现在的季节怎么养生

2019-10-07 │ 现在的季节怎么养生 健康一生季节养生

生的栗子怎么保存

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“生的栗子怎么保存”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

栗子是很好吃的一种干果,尤其在北方,很多地方都盛产栗子。栗子炒熟之后,味道十分香美。但是,很多人买了栗子之后,可能不能一次吃完,只能储存起来,但是栗子并不好保存,有时候只过了一夜就变质了。人们很苦恼,不仅浪费了食材,而且浪费了金钱。那么,生的栗子应该怎样保存呢?

一、冰箱保存生板栗

1、冷藏保存

生板栗在购买以后,可以直接用冰箱的冷藏室进行保存,再保存以前,最好把新鲜板栗的外壳和内层的薄膜衣全部去掉,得到板栗果肉,装在可以密封的保鲜袋中,把口封好,然后放入到冰箱的冷藏室,这样就能让它保存几个月不变质。

2、冷冻保存

新鲜的生板栗,用家中的冰箱保存时,还可以放在冷冻室中进行保存,再保存以前也需要把新鲜板栗的外壳去掉,得到里面的果肉,用保鲜膜封好直接放入冰箱的冷冻室,这样可以让生板栗保存一年不变质,而且在取出食用生板栗时人们会感觉它依然新鲜。

二、生板栗的保存方法

1、用沙子保存

家中的冰箱保存生板栗,只能保存少量,如果想多保存一些生板栗,可以借助黄沙,保存以前最好准备一个大点的缸,在里面撒上黄沙,然后放一层新鲜板栗,再放一层黄沙,再放一层板栗,如此反复,最上层要用黄沙覆盖,平时可以经常向黄沙喷水,这样就能让里面的生板栗保持新鲜。

2、风干保存

新鲜的生板栗还可以风干以后再保存,这样能让它保存较长的时间,保存时可以把购买到新鲜生板栗,用冷水浸泡7到10天,泡好以后取出沥掉水分放到篮子中,然后再把它悬挂到阴凉通风的环境中,让它自然风干就可以。

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生栗子如何保存呢


很多人都喜欢吃栗子,栗子可以起到很好的健脾功效,同时对于帮助我们,温补身体也有很好的效果,尤其是它的味道也倍受人们喜爱,但是在享受这些食物美味的时候,你要注意认识和了解过它们的保存方法吗?现在我们就具体去介绍一下,关于新鲜生栗子的保存方法。

建议或解决方案: 板栗湿沙混存之一 用超过所藏板栗重2~3倍的中粗沙与板栗混合, 堆放在通风的地方. 沙的含水量为8~10%, 堆放高度不超过50厘 米, 并 要经常翻堆加湿, 使栗果含水均匀. 板栗贮存方法之二 塑料袋藏法: 将板栗装在塑料袋中, 放在通风好、气温稳定的地下室内.

气温在 10℃以上时, 塑料袋口要打开;气温在10℃以下时, 把 塑料袋口扎紧保存. 初期每隔7-10天翻动一次. 1个月后, 翻动次数 可适当减少. 板栗贮存方法之三 坛内混藏法: 挑选饱满板栗,用潮湿的细黄沙拌匀装入坛内.坛底和坛口呵以多放些 黄沙,坛口用稻草堵塞,口朝地倒置.容器直径不宜太 大.贮存一段时间后,要倒出来检查一次,将较嫩的和发黑的板栗挑出 来.

