养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

茴香苗水饺怎么做?

饺子属于我们国家最具特色的美食,而且饺子当中可以放入不同的馅料,深受广大百姓喜爱。要说素馅的饺子,最常见的就是韭菜馅与白菜馅了,不过也有一种蔬菜作为馅料的话,还是非常有特色的,尤其是味道。这种饺子就是茴香馅的饺子,可能有很多朋友都没吃过。那么,茴香苗水饺怎么做?

所需材料

茴香、肉馅(猪肉)、葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、饺子皮、水、色拉油。

做法

皮的做法

1.和面:最常见的是小麦粉,有的地方用荞麦粉。用凉水。在盆中揉成面团后,放置20分钟,让面团“饧饧”(水充分的渗入面粉颗粒)。如果水偏多,则和好的面偏软容易包,但煮的时候易破;反之如果水偏少,面硬,擀皮费事,包亦费劲。好的口感一般要求面要和得硬一些,有软饼硬饺子之说。

2.制皮:

【擀】:把饧好的面团放在案板上,搓成直径2-3厘米的圆柱形长条。把柱条揪(或切)成长约1.5厘米左右的小段——饺子。把饺子用手压扁。再用擀面杖擀成直径适度(4-7厘米)的、厚约0.5-1毫米的、中心部分稍厚些的饺子皮。擀皮时,案板上要撒些干面(浮面),以防粘到板上。由于擀皮相当花时间,今日许多手工面店都有出售机器做好的饺子皮。使用机制饺子皮通常须用手蘸水方能捏合。

【捏】:用擀面杖擀饺子皮似乎是城市文化的一部分。在乡村地区,大多采用手工捏的方法。捏时,先将饺子揉成扁圆形,然后一边用双手手指捏压,一边旋转。捏成后,皮呈碗状(而擀的皮呈平面状),且所带干面较少,所以更易包。缺点是捏皮比擀皮耗时多。

馅的做法

1、茴香洗净后先控水份,将葱姜剁碎后放入肉馅里。

2、在肉馅里调入适量的盐、鸡精、生抽、五香粉。再用烧热的色拉油泼香,拌匀之前放入香油,顺一个方向,搅拌均匀。

3、将控去水份的茴香切碎,放入肉馅里。用筷子将馅搅拌均匀,也是顺一个方向拌匀。

4、然后开始包饺子。

5、坐锅水,锅开后下饺子即可。

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茴香苗素水饺的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做茴香苗素水饺。

2.姜用“擦蓉器”擦成姜蓉

3.把锅烧热,倒入花生油烧至7成热,鸡蛋打匀,将蛋液慢慢倒入(边倒随用铲子不停地炒成絮状)

4.茴香苗切碎,香菇和木耳攥干水后切碎,放入炒好的鸡蛋、姜蓉、虾皮粉、香油拌匀

5.加盐拦拌匀(最后加盐不容易出太多的水)

6.盆里加面粉、稍微加一点盐(口感好),分多次加水和成光滑的面团,盖好饧30分钟左右

7.将面团再次充分揉匀,搓成长条状,切成大小均匀的小剂子

8.包好的水饺,吃不了可进行速冻

要想做好茴香苗素水饺这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

​小茴香苗怎么吃?


小茴香籽是可以吃的,很多人却没有吃过小茴香苗,一般这个部位比较幼嫩,可以用来做菜,也可以入药。小茴香本身就是常见的中成药,主要是针对身体的驱寒,肠胃的温暖,能缓解呕吐,抑制真菌,小茴香还可以开胃,促进身体的消化和吸收。

茴香苗是茴香最嫩的部位,它可以做菜,也可以入药,常吃可以驱寒、暖胃、止痛、止吐、抑菌、开胃等等,下面我们就来了解一下它的吃法有哪几种吧!

