养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

腌菜扣肉的做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生关系着你、我、他的生活质量。您是否正在关注饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“腌菜扣肉的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

腌菜扣肉,就是一种用腌菜和五花肉共同制作而成的食物,在制作这种食物时,最常见的腌菜就是酸菜。而想要做出美味的、色香味俱全的腌菜扣肉,需要经历的步骤还是很多的,需要掌握的方法以及技巧也是不少的。下面,就为大家详细介绍一下腌菜扣肉的具体制作步骤。

1.带皮五花肉用温水洗净,如果买回来摊主没处理背皮的毛,自己用镊子夹干净,梅干菜我买的是那种晒得非常干的,蒸过好多回,很香。

2.锅内放半锅冷水,倒入20毫升料酒,放入葱结,姜片与八角。

3.水烧开后转小火煮半个小时,用筷子从五花肉背面戳一下,筷子能穿过即可。

4.捞出用凉水洗净,肉皮背面用不锈钢叉子叉些洞眼,给肉皮放下油,可以看见肉皮经叉子叉过的地方,冒出了油珠,处理完毕用厨房纸擦干肉皮上的油与水份。

5.在肉皮上抹上一层老抽,待其自然晾干。

6.起油锅,油温八成热时放入五花肉,肉皮朝下,开小火把肉皮那面煎至金黄,煎之前检查下肉块,要擦干水份,要不然放到锅里会爆油,身上脸上溅到了可不好玩哦。

7.背皮煎好,把两边侧面稍许煎一下就捞出,底油留着备用,等会炒梅干菜用。

8.这时候处理梅干菜,梅干菜提前几个小时泡好,我用冷水浸泡的,期间每过一个小时就搓洗一遍,然后换一次水,梅干菜里含有大量泥沙,一定要清洗干净。

9.清洗好的梅干菜沥干水份,五花肉切成大小均匀的片,葱姜,料酒,老抽生抽准备好。

10.五花肉片依次放入盐,生抽,老抽,料酒,葱姜,冰糖,拌匀后腌制半个小时。

11.油锅烧热,放入梅干菜煸炒,加入盐炒到颜色发亮盛出,大约五分钟左右。因为浸泡梅干菜中的泥沙时把梅干菜盐份也浸泡走了大半,需要加些盐调味,不然太淡不入味,做这道菜没把握的朋友,可在炒制过程中尝下咸淡,调到自己喜欢的咸度。

12.把腌制好的五花肉片放在碗中依次排好。

13.在肉上面铺满炒好的梅干菜,腌肉的酱汁浇在梅菜上,可在梅干菜上面放些葱姜丝增香,也可按个人口味加入两个干红辣椒。

14.锅内放水支蒸架,梅菜扣肉上扣个盘子,大火烧开后中火蒸一个小时,蒸好的梅菜扣肉放置几个小时后会更入味,喜欢吃更酥软些的,多蒸半个小时,期间看下锅内的水,适时添些水在锅里,别烧干了哦。

15.蒸好的梅菜扣肉倒扣在盘子上,刚蒸好很烫,拿个餐布端着碗底防止烫手,超好吃的哦,米饭的好搭档,配面条也很好。

ys630.COm精选阅读

酸辣腌菜的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下酸辣腌菜的做法,你肯定会愿意。

2.21芹菜不要叶子,只要杆,切成段。除朝天椒以外。

3.接下来就是处理瓶子了,先用花雕酒涮一下,倒掉酒,烧一锅水,倒进瓶子,盖上盖子,摇晃着冲洗,一直到没有兹兹的声音,倒掉水,晾在一旁。

4.朝天椒,花椒,草果,八角,20小勺盐,加三分之二锅的水,小火熬制沸腾,注意,一定晾凉。

5.把蔬菜放进瓶子,晾好的水倒进去,一天开一次瓶盖,放气。七天就可以了。

6.开始捞菜,放入保鲜盒里,水可能有些浑浊,正常。

7.完成!可以享受很长时间,一冬都没问题!

酸辣腌菜对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

豇豆腌菜的做法大全


豇豆就是长豆角,是很多人都喜欢吃的蔬菜之一,也是最适合用来制作腌菜的蔬菜之一,在日常生活中,有很多人都是特别喜欢吃酸豆角的。当然,想要腌制出好吃的酸豆角来,是需要掌握正确的方法的,还有一些技巧也可以使用。下面,就为大家详细介绍一下豇豆腌菜的三种做法。

一、做法一

原料:鲜嫩的长豆角3斤(一定要嫩的

硬的没有一点鼓皮现象的)

做法:

1、首先将豆角的两头摘掉,洗净,晾干水汽。

2、锅洗净,不要有油污,放3两盐加水适量,以能漫过豆角为准。

3、加热烧开,至盐化透,打成盐卤。

4、晾干的豆角盘入洗净晾干的盆中(有坛子更好),上面用石头压住,不要露出一点豆角,否则会烂。

5、约过一周以后,看水面起白沫,闻着有点酸味就行,捞出洗净上面的白沫。

二、做法二

原料:鲜豆角5斤,细盐约50克。

第一步:选取鲜嫩的豆角,摘去两头,洗净,晒干豆角表面的水汽。

第二步:把晒好的豆角切成小颗粒,摊放在太阳暴晒至半干,中途不要忘了翻动几次。

第三步:把晒好的豆角用细盐搓匀,搓匀后就放入干净的坛子里,密封保存一个月就成酸豆角了。

这样做好的酸豆角可以一直放在坛子里,但放久了就会变成黄色的,而且保存不当还比较容易变质。最好的方法就是取出酸豆角,摊放到太阳底下晒干保存。

三、做法三

材料:豇豆角1000克、盐200克、水2升、花椒10粒、高度白酒20克

做法:

