女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

手工面块的做法大全

“今天不养生,明天养医生。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“手工面块的做法大全”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

面食是我们生活中非常受欢迎的一种主食,而且用面粉做的主食多种多样,并且它里面含有的麦芽糖成分比较高,对于我们的身体来说也是有益的,其次,它的热量也比较低,所以对于减肥的人来说也比较适合,手工面块是最常见的食材,那么手工面会该怎么制作呢?

1首先,准备好做面块要用到的工具,大钵一个,筷子一双、擀面杖一根、菜刀一把、装面块用的篮子一个。

2将大部分面粉倒入大钵中,留一小部分面粉待用。将倒入钵中的面粉摇匀,慢慢倒入水,一边搅拌,直到大部分面粉都粘在一起(需要注意的是水不能加得太多,第一次掌握不好,可以先少放点面粉)。

3手洗净后,将钵中的面粉搓揉成一团,这时面团表面看起来凹凸不平的,这时我们将面团取出放到菜板,如果嫌菜板太小,可以放到擦干净的桌子上,将面团不断用力的挤压搓揉,视面团的干湿情况,加入少许水或洒如少许面粉,最终让面团表面内里都光滑不沾黏,没有疙瘩。(这是一个体力活,长期还可以锻炼臂力哦)yS630.Com

4将弄好的面团用擀面杖压平到1-2mm左右(厚薄可根据自己的喜好掌握),最后用菜刀切出面块的样子,可以是长条的,方形的,三角形的。家里如果没有备擀面杖,可以用其他圆柱形的东西代替,唯一要求要干净无害。

5这样手工面块就做成啦,接下来只要烧开水,将面块放进去煮,根据自己的喜好打好作料,煮熟后将面块捞出,就可以吃到自己做的手工面块啦!

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手工肉丸的做法大全


身为吃货的我们不肯错过任何一个美食,而手工肉丸被成为历史最悠久,口感最纯粹,保存时间最长的美食之一。事实上手工制作手工肉丸非常考究,如果做法得当,那么做出来的手工肉丸味鲜美,非常有弹性。也许有人要说了,手工肉丸肯定不好做,实则并非如此,只要用心,任何人都可做出味美的手工肉丸。

“福州鱼丸”,是福建著名小吃,具有民间风味,已流行到新加坡、台湾、香港等地。它具有质白、嫩滑、富有弹性、肉馅鲜美、微甜爽滑等特点,而且漂浮汤中,尤如天上星星,又有“七星鱼丸”之称。

用料:海鳗鱼净肉5 kg,净墨鱼1.5 kg,淀粉1.4 kg,清水3 kg,幼盐125 g ,味粉50 g,肉馅适量。肉馅:将猪瘦肉3 kg,五花腩(去皮)150 g,一起斩碎后绞成肉碎;加老抽150 g,生抽王450 g,白糖50 g,鸡精25 g,味粉15 g,清水100 g拌匀成馅;再将肉馅捏成一粒粒摆在盘中,放进雪柜(上层)冷冻2小时凝固待用。

制法:

①将鳗鱼剖开去骨洗净,用刀刮出鱼肉,然后用绞肉机反复搅两次成鱼肉糜;清水加盐泡成盐水。

②把鱼肉糜倒入大盆中,开机先搅拌至起胶时,再加淀粉、味粉搅拌;然后分2~3次逐加入盐水搅拌,成为黏稠状鱼肉泥。

如制小量的,可用手先搅拌,后挞拌起胶,边加入盐水,边加入淀粉用力搅拌成鱼浆。

③用左手将鱼肉泥从拇指与食指之间挤出,右手随即把粒馅塞入鱼肉泥内,左手的拇指与食指一捏,使馅粒入鱼丸裹,右手再以汤匙蘸水后把左手挤出的鱼丸接住放入锅水中。

④鱼丸包好后,放入清水锅中,用中小火煮至全部浮起,捞起放在竹笪晾冷待用,便成。

炮制福州鱼丸3点说明

1.鱼肉应选海鳗鱼、石斑、鲈鱼、青衣、鲨鱼、墨鱼(去头部)、带鱼等鲜鱼,因其肉质较细腻而有劲。

2.鱼肉糜,试挞拌够劲否?可将鱼肉泥捏少许放入水中不溶化,又不下沉为好。

3.淀粉,首选为番薯粉,其次为粟米粉、薯粉、豆粉(生粉)。

鲮鱼丸

“鲮鱼丸”,又名鱼青丸,俗称鲮鱼球;嫩而脆,清爽可口,富有地方风味。

鲮鱼产于珠江三角洲,乃生活在江河、湖泊、沼里的鱼;由于鲮鱼养殖比较容易,新界元朗、屏山等鱼塘都有生产。

鲮鱼肉质鲜甜嫩滑,适用制造鱼球、鱼松及配制其他菜肴。香港市场供应的鲮鱼,活鱼多来自香港新界的鱼塘,冰冻的多来自珠江三角洲。

用料:去头带皮鲮鱼肉约1.3 kg,幼盐10 g,味粉7.5 g,鸡蛋白1个,胡椒粉5 g,清水150 g,生粉25 g,生油25 g。

制法:

①鲮鱼放在砧板上,把手按着鱼尾部位,用刀把鱼青肉刮出,见到红色鱼肉即止(约出鱼青肉500 g);生粉、水、油调匀。

②将鱼青肉用清水轻轻洗去血渍、抹干,然后放入搅拌机或用刀剁成茸,盛入盆中,加入水、生粉、味粉、胡椒粉搅拌有胶时,续入盐搅拌,再入油按顺时针方向拌挞至起胶,最后下蛋白拌匀,放入雪柜0 ℃~1 ℃冷藏3小时待用。

③蒸盘抹一层油,将鲮鱼胶用手边捏边挤成一粒粒形如“汤丸”般大的鱼丸,放在蒸盘上蒸熟,或下锅用水以中火煮浸至仅熟即成。

如加入发菜、虾干茸、果皮茸搅匀,做成的鲮鱼丸即称发菜鱼丸。

附:鲮鱼胶做法

用料:净鲮鱼胶500 g,幼盐6 g,味粉5 g,生粉15 g,胡椒粉1.5 g,陈皮1/4个,清水100 g,生油25 g,麻油少许。

制法:

将鲮鱼胶加入清水、生粉、味粉、胡椒粉、陈皮茸拌匀,挞拌至膨大时,续入幼盐,拌挞起胶,最后入生油、麻油拌匀,并顺手势再拌挞成胶便成。

当加入水、粉、油时,原来已拌挞成的鱼胶会稍散,应续拌匀,再挞成胶。加油目的,是促进鱼丸爽滑。

墨鱼丸

“墨鱼丸”原为潮州小吃,其制作精巧,风味独特,可以说爽、滑、脆齐全,为海鲜中的珍品,深受食家欢迎,已传遍广东、香港、台湾、新加坡等地区。

用料:净墨鱼肉1.5 kg,马蹄肉400 g,肥膘肉500 g,生粉150 g,幼盐22.5 g,盐15 g,味粉15 g,清水250 g。

制法:

①将鲜墨鱼用刀开肚去骨,撕去背外花膜,放入盐水中(水500 g加盐5 g)浸约30分钟,捞起切粗条,抹干,入搅碎机搅成茸;马蹄肉、肥膘肉切细细粒。

②再将墨鱼茸搅烂,加入清水、味粉、生粉,顺着同一方向搅拌至起胶,续入幼盐又搅拌,最后加入马蹄肉粒、肥膘粒挞拌至再起胶。

③然后边捏边挤成一粒粒丸子,放在抹油的盘中入笼蒸或入清水锅煮至浮起即成。

炮制墨鱼丸的秘诀

1.应顺着同一方向搅拌,一气呵成,要将墨鱼胶用手大力挞至有黏劲,这是成功的秘诀;水尽量少入,控制水分量对墨鱼丸能否爽口很关键。

3.墨鱼丸,可以不加马蹄肉粒;加了马蹄肉易熟(因有无形的空间),并会增加墨鱼丸的爽脆度。

4.为了方便省时间,可先将墨鱼入搅肉机搅碎后再斩烂。

5.鱼丸制法与墨鱼丸相同。

手工小鱼的做法大全


相信生活当中很多人都有吃过小鱼,也都知道小鱼的营养价值很高,而且字不是很多,口味也是非常香的,手工小鱼做的时候想要美味好吃,可以做五香小鱼,辣炒小鱼干,小鱼不管怎么做,味道都是很棒的,而且营养价值高,口感也是一级好。