不同的食物保存方法和技巧各不相同,而掌握这些保存的技巧之后,就可以有效地预防食物变质发霉的问题,这样子食用的话,就更利于身体的健康,所以希望每个人对这些饮食常识问题,都能够科学地掌握让我们可以吃的更加健康。

生栗子怎么剥壳


栗子是一种我们平常十分喜欢吃的坚果。栗子相比较于碧根果,夏威夷果等,油性较小,味道甜,价格更加低廉,人们更喜欢吃。其他坚果的油性大,因此吃多了很容易有恶心的感觉,但是栗子的油性小,人们偶尔吃多了也不会有不舒服的情况。栗子虽然好吃受人们喜欢,但是栗子壳却是很难剥。

生板栗购买以后可以直接吃还能用来炖鸡或者制成其他美味的食品,但是生板栗去皮去却是一件麻烦事,人们都想寻找最简单的去皮方法,特别是有些人去除生板栗皮时还不想煮,这时应该怎么办呢?

1、机器去皮

想快速去除生板栗的表皮,又不想把它放在锅中煮制,用机器去皮就成了最好的选择,市场上出售的有专用板栗去皮机,可以把购买的生板栗直接倒入机器的入口,插上电让它工作,等它工作结束以后,生板栗的外皮也就全部去掉了。

2、热水浸泡

生板栗想快速去皮,又不想煮制,则可以把它放在大盆中,然后多烧一些开水,在水保持沸腾时取出,直接倒入到放有生板栗的大盆中,让它浸泡半小时左右,这时生板栗皮遇水膨胀,而果肉吸热较少,它们之间会产生缝隙,取出以后用手能轻松把外壳去掉。

剥生板栗皮的最快方法

1、切开煮制

想把生板栗的外壳快速剥离,最好的方法就是把生板栗洗净以后,用刀在每一个板栗中间切一个口子,然后在锅中加水烧开,再把切口的板栗全部倒入到锅中,快速煮制,五分钟以后取出,这时它的外壳就会变得特别松,用手轻轻一剥就会掉下来。

2、烤箱去皮

借助烤箱也能把生板栗的外皮尽快去除,需要的时候可以把购买回来的生板栗用清水洗净,沥掉表面的水分,然后再用剪刀在每个板栗上剪一个口,把它放入到烤箱的烤盘中入烤箱,用上火下火二百度烤五分钟,取出以后就会看到它的外壳已经自动张开了大口,直接从开口处取出里面的果肉就可以。

吃板栗的好处

1、延年益寿

长生不老是很多人的梦想,虽然这种梦想到现在也无法实现,但平时多吃一些板栗能延年益寿,延长生命却是可以做到的事情,因为板栗这种食材营养价值极高,它对人类的肝、肾以及心脏等器官都有很好的调养作用,而能提高组织细胞活性,能让人体一直处于比较年轻的状态。

2、强壮筋骨

多吃一些板栗还能强壮筋骨,它含有的维生素c以及微量元素钙和磷等营养成分都能促进骨骼发育,能提高骨骼密度与韧性,他对人类经常出现的腰腿酸软,筋骨疼痛,以及骨质疏松和体倦乏力等良症状都有很好调理作用。

生栗子怎么吃?


栗子是生活中一种常见的食材,味道香甜,让人欲罢不能。经常在街上看都有人炒栗子,空气中的香味让人食欲大开,蠢蠢欲动。但是这么香甜的栗子如果在家能做,就既可以满足口腹之欲,又能保证卫生和安全。那么日常生栗子怎么吃?小编为大家生栗子的制作方法。

做法:

1.先把栗子洗净,然后用小刀把栗子割开,深度大概为5mm。 

2.然后洗净,在水里泡10分钟。 

3.铁锅烧干,盐倒入,同时倒入沥干的栗子,千万注意要在盐冷的时候放栗子。 

4.徐徐翻炒之,注意要使栗子受热均匀,否则生熟会不一致,有些栗子还会焦。

5.过了几分钟后,你可以看见栗子慢慢涨开来。 

6.于是加快翻炒的频率,使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离,同时盐色渐渐转深。

7.这个时候,就加一勺白糖下去,注意要慢慢加入,要撒得均匀些。 

8.糖加进入以后,盐粒开始发粘,渐渐变成黑色,同时糖分焦化,焦香四溢,很有路边糖炒栗子的感觉吧?这个时候,需要不断快速翻炒,并使铲子从锅底插入泛起,以保证焦糖不粘锅底。 

9.待炒到盐粒不再发粘,即关火,盖上盖子闷一会,以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里,然后用漏勺将栗子沥出即可。 

栗子的壳很容易就剥开了(知道为什么要切那么长的刀口了吧),栗子肉上沾了一点点盐,吃起来反而觉得香甜,用来零食或下酒都不错! 

