老人养生几做几不做

2019-10-07 │ 老人养生几做几不做 喝酒养生

吃完药几小时可以喝酒?

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展,人们对养生越来越看重,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“吃完药几小时可以喝酒?”,相信能对大家有所帮助。

平时人们在出现一些疾病的时候,一般都会选择吃药治疗,比如吃感冒药,或者吃胃痛的药物等等,总之,人们吃的药是各种各样的,既然需要吃药,那就说明身体健康是有问题的,这时候就最好不要喝酒了,尤其在吃药之后绝对不能喝酒,那么通常情况下,吃药后多长时间才可以喝酒呢?

吃完药几小时可以喝酒?

在服药期间最好是不要去喝酒,还是需要注意休息静养。多喝开水。完全恢复健康后再喝酒。

确诊感冒复,对症口服药物治疗,即使是没有口服头孢类抗生素,建议暂时不要饮酒,注意休息,

感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗

意见建议:如果出现咳嗽的症状,就还需要用止咳的药物,比如咳速停,咳必清治疗,出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗,感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物、无意义回复,将会被通报!

一般是四个小时以后,药物的副作用药劲才会过。不过,保险起见,建议还是停上一天再喂奶比较好,

一般来说服用头孢类抗生素以后,建议24小时以内不要饮酒,否则有可能造成双硫仑样反应,严重的会危及生命,

目前的情况是吃了消炎药,如果是头孢类的消炎药,那么是暂时不宜喝酒的,一般来说停止吃药24小时以上再考虑喝酒好些,现在的情况中午吃的,那么今天晚上是不适合喝酒的

头孢类药物前后七天,最好不要喝酒,不知道吃的什么消炎药,避免出现双硫仑反应,希望提示能够帮助到,最好不要饮酒,出现危险。

如果吃了头孢或者甲硝唑类药物,是禁止饮酒的。如果想饮酒,至少要等到一周以后。为了自己的生命安全,切记。

若是用的头孢类消炎药一周不能喝酒的,其他的药物三天不能饮。

指导意见:

依据描述,这种情况若是头孢类的消炎药一周之内是不能饮酒的,愿健康快乐。

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晚饭几小时能消化呢


    

    

     朝九晚五的上班生活让很多人没有时间好好的享受早餐和午餐,因此晚餐成为了很多上班族大吃特吃的好时机。但对于肠胃功能不好的人来说,这又是一个很大的顾虑。如果晚餐不能很快的消化,便会造成食物堆积,引发胃胀胃痛等,情况严重者甚至需要就医。那么晚饭几小时能消化呢?下面我就为大家具体介绍一下。

     种类不同,时间不同的。

     水果:30分钟~1小时,瓜类水果(如西瓜)最短,而香蕉最长。

     蔬菜:45分钟~2小时,瓜类蔬菜(如冬瓜)最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花),消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)

     谷物类:1小时30分钟~3小时,流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短,经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包),也比较容易消化。

     蛋白质:1小时30分钟~4小时,牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化,而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。

     脂肪:2 ~4小时,但是我们很少会单独摄取脂肪,通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间,所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担,大概需要3~4小时才能完全消化。

     易消化的晚餐种类:

     1.大麦及大麦芽

   含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

   2.酸奶

   酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。

   3.苹果

   苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

     以上就是我为大家介绍的有关晚饭几小时能消化的知识了。建议大家可以选择一些便于消化的食物当晚餐。特别是肠胃功能不好的人,要以清淡的食物为主。另外,晚上食量太大会导致发胖,并且对肠胃本身也是一种负担。建议饭后多散步,适量运动以帮助消化。

睡前几小时喝牛奶帮助睡眠?


在我们的日常生活中,我们总是喜欢晚上睡前喝一杯牛奶,总觉得这样更加有利于睡眠。可是,对于具体的喝牛奶是否真的有科学依据有利于睡眠却不是很清楚。今天小编将具体的剖析睡前什么时候喝牛奶帮助睡眠的问题做了一个全面细致的了解,希望会在日常生活中帮助大家,下面将会分享给大家。

牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质。这些物质都有一 定的镇静催眠作用,对大脑睡眠起着关键的作用。它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用。而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中 的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益。那么牛奶的科学喝法是怎样的呢?

