竹子里面的水可以喝吗
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的饮食养生是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“竹子里面的水可以喝吗”，但愿对您的养生带来帮助。
在我国的南方丛林中，竹子比较多见。如果经常接触到竹子的话，会发现竹节中是有水的，水作为生命之源，一旦缺水将产生很大的影响。在野外的时候，找到水资源非常重要，除了江河之中的水，竹子里的水看起来也非常干净。那么，竹子里面的水可以喝吗？下面咱们就来详细看看吧。
竹汁是竹子里面提取的汁液。无毒无副作用，集药、食两用的天然饮品。现在逐渐被开发成为饮品，由于它的稀缺性和药用价值高，市面上十分能买到。比如现在的代表作，金门记好竹益竹汁饮品，大家只是听说其名，但并未见其真容。
竹子生长在深山旷野之中，承天地之雨露，吸日月之灵气，含风云雷电之精华，受天、地、日、月、风、云、雷、电所陶冶。竹汁为活体水、小分子水，是夜间从活生生的竹体内流出的液汁，在《本草纲目》中李时珍将其列为天水，具有神奇功效，誉之为“神水”。
竹汁的提取时间及其考究，只有每年农历的5-8月份左右是采汁时间，其他时间基本都无法采汁或者很少汁。物以稀为贵，所以竹汁在市面上很难买到并且价格也比普通的植物饮品贵几毛到一块钱。
竹汁的采汁过程特别的困难，有多个环节，并且只能是晚上进行。开小口，插管，装桶，收汁，提回，过滤等等一系列的操作，可以说一滴汗水一滴竹汁，可见其珍贵。
除了稀有，竹汁还具有巨大的药用价值。对以下症状具有神奇的辅助理疗作用：
小孩内火旺、燥热。表现为：易发烧、感冒、厌食、受惊、难入睡；
女士滞食，肠毒。表现为：胃口不开、肤色差、皮肤粗糙、色斑浓、便秘、心情烦躁等；
年青人易上火，热毒显著。表现为：痰多、口臭、口腔溃疡、小便赤黄、青春豆显多等；
中老年人生理状态不佳。表现为：睡眠不好、记忆力下降、抵抗力差、血压高、血脂高、糖尿病等。
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枸杞里面的子当然是可以吃的，不要太讲究了，其实枸杞里面的子还是很有营养的，再者说枸杞一般都是用作炖汤食用，枸杞的子那么小吃了对身体还是有好处的。也可以用枸杞泡酒喝，对身体也有很好的滋补作用呢，不过记得不能喝的太多，否则是会上火的。
按照正常规律吃过的枸杞，但是呢，大家要知道!现在市面上卖的枸杞都是一些农户，在枸杞没有承受情况下-把枸杞摘下来了，所以它里面的种子也是没有成熟的，所以是没法种植出来?即使是-成熟的枸杞-吃完之后种子也是种植不了的，可能很多人不了解，现在的枸杞都是利用烘干技术工干的，今天的枸杞在烘干设备里，五个小时就能全部烘干，在高温条件下，即使成熟的枸杞种子的培牙也被蒸坏了，等死了!所以吃过的枸杞是没法种植的。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
很多朋友看一些烹调知识点说需要在煮虾之前去掉虾线，说虾线里面都是脏东西，不能进行食用，其实不然，虾线也叫做虾筋，它是腹部动脉及相连的一个沈经理按，里面是没有脏东西的，并且也可以为之食用。如果朋友们不嫌麻烦的话，也是可以对其进行去除再进行烹煮的。
虾腹部的黑线需要去掉吗
一般不需去掉。虾腹部的黑线是虾筋，是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链，是可以吃的。虾之所以能弯曲身体并具有弹跳能力，就是靠腹部的这条黑线，即虾筋。所有的虾类都有虾筋，并不仅仅只有龙虾才有。虾筋里面是虾的血液及运动神经，虾筋里并没有脏东西，烹调或食用前一般不需将其剔除。
怎么弄断虾筋
用虾做菜时我们会发现，虾受热后会弯曲成弓形，这就是虾筋受热后收缩导致的。烹调或食用前一般不需将其剔除。但是，因为受热收缩，在一些需要保持笔直造型的虾类菜肴中，烹调前可能就必须要将这条虾筋弄断。如炸、蒸虾排时需把虾筋弄断,要不炸出的虾排会弯曲变形。具体做法：
1、将虾腹部朝下放在案板上，把虾身朝下压平，这样就把虾筋弄断了。