五香小鱼

材料

马面鲀(冰鲜)200克,五香粉、姜丝、蒜片、葱节、精盐、料酒、菜籽油、熟芝麻各适量

做法

1、马面鲀治净,用五香粉、姜丝、蒜片、葱节、精盐、料酒腌制置冰箱冷藏一夜后洗净。

2、锅内下油烧至五成热,放入小鱼炸制至焦黄起锅,撒熟芝麻即成。

辣炒小鱼干

材料

小鱼干1杯,红辣椒2根,葱1支,姜泥1/2大匙,蒜泥1/2大匙,糖2大匙,辣椒粉1/2大匙,酱油1/2大匙,盐1/2小匙

做法

1.红辣椒洗净,去籽切细碎;葱洗净切末备用。

2.小鱼干洗净,以吸油纸吸干水分,放入热油锅中,再加入蒜泥、姜泥一起煎出香味,盛出沥干油分。

3.另起一油锅,待油热后,小火放入辣椒粉快速翻炒数下,再加入葱、红辣椒、作法2的小鱼干及调味料一起翻炒均匀,盛入盘中撒上芝麻即可食用。

捞小鱼

材料

小鱼半斤,大料2个,酱油少许,干面粉少许,醋少许,姜少许,葱少许,大蒜少许,干辣椒少许,盐少许,花生油少许,香菜少许,鸡精少许

做法

1.买回的小鱼洗净,用笊篱或用干净干毛巾将小鱼平铺,将水平滤干;

2.取一容器加入少许干面粉,将小鱼均匀的沾上面粉;

3.锅内油烧至八成熟,将小鱼入锅炸至金黄备用;

4.取一小碗,加入盐、酱油、醋、葱、大蒜、姜片备用;

5.另支一锅加油烧热,下大料,倒入炸好的小鱼,出香味后马上倒入4(调好的汁)马上盖上锅盖;

6.待半分钟后加入少许水和干辣椒,开锅后小火炖20分钟,加入鸡精、香菜即可出锅了。

小诀窍

经验分享: 1、做这道的小鱼不要太大了,大的肚子里的东西该多了,应该选小一点的; 2、洗好后一定要将水分晾干,否则沾的面粉会太多影响口感,我一般都是早上洗好中午做;面粉不要沾得太多,裹薄薄的一层就可以,可以来回的抖动容器就能裹均匀了。 3、油温要热,筷子插进去,有气泡冒上来就差不多。不管炸什么,都不要一直翻腾它,等它略微成形了,再轻轻用铲子背推动,或用筷子翻面,婆婆说将鱼炸“挺”就可以了。 4、酱油和醋的比例是2:1。

手工虾丸的做法大全


虾丸是一种非常好吃的美食,在街边的小摊上非常常见,是大家逛街时打发时间的好选择。但街上的虾丸其实并不是特别卫生,如果想要吃到干净健康的虾丸的话,还是应该自己做。虾丸其实非常简单,只要准备好食材以及调料,大家在家里就可以完成。那么,手工虾丸到底是怎么做的呢?

一、手工虾丸做法一

用料:青虾半斤、淀粉适量、盐少许、料酒少许、生抽少许、蛋清适量。

做法:虾剥壳去除泥肠,洗净后用厨房纸巾吸干水分。用保鲜膜包住虾仁,用肉锤拍碎。将所有材料放一起搅上劲。备一杯清水,每次用瓢羹团虾丸前沾一下清水为了防止虾泥粘在瓢羹上

先煮沸一锅水然后关火,下虾丸。虾丸全部下完后,再次开火煮熟即可!

