夏天怎么养生

2019-10-07 │ 夏天怎么养生 夏天怎么吃养生

夏天榴莲怎么保存

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《夏天榴莲怎么保存》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

夏季由于气温比较高,很多东西都是很难保存的,是很容易变质的,榴莲是水果之王,在夏季是非常受欢迎的,榴莲不仅营养丰富,而且榴莲的味道也是非常美味的,夏季气温比较好,榴莲也是很难保存的,夏季榴莲的保存方法是大多数人比较关心的问题,那夏天榴莲怎么保存呢?

夏天榴莲的保存方法

1、把榴莲放在冰箱中冷藏保存

夏天大家保存榴莲时可以把榴莲打开,然后把里面的果肉一块块的取出,并分别用保鲜膜把它们包起来,再放在可密封的容器中,直接放在冰箱的冷藏室中进行保存,食用的时候,可以随时取出食用,榴莲的新鲜气息不减,还会有一种清凉的感觉。

2、直接冷藏法

直接冷藏法是在吃榴莲时不把榴莲肉都取出来,吃多少取多少,把剩余的榴莲带着壳,用报纸包起来,然后再存入冰箱的冷藏室中,这种保存方法可以让榴莲三到五天不变质,吃的时候随时取食,它的原汁原味一点也不会改变。

3、冷冻保存法

在夏天中冷冻保存法也是保存榴莲的一种理想方式,大家可以把榴莲的果肉取出来,用包鲜膜包好,然后直接放在冰箱的冷冻室中进行冷冻,可以保存很长时间不变质,在食用的时候,取出来,稍微化一会,然后用小勺挖着食用,会别有一番风味,比任何的水时雪糕都要有味道。

吃榴莲的七大好处

1、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

4、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

5、通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那便便可就更困难了。

6、预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。

7、防癌抗癌

榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力。

此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能,它能增强人体免疫功能,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。

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榴莲怎么保存呢?


榴莲是很多人最爱的一种水果了,可是在吃榴莲的时候,大家都容易面对一个事情,那就是榴莲打开之后,如果一次性吃不完,到底要怎么保存才是最好的,是要放到冰箱里面的保鲜层还是冷冻层了,这是很多人所疑惑的,那么针对这些疑问,下面来为大家讲讲,榴莲的一些保存方法。

榴莲的保存方法有很多种,我们在打开榴莲之后,总会将榴莲的果肉一起拿出来,但是如果你觉得自己吃不完,那么把自己要吃的果肉剥出来就可以,其他的还是留着果壳,没吃完的时候把果壳再包住,外层用报纸或者其他东西包好,放到阴凉地方,或者冷藏室里面,同样也可以保鲜。

还有就是,放到冰箱的冷冻层里面去保鲜,就是将榴莲打开之后,果肉全部挑出来,把自己这一次要吃的拿出来,其他的放到保鲜盒或者是保鲜袋里面装好,放到冰箱的冷冻层,等到想吃的时候拿出来解冻,就可以直接食用,而且还有雪糕的口感和风味呢。

其实榴莲的营养功效价值是比较高的,它能够起到很好的滋补效果,健脾补气,补肾壮阳,而且,对于女性朋友而言还可以起到缓解痛经的效果,帮助保持身体的体温上升,是比较理想的寒性体质者的补品。

榴莲怎么保存最好


榴莲和臭豆腐差不多,闻起来是非常臭的,但是榴莲的果肉却是非常香的,而且榴莲的味道也是非常鲜美的,大家都知道榴莲被称为是水果之王,营养是丰富的,榴莲不仅营养价值高,而且还具有滋补的功效,经常吃对身体是非常有益的,榴莲虽然好吃,营养丰富,但是榴莲不容易保存,那榴莲怎么保存最好呢?