1、用一只无油干净的锅,加能完全淹没酸豆角的足量的水,加入花椒,烧开,再加入盐,将水彻底晾凉。2、豇豆洗净,取一口无油无水的锅,烧足量水,水开后,将豇豆放入,汆烫断生,1分钟后即刻捞起,充分晾干水分。

3、取一只提前洗净晾晒到完全干透的坛罐或其他容器,将晾干的豇豆放入其中,再倒上晾好的花椒水,直到豇豆被完全淹没,瓶口留少许空间,倒入白酒,密封保存。

4、室温放置4天以后就可以食用了,尽量用无水无油的筷子夹取泡好的酸豆角。

腌菜的家庭做法大全


相信大家对于腌菜肯定是非常熟悉的吧,腌菜不但味道非常好而且还有助消化等功效,所以腌菜深受人们的喜爱,无论是老年朋友还是少年儿童都爱吃腌菜,可见腌菜是一种老少咸宜的食物,但是我们知道经常吃市面上购买来腌菜对身体是存在一定的危害,所以我们要掌握一下腌菜的家庭做法才行。

腌酱黄瓜的做法

1.小黄瓜洗净后沥干水分。

2.把盐放入黄瓜中。

3.用手搓匀,腌制5天,每天翻动2次。

4.篦去小黄瓜腌出的水。

5.腌过的小黄瓜中放入白糖。

6.干黄酱用水懈开。

7.把酱汤过筛后放入小黄瓜中。

8.搅拌均匀,腌制5天,每天翻动2次。把小黄瓜放入保鲜盒中,密封后入冰箱腌制15天,5天翻动一次。

爆腌萝卜的做法

1.准备原料

2.白萝卜洗净切去根部(皮不用去除)

3.改刀成大块(不要太小,太小了不脆影响口感)

4.放入密封罐或者无水无油的密封容器里

5.小红辣椒切碎放入密封罐

6.冰糖敲碎,撒上盐,放入冰糖,倒入白醋,盖上盖子。

7.摇匀,腌制半天即可食用(冰糖自己会慢慢融化,小的颗粒不用管它)

在上面的文章里面我们介绍了什么是腌菜,我们知道腌菜不但味道很好而且还有助消化等作用,我们可以采用不同的蔬菜做成各种腌菜,上文我们详细介绍了腌菜的家庭做法大全。

莲心扣肉的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下莲心扣肉的做法吧。

2.材料,葱姜蒜切末,红糖切末,干辣椒切碎

3.梅干菜洗净泡发

4.泡好的梅菜,切碎,入盐,姜蒜末,生抽,鸡精,胡椒粉,干辣椒,花椒,适量食用油拌匀备用

5.五花肉洗净入沸水中焯水至没有血水,捞出控水

6.莲子洗净泡发备用

7.五花肉中入适量料酒,涂抹均匀

8.三分钟后入生抽,涂抹均匀

9.入老抽涂抹均匀

10.五分钟后,入切碎的红糖涂抹均匀

11.静置两分钟

12.锅中入适量油,三成热入五花肉,中火剪至四面黄

13.捞出控油,呵呵,煎得有点过火了

14.待放凉,切片

15.肉片卷起包入莲子,放入蒸碗中,肉皮朝下,做完后,在均匀的浇上用盐,生抽,老抽,胡椒粉勾兑的汁

16.在把腌制好的梅菜放上面,压紧

17.入电压锅,调时五十分钟,待自动下气,取出,用盘翻过来OK

18.成品

19.这是传统的梅菜扣肉

今天介绍的这道莲心扣肉的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

土豆扣肉的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关土豆扣肉的做法。

2.锅里放入花生油烧热。

3.把五花肉放入油里炸到肉皮呈金黄色捞出。

4.把皮上均匀的抹上老抽酱油。

5.切成约2公分左右的肉片。

6.把生抽.老抽.白糖.盐调成汁,浇到肉片中,加入葱.姜拌匀。

7.土豆去皮,切滚刀块。

8.把肉片铺到碗中,把剩下的调料到入。

9.把土豆块放在上面。

10.放到笼屉上蒸约1个半小时。

11.蒸好了,倒扣在盘中。

12.把肉汤入锅中,用淀粉勾芡。

13.浇到扣肉上面,就OK了。

今天这道土豆扣肉,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

海带扣肉的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于海带扣肉的做法吧。

2.12放到锅里煮开5分钟。

3.21捞出洗净。

4.切成薄片,葱姜切块。

5.加老抽、盐、味精。

6.1准备好海带丝。

7.2搅拌均匀,腌10分钟。

8.肉皮朝下铺到碗里。

9.上面放海带丝。

10.上锅蒸2个半小时,肉和海带酥烂就关火。

11.吃时盘子盖到碗上,扣过来就行了。

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下海带扣肉

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腌菜扣肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生