1早、晚是喝奶的最合适时机。晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,且有助于人体对其营养成份的吸收。

2牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸, 由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以减少失眠;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。

3此外,早晨起来饮奶也不利于消化和吸收,这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨 基酸后才能被人体吸收,而早晨起来空腹状态下,胃、肠的排空是非常快的,因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有,食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充 足的基础上才能构成人体组织的一部分,倘若热量不足,吸收的蛋白质就非常快变成热量而被消耗掉了,这无疑是一种大材小用的浪费。

从以上小编所介绍的喝牛奶有助于睡眠中可以看出,牛奶对于我们身体的益处是无处不在的。所以在生活中,大家可以进行合理的饮用牛奶。当然合理的饮用牛奶不仅是更好的发挥牛奶的益处,也给我们的身体和睡眠带来了更好的效果。希望朋友们可以多多注意合理的喝牛奶哦。

吃完消炎药能喝酒吗


酒是大家在日常生活中一种常见的饮品,很多人都喜欢喝酒,因为酒可以麻痹人的神经和对神经疲劳起到缓解作用。如果一个人每天喝适量的酒的话,对人的身体健康也是很有作用的。但是大家都知道,如果喝酒在服用药物的话,会对很多药物的药效的造成消解作用,那么吃了消炎药之后还可以继续再喝酒吗?

吃了消炎药能喝酒吗

1吃了消炎药不能喝酒。

虽然医学上消炎药和抗生素是两种完全不同的药物,但是在一般人概念中,消炎药和抗生素通常都是不分的,而有的消炎药或者抗生素与酒精合用后可能对胃肠粘膜、中枢神经等造成影响,甚至可能引起中毒反应危及生命,所以吃消炎药最好不要喝酒。

2吃了消炎药为什么不能喝酒

1.消炎药

阿司匹林、扑热息痛、去痛片等解热镇痛类药物和酒精均对胃肠黏膜有刺激及损害作用,两者合用极易引起急性胃黏膜病变或使溃疡病复发,导致消化道出血,所以吃消炎药期间不要喝酒。

2.抗生素

头孢类、甲硝唑类药物会与酒精发生双硫仑样反应,会出现脸红、视觉模糊、恶心、呕吐、四肢无力、嗜睡、头痛、心慌胸闷等症状,甚至血压下降、呼吸抑制、休克等反应,严重者可能导致猝死,所以吃抗生素期间不要喝酒。

吃了消炎药多久能喝酒

3吃了消炎药一周之后才能喝酒。

药物的吸收代谢需要一定的时间,因为药物和酒精最后都会进入血液中,有的人认为几个小时过去,吃的药已经被吸收了,再喝酒不会引起反应,实际上两者相遇,除了肠胃里,还有血液里,在服药后的七天内血液中都会残留有药物成分,而此时喝酒,酒精被吸收进入血液,同样可能出现双硫仑样反应,从而导致严重后果,所以吃了消炎药一周之后才能喝酒。

吃消炎药之前能喝酒吗

4吃消炎药之前不能喝酒。

喝酒之后,酒精的吸收代谢到血液中无残留也需要差不多三天的时间,在此期间吃消炎药可能导致进入血液的药物与血液中残留的酒精之间发生双硫仑样反应,所以吃消炎药之前也不能喝酒。

饭后几小时喝茶比较好


在日常生活中很多人都有喝茶水的习惯,如果说正确的喝茶水能够改善我们的身体素质。喝茶是有很多的好处,一方面能够有助于我们的消化,另外能够保证口腔的清洁,喝茶水还助于抗癌。一般来说餐后喝茶水是比较好的,而且喝茶水最佳的时间是在餐后的一小时左右,如果说成餐后立即地喝茶水容易导致患者出现一些疾病。

有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样,既可以清洗口腔,又能帮助消化。其实,饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,就冲淡了胃分泌的消化液,从而影响了胃对食物的消化。另外,茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶,就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质,而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是,茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收,如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收降低50%,长期如此,就要影响人的消化功能,甚至引起缺铁性贫血。

