吃什么月牙长得快
有的人手指上没有月牙，没有月牙说明是气血不足，需要通过一些饮食的方法来改变，达到滋补气血的功效，一般主要还是不能吃一些大鱼大肉的，因为这些食物并不能达到促进月芽生长的作用，相反可能还会引起许多的并发症。
手指甲上没有月牙吃什么
1、黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
2、黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。
3、手指甲上没有月牙喝什么
红豆红米核桃粉。材料:红豆30g、红米20g、红枣30g、核桃20g、赤砂糖5g。
将红豆、红米、红枣和核桃,分开磨成粉。将磨成粉的材料,拌匀在一起。取一半(分两次吃)放入奶锅中熬煮熟加入赤砂糖即可食用。或者将以上材料(除赤砂糖),分别烘烤熟,再拌匀冲水食用。
红豆、红米、红枣都是富含铁的食物,常吃这几样食物能预防贫血,有效补血。核桃和赤砂糖,有画龙点睛之笔,5种食材搭配在一起就是补气血的好食物。每天坚持食用一碗,2周内能让你手指重新长出月牙。红豆红米核桃粉尤其适合经期前后女性,以及产后补气血的女性,常吃面色更红润。
ys630.coM延伸阅读
导致脱发的原因有很多，既包括身体缺乏微量元素，也包括心情压抑焦虑等不良的情绪，也是造成脱发的重要的原因，除了进行正规的治疗以外，平时要注重饮食调养，那么吃什么头发长得快呢？下面我们就来了解一下这方面的内容。
平时应该多吃一些富含铁质元素的食物，通过研究发现，在脱发的人群里面，缺乏铁元素的人群高达30%以上，所以平时多吃一些铁质元素丰富的食物，有助于生发长发，比如说可以多吃一些豆制品，多吃一些海鱼，多吃一些熟花生，多吃一些菠菜等等，都有助于头发长得快。
补充植物蛋白也是预防脱发的一个方法，脱发者一般头发里面的蛋氨酸以及胱氨酸出现明显的减少，可以通过吃一些植物的蛋白来进行补充，可以适当的吃些大豆、黑芝麻或者玉米等食物。
缺乏维生素也是导致脱发的一个重要的原因，水果里面富含维生素和微量元素，这有助于生发长发，另外蔬菜和水果一般都为碱性食品，能够中和一些酸性的毒素有助于酸性体质的改善，适当的补点也有助于头发长得快，所以平时可以多吃一些海带、牡蛎、紫菜等食物。
以上简单的了解了吃什么头发长得快，平时适当的吃一些富含铁质元素的食物，是促进头发长得快的一个方法，另外多吃一些富含植物蛋白的食物，多吃一些富含维生素的食物都有助于生发长发，当然平时生活当中也要避免出现压抑焦虑的情绪，这都有助于头发长得快。
很多女性都想拥有一头好的长发，但是偏偏长发，并不是那么容易就可以长出来的，为了能够让自己的头发生长的更快，涂抹一些生发水虽然可以起到很好的效果，但是也会对自己的头皮产生一些刺激作用，影响了自己日常的精神状态，那么您知道吃什么才能让头发长得快呢，下面就让我们一起来看一下吧。
多吃有利于头发生长的食物绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。不利于头发生长的食物糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩，每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。晚上按摩头皮，头发可以长得快一点;勤洗头头发也可以长得快一点;女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些。可以用茶水、啤酒洗头。
吃什么才能让头发长得快，除了以上提到的各种各样的食物之外，可以采用一些日常的小技巧，比如喝茶水，用啤酒来洗头，都是很好的效果，在这里小编也教给大家在晚上睡觉之前，可以用自己的手去适当的给自己的头部做按摩，不仅仅能够缓解一天的疲劳也能够促进头发的生长。
肺癌肿瘤长得快吗
1、肺癌肿瘤长得快吗
其实一个患者的肿瘤究竟会长的多快,其实是因人而异的,一部分取决于癌症本身的特性,另一部分跟患者自身的免疫力也有关系,当然有些指标是可以用来反映肿瘤生长速度的,肿瘤细胞不断的分裂增殖,在CT影像上显示为肿瘤病灶不断增大,当然肿瘤细胞自身也会随着肿瘤代谢周期的进行不断的凋亡,肿瘤细胞自身的竞争等。