二、手工虾丸做法二

用料:虾250克、蛋清适量、淀粉适量。

做法:

1、虾剥壳洗净,打蛋清备用。剥好的虾、蛋清放入ErgoChef果汁机搅拌。

2.还好有ErgoChef原汁机,约十秒钟即可,否则用手剁,得把手都剁断了的节奏。

3.刮出装入容器,加入淀粉搅拌均匀。.用手挤成丸状放入沸水中(视个人口味,可用清汤)。

4.煮大概10分钟左右即可,加调料。美味又干净的虾丸可以上桌了!一口咬下去,真是太滑太鲜甜了,回味无穷!

三、手工虾丸做法三

用料:青虾1斤、鸡蛋清1只、淀粉20克、料酒10克、盐5克、胡椒粉少许、糖5克。

做法:

1. 青虾去皮,出虾仁。用刀剁成虾茸,要用力剁哦。将所有辅料倒入虾茸中。

2. 用力搅拌均匀,记住,只准一个方向。凭借自己的技术,制造虾丸吧。

小贴士

加辅料搅拌的时候,一定要大力,用劲,并且始终保持一个方向。

手工麻薯的做法大全


麻薯是一种由糯米粉制成的表皮,里面包裹着红豆沙、水果酱等油炸后制作而来的一种小吃。麻薯因为其口感细腻、味道香甜而受到人民大众的喜爱。麻薯的做法也分为手工做法和机器制作两种,当然其还是手工制作的麻薯更加的美味、香甜。大家想不想知道手工麻薯怎样做呢?下面就来介绍一下手工麻薯的做法大全。

手工麻薯做法一:

麻薯步骤1

糯米粉,淀粉混合,加入水搅拌成粉浆

步骤2

把粉浆蒸20分钟左右至熟,出锅后再搅拌下,盖保鲜膜冷却至室温

步骤3

戴一次性塑料手套,手套上涂层植物油防粘,用勺子挖一团浆团,团圆,压扁,包入豆沙馅,皮:馅=3:2(别贪多,防止太甜),收口包紧,再滚层熟糯米粉即可

包好后装保鲜盒密封保存防干。可短时间冷藏,但冷藏时间长还是会硬的,最好别超过6小时

做法二:

步骤 1

将糯米粉拌好,进行反复的敲打直至粘稠q弹。捏成每一小块压平,待包馅

步骤 2

馅料,就是用花生米炒熟捣碎,传正的是不加任何糖类。也可以是芝麻,海苔加花生。做法都一样

步骤 3

包好后,用食品级薄膜包好。装盒。一盒可放10个。

做法三:

1/6

先把所有的蛋液倒入打蛋盆中,使用电动打蛋器搅拌均匀3分钟。记得要手动用打蛋器顺时针地搅拌均匀哦!

2/6

将麻薯预拌粉倒入打蛋盆中,再使用慢速档搅拌3分钟,将色拉油倒入打蛋盆中,直至原料表面光滑而且原料有纹状形的轮廓即可。

3/6

再将打好的原料放置十分钟左右,目的是让原料更好的溶质均匀,不致于有硬物。

4/6

最后将所有的原料装进裱花袋,挤出各种马麻薯形状(挤的时候记得要大小适中哦,否则会导致麻薯大小不一致)

5/6

将麻薯放入烤箱内,上下火均为180度,约15-20分钟。要根据烤箱的温度不同而确定麻薯是否烤好。一般是膨胀起来两分钟就好啦。

6/6

最后将麻薯放在干净的盘子里,要待冷却后再装入食物罐呢。否则会影响麻薯的嚼劲。

步骤四:

步骤 1

准备好材料

步骤 2

将黄油隔水融化放至手温,倒入牛奶,用打蛋器搅拌均匀,打入鸡蛋搅拌至均匀

步骤 3

将麻薯粉慢慢加入上步的溶液,用硅胶刮刀上下伴匀,直至看不到粒状物

步骤 4

将面糊放入保鲜袋,袋角剪开一角(由于面糊比较稠,开口可以大点好挤出点),挤出球状在烤盘上,用手指沾点水压平麻薯尖,每个球适当隔开距离,静置20分钟再烤避免底部塌

步骤 5

烤箱上火200.下火185.先预热20分钟,后放置麻薯到烤箱,烤20-25分钟,完成。

手工馒头的做法大全


在古代,馒头是人们用来充饥的一种主要的食物。这主要是因为馒头易于保存而且携带方便。而包子等食物也是在制做馒头的基础上加入肉、菜等馅料制作而成的。当然也有其他的食物也是在馒头的基础上制做而成如白面馒头、菜馒头,生煎馒头,油炸膛馒头等,虽然他们的味道不同,但是他们的做法也是大同小异的。