经过自己的动手栗子是否变得更加香甜呢?在这里要提醒几点,如果火过大栗子是会炸裂的,炒制中要格外小心。栗子在炒前可以用水浸泡一会,这样可以有效防止水分流失,避免肉质干硬。感谢大家的阅读。

生栗子怎么去皮


新鲜的栗子具有味道鲜美、营养价值高的特点,可以做成很多菜肴,生栗子去皮确实非常的麻烦,去皮的时候容易把里面的果肉弄烂,生栗子去皮的时候,会有一定的技巧,下面我们就来了解一下这方面的内容。

先把新鲜的栗子用刀在栗子上面轻轻的开一个十字小口,然后放到锅里面,加上热水,然后再少放一点盐,在热水里面泡15分钟左右,这样栗子壳就很容易的脱落了。用手轻轻的在十字口的部位拨开,能够预防栗子果肉出现破烂的情况。

另外也可以把新鲜的栗子放到冰箱里面,首先要把栗子清洗干净,然后放到冰箱里面冷冻。冷冻一段时间,再把栗子取出来,这时候栗子壳变得非常的脆,很轻松的就能把里边的栗子举出来。

栗子里面的营养价值是很高的,富含不饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素,能够预防骨质疏松,在预防冠心病等心脑血管疾病的方面也有很好的作用,另外栗子里面含有核黄素,对于预防口腔溃疡有很好的功效,同时还能促进头发的生长,具有预防脱发的功效。在美容养颜方面的作用也比较明显。

栗子的热量很高,同时能够帮助脂肪代谢,在补益肠胃方面的作用很好,另外栗子里面的维生素c的含量非常的高,能够提高身体的免疫力,还有很好的保护牙齿的作用,适当的吃一些能够预防腰膝酸软,预防身体乏力。栗子具有很好的养生和保健的作用。

刚摘的栗子怎么保存


栗子也就是板栗,是一种比较受欢迎的食物。栗子有很多种,在不少种植板栗的地区,人们一般都会在秋天收获新鲜的栗子,用来食用。而新鲜板栗不仅口感好,且营养价值也是比较高的,但是这种板栗在储存方面,确实比较难的。下面,就为大家详细介绍一下新鲜板栗的保存方法。

1、沙藏法

在阴凉的室内地面上先铺一层稻草,然后铺上约6厘米厚的沙,沙的湿度以手捏成团,松手即散为宜,再在沙上按一层板栗果实一层沙(每层3-6厘米厚)交替堆积。如此堆积完后,上面再铺6-8厘米湿沙,最上面用稻草覆盖。要求每隔半个月翻动检查一次,如果沙子干燥可适当喷水。用这种方法贮藏栗实能保鲜4个月左右。

2、锯木屑贮藏法

选用新鲜的含水量约30-35%的锯木屑,按与栗果1:1的比例混合倒入在通风阴凉的室内、事先按栗果数量围成的砖头方框里(框里地面要先倒一层4-5厘米厚的木屑),然后在上面再覆盖约9厘米的木屑。贮藏期间要经

常检查室内温度、湿度、通风条件及框内栗实状况,如温度过高,湿度过大时,需及时通风,翻查时要及时剔除烂果,防止蔓延。

3、缸坛藏法

将板栗果实放入干燥清洁的小缸或细口坛内(切忌用装过酒的缸或坛),装到八成满时,在缸(坛)口塞入稻草,然后将缸(坛)倒置在木板或干燥地面上。此种贮藏法适用于少量栗实,可保鲜到春节。

4、干藏或挂藏法

将板栗果实放入沸水中煮5分钟或将栗实在清水中浸泡2-3天,捞出后晾干,然后装入通风的容器中(篮子、网兜、打孔塑料袋均可),架(挂)空任其风干。此法可以存放较长时间,缺点是贮藏时间过长时,栗实失水多,风味稍逊于鲜栗。

生扇贝怎么保存


购买扇贝的时候应该如何挑选?

