我们有一句俗话叫做:哑巴吃黄连,有苦说不出,这话的意思就是黄连是非常苦的东西,黄连既然如此的苦那我们不去用它行不行呢?这又有另外一句俗语叫做良药苦口。黄连的苦我们只能用甜味来与黄连搭配,那么我们可以选择冰糖来煮黄连,能够有效中和掉黄连的苦味。
黄连有解毒的好处,黄连的作用在于可以抗菌和抗病毒,我们经常使用黄连来起到消炎和保护心血管的效用,黄连能降低我们的血糖并且有抗氧化的功效。
黄连,(拉丁学名:Coptis chinensis Franch.)别名:味连、川连、鸡爪连,属毛茛科、黄连属多年生草本植物,叶基徨,坚纸质,卵状三角形,三全裂,中央裂片卵状菱形,羽状深裂,边缘有锐锯齿,侧生裂片不等2深裂;叶柄长5-12cm。野生或栽培于海拔1000-1900m的山谷凉湿荫蔽密林中。有清热燥湿,泻火解毒之功效。其味入口极苦,有俗语云“哑巴吃黄连,有苦说不出”,即道出了其中滋味。
冰糖煮黄连
功效
清热燥湿,泻火解毒。用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮;外治湿疹,湿疮,耳道流脓。酒黄连善清上焦火热。用于目赤,口疮。姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐。萸黄连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和,呕吐吞酸。
药理作用
1、抗菌作用
2、抗真菌作用
3、抗病毒作用
4、抗阿米巴作用
5、抗炎、抗腹泻作用
6.、对心血管作用
7、解热作用
8、降血糖作用
9、降血脂作用
10、抗氧化作用
11、对血液系统的影响
12、抗溃疡作用
上文我们介绍了什么是黄连,我们知道黄连最出名的一点就是它味道非常的苦,但是良药苦口,所以我们不能因为黄连的苦味而放弃它。黄连有抗菌消炎的功用,我们能用黄连来降低血压和血脂并且起到了抗氧化的好处。
雪梨煮冰糖是很常见的制作方法,这样的制作方式,使得雪梨在口感和色泽上,都是有所提高,而且这样的制作方法,也受到很多人喜爱,它让雪梨变得更加好吃,同时这样的饮品,在促进人体消化上,也是有着很好的帮助,因此对雪梨煮冰糖是不错之选。
那雪梨煮冰糖做法怎么样呢,这类饮品在制作上,也不是很难,而且制作雪梨煮冰糖的时候,食材准备都是比较简单,雪梨和冰糖准好就可以进行制作,同时制作时间也不是很多。
雪梨煮冰糖:
做法一
食材准备
主料:梨(雪梨)2个
调料:冰糖30-60克
制作步骤
1.将雪梨去皮,去核,与冰糖[1] 同置瓷碗内
2.隔水炖至冰糖溶化即成
做法二
食材准备
雪梨、冰糖、水
制作步骤
1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核
2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。
3、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子[2] ,切成大块去籽,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸
以上就是对雪梨煮冰糖做法详细介绍,以上的两种制作方法是不错选择,不过在制作雪梨煮冰糖的时候,要注意火候,制作它的时候火候不能过大,否则制作后,会使得它的味道有些苦涩,慢火慢慢进行制作,使得它的味道非常不错。
杨梅是一种维生素含量很高的水果,而且口感独特,可以生津止渴,促进消化,对人体的好处是非常多的。但是,即使是成熟的杨梅也是比较酸的,有些人接受不了杨梅的酸味,就会将杨梅制作成其他的甜品,例如冰糖煮杨梅。冰糖煮杨梅可以中和杨梅的酸味,口感酸甜,更适合人们饮用。那么,冰糖煮杨梅需要煮多久呢?
