女性软巣养生

2019-10-07 │ 女性软巣养生 做怎样的运动是养生的

鸡爪怎样做内软外不烂

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的鸡爪怎样做内软外不烂,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

在生活中很多人都特别喜欢吃鸡爪,大家都认为鸡爪里面富含的胶原蛋白特别多,经常吃鸡爪具有美容养颜的效果,特别是对于一些爱喝酒的人来说,鸡爪是一道特别好的下酒菜,而且鸡爪的做法多种多样,可以做成泡椒口味的,还可以做虎皮凤爪,那么鸡爪怎样做内软外不烂呢?

方法步骤如下:

(1)首先准备好材料:鸡爪500克,色拉油适量,食盐适量,冰糖适量,葱1根,蒜3瓣,八角3个,干辣椒5个,料酒适量,老抽适量,腐乳汁适量,草果1个,麻椒1撮。

(2)将鸡爪去掉脚趾。

(2)放入冷水中烧开去除杂质。

(3)捞出洗净备用。

(4)锅内倒油后放入配料爆香。

(5)倒入酱油和料酒和腐乳汁。

(6)加入两碗水调成卤汁。ys630.cOm

(7)将鸡爪放入卤汁中,加水要漫过鸡爪。

(8)大火将鸡爪烧开后改小火慢炖,炖至鸡爪皮软即可。

酱油鸡爪的味道以咸、甜为主,同时可以添加辣椒等辅助材料,也可创造出自己的个人风味

做法一

材料主料:鸡爪(适量)

辅料:啤酒调料:葱蒜大料食盐(适量)姜(适量)八角(适量)花椒(适量)料酒(适量)酱油(适量)甜辣酱(适量)水(适量)白糖(少许)白醋(适量)蚝油(适量)

制作过程

1、在超市买回来的鸡爪洗干净,剪掉指甲,然后沸水去掉腥味和杂质。

2、在油锅烧热后,加葱白,生姜,大蒜,煸炒。炒出香味后,加入一些料酒,酱油,盐,糖,倒入鸡爪,一起翻炒,最好炒到皮都起泡的程度.

3、注意:放入大料,一杯啤酒,和足够的水,烧开后中火炖四十分钟,最后大火收干多余的汤汁.,酱鸡爪就做成了。

做法二

主料:鸡爪(适量)

辅料:米酒调料:葱,蒜,大料,食盐(适量)姜(适量)八角(适量)花椒(适量)料酒(适量)酱油(适量)甜辣酱(适量)水(适量)白糖(少许)

鸡爪洗干净剪掉直接,控干水分,油锅烧热后,中火炸,炸到金黄色,并且涨起来的时候,捞出来控油,再锅里留少量油,烧热后,加葱白,生姜,大蒜,煸炒,炒出香味后,加入一些白酒,酱油,盐,糖,大料,一杯啤酒,和足够的水,烧开后,放入炸好的鸡爪,中火炖四十分钟,最后大火收干多余的汤汁。成品颜色棕红,味道醇厚,质地软烂,回味无穷。

Ys630.com相关知识

怎样渍酸菜不烂_如何渍酸菜不烂


很多从农村出来的孩子外出不在家的时候,有时候在一起聊天都会抱怨就连家中腌渍的酸菜都非常的馋,确实自家做的酸菜味道非常的开胃可口,不过有时自己动手进行腌渍酸菜的时候却发现结果完全不同,很容易就会出现腌渍的酸菜烂掉的情况。就制作步骤来说腌制酸菜一点都不复杂,但是想要保证腌渍的酸菜不烂还是需要注意一些事项。

第一步:选菜

选择七、八分熟的白菜为宜。

第二步:晒菜

白菜外表晒到不脆,开始打蔫就可以了。

第三步:杀菌

原理:酸菜是利用天然附着于蔬菜表面的各种微生物来发酵。新鲜的蔬菜含有大量微生物群,包括许多具有潜在危害的微生物和极少量的乳酸菌。

首先用盐水对白菜进行简单的消毒处理,先将白菜用水冲洗干净,再用盐水浸泡,盐与白菜的比例为2%。将盐与水充分混合,把浸泡后的白菜放入酸菜缸里。(注意不只是白菜需要消毒,腌渍酸菜的容器也要消毒,尤其是前一年渍过烂酸菜的酸菜缸更需要仔细消毒,特别要注意边缘缝隙的消毒,因为这里容易有各种细菌存在。)

家庭消毒可以用酒精或白酒。用新毛巾蘸酒精,擦拭酸菜缸内侧,然后用清水冲洗干净,晾干。千万不要使用用过的抹布,因为抹布上残留着各种细菌,用带菌的抹布擦酸菜缸就前功尽弃了。

第四步:进缸

将浸泡过白菜的剩余盐水倒入缸内。

多大缸就腌渍多少白菜,一棵棵一层层转圈摆好摆实,菜与菜之间不留空隙,摆好之后在最顶层白菜上压一块大石头。根据温度情况,第二,三天加水,水一定要没过白菜。另外,腌制酸菜千万不能用塑料容器,最好是瓷缸。

