春季养生鱼

2019-10-07 │ 春季养生鱼 鱼的养生

鱼鳅怎么处理

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有效的饮食养生是如何做的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鱼鳅怎么处理》,希望能为您提供更多的参考。

生活在泥水中的泥鳅具有丰富的营养,而且不论是红烧还是油炸都十分美味,是很多人喜爱的美食。但是由于生活在泥水中,所以鱼鳅怎么处理会更干净呢?泥鳅身体中会有很多的泥土,在做之前应该先让泥鳅把泥吐干净,或者是泡在盐水中让其吐出,还有的人会在水中滴几滴香泥,据说也能让泥鳅吐干净泥。

活泥鳅处理方法一:不剖腹法

泥鳅一般是不用杀的,尤其是小个的泥鳅,直接拿去烹煮即可,但是煮之前要先让泥鳅吐干净泥沙和污物。如何让泥鳅把肚子里的泥沙和污物吐干净呢?如果你不急着吃的话,放清水养着,让泥鳅慢慢吐干净泥沙和污物,如果急着吃的话,可以采取一些小技巧让泥鳅快速把泥沙和污物吐干净。

快速处理泥鳅的小技巧:

1.盐渍法。把养泥鳅的水沥干倒入有盖器皿,按500克泥鳅放5-8克食盐的比例放入食盐,并立即盖上器皿,20分钟后就能使泥鳅主动把体内的泥土和脏物全部吐出来。

2.放辣椒。把泥鳅放在清水里,再放两个切开的辣椒,泥鳅就会吐出肚中的泥,待泥鳅吐完泥以后放入少许酒,再摇动一下,等泥鳅醉了,再用盐和水去黏汁。

3.滴几滴油。在放泥鳅的器皿里滴上几滴植物油或麻油,让油花散落在水面上,它自动会把肚子里的脏物吐出来,等泥鳅把肚子里的泥沙和脏物吐干净后就可以烹饪了。

活泥鳅处理方法二:剖腹法

如果泥鳅比较大个,最好还是采用剖腹法处理泥鳅,一个是大个的泥鳅比较难吐干净体内的脏物,另一个是大个的泥鳅,自然苦胆也比较大,如果不剖腹把苦胆等内脏去掉的话,吃起来会有苦味。

可是泥鳅全身滑溜溜的,而且活蹦乱跳的,泥鳅要怎么杀呢?

杀泥鳅小窍门:

1.撒盐法。把泥鳅放入塑料袋中,将口扎起,预留一小口朝里面撒一勺盐,两三分钟后泥鳅不动弹了,就可以用剪刀剪开腹部,取出内脏,再用水冲洗掉外表的粘液。

2.热水烫。同样将泥鳅装在塑料袋里,然后放到沸水中大火煮20秒拿出稍冲洗一下,在大泥鳅头部以下2厘米处,用刀在胆的部位切一个三角口取出胆、肠等内脏,将鱼籽保留。

3.用冰棍棒去内脏。找一个圆形冰棍竖着用刀刻一个十字,注意不要劈到底。把泥鳅放在一个盆里,千万不要放水。抓一把细盐撒进去马上盖上盖子,而且要用力盖住。如果泥鳅很大又很多的话会把盖子顶开,直到里边没什么动静了再打开盖子,用清水冲洗后,左手拿一泥鳅右手拿冰棍棒,用劈头一端向泥鳅肛门旋转着推进,到头后拉出冰棍棒,内脏会全部带出。

泥鳅去土腥味的方法:

把处理好的泥鳅放热水中大火烫20秒,再用清水洗掉外表粘膜,即可去掉土腥味。

以上就是泥鳅的处理方法,如果你想吃到外形和营养都完整的泥鳅,那么可以选择不剖腹法,当然,如果你选择剖腹法处理泥鳅,在宰杀泥鳅时不要开膛太大,否则影响成菜的美观。

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鳅鱼的各种做法


   从小就对鳅鱼这种鱼感到很害怕,觉得很可怕,很恶心的。长大以后,才知道这种鱼也是可以吃的,并且还是药补的那种,吃起来脆脆的那种感觉,很好吃,但是这种鱼怎么做才好吃呢?接下来小编就给大家简单的介绍一下鳅鱼的各种做法,希望能够对大家有所帮助。