现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。

喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外,喝茶除了能抗癌、降胆固醇,还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶,也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。

喝茶水对于我们的身体健康是很有好处的。但是我们一定要注意要正确的喝茶水。一般来说,在饭后的一个小时左右对于我们的身体是最好的。能够充分发挥茶水对于我们机体的保健作用。相反如果喝茶水不当的话,还可能导致机体出现贫血等疾病的发生。主要是因为茶叶中含有很多的茶碱,会影响到正常的消化功能。

感冒吃完药可以喝茶吗


二、感冒吃什么好三、 如何预防感冒

感冒吃完药可以喝茶吗

1、感冒吃完药可以喝茶吗

感冒吃完药不能立即喝茶。在吃完药以后,如果条件允许的话,建议你躺下来休息一下,因为有很多药在服用以后会觉得游戏昏昏欲睡。尤其是感冒的症状。在这段时间内也不要喝茶。尽量在吃完药的1-2个小时以后再喝茶。因为这个时候药效已经被吸收的差不多了。此时来喝茶没有什么影响。

2、感冒是怎么引起的

2.1、人物聚集的环境

人呼出的气体中含有各种各样的细菌,这个时候,在人物聚集的地方,比如各大商场、电影院、游乐场、地铁站等公共场合,空气中的细菌密度就会增加,而且细菌的种类也会更加丰富,长时间呆在这样的环境中,就会极易受到病菌的感染,引起病毒性感冒。

2.2、情绪无常

情绪无常包括两个方面:急躁和抑郁。人在急躁的时候,人的身体产生内热,如果稍微外感风寒,就会和吹空调过度一样,导致风寒感冒。抑郁的时候,吃不好喝不好,全身的抵抗力下降,就会引起病毒性感冒。

2.3、劳累过度

经常加班也会极易引起感冒,这是因为人在睡眠的时候,会产生免疫力分子,如果经常加班,导致睡眠不足,免疫力分子减少,免疫力下降,人就容易感染细菌病毒,引起感冒。

3、感冒早期症状

3.1、鼻塞

不管是什么类型的感冒都会有鼻塞的症状,但是风寒感冒没有汗,有鼻塞,流清水鼻涕;风热感冒是有汗的,鼻涕是浑浊的。暑湿感冒有出汗不畅的症状,有鼻塞流鼻涕症状。

3.2、喉咙痛

如果感冒的时候出现喉咙痛的症状,那么,这可能是风热感冒。症状通常鼻子流粘液或者黄色的鼻涕,还有咽喉肿痛、咳嗽、口渴、痰黄稠等症状,如果出现了这类症状,不妨选用清热解毒的药物。

3.3、咳嗽

咳嗽声音高亢为风热感冒,发热明显、咽喉肿痛、痰黄、大便干结、口渴等。咽痒咳嗽为风寒感冒,怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀等。

感冒吃什么好

1、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、蒜

蒜是日常饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

如何预防感冒

1、拒绝垃圾食品

快餐、高油高糖类食品等,都会降低人体的免疫功能。而富含抗氧化剂、能增强身体抵抗力的食物,如蔬菜和水果,可以保护人们远离流感和其他病毒的侵袭。因此,饮食上应补充富含维生素C的水果,如柚子、橙子、大枣等;蔬菜最好每天吃6两到1斤,其中深色蔬菜占到一半以上,比如菠菜、茼蒿等。

2、睡个好觉

美国卡内基梅隆大学的研究成果显示,每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍,睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好人群的1/5。此外,凌晨3点到早上7点睡眠质量不高的人,免疫细胞活性会降低23%,每天要保证7~8小时的优质睡眠。

3、坚持快走

美国阿巴拉契亚州立大学的研究发现,每周进行5次,每次30分钟的快速步行能有效抵抗感冒。但要注意锻炼强度不要过大。拉夫堡大学研究人员发现,马拉松等持续高强度耐力锻炼反而会使上呼吸道感染疾病(感冒、流感、鼻窦炎和扁桃体炎)患病几率增加2~6倍。