肿瘤的分化状态指的是显微镜下面观察到的肿瘤特征,看起来像正常细胞的被称为高分化、细胞形态异常的被称为低分化,低分化的细胞发展最快,所以很多晚期患者往往在2-3个月就发展到极重晚期,出现严重的并发症,最后死亡。从确诊到死亡只有几个月甚至几十天的时间。
所以总体结合起来晚期肺癌的扩散速度还是非常快的,基本上3个月如果不治疗,不控制,可以从晚期发展为极重晚期,使病人失去生命,从早期发展到晚期需要几年的时间不等,综合身体条件等各种因素。
2、肺癌是怎样扩散的
2.1、直接扩散
肺周边附近的肿瘤可侵入内脏胸膜,癌细胞脱落进入胸膜腔形成可植入的转移。中央或纵隔附近的肿瘤可能侵犯壁层胸膜,胸壁和纵隔。
2.2、血行转移
在癌细胞通过肺静脉回到左心后,它们可以转移到身体的任何部位。常见的转移部位包括肝,脑,肺,骨骼系统,肾上腺和胰腺。
2.3、淋巴道转移
淋巴转移是肺癌转移的最常见途径。 癌细胞通过支气管周围的淋巴管和肺血管,首先侵入邻近的肺段或叶支气管淋巴结周围,然后到达肺门或下腔淋巴结,然后侵入纵隔和气管旁淋巴结,最后涉及锁骨上或颈部淋巴结。
3、肺癌怎样治疗
3.1、外科疗法
手术疗法的目的是彻底切除肺部原发癌肿病灶和局部淋巴组织,并尽可能保留健康的肺组织。各型的肺癌,如病灶较小,原发肿瘤局限在支气管内,尚未发生远处转移,病人的全身情况较好,手术后五年生存率可达50%。
3.2、化学疗法
抗癌药物有抑制癌细胞的生长繁殖和杀灭癌细胞的作用,临上可单独应用于晚期肺癌病例起姑息治疗的作用,以纾缓症状。在更多时候是与手术及放射治疗等综合应用,以防止癌肿转移、复发,提高长期生存率。
3.3、放射疗法
放射治疗是局部杀伤癌肿病灶的一种方法,在各型肺癌中,未分化小细胞癌对放射治疗最为敏感,次之为鳞状上皮细胞癌,腺癌的敏感度最低。
肺癌的中药治疗方
1、紫草根60克,人工牛黄10克,七叶一枝花60克,前胡30克,鱼腥草印克。将紫草根、七叶一枝花、鱼腥草、前胡制成浸膏,干燥后破坏,参加人工牛黄和匀。每次15克,日服3次。
此药方可以起到清热解毒的作用,对肺癌有着很好的效果。
2、仙鹤草、蟾蜍、人参多少。将药制成片剂,每片合生药O.4克,每次6片,每日3次,可连服数月至1年。
此药方可以达到补气扶正,解毒消癌的效果,对改善肺癌症状有效。
3、核桃树枝60克,草河车、女贞于、白花蛇舌草、淡竹叶各30克。水煎服,每日1剂。
此药方亦可以解毒抗癌,改善肺癌症状。
肺癌如何护理
摆正心态:肺癌患者摆正心态对于治疗和恢复有很大的好处,也有利于体内环境的调节与稳定,积极乐观面对自己的病情,相信自己能够战胜病魔。
加强营养:肺癌患者一定要加强影响,才能尽快会恢复治疗对机体造成的损伤,所以每个患者应在医生的指导下保证足够的热量和充足的维生素及无机盐。肺癌患者尽量吃新鲜的蔬菜和水果,并且坚持少食多餐的原则。
适当活动:肺癌患者可以适当参加健身活动,不仅增加机体免疫,改善血液循环,促进新陈代谢,还可消除抑郁的情绪,松弛紧张的精神。但运动应量力而行,循序渐进。
疼痛护理:肺癌患者过度紧张和焦虑常使疼痛加剧,应通过解释等方法达到减痛的效果,分散注意力,可以辅助止痛。肺癌的护理工作需要家属的精心和细心,同时对于肺癌治疗也不能放松。
心脏的健康对每个人都是非常重要的，这是人的核心器官，为了保护心脏，平时人们需要调整好情绪，另外多吃一些对心脏健康有好处的食物，实际上，对于肚子里面的胎儿也是一样，想要让胎儿的心脏长得好的话，孕妈妈最需要做的就是调整好饮食，平时可以多吃下列这些食物。
吃什么胎儿心脏长得好？
1、孕妇需要补充充足的蛋白质
蛋白质是任何人体都必须要补充的营养元素，孕妇每天要补充蛋白质的量应大于普通人，而且所补充的应该是优质蛋白质，可以多吃一些蛋类、鱼类、牛肉、奶制品、豆制品、坚果等等。
2、孕妇需要补充大量的维生素。
需要补充维生素自然离不开蔬菜、瓜果这些食物，而这些当中蔬菜以：胡萝卜、玉米为最佳，当然各种蔬菜中都有一定含量的维生素，而且还有其他孕妇所需要的其他营养，所以不能只吃维生素含量高的食物。而水果当中以奇异果、橙子的维生素含量为最高。