2、用刀在虾的腹部浅浅划上几刀，也可以简单得把虾筋划断。
虾腹部和虾背部黑线的区别
虾腹部黑线是虾筋，背部黑线则是虾线。
黑线并不都是虾用来排泄的肠道，背部的那条黑线才是虾的肠道，也就是我们平常所说的虾线或虾肠，那里都是虾尚未排泄出去的东西。虾线主要起消化吸收营养作用，跟人的肠子是一样的，是排泄物的通道。虾线中的东西很肮脏，这和去鱼鳃、蟹鳃的道理是一样的，虾线很影响口感，尤其是白蒸和酒焖的时候.虾线中含苦味的物质，在热量作用下会掩盖鲜虾。而且虾线或含有一些对健康不利的毒素，往往容易聚集重金属，烹调之前或食用前必须将其剔除。
腹部的虾筋则一般是不用去除的，虾筋里并没有脏东西。而且，从外观上有时也可区分。虾背部的虾线并不都是黑的，有的颜色很淡，几乎看不出来。所以，当你挑出的是白色的线，那是虾线。
榴莲是比较常见的水果，不仅营养丰富，而且经常吃的话，对人身体的健康是有很多好处的，大多数人吃榴莲的时候只吃果肉，会把榴莲其他的地方扔掉，其实榴莲浑身都是宝，不仅果肉可以食用，榴莲的白瓤也是可以食用的，很多人用白瓤来煲汤，营养也是很丰富的，榴莲里的白瓤怎么吃呢？
榴莲汤
材料：生榴莲一个(不要熟的)，大约4-5斤左右。排骨1到2斤(鸡也行)，其他配料随意，看个人喜欢。若是不要，汤水就很清甜。
做法：把榴莲里的果肉取出，不要里面的籽，把果肉切成块状或者条状(随个人喜欢)，然后再把排骨砍成小块，一起放到锅里，放一点盐、酒，拌一下，就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右，可以开小火慢慢炖了。半个小时左右汤就可以上台了。
榴莲芯煲鲫鱼汤
材料：榴莲芯4-5片(约300克)、鲫鱼1条(约400克)、生姜3片。
做法：
鲫鱼慢火煎至两边微黄，然后与榴莲芯、生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗)，大火煲开后改为文火煲2小时，调入适量的食盐和少许生油便可。
——中医认为：鲫鱼有健脾利湿，温中开胃，活血通络，温中下气的功效。在此汤中使用榴莲芯而不用榴莲肉，目的是使汤更清润而不滋腻，更符合秋日汤水的要求。
榴莲煲鸡
用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。
材料，一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的(如果买的是“金枕头”这类的榴莲，它的仔大都是扁的不好拿煲汤)，放在水里洗净。两斤以下的小种鸡一只。
做法：鸡杀好去毛去内脏洗净，榴莲仔用开水煮十五分钟左右，再如剥栗子一样，把外面的壳去掉，之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里，加水把鸡能完全的浸在里。然后开大火煲滚水十五分钟后，调小火，煲上30分钟后，打开盖子，用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉。再盖回盖子，再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫，循环几次直到汤变得清了，不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子，煲上多40分钟或一个小时后，就可停火，加些适量的盐就可。
此汤有益补气，但不会热补，比较温和，因为听说榴莲瓤是降火，而且这个汤是很清淡的，任何人都能喝。
慢火煲汤水 榴莲壳煲鸡
材料：
榴莲壳(只要里面白色的部分，这点大家要紧记啦!)、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。
做法：
1、把榴莲壳取出来，切块。
pS：如果榴莲壳放上几天会很容易分离的，这时候弄得就没有那么辛苦了。
2、老鸡和猪肉洗净、飞水。
3、水开以后，把全部材料放进去猛火煲20分钟，慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。
莲被称为水果之王，这是大家早都知道的，可是榴莲用来煲汤，你喝过吗?做法很简单哦!