茴香苗的几种吃法

做法一:生炒。

洗干净后直接用来炒,当作蔬菜食用。

做法二:凉拌黄豆。

将黄豆泡开煮熟,茴香苗洗干净,用沸水烫过,切成小段,就可以加入黄豆和适量葱姜片,加一点香油拌匀便可。

做法三:炒鸡蛋。

洗净茴香苗切成小段,加盐炒熟,把鸡蛋打匀倒入炒熟的茴香苗里,炒熟即可。

做法四:做馅。

做包子,饺子的时候,可以将茴香苗过水后剁碎与其他馅料一起搅拌。

香椿苗怎么做


  说到养生,很多人都是从日常生活习惯开始进行调整,比如说不吃反季节水果、蔬菜等。当今时令,正值二十四节气——谷雨前后,最好的时令菜莫过于具有“树上的蔬菜”美称的香椿苗了吧。这种蔬菜谷雨前后在农贸市场上就会见到,有人叫卖“椿芽、椿芽,*元一把”。不要小瞧这具有怪味的树叶,它不仅具有食用价值又有药用价值,所以它的营养价值通常会高于普通蔬菜。下面就说下椿芽的功效。

 香椿苗含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。它含有维生素E和性激素物质,能抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿含有楝素,挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

香椿苗的吃法很多,下面我给大家简单介绍下香椿苗的不同做法:

一、香椿拌豆腐

   将香椿芽儿洗净,加少许食盐,放入碗内,倒入开水盖严,浸泡5分钟后取出切成碎末。将豆腐切成2~3厘米的丁,拌入香椿末,再加香油、味精、食盐调匀

即可。

二、炸香椿鱼儿

   将香椿芽儿洗净,用盐水浸一下,加面粉、团粉、鸡蛋、香油及味精、盐,拌匀。锅中放油烧至温热,将香椿带糊入锅中炸成金黄色,捞出装盘,即可食用。咸香酥脆,别有风味。可以下酒,也可蘸花椒盐,夹薄饼吃。

三、香椿芽儿炒鸡蛋

   将香椿芽洗净,切碎,打入几个鸡蛋,加适量食盐和作料拌匀,放热油锅内炒熟即成。香椿辣椒泥将香椿芽儿洗净,加食盐、辣椒适量,然后捣烂如泥状,吃时再放点香油调拌即成。

   有一句话叫“门前一树椿,春菜不担心”,所以这个可以对我们的身体有好处,而且里面的营养物质可以足以保证我们身体日常所需的。但的因为香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐比较高,所以在吃前最好用水焯一下再食用。

茴香苗的做法


食物的种类比较多,在对食物选择过程中,要现在对食物进行一些了解,这样吃的时候,对自身健康才不会有任何的损害,那茴香苗是很常见的,这类食物含有的营养元素丰富,而且吃这类食物,对人体各方面也是没有任何损害,按茴香苗的做法怎么样呢?

很多人对茴香苗的做法并不是很清楚,在制作这样食物的时候,也是需要对它制作过程进行认识,这样制作的时候才能够顺利进行,使得不会出现其他问题。

茴香苗的做法:

茴香苗小菜饼

材料:普通面粉200克,虾皮30克,木耳60克,花生油25克,香油15克,姜末30克,盐7克,水100克,鸡蛋3个,茴香苗200克

做法

1.盆里倒面粉,加一点点盐,慢慢加入清水和成光滑的面团,用拧干的湿沙布或保鲜膜盖好饧30分钟;

2.茴香苗洗净控干水分,姜剁成细末、木耳剁碎、虾皮洗一下攥出水、鸡蛋洗一下;

3.锅里倒入25克花生油,鸡蛋打匀,慢慢倒入5成热的油中(随倒随用铲子不停地搅拌),不要炒老,最好炒成絮状,不要再用刀剁;

4.茴香苗切的细碎一点,为了锁住茴香里的水分,要先用15克香油搅拌均匀,再放其他配料;

5.依次放入,虾皮、炒好放凉的鸡蛋、木耳、姜末、盐等配料拌匀;