榴莲怎么保存

1、榴莲具有后熟性质,一般要放置在阴凉的地方保存。已经打开的榴莲就要放置入冰箱保存了。

2、打开的榴莲可以用保鲜膜包好,装入塑封袋中,放置到冰箱冷冻室内冷冻,每次可以取出食用,这样冷冻后的榴莲吃起来会像雪糕一样美味。

3、榴莲还可以连壳存放入冰箱,这样可以存放时间长一些。

4、如果是剩余不多的榴莲,可以和牛奶搅拌后放入冰箱冷冻,美味的榴莲奶昔就做好了。

一岁宝宝能吃榴莲吗

榴莲营养丰富,让食客吃过之后不能忘记。但是,吃榴莲也有禁忌,更不能过量。

1、宝宝吃榴莲不易咀嚼。

每个宝宝一岁时,长的牙齿数量都不一样,即使是宝宝长牙长的快的,也就10颗左右,有的宝宝甚至才长了2、3颗牙齿。而榴莲中含有众多的膳食纤维,需要牙齿的咀嚼功能,但宝宝的牙齿还比较稚嫩,牙齿功能还不健康,宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。

2、宝宝吃榴莲不易消化。

榴莲性热,大人吃榴莲还容易上火,更何况肠胃功能还不健全的一岁宝宝。虽然说,人的胃喜欢温热的食物,但是如果热性聚集过多,宝宝体内就容易造成湿热淤积,对宝宝身体不利。另外,虽然榴莲的营养很丰富,但是一岁宝宝对此的吸收还有限,如果吸收不了就容易造成宝宝上火。

3、宝宝吃榴莲易卡住咽喉。

榴莲有一特点,就是果汁粘稠,容易阻塞一岁宝宝的咽喉和气管,稍不注意,可能会导致宝宝窒息。所以,一岁宝宝的咽喉和气管还比较细小,不适宜吃粘稠的榴莲,以免给宝宝造成呼吸问题。

一岁的宝宝还太小,还是给宝宝吃些米粥、菜粥等易消化的食物比较好。另外,榴莲气味较大,可能会影响宝宝的味觉反应。

榴莲不能和什么一起吃

不能与榴莲同食的食物主要有:山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。

1、榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话,很容易会导致严重的胃部不适。

2、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

3、榴莲不能与温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

4、榴莲不能和牛奶一起食用。吃榴莲之后饮牛奶,毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人,但同食后是会出现不适症状的,因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升,引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶,如果不小心和榴莲一起吃下去了,若出现不适一定要马上去医院洗胃。

5、榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐,因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料,和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。

6、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的,对身体不好。

夏天燕窝怎么保存


夏天天气炎热,有很多食物经常会发生坏掉的情况。特别是一些营养品,比如煮熟的燕窝,如果没有及时吃完,很容易会有坏掉的可能。那么在夏天我们应该注意食物的保存,因为容易发生严重的问题就是燕窝会坏掉,这是很可惜,很浪费的。那么夏天燕窝怎么保存呢?

夏天燕窝怎么保存

燕窝是燕子所分泌的珍贵津液,一如其他食物般,需要妥善存放。燕窝要保存在阴凉处,避免被阳光直射,千万不可放在阳光底下暴晒不然会严重地影响燕窝本身的品质。不能存放在冰箱和微波炉顶上,热量会让燕窝变质。

燕窝过湿会容易发霉,一般不建议存放在冰箱里。但如果已经存放在冰箱里的话,就要一直储存下去。干爽的燕窝要存在密闭的盒子里,而不够干爽的燕窝则可以先将其晒干后再进行密封保存。

1、干货保藏

只要是燕窝本身干燥,通常可采取密封保鲜方法,最为省事。因此,在彻底晾干后(不可阳光直晒),密封保存,或者放在通风无潮的地方即可(如果可以加入一小包干燥剂)。若发现发霉,可用牙刷清洗,再风干。

2、浓缩保藏

从购买时,未开封的燕窝直接放在冷藏室。采取不开封,不动用。一经开封,就尽快食用完。同时保证燕窝的干燥性。含水量高的燕窝要吹干才能存放。刚买回来的燕窝直接放冰箱保鲜格或者用风扇或抽湿机吹干再储存。