材料：生榴莲一个(不要熟的)，大约4-5斤左右。排骨1到2斤(鸡也行)，其他配料随意，看个人喜欢。若是不要，汤水就很清甜。
做法：把榴莲里的果肉取出，不要里面的籽，把果肉切成块状或者条状(随个人喜欢)，然后再把排骨砍成小块，一起放到锅里，放一点盐、酒，拌一下，就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右，可以开小火慢慢炖了。半个小时左右汤就可以上台了。
我们都知道苦瓜切开之后是苦瓜籽以及苦瓜内部的丝，这些东西是需要去除的，不能食用，而苦瓜出现变黄是因为苦瓜已经开始变烂了，需要我们马上食用，这时候苦瓜口感是比较差的，营养物质也不高，所以大家最好是选择青色的苦瓜，而苦瓜开始变白的时候是比较苦的，但是营养物质最丰富。
苦瓜发黄还能吃吗
苦瓜变黄了还可以吃。
苦瓜的颜色：小的时候是青色，长大变白色(不十分白)，慢慢变黄，老熟变红。
青色或开始变白是采摘的最佳时候，味苦，营养最丰富。老熟变红，味甜，发软，不好吃。
青色苦瓜采摘回来，多天不食用，苦瓜虽然离开了瓜藤，但是苦瓜细胞还是活着的，细胞还在慢慢向老熟转化，所以颜色慢慢变黄。
可以吃，并不说没有变化，是说没有腐烂变质，吃了没有毒副作用。由于苦瓜长时间离开藤叶，没有叶子的营养供应，而自身向老熟转化生长，要消耗大量营养，所以，这样的苦瓜，味道不鲜美，营养没多少，可吃可不吃。不单苦瓜，所有蔬菜，越新鲜营养越丰富，味道越鲜美，储藏越久，营养损失越多，味道越差。
苦瓜没炒熟能吃吗
最好不要吃，吃也可以。对于蔬菜类的菜肴，一般要求7成熟就可以了。
功效作用
1、苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
2、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
苦瓜里面白色的能吃吗
可以吃苦瓜的! 理由如下: 苦瓜是一剂良药。苦瓜以根、茎、叶、花、果实和种子供药用，性寒，味苦，入心、脾、胃经，清暑涤热，明目解毒。据《随息居饮食谱》记载，苦瓜“青则苦寒涤热，明目清心，熟则养血滋肝，润脾补肾”。《生生编》记载，苦瓜能“除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”。《本草纲目》记载，苦瓜“清心明目，益气解热”。 苦瓜是一种好吃的食品。用苦瓜加粳米、糖，煮成苦瓜粥，有清暑涤热、清心明目的解毒作用，可治热痛烦渴、中暑发热、流感痢疾、目赤疼痛等症;用苦瓜加瘦肉煮成苦瓜汤，有清热解暑、明目去毒的作用，适用于暑热烦渴、痱子过多、眼结膜炎等症;用苦瓜焖鸡翅，加黄酒、姜汁、酱油、糖、盐调味，有清肝明目、补肾润脾、解热除烦等功效。苦瓜还可制成保健饮料。用青苦瓜泡制或煎汤成凉茶，可以清暑怡神，除烦止渴;用青苦瓜制成糖汁，饮后可清热解毒，补肾润脾。
苦瓜是一道好菜。苦瓜做菜的方法多种多样，一般以炒食为主，先将鲜瓜洗净后，纵向切开剔去瓜瓤和种子，再切成薄片或细丝.然后放入油锅内煸炒，加入适量的肉片、肉丝、香菇配菜，并按不同的口味要求，选加酱油、盐、酒、醋、糖、味精、辣椒等调料。初食者，大多不太喜欢太浓的苦味，可先将切好的瓜片或瓜丝放入开水锅中氽一下，或放在无油的热锅中干煸片刻，或用盐腌一下可减少苦味而风味犹存。苦瓜除炒食外，也可煮食、焖食、凉拌食，还可加工成泡菜、渍菜，脱水加工成瓜干，以长期贮藏供应冬春淡季。
女性朋友们对于薏米这种东西应该赶得都不是非常陌生，因为薏米是一种对女性身体非常好的食物，经常吃的话可以对女性身体起到很好的补充气血，美容养颜的作用。而男性朋友们有些时候也想吃薏米，因为薏米自身具有非常强的新陈代谢，排除湿气的功能，那么男人可以喝薏米水这种东西吗？
一、功效：
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；薏米
3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；
5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用；
6. 薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
二、一般人群均可食用
1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用；
2. 据前人经验，妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。
灵芝是我们生活中比较常见的一种补品，很多朋友都会将灵芝拿来泡水喝，但是灵芝一般是成人食用的，如果小孩子食用灵芝的话，食用少量是没有问题，但是小孩子不宜吃太多灵芝，很容易引起上火的情况。灵芝水对于小孩子的发育以及清理肠胃是很有帮助的，在平时适当的饮用灵芝水是很有帮助的，但是一般都是要8岁以上的小孩子食用。
可以,小孩最好不吃的是人参,而不是灵芝。不管男女老少,有病没病,都可以服用灵芝,还非常适合亚健康人群的调节。灵芝是无毒的,若服用过量也不会有副作用,但最好别过量,按合理的剂量服用。灵芝营养丰富，几乎无副作用，宝宝食用可以促进大脑和身体的发育、提高智力、健肠胃、补气养血、改善气色、增强抵抗力等等，对宝宝大有裨益。 宝宝的身体还很脆弱，灵芝的补性较强，因此不能随便给宝宝进补，最开始最多给宝宝成人用量的五分之一，随着年龄的增长再适量增加用量。
宝宝灵芝食谱
1、灵芝银耳蜂蜜汤 材料：灵芝五片，银耳一朵，蜂蜜2汤勺。 做法：锅内放足够的清水，将银耳和灵芝放入煮四十分钟以上，将银耳的胶质煮出来，稍微放温之后加入蜂蜜即可饮用。 小贴士：只给宝宝喝汤就好哦。
2、灵芝鸽子汤 材料：灵芝30g，乳鸽420g，清水适量。、 做法：将食材焯烫一遍，放入炖锅盅中，倒入适量的滚开水，盖锅盖，通电，选择快炖，3小时即可。
3、灵芝山药汤 材料：灵芝17克，山药99克，水适量。 做法： (1)灵芝洗干净，用刀切片(可让卖家切好);山药去皮，切滚刀块。 (2)砂锅里放入水，倒入切好的山药，倒入灵芝，盖上盖子大火煮开，小火再煮30分钟即可。
