栀子花茶怎么做
“活动有方，五脏自和。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“栀子花茶怎么做”，希望对您的养生有所帮助。
虽然北方仍然非常凉爽，但江南已经炎热，汗流背。在夏天，它是如此任性。走在江南小镇，你可以闻到蝎子的气味，中国人吃的性质接触过：栀子花可以吃吗，那当然非常好吃！栀子花茶怎么做，下面为大家详细的介绍栀子花茶的详细做法，这个做法非常适合新手观看以及进行学习。
生长特性和制作方法
窨制花茶总下花量为40%，将采摘半开放的鲜花折瓣，摘去梗、蒂、花、萼、薄摊除去表面水待用，如10斤毛茶素坯(留下少量)含水量在5%左右，放到洁净的团簸上，厚度25cm左右，一层茶叶，一层花，然后充分拌匀，再放到茶箱或茶袋里，面上盖一层茶坯，略见花，扎上口保温，窨制时间以18小时花茶香气最高，每6小时检查一次。如温度达到50℃以上则需通 花散热，温度降到30℃时收堆续窨。目前以“一窨一提”和“二窨一提”比较受欢迎，也便于操作。?
一窨一提
采用传统花茶窨制方法，取10斤毛茶素坯投放鲜花3.5斤窨18小时后，筛去花瓣及时烘干，烘温110℃左右，薄摊烘到茶坯含水量6%左右及时下烘，摊凉二天，用0.5斤鲜花提花装箱。?
二窨一提
取10斤毛花素坯，投放鲜花2斤，窨制18小时，筛去花瓣复火，摊凉到30℃ 左右再放鲜花1.5斤拌匀续窨15小时，筛去花瓣及时烘干温度为110℃左右，薄摊烘至茶坯含水量6%左右，及时下烘摊凉二天，用0.5鲜花进行提花装箱。?
主要功效
栀子花是常绿灌木或小乔木，花大、洁白是药用之花，对胃胀、痢疾、热毒引起的多种疾病有一定的疗效，其作为观赏植物栽种于庭院内外，适应性广、花期长、产量高、香气鲜浓、实为窨制花茶的好原料。
栀子花茶有清热解毒的作用，适合体内虚火大的人，而温热体质的人喝了，就会加重体质的虚弱。
扩展阅读
每一种食物都有不同的营养价值，我们在食用任何食物的时候不仅与做法有关也与食材的选择有直接的关系，所以我们平时在购买食物的时候要掌握好选择的方法，下面一起来看一下什么样的栀子花好。
首先看根，有花友说了，根都在土里埋着，怎么看？很简单，一般花市卖花的花贩进来的栀子大多是用那种黑色很软很薄的营养钵暂时栽植的，只需要把营养钵边沿处撕开一个小口就能看到里面的花根了，如果你看到的是白色嫩嫩的花根，那好恭喜，可以进行下一步了，如果看到的根是黄黄黑黑的，那么，赶紧放下，另挑吧。
看完上面的花根了，可以看底下的了，这个更简单，只需把花钵托起，看营养钵底部透水口有没有白根窜出，如果有，好，这是一盆至少经历过一个寒暑的栀子花了，可以考虑。如果没有，也不一定就不好，有可能是当年扦插成活的小苗。
又有花友问了：买花怎么不看叶？不急，现在就是看叶的时候了，看叶主要看有无萎叶、黄叶、枯叶和焦叶，看时一定要仔细，争取不要漏过，如果上述病叶都没有，好了，根好叶好，可以跟老板讨价还价了。
想要更好的体现高品质的生活一定要保证饮食的质量，尤其是喜欢吃栀子花这样常见食物的人一定要选择好食材，这样吃起来才能保证口感和营养价值，上面就是对什么样的栀子花好的介绍，喜欢吃栀子花的朋友购买的时候可以按照这种方法去试一下。
有很多花是可以用来食用的，比如我们所熟悉的玫瑰，不仅可以吃还可以泡茶喝。而另一种栀子花，也同样是可以入口的食物。我们可以通过栀子花的做法大全来了解到，其做法也是多种多样的，甚至这是一道十分珍贵的菜，毕竟栀子花的数量并不多，也一定是独特的香味吸引了众人。
蒜辣栀子花
简介
好几天没上市场了，昨天拣了点新鲜货，栀子花，茭瓜～哈哈～马上登场～第一次买来尝试一下，只有一点点，怕不好吃，结果很快就被消灭了～老大说有点像扁豆的味道，嘿嘿，真不知道他是怎么吃出来滴～不过加上青椒和蒜片，脆脆的味道还真不错，很淡的花香味了，几乎吃不出来～
材料
栀子花，大蒜，辣椒，开水，盐
做法
1.取花朵开水烫了泡上两天;
2.多冲洗几遍，抓干水份;
3.再炒干就可以和大蒜辣椒一起炒了～
Q心芋头酥
材料