3、湿货保藏

燕窝已经浸发,用于正在食用时采取的方法。把浸发的燕窝放在干净的密封,防水、防油的器皿中,可保鲜或者冷藏7-15天。尽量做到用多少,发多少。

假如因处理不当而使燕窝轻微发霉,不需紧张,拿个牙刷用一些清水在发霉处轻轻搽拭,吹干再保存,如果发霉处已经变黑就不可食用了。

燕窝最简单的食用方法

燕窝的最传统烹调方法就是“炖”。炖盅隔水炖煮燕窝,盅内的温度保持在90摄氏度左右,燕窝的营养就不会流失,最常见的就是冰糖炖燕窝。

先根据不同品种按不同时间(4-8小时:一等白燕;一等白燕条)用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。

炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。

在家中炖燕窝,可选择隔水文火慢炖的方法,而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系,如泡得久,可相应减少炖的时间。一般在30-45分钟即可炖好。

夏天荔枝怎么保存


一到夏天,荔枝也就成熟了,大家都会购买荔枝来吃。荔枝不仅有丰富的营养,维生素,还很多汁,十分适合夏天这种炎热的天气解渴。但是荔枝是一种很容易坏的水果,尤其是在炎热的天气下,周围的高温会加速荔枝的损坏,买回家的荔枝也必须快点吃完,避免损坏。夏天荔枝该怎么保存才比较好呢?

荔枝保存方法之一:

把过长的荔枝枝梗剪掉,然后将荔枝装进塑料袋内,并扎紧袋口,放置在阴凉处。若有条件,可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样,荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。应注意的是,选购荔枝时应挑选新鲜的,以利于较长时间的保存。

荔枝保存方法之二:

为了保存荔枝的色香味,可以给荔枝喷上点水,然后装在塑料保鲜袋中放入冰箱,利用低温高湿(摄氏二至四度,湿度90%至95%)保存。将袋中的空气尽量挤出,可以降低氧气比例以减慢氧化速度,提高保鲜的效果。

荔枝保存方法之三:

将鲜荔枝果实放在比较密封的容器内,置于1—9℃的低温下,能保存30天;在常温下保存6天,品质变化不大。

荔枝保存方法之四:

加热排气法也是一个好的保存方法。首先将果肉放入罐中,加入糖水,再放入排气箱中进行加热和排气,然后将罐密封,再放到沸水中煮,冷却后即成罐头糖水荔枝。由於经过高温处理,所以细菌无法生存。为荔枝保鲜提供了一种新方法。

荔枝怎么保存方法之五:

把鲜荔枝放进沸水中浸泡几秒钟,然后及时捞起放进5%的柠檬酸和2%的氯化钠水溶液中浸泡约2分钟后,捞起沥干水分,把它放进冰柜中贮存,也可保2~3个星期不会腐烂变质。

荔枝怎么保存方法之六:

把鲜荔枝放进2%的次氯酸钠溶液中浸泡约2分钟后,捞起沥干水分晾干,放进纸箱中置于通风干燥处贮存,一般可保鲜7~10天。

夏天玉米怎么保存?


每年到了夏天的时候,大部分地方的玉米就成熟了,这时候的玉米通常还是比较嫩的,嫩玉米吃起来比较柔软,口感比较嫩滑,而且营养价值很高,比如富含维生素a和维生素c,另外含有膳食纤维以及胡萝卜素等等,很显然,嫩玉米是很容易变质的,那么在夏天的时候如何保存玉米呢?

夏天玉米怎么保存?