扇贝这种海产品,当然是选择越新鲜越活的更好了。所以大家在购买扇贝的时候,一定要挑选那些贝壳紧闭,并且贝壳张开后用手一触碰就立马合上的扇贝。而如果贝壳打开着触碰没反应的话,就说明这个扇贝已经死了,不要购买。

购买的新鲜扇贝如何保存?

鲜活的扇贝一般是不推荐放在冰箱中长时间保存的,因为这样的话扇贝并不新鲜,营养价值也没有新鲜的扇贝高,可以将购买来的扇贝放在清水中浸泡,待其将体内的泥沙全部吐干净之后,就尽快烹饪。

而如果一次购买的扇贝比较多,吃不完的话,就先不要清理扇贝,在其表面涂抹上食盐之后,用保鲜膜将其包裹住,然后放在冰箱的冷冻室里保存,这样可以保存很长的一段时间。也可以将扇贝放在冷冻的冰块上面保存,这样可以保存大约48小时左右。要吃的时候,将冷冻好的扇贝拿出来解冻,然后进行常规的清理就可以了。

扇贝的最佳制作方法是什么?

大家在购买完扇贝之后,一般都是如何烹饪的呢?其中最为有营养的烹饪方式莫过于清蒸了,因为这样扇贝中的营养物质流失最少,而且所加入的食材也比较少,更加保证了扇贝的原汁原味。

以上就是扇贝的购买、保存以及烹饪的一些技巧,希望对大家有所帮助,以便使大家能够吃到最为美味、最有营养的扇贝。

生蚝怎么保存


生蚝作为一种常见的海鲜,受到很多朋友的欢迎和喜爱,其中生蚝的新鲜程度对于烹饪出来的菜品来讲,也具有很重要的作用,会直接影响其味道和口感。而且,生蚝对于自身生存环境的要求也比较高,特别是在家制作生蚝时,常出现购买的生蚝死亡的现象,接下来就给大家详细介绍生蚝怎么保存。

装有海水的容器中。生蚝本身就是生活在海水中,因此说,将生蚝放在盛有海水的容器中能够保存较长时间。可以在购买时,向售卖生蚝的商家索要海盐水,回家后倒入干净容器中,对生蚝进行保存。若没有海水,也可以用盐水替代,不过保存期限有所缩短。

冰箱冷冻。此种方法适合短期时间内就可以食用生蚝的朋友,因为将生蚝放在冰箱中冷冻,会对生蚝鲜美的味道和口感带来一定的影响,若是长期冷冻,其所具有的丰富营养价值也会收到损失,因此说,将生蚝放在冰箱冷冻的时间不能过长。

晾晒成生蚝干。若是需要长期保存生蚝,可以将生蚝去壳,处理干净后,在适宜的环境条件下,晾晒成生蚝干,然后放在阴凉处或者冰箱中冷藏。当然,这种方法相对来讲,比较复杂,但是保存较长时间,可以在家尝试进行,需要食用时取出进行泡发即可。

以上就是生蚝的具体保存方法,根据实际情况进行选择保存,其实,最好的方法就是随吃随买,这样可以做出鲜美的生蚝菜肴进行享用。相信你经过上述介绍后一定能够很好的保存生蚝,最大程度上保证其新鲜程度,从而做出美味的生蚝菜品。

生毛豆怎么保存?


