哺乳期的女性吃什么养生

2019-10-07 │ 哺乳期的女性吃什么养生 哺乳期女性养生

皮蛋的保质期

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何避免关于饮食养生的误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《皮蛋的保质期》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

皮蛋相信对于很多人来说都是人们生活中比较常见的一种东西。皮蛋就叫做松花蛋,是一种对鸡蛋或者鸭蛋,一种加工之后的产品,因为独特的口感,受到了很多人的喜爱。但是很多人都知道,不管哪种东西,只要进行加工之后就会有一定的保质时间。那么对于皮蛋这种东西来说,它的保质期应该是多久呢?现在就通过下面的文章来了解一下皮蛋的保质期,具体是多久吧。

一、皮蛋保质期多久

一般情况下皮蛋可以保存3-5个月,如果是已经打开后的皮蛋,一定要在1-2小时内吃完,不要长时间暴露在空气中或放在冰箱里留着下顿吃,否则易感染沙门氏杆菌。 因为沙门氏杆菌生长的适宜温度为20℃~37℃,它会与灰尘一起飘浮在空气中,遇到适合的载体就迅速繁殖。皮蛋正是这样一个载体,它能为沙门氏杆菌提供大量的营养,使细菌迅速繁殖,这种带菌蛋食用后会引起中毒。

2、皮蛋从冰箱拿出后需加热吗

值得注意的是,感染此菌的皮蛋即使放在冰箱里,低温也阻止不了细菌的大量繁殖,只是使其不太活跃而已。 沙门氏杆菌要在70℃~80℃下5分钟后才会死亡。因此,皮蛋去壳后在高温下蒸5分钟左右,或放进微波炉里“转一转”,晾凉后再吃丝毫不影响口味,还相对安全。

3、吃皮蛋不适怎么办

如果吃皮蛋后出现腹痛、清水样腹泻、恶心、呕吐等症状,可先喝点糖盐水(1:1的比例)控制病情,然后再去医院。

4、皮蛋的保存方法

如果家中有吃不完或者需要保存一段时间的皮蛋,可放在塑料袋内密封保存,置于阴凉通风处,一般可保存3个月左右而风味不变。 有的家庭把皮蛋放到冰箱里保存,甚至冷冻起来,以为这样可以长期贮存而不变质。实际上恰恰相反,皮蛋是由碱性物质浸泡而成的,成胶状体,含水分约70%左右,经冷冻以后,水分会逐渐结冰。此时将松花蛋拿出来吃,冰会逐渐融化,其胶状体就会变成蜂窝状,改变了松花蛋原有的醇厚清香的风味,降低了食用价值。

Ys630.com相关知识

糕点保质期


糕点是不少人都喜欢吃的一种食物。人们在闲暇之余,总是喜欢吃一些糕点,这样不仅可以果腹,还能够享受糕点的美味。当然,糕点也是有一定的保质期的,且不同的糕点,保质期也是不一样的,这主要是因为制作各类糕点所用的材料是不一样的。下面,就为大家介绍几种比较常见的糕点的保质期。

一、海绵蛋糕和戚风蛋糕

降温后用保鲜膜包覆起来,放进保鲜袋或保鲜盒中,冷藏约可保存5-7天,冷冻约可保存1个月左右,要使用前先解冻回温。

弱势有夹馅料,或是鲜奶油装饰的话,建议2-3天食用完,风味最佳。

二、鲜奶油蛋糕

易变质,建议密封冷藏保存,2-3天内食用完为佳。

三、泡芙

已夹馅料的泡芙,则建议马上食用,毕竟馅料可是会让泡芙皮失去脆度的,且泡芙的夹馅多为卡仕达酱或是鲜奶油,皆是不宜久放的食材,所以泡芙建议要现吃现夹馅。

四、塔、派皮

建议密封保存甜塔,1-2天内食用完。而咸派的话,密封冷冻则可以保存约2星期左右,要食用时,再放进已经预热的烤箱再烤个5-10分钟温热即可。

五、磅蛋糕、玛德琳、费南雪

磅蛋糕这类重奶油的糕点属常温蛋糕可常温密封保存,夏天可约保存3-4天,冬天约可保存5-7天。但若气候闷热或是吃不完时,建议密封保存约1-2星期,冷冻保存为1-2个月为佳。

食用时,先放常温5-10分钟(冬天则视情况延长时间),待蛋糕稍微恢复软度即可食用,或是放进已预热的烤箱再烤个2-3分钟也可以。

六、司康

常温密封保存约2天左右,而密封冷冻约可保存1-2个月左右为佳,食用时先回温,于司康表面洒点水,再放进预热180℃烤箱,烤个3-5分钟就可以了。

吐司保质期


吐司是一种很受欢迎的食物。当然,无论是自己做的吐司,还是从烘焙店购买的吐司,都是有着一定的保质期的。过了保质期的食物也就不能吃了。当然,制作吐司的时候加入的食物不同,吐司的保质期也是会存在着一定的区别的。下面就为大家介绍一下吐司保质期的相关知识!

