养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

加肉饼的肉怎么做

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的加肉饼的肉怎么做,欢迎您参考,希望对您有所助益!

北方地区对吃都非常的有研究,比如大家会做肉饼,可是北方地区的肉饼和普通的肉饼却不一样,首先最好吃的是千层肉饼,这种肉饼在做的时候,为了能夹住里面的肉,首先在方法上面一定要注意过程是很重要的,一定要保证有几层的酥脆和口感,还有就是准备肉馅的时候一定要调好。

做千层肉饼,记住这两点,外脆里汁多,层层薄还不易破千层肉饼几乎无人不喜欢,外面卖的一吃就上瘾,当然了,卖的千层肉饼一般调料都很多,而且油很多,吃起来自然就很香,但是,纵然它有多香,吞进肚里后。

所以,将这千层肉饼做了改良,油少,也不用那巨多的调料,别说油少就一定不好吃哦,照着叶子的方法做,绝对好吃,真的!

巨爱这千层肉饼,做到油少又好吃,其实并不难,只要掌握两个小窍门:

千层肉饼的做法

千层肉饼的制作小窍门

1.面团要揉好;

2.饼皮要擀得足够薄。

原料:面粉300克、猪肉200克、鸡蛋两个、大葱一根、生姜一大块、花椒水适量、生抽适量、香油适量、淀粉适量、黑胡椒粉少许、豆瓣酱少许、油适量、盐适量

1、准备好原材料。

2、面粉里打入一个鸡蛋,加入10克植物油和少许盐,加入适量温水,搅拌成棉絮状。

3、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧半小时左右。

4、面团饧到像下图能拉出薄薄的膜来就成功了一半,这样的面团才能擀得薄薄的还不易破。

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番茄炒蛋加肉该怎么做


不知道我们大家有没有吃过番茄炒蛋加肉,我们可能在日常生活中,对于番茄炒蛋,都在熟悉不过了番茄炒蛋的做法,也有很多不同的做法做出来的味道肯定不一样,很多人对,番茄炒蛋加肉,更比较感兴趣一些,都想进一步的学习一下,下面就让我们一起来了解一下番茄炒蛋加肉的做法吧。

做法一:

1.把鸡蛋打匀,加少许盐,然后均匀倒入油锅,油温不宜太高(一般六七成热就行),把鸡蛋均匀倒入油锅后(炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口)。用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩。

2.然后,把炒熟的鸡蛋倒出来,重新在锅里倒上油,等油温有六七成的时候把提前准备好的葱末、西红柿块儿、尖椒丝一起倒进锅里爆炒,等到西红柿完全炒熟并且熬出汤汁时,加少许盐后,再把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中,和匀即可出锅。

做法二:

材料:鸡蛋两个、西红柿3个、盐、鸡精 、大蒜、葱 做法: 1、在锅中放入适量的油,油热以后放入 蒜末,翻炒至蒜末变色,加入少许的醋。 2、把打好的鸡蛋倒入锅中,把锅不断的 倾斜,这样可以做出整块的圆圆的鸡蛋饼 ,如果做得不圆也没关系,反正是自己吃 的。 3、起锅,把鸡蛋放到干净的盘中。然后 在锅里放些油,把切好的西红柿放入锅中 ,翻炒片刻,加入一碗水,用中火煮。如 果想很快就能起锅吃菜的话,可以把西红 柿压扁,这样很快的西红柿和皮就会分开 并且能作出好吃的西红柿酱来,然后把刚 才做好的鸡蛋放入锅中一起用小火煮5分 钟。让西红柿的汁完全渗透到蛋里。 4、最后,加入盐、鸡精、切好的葱末就 好了。 特点:酸甜可口,鸡蛋里有浓浓的西红柿 的味道,一咬鸡蛋就能吃出很多的汤汁哦

以上内容为我们介绍了番茄炒蛋加肉的做法,相信大家现在对于这些内容已经有了一个更为清晰的认识,如果你也是美食爱好者也想尝试一下新鲜的番茄炒蛋加肉的做法不妨就按照以上的方法一步一步的来,我相信大家一定都能够做出来美味的番茄炒蛋加肉。

肉加馍的饼怎么做呢?


肉夹馍是一种在北方非常流行的一种美食佳肴,它是将面饼和各种肉类完美结合的典范,深受人们的喜爱,而且短短数年就流行与各大地区,成为了人们享受美食的一种绝佳选择,而肉夹馍也是可以自己制作的,其方法特别的简单,下面就来看看肉加馍的饼怎么做的讲解吧。

1.肉的制作:五花肉切块,冷水入锅焯水后捞出,另起锅注入清水,水开后,再放入焯好水的五花肉,小火炖煮。这种方法只是我家的习惯,如果觉得麻烦,也可水开后撇去浮沫,直接炖制,或者为节约时间高压锅炖,自己看着办。

2.准备料盒:花椒10粒、大料2颗、香叶1片、肉蔻1颗、桂皮少许、丁香2粒、山楂片5片。

3.放入葱、姜、料盒小火炖制约40分钟。

4.用筷子扎一下,如果一下即透,就加入料酒、红烧酱油、冰糖、盐继续炖煮。

5.炖至汤汁收的差不多时起锅入盘备用,汤汁不要完全收干。

6.面饼制作,面做成份量相同的两部分:一部分发面,另一部分做成普通的面。300g面粉、160g左右的清水、3g酵母混和均匀,和成面团,发酵约一个小时。自己估量一下面团发酵的时间,离面团发酵完成还有20分钟的时候,制作别一块普通面团,300g面粉 160g左右的清水和成面团,饧15分钟左右。