新鲜玉米放在冰箱冷冻室速冻是可以的。

玉米买回来如果不马上吃,很快会失去水分,并且味道不新鲜。多买一些放在冰箱冷冻保存,无论什么时候拿出来吃,都如新鲜的玉米一样美味。冰箱里一年四季都可以存着玉米,吃着方便,拿出来洗洗就可以直接下锅烹饪。

新鲜玉米保存方法:

1、剥去玉米外层的厚皮,留三层玉米的内皮。不必择去玉米须,更不必清洗。

2、放入保鲜袋或塑料袋中,封口,放入冰箱的冷冻室里保存。

3、新鲜玉米储存期很长,至少在下一个玉米上市季节之前,能保证随时可以吃到鲜嫩的玉米。

保存新鲜玉米粒:

直接把生玉米粒剥下来,玉米粒放进冰箱的冷冻室。等到想吃的时候,拿出来洗洗直接煮即可。

煮熟的玉米可以放冰箱吗?

可以。

玉米煮熟后放冰箱,玉米不会变质,但是时间不要太长,冷冻时间太长,再拿出来吃的情况下口感就不太好了。

玉米功效:

一:玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

二:玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。

三:玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。

夏天猪肉怎么保存


夏天天气比较热,即使买来的是新鲜的食材,如果不能合理的保存的话,那么食材很快也就会变质的,尤其是猪肉等肉类食物,想要保持其口感,同时还要保持其营养,那么就必须得用上一些小技巧了,否则的话,猪肉做出来,肯定也就没有刚买的时候好吃了。下面就为大家详细介绍夏天怎么保存猪肉。

一、夏天的肉怎么保存

1、用浸过醋的湿布将鲜肉包起来,可保鲜一昼夜。

2、将肉煮熟放入刚熬过的猪油里,可保存较长时间。

3、将鲜肉切成10厘米宽1块,肉面上涂上蜂蜜,用线串起挂在通风处,可存放一段时间,肉味更加鲜美。

4、将鲜肉切成块,油炸,可短时保存。

5、用醋酸钠入水,溶解成0.5%的水溶液,将鲜肉放入液中浸泡1小时,取出后放在干净容器里,在常温下,可保鲜2天。

二、冰箱保存肉类的技巧

1、肉类冷藏宜切成小块肉制品最好尽量少买,够当天吃的。如果一次买较多的肉,最好将肉切成小块冷藏。

2、如果家中有食物吃不完需要冷冻的话,最好能分成若干份进行冷冻,每次拿出一份食用。

三、肉类选购的注意事项

目前市场上的肉制品可分为高温肉制品、低温肉制品和冷鲜肉几类。在选择肉制品时,最好能选择冷鲜肉,因为这样的肉制品营养素损失最少,可保留肉类蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分以及肉类完整的纤维组织。

低温肉制品是通过蒸、煮、熏、烤加工过程,使肉制品的中心温度达到72℃-85℃,并通过杀菌处理加工,在包装、贮存、流通销售过程中始终保持低温的肉制品,如火腿、培根、热狗肠等。高温肉制品则是指高温高压加工的肉制品,在恒定压力下,加热杀菌温度在115℃――120℃加工而成的肉类制品,如铁听罐头、铝箔软包装肉制品、耐高温收缩薄膜包装灌制的火腿肠等。冷鲜肉则是在超市一般可见的鲜肉。

夏天绿豆怎么保存


绿豆是很多人夏天比较喜欢吃的一种豆类食物,比如说在夏天的时候熬点绿豆水喝,有很好的消暑解热的作用,具有一定的解毒祛除的功效。夏天的时候也要注意绿豆的保存,如果保存不当,可能会导致绿豆出现变质,尤其是容易导致出现生虫子的现象,在这方面应该有所注意,我们来了解一下夏天绿豆怎么保存。

夏天绿豆怎么保存

买回的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料瓶里,象大些的饮料瓶,这个夏天吃不完的绿豆也可以这样存放,可以保存到来年的夏天。面粉机就是磨面机,绿豆面粉机是其中一种。可以放在喝可乐的大瓶子里,放到冰箱里面去存更好。

其他方法:

