真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

大连焖子是什么做的

生活中很多人都特别喜欢吃焖子,它是一种用淀粉制出来的食物,很多人在制作焖子的时候会加入一些粉条,焖子在吃的过程中,如果不加入调味料吃起来会比较枯燥,所以焖子的调汁过程是比较重要的,焖子是河南地区的特产,所以在其他地方很少能够吃到,大连地区改善了焖子的做法,那么大连焖子是怎么制作的呢?

‘’焖子”是河南一带农家常见的一款风味小吃。听上一辈老年人讲,过去乡下制作“焖子”,是把粉条和红薯粉芡一起放入平底锅中,再加入适量清水,然后用中小火“焖”制成熟,故名“焖子”。目前,在河南许多餐厅酒楼都流行用焖子烹制的菜肴,当然有些店对焖子的制法也做了一些改进。

一、焖子的制法:

原料:上等红薯粉条1000克 红薯粉芡〔是北方人对红薯淀粉的常见叫法〕500克 肉茸200克 鸡蛋4个 姜末20克 葱花50克 精盐、胡椒粉、料酒、十三香、酱油、砂糖、鸡精、味精、化猪油、色拉油各适量

制法:

1红薯粉条用温水泡软,再入沸水锅中煮至涨透后捞出,沥干水份;肉茸用少许色拉油、姜末、葱花炒熟后铲出。

2将红薯粉条放盆中,磕入鸡蛋,用精盐、胡椒粉、料酒、十三香、砂糖、鸡精、味精调好味,再加入炒好的肉茸及红薯粉芡拌和均匀,然后倒入抹有猪油的平底盘中铺平,上笼蒸约半小时,取出晾凉即成。

二、操作要领:

1粉芡必须选用红薯淀粉,成品吃起来才软香。如用其它原料如小麦淀粉、玉米淀粉等代替,不但口感差,而且烹制时容易散碎,不易成形。另外,加入红薯淀粉的量也不宜太少。

2煮制红薯粉条时,一定要煮软煮透,直至不吸水为止,否则做出来的柔软度有可能不够。

三、菜例:

以“焖子”为原料可以烹制多款佳肴,下面就给你介绍其中两款:

焖子烧海参

取焖子150克,改刀成6厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条;海参改刀成斧楞片,入清水锅中氽一水捞出。净锅上火,放适量化猪油烧热,投入姜片、葱段煸香,倒入海参和焖子,掺入适量上汤,调入胡椒粉、料酒、蚝油、酱油、味精和鸡精,烧至入味后,用水淀粉勾芡,淋入少许明油,起锅装盘即成。

香煎焖子

取焖子400克,改刀成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方块,入锅用小火煎至两面金黄时起锅装盘,随配用蒜泥、姜汁、葱油、味精等调制的味汁上桌蘸食即成。

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焖排骨的做法是什么?怎样做焖排骨?


大家都知道排骨炖汤是非常滋补的,特别是和一些食材搭配,对身体很有好处。大家或许不知道排骨的另一种做法吧?这种做法就是焖排骨。这道菜的特点是食材入味,软烂,鲜香,适合老人和孩子食用。那么焖排骨的做法是什么呢?

菜系及功效:鲁菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:焖焖排骨的制作材料:主料:猪排骨(大排)400克

辅料:生菜(团叶)50克

菜系及功效:鲁菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:焖焖排骨的制作材料:

主料:猪排骨(大排)400克

辅料:生菜(团叶)50克

调料:大豆油60克,白砂糖20克,酱油10克,醋5克,葱汁5克,姜汁5克,花椒5克

焖排骨的特色:

肉烂脱骨,咸鲜香浓。焖排骨的做法:

1.将排骨洗净剁成3厘米长的块;生菜切成段,葱切段,姜切成块

2.勺内放油烧热,放入排骨炸一下,捞出

3.勺上火放底油,用葱段、姜块炸锅,添汤400克,加白糖、酱油、精盐、醋、花椒,再把排骨放入,用小火将排骨焖烂,汤成浓汁时,取出葱段、姜块。

4.把生菜段,放在盘子的一边,把排骨放至另一边即成

焖排骨的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克

焖子的做法有什么


大家都知道焖子的营养价值成分高而钱呢,吃了对身体营养很多,那么接下来的这篇文章要为大家介绍的是,有关于焖子的做法,相信许多年轻的朋友们还并不会只作过了解,其中的制作方法在于哪里,下面的这篇文章就会打的一起介绍一下。