一、吐司面包保质期

一般甜面包、土司面包(不含馅),如奶香土司、罗松甜面包、花式牛奶面包,保质期:2-3天。

甜面包的保质期相对较长,在保质期内,面包的口感基本上能保证不发生大的变化,即面包依然会比较松软。

二、调理面包

如肉松火腿面包、热狗面包、汉堡包、玉米火腿沙拉包,保质期:1天

这类面包的保质期是最短的,使这类面包很快变质的原因并不是淀粉的老化,而是馅料(肉类、蔬菜)的腐败。

热加工的调理面包(即面包里的肉类是和面团一起整形放进烤箱去烤的),即使放进冰箱冷藏,保质期也不会超过一天(淀粉的老化),而且极大牺牲了口感,因此室温保存即可。

冷加工的调理面包(即面包里的肉类是在面包出炉冷却以后再夹进去的,比如三明治面包、一些沙拉面包)必须放进冰箱冷藏,才能有1天的保质期,放在室温下保质期不超过4个小时。这类面包如果不是当时立即吃掉,还是冷藏为宜。

三、含馅面包、含馅土司

如豆沙卷面包、火腿奶酪土司,保质期:2-3天或1天

虽然都含馅,但必须分开来看。含耐储存的软质馅料(如豆沙馅、椰蓉馅、莲蓉馅)的面包,可以储存2-3天。含肉馅(如鸡肉馅)的面包,只能储存1天。

四、丹麦面包

如牛角面包、丹麦葡萄卷,保质期:3-5天

丹麦面包的保质期较长。但请注意,如果是带肉馅的丹麦面包(如金枪鱼丹麦面包)保质期同样只有1天。

五、硬壳面包(如法棍)

保质期:8个小时

硬壳面包最吸引人的便是它硬质的外壳。但在出炉后,面包内部的水分会不断向外部渗透,最终会导致外壳吸收水分变软。超过8个小时的硬壳面包,外壳会像皮革般难以下咽。即使重新烘烤,也很难回复刚出炉的口感。注意:硬壳面包的保存不能放入塑料袋,而要放入纸袋。

皮蛋保质期是多长时间


皮蛋一般是用新鲜的鸭蛋,外层裹上一层特殊的物质,在阴凉处放置一段时间后化学物质会影响鸡蛋的内部成分,最终形成皮蛋的形态。皮蛋若放置在阴凉处,外层的化学物质以及蛋壳会保护鸡蛋的内部结构,防止三到五个月都是绰绰有余的。但是一旦剥开外壳,与空气接触,就需要尽快吃完。

皮蛋保质期多久

一般情况下皮蛋可以保存3-5个月,如果是已经打开后的皮蛋,一定要在1-2小时内吃完,不要长时间暴露在空气中或放在冰箱里留着下顿吃,否则易感染沙门氏杆菌。 因为沙门氏杆菌生长的适宜温度为20℃~37℃,它会与灰尘一起飘浮在空气中,遇到适合的载体就迅速繁殖。皮蛋正是这样一个载体,它能为沙门氏杆菌提供大量的营养,使细菌迅速繁殖,这种带菌蛋食用后会引起中毒。值得注意的是,感染此菌的皮蛋即使放在冰箱里,低温也阻止不了细菌的大量繁殖,只是使其不太活跃而已。 沙门氏杆菌要在70℃~80℃下5分钟后才会死亡。因此,皮蛋去壳后在高温下蒸5分钟左右,或放进微波炉里“转一转”,晾凉后再吃丝毫不影响口味,还相对安全。