第五步:封缸

很多人腌制的酸菜腐烂,其中一个重要原因就出在封缸上。很家的酸菜缸就放在厨房里,不小心掉进几滴油,那整缸酸菜就泡汤了。罗刚给大家介绍了一个简单又有效的方法,用一块很薄的塑料膜密封缸口。将塑料膜覆盖在石头上,顺着石头的形状向下抹平,盖住菜,沿着缸壁内侧密封好。薄膜紧贴水面铺平。

第六步:发酵

发酵过程中缸中会产生气泡,随时将塑料膜抹平。

排骨怎样炖的软烂入味


排骨是很多人都喜欢吃的家常菜之一,具有很高的营养价值,排骨除了富含蛋白质和维生素外,还有着能够为老人小孩补充钙质的骨胶原,磷酸钙等物质,特别适合老人小孩吃。但是排骨如果炖的不软烂的话,特别容易塞牙,十分影响食用的心情。那么,排骨应该怎么炖的软烂入味呢?

炖排骨软嫩不塞牙的两个要点:

1、不要用高压锅来炖,高压锅虽然能把骨头炖烂,但却不能把肉炖的软嫩不塞牙,砂锅才是最适合的。

2、前20分钟一定要大火而且不要盖锅,后面的100分钟则要盖上锅盖小火慢炖,一定要炖足120分钟才行。提醒:最好选用小排来炖,大排炖出来口感发柴。

再告诉大家一个炖排骨汤更鲜小技巧: 1.炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使汤味道更鲜美。 2.炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。

炖排骨做法:

1、首先把排骨斩成5cm长的中段,放入清水、适量盐,浸泡2小时左右,泡尽里面的血水;切葱花、大葱段、大姜片、大蒜块、蒜(苗)末备用即可;

2、然后在锅内倒入足量清水,凉水下入排骨,大火烧沸,打去浮沫,捞出控水,并提前烧制足量热水备用即可;

3、接着在锅内倒入适量植物油,烧至四五成热,下入葱花、大姜片、大蒜块爆香,调入适量蚝油、酱油、老抽,倒入控好水的排骨块,翻炒均匀,上色红润,烹料酒去腥;

4、然后一次性倒入足量开水,大火烧沸后调中火。调入适量大葱段、白糖、胡椒粉、桂皮、八角、良姜、香叶、陈皮、白芷、味精、鸡粉,出锅前30分钟,调入适量盐,炖至软烂停火;

5、最后在出锅前放入适量蒜(苗)末、香油,点缀香菜小段即可出锅上桌。

怎样做鸡爪


鸡爪我们也叫做是鸡掌或者是凤爪,鸡爪可以用来食用而且是很受欢迎的食品,我们可以利用鸡爪作为主要的食材做出很多美味佳肴来,例如非常出名的泡椒凤爪,盐焗鸡爪和红烧鸡爪等,鸡爪也可以做成汤和直接用来炒,我们可以看得出鸡爪的做法是很多的。

鸡爪的做法虽然很多,但是要做出一道道美味的菜肴还是需要一定的厨艺和技术的,如果没有鸡爪做法的教程我们也可能是无从入手,下文一起看看怎样做鸡爪。

红烧鸡爪

材料

主料:鸡爪,调料:椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水

做法

(1)买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。

(2)放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。

(3)放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,(注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油,炒一下,把鸡爪上色。

(4)放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味),盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

盐焗鸡爪

材料

鸡爪800g,盐焗鸡粉30g,盐,生抽,花生油

做法

1、鸡爪解冻洗净,切掉指甲。

2、把鸡爪放进瓦煲,往里面放入盐焗鸡粉、一点点盐、少量老抽(上色用),搅拌均匀。

3、让鸡爪腌制约30分钟。

4、往瓦煲里面倒入约小半碗清水,盖好锅盖。

5、大火烧开转小火,翻一下,继续焗约15分钟即可。

上文我们介绍了什么是鸡爪,鸡爪其实就是鸡的爪子,鸡爪我们也经常叫做凤爪,鸡爪发做法非常多,我们不但可以用来炒和煮汤而且还能做成有名的泡椒鸡爪和盐焗鸡爪等,上文给出了鸡爪的几种做法,大家可以借鉴一下。

花生米怎样煮容易软烂


花生米的吃法有很多,人们最常见的就是炒的花生米吃起来又香又脆,其实花生米还可以做成花生碎,或者将花生米煮的又软又烂之后做成粥,很多人不知道怎样才能判断花生米熟没熟,其实在煮花生米的过程中,只需要掌握他的火候就能煮烂。那么花生米怎样容易煮烂?