现在馒头是也我们的一种主要食物,与以前不同的是现在的馒头一般机器化生产出来的,机器化生产出来的馒头没有手工制做出来的馒头好吃,下面,我们就来了解一下手工馒头的制做过程。

食材:面粉150g 酵母 2g 水 75g

做法

1,酵母加温水泡5分钟。

2,面粉加酵母水用筷子搅成絮状。

3,揉成面团。

4,面盆盖上盖子发酵至2倍大。

5,发酵好的面团揉一下分成小面团。

6,小面团揉成小馒头坯子,醒10分钟

7,馒头坯放入蒸格,冷水上锅。

8,水开后蒸15分钟,关火,过5分钟开锅取出。热腾腾的手工馒头就好了。

以上就是手工馒头的制做过程,从上面我们可以看到手工馒头的制做过程并不难,而且也比较简单,在制做的时候如果喜欢吃包子的朋友,也可以在馒头里面加入各种馅料,那就可以把馒头制做成包子。

羊肉块的做法大全


羊肉可能在很多朋友的第一印象里面会想到烤羊肉,羊肉是我们肉类食材里面比较常见的,同时也是很受大家欢迎的一种肉类。羊肉块的做法在饮食里面也是有很多种的,常见的就有葱爆羊肉、糖蒜炒羊肉、白萝卜炖羊肉等等,各式各样的做法都是非常可口的。

1.羊肉洗干净,切块.

2.加电烧水,水沸腾把羊肉炒一下,去水去沫.

3.装盘.

4.胡萝卜洗干净.

5.掰块.

6.加电加油,油热加羊肉,翻炒,放切好的姜片,大料,花椒粒,放老抽,料酒.

7.加水.

8.放葱段.扽7分熟.

9.放胡萝卜块,加适量的盐.扽熟.

10.香喷喷的羊肉块熟了.

怎样炒羊肉嫩又好吃又简单

1、要会选材。

炒羊肉的做法宜选羊肉的里脊、外脊、羊腿这几个部位的肉,比较细嫩。

2、肉先腌制。

想羊肉炒出来很嫩,需炒之前先抓匀腌制。如盐、鸡蛋、料酒等腌制。或用泡打粉、油腌制等。(相关羊肉炒之前怎么腌制)

3、腌制时加水。

腌制时候加点水可让羊肉炒制时候更嫩滑,最后加入色拉油起锁水作用。

4、羊肉要横着切。

切牛羊肉的时候要横着切,即刀和肉的纹理呈90度的垂直。这样切出来的肉片,纹路呈“井”字状。如果顺着切,肉就不会嚼不动了,会比较嫩。

5、炒油温不要太高。

炒羊肉时候油温不要太高,最后时候大火快速翻炒就好,这样炒制的羊肉才嫩而又多汁。

6、羊肉不要切太薄。

羊肉也别切的太薄,否则一入锅,水分都跑光了,羊肉就不嫩了。

7、腌羊肉时加花椒粉。

腌羊肉时加入花椒粉,可有效去除羊肉的腥膻味儿。如果没有,也可以用点儿五香粉或胡椒粉等。

8、保持大火(急火)煸炒。

除煸炒蒜末和葱丝,其余步骤均要保持大火(急火)煸炒,保证羊肉嫩滑。不要炒久了,不然羊肉就老了。

炒羊肉的家常做法

1、葱爆羊肉

食材:羊里脊肉(或羊腿肉)200克,葱1棵,鸡蛋10克,食盐5克,酱油10克,蒜2瓣,干辣椒2个,料酒5克,淀粉8克,黄酒10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油适量

做法:

(1)准备好所有食材,用一点鸡蛋准备给羊肉上浆。

(2)刀和羊肉纹理成九十度角将纹理切断,这样口感是嫩的,里脊下边有一条薄油,不用去掉,那个才香。

(3)切完肉放料酒、盐抓一下,然后加少许全蛋液抓匀,最后上一点淀粉抓匀就算腌好了。这样处理后的羊肉比较嫩,还不粘锅。

(4)蒜切末,葱切厚点的马耳朵,用黄酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖和淀粉调成一个碗汁备用,适当加一点点水。

(5)锅中放油稍微多些,炒羊肉油少不好吃,放两个将籽去掉的干辣椒,炸至棕红。

(6)下羊肉和蒜末炒开,到发白表面成熟。

(7)下切好的葱块炒几下,让味道相互渗透。

(8)开大火把汁搅匀倒入锅里,快速炒动,上劲就出锅

注意:一定要急火爆炒,不要炒久了,不然羊肉就老了。因为羊肉用盐抓过了,所以炒的时候不放盐了就,葱不要切丝,否则一炒就烂糊了不好吃。还有,羊肉也别切的太薄,否则一入锅,水分都跑光了,羊肉就不嫩了。

2、糖蒜炒羊肉

食材:羊外脊,糖蒜,葱头,胡萝卜,大蒜

做法:

(1)切羊肉,但羊外脊别切的太薄,否则一入锅,水分都跑光了,羊肉就不嫩了。

(2)上浆时400克的肉,放2克的泡打粉,像发面包那样把羊肉发发。放泡打粉后一定多打水,使劲的打,然后再放酱油,料酒;盐,干淀粉抓匀。

(3)倒入大量的生油,将羊肉片全部包裹住才行,确保水分不外流,泡打粉要发30分钟最好。

(4)锅中放正常的用油,先放入蒜片;胡萝卜再放羊肉放在上边,先别动,直到底部呈焦状后再翻动。

(5)待羊肉全部变色后,倒入糖蒜;葱头炒匀。

(6)倒入提前调好的碗汁(盐;糖;料酒;酱油;鸡精;香油;淀粉;清水),收汁即可。

家常手工面条做法大全


千百年来,面条在我们的生活中占据着重要的位置,是我们的主食之一,特别是在北方或者西北地区,面条更是在生活中有着无可替代的作用。科技的发展和经济的需要,面条已经从手工发展到了机器替代的阶段,可是随着人们养生意识的提高,许多人都觉得机器生产的食物比不上手工自制的,那怎么样做面条呢,今天我们就来说一说手工面条做法大全。

食材:面粉500g、鸡蛋两个、盐适量、水适量。

制作过程:

1.手工面条。冷水和面,面用普通面粉就好,不要用高筋粉,因为初学者无法把握和面时候水、面的比例,高筋粉一旦和硬了会十分难擀。为了给面上筋需要在面里打两个全蛋,撒一小撮精盐,和好后醒20分钟,再揉面,接着醒40分钟,接着揉,然后再醒20分钟。由于手工和面力度无法达到机器和面的紧实度,所以必须依靠蛋、盐还有反复醒面揉面来提高筋度,这样的面和出来有嚼劲,不粘牙,久煮不烂,擀面的时候不粘擀面杖和面板。如果面和得比较多可以分几等分分别擀,在擀面前要最后一次揉面,擀面的时候擀成两毫米左右的椭圆面片即可,圆的不好切条,做开水,把切条的面像拉面一样用手揪住两头,在面板上上下弹几下,每一条都要这么做,所以手要快,这点比较考验功力,面就更长更薄,下到沸水煮熟捞出过凉水。我们家比较爱吃宽的,所以切条时候切的宽,宽窄也是个人的饮食习惯决定。

2.卤子看自己的喜好调就好,想吃什么放什么,我习惯在里面放咸虾仁,用油和葱姜末爆香再放其他蔬菜或水发干货,因为这样不需要放太多盐就会让卤子很鲜。

以上就是手工面条的做法大全,手工面条相对机器做出来的味道又很大的不同,因为不只赋予了感情,而且还能因为自己喜欢的口味,可以调换面条的力道,所以相对机器做出来的面条,手工面条更为筋道,手工面条的做法其实不是很困难,而且自己在家做的面条卫生安全更容易让人放心。

