木仔水果的功效
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“木仔水果的功效”，希望能为您提供更多的参考。
也许有很多人没听过木仔这种水果，其实它还有一个名字叫做番石榴，这种番石榴虽然被称作石榴但是和真正的石榴也是有很大区别的，真正的石榴吃起来甜甜的而且它的外表是浅黄色或者红色的，但是番石榴大部分都是浅绿色的。下面就来看一下木子水果具体有哪些功效吧？
水果（两意思：一是真正的水果，二就是一种叫水粿【用米浆做成】的小吃，上面有淋糖汁和菜脯）木仔：番石榴
番石榴又名芭乐,拔仔。有抑制下痢、降低血压、强化淋巴与骨髂的功效。
番石榴味甘、微涩，性温。番石榴所合的钾、磷、硫和氯可强化淋巴和骨骼：涩味可收敛肠黏膜且抑制下痢，但过量食用会造成便秘。生吃番石榴可抑制糖尿病恶化，控制血压。将番石榴晒干研成粉末食用，可强健脾胃、消除幼儿食欲不振与食滞症状。
果皮呈深绿色的尚未成熟，口感又硬又涩，而成熟的番石榴果皮呈浅黄色。习惯性便秘或体内有火气者不宜吃番石榴。
番石榴别称拔子、那拔、鸡矢果，呈球形、卵形或洋梨形，果皮光滑，未成熟时为绿色，成熟时颜色各异，色泽 艳丽，风味奇特。番石榴也称原产于热带美洲，我国的温带及亚热带地区在200年前即有种植。番石榴常年开花结果，对水分的要求很严格，为保证果品的优质，果园应全年保持湿润状态。土地积水时，叶片变黄，生长缓慢，严重时发生烂根。水分不足时，叶色转黄变红，叶形变小，无法正常开花，且果实变小、肉薄、肉质粗硬。
番石榴主要布于两广、福建等地，品种繁多，如胭脂红、七月红、柿蒂等，肉质软滑，味道清甜，具有较高的营养和药用价值。番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，在长时间的野外科学探险考察活动中，番石榴粉几乎是不可缺少的必备品，它可以及时地补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病。不仅如此，番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。
番石榴不但是生食的鲜果，药用价值也很显著，如具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。实验表明，糖尿病患者经常食用番石榴，对于病症的减轻有明显的辅助治疗作用。但是，因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘或者内有火气者不宜食用。此外，番石榴的树皮、根、叶也可入药，用来治疗某些病症。
性温；味甘、涩；
功效收敛止泻，消炎止血。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。
禁忌大便秘结、泻痢积滞未清者忌服。
番石榴，又名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。因其种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡矢果之称。至于其叫“吉卜赛果子”，则是人们对其种子适应性强以及四处飘流、随遇而安的美誉。
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蜂仔也就是蜂王的幼虫，是一种有着一定的保健作用的动物，适当的使用蜂仔的话，可以达到美容养颜的功效，除此之还可以延缓衰老，提高人的免疫力，是人体能够更加健康。所以，如果体质比较差，或者是出现了各种皮肤问题的话，都可以选择使用蜂仔来对其进行改善！
一、蜂仔的保健机理
蜂王幼虫味甘，性平，有益肾生精、补虚养阴、健脾和胃、悦颜面润泽肌肤等功效。《神农本草经》载蜜蜂仔：“补虚赢伤中，久服令人光泽，好颜色不老。”现代医药学研究证实，长期服用蜂王幼虫，可去老年斑、色斑、枯发、白发，使皮肤变得更为柔润。如果每晚将蜂王幼虫研磨均匀，涂在脸上，有使脸部皮肤变嫩、变白的作用。
二、蜂仔能延缓衰老
实验研究表明，蜂王幼虫粉（QBL）对雄性家蝇有明显延长寿命及延缓衰老作用，对雄性小鼠有明显提高耐疲劳及皮肤抗老化作用。这可能与蜂王幼虫含有昆虫性外激素有关。
蜂王幼虫粉经动物药理实验证实，能够降低大鼠脑中单胺氧化酶活性、降低肝脏内过氧化脂质含量、降低心肌脂褐素含量，提高大氧肝中超氧化物歧化酶的活性，对延缓衰老有积极意义。
三、蜂仔能提高免疫力
蜂王幼虫能提高机体非特异性免疫功能。据报道，蜂王幼虫可使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的吞噬率和吞噬指数显著提高，促进免疫细胞的增殖和生长，增强免疫监视作用。其保幼激素和蜕皮激素保证MHC分子二、三组结构正常化，蛋白质、氨基酸等物质可促进淋巴器官生长发育、淋巴细胞增殖和分化及淋巴因子的合成。因而使DNFB诱导的迟发性变态反应效果增强。
蜂王幼虫的蛋白质、氨基酸不仅能促进淋巴细胞（主要是T细胞、B细胞）的增殖，而且给抗体的产生奠定了基础，同时蜂王幼虫所含的胆碱、黄酮等物质可通过对神经和内分泌系统的作用而增强免疫功能。因而，当抗原刺激后，反应细胞产生相应抗体的能力增强，导致小鼠绵羊红细胞抗体的水平提高。
相信生活当中大多数人，对木菠萝都是比较感兴趣的，木菠萝和菠萝蜜差不多，菠萝蜜也可以分为几种类型，菠萝蜜和菠萝不同，所以菠萝中的营养元素没有菠萝蜜的更高，菠萝蜜不管是从糖分，还是元素上，都要超过其他的水果。
食用价值
现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。
菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及钙、磷、铁等。[3]
菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重
药用价值
服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
园林价值
菠萝蜜树干通直，树性强健，树冠茂密，产果量多，是优良的园林绿化用材，在园林绿化中可用在庭院内种植、行道树的种植及小游园的种植，起到遮阴及观果的园林效果。
经济价值
菠萝蜜材质略硬而轻，色泽鲜黄，纹理细致美观，百年不腐，白蚁不近，是上等的家具用材，树根可制作珍贵木雕。