快速煮烂花生的方法一:

如果要煮八宝粥,可挑选外皮颜色比较浅的花生仁,放入清水中浸泡大约5-6个小时,再煮就比较容易煮烂了。如果用来煲汤,则先将花生米放入清水中浸泡30分钟,再将花生仁略煮一下,之后放入汤里同其他食材一起煲,就能将花生煮软烂。

快速煮烂花生的方法二:

1、将剥掉外壳的花生仁放入清水中浸泡30分钟,再清洗干净备用。

2、锅的底部放入八角、花椒、盐,然后放入洗好的花生仁,加入没过花生仁的清水。

3、用大火煮大约20分钟,即可关火。

4、煮好后先不要开锅,让花生在锅里焖一个小时,水煮花生就做好了,这个方法可以让花生仁更加入味。

花生米放入高压锅压就能很快煮烂,下面是具体做法:

准备材料:花生250克,糖适量,水适量

1、取适量花生,淘洗干净后放在容器中备用。

2、将浸泡好的花生放锅里加水煮沸备用。

3、花生煮好后,把水倒掉,将花生晾凉备用。

4、手工剥除花生的红衣,并将花生仁掰成两半。

5、全部剥好的花生仁放入高压锅中,加入砂糖和水压制20分钟即可。

1. 首先挑选外皮颜色比较浅的花生仁,放入清水中浸泡大约5-6个小时,再煮就比较容易煮烂了。如果用来煲汤,则先将花生米放入清水中浸泡30分钟,再将花生仁略煮一下,之后放入汤里同其他食材一起煲,就能将花生煮软烂。

2. 煮好后先不要开锅,让花生在锅里焖一个小时,水煮花生就做好了,这个方法可以让花生仁更加入味。

3. 快速煮烂花生还有很重要的一点就是高高压锅,众所周知高压锅把水相当紧密地封闭起来,水受热蒸发产生的蒸汽不能扩散到空气中,只能保留在高压锅内,就使高压锅内部的气压高于1个大气压,也使水要在高于100℃时才沸腾,这样高压锅内部就形成高温高压的环境,食物就受到温度高就比容易煮烂。

4. 加入少量小苏打,碱性的小苏打跟花生仁中的酸反应,可以加速花生仁中的物质的变性。

外送煮熟饺子怎样不粘


饺子是我过的传统美食,在传统的习俗当中,在比较重要的节日是一定要吃饺子的,尤其是在春节更是要吃饺子,在这个时候饺子就是代表合家团圆的意思。现在只要我们想吃饺子随时都可以做,当饺子煮熟之后经常会出现都粘在一起的现象,尤其是在叫外卖的时候,最担心饺子会粘在一起,其实有一些小方法是可以解决这个问题的。

饺子粘连的原因

因为面皮不仅有淀粉,还有蛋白质,蛋白质在高温下会变性凝结,而糊化和蛋白质变性是共同进行的,饺子皮表面糊化后,又因为张力,饺子靠在了一起,蛋白质最终变性凝结在一起,所以会粘。

防止饺子粘连小妙招

方法一

和饺子面时,每500克面加1个鸡蛋,可使蛋白质含量增多,下锅煮时,蛋白质收缩凝固,使饺子皮变得结实,不易粘连。

方法二

煮饺子时,如果在锅里放几段大葱,可使煮出的饺子不粘连。

方法三

水烧开后加入少量食盐,将盐溶解后再下饺子,直到煮熟,不用点水,不用翻动。这样,水开时既不会外溢,饺子也不粘锅或连皮。

方法四

饺子煮熟后,先用笊篱把饺子捞入温开水中浸一下,再装盘,就不会粘在一起了。

方法五

煮饺子一定要用大火,这样可以防止饺子在煮的过程中粘连。

饺子馅的象征意义

芹菜馅—即勤财之意故为勤财饺

勤:即勤奋、勤劳;经常,勤密(频繁)源源不断,谓之勤财。是对源源不断的物质财富的祈福;更是对勤劳、务实的祝福。

韭菜馅—即久财之意故为久财饺

久:即时间长、久远,谓之久财。是祈福长久的物质财富;更是对天长地久的祈福,但愿人长久——健康、和睦、快乐、幸福。

白菜馅—即百财之意故为百财饺

百:量词,即百种、百样之意,谓之百财。对百样之财的祈福;或为对新婚燕尔白头偕老的美好祝愿。

香菇馅—即鼓财之意故为鼓财饺

鼓:即高起,凸出,香菇的形状如同向上的箭头,或为股票大盘的势,向上、饱鼓之意,谓之鼓财;或为对晚辈表达出希望其出人头地的美好祝愿。

酸菜馅—即算财之意故为算财饺

算:即核计,清算。如果钱多到要算一个晚上,那是多少呢?谓之算财;或为对选择的祝福,选择大于努力,愿亲戚朋友都能有个好的选择,选择好。

油菜馅—即有财之意故为有财饺

有:即存在,凡是看过赵本山的小品人,谁会忘记“有才,太有才了!”这句名言呢? 谓之有财;祝福你有财,更祝福你有才。

鱼肉馅—即余财之意故为余财饺

余:即剩余,多出来的,祝福您年年有余,谓之余财。付出的是辛劳,得到的就是财富,余留下来的是健康。

牛肉馅—即牛财之意故为牛财饺

牛:即牛气之意,炒股朋友们的最爱,天天逢牛市,牛谓之牛财;更祝愿朋友身体健康,牛气十足。

羊肉馅—即洋财之意故为洋财饺

洋:即广大,众多;比海还广阔,祝您发洋财,谓之洋财。

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