怀孕的女人是最幸福的,也是最痛苦的,一想到宝宝的到来会为家里增添许多乐趣,心里就会美滋滋的,但是在怀孕产子的这10个月里面,准妈妈们也是很痛苦的,尤其是到了即将临盆的那几周,大概是从怀孕第二十三周左右开始吧,准妈妈们会有很多反应的。
这个时期准妈妈体重在稳定增加,大约每周增重250克左右,变成了一个真正的“大肚婆”。有些准妈妈会发现,不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了,大腿上也出现了淡红色的纹络,甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点,下腹及外阴的颜色似乎比以往更深。看到平时爱吃的冰淇淋、可乐饮料或者麻辣豆腐你是不是非常眼馋?没关系,你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定要有节制哦。
1.子宫底达脐上两指:准妈妈的子宫进一步增大,达脐上两指,使得下腹部看起来明显隆起。在别人看来,你不像以前那么灵活。不过很多准妈妈却感觉不到,可能仍然走得很快。如果准妈妈自己不觉得笨拙,可以不必太小心翼翼。过分的休养既不利于胎宝宝发育,也不利于顺产哦。
2.为宝宝的好“牙口”补充钙:此时在胎宝宝的牙龈下面,恒牙的牙胚开始发育,为此你要多补充些钙质,为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。
3.警惕腹泻刺激子宫收缩:准妈妈腹泻对健康有很大影响,腹泻导致肠蠕动加快,甚至出现肠痉挛,这些改变会影响子宫,刺激子宫收缩导致流产、早产等不良后果。所以孕期预防腹泻非常重要。
4.准妈妈宜用木梳梳头:梳头是促进脑部血液循环的理想办法,有的准妈妈在孕期脱发增多,产后这种情况会加重,用木梳梳头有利于头发养护。如果用塑料梳子,则容易与头发摩擦产生静电而扯断头发。
5.准妈妈乘车驾车注意安全:如今随着汽车进入家庭,许多准妈妈拥有了自己的“专车”。虽然私家车给准妈妈带来了方便,但对于孕妇这一非常“金贵”的特殊人群来说,也随之带来了驾驶和乘坐方面的特殊问题。来了解一下其中的注意事项吧。
怀孕第二十三周,这意味着很快家里就要添加新成员了,这个时候的准妈妈们干什么都要格外的小心,千万不要摔倒,或者是遇到其他的一些问题,在各个方面都小心一点,不要有太大的动作,以免造成早产,或者是更严重的问题。
做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于十三香辣焖大虾的具体做法。
2.准备好料酒和生抽。
3.准备好花椒粉和黑胡椒粉。
4.准备好生姜、独蒜和干红椒;生姜、独蒜去皮、洗净切片。
5.用小牙刷仔细将龙虾刷洗干净。
6.将大虾拉出肠线;清洗干净,沥干水分备用。
7.锅中油热,下入姜、蒜片和干红椒,炸出香味。
8.姜和辣椒拨一边,倒入花椒粉,炒出香味。
9.倒入龙虾,炒匀;烹入料酒。
10.加入生抽,炒匀。
11.加入胡椒粉;炒匀。
12.倒入老卤汁和料包,炒匀;大火煮开,小火煮10分钟。关火,盛入砂锅,让其慢慢浸泡入味。
做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道十三香辣焖大虾,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
不管是爱不爱吃辣椒,很多人在吃完辣椒后都有拉肚子的经历,这是由于辣的东西在经过肠胃后,会因为天气的变化或身体的情况导致拉肚子的情况发生,作为患者在平时要注意控制,还有是少吃辣椒,尤其是在容易上火的季节。
核心提示:
不管是怕辣还是怕不辣,很多人都有过吃完辣椒后拉肚子,或者肛门感到“火辣辣”的经历,这是为什么呢?辣椒是一种原产于中美洲和南美洲的植物,色泽诱人,味道火爆,是大部分人不能拒绝的美味。在湖南、四川等地,辣椒更是每餐必备,并培养出了一大批“怕不辣”的吃辣小狂人。随着饮食文化因人口流动而播散,川菜、湘菜已经在全世界各处扎根,吸引了一大批从小不能吃辣,但却又追求劲辣刺激的食客。
然而有些人却发现,虽然吃辣椒很爽,但吃完之后,却面临腹泻、肛门烧灼感等问题,着实很不爽。神奇的辣椒素辣椒为什么会带来“辣”和“爽”的感觉呢?这还要拜辣椒素所赐。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱,能够与感觉神经元的香草素受体亚型1(vanilloid
receptor subtype1,VR1)结合。由于VR1受体激活后所传递的是灼热感(它在受到热刺激时也会被激活),所以吃辣椒的时候,感受到的是一种烧灼的感觉。