3、补充叶酸
叶酸是保证宝宝在母体内神经正常发育的关键，所以孕妇在受孕前3个月左右就要开始补充叶酸，一直需要补充到孕期的第三个月才可以停止，后期仍然需要补充，但是不需要依靠食用叶酸片，而是可以通过吃水果而补充叶酸，很多水果中的叶酸含量都很大，比如：苹果、橙子等等。
4、适当补钙
孕妇需要承担自身和宝宝两个个体的钙质吸收，所以在孕期一定要补充充足的钙质，可以选择熬制一些骨头汤、吃一些动物肝脏、海鲜等来进补钙质。
医生所谓的孕早期是指怀孕后1个月—3个月内的一段时期，这一时期是“未来宝宝”重要组织、器官的分化期，此期对外界的不良刺激最为敏感，是胎儿畸形的高发期，所以孕早期的保健尤为重要。
一般地说，如果已经停止避孕，准备怀孕，月经一过期，应该立即去医院检查，越早诊断妊娠、越早开始保健越好。
有人错误地认为，孕早期“孩子”摸不到、看不见，有什么可以检查的，也有人怕检查造成流产，因此拖到四五个月，肚子大了才去保健。这样就失去了孕早期保健的机会，也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期。这是为什么呢？
孕早期是致畸敏感期，加强孕早期保健可以预防致畸，因为一般人多在两次月经中间排卵。所以，受孕多在末次月经后2周左右。由于无法知道准确受孕日期，所以临床上都以末次月经第一天计算妊娠开始的日期。实际上受孕周数比闭经周数约少两周。下面就以受孕日期为准，介绍一下胚胎发育的大概情况。
在孩子的幼儿与青少年时期，是我们人体生长发育最主要的时期，主要是我们身高上的增长，所以我们需要补充大量的钙质，只有补充了钙质，才会有助于我们骨头的生长，同时还有需要其他的营养需求，很多家长都想要自己的孩子长高，其实想让孩子长高在平时的时候需要多注意饮食的调理。
首先，应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。据医学研究表明，这些食物中，含有充足的维生素D及C的，对我们身体的骨骼代谢上起着重要的调节作用。此外，多吃豆腐也是一种骨质疏松的饮食方法。
其次，多熬骨头汤类喝。在我们日常生活中，从小父母就会偶尔熬骨头汤给我们喝，这是有原因的，因为骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙，所以骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物。
然后，尝试吃一些钙片等营养要。特别是中老年人，应该经常吃一些钙制剂，比如钙片，维生素D，最好吃含有促进钙质吸收的成分，这样是预防和治疗骨质疏松的最好方法。
第四，晒太阳。据医学研究，每天晒太阳，能够帮助我们身体吸收食物中的钙物质，家里有老年人及小孩子的，更应该适当外出郊游晒晒太阳。当然，要适量。
最后，就是加强锻炼，每天要做一些有宜身体的活动，比如太极拳，体育活动，慢跑等活动。
鱼类——泥鳅。平等分量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰厚的食材合二为一，肯定是补钙好菜。
所以主要建议大家可以吃一些蔬菜，平时吃钙质比较丰富的食物，除了骨头汤之外，还有可以每天喝一杯牛奶等，都是有助于促进骨头发育的。当然，我们同时还需要进行适量的运动，帮助长高，同时建议大家不要营养过度，应该适量。
睫毛不长没关系，可以通过后天的努力来获取。维生素D对变长变黑有神奇的效果，只需要涂在眼睛周围就好了。平时多补充一些营养，尤其是坚果类的食物。坚持下去，就能看到效果了。黑芝麻和黑米之类的东西，可以分泌黑色素，使得睫毛又黑又长。不管怎么样还是那句话，辛辣的东西别吃。
维生素D、用牙签戳破一粒维D胶丸，像画眼线一样涂在眼睛周围。可多吃橄榄油和芝麻、花生等坚果。
每天睡觉前用茶水涂在睫毛上，半个月就看得见效果了 买维生素E胶囊，把它用针刺破，挤出油，涂在眼睫毛上就可以了。一般半个月就可以看出效果来