6.在准备包的时候,为中和一下馅的干湿度,再放入另一鸡蛋拌匀,美味可口的素馅就完成了;

7.把面团揉成长条状,切成均匀的10克一个的剂子;

8.擀成厚薄均匀的面皮;

9.把馅均匀地摊在面皮上;

10.饼的边缘按的小一点,再掐上小花边;

11.大小一定要均匀;

12.放电饼铛烙熟即可。

以上就是对茴香苗的做法详细介绍,在对它制作的时候,可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在制作这类食物的时候,在食材搭配上也是要合理,按照以上制作是不错之选,在对人体消化上,也是有着很好帮助。

怎么做水饺


饺子可以说是中国最传统的一种面食,在许多节日,或者是家里团结的日子都会吃饺子。大街小巷也都有卖饺子的店铺,饺子可以当成食早餐,也可以是点心宵夜。饺子的内馅可以是任何食材,只要是自己能够接受的或者是喜欢的就可以。下面,就来推荐几种水饺的做法吧!

白菜馅

(1)、取面粉加入少许澄面拌匀,加少许盐,用60度左右的温水调开,和成面团醒发片刻备用;

(2)、猪肉末中加入少许水、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀,加入挤干水分的白菜末、香油、食用油拌匀制成馅备用;

(3)、将面团取出包入馅制成不同形状的饺子,蒸熟即可;

饺子馅做法大全

翡翠水晶水饺

(1)、取面粉加入少许澄面拌匀,加少许盐,用60度左右的温水调开,和成面团醒发片刻备用;

(2)、猪肉末中加入少许水、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀,加入挤干水分的白菜末、香油、食用油拌匀制成馅备用;

(3)、将面团取出包入馅制成不同形状的饺子,蒸熟即可

饺子馅做法大全

素蒸饺

(1)、将面粉加入一半开水,一半冷水和成半烫面的面团,醒发片刻备用;

(2)、鸡蛋中加入料酒搅拌均匀,炒熟晾凉后依次加入韭菜末、胡萝卜末、木耳末、香菇

碎、粉丝碎、豆腐皮碎、炸好的虾头与虾油、姜末搅拌均匀,包饺子之前再加入盐、味精

、香油拌匀;

(3)、将面团取出制成面皮,包成饺子蒸熟即可。

饺子馅做法大全

韭菜虾仁饺子馅

(1)、将瘦猪肉切0.4厘米左右的丁,加料酒、酱油适量淹制20分钟以上,虾仁取虾线后切与肉同大的丁加少量酱油、料酒淹制20分钟(肉用老抽、虾仁用生抽哦)。

(2)、将韭菜切末,加入姜末、盐、味精、五香粉少量、花生油适量、香油少量、淹好的肉和虾仁搅拌均匀。

饺子馅做法大全

牛肉馅

(1)、牛肉去净筋膜,洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水250克搅拌均匀;白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分;洋葱切细末。

(2)、牛肉茸加入萝卜粒、洋葱末和匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀,即成。

饺子馅做法大全

鱼肉馅

(1)、草鱼宰杀后治净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀。

(2)、将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤。

(3)、鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。

以上就是几种水饺的做法了,因为饺子中一般都是青菜、肉类,所以营养价值也是很高的,也比较容易被身体吸收消化,不用担心吃多不好消化的问题。饺子不止是可以做成水饺,还可以放入油中炸后吃,也是很好的选择。饺子可以蘸酱蘸醋或者是蘸辣椒吃。

茴香苗功效有哪些?


茴香苗是我们在日常生活中最爱的蔬菜之一,因为它的的嫰茎和嫩叶不仅美味而且营养非常丰富。医学上常用茴香苗入药,用来治疗胃病,人们通过了解茴香苗的作用功效,可以更好地利用茴香苗来治疗胃病。

一、基本资料

茴香苗又称茴香菜、香丝菜。茴香苗,是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料,茴香苗有特殊的香气,人们常用来做馅。茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、pp和铁的含量也比较高。

二、功效作用

小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

中医学上入药,性温,味辛,归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾,暖胃气、散塞结,散寒止痛,理气和胃。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,妇女痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻等症。

小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗,食用方法为:取小茴香少许,炒后煎汤去渣,然后加大米,煮成米粥食用。

三、适宜与禁忌

1、适宜痉挛疼痛者、红细胞减少症患者;

2、阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。

辣椒水饺怎么做?