吃完感冒药可以喂奶吗


吃完感冒药可以喂奶吗

产妇感冒吃药究竟能不能喂奶,是很多妈妈的困扰。有些妈妈能挺就挺过去,坚决不吃药。可实在严重,硬挺只能耽误病情,让身体更加糟糕。

1、没有发生高热时

如果产妇没有发生高热,也就是体温没有超过38.5℃,排除了支原体、衣原体感染及细菌感染,喂奶是没有问题的。但从妈妈的健康考虑,最好是将奶水吸出来再喂给宝宝,让妈妈得到充分的休息。

2、有发生高热时

若是达到高热状态,可以喝美林缓解。不过此时喂奶,奶水容易让宝宝上火,宝宝可能会出现拉肚子的现象。

3、妈妈感冒吃什么药

如果妈妈觉得感冒严重,需要吃药治疗,吃什么药不影响哺乳呢?吃一些阿莫西林、青霉素v钾片等都可以。如果妈妈和宝宝都感冒的时候,建议妈妈还是视情况遵从医嘱,不过一般情况下,如果妈妈状态挺好,就可以喂奶。

就临床经验来看,妈妈一旦感冒,宝宝被感染的几率就相当高。因此,如果妈妈已有感冒症状,又担心会传染给宝宝,那么最基本的防护措施就是戴口罩、勤洗手。只要能切实遵守这2项防护措施,就可以最大限度地减少感冒病菌的直接传播。

从普通的感冒来看,通常从出现症状时就开始具备传染力,传染期大约7天。至于经常导致发烧的流行性感冒,则从出现发烧症状前两天就已经具备传染力。因此,很多时候在妈妈还没出现症状,也就是还不知道自己已经感冒时,就已经把病毒传染给了宝宝。尤其是抵抗力较弱的妈妈,不论普通感冒还是流行性感冒,传染力更高达10天。所以,即便妈妈的感冒症状已经完全好转,也建议继续等上两三天再拿掉口罩。

哺乳期感冒能喂奶吗

妈妈如果在哺乳期感冒了,如果没有服用药物,症状也不严重的话,是可以给宝宝喂奶的。因为刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力,不用过分担心会将感冒传染给宝宝而不敢喂奶。另外,妈妈感冒时其实早已经通过接触把病原带给了宝宝,即使马上停止哺乳宝宝也会被感染的。这时如果坚持喂奶,反而会让宝宝从母乳中得到相应的抗病抗体,增强了抵抗力。

如果妈妈在感冒的时候没有发烧,可以多喝水,多吃清淡容易消化的食物,服用感冒冲剂等。这个时候,爸爸应该主动承担起照顾宝宝的责任,让妈妈能够多抽点时间睡觉休息,让身体尽快恢复。需要注意的是,由于妈妈在喂奶的时候跟宝宝的距离很近,如果咳嗽剧烈或者打喷嚏,妈妈可以选择戴上口罩。

妈妈病情较重的时候,应该要到医院就诊,不能乱吃药,要按照医生处方,以防止某些药物进入母乳而影响宝宝。感冒发高烧期间可以暂停母乳12天,在停止喂养期间,要注意把乳汁吸出,以保证母乳能够继续分泌。

哺乳期饮食原则及注意事项

不偏食、挑食,不盲目忌口授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和产妇自身的需要,如果产妇有挑食或偏食的习惯,哺乳期间必须改正,也不要道听途说,盲目忌口,否则容易导致营养不全面,影响宝宝和母亲的健康。此外,也不是吃得越多越精越好,如鸡蛋中虽含有丰富的蛋白质,但一般产妇每天吃3个就足够了,超量吃鸡蛋不但浪费,而且增加胃的负担,会引起消化不良。

要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等,也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝。怀孕期间为适应胎儿的生长,母体供应了大量的钙以满足胎儿骨骼和身体发育的需要。产后宝宝的生长发育较快,正处在长体重的激增阶段,产妇应多进食富含蛋白质、钙、铁等较丰富的食物。

十个月宝宝每天睡眠几小时


十个月宝宝每天睡眠几小时

1、十个月宝宝每天睡眠几小时

4到12个月能保持每天睡到15个小时以上是非常理想的,令人遗憾的是很多宝宝到了11月只能睡到12个小时。在这阶段,因为宝宝白天的活动增加,如何协调宝宝的活动与睡眠,非常关键,为宝宝养成的良好习惯做前期准备。

宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同的表现。吴葆宁表示,现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的,目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据睡眠调查来看,由于地区差异,我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。因此,这位妈妈对宝宝每天睡13个小时的情况不用担心,只要没有什么异样的症状,一般也不会影响健康。

2、宝宝睡眠时间越长越好吗?

睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异。

新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%.

3、宝宝睡眠时间过短怎么办

原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,如果你的宝宝只睡到12个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测。

十个月宝宝睡觉不踏实怎么办

1、保持持室内环境清新

让孩子保持良好心情,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多,或经常脸红,可能是穿太多了。

2、缓解上火症状

尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火产品,可缓解孩子的上火症状,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。 如每伴“清清宝”等产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。

3、睡前不可玩得太兴奋

养成早睡早起的良好作息规律,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。

影响宝宝睡眠的因素

1、光线:宝宝睡觉时要关灯,太强的光线对宝宝会产生光压力,导致宝宝眼球和睫状肌不能好好休息,时间长了会影响宝宝视力发育。对此,妈妈可以调节室内光线,通过光亮与黑暗的对比,让宝宝慢慢的学会分别白天与黑夜。这样也有效解决宝宝睡觉日夜颠倒的问题。

2、喂养:宝宝吃得过饱,就容易腹胀难受;饿肚子就更不行了,宝宝吃奶后肚子会胀气,爸爸妈妈可以将宝宝抱起,轻轻地拍打宝宝背部,或者轻揉宝宝腹部来帮助宝宝排气。如果宝宝躁动不安不肯睡,并且有秃枕或盗汗的现象,这可能是缺钙引起的。针对这个问题,妈妈可以在医生的指导下,给宝宝补充钙剂。

3、温度与湿度的控制:宝宝睡觉最适宜的温度是25-28℃,温度过高,宝宝会烦躁不安,温度过低宝宝会被冻醒。而最佳湿度是60-70%,湿度过低,宝宝鼻腔容易变干造成鼻塞;空气过于潮湿,宝宝又会感觉黏腻不爽。

吃完虾可以吃消炎药吗


有很多药物在吃药的时候都会有说明书,说明书上都是禁止吃辛辣,腥的食物。这是因为这些食物有可能会影响到药效还有可能会导致药物中毒。有很多人都比较喜欢吃海鲜,但是刚刚吃完海鲜之后最好不要服药,因为这会导致药物起不到作用。那么吃完虾可以吃消炎药吗?

吃完消炎药可以吃海鲜。

消炎药与海鲜之间不会互相产生反应,也没有禁忌,海鲜也不会影响消炎药的药效,一般来说,只要不是对海鲜过敏的人,吃完消炎药可以吃海鲜的。

吃完消炎药最好半小时后再吃海鲜

虽然吃完消炎药可以吃海鲜,但是在消炎药吸收完之前就进食可能会影响药物的吸收,而药物一般需要半小时左右的时间被吸收,所以吃完消炎药最好半小时后再吃海鲜。

吃完海鲜能吃消炎药吗

吃完海鲜能吃消炎药。 由于海鲜与消炎药之间不会互相影响,不会产生不良反应,海鲜不会造成消炎药的药效降低,副作用增加,所以吃完海鲜能吃消炎药。

吃完海鲜最好一小时后再吃消炎药

由于食物的消化一般要一个小时,而未消化的食物会影响药物的吸收,从而降低药效,所以吃完海鲜最好一小时后等食物基本消化完了再吃消炎药。

小贴士

有很多人吃海鲜的时候会搭配酒来喝,虽然吃消炎药期间可以吃海鲜,但是要尽量避免喝酒,尤其是某些药物会与酒产生反应,出现恶心呕吐等双硫仑样反应,严重者可能出现休克症状,一定要注意!