   一、泥鳅鱼汤

   材料

   泥鳅鱼800g﹐豆腐2块﹐牛肉200g﹐葱50g﹐绿豆芽50g﹐薇菜50g﹐芋艿茎50g﹐白菜帮50g﹐芝麻叶50g﹐辣椒酱﹐大酱5大勺﹐清酱6大勺﹐胡椒面1小勺

   做法

   (1)熬肉酱汤﹐并以辣椒酱调味﹐把整块豆腐放进去﹐再放泥鳅鱼时﹐因汤热随即游进豆腐里。

   (2)熬一会儿﹐放生姜和青椒并放面粉。

   熬后过滤的方法﹕

   (1)把牛肉放在水里熬汤﹐肉捞取加佐料。

   (2)把活的泥鳅放在碗里并把盐和南瓜叶放在一起盖好盖。3分后﹐以带盐的南瓜叶柔后漂一漂。

   (3)在锅里放香油炒后倒肉汤熬﹐并倒在筛子上用木勺杆揉搓肉掉会在下面﹐骨头和皮会留在上面。

   (4)在汤里冲清酱﹑辣椒酱或大酱调味﹐并放胡椒粉和生姜。

   (5)放绿豆芽﹑薇菜﹑葱﹐再放加佐料的牛肉重熬。

   (6)配整辣椒和捣好的红辣椒及放花椒粉。

   二、香辣鳅鱼

   材料

   小鳅鱼300克,蒜苗500克,姜末、蒜末、干辣椒末、芝麻、香油、生抽、料酒、味精各适量

   做法

   1、将鳅鱼用盐腌制,入油锅炸酥,捞出沥油。

   2、锅中留底油少许,将姜末、蒜末、辣椒末、芝麻炒香,放入料酒、生抽、香油、味精,倒入鳅鱼翻炒起锅,用牙签穿好,放在蒜苗做成的竹排上即成。

   小诀窍

   特点

   造型美观,口感酥香。

   三、红烧鳅鱼煲

   材料

   1条去头1.5-2磅鳅鱼,2茶匙糖,2杯水,3瓣蒜,4茶匙老抽,2茶匙生抽,1个干辣椒,2茶匙橄榄油,少许黑胡椒和白胡椒,黑木儿1把

   做法

   1、一条去头1.5-2磅鳅鱼洗净切排,干辣椒、蒜剁碎,黑木儿洗净泡发。

   2、锅内放糖和水加热,放入蒜、干辣椒、橄榄油、老抽和生抽,搅拌1分钟。2、放入黑木耳,将鱼排一排排放入,中火烧十分钟。

3、放入黑胡椒和白胡椒,等酱汁烧至变浓即可出锅上菜。

   以上就是鳅鱼的各种做法的介绍,大家可以按照上面的步骤来做给自己的家人吃,相信他们会对你的厨艺大赞的。更多的知识不妨随时关注小编,小编将继续为大家诚心奉献的。

鱼鳅的做法大全有什么


   鱼鳅也叫泥鳅,大多数人看见这种鱼都会觉得很害怕,不过,它的药补作用还是很大的,平时吃吃这个也是很不错的。每次去市场买鱼的时候,看见这种鱼,可是买回来后又不知道怎么去做,那也只好放弃了想买的想法。对于鱼鳅怎么做,下面就给大家介绍一下。

   适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者,老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人,急性黄疽型肝炎者。

   一、泥鳅豆腐汤

   食材用料:泥鳅、内酯豆腐、姜丝。

   泥鳅豆腐汤的做法

   1.用一个小桶子买回来先用水冲一下,放入泥鳅可用小量生姜,食用油让其吐出泥沙。

   2.家里一定要有带手柄的筛子,接下来才不会烫到手,将所需泥鳅倒入筛子。

   3.重要一步:水煮开后,右手掀开锅盖,左手迅速将泥鳅倒入盖上盖子压紧。(此时小心溅出的开水)

   4.一般煮30秒就去掉泥鳅身上的粘液,捞出用水冲后放入油锅略煎,这样泥鳅就没有腥味了。

   5.准备好内酯豆腐。

   6.将煎好的泥鳅放入一大碗加一点姜丝用水煮开。

   7.大火煮10分钟后放入豆腐转中火慢煮。

   8.分钟后汤变成奶白色就可以食用了。

   菜谱小贴士:

   夏天最好不要买太多泥鳅容易热死;养的桶子上最好盖个可以透气的筛子,不然早上你会发现地上到处都是泥鳅啦!