蜂蜜，每天早晚洗完脸之后涂在睫毛上面，不能加水稀释。涂了2周就看见效果了，睫毛比以前加密加长了许多。
姜汁或者剩茶水抹睫毛，日常可以吃芝麻，黑米之类的东西，只要能乌发的就可以滋养睫毛，想自然生长都需要漫长的时间的。坚持才会胜利。
注意：
不管喝没喝就是当时没喝隔了几个小时。姜汁按说也是可以的，涂抹在睫毛和睫毛根部，一定要小心翼翼，如果弄到眼睛里就得不偿失了，好辣的，别的不精通，对于美容护肤和中药之类的还是能说个一二三的。
怀孕期间的饮食非常的重要，对以后孩子的身体健康和特征有很大的影响的。有的人说，如果对饮食加以控制的话，可能会影响婴儿的皮肤等身体特征。那么怀孕吃什么会使宝宝眼睫毛变长?
睫毛生长于睑缘前唇，排列成2-3行，短而弯曲。
上睑睫毛多而长，通常有100-150根，长度平均为8-12mm，稍向前上方弯曲生长。一般人上睑毛的倾斜度，睁眼平视状态下，男性为110度-130度的占79.8%，闭眼状态时为140度-160度的占83.5%，女性与男性大致相同，睫毛有保护作用。
睫毛在毛发中的寿命最短，平均寿命为3-5个月，不断更新，一根发育的睫毛，自拔除后，一周即可长出1-2mm，约经10周，可达到原来的长度。儿童的睫毛最长，也最弯曲。在日常生活中，常见一些父母为婴幼儿拔除睫毛，以期长出黑又亮的睫毛，这种作法是没有科学依据的，有时甚至会造成感染等意外，而破坏毛囊，造成睫毛的缺失。
睫毛的长度是遗传的，所以只要注意营养均衡就可以了，如果们夫妻俩个都是长睫毛那么宝宝不可能不是的。其实如果在饮食上加以控制的话，也可以影响孩子眼睫毛的长度的。
头发是人体头部毛囊所生长出来的毛发，因为每个人的体质不同所以毛囊的发育不一样，有的人可以拥有一头柔顺的秀发，有的人头发却很少，在生活中很多人都被脱发掉发所困扰，这是因为头皮毛囊受到损伤所导致的，在饮食上可以多吃一些含有维生素的食物可以利于头发的生长。
1、多补充维生素E：
因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞生长发育，从而使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等来补充维生素e。
2、含铁质丰富的蔬菜：
根据权威机构统计，脱发患者中，缺铁者占30%。说明缺铁在很大程度上会引起脱发。那么吃什么头发长的快我们首先就需要多吃含铁的蔬菜了。黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等这些蔬菜含铁丰富，适合多吃。
3、多吃含碘蔬菜：
头发的健康光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健康美丽。脱发患者可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、含植物蛋白丰富的蔬菜：
一般来说，脱发患者头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。吃什么头发长的快就需要多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
生活中很多细节都会影响到头发的健康生长，蔬菜是非常方便实用的一种食物。吃什么头发长的快可以促进头发生长的食物还有很多。
小肚子对于女人来说是不能接受的，尤其是爱美的女性，一旦有小肚子穿衣服肯定是不好看的。但女人生完孩子之后，由于在孕晚期子宫增大都会让肚子随着增大，所以孕期不管怎么控制体重，产后多少都会有小肚子，那么产后应该吃什么食物能够达到收腹的目的呢?推荐大家多吃下面这些收腹食物。
1、菠萝腹部减肥
有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
2、香蕉腹部减肥
便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利。
3、奇异果腹部减肥
维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!