1、买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来,也不会生虫。

2、把绿豆放到太阳里晒一下,再放几片大蒜在里面就可以了。

3、把一些花椒用纱布包好放进绿豆里面。

喝绿豆汤的功效与好处

1、能预防癌症

绿豆红枣汤中的绿豆是一种天然的解毒食材,它能促进人体内多种毒素的代谢,减少它们对人体细胞的伤害,而红枣这种食材则可以提高人体免疫力,抑制癌细胞产生,促进白细胞生成,同时它还能清理血液中的胆固醇提高血清中白蛋白的活性,平时把它与绿豆一起做成绿豆红枣汤有明显抗癌作用,而且那些癌症患者食用绿豆红枣汤,还有可能促使癌细胞向正常细胞转化。

2、能预防高血脂高血压

绿豆红枣汤中含有多种天然的抗氧化成分,而且它还含有一定数量的维生素p,这种物质被人体吸收以后,可以增加毛细血管通透性,促进血液循环,也能预防动脉硬化,它与抗氧化物质被人体一起吸收,能净化血液,清理血液中的胆固醇,对人类高发的高约血脂与高血压都有明显预防作用。

3、能预防胆结石

绿豆红枣汤中含有丰富的维生素c,这种物质进入人体以后,不单能提高人体免疫力,消除人体内的多种炎症,还能促进人体内多余的胆固醇转化为胆汁酸,然后让它们排出体外,人体内胆固醇数量减少以后,结石发生的机率也会明显下降,从而也就起到了预防胆结石的重要作用。

夏天面包怎么保存


在夏天的时候如果食物保存不当的话,是很容易导致食物出现变质的情况,这样就会导致不能再进行食用了,面包也是如此。夏天的时候,面包的保存应该放在冷冻室里面,然后吃的时候在进行加热,这样才会最大程度的保留了面包的味道和口感。

冷冻保存能够锁住面包的美味

将面包冷冻保存是最能够保存面包美味的办法。比起直接将面包放着,直接冻进冷冻室最能保持它的美味。冷冻的面包比起放在干燥常温下保存的面包更加美味。面包爱好者们不妨试试哦!

当然需要注意的是,很多人可能会将面包保存在冷藏室里,但这样做很容易让面包失去水分,变得干硬难以下咽,损失面包柔软可口的口感。如果直接放进冷冻室里,在超低温下让面包在尽可能短的时间内直接冻成一块,阻止水分的损失,第二天加热后就会更好吃。

冷冻面包也有美味小技巧!

当然,冷冻面包也有技巧,并不是直接将一大块面包直接塞入冰箱,因为这样冷冻后之后加热会比较困难,吃起来感觉也不会太好。当购买了面包时,不妨将面包切成片后再放入袋中,挤掉空气后放入冷冻库保存。吃的时候自然解冻即可,或者放入微波炉中加热也是不错的,吃起来会很好吃哦!

自己做面包也要注意保存

对于每天早上自己烤面包的人来说,也有可能因为吃不完而出现保存上的问题。对于刚刚做好的面包,不要直接放入袋子里,而要等余热散完后再放入袋中。如果不放入冰箱中,应当放在干燥的地方保存,并在一两天内直接吃完比较好。如果需要放入冰箱,则和之前所述一样,将面包切片后放入袋中,挤掉空气再放入冷冻室保存。

白糖夏天怎么保存


白糖一般来说它的保质期都是比较长的,当然也要注意保存的方法,要放在通风干燥的地方进行保存。尤其是夏天的时候,天气比较热,湿度比较大,这时候一定要注意白糖密封好,密封不好,很容易导致白糖出现结块的现象,而且密封不好还会引起细菌滋生,会导致一些虫螨的出现,这样的白糖最好不要再吃了。

白糖夏天怎么保存

1、干燥处密闭保存或冰箱冷藏密闭保存。调制饮料或做凉拌菜时,加热后食用,如沸水加热3分钟。

2、白糖一次不要买太多,吃不完的,要干燥处密封保存或冰箱冷藏保存。

3、不建议购买散装的白糖。选大品牌,小包装,正规商场超市购买。

4、厨房保持洁净。

5、宠物易携带螨虫传播,养宠物的家庭要勤给它们洗澡、清洁,减少宠物光顾厨房。

如何挑选白糖

1、白砂糖外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按颗粒分有粗粒、大粒、中粒、细粒之分,颗粒均匀,晶粒有闪光,轮廓分明。