选新鲜杨梅,先用盐水泡20分钟左右,把杨梅里面果蝇的幼虫泡出来(一般新鲜的杨梅不会有很多虫子)。然后再清水冲洗干净。
洗干净的杨梅放锅里加水煮,水的多少个人自定,想多喝点杨梅汁的就多放点。建议用砂锅煮,金属锅可能会影响杨梅汁的味道。
煮开后先把浮沫撇掉,然后用勺子把杨梅压烂,让果肉和果核分离。
全部压好后放入冰糖开小火煮10分钟左右,冰糖放多少也自己决定。甜一点不要紧,吃的时候可以加冰块或矿泉水的。
煮好后用漏勺把杨梅核捞出来,果肉可以留在里面,因为果肉也可以吃。
滤好的杨梅汁就可以喝啦。酸甜可口,冷热皆宜。多下来的可以装瓶子里放冰箱保存,也可以用来做杨梅棒冰,健康又美味。
煮杨梅的功效与作用
1、排毒美容
平时多吃一些煮杨梅,不但能吸收丰富的营养,还能加快身体代谢,促进肠胃中毒素的排出,而且它含有的果酸还能抑制人体内糖分向脂肪的转化,人们食用以后既能排毒美容也能预防肥胖。
2、增加食欲促进消化
增加食欲和促进消化,也是煮杨梅的重要功效之一,这种食物中不但含有丰富的果酸,还含有大量的维生素c它们都能促进唾液和消化液分泌,能增加胃酸浓度,可以加快肠胃中食物的消化与吸收,对人类的食欲不振和消化不良都有很好的预防和缓解作用。
冰糖煮桃子是比较常见的一种吃法,它能起到一定的药膳的作用,首先它具有比较好的膳食纤维,能够预防便秘,具有很好的促进消化的作用,其次桃子里面含有丰富的维生素和矿物质,对人体有一定的保健作用,能够补充营养,具有补充气补气益血的作用,在消肿利水和降压方面也能发挥一定的效果。
冰糖煮桃子
有些营养专定曾经说过,桃子本一家,营养略不同,他这句话是告诉大家,桃子可以分为很多种,不同桃子营养与作用也不相同。生活中桃子最常见分类就是把桃子分为软、硬两种,今天小编为大家主要介绍的就是硬桃子,会让大家对它的功效以及作用有一个全面了解。
1、能补充营养
硬桃子虽然吃起来口感比较硬,但是它的营养价值却很高,它不但含有碳水化合物质和维生素,还含有大量的果胶的糖类以及矿物质,能满足人体对多种不同营养的需要,所以吃硬桃子能补充营养也能保进身体谢。
2、能补益气血
硬桃子能补益气血,也也养阴生津,它对人类气血亏虚以及面黄肌瘦等症都有明显缓解作用。另外硬桃子中微量元素铁的含量比较高,它能提高人体的造血能力,对人类的缺铁性贫血有一定的治疗作用。
3、能利水消肿
利水消肿也是硬桃子的重要作用之一,因为硬桃子中微量元素钾的含量比软桃子要高很多,它能促进人体内钠的分解,也能减少水滞留,可以起到利水消肿的重要作用,平时人们不论是因为高血压还是肾炎引起的水肿,都能在食用硬桃子以后出现明显的好转。
4、能止咳降压
硬桃子的桃仁是一种中药材,它能直接作用于人类的中枢神经,可以抑制咳嗽中枢的活性,止咳作用特别明显,另外硬桃子还能提高人体的抗凝血能力,能让过高的血压降下来。除此以外硬桃子还能活血化瘀,也能在润肠通便,还能用于女性闭经以及人类跌打损伤等多种疾病的治疗,治疗功效都很出色。
苹果是一种对人体非常有益的水果,它不仅有美容的功效,每天一个还能有效预防多种疾病,因此深受人们的喜爱。但其实,苹果不仅仅是一种水果,它也可以做成许多美食,冰糖拔丝苹果就是著名的一种。简单的加工可以让苹果更加美味,今天小编就来给大家介绍冰糖煮苹果的做法。
原料:苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量。
做法:
1、苹果洗净后去核,连皮切片;
2、将苹果片放入锅里,加入清水煮开;
3、转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可。食用时婴幼儿可以滤汁服用,大人连汤带果肉一起服用效果更好。
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。被科学家称为“全方位的健康水果”。
苹果营养丰富,热量不高,甚受减肥者欢迎。食疗方面,苹果具有通便和止泻的双重作用,因为苹果中所含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素等特殊物质。生果胶可软化大便,膳食纤维又起到通便作用。而另一方面苹果中含有的鞣酸和果胶,加热后又能起到收敛、止泻的作用,能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而达到抑制腹泻的目的。所以如果家里有腹泻的孩子,家长可以把苹果洗干净,连皮放入水中煎煮,婴幼儿取浓汁饮用,稍大点的幼儿除了饮汤外,还可以用勺子刮果泥给孩子吃。
苹果是适合所有人食用的水果,但由于果肉比较硬,一些牙口不好的老人可能不适合食用。但冰糖煮苹果就十分适合老人们食用,煮后的苹果营养依旧丰富,而且口感会绵软很多,加入的冰糖不仅能增加甜度,对人体也是十分有好处的。
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