油皮 20份,油酥 20份,1.中筋面粉 195g,2.糖粉 33g,3.脱水奶油 72g,4.水 75g,1.低筋面粉 275g,2.脱水奶油
120g,芋头馅 600g,Q心圆 20颗,天然栀子花紫色色素 适量
做法
1、将糖粉过筛加入奶油拌匀,再加入中筋面粉过筛先用手大约混合均匀,将水倒入用手搅拌搓揉5-6分钟,成为一个均匀柔软的面团即可,面团表面盖上保鲜膜,醒置20分钟,即完成油皮
2、将低筋面粉过筛加至奶油中,用手慢慢将奶油及粉搓揉均匀.加入适量天然栀子花紫色色素搓揉成为一个均匀的面团,再平均分割成每块约18g,滚成圆形,即成油酥
3、将醒置好的油皮面皮平均分割每块约18g,捏成圆形
4、将油皮面皮压扁杆开,光滑面在外,包上一个油酥面皮,收口捏紧,将包好的面团稍微压一下杆成椭圆形薄片,光滑面在下,由短向卷起,收口朝下,让面团休息10分钟
5、将休息好的面团杆成长形后翻面,由短向卷起,让面团休息10分钟
6、芋头馅平均分成20个滚圆(每个30g),包入Q心圆备用
7、面团压平,杆成一个圆形,中间放上芋头馅,收口捏紧成为一个圆形13.将包好馅料的芋头酥间隔整齐放入烤盘中,放进已预热至上火170°C,下火170°C的烤箱中,
8、将包好馅料的芋头酥间隔整齐放入烤盘中,放进已预热至上火170°C,下火170°C的烤箱中,烘烤特间20分钟,至饼皮园现一圈一圈明显纹路即可。
栀子花很多人都比较了解，很多人都听过栀子花开这首歌，这让人们更了解了这一种植物，其实栀子花果，也有一定的药用价值，具有治疗肝炎的作用，有很好的消肿止痛的效果，平时出现跌打损伤的时候，可以用这种自制花果来进行治疗。我们来了解一下栀子花果的功效和作用。
栀子花果的功效与作用
1、栀子果能治肝炎
栀子果有很好的利肝功效，对人类的肝炎特别是急性黄疸性肝炎有很好的治疗作用，它能清热利湿，也能解毒凉血，平时把它煎制以后服用，能让人们急性黄疸性肝炎的症状很快减轻，而且它也能用于人类肾炎水肿和口舌生疮等多种常见病的治疗。
2、栀子果能消肿止痛
消肿止痛是栀子果的重要功效之一，它能活血也能通络，平进能用于人类扭伤和肿痛等不良症状的治疗，治疗时可以把栀子果研成粉末状，然后加醋调匀，一起入锅煮成糊状，降温以后直接外敷在肿痛的部位上就可以，人们关节疼痛时可以把栀子果研末以后加白酒调匀，然后外敷，也能起到明显的止痛作用。
3、栀子果能止血
止血也是栀子果的重要作用之一，它对人类的吐血、便血以及下血和损伤等多种出血类疾病都有很好的治疗作用，治疗时可以直接取适量的栀子果加清水煎制以后服用，连用三到五天，出血症状就能基本消失。另外板子果还能治疗烫伤，平时需要时可以把栀子果研粉末加麻油调匀，直接外敷，就能消肿止痛，还能促进伤口愈合。
栀子花是很常见的一种植物，现在很多人平时都有养花的习惯，栀子花不仅可以观赏，而且还能起到净化空气的作用，栀子花除了这些功效外，栀子花还是可以用来泡水喝的，栀子花泡水喝作用也是非常大的，栀子花不仅可以去火毒，而且还能清肺止咳，特别栀子花水还可以保护人的胃部。
栀子果实泡水喝的功效与作用
1、栀子果实泡水喝能预防黄疸性肝炎
栀子果实泡水喝能清热解毒也能在凉血泻火，它对人类的黄疸性肝炎有很好的预防作用，另外对于那些黄疸性肝炎患者来说，它也有一定治疗作用。另外栀子果实泡水还能利水消肿也能清热，对人类的坚炎水肿以及口舌生疮也不错的缓解作用。
2、栀子果实泡水能清热凉血
栀子果实泡水喝最大的功效就是清热凉血，平时人们因为血热引发衄血和吐血等不良症状时，可以直接用栀子子果实去泡水喝，如果症状较重则可以把栀子果实与中药大黄和侧柏叶等一起加清水煎制后服用。
3、栀子果实泡水能降压和胃
降压是栀子果实泡水喝的重要作用，它含有多种天然的降压成分，还能一些黄酮类物质和酚类物质，能促进血液循环，用它泡水喝以后能让过高的血压降下来，另外用栀子果实泡水喝还能调节胃酸分泌，能预防胃酸过多，也能减少胃痛和胃胀等多种不良症状的发生。
栀子怎样泡水喝好
栀子直接泡水喝效果最好，平时冲泡时可以取五到七个栀子放在茶杯中，加入九十五度左右的开水，直接冲泡，这样能让它的香气与精华尽快渗出到水中，焖泡三分钟以后直接饮用，一次放入到的栀子可以反复冲泡多次，直到香气消失产生苦涩味为止。