   二、红枣泥鳅汤

   食材用料:泥鳅250g、红枣5个、姜3片、油适量、盐适量。

   红枣泥鳅汤的做法

   1.泥鳅回来洗净,烧开水,把泥鳅放进约六七成热的水中,去掉粘液后,再用清水洗净。

   2.红枣洗净,去核备用。

   3.把洗好的泥鳅放进油锅中煎香,同时放姜片。

   4.加入红枣,然后注入约1000ml的开水大火煮开,然后转小火煮约20-30分钟左右。

   5.最后加盐调味即可。

   菜谱小贴士:

   泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。

   鱼鳅的功效与作用,味甘、性平,归脾、肝、肾经。补益脾肾;利水;解毒。主脾虚泻痢;热病口渴;消渴;小儿盗汗水肿;小便不利;阳事不举;病毒性肝炎;痔疮;疔疮;皮肤瘙痒。

刀鳅鱼为什么不能吃


刀鳅鱼是一种淡水鱼,在南方地区比较多见,这种鱼的特点是晚上出来觅食,白天躲在石缝中,所以捕捉的难度很高。刀鳅鱼的外形不是很好看,但这种鱼经过烹饪之后,鲜香可口受到很多人的喜爱。不过,有种说法是刀鳅鱼是不能吃的。那么,刀鳅鱼为什么不能吃?下面咱们就来看看吧。

刀鳅鱼(即刺鳅)又称钢鳅、刀鳅、石锥,是一种淡水鱼,分布于我国南方及淮河、京杭运河南四湖等流域,体型细而长,背上有倒刺,嘴巴又尖又细。

刀鳅鱼,体细长,前端稍侧扁,肛门以后扁薄。头长而尖。吻稍长,但不及眼后头长,吻端向前伸出成吻突,其长度约等于眼径。前鼻孔呈管状,位于吻的两侧;后鼻孔圆形,近眼前缘。眼位于头部的侧上方,表面覆以薄皮,眼下前方有一倒生的小刺,埋于皮内。口下位,口裂几成三角形,口角达眼前缘或稍超过。上下颌具绒毛状齿,呈带状排列。胸鳍小而圆,无腹鳍,背鳍和臀鳍分别与尾鳍相连。背鳍前方有1排各自独立的硬棘,约为31-33枚;臀鳍具棘3枚;尾鳍略尖。体鳞细小,侧线不显著。体背黄褐色,腹部淡黄。头部从眼上向后有2条淡色线条,沿体背纵伸至尾鳍基。体背、腹侧有许多网状花纹,背鳍、臀鳍与尾鳍的基部网纹更为明显,体侧有30余条褐色垂直条斑。有些个体条斑上端色较深黑,有部分个体近腹侧的条斑之间杂以短斑。背棘基黑褐色,胸鳍淡黄色或灰黄,其余各鳍灰色,臀鳍下缘常饰以白边。

淡水鱼,栖息于砾石底的江河溪流中,常藏匿于石缝或洞穴中,分布于淮河以南的各水系。在南方分布很广生活于多水草的浅水区。以小型无脊椎动物和部分植物为食,适水温为24 - 28℃,喜好弱酸性的软水,是属夜行性的,故白天均潜伏砂中,只留鼻与口在外,或隐藏于暗处,静待夜晚的来临,始出来活动觅食。

棘鳅,原产于印度以东的东南亚之广大区域,台湾亦产,分布于台北桃园一带。本鱼的体形极长,颇似鳗鱼,又因眼前下方有小棘,背鳍前部亦有许多分离的小棘,故英文名之为“棘鳗”。咖啡色的身体上,有3 - 10个不规则的圆形黑斑,口小吻长,且可自由扭转,用此口吻在砂中挖采食物。