宝宝食用灵芝注意事项
1、宝宝一开始只能吃五分之一的成人用量的灵芝。 灵芝大补，宝宝身体还很脆弱，因此不能够给宝宝进补太多，否则会让宝宝补过头，出现流鼻血、便秘等不适状况。
2、灵芝不能喝松花蛋、辣椒、柠檬一起吃，会大幅削弱灵芝的营养价值。
3、第一次给宝宝食用灵芝一定要慎之又慎，避免出现过敏的现象。
4、如宝宝即将动手术或已经动了手术，则在术前和术后一周都不能吃灵芝。
孕妇在怀孕期间饮食要注意，孕妇日常喝的包括喝的茶叶以及果汁等一定要注意了，有的饮品是不能喝的千万不要喝，孕妇可不可以喝荷叶水成了很多人的疑问，孕妇平时可以喝点薄荷茶，玫瑰花茶，菊花茶等有利于孕妇健康的茶水，那么到底孕妇可不可以喝荷叶水呢？下面我们来看看。
一.孕妇不可喝荷叶水。
二.孕妇喝什么茶
1.薄荷茶
薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。
2.玫瑰花茶
准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。
3.菊花茶
菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。
4.金银花茶
准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。
三.注意事项八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。
姜是一种比较温的食物，大家大多是用来做为炒菜时的配料，尤其是做海鲜时，可以多入一些姜做为配菜，这是因为姜是比较温的属性，可以与海鲜的寒性相中和。姜还有祛寒的作用，可以用姜煮水喝，但是夏天可以喝姜水吗？夏天也是可以喝姜水的，有句话叫冬吃萝卜夏吃姜也是很有道理的。
夏季生姜泡水喝有这12种好处
1、治疗感冒头痛：
将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
2、预防口腔溃疡：
用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
3、治疗牙周炎：
先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
4、缓解咽喉肿痛：
用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
5、预防龋齿：
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。
6、治疗偏头痛：
当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
7、解酒：
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。
8、治疗面部暗疮：
用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
9、预防头皮屑：
先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。
10、缓解腰肩疼痛：
先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
11、降血压：
血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
12、预防动脉硬化：
每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。
其实上火是非常常见的，特别是在冬天的时候空气当中是非常干燥的，只要稍不注意就会使得自己出现上火的症状，而且上火以后会发生特别多的症状，甚至是对人们的生活会产生特别不好的影响，所以就可以通过食疗的方法去缓解，下面我们就一起来了解一下喝鸡蛋水可以去火吗。
用鸡蛋加糖冲水喝，确实有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。
鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。
此外，可以加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食。
用生鸡蛋加糖冲水喝能降火，而通过往常的试验，好像真的有用，对此中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云指，用鸡蛋加糖冲水喝，的确有安神冷静的作用，还对比有养分，关于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈持久睡不着觉的人有极好的祛火作用。鸡蛋煮老后，会损失掉其间一些养分，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，养分价值丢掉少，再加上鸡蛋正本就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。主张能够将冰糖磨成粉末，然后加进鸡蛋中，用烧开的沸水一边拌和一边冲，凉后食用，降火作用非常好。此外，能够加进少量食盐，也有祛火作用，这种办法对比适宜感受嗓子胀痛、口腔上火的人。但一定要留心，不管加盐仍是加糖，一定要放得少，以平平为主。糖尿病患者尽量少食或不食。
上文就是向我们详细讲解了喝鸡蛋水可以去火吗，其实鸡蛋水就是在新鲜的鸡蛋里面加入糖，然后冲水来喝的，这样不但是有一定的降火作用，而且还具有安神镇静的效果，对于失眠的人们是非常有疗效的。
女性在怀孕之后其饮食是需要能够格外注重的，因为其对于营养的摄入量需求是非常高的，而营养摄入最主要的方式就是通过吃来补充。但是孕妇也不能什么都吃，如果吃了一些特殊的食品，是有可能危害到孕妇或者是胎儿的。维他命水这是比较常见的一种补充维生素的水，那么孕妇可以喝维他命水吗?