2、绵白糖晶粒细小,均匀,颜色洁白,较白砂糖易溶于水,适用于一般饮品、点心及其他糖制食品。

3、赤砂糖呈晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不成团,无杂质,其水溶液清晰,无沉淀,无悬浮物。含有杂质等,外观不洁白,成团的品质较差。

白糖的营养成分

白砂糖里面富含有果糖和葡萄糖,另外还含有多种氨基酸、钙、磷、铁以及维生素B等成分。白砂糖是由甜菜或者甘蔗糖汁直接提炼而成的,而糖分是人体的主要营养来源之一,人体消耗要以糖氧化后产生的热能来维持,人体活动所需要的能量大约有70%是靠糖供给的。

1、适当的食用白砂糖,有助于提高机体对钙质的吸收,但是如果过多食用的话,就会妨碍钙的吸收。

2、白砂糖里面主要是果糖和葡萄糖,能够直接分解为人体提供能量,维持心脏和神经系统的正常功能、保肝解毒等作用。

3、现在医学研究发现,白砂糖能够改变伤口愈合的速度,起到促进组织细胞生长的作用。

夏天蛋糕怎么保存


蛋糕是我们生活中最常见的甜品,不光是过生日的时候会迟到蛋糕,平时也会吃到各种小蛋糕。蛋糕一般都很甜,一次吃不了太多,吃不完的话肯定要涉及到合适保存的方法,特别是到了夏天,如果保存不好的话,就很容易变质。那么,夏天蛋糕怎么保存?下面咱们就来看看具体的存放方法吧。

1.将蛋糕用保鲜膜包上,放在阴凉通风的地方,或是放在冰箱冷藏室内。

2.厨房用纸巾打湿后稍微拧干,以不滴水为宜。因为纸巾不能直接铺在蛋糕上,可用挂历纸后其他硬纸壳做成圆筒将蛋糕围起来,高度比蛋糕体略高,用湿纸巾盖上去,然后用保鲜膜包好。

如果买来的蛋糕已经有纸盒包装,那么打开盖子将湿纸巾搭在盒子边上,再盖上盖子,包上保鲜膜。之后放到冰箱冷冻。值得注意的是,这样的冷冻方法适合没有鲜奶油和水果的蛋糕。如果是奶油蛋糕和有水果的话,还是不要冷冻了。这些办法只能减缓面食品变硬的速度,只要时间不要过长,都能收到一定的效果。

3.将苹果切开,然后放进装蛋糕的盒子内与蛋糕一起保存,与苹果放在一起的蛋糕,不但水分可以保持住,苹果的香味还能让蛋糕更香!

4、把蛋糕放在密封容器中,在密封容器里再加1片新鲜的面包,当面包发硬时,要及时换1块新鲜的,这样蛋糕能保鲜时间可以稍微延长。

5、吃不完的蛋糕可以分成几份放在密封的盒或罐子里,放到冰箱的冷冻层里冻起来,要吃的时候提前一天放到冷藏层慢慢化开,或拿出来常温下慢慢化开,跟新鲜的味道差不多。

除此之外,我们还应该注意:

1.在温度较高的季节购买鲜奶蛋糕后,应尽快放到冰箱冷藏柜或蛋糕柜里。如果在夏季,最好途中的运输工具也有空调设备。一时没吃完的蛋糕,要及时放入冰箱,并确保在蛋糕保鲜期内食用。

2.在购买裱花蛋糕时,除了选择信誉良好、持证经营的厂家生产的各式蛋糕外,还要查看它的生产日期,尽量选择当日生产的蛋糕。

3.无论在哪个季节,在4℃条件下保存的鲜奶蛋糕,随着时间的延长,大肠杆菌、细菌总数及真菌等微生物指标均有明显增长趋势,但均未检出致病菌。

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