吃完虾6小时吃香蕉


虾是一种很受大众喜欢的海鲜产品,因为其他海鲜产品相比较虾的价格上相对于来说更便宜,而且它的营养价值丰富和口感也是十分的q弹。但是大家都应该知道,虾和很多食物都不能一起食用,因为容易导致食物中毒。于是有些人就有疑问了,吃完虾六个小时之后可以继续食用香蕉吗?

吃完虾可以吃香蕉吗

1、吃完虾可以吃香蕉吗

吃完虾以后最好尽量不要马上吃香蕉,否则可能会引起腹泻或者妨碍到吸收而出现消化不良的症状,所以最好注意一下不要吃完虾以后就吃香蕉,多休息一下。

吃完海鲜后吃一些水果是一些美食爱好者的习惯,但吃完海鲜后能不能吃香蕉分两种情况。一是肠胃功能正常的伙伴吃一些香蕉完全没有问题,只要不是太多即可,毕竟吃多了香蕉容易引起腹泻。二是肠胃功能不全者则不适宜吃完海鲜后吃香蕉,因为可能加重肠胃负担。

2、意见建议

日常中大多数伙伴的肠胃都没有那么娇气,而香蕉中的维生素含量极少(每100克可食部分维生素C含量只有8毫克),且一次性摄入500毫克以上维生素C才会与砷产生明显的化学反应,所以不用担心吃完海鲜后吃点香蕉会发生什么所谓的中毒情况,况且正常人不可能一次性吃那么多香蕉。

香蕉什么时候吃最好

香蕉是人们喜爱的水果之一,被称为“智慧之果”。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品;另外,香蕉营养高、热量低,是各位减肥人士的不二之选。然而,吃香蕉是有学问的,那么香蕉在什么时候吃最好呢?

一、拒绝空腹吃香蕉

不能空腹的时候吃,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用。同时,香蕉中钾的含量也很丰富,空腹吃时,会使血液中钾含量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。

二、早上10点左右可以吃香蕉

早上10点左右也是吃香蕉的好时间,经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射,让身体更健康。

三、下午4点的时候吃香蕉

下午4点的时候,人会稍微有些饥饿感,吃香蕉可以补充能量,晚餐就不会暴饮暴食,有助于减肥。

四、饭后30分钟-60分钟之间食用

香蕉在正确的时间吃有益于排便,也可以美容养颜。

香蕉什么时候吃减肥

平常吃香蕉达到瘦身效果最好是在餐后30分钟-60分钟之间食用,还有就是在运动后吃。下午4点左右的下午茶时间吃香蕉不仅能补充能量,还可以让晚餐不至于暴饮暴食,也是有助于减肥的。香蕉在正确的时间吃有益于排便瘦身,也可以有效美容养颜。

减肥的朋友可以选择在早晨吃香蕉,一两片燕麦面包填好肚子,再吃香蕉,配白开水,直到饱为止,就是最减肥的香蕉减肥食用方法。早餐吃香蕉时搭配常温的白开水,吃完香蕉后15—30分钟喝也可以。

女人吃香蕉的好处

1、疗皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

2、美容

用香蕉做成面膜敷在脸上可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。具体做法为将半只香蕉捣泥之后加适量牛奶,调成煳状,敷在脸上,保持15~20分钟后洗去即可。

3、解酒

香蕉皮60克煮水饮,清利头目的作用。

4、可当早餐

活繁忙的日子里,越来越多的人想要通过吃一些健康的食品当作补充剂来弥补平时的饮食不均衡,而香蕉就是非常健康的食物之一,香蕉含有丰富的维他命还有一些人体需要的矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。

5、降压通便

从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

吃完退烧药出汗


发烧的出现对于身体会有明显的不适症状,如果情况比较严重一些的,一般服用一些退烧药即可的,在服用退烧药之后身体会有出汗的情况,其实属于正常的,因为是药物的作用让身体退热而排出的汗液,这时候要做好汗液的拭擦工作,避免因为出汗而着凉。

一、吃完退烧药出汗正常吗

生老病死对于每个生物来说都是不可避免的,面对一些病症我们就要积极的采取措施来治疗。发烧这是人体比较常见的一种现象,具体表现为身体温度升高、头痛头晕等等,面对此类病症我们一般会采取吃药的方式来治疗,而我们发烧吃完药后会有浑身出汗的情况,那么这正常吗?