刺鳅肌肉含高蛋白和低脂肪,氨基酸种类齐全,必需氨基酸、鲜味氨基酸、脂肪酸中多不饱和脂肪酸、EpA与DHA含量均较高,矿物元素含量丰富,有较佳的食用口感和较好的营养价值。

鸦片鱼怎么处理呢


鸦片鱼是一种非常美味的鱼肉,这种鱼类生活在海洋里面,是人们在辛勤捕捞之后才获得的,鸦片鱼由于独特的外形和美味的肉质得到人们的喜爱,但是鸦片鱼的烹饪方法较少,因为这种鱼和我们平常所见到的鱼类是不一样的,因此,鸦片鱼怎么处理是个棘手的问题,下面就来看看讲解吧。

去鳞,清理干净内脏。把鱼鳃去掉,即可。

剁椒鱼头

原料:鸦片鱼头1个、白萝卜片、剁椒、味精、红油、姜、葱

1、 将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。

2、 将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2-3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适。

3、上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2-3分钟,即可食用。

去鳞,清理干净内脏。把鱼鳃去掉,即可。

鸦片鱼去鳞的方法:

冷热去鳞:先将带鱼放入80℃左右的水中,烫大约10秒钟,然后再迅速放在一盆冷水里。如此一热一冷便能让带鱼鳞完全张开,这时只要用一块干净的抹布逆着鱼鳞排列的方向捋多下,就能把带鱼的鱼鳞去除得一干二净。

鸦片鱼怎么处理是个不错的问题,虽然鸦片鱼的味道非常好吃,但是鸦片鱼的制作方法却是有点难度的,由于不同于其他的鱼类,鸦片鱼显得非常的怪异,但是相比之下鸦片鱼还是比较好处理的,制作起来也是更加的简单。

黄花鱼怎么处理


一般金秋季节是吃鱼的时节,很多人平时都是喜欢吃鱼的,鱼的种类是非常繁多的,不同的鱼营养以及功效也是不同的,众多的鱼中黄花鱼是最受欢迎的的鱼,黄花鱼虽然好吃,但是很少有人会自己处理内脏这些的,大多数都是买处理好的,自己拿回家自己制作,那黄花鱼怎么处理呢?

小黄鱼怎么清洗

洗黄鱼的时候,不一定非要剖腹,只要用两根筷子从鱼嘴插入鱼腹,夹住肠子后转搅数下,便可以往外拉出肠肚。

如果鱼已不够鲜活,则应剖腹清洗比较好.黄鱼还要撕剥掉头上的鱼盖皮,因为这种皮腥味大,不去掉会影响菜肴口味。

小黄鱼怎么处理

1. 第一步先用厨房剪,将鱼鳞剐干净,用水冲洗一下。再用一双筷子,从鱼鳃的一侧插入,2根筷子夹住鱼鳃,沿着鱼肚子的两边慢慢插进去,(尽量避开鱼肠子),一直插到鱼肚子的最底下。

2. 筷子插进去之后,顺时针拧动筷子,多拧几下,使鱼的肠子什么的都缠在筷子上,再往外一拉,鱼的鱼鳃和一堆肠子都随着筷子出来啦!

3. 肠子什么的拉出来之后,再用清水冲洗干净。(如果觉得里面的肠子什么的还没有清洗干净,就用手捏住鱼肚子的最下方,从下往上推,就能把剩下的肠子什么的弄出来啦!再用自来水在鱼鳃的地方冲水,就能清洗干净啦!)鱼鳍什么的可以用厨房剪剪掉,但是年夜饭的话,最好还是将鱼鳍保留着,这样就能得到一条完整的鱼啦!年年有“鱼”哦!

4. 我用剪刀剪开,看了一下,用这种方法清洗黄花鱼,还是比较干净的!(如果不小心碰破鱼胆,朝被胆汁污染的鱼肉上涂些酒、小苏打或是发酵粉,然后用冷水冲洗,苦味便可消除。)

小黄鱼的营养价值

1. 小黄鱼中含有大量的的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补充营养的作用,对体质虚弱的人和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;

2. 小黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老。

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