孕妇还是要少喝一点维他命水，正常情况下孕妇只要正常饮食就可以了，不需要特意补充营养，还有就是一般这些维他命水中都会含有什么添加剂之类的，本身对身体就没有好处，因此，还是少喝吧。
孕妇喝什么水好
1、白开水最容易解渴,有调节体温,输送养分及清洁身体内部的功能。
2、它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
3、白开水可以增加血液中血红蛋白含量,增强人体的免疫功能,提供机体的抗病能力。
4、白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。
孕妇不爱喝水的后果
1、孕妇喝水少容易上火
孕妇喝水少,很容易导致体热,出现上火。因为身体里的水少,就会影响身体的散热,就会导致体温升高,从而会有要“冒火”的感觉。
2、孕妇喝水少可能影响羊水
羊水是胎儿生长发育的环境,具有缓冲外来压力,使胎儿免受震荡的作用;还可防止胎儿身体和羊膜粘连,利于胎儿的正常发育。孕妇经常喝水量少,可能造成体内缺水,影响母体血容量,从而引起羊水偏少或羊水混浊,对胎儿很不好,可能引起缺氧。因此孕期要注意摄入充足的水分。
3、孕妇喝水少加重便秘
孕妇喝水少,首先很容易造成自身的便秘。因为如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门,这就造成排便的痛苦,给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状。所以,孕妇要多喝水,可以协助排泄体内有害物质。
4、孕妇喝水少易损害肝脏
体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外,因此缺水的时候对肝脏的压力较大,容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。
5、孕期缺水容易伤害胎儿
怀孕期间,妈妈体内的血液总量增加了,血液中水的需求量也相应增加,并且胎儿也需要足够的液体,用于吸收营养和新陈代谢。而孕期如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利。
我们都知道对于女性产后因为身体虚弱的原因，是一定要吃一些补的食物，如果不吃补的食物，再不好好休养，在坐月子期间还做一些活，就很容易落下一些月子病，但是还是有一些女性产后会喝一些蒲公英水，因为蒲公英水是去火清热的，那么女性产后可以喝蒲公英水吗?
恶露期是什么
产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。正常恶露根据颜色、内容物及时间不同，将其分为三种：血性恶露(3日以内)、浆液恶露(4-14日)和白色恶露(4日以后)。产后恶露不尽的病因主要有组织物残留、宫腔感染和宫缩乏力等。
哺乳期是可以吃蒲公英的。蒲公英有通乳的功效，对哺乳期的妈咪是很适用的。但是哺乳期吃蒲公英也有需要注意的地方哦。 哺乳期可以吃蒲公英。
哺乳期吃蒲公英的好处：蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸
恶露期能喝蒲公英水吗
哺乳期间是可以喝点蒲公英泡水的。蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。可以喝蒲公英水，这样对于促使恶露排出是有效果的。
恶露期能喝蒲公英水吗?针对这个问题上文已经做出了解答，恶露期虽然是可以喝蒲公英水的，但是喝蒲公英水还是要适量，切莫贪多。为了让女性在生产之后能够尽快的排除体内的恶露，各位女性在产前产后都一定要及时的检查好自己的身体。
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