4、苹果腹部减肥
早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。
如果说一个从出生到死亡，身上没有受过一点的伤，那只能说太令人难以置信了。因为平常的日常生活的粗心就会导致身体上留下一些伤口，这些伤口不大也不小，但是有的时候会因为位置的特殊性，从而引起生活和工作上的不便。所以一般在受伤之后都特别希望伤口能够快些愈合。
人体流动的血液中含有丰富的血小板，血小板的作用就是能够迅速的找到受伤的部位，然后停留在受伤的伤口处，血小板大量的凝结，目的就是让血液停止向外流动。但是如果伤口特别的巨大，那么血小板的作用就可以忽略不计了。
1. 猪蹄. 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.
2. 鲈鱼. 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
3. 乳鸽.鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能.
4. 虹鳟鱼.原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
5. 海带. 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能.
上面列出的几样食物，都是优秀的外科医生为大家精心推荐的，对伤口的愈合有很大的帮助，但是光吃这些食物是没有用的，因为伤口的愈合和受伤者自身的心情有很大的联系，如果心情好，信心足那么伤口就会加快愈合的速度，反之伤口愈合程度就会缓慢。
一、补增强食欲的食物
为了促进幼儿进食，必须补充增强食欲的食物，当然不一定非要补充含锌的药剂，只要吃吃天然的含锌食物就可以了，而且没有副作用。不妨试试吃含锌较多的食物：
①肉类：猪肝、猪肾、瘦肉等；
②海产品：海鱼、海带、虾、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；
③豆类：黄豆、绿豆、蚕豆、红小豆等；
④干果类：花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子、可可、莲子、芝麻等；
⑤水果类：荔枝、柿子等；
⑥素菜：萝卜、芹菜、大白菜等；
二、吃含钙量高的食品
要想孩子长得高，必须补充骨骼增长的原料-钙。所以幼儿应该多吃些含钙量高的食品，如：排骨、动物软骨、油炸鱼、虾皮、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、豆腐等。
三、喝钙质蛋白类饮料
为了促使孩子长得高，可以鼓励孩子多喝一些含钙饮料和蛋白饮料，如：牛奶、豆奶、豆浆、豆腐花、莲子羹、花生奶、杏仁露等等。
孕检对于怀孕的妈妈来说，都不陌生，因为宝宝每发育到一个阶段就会进行一些检查，根据检查数据来了解宝宝发育的情况，看看宝宝是否发育健康。怀孕初期的孕妇都会检查hcg，通过hcg来了解胚胎的情况，很多孕妇被检查出hcg增长缓慢，那么吃什么hcg翻倍快呢?孕妇们可以来了解下~
一、hcg值低吃什么
1. 血清HCG升高，在育龄妇女，最常见于早孕。正常人受孕后，血中HCG含量即迅速增加，到孕60--80天达到最高峰，峰值为10000--12000μg/L，随后逐渐下降，到孕160--180天时降到最低，但仍明显高于正常，此后又稍回升继续保持到分娩;双胎妊娠时，血清HCG比单胎增加一倍以上;宫外孕时，血清HCG则低于同期正常妊娠值。
2. 若早孕妇女血清HCG明显低值或连续监测呈下降趋势，则预示先兆流产。
3. 实施人工流产手术后，若血清HCG值仍明显高于正常或呈上升趋势，则提示手术不彻底。
4. 对已排除妊娠的患者，测定血清HCG有助于早期发现异常妊娠性疾病，如葡萄胎、绒毛膜上皮细胞癌等。
二、孕酮正常，但是HCG翻倍不好，这种情况非常少。因为HCG促进孕酮的产生，HCG不好，孕酮一般也就不好了。我们从两种情况来具体说明以下：
1、孕酮正常，HCG翻倍“相对”不好。什么意思呢，就是你某天去测，数值上去了但是没到倍数，差那么一百两百，那就是相对不好。如果你的HCG已经上万了，那么开始出现翻倍不是那么快，速度会降下来，都是正常的。