做法折叠编辑本段

1. 锅,炉,蒸笼,麻布,简易木棍。白面馒头,地瓜淀粉,盐,大料,肉汤。

2. 用绞肉机或者家用丝刨器将蒸熟晾好的馒头打成细碎的馒头末,把碎馒头末和地瓜淀粉按照比例一起绞碎揉烂 变成胶合面糊状态。放上盐,大料,肉汤一起揉进面糊。

3. 将麻布打湿,铺在蒸笼上。放在锅内。将做好的面糊浇灌在麻布上,面糊四周用简易木棍裹着麻布撑住,避免面糊四处淌散。

4. 盖好锅盖。开始蒸煮。根据自己铺设的厚度和屉数揣摩时间。 可以打开笼盖,轻提一角感觉一下手感,如果感觉有了弹性,比较柔软,就基本可以了。

5. 下笼,把蒸好的焖子块自然风干。 直到变成赭石颜色方可,切块,切丝,整理成需要形状。

吃法

1. 经典的 焖子滑肉丸子汤。

热水烧开,将切好的焖子丝,滑肉,丸子放入锅内,煮上几分钟即可,可放入适合自己口味的调料和青菜。 适合放盐,醋,五香料等。

2. 炒焖子。

将焖子切块,与青椒同炒,好吃!

山东烟台焖子美味讲解

山东烟台焖子是烟台地区小吃,用粗制地瓜淀粉做原料,将淀粉加水加热打冻,将冻切成小块,用锅煎到外边成焦状颜色由白变透明,并佐以虾油、芝麻酱、蒜汁等调料上桌即可。

名吃典故

相传一百多年前,有门氏两兄弟来烟台晒粉条,有一次刚将粉胚作好,遇上了连阴天,粉条晒不成,粉胚要酸坏,情急之下,门氏兄弟将乡亲们请来用油煎粉胚,加蒜拌着吃,吃后异口同声说好吃,有风味。于是便帮门氏兄弟支锅立灶煎粉胚卖,人们都说好吃,但问此食品叫什么名,谁也说不出。其中一智者认为此品是门氏兄弟所创,又用油煎焖,就脱口而出叫“焖子”。

焖子做法,以上为大家介绍的非常详细了,在生活当中建议各位朋友们可以多吃一些,健康有营养的食品,当初的美食越来越多,不过大家要注重在饮食方面的健康。

焖子的吃法


焖子是北方地区的一种特殊小吃,并且每个地区在制作焖子的时候所加入的原料是不同的一些地区会加入红薯淀粉制作焖子,而另外一些地区则会加入精瘦肉来制作焖子。同时焖子吃起来的口感是非常爽滑的,所以也受到了广大人民群众的青睐。今天就来为大家讲解一下关于焖子的具体吃法以及做法。