栀子泡水喝的功效与作用
1、栀子泡水喝能清湿热
栀子泡水喝能清除人体内的湿热，它有清利下焦的重要作用，对人类因肝胆湿热引起的黄疸病有很好的缓解和治疗作用，健康人群平时用栀子泡水喝，还能有效预防黄疸和小便短赤症状的发生。
2、栀子泡水喝能润肠通便
栀子泡水喝能润肠通便，栀子中含有大量的纤维素，它们进入肠道以后可以促进大肠蠕动，能加快身体内大便的生成与排出，同时它们还能清理肠道内的毒素与垃圾，对人类高发的肠癌与痔疮都有一定的预防作用。
能够拥有健康的宝宝是每个女性在怀孕之后最大的愿望，所以女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，每种食物吃起来都提心吊胆的，那么栀子花这种常见的食物怀孕期间能继续吃吗？
栀子花又名栀子、黄栀子，为龙胆目、茜草科、栀子属的常绿灌木，喜欢温暖湿润和阳光充足的环境，较耐寒，耐半阴，怕积水，要求疏松、肥沃和酸性的沙壤土，原产于中国。栀子花枝叶繁茂，叶色四季常绿，花芳香素雅，为重要的庭院观赏植物。除观赏外，栀子花的花、果实、叶和根可入药，有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒之功效。栀子花的花语是“永恒的爱，一生守候和喜悦”。
栀子花茶是清热解毒的功效的，一般不会影响怀孕，可以吃。
良好的饮食习惯能保证孕期孩子的正常发育和健康，上面就是对孕期能不能吃栀子花的介绍，希望女性能根据自己的口味调整好饮食，一旦身体出现不适要及时去医院进行检查。
不知道大家在生活当中有喝过丝瓜花茶吗？其实丝瓜花茶有一定的缓解哮喘咽炎以及咳嗽的现象，还能够帮助我们滋润皮肤改善痤疮等问题，对于治疗慢性气管炎也有很好的作用。
一、材料：
鲜丝瓜花10克，蜂蜜适量。制法:将鲜丝瓜花洗净、晾干，放在茶盅里，拿开水冲泡，闷20分钟后，倒进蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：清热生津、补虚止喘，对支气管哮喘、咽喉炎、肺结核有疗效。此外，丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，能让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。
二、治疗慢性气管炎
一煎剂：取丝瓜藤(干)3～8两，切碎浸泡后煮1小时以上滤过，药渣加水再煎，两次煎液合并浓缩至100～150毫升，加糖适量。每次～100毫升，日服2～3次，10天为一疗程。据在不同季节反复验证的1000余例的统计，总有效率在70%左右，显效率在30%左右。二丝瓜藤提取物：L12每日量1200毫克，L14每日量400毫克，均分两次服，10天为一疗程。据93例4个疗程的观察结果，总有效率为60～63%，显效率为13～25%，与煎剂比较无明显差异。此外，曾分别以丝瓜络、丝瓜叶鲜汁及天萝水共验证350余例，结果总有效率均低于丝瓜藤。但也有用天萝水观察100例，两个疗程的有效率达96%，显效率达50%的。
三、治疗萎缩性鼻炎、慢性副鼻窦炎
用丝瓜根及近根3～5尺藤煎服，每次钱，日服1次；或用根藤约1两(以新鲜者为佳)，和瘦猪肉煎汤服。5次为一疗程。据观察，初服1、2次后鼻腔分泌物有所增多，间或微感头晕，以后便消失，无其它不良反应。治疗萎缩性鼻炎15例，服药后脓痂、鼻臭全部消失，嗅觉亦有不同程度的改善，但鼻腔粘膜萎缩程度无明显改变。6例慢性上颇窦炎及1例左侧慢性副鼻窦炎，治疗后鼻涕显著减少，头痛消失或减轻，上颌窦穿刺脓性及粘性分泌物全部消失。此外，亦可用枯藤切碎，焙至半焦后研未吹鼻，每日～3次，3～4天为一疗程；对慢性鼻窦炎有一定作用。
很多人都听过一首歌叫做栀子花开，这首歌的旋律听起来特别优美，给人心旷神怡的感觉，其实栀子花本身给人也是一种这样的感觉，有些地方又叫栀子花为茉莉花，其实这两种花并不是一种花，栀子花用来泡茶喝能给人一种清爽的感觉，那么，哺乳期的女性可以喝栀子花茶吗?
