻80克,蒜头酥3大匙,香油2大匙,酱油1/2杯,糖1小匙,盐1小匙。 做法:1、:将花生与白芝麻分别烤香(或炒香),与蒜头酥、香油一起放入磨钵中研磨,或放入调理机中打成出油泥壮备用

 

 

上面为大家介绍了好几种不同口味拌面的做法,大家可以按照上面的方式来做一下,首先一定要准备好材料,这样的话做出来才会比较好吃,而且做的时候先少做一些,以防不好吃浪费东西,而且可以根据自己的口味,不同的是他来进行搭配,这样的话也能充分的吸收到里面的营养,也能够让自己吃起来更加的爽口,可以根据自己的调味放一些东西。

酱拌面的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下酱拌面的做法,你肯定会愿意。

2.5,6分钟后,把饧好的面团用手指从中间掏开。

3.面板抹点油,两手抓住面圈来回坤。

4.会变的越来越细。

5.然后把面掐断,随意盘起,盖上锅盖或大号保鲜膜待用。

6.洋葱,蒜末,胡萝卜丁,木耳丝,香菇丝备好。

7.炒锅放底油,花椒,八角炒香,捞出不用。然后放入蒜末,洋葱丁炒香。

8.接着放入香菇,木耳翻炒一会,再放入胡萝卜翻炒。

9.放盐,然后添适量的水,此时最好再放入一勺黄豆酱,味道会更鲜。盖上锅盖焖一会收汁出锅。

10.开始拉面。

11.下锅煮熟。

12.把做好的酱放在上面即可。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下酱拌面。

葱油拌面的葱油怎么做


制作葱油拌面的时候肯定离不开葱油。所谓的葱油,就是选择生油、小葱或者大葱、食盐以及味精在一起慢慢油炸,最后葱油就做成了。葱油具有一定的刺激性味道,是一种容易挥发的油脂。葱油不但适用于做葱油拌面,而且其独特的清香味还可利用到其他菜品当中。下面介绍葱油制作方法。

做法一:准备材料,葱洗净晾干,洋葱切小瓣,葱白切小段,锅内下植物油,油温的时候,下入葱段。中火熬到葱瓣发蔫,转小火,熬到葱叶焦黄,马上关火,过滤放凉,密闭保存。

注意:葱可以选用一种,也可以同时用两三种,若是喜欢,还可以加点八角等香料;葱的量根据油的量决定,若是油少葱多,葱叶不容易熬干;温油下葱,中火熬到葱叶疲软转小火,勤观察,勤翻动,避免糊掉。

做法二:将大葱、生姜、洋葱头、大蒜洗净后拍破,倒入热油锅中用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油。

葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。

制作葱油的时候有的人会有一个误区,就是为了节约成本,将炒菜之后多于的油用于制作葱油,其实这种方法不正确。本身制作葱油的时候就需要慢慢熬制,如果选择老油,则熬制的过程中更容易产生各种致癌成分,所以制作葱油的时候最好是选择生油,而不是老油。

拌面花生酱怎么做


吃拌面的时候有可能使用到花生酱,味道非常浓,但是很多人并不知道花生酱具体该怎么做。花生酱颜色多为黄褐色,不但味道很美,并且口感十分细腻,可以制作拌面,也可以用来制作其他凉菜,很多小点心的内陷都有花生酱成分,是一种老少皆可食用的食物。下面介绍几种制作花生酱的方法。

第一种方法:用搅拌机把花生油打成浑浊状备用,花生碎加糖粉打成细腻的泥样,边打边从加料孔慢慢加入花生油,直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话,留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行。

第二种方法:中火,烧热锅。下油和花生仁,翻炒至大部分花生仁呈现金黄色, 起锅。摊凉花生仁。把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。用打蛋器打发。再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀。倒入搅拌好的花生泥。用打蛋器搅拌均匀即可。搅拌好的花生酱,放入瓶子中,看还是比较稀的。放冰箱冷藏室冷藏后,就会凝固拉。

第三种方法:先把花生米挑选好,把坏的去除。倒入面包桶内。选择炒干货程序。45分钟后香喷喷的花生米炒好了。倒出之后待微凉用手轻轻一抹花生衣就全部去掉了。分次用料理机把花生米磨细。准备香油。把香油和花生碎混合加入适量盐搅拌均匀。找个瓶子装起来进冰箱冷藏,可以涂面包,做凉拌面的酱料超级棒。

经过上面的介绍,大家是不是觉得花生酱的制作其实很简单。在制作发生将之前一定要注意,必须将花生炒干然后再制作,要不然花生里面含有水分做成花生酱之后容易发霉变质。另外花生酱与香油一定要混合均匀,可以多搅拌几次,这样花生酱的味道会更好。

伴面的酱怎么做


伴面是日常比较常见的面食,面食可以养胃,对人体增强抵抗力有作用,而且容易被人体吸收,很多人都喜爱吃面食,拌面的酱很多人还不会做,面好不好吃一半来源于酱做的如何,其实拌面酱的做法也比较简单,基本上一学就会,拌面的酱怎么做?接下来我们来看看吧。

一.拌面的酱怎么做?

原料:面条、黄瓜

调料:大蒜一头、盐一小勺、香醋3汤勺、生抽2汤勺、白砂糖半汤勺、鸡粉少许、花生酱一大汤勺、红油辣椒一大勺

二.制作方法:

1、黄瓜清洗干净、切成细丝;大蒜去皮。

2、蒜窝里放入少许食盐,然后把剥好蒜瓣放进去,捣、捣、捣,一直捣成泥。

3、往蒜泥里加入香醋、生抽、白砂糖、鸡粉 ,拌匀备用。

4、另取一个小碗,放入花生酱,先到入少量的凉开水搅拌均匀后,再倒入少量的水,搅拌均匀,直到达到你满意的浓稠度。

5、锅中烧开水,下入面条,等面条中间还有一个白芯的时候,就可以关火了,把面条捞入准备好的凉水盆中,用凉水过几遍,直到面条变凉。最后一遍最好用凉开水过过。

6、把过凉了的面条捞出,放入黄瓜丝、搅拌好的蒜窝里的东东、调好的花生酱、还有红油辣椒。

三.经验提示:

要想做出好吃的凉拌面,面条的成熟度很重要,千万不能煮的太烂,最好是面条的中间还有一个白芯时就捞出,这样做出的面条有一些嚼劲,而且在加入调料后能够吸收调料的味道。

快捷酱拌面的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款快捷酱拌面,以后可以自己在家做一下哦。

2.212、将鸡蛋打散,青红辣椒切成小丁,将切末,蒜切碎粒。

3.3、热锅滑油,将鸡蛋划熟盛出。

4.4、锅中放少许油将青红辣椒放入翻炒几下。

5.5、将炒熟的鸡蛋倒入锅中,加入适量的金格勒酱,可根据自己的口味调节。

6.6、翻炒均匀,加入蒜粒和味精装盘即可。

7.7、水烧开下入面条,煮熟盛出加少许香油拌匀防止面条粘连。

8.8、将炒好的鸡蛋辣椒酱倒在面条上搅拌均匀即可。

快捷酱拌面做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《飘香拌面的酱怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生