中国茶文化博大精深，每一种茶都有其独特的韵味及香气，当然了对于爱好养生的人而言其最大的作用还体现在其强大的养生功效等产方面。比如多喝以大麦为主要材料的麦仔茶有助于止痛，促进胃健康，去油腻，暖肠胃等等。正是因为喝麦仔茶具有这么多好处，所以深受韩国同胞喜欢。
1、大麦茶治消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
2、大麦茶冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。
3、大麦茶益气健胃：小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
大麦甘咸，凉。入脾、胃经。和胃，宽肠，利水。治食滞泄泻，小便淋痛，水肿，汤火伤。
4、大麦茶治小便淋痛；大麦茶治麦芒入目；大麦茶治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；大麦茶治水气病；夏季清暑热；大麦茶治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。
5、大麦茶长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
6、大麦茶平胃气：消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
7、大麦有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。
8、大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
9、大麦茶治食滞：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
10、大麦茶暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
11、大麦茶治饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。
12、大麦茶清暑生津：暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
13、大麦茶治小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
14、大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。
15、大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段人群饮用。
16、大麦茶益气和胃，宽肠消积大麦芽中含有维生素A、B、E和淀粉酶、转化糖酶、卵磷脂、蛋白质分解酶、脂化酶、脂肪和矿物质。
17、大麦茶长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。
18、据《本草纲目》记载，大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；
20、大麦茶性粘而滑润，易消化，食之生津润燥，消谷除胀。用以治食积不化，脘闷腹胀，泄泻等脾胃虚弱之症。
21、大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效。
可能我们很多人喜欢吃丝瓜，丝瓜入口即化，是一种非常不错的老年人的一种食物，但是我们可能对于丝瓜水的功效作用并不是很了解，丝瓜子的功效可以帮助我们去除异味儿还可以帮助我们治愈自身出现的皮肤病等问题，大家来了解一下丝瓜仔的功效作用吧。
丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。[8] 清热化痰;凉血解毒。主热病身热烦渴;痰喘咳嗽;肠风下血，痔疮出血;血淋;崩漏;痈疽疮疡;无名肿毒;水肿。[2] 丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
了解了丝瓜仔的功效作用才能够更有效的发挥丝瓜子的功效作用为我们谋福利，同时多吃一些丝瓜子还可以有效地帮助我们女性朋友摆脱雀斑的困扰，经常性的吃一些丝瓜时还可以帮助我们延缓细胞皮肤衰老的进程。
枇杷吃起来味道酸甜可口，而且还能够健脾生津，开胃利尿。怀孕期间吃一些枇杷不仅可以调节自己的胃口，而且还可以补充身体内所需要的维生素和其他一些微量元素。吃枇杷的时候，很多人都会将琵琶子给吐掉。枇杷子是不能够吃的，但是琵琶子却有很好的药用功效，下面给大家介绍一下。
枇杷核的功效与作用
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枇杷核虽然不能吃，但是它却具有一定的药用价值，对于长期咳嗽的人可以通过枇杷核来治疗。
枇杷核指水果枇杷的内部核的部位。枇杷核具有化痰止咳，疏肝理气的功效。常用于治疗咳嗽、疝气、水肿和瘰疬等病症。
枇杷核之止咳化痰
枇杷核，晒干、捣碎，约六钱，煎汤，煮沸十多分钟，临服时加少量白糖或冰糖，一日两次服用。
枇杷核之治疝气
枇杷核10～20g。将枇杷核杵碎，入锅，加适量水，以文火煎汤。每日2次，服之。
枇杷核之治咳嗽
枇杷核9～15g，捣烂，加生姜3片，水煎，去渣服，早晚各1次。
枇杷核既可内服也可外用，而且它的应用广泛，所以大家在吃掉枇杷之后，千万不要把枇杷核扔掉，它是一种药材。
枇杷核怎么吃
枇杷核怎么吃?据专家介绍，枇杷核是不能吃的，但是它可以与蜜结合，用于治疗咳嗽等病症。所以说枇杷核虽然治疗的效果不错，但是不可误食枇杷核，否则容易出现中毒现象。
枇杷核是不能吃的，但是它有一定的药用价值，中医认为，枇杷核味苦性平，有化痰止咳，疏肝理气润肠之功效。现将具体用法介绍如下：
枇杷核50g、蜜50g。将枇杷核捣烂，用水煎取汁，放凉后加入蜜糖调匀，分2—3次饮用有止咳理气润肠之功效。可用于咳嗽，便秘，理气，疝气等症的治疗。
如盲目食用枇杷核之后，一定要及时的就医。如就医不方便，可喝几个生鸡蛋的蛋清，然后用干净食指刺激孩子舌根后上部位的咽喉处，催吐，使其胃容物尽快吐出。尽量减少中毒可能! 催吐之后用半斤绿豆煮水喝。中医认为绿豆水有解毒作用。多喝一些水可促使毒素尽快通过小便排出体外。看具体表现状况，密切关注。发现苗头不对及时就医为好。千万不要掉以轻心!
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