小贴士:如果吃皮蛋后出现腹痛、清水样腹泻、恶心、呕吐等症状,可先喝点糖盐水(1:1的比例)控制病情,然后再去医院。

皮蛋的保存方法

如果家中有吃不完或者需要保存一段时间的皮蛋,可放在塑料袋内密封保存,置于阴凉通风处,一般可保存3个月左右而风味不变。

小贴士: 有的家庭把皮蛋放到冰箱里保存,甚至冷冻起来,以为这样可以长期贮存而不变质。实际上恰恰相反,皮蛋是由碱性物质浸泡而成的,成胶状体,含水分约70%左右,经冷冻以后,水分会逐渐结冰。此时将松花蛋拿出来吃,冰会逐渐融化,其胶状体就会变成蜂窝状,改变了松花蛋原有的醇厚清香的风味,降低了食用价值。而且低温会使松花蛋色泽变黄,口感变硬,同正常的松花蛋差异极大。所以,皮蛋并不适合放在冰箱里储存。

如何辨别皮蛋好坏

1、外观鉴别 观察其外观是否完整,有无破损、霉斑等。也可用手掂动,感觉其弹性,或握蛋摇晃听其声音。良质皮蛋外表泥状包料完整、无霉斑,包料剥掉后蛋壳亦完整无破损;去皮后有弹性;摇晃时无动荡声。劣质皮蛋包料破损不全或发霉;剥去包料后,蛋壳有斑点或破、漏现象,有的内容物已被污染;摇晃后有水荡声或感觉轻飘。

2、灯光透照鉴别 将皮蛋去掉包料后按照鲜蛋的灯光透照法进行鉴别,观察蛋内颜色、凝固状态、气室大小等。劣质皮蛋蛋内容物不凝固,呈水样,气室很大。

3、品尝其滋味 良质皮蛋整个蛋凝固、不粘壳、清洁而有弹性,呈半透明的棕黄色,有松花样纹理;将蛋纵剖,可见蛋黄呈浅褐或浅黄色,中心较稀。劣质皮蛋有刺鼻恶臭味或有霉味。

椰子的保质期


椰子这种水果是生产于热带的水果,北方是没有的,所以很多北方的商户会将南方的椰子运到北方,这个过程需要很漫长的时间。有些运输太慢的就可能会超过椰子的保质期,过了期的椰子自然也就不能吃了。吃了过期的椰子可能会导致拉肚子,而且过期的椰子味道也会变。那么椰子的保质期是多长时间?

椰子的保质期:

1、8到10天

保质期最短的椰子是去皮的嫩椰子,这种椰子加上保鲜剂之后也只能保存8到10天,而且有些可能还用化学药剂漂白过,看上去很白。游客在购买椰子的时候要仔细挑选,最好不要购买此类椰子。

2、10天左右

青皮嫩椰子的保质期比去皮嫩椰子的保质期长一点点,一般从树上采下来之后只能保存10天到12天的样子。它的特点是汁水比较多,皮比较厚,但是肉质较软。

3、15天以上

青皮老椰子、椰子王以及去皮老椰子一般保质期都在15天以上,青皮老椰子的保质期为15到20天,椰子王的保质期是15到30天不等,而去皮老椰子的保质期则可以长达20天以上。因此,如果路途比较远但是又想带椰子回去的话,在海南购买椰子建议选择以上三种椰子,这三种椰子的保质期较长,能大大减少变质的几率。

椰子的保存:

1、去皮的椰子只要没开壳放着都不会坏,外面长霉没关系还是可以喝的,但是时间也不能太长。

2、如果是嫩椰子放冰箱里保鲜最好,那样椰子水会比较好喝一般老椰子的水都不好喝所以大多数只要椰肉不要水,因此放在哪都可以,下次如果要买可以放久的椰子就不用去外皮。

3、完整的椰子放在冰箱里冷藏可以达2个月。打开后,椰肉只能放在冰箱里保鲜数天,如果将椰肉用擦菜板擦成细丝,可以放在保鲜袋里,冷冻之,保存时间就可以达到8-10个月。

西瓜的保质期


西瓜是夏天最主要的水果,主要是因为西瓜很有很多的水分,可以止渴清热,对于预防中暑以及改善胃口是很好的,而且西瓜不切开是可以保存一个月的时间,但是切开之后的西瓜最好是用保鲜膜包裹,然后将西瓜放在冰箱保存,这样保存的时间最多一天,而时间越长,西瓜会冻伤,影响到西瓜的口感。

一、切开的西瓜能放多久

1、常温下4个小时

夏天室温也是比较高的,西瓜含有很多水分,在高温的情况下很容易滋生细菌,所以切开后的西瓜不能在室温下放太久,西瓜水分会流失,而且还可能会附着病菌,吃了可能会引起腹痛等不适症状。室温下保存不要超过4个小时,放冰箱里保存的时间会更长一些。