2、孕酮正常，HCG翻倍“绝对”不好。绝对不好，就是数值在一个区间，比方说8天，只翻了一倍，这种情况就不是很妙了。首先去排除一下宫外孕，然后就可能是胚胎出现了问题，现在很多医院只补充孕酮，很少补充HCG，因为HCG低很有可能胚胎本身不好，保胎的价值不大。
HCG不翻倍反而下降，孕酮也在降低，这种情况医生是建议你先保胎，如果采取保胎措施后仍然没有起色，也是会建议你尽早放弃，做流产。
因为这种情况下，极有可能就是胚胎本身就不好，保胎也没有意义。如果强行保胎，即使保胎成功，在后面的孕期胎儿也是将面临更多考验，甚至会遭遇胎停，待到后面再做流产，准妈妈也会增加一份危险。
三、HCG和孕酮协同作用保护胎儿缺一不可
首先讲讲HCG，人绒毛膜促性腺激素，很多人常常漏字或者颠倒某些字，不过没关系，谁都知道是什么。有些孕妈咪是很熟悉的，因为她常常去医院抽血，验尿去检测这个值。HCG在怀孕后六天身体就开始产生，这个时候是受精卵准备着床的日子，HCG会刺激人体产生孕酮。孕酮即将保证子宫的内环境稳定，尽量不受到外力干扰，也就保护了胚胎。
那么HCG又是怎么产生的呢?其实在受精卵着床的时候，它会伸出树枝状的触角，抓住子宫壁，这些触角就是绒毛，它会形成早期的胎盘。胎盘没有成熟的时候，这些毛会变多、附着形成薄薄的膜。这些绒毛膜里面渐渐布满血管，成为最初母体与胚胎交互养分，代谢废物的连接。这种绒毛的生长就是我们说的翻倍，一般来说HCG在前期是隔天翻一倍，所以天天验HCG的人是没有的，一般都是隔一个双数的日子，比方说2天、4天、6天、8天。
HCG还有一个非常重要的作用，就是减轻孕妈咪的排异反应。身上长一个寄生物，一般来说，人体的免疫系统是要攻击的，但是HCG迷惑了母体，告诉她们这是安全的，是你自己的，于是人体的免疫系统就不会发动。
HCG和孕酮的协同作用，一方面让胚胎获得养分，一方面保证胚胎的安全，所以缺一不可。HCG翻倍不好，胚胎因为缺少养分，可能会发育迟缓甚至停育;孕酮不够，胚胎就会着床不稳，造成出血甚至流产。但是HCG和孕酮数值低，并非一定会流产，只是几率会高，一旦出现流血，就应该去验验看，如果以前曾经有不良孕史，监控一下也可以以防万一。
如果得了高血压，很多人会选择用药物来治疗，但是药物虽然具有一定的缓解作用，但同时也会带来副作用，所以如果想要降血压，最好的方法就是改善日常生活中，最主要的是保证一日三餐的饮食，营养均衡，吃的健康，而高血压最忌讳的就是吃钠盐，可以在日常生活中少放一些盐，多吃一些蔬菜水果。下面给大家具体介绍一下。
维持均衡饮食
改变饮食通常是降血压的第一步骤。如果你只是均衡饮食，效果可能较为缓慢，但如果你专注于摄入能降血压的食物，并同时改变生活方式及活动程度，你的血压会降得更快。
由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食可以降低血压高达14毫米汞柱(mmHg)，特别是在饮食也只含少量饱和脂肪和胆固醇的情况下降压效果更佳明显。
低钠饮食
钠盐是低血压的天然敌人。小幅减少摄入盐通常可降低血压高达2到8毫米汞柱。限制每天摄入2300毫克或更少的盐。
如果你的年龄高于51岁，或者如果你患有可引起血压升高的潜在疾病，那么就需要坚持每天摄取不高于1500毫克的盐。
喝低脂或脱脂牛奶
牛奶富含钾和钙，两种营养均与低血压有关。乳制品也含有维生素D，它也可能有助于降低血压。比起全脂牛奶，最好饮用低脂和脱脂牛奶。全脂牛奶含有棕榈酸，可阻止负责松弛血管的体内信号。
喝红梅汁
红莓汁含有被称为原花青素的抗氧化物质。这些营养素限制身体的ET-1产量，此化合物据知将降低血压。
豆腐和大豆产品
豆腐和大豆产品含有异黄酮，此营养素可能与降低血压有直接联系。此外，绿茶和花生也含有健康的异黄酮分量。
少量巧克力
巧克力一般上富含黄烷醇。这些营养素促进血管扩得更大，从而降低血压。黑巧克力和纯可可比奶油巧克力含有更高浓度的黄烷醇，是最好的选择。
摄取巧克力可降低高血压人士的血压水平，但是对正常或接近正常血压的人士效果则不太明显。降血压的水果和蔬菜
有些蔬果和水果在降低血压方面有尤其明显的有益效果。
奇异果。 每天吃三个奇异果，持续八个星期将能大幅降低收缩压。奇异果富含被称为叶黄素的抗氧化物质。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃什么月牙长得快》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么季节吃什么养生”专题。
饮食养生
运动养生