所谓的毛豆,就是指嫩的黄豆,每年在夏天的时候,地里面的嫩黄豆就可以采回来煮着吃,很多人都喜欢吃煮毛豆,大家都知道,黄豆含有丰富的蛋白质,嫩毛豆也是如此,除了富含蛋白质之外,毛豆还含有丰富的微量元素以及淀粉等等,如果买回来的是生毛豆的话,要学会下列保存方法。

生毛豆怎么保存?

1、冷藏保鲜法

把毛豆放入塑料袋中进行密封起来,找一个厚实的塑料袋,直接放入冰箱内进行保鲜,后续拿出来也是一样的新鲜,基本上可以保鲜一个月。只需短时间保存的,采取这个方法还是不错的。

tips:不建议把密封的时候,把头打开,这样易与别的菜混味,就不新鲜了。

2、直接冷冻法

将剥好的毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里(饮料瓶最佳)吃的时候方便取出,哪怕是冻在一起了,瓶子敲打几下就可以了,把装好放进冰箱冷冻,想吃的时候取出,鲜嫩美味,相当不错,大家在夏季的时候不妨多弄些试试。这种比冷藏保鲜,保存时间稍微长一些。

3、焯水冷冻法

如何让夏天盛产的毛豆保存到冬天呢?想这样长期保存,教给大家一个好方法:

在毛豆快要过季节的时候,尽量多买些,这样冬天吃的时候才会和畅快。先将毛豆仁剥开,让后烧开一锅开水,将剥好的毛豆仁倒进锅里焯一下,时间大约30秒左右,然后捞起来溧水。等水分晾干后,用保鲜袋装好,放进冰箱的冷冻层里。记得哦,一定是冷冻层。这样,等到冬天,随时都可以拿出来烧着吃,吃的时候取出化冻就可以了,保存时间长达一年之久。

tips:但有些网友反映说这种保存方法会导致化冻化的毛豆有异味,这其实是在保存过程中冰箱出现长时间的断电,毛豆有过化冻造成的。

4、油炒冷冻法

把剥好的毛豆用清水洗一下,沥净水分。炒锅倒适量油,油量就是一般炒菜的油量,把油烧热后,倒入毛豆稍微煸炒一下,然后出锅摊放至凉透。把凉透的毛豆装入保鲜袋中,每袋装入足够一餐吃的即可。然后扎紧袋口,将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存,冷冻保存即可,吃的时候取出化冻就可以了。

这种方法也可以保存一年之久,保存的毛豆也容易出现变味、变色等现象,拿出来做菜还是很绿很嫩的,是比较好的一种保存方法。

​生河蟹怎么保存


中国有句话叫礼尚往来,很多朋友亲戚同事之间习惯在假日的时候和对方互送礼品。大家往往在送礼品的时候,会喜欢买很大量,因为这样看起来会比较体面,送河蟹也是如此。因此生河蟹就很容易被剩下,那么剩下的生河蟹怎么保存呢?下面就来跟大家分享一些河蟹保存方法。

怎么保存活螃蟹:用冰箱保存螃蟹

根据你的冰箱冷冻室的大小找个合适的泡沫箱子,可以提前放入冷冻室看看是否合适。然后把螃蟹的腿脚绑住,放进泡沫箱子里。要一个个的紧挨着放好,尽量挤满一层再往上加。往泡沫箱子里面加水,直到水没过螃蟹表面即可。然后把泡沫箱子盖好盖,放进冰箱冷冻室里冷冻即可。想吃螃蟹时拿出来解冻就行了,这样保存螃蟹能最大程度上保证螃蟹的鲜度。

怎么保存活螃蟹:暂养池保存螃蟹

如果所购螃蟹量多三五天吃不完,就不能用上面的怎么保存活螃蟹储存了,最好的办法是,把自己的浴缸做暂养池,先让出来给螃蟹享受一下了:因为浴缸四壁光滑,螃蟹无法逃跑,然后把螃蟹轻轻倒入浴缸中,注水到刚好埋住螃蟹,如果螃蟹把八足立起来就可以在水面呼吸,并根据储存时间和数量投味少量的小鱼小虾,用这种怎么保存活螃蟹储存螃蟹一般可超过7天或更长,品质好的螃蟹储存成活率可达95%以上。