2、冰箱不超过两天

冰箱里可以为食物提供低温环境,使食物变质速度减慢,西瓜保存的时间相较室温会长一些,但是也不宜过长,一般24小时内吃完是最好的,最多也不要超过两天,不然西瓜即使放冰箱也会发生变质,西瓜水分糖分都比较高,是细菌滋生的温床,所以不建议保存太久。

二、催熟的西瓜是什么样的

1、看西瓜籽:催熟的西瓜籽瘪白

催熟的西瓜尽管瓜瓤红了,可籽仍然瘪白,不会形成坚硬的外壳;而自然成熟的西瓜会是籽黑,饱满,外壳坚硬。

注意:这个催熟导致的白子和白籽西瓜还是有区别的,白籽西瓜不是催熟的,可以放心吃。同时,这也说明,光靠看西瓜籽不能完全辨别出是否为催熟西瓜,还要看下面的分辩法。

第一批上市的西瓜,白子的占大多数,这和水果生长特点及使用植物生长调节剂有关。如果是有子西瓜,在正常授粉的情况下,成熟后种子就是黑色的。但如果使用植物生长调节剂如坐果灵等,西瓜瓜子就是白色的。一般情况下,不提倡使用植物生长剂,但在气温条件恶劣的情况下,如西瓜都开花了但持续低温阴雨影响其授粉,可以使用。国家允许使用一定量的植物生长调节剂,我们能吃到反季节蔬菜水果和这也有关联,当然吃当季水果最放心是毋庸置疑的。

2、看果肉:催熟的西瓜中间有黄白色果肉

催熟的西瓜,果肉中间会有黄白色的果肉,由于打了膨大剂,西瓜中间还会有空心现象。而自然成熟的西瓜,果肉颜色均衡,中间不会出现黄白色经络。

3、尝味道:催熟的西瓜没啥甜味

催熟的西瓜,一般在瓜蒂部位打催熟针,所以离瓜蒂越远,甜味越淡,而且催熟的西瓜甜味发酸,或者没什么甜味。而自然熟的西瓜甜度高,熟透的西瓜还会起沙,口感更清爽。

4、看外观:催熟的西瓜有些畸形

催熟的西瓜,可能由于农药喷洒、或者吸收不均,出现畸形瓜,如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等,表面有色斑或色差大等。而正常的西瓜应该是球形或椭圆形的,且表面平整光滑。

5 、听声音:催熟的西瓜拍打是哑声

购买西瓜的时候,用手轻轻拍打瓜,如果听到是哑声,多半是催熟的瓜。而如果是比较清脆的“咚”声,则多是水分足,自然熟透的瓜。

6、看保质期:催熟的西瓜保质期短

猪油保质期


解放初期因为内资物品奇缺,每家每户都是按照人均分配去领取食物,有些食物非常难得,例如大米、白面、豆油等。有些人为了能够让食用油够吃就会用肥腻的猪肉提炼油脂,提炼出来的猪油能够让食物更加美味。很多年轻人看到猪油首先考虑的是猪油保质期问题,猪油可以存放多久呢?

一、猪油可以放多久

猪油存放时间不宜过长,具体保质期不好说,因各地气候温度湿度等等而异。猪油熬好后,趁其未凝结时,加进一点白糖或食盐,搅拌后密封,可久存而不变质。或放入冰箱储存也可以的,如果当地气候不适特别热,放几个月是没有问题的。

二、猪油怎么保存时间长

猪油热天易变坏,炼油时可放几粒茴香,盛油时放一片萝卜或几颗黄豆,油中加一点白糖、食盐或豆油,可久存无怪味。猪油熬好后,趁其未凝结时,加进一点白糖或食盐,搅拌后密封,可久存而不变质。

三、猪油怎么熬

材料:猪板油800g,清水小半碗,盐少许。

1、猪板油用清水洗净后,切成条或块,两三厘米为宜。

2、放入炒锅中(不建议用平底锅),加入小半碗水,大火烧开锅,然后转小火慢慢熬即可。加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬,会看到水逐渐消失,而油慢慢变多。

3、待猪板油熬缩成微黄色的小粒,锅内油呈淡淡的黄颜色,即可关火,不可熬过火。全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,整个过程不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀。

4、捞出油渣,用漏勺取出油渣,炒菜或做饼都极好。

5、待油自然冷却后倒入容器中密封保存。

四、猪油的食疗作用

猪油味甘、性凉、无毒。

有补虚、润燥、解毒的作用。

可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。

可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。

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