发烧吃完药后浑身出汗属于正常现象,感冒药大部分是解热止痛抗过敏药物,部分含有抗病毒等特殊制剂。你说的吃感冒药物后出现全身发热、冒汗,估计是感冒发热后吃感冒退热药后,出现通过出汗而达到退热的效果。一般汗消退后,发热也随之恢复正常。

一般小孩吃了退烧药后5至10分钟内会出汗,这是退烧的表现,是正常现象,家长不必太过担心。 但如果出汗过多的话可能会引起体温过低,要注意监测体温。 退烧药的效果是将大脑内体温中枢(体温调定点)下移,增加散热,而散热需通过皮肤水分蒸发、排尿等生理过程而达到退烧的效果。

所以使用退烧药后会出汗多,这是正常现象。 宝宝发烧吃了退烧药之后出汗这说明体温在下降,多给宝宝喝水,补充液体。 同时也要注意不能让宝宝着凉,随时给宝宝擦干身上的汗液。

二、宝宝吃退烧药后出汗怎么办

1、擦干汗液

宝宝在吃退烧药后会出汗,只有出汗体温才会有所下降,宝宝吃了退烧药后会出汗是正常。但是,这时妈妈们得注意啦,发现宝宝出汗后,要及时用干毛巾,给宝宝擦干汗液,以免感冒。因为汗多的话会蒸发会吸去一部分的热量,不小心的话就比较容易感冒。

2、换上干衣服

宝宝出汗以后,不要再次着凉,除了擦干汗液外,也绝不能让宝宝还穿着湿衣服,必须及时换掉被汗液浸湿的衣服,让宝宝时刻保持干爽、清洁。

3、多喂点水

宝宝吃退烧药出汗后,还要给多喂点水,避免由于出汗过多造成的脱水现象。再说,宝宝发烧后本就宜多喝水,能促进新陈代谢,多排尿,有利于降温。

4、及时就医

宝宝吃了退烧药后,如果出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象,应喂点糖水,并及时就医。尽量不要让孩子在发烧期间玩耍,以减少体能消耗。

5、监测体温

宝宝吃退烧药出汗,半小时左右,可给宝宝监测体温,如果宝宝体温下降到38.5℃以下,代表药物起作用了,加强护理即可好转,建议每隔1-2小时监测体温一次,直到体温恢复正常。宝宝的体温要继续观察,出现反复发热时,要及时的对症治疗。

吃完药能吃西瓜吗


人们的身体经常会出现各种疾病,出现疾病之后需要吃药来治疗对应的症状,吃药之前都应该先阅读说明书,因为吃药一般都有禁忌,在吃药前后几个小时之内不可以吃一些对药起反应的东西,西瓜这种在夏天专门用来解暑的水果有的时候吃了之后会解药。下面来看看吃完药能吃西瓜吗?

一、吃中药的六大禁忌

01忌吃萝卜

服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。

02忌生冷食物

生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。

03忌喝浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。尤其在服用 “阿胶”、“银耳”时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药 2~3小时后再喝。

04忌辛辣食物

热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治期间,须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。

05忌油腻食物

油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

06忌腥膻食物

一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。吃中药时有哪些禁忌食物?如鱼、虾、海鲜腥气,牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,在服用中药期间必须忌食腥膻之物,还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白,部分病人特别敏感容易产生过敏,从而加重病情。

二、喝中药能吃西瓜吗

西瓜是属于生冷寒凉性的食物,因此在服中药期间,为了不影响药效,最好不要吃西瓜。

服中药期间是有很多禁忌的,不能吃影响药物发挥的食物。比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物,有的会化解药力减少疗效,有的会降低吸收,更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时,一定要遵循医嘱,做好相关忌口工作。

最好不要马上吃,在喝完药的一二个小时后再吃,也不宜多吃,因为西瓜属于寒性食物,适量吃一点还是可以帮助降火,但是不能吃冰的,因为冰的食物会影响药物在体内的代谢。在药物调理的同时要注意休息,不要大幅度运动,饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性、生冷的食物。