中国的美食在世界也是出名的,任何食物都能做出美味。饺子是传统食物,饺子馅的种类就更多了,辣椒水饺选择的新鲜的辣椒,然后在剁碎,加入一些猪肉,这种水饺给人味觉冲击。

食材明细

猪肉馅适量、尖椒适量、葱适量、姜适量、、花椒油适量、料酒适量、盐适量、酱油适量

尖椒猪肉馅饺子的做法详细步骤

1、面粉中加一茶匙盐,用筷子搅匀,添加水,揉成光滑柔软的面团,盖上湿布,饧面30分钟,时间可以更长,面饧到位,饺子皮就好擀。

2、尖椒洗净,去蒂和籽,切碎。

3、把猪前膀肉切丁,用搅拌机搅打成肉馅儿。葱姜切末。

4、在猪肉馅儿中倒入花椒油,拌匀。

5、再倒入葱姜末、料酒、味精,酱油顺着一个方向搅打均匀。

6、把切碎的尖椒放入猪肉馅儿里,拌匀,再加适量盐继续顺着一个方向搅打均匀。

7、把饧好的面,揉匀,搓成长条,用手揪成大小均匀的剂子。

8、取个剂子,擀成饺子皮,包成饺子。

9、锅中烧开足量的水,下入饺子,顺锅边旋转搅动,以防粘锅,盖上锅盖。

10、待饺子浮上来,水沸后,敞开锅盖,淋上一碗凉水,盖上锅盖,再次煮沸后再淋一碗凉水,共淋三碗凉水后,关火,出锅。

茴香苗包子的做法


社会逐渐富裕,人们的思想意识也逐渐的打开了,这体现在衣食住行的方方面面。在饮食上的表现主要是,人们可以根据自己的口味与感觉开发出许多最新的美食。有些最新的美食,可能不是老人们所熟识与所能理解的,但是,它确确实实已经开始走进了人们的生活中。

茴香,作为一种常用的调味品,在以前的厨房中,它主要是一味调料,然而,在今天的厨房中它的地位发生了变化。它不仅可以被作为配料,也可以作为主料。现在,就让我们看一下茴香苗包子的做法

材料

主料:小麦面粉(600克) 、猪肉(肥瘦)、(300克) 、茴香(450克)

调料:大葱(15克) 、姜(10克) 、盐(6克) 、味精(3克) 、酱油(35克) 、料酒(10克) 、碱(1克) 、香油(25克) 酵母(15克)

制作工艺

1.将猪肉洗净,切成碎粒;茴香洗净,切成碎末,用布包起,挤去水分;葱、姜去皮,洗净,均切成末,备用。

2.将猪肉放入碗内,加入料酒、酱油、精盐、味精、姜末、鲜汤,搅打至黏稠,临包前将茴香末、葱末、麻油,放入肉碗内一起拌匀,即成馅料。

3.将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,撒少许干面粉,擀成圆皮,将馅料放入圆皮中,收边捏紧,捏成18-20个小褶,即成包子生坯。

4.将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

其实,茴香包子的做法很简单,就和其它蔬菜做成的包子差不多。大家在以茴香作为主料的时候,也可以根绝个人的口味加入其它食材。一道美味可口的茴香包子,即有菜,又有肉止此一种食物,就足以解决一顿饭喽!

水饺调料怎么做


人们吃水饺都会搭配有各种各样的调料,这样能够更好的提升水饺的口感,更加美味可口。那些调料的制作方法是很多的,但也是大同小异多半是使用酱油、醋、味精、葱花以及胡椒粉以及芝麻、香油等等调制成的。调制这些水饺调料也是有一定窍门的,下面就来详细介绍一下水饺调料怎么做?