以泡茶喝，茉莉花甚至是一个大品牌的茶饮料，馨香的桂花也可以泡茶喝，享受人闲桂花落的清寂。凉拌栀子花做法
材料：栀子花20朵、西兰花50克、鸡蛋2个、盐、糖、鸡精、胡椒粉、葱、蒜
做法：1、取栀子花瓣，用清水洗净;2、栀子花瓣放开水焯一下捞出;3、鸡蛋摊成蛋饼，切丝;4、西兰花切粗丝，洗净，用开水焯熟;5、葱蒜洗净切碎，用一个大碗,放入西兰花、栀子花，放入葱、蒜，用2调羹热油浇上去;6、放入蛋丝，放些盐、糖、鸡精、胡椒粉、搅拌均匀，装盆即可。
栀子花蛋花汤做法
材料：主料：6朵栀子花、1个鸡蛋。配料：适量油、适量盐、适量葱、适量姜
做法：1、鸡蛋磕入碗里，搅拌均匀，栀子花去杂质，用淡盐水浸泡20分钟，漂净。2、取小烧锅，放适量清水，放姜片，煮开。3、倒入蛋液煮开。4、放下栀子花煮开。5、放点盐，加入葱花，淋一些橄榄油即可。一锅美味的栀子花蛋花汤就做好了!
栀子花不仅可以凉拌可以煮汤，还能清炒着吃，做法很多。小编在这里就只介绍这两种比较简单的吧。
栀子花可以泡茶喝，具有清肺热、止咳等功效。
栀子花茶的具体做法是：采摘栀子花花苞或初开的花朵，去掉花萼、花梗，把花冠向下摊成薄层，用文火或烤箱烘干。烘干后的栀子花茶可以直接冲泡饮用。
栀子花开的时候，老远你就能闻到它的味道。有的花友想吃，但是又担心这散发着馥郁芬芳的栀子花有毒，对身体有害，不敢轻易下口。
其实，栀子花不仅没有毒，吃栀子花或者泡茶喝都对身体有很多好处呢。直接用栀子花煎水喝都能用清热镇静的效果。
孕妇可以吃栀子花菜品，也可以喝栀子花茶。栀子花性寒、味苦，清热解毒、凉血泻火，是很好的食用花卉，其丰富的营养备受广大食花达人的喜爱。
但是要注意，孕妇可以闻栀子花吗这个问题，专家提出了一些小建议。
栀子花花香虽浓烈却没有刺激作用，如果没有花粉过敏症的话，对人体没有伤害，孕妇闻一下是没有什么关系的。只是栀子开花很受小虫们的喜爱，最好不要凑近去闻花香，防止那些讨厌的小虫子对孕妇产生什么影响。夏天的虫子携带很多病菌，还是小心避开的好。
荷花茶带有一股非常好闻的清香，喝起来的味道是非常的甘甜，像平时注重养生的朋友，应该会经常饮用荷花茶，经常喝荷花茶对我们特别的有好处，很多人都知道喝荷叶茶，可以有减肥的功效，那荷花茶会有什么功效，要怎么做会比较好喝，那么下面我就给大家介绍下荷花茶怎么做与功效吧。
荷花茶做法一：
材料：新鲜荷花瓣，绿茶
1、花瓣和干荷叶仔细清洗一下，在清水中浸泡，晾干备用。
2、取一片花瓣，将少许绿茶码在花瓣中间，小心包裹卷起，再拿一只花瓣从上面包裹再卷起，用细线缠好，放置阴凉处或覆盖保鲜膜冷藏，静置一夜
3、冲泡时，取出一个花包放入茶壶内，再加入一小片干荷叶，用85度的水冲泡，十分钟之后就可品尝了，实为夏季解暑佳品。
小贴士
1、宜用绿茶，绿茶清淡容易入味，红茶或青茶本身茶味浓郁，容易抢了荷香的风头，而夏季饮绿茶更可解暑
2、亦可根据个人口味加其它花草，如薄荷
荷花茶做法二：
材料：荷花2朵，冰糖适 量
做法：1，把荷花洗干净，掰下花瓣，放入壶里
2，再放入适 量冰糖(冰糖根据各人的口味，喜欢甜的多放点)
3，冲入开水稍微泡一下
4，倒入杯子，一杯新 香扑鼻的荷花茶，大公告成。
小贴士：荷花不需要清洗，可以用水简单冲一下就可以了
功效：
荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。
以上就是荷花茶怎么做与功效的详细内容，我们知道了荷花茶的做法后，大家可以动手为自己冲泡一杯香甜的荷花茶，爱美的MM更要喝了，可以让肌肤变得更好，像很多女性平时在月经期间经常会有痛经或者不调的症状，也可以喝荷花茶，能够有效缓解症状哦。
栀子花是一种可以观赏性的植物，花朵是很美丽的，而且很香，而且栀子花也是一种中药材哦，它可以有入药的作用，治疗疾病。栀子花可以和大米一起吃哦，可以有清热解毒的作用，而且还可以健脾胃呢，你知道栀子花大米粥的做法吗，来看看这道粥品的制作吧。