油炸土豆块的做法大全


其实土豆的营养价值是极高的,是一种低热能的食物,对于一些需要减肥的人们来说是比较好的,不过油炸土豆块也是非常好吃的,脆脆的,不过不能够多吃的,下面我们就一起来了解一下油炸土豆块的做法。

主要做法:

主料:土豆500克

辅料:青椒25克

调料:淀粉(豌豆)10克 色拉油70克 白砂糖30克 番茄酱30克 醋10克 盐3克 味精2克 大葱5克 大蒜5克 姜3克 香油10克 各适量

制作过程

1.土豆洗净去皮切成滚刀块;青椒去核,切成1.5厘米方块。

2.勺内放油,加热到八成热,将土豆块放油中炸熟捞出,控净油。

3.另用勺放少许油,加热后放番茄酱炒熟,再放葱丁、姜末、片蒜、清水适量、糖、醋、精盐、味精、青椒块,汤沸时用淀粉拢芡,芡熟倒入炸熟的土豆块,轻轻翻几下,挂满芡点香油即可出勺装盘。

制作提示

因有过油炸制过程,需准备色拉油750克左右。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下油炸土豆块的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,自己就可以学着制作的,不过在油的量上面还是要有所控制的,不要太多,不然很油腻的。

​手工面条的做法,教你做手擀面


很多爱吃面食的人喜欢自己做手擀面吃,手擀面的味道才是最正宗的,也是大家小时候吃的最多的美食,今天我们来教大家怎么做手擀面,其实是很简单的。

一、手擀面

材料

主料:高筋面粉,榨菜1包,尖椒2个,五花肉少许

配料:葱,盐,酱油

做法

1、面:高筋面粉加入少许盐和,水和成面团,饧10分钟。

2、面板上撒些薄面,用擀面杖把面团擀成薄饼。

3、从面饼两头分别向里折,折到中心后,用到切成0.5里面的面条。

4、把面抖开,多撒些薄面,放在开水锅中,点三次水即可。

5、卤:五花肉,榨菜和尖椒切成同样大的小丁,葱切末。

6、锅入油,五成热时放入葱末炒香后放入五花肉煸出油。

7、将榨菜丁倒入锅中翻炒,倒入少许酱油,再放入尖椒丁和水,烧开加入盐,即可。

小诀窍

1、面团要和得硬一些。

2、擀面很费力,要有耐心,慢慢擀。

二、手擀面

材料

材料:普通面粉300克、水120克(擀面条的面要和得硬一些,所以要少加水)、盐2克

做法

1、面粉加盐混合均匀,一点点加入水,用筷子搅拌成雪花状;

2、用手和面光滑面团,盖上保鲜膜,饧半个小时左右;

3、把面团放到面案上,再揉十几分钟,盖上保鲜膜,饧一会儿;

4、面团上撒一些薄面,用擀面杖将面团擀成大圆片,如果面案不够大,可以把一边卷起来再擀;

5、将擀好的面片撒上稍厚一点的面粉防粘,两边卷起来;

6、用刀切成均匀的条,手拿起中间的部分向上提,把面条抖开即可。

三、手擀面

材料:面粉(米饭的小碗两平碗)

做法:

1、找个大一点儿盆,将面粉倒入,在面粉堆儿正中央,像火山爆发口的位置少滴点儿水,并用筷子保持一个方向旋转,将面粉和匀水

2、大约一碗面能用五分之二的水 差不多保持这个量去和这个面

3、手擀面要求面团的硬度比较高 粘好水的面团 用盆扣在面板上 40分钟

4、期间可以掀开 揉一揉

5、面团硬度要比包饺子的硬一些

6、接下来就是力气活了 找根粗一点的擀面杖 将面团擀成薄薄的面饼

7、将擀好的面饼叠成图1那样 用菜刀 切成自己喜欢的宽度

8、注意,随时撒上生的面粉,防止切好的面条粘黏在一起,切完就是图2的样子

9、最后就是下锅煮了,一定要等锅里的水大开才可以下面 可以在水里放一勺盐 防止粘锅

10、煮熟就可以拌卤吃面了 推荐 香菇洋葱酱。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《手工面块的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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