这首先一个就是把葱末和蒜泥放在一个碗里面,然后加上少量的盐,放上一些辣椒粉。接下来在锅里面放上少量的油,开小火之后把花椒放进去炸出香味,然后把油倒在辣椒粉上,接下来再倒上一些醋,放在锅里面,等到沸腾之后倒在碗里面,再放上香油生抽,芝麻,鸡精,开水就可以了。

第二个就是酱油蘸料,首先我们准备黄豆酱,150克白糖,250克清水,八角,香叶,桂皮,然后放在盆子里面,用大火把它们全都烧开,接下来调到小火,让它变得浓稠,然后还有一个就是,腐乳汁,酱料,首先我们取一块腐乳,然后把它捣碎,再放上蒜泥,再放上清水和白糖,然后放上麻油,再放上几滴白酒,混在一起弄成汁,这样做出来的就,会特别的好吃。

还有一种是炸蒜蓉的酱料,首先我们准备三头大蒜,把它们都弄成蒜泥,然后准备好锅,倒进去花生油,然后把蒜蓉倒进去,慢慢的用小火煮,大约煮几分钟之后,等到它变成黄色的时候,就可以放上盐和糖,调一下味道就可以了。这最后一个就是蒜蓉腐乳了,首先我们准备10克蒜,5克米醋,20克酱油,五克豆腐乳,做法很简单,先把大蒜拨去皮,然后洗干净,剁碎,接下来放上生抽米醋和豆腐,然后搅拌均匀,就可以装盘了。

最后一个就是红油麻辣酱料了,这样首先我们用红辣椒油,准备酱油,味精,白糖,花椒粉,大蒜,把它们混合在一起,然后放上小米椒,葱花就可以。

炸水饺怎么做?


饺子是中国人最最熟悉的一种食物了,从小到大都是在吃的,而且现在因为生活条件好了,想吃饺子就吃,从来都不用说非要在节日才能吃。而且随着制作工艺的不断提升,饺子的种类越来越丰富,就连制作方法也是越来越丰富,不仅限于煮饺子了。那么,炸水饺怎么做才好吃?

冻饺子能炸。做法如下:

主料:冰冻水饺 一小包

步骤:

1、把冷冻饺子倒菜篮子里,下面放一菜盆,倒开水解冻一分钟左右,将开水倒掉,放一边将水滴干约2分钟即可。

2、将平底锅洗干净,抹布擦干里面的水(防止锅里有水,倒入食用油时油会飞渐起来伤到人)中火,待锅内水分都蒸发后倒入少许食用油,油热后将饺子快速倒入,像厨师一样将炒锅甩几下,目的是让每一个饺子都裹上一层油。然后倒入半碗开水(口味重的可以往里面撒适量的盐和花椒粉,这样味道会更香)。