营养价值
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒、便溏食少者
栀子花大米粥
所需材料
栀子花10克、大米50克、核桃少许、白糖适量
栀子大米粥的做法
1、栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间。
2、栀子煎水取汁，然后将汁液同大米入锅煮粥，至米粒开花时加入核桃，至熟时加入白糖拌匀，撒入葱花即可。
功效与作用
栀子具有清热泻火、凉血镇痛、降血压、利胆的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。栀子大米粥此粥具有清热利湿、健胃润肠、降血压、和五脏的功效。栀子花大米一起煮粥的话可以有补气血的作用，而且还可以滋补五脏的呢，对于健脾胃有好处，而且也可以有降压的效果，对于清热解毒去火气是有好处的，而且也可以有镇静安神的效果哦。
栀子花大米粥的制作方法你晓得了吧，它的好处有很多，日常生活中可以经常吃这样的养生的食谱，对于降压啊镇静消肿都是有好肠道，而且也可以有健脾胃的作用呢，栀子花大米粥，清热利湿，健胃润肠。大家可以试试这样的养生保健的食谱类型哦，对健康很有好处的哦。
自古菊花茶就有清热去火的功效，春秋之际，很多人用菊花泡茶喝以清热去火。也有人喜欢将枸杞和菊花混在一起泡茶喝，枸杞菊花茶去暑清热、泻火养生、清肝明目、杀菌消炎、防癌抗癌、防辐射、防铅中毒。那么，菊花怎么做呢，菊花茶怎么做呢？下面就让我来为大家介绍下。
方法一：一般的制作方法是把采摘来的鲜菊花蒸熟，要旺火，大铁锅中放水先煮沸（不煮沸就放菊花蒸出来的颜色会偏黑），菊花放在蒸笼中隔水蒸熟（注意不能太熟否则晒不干，但是夹生菊花就容易烂），大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水（大约需要15个大太阳日）。这样菊花就可以保存很久，要喝的时候直接拿来泡就可以，味道清香微甜。也可以放冰糖或枸杞一起泡。
方法二：把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟.放在塞子凉半天.下午就给锅里放上香油.把菊花倒一点.用小火慢慢的炒一下，在凉一凉..在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒.只见菊花缩呀缩.缩象大米大.没了水分.变成了菊花茶. 我们采了一大包回家了.制做菊花茶，很多朋友想知道方法，我在这里告诉大家一起分享. 我把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟.放在塞子凉半天.下午就给锅里放上香油.把菊花倒一点.用小火慢慢的炒一下，在凉一凉..在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒.只见菊花缩呀缩.缩象大米大.没了水分.变成了菊花茶. 采带有花蕾的，含有花粉最佳.， 1，把含苞欲放的捡好，放在笼上蒸5分钟.到在盘里晾3-4小时 2.用手翻一翻，摸不沾手就好了，花有点收缩样子.就可以了 3，倒少许的香油，把锅擦均匀再倒菊花，火要小，慢慢的用手背翻炒，炒到的没水分就好了，再凉一凉，看不干再炒，要有点耐心，看看这是炒好了的菊花茶 4，炒糊不能用，要牢记。
以上就是我教大家的菊花怎么做，菊花茶怎么做的小方法，相信大家都有所了解了吧。春秋多风之际，大家不妨做一杯菊花茶常常喝，可以清热去火、泻火养生、杀菌消炎等神奇功效。同时上火的时候一定要多补充些富含维生素的水果。
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