活螃蟹怎么放不容易死

1、 把螃蟹捆好,放在冷藏室里,最好是放水果的那层,把打湿的毛巾铺在螃蟹上面,不要拧太干,不要把毛巾叠起来铺。这样可以保存一段时间。

2、把螃蟹放在水里养.如果螃蟹太瘦或想储养一下,可以给螃蟹喂些芝麻或打碎的鸡蛋并加些黄酒,可以催肥。

3、保持湿润,活一两周问题不大,不要用水泡着就行了.养殖的地方通常放在水泥池中,每天喷水,有时放一两个月。

4、准备一个30-50厘米高的塑料桶/盆,塑料桶/盆内壁光滑不易逃跑。把螃蟹蟹放入其中,不能层叠; 然后加水至螃蟹身体的一半高-主要是保湿,不能把大闸蟹全部埋住,如果水太深螃蟹会缺氧窒息而死。桶/盆无须加盖,采用这种怎么保存活螃蟹保存螃蟹,气温不高的时候大闸蟹保存可超过5天。

生的螃蟹怎么保存


大多数人在保存海鲜产品的时候一般都会选择养在鱼缸里当,想吃的时候再抓出来,但有一些家里面没有鱼缸,这个时候就需要将这些海鲜冷冻保存,因为冷冻保存才能够保持海鲜的新鲜,对于新鲜的螃蟹,我们可以选择将他们的钳子捆住,那么生的螃蟹怎么保存最好呢?

一、螃蟹保存方法

1、用冰箱保存螃蟹。

所购螃蟹数量不多能在三天左右吃完的保存比较简单。选活力旺盛的螃蟹,把螃蟹的脚捆起来以减少螃蟹体力消耗,然后放在冰箱的冷藏柜,温度保持5度-10度,盖上湿毛巾保存即可。每天吃的时候先挑选活力不足的吃,活力足的螃蟹可继续保存。

区分的办法是:用手轻触螃蟹的眼睛,如果反应不灵敏就先吃掉。

2、保鲜膜保存

可以先将螃蟹蒸熟之后用保鲜膜将螃蟹覆盖起来,然后放入冷藏室进行保存,等到食用的时候就可以拿出来直接使食用,这也是一种相当不错的方法,保鲜膜可以有效的隔绝外部空气,防止螃蟹与空气发生氧化反应。螃蟹中富含了大量的高蛋白营养物质,对自身的身体健康会产生很大的好处,可以全方面的补充体内所需要的各种营养物质。

3、用塑料盆保存:

准备一个塑料盆或者塑料桶,将生命力旺盛的螃蟹放入其中,注意不要将螃蟹层叠放入,加水至螃蟹身体的一半高,要注意保湿,但也不能用水全部盖住,因为水太深的话,螃蟹会缺氧窒息而死,水盆或桶子不需要加盖,这种方法来保存螃蟹的话,如果气温不是很高的时候,螃蟹保存可以超过半个月。

4、用浴缸保存:

如果所购螃蟹量多三五天吃不完,最好的保存办法是,把自己的浴缸---做暂养池---先让出来给螃蟹享受一下了,因为浴缸四壁光滑,螃蟹无法逃跑,把螃蟹轻轻倒入浴缸中,注水到刚好埋住螃蟹,使螃蟹八足立起来就可以在水面呼吸,并根据储存时间和数量投放少量的小鱼小虾,用这种方法储存阳澄湖螃蟹一般可超过7天或更长,品质好的螃蟹储存成活率可达。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《生的栗子怎么保存》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“现在的季节怎么养生”专题。

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