焖子的做法

1.将红薯淀粉和盐混合,分次添加水,搅拌均匀

2.倒入锅中,开小火加热,并不断搅拌

3.至整个淀粉糊都凝胶并呈透明状,关火

4.碗底抹油防粘,然后把淀粉糊倒入,抹平,放凉后盖上保鲜膜,收入冰箱冷藏凝固

5.芝麻酱用水一点点懈开成酱汁,蒜泥加一点点凉开水、盐、生抽、醋、香油和虾油混合调成汁儿

6.取出凝固好的焖子,切成大小适中的方块

7.锅中加入很少的植物油,下入切块的焖子,摊开后用小火慢慢煎,煎至四面变色后盛出

8.淋上调味汁儿和麻汁儿,搅拌均匀即可使用

小酥肉烩焖子

材料

五花肉,粉条,白菜,蘑菇,葱,姜,淀粉,盐,料酒,五香粉,味精

做法

1.先做焖子,将粉条浸泡回软洗净

2.粉条中加葱花、姜末、盐、五香粉、淀粉拌匀

3.放入容器

4.上笼屉大火蒸1个小时

5.这个就是蒸好的焖子

6.五花肉条用淀粉、面粉挂糊

7.放温油中炸黄

8.蘑菇浸泡回软,去蒂洗净;白菜切片;葱切段;姜切片

9.焖子切块

10.砂锅中加高汤、放葱、姜、炸好的小酥肉、焖子、盐、料酒、酱油,大火烧沸,改小火炖30分钟,放入蘑菇、白菜

11.继续小火加盖炖10分钟

12.放味精调味,ok

鸡蛋焖子的做法有什么


生活当中,很多的宝宝们因为牙还没有长起。吃东西的时候总是要吃一些非常熟烂的东西容易消化的,那么接下来为大家介绍好吃美味的鸡汤做法。先了解一下接下来的这篇文章和他们的制作过程,是怎么样的。

鸡蛋焖子是东北家常菜,自从多年前从大姐夫那里吃到后就特别喜欢,夏天天气炎热不爱煎炒烹炸的时候就蒸上一大盘子,无论是拌米饭还是夹馒头都适合,这次我又添加了肉末来了个升级版,这样就更解馋了~~

用料  

鸡蛋 4个

肉馅 30~50克

海天黄豆酱 1大勺(最好用东北大酱,也可以用自己喜欢的大酱)

青尖椒 2个(大的一个就可以)

五香粉 少许(或十三香)

色拉油 15克

鸡蛋焖子的做法  

将黄豆酱一大勺(不同的酱咸度不同,一定要根据自己的口味放入)放入一个碗中,用少许清水搅开鸡蛋焖子的做法 步骤1

将肉末放入酱碗中,放入色拉油、十三香放入搅拌均匀鸡蛋焖子的做法 步骤2

取一个大碗打入鸡蛋用筷子搅打均匀鸡蛋焖子的做法 步骤3

将拌好的肉馅倒入蛋液中搅散鸡蛋焖子的做法 步骤4

将青尖椒顺长切开成两片,然后横着切成细丝鸡蛋焖子的做法 步骤5

将辣椒丝也放入蛋液中拌匀鸡蛋焖子的做法 步骤6

直接上锅蒸或者将蛋液倒入几个小容器中上蒸锅,大火开锅后小火蒸15~20分钟,蛋液完全凝固即可

以上了解了鸡蛋焖子的做法日常的生活当中,无论是给儿童来制作,还是给,不容易消化的朋友们来吃,都是非常不错的选择滑滑嫩嫩的鸡蛋焖子,知道这里面非常的好吃。

驴肉火烧的焖子怎么做


去过北方的朋友都知道,北方人喜欢吃一种名为火烧的美食。而驴肉火烧更是远近闻名。不光是因为驴肉火烧历史悠久,更重要的是因为驴肉火烧味道鲜美、清爽可口、香醇诱人。很多游客在旅游的过程中总要品尝一下山东的驴肉火烧。很多人也想自己在尝试一下怎么做驴肉火烧,但是却被火烧焖子的做法给难住了,那么接下来就给大家介绍一下驴肉火烧焖子的做法。

做法一

原料:主料:焖子(淀粉手掰肠)。辅料:彩椒碎。调料:生抽,醋,白糖,盐,味精,香油。

1.、蒜切蒜末,彩椒切碎粒。拿一个小碗,放蒜末和彩椒粒。然后放一小勺生抽、一大勺醋、少许盐、1/4小勺白糖、味精、香油,搅匀成料汁。

2.、焖子切厚片,利仁电饼铛预热!因为这最新款的电饼铛,能够上下烤盘单独加热,我们这次只要加热下烤盘即可。

3、在下烤盘上刷一层薄油,然后放焖子,煎制两面金黄。

4、煎好的焖子放碗中,趁热浇上调好的蒜汁即可。

二、操作要领:

1、粉芡必须选用红薯淀粉,成品吃起来才软香。如用其它原料如小麦淀粉、玉米淀粉等代替,不但口感差,而且烹制时容易散碎,不易成形。另外,加入红薯淀粉的量也不宜太少。

2、煮制红薯粉条时,一定要煮软煮透,直至不吸水为止,否则做出来的柔软度有可能不够。

做法二

原料:青林驴肉老汤,驴油,盐,味精,红薯淀粉一斤,水五斤半左右,淀粉一斤加盐二两,鸡粉,各二两,姜沫五克,白糖一两,老抽适量。

制法:原料容器内放三斤水及其以上各料,泡至用勺子搅拌至无颗粒,锅内烧热放驴油三斤,水二斤半,烧至滚开倒入泡好的粉芡一直搅拌至半透明为熟,倒入容器中把表面的驴油盛出来,晾凉就可以定型食用了。

猪头肉焖子怎么做


猪肉可以说是人们吃得最多的种肉类,它和牛肉羊肉相比价格更亲民一些,而且猪肉的吃法更加的多,无论是烧汤还是炒菜都是必不可少的。猪肉的各个部位都有不同的做法,猪头肉是活肉,有的地方的人们喜欢做猪头肉焖子吃,不过这种吃法可能很多人都不知道是怎么做的,今天就让我们来学习一下。

其实大部分对于猪头肉其实是非常熟悉的,在生活中经常可以吃到的,其实猪头肉的营养价值也是非常高的,但是也不能够天天去吃,要适当的吃一些,不然的话很有可能身材导致走样,下面我们就一起来了解一些猪头肉焖子的做法。

具体做法:

1. 锅,炉,蒸笼,麻布,简易木棍。白面馒头,地瓜淀粉,盐,大料,肉汤。

2. 用绞肉机或者家用丝刨器将蒸熟晾好的馒头打成细碎的馒头末,把碎馒头末和地瓜淀粉按照比例一起绞碎揉烂 变成胶合面糊状态。放上盐,大料,肉汤一起揉进面糊。

3. 将麻布打湿,铺在蒸笼上。放在锅内。将做好的面糊浇灌在麻布上,面糊四周用简易木棍裹着麻布撑住,避免面糊四处淌散。

4. 盖好锅盖。开始蒸煮。根据自己铺设的厚度和屉数揣摩时间。 可以打开笼盖,轻提一角感觉一下手感,如果感觉有了弹性,比较柔软,就基本可以了。

5. 下笼,把蒸好的焖子块自然风干。 直到变成赭石颜色方可,切块,切丝,整理成需要形状。

以上这篇文章就为大家详细介绍了猪头肉焖子的做法,相信大家已经有了一个比较好的了解了,那么在平时的生活中的时候,自己在家中可以动手制作一下,这样的话会比外面买的更加的干净卫生。

猪头焖子的做法


猪肉是人们餐桌上的常见食物,能吃的部位非常多,做法也有许多,深受人们喜爱。猪身上每个部位人们都有许多吃的方法,从头到尾没有任何遗漏。二月初二是人们说的龙抬头的日子,这个传统节日人们都会吃猪头焖子。下面给大家说下猪头焖子的做法,大家可以自己在家里制作。

一、所需食材

主料:猪头1个、干豆腐600g

辅料:桂皮1个、花椒一朵、盐适量、红烧酱油

制作方法

1、烀好的猪头肉,最好烂至脱骨

2、切成碎块。我觉得我切得还是不够碎,后来一想应该是越碎越好压成型。第一次做没有经验

3、取一小盆,还有一块干净纱布

4、把纱布平铺在小盆里,切好的碎肉放在里面

5、用纱布包好碎肉,上面放一小盘,直径要小与小盆。上面用重物压上。我想来想去也没想到好的重物,正好家里新买了一袋米,就把米袋子压了上去

6、累坏我了,总想看看猪头焖子压没压好,于是一会把米袋子搬上去一会搬下来,五十斤大米啊,这一天胳膊拽的好酸。猪头焖子最好压一晚上。

二、猪肉的功效与作用

1.补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大连焖子是什么做的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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