7.两个面团全部完成后,压成饼状,叠在一起后,充分地揉和,饧成光滑的面团。

8.做成大小均匀的剂子,擀成小饼,饼放入平底锅中,小火烙制,烙至饼涨起,两面焦黄,出锅即可。

9.饼从一侧切开,留少许不断开,肉加青椒、香菜跺碎,浇上少许汤汁,夹入馍中即可。

小贴士

1.建议先炖上肉,然后发面,时间安排最好是肉炖好了,饼也差不多烙好了,这样会更美味。

2.炖肉的汤汁不能完全炖干,肉跺碎后,还要浇上少许汤汁。

3.以上份量我做成了15个小饼,也就是说平均下来每个大约需要40g面粉。

肉加馍的饼怎么做呢


肉夹馍是一种在北方非常流行的一种美食佳肴,它是将面饼和各种肉类完美结合的典范,深受人们的喜爱,而且短短数年就流行与各大地区,成为了人们享受美食的一种绝佳选择,而肉夹馍也是可以自己制作的,其方法特别的简单,下面就来看看肉加馍的饼怎么做的讲解吧。

1.肉的制作:五花肉切块,冷水入锅焯水后捞出,另起锅注入清水,水开后,再放入焯好水的五花肉,小火炖煮。这种方法只是我家的习惯,如果觉得麻烦,也可水开后撇去浮沫,直接炖制,或者为节约时间高压锅炖,自己看着办。

2.准备料盒:花椒10粒、大料2颗、香叶1片、肉蔻1颗、桂皮少许、丁香2粒、山楂片5片。

3.放入葱、姜、料盒小火炖制约40分钟。

4.用筷子扎一下,如果一下即透,就加入料酒、红烧酱油、冰糖、盐继续炖煮。

5.炖至汤汁收的差不多时起锅入盘备用,汤汁不要完全收干。

6.面饼制作,面做成份量相同的两部分:一部分发面,另一部分做成普通的面。300g面粉、160g左右的清水、3g酵母混和均匀,和成面团,发酵约一个小时。自己估量一下面团发酵的时间,离面团发酵完成还有20分钟的时候,制作别一块普通面团,300g面粉 160g左右的清水和成面团,饧15分钟左右。

7.两个面团全部完成后,压成饼状,叠在一起后,充分地揉和,饧成光滑的面团。

8.做成大小均匀的剂子,擀成小饼,饼放入平底锅中,小火烙制,烙至饼涨起,两面焦黄,出锅即可。

9.饼从一侧切开,留少许不断开,肉加青椒、香菜跺碎,浇上少许汤汁,夹入馍中即可。

小贴士

1.建议先炖上肉,然后发面,时间安排最好是肉炖好了,饼也差不多烙好了,这样会更美味。

2.炖肉的汤汁不能完全炖干,肉跺碎后,还要浇上少许汤汁。

3.以上份量我做成了15个小饼,也就是说平均下来每个大约需要40g面粉。

​洋葱肉饼怎么做?


洋葱肉饼是生活中常见的家常美食,主要原料就是肉类和洋葱,洋葱具有调味的作用,与肉食搭配在一起可以去除肉食的腥味,经常吃洋葱还可以起到预防身体疾病的功效,对身体非常有好处,洋葱肉饼的制作方法简单,口感也非常好。

食材;主料;300g猪肉馅,250g洋葱,400g面粉。

配料;适量油,适量盐,适量生抽,适量味精,适量料酒,适量蚝油。

制作步骤

和好面 醒一会儿 大约四十分钟最好。

肉馅 和调料准备好。

用筷子把肉馅和调料 往一个方向 搅动。

洋葱剥去外皮 洗净。

切成细丁。

把洋葱和肉馅和好。

面 揉好 做成小剂。

擀皮

小贴士

面要和的软一点,切洋葱时戴眼镜或放在工作着的吸油烟机下就会避免刺激眼睛流泪。

放馅。

做成包子样。

折向下放好。

用手拍平。

放入电饼铛中刷上油。

两面金黄 鼓胀起来 就好了。

怎么做葱肉饼


在北方地区,葱油饼是常见的街边小吃,这道菜其实是属于闽菜或者是卤菜系列,在我国的附件以及山东等地方广为陆川。葱油饼主要的制作材料是面粉以及葱花,取材简单,做法极其繁多,下面只能简单介绍一种葱油饼的做法。制作选择五百克面粉、一百克葱花、适量的食盐以及花椒。

制作方法:杯面粉里加入一些黑胡椒先混合均匀。水加入面粉里,如果用开水就要用筷子把面粉搅拌一下,然后再用手揉。有点儿烫哈,需要小心操作。冷水就可以直接用手揉。揉成不粘盆的面团,用布盖上醒30-40分钟。

揉成不粘盆的面团,用布盖上醒30-40分钟。如果用的是开水最好等面团冷却,要不然有点儿粘手。醒好的面团放到撒了少量面粉的桌面,揉成长条分成几个等份。取一份用手压扁,用擀面棒擀成圆形(俺的手艺欠佳,不够圆)。擀的中途如果粘可以洒上一些面粉,刷上一层油,撒上盐,盐的多少要自己掌握,多了少了都不好吃。

撒上葱花,然后从一边慢慢卷起来。卷成长条后从一头往另一头再卷。然后再用擀面棒擀成圆形,还是手艺问题,有点儿皮开肉绽的感觉。不粘锅里放油烧热,放入做好的面饼,两面翻一翻都粘上些油。开中火,加盖,每一面焖上几分钟,直至两面都成金黄色。

葱油饼具有抗菌以及抗病毒的效果,吃这道菜还有提高食欲以及清热的功效。但是要注意,由于葱油饼中含有葱花,吃得太多容易刺激汗腺而导致出汗,有狐臭的人或者是出汗较多的人最好少吃这道菜。食用葱油饼的时候还可以沾取少量的醋,味道更好。

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