吃完螃蟹可以吃什么


螃蟹的味道鲜美,营养价值很高,尤其富含高蛋白的物质,富含钙质,适当的吃一些对于保养身体、提高免疫力水平,都能发挥一定的效果。在吃完螃蟹的时候,可以适当的吃些水果,另外喝一些姜茶或者红糖水都是不错的,因为螃蟹属于寒凉之物,适当的吃些温补的食物,有助于中和螃蟹的寒凉。

吃螃蟹以后能够吃的东西是很多的,但是有些食物在吃完螃蟹以后是不能食用的,比如说在吃完螃蟹后不能马上喝茶,因为螃蟹在人体当中容易和茶叶里面的鞣酸结合,这样就会形成不容易消化的蛋白质,对于肠胃会产生不良的刺激,甚至引起呕吐,恶心等症状。

在吃完螃蟹以后,也不要喝一些冷饮,比如说冰水或者冰激凌等等,因为螃蟹也属于寒凉之物,和螃蟹一起吃会加重肠胃的负担,引起肠胃出现一些不良的反应,甚至引起消化不良,造成肠胃炎等疾病。

另外在吃完螃蟹也不要吃柿子,柿子里面也富含鞣酸,鞣酸容易和螃蟹里面的蛋白质和钙质结合,形成不容易消化的物质,也容易刺激人的肠胃,导致肠胃出现不良的反应,一方面不容易消化,还容易导致胃胀,引起人出现恶心呕吐等症状表现。

在吃完螃蟹的时候,适量的吃一些温补益血的食物是有好处的,因为螃蟹属于寒凉之物,这时候吃一些温补的食物,有助于缓解螃蟹的寒气,比如说姜糖水,比如说吃一些水果,都是不错的选择,在吃完螃蟹后不能喝茶,不要吃一些生冷刺激的食物。

吃完葡萄多久可以吃鱼


葡萄是一种很多人都喜欢吃的水果。葡萄的营养价值很高,适量的吃葡萄,对于人体健康是一定的好处的。但是葡萄并不能与所有的食物一起吃,比如说吃完葡萄之后不能立即吃鱼,而是要在两三个小时才能吃鱼,这主要是因为两者一起食用的话,会导致人们出现食物中毒的不良后果!

一、葡萄的相克食物

1、葡萄与海味不能同食

海味食物如鱼、虾、蟹、海参、海蜇、海藻等,均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含果酸较多的葡萄同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,且容易使海味中的钙质和果酸结合成新的不易消化的物质,刺激胃肠道,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

2、葡萄与萝卜不能同食

葡萄含有大量的植物色素,如果与萝卜一起食用,经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。

3、肥胖症不宜多吃葡萄

葡萄属于高糖、高热量水果。葡萄含有大量糖分,而且主要是葡萄糖,易为人体直接吸收。同时,1千克葡萄又能供给人体产热量近3800千焦(900千卡),并且还含有其他多种营养成分。肥胖症患者如摄入葡萄糖和大量热量后,病情只会越来越重。

二、葡萄的最佳搭配食物

1、葡萄+枸杞

枸杞含天然多糖、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素,而葡萄含维生素C,与铁质搭配食用是补血良品。因葡萄与枸杞本身都很甜,搅拌成汁后,可不需再加糖调味。

2、红葡萄酒+花生米

红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用。两者结合可保心脏血管畅通无阻,再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。

三、葡萄有哪些保健作用?

(1)抗病原微生物。葡萄中含有一种天然的聚合苯酚物质,它能与病毒或细菌蛋白质结合,使其失去致病能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有较好的抑制作用。

(2)防治恶性贫血。恶性贫血与维生素B12缺乏或不足有关,而315葡萄中含有丰富的维生素B12,尤其是带皮葡萄制成的红葡萄酒,每1000毫升中含维生素B1212~15毫克,能防止恶性贫血的发生。

(3)防止动脉粥样硬化。现代药理学研究证实,葡萄酒不仅能增加血浆中高密度脂蛋白水平,而且还可以降低低密度脂蛋白含量。临床观察表明,常食葡萄或饮适量的葡萄酒,可降低冠心病的病死率。

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