3、盖上锅盖,小火,约5~8分钟取下锅盖,锅里的水基本被饺子吸收或者蒸发得差不多了,用木铲子轻轻的翻饺子,至二面都炸到焦黄即可,切记不能炸糊。

饺子馅的文化

芹菜馅—即勤财之意故为勤财饺

勤:即勤奋、勤劳;经常,勤密(频繁)源源不断,谓之勤财。是对源源不断的物质财富的祈福;更是对勤劳、务实的祝福。

韭菜馅—即久财之意故为久财饺

久:即时间长、久远,谓之久财。是祈福长久的物质财富;更是对天长地久的祈福,但愿人长久——健康、和睦、快乐、幸福。

白菜馅—即百财之意故为百财饺

百:量词,即百种、百样之意,谓之百财。对百样之财的祈福;或为对新婚燕尔白头偕老的美好祝愿。

香菇馅—即鼓财之意故为鼓财饺

鼓:即高起,凸出,香菇的形状如同向上的箭头,或为股票大盘的势,向上、饱鼓之意,谓之鼓财;或为对晚辈表达出希望其出人头地的美好祝愿。

酸菜馅—即算财之意故为算财饺

算:即核计,清算。如果钱多到要算一个晚上,那是多少呢?谓之算财;或为对选择的祝福,选择大于努力,愿亲戚朋友都能有个好的选择,选择好。

油菜馅—即有财之意故为有财饺

有:即存在,凡是看过赵本山的小品人,谁会忘记“有才,太有才了!”这句名言呢? 谓之有财;祝福你有财,更祝福你有才。

怎么做茴香鸡蛋饺子


   俗话说得好,最好吃的不过于饺子,饺子作为我们中国的一种传统,在制作方法和制作工艺上,虽然没有太大的差别,但是也需要讲究一定的方法和技巧,下面我们也来了解一下,做茴香鸡蛋饺子,应该怎么去做呢!

健康功效:

茴香:和胃、理气、促进生长、发育

食材用料:

面粉380g茴香280g

鸡蛋2个

菜谱做法:

1.茴香洗净控水切末

 

   2.鸡蛋炒熟炒散

 

   3.将茴香末加到鸡蛋锅里

   4.加适量盐

   5.拌匀

   6.饧好的面团擀成饺子皮

   7.放上料馅

 

   8.包成饺子形状

   9.水开煮饺子煮熟即可

菜谱小贴士:

茴香味道很重,不易添加调料。

   以上就是茴香鸡蛋饺子的制作方法,很香的味道是比较浓重的,所以一般不需要添加一些调料,但是要选择一些质量比较好的茴香,这样做出来的饺子才够美味。

小茴香饺子怎么做


饺子是我们非常熟悉的一种面食,中国人对于饺子不仅仅是吃这么简单,我们有过年吃饺子的习俗,饺子寄托着我们的很多的情感,饺子的做法有很多种,我们可以自制出很多不同风味的饺子馅,也就出现了各种各样的饺子,例如我们下文介绍的小茴香饺子。

小茴香我们也叫做是茴香,小茴香是一种香料的植物,小茴香有独特的香气,小茴香不仅可以食用而且还能药用,所以用小茴香做出来的饺子更加具有食疗的好处。

小茴香是重要的香料植物。叶与果实均具有特异香气。嫩叶洗净后切细加盐和味精、香油及其它调料拌食,味清香,可促进食欲。也可作为饺子或包子馅。果实多作香料,用于酒类和糖果之中,或加入鱼、肉、酱中,有去腥增香的作用,并能增进食欲;研磨为粉末可用于制作五香粉,用于面食等调味。小茴香还可用于药膳,如茴香炒腰花能补肾止痛;茴香炖牛肉可温肝暖胃,行气止痛。茴香粥可散寒止痛。茴香姜糖汤可治感冒、疝气痛、胃冷痛等。

茴香菜是一种蔬菜,多用来做包子饺子陷,和它的种子(小茴香)一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。因“茴香”和“回乡”同音,故北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子。

茴香、肉馅(猪肉)、葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、饺子皮、水、色拉油。

具体做法

1、茴香洗净后先控水份,将葱姜剁碎后放入肉馅里。

2、在肉馅里调入适量的盐、鸡精、生抽、五香粉。再用烧热的色拉油泼香,拌匀之前放入香油,顺一个方向,搅拌均匀。

3、将控去水份的茴香切碎,放入肉馅里。用筷子将馅搅拌均匀,也是顺一个方向拌匀。

4、然后开始包饺子。

5、坐锅水,锅开后下饺子即可

上文我们介绍了什么是小茴香以及什么是饺子,我们采用了小茴香来作为饺子馅,不但味道非常好而且还有很好的养生功效和保健的作用,小茴香饺子能够起到补肾和暖胃,保护肝脏和止痛等方面的好处,上文介绍了小茴香饺子的做法,大家可以参考一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茴香苗水饺怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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