这种灼热的感觉会让大脑产生一种机体受伤的错误概念,并开始释放人体自身的止痛物质——内啡肽,所以可以让人有一种欣快的感觉,越吃越爽,越吃越想吃。辣椒素在嘴里能够带来爽辣的感觉,但是到了肠胃里面,可就不是这么回事儿了。
悲剧的肠细胞很多人在吃辣椒的爽快劲儿过去之后,就会觉得肚子里有些不对付,很快肚子就会边疼边叫,然后跑道厕所去“一泻千里”。吃辣椒引起腹泻的原因到目前为止还没有明确的说法,但是结肠细胞受到辣椒素的刺激,从而导致肠胃运动功能紊乱可能是原因之一。结肠细胞也存在辣椒素受体,结肠细胞的辣椒素受体的激活会引起结肠运动的紊乱。
人流后同房吃了避孕药对身体的恢复是很好的,首先人流之后身体还会恢复过来,这时候是不能进行性生活的,会严重的影响到子宫以及阴道的修复,还会引起妇科疾病的发生。人流之后同房最好是在三个月之后,这时候月经开始恢复正常,卵子也会进行来临,这时候同房就需要服用避孕药。
人流后不到一个月就同房会对身体产生极大的伤害的,很容易会感染到严重的妇科炎症的。如果人流后不注意加强自我保健的话,对生殖器官和身体的顺利恢复健康是很重要的。人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。这时候服用紧急避孕药副作用很大的。
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮.可以服用避孕药的。 手术初步恢复需要一周的时间,完全恢复需要一个完整的月经周期。流产后注意休息,保持好的心态,加强营养。术后最好卧床休息2~3天,因为人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
那这时人流后已经20多天了,那这时你有同房的情况,那这时是不排除会有怀孕的可能的,虽说还没有来月经,但人流后20天多了,这时有可能会恢复排卵的。一般在同房时只要没有采取避孕措施的话,就有怀孕的可能性存在,并且在女性的排卵期出现同房的话,受孕的几率是最高的。不过在同房之后的72小时之内,只要及时使用紧急避孕药的话,还是可以起到有效的避孕效果的,一般不会出现意外怀孕的情况。不过这个时间段出现同房的话,可能会导致出现生殖系统的炎症感染的情况发生。
辣椒是一种调味的食物,如果吃饭的过程中加入一些辣椒,那么就可以很好的提高大家食欲,所以在生活中喜欢吃辣椒的人是非常多的,有的人甚至每天都离不开辣椒,女性人流后身体是非常虚弱的,而且饮食往往都是以清淡为主,这让一些爱吃辣的女性无法忍受,那么人流半个月可以吃辣吗?
第一,人流半个月可以吃辣吗? 通常情况下,在术后半个月的时间是可以少量吃辣椒的,但是要知道,人流手术之后女性会有少量出血,需要两周时间出血才会停止,毕竟辣椒属于刺激性的食物,吃辣椒能促进血液循环,因此会增加出血量,因此不管多喜欢都要忍耐一段时间,最起码等术后半个月之后再开始吃,但是吃也要适量。此外子宫的恢复也需要时间,大概需要一个月才会恢复完全,因此在术后一个月才可以按着自己的口味吃,在此之前还是要适当注意的。
第二,女性在人流手术之后的半个月会出现阴道出血,这是因为子宫壁出现损伤导致的,但是一旦这种出血量已经超过月经期间出血量,而且持续时间超过半个月,那么一定要及时进行治疗,在流产手术之后需要好好休息让身体恢复,电器类的东西也要少接触,少看电视少玩手机,在术后前三天要尽量卧床休息,此外可以适当活动,但是不可进行体力劳动,适当走走在饮食上需要多吃一些富含营养的食物,这样才可以促进身体恢复,在手术之后一定要注意清洁外阴卫生,每天用温开水清洗,但是不可以坐浴,术后一个月禁止夫妻生活,防止对阴道造成感染,如果出现发热还有小腹疼痛的情况,一定要及时治疗。
人流半个月可以吃辣吗?本文对人流半个月可以吃辣吗做出了介绍,女性朋友需要知道,在人流手术之后一定要少吃辛辣食物,而螃蟹、田螺等寒性食物也是需要禁止的,要知道合理的饮食对于身体恢复是非常重要的,而在手术之后如果恢复夫妻生活,那么就需要同时开始避孕,防止再次怀孕。
相信每个人在童年的时候,觉得最好吃的零食就是各种辣条,辣条里面加入的各种香辛料,可以把辣条的味道变得很好吃,而且酸酸甜甜的,而且麻辣鲜香才会受到那么多人的喜欢,辣条中的油性比较大,也属于垃圾食品,吃多了会导致发胖。
吃辣条会胖吗?
辣条确实是垃圾食物,这个大家都知道,辣条制作过程中有很多不干净的东西。甚至还会有很多肉眼看不见的细菌,而且那条里面还有很多的添加剂就算他制作的原材料也是不干净的,所以长期吃辣条会影响我们的身体健康,而且辣条当中有很多的油脂和热量,吃多了还会使人发胖。长期吃辛辣刺激的食物,会增进食欲,导致皮肤长痘痘。所以不建议经常吃辣条如果偶尔吃一次还是可以的。但是千万不能养成习惯。建议平时多吃一些蔬菜和水果帮助体内清除吃辣条留下的毒素。
经常吃辣条的危害:
一、油炸食品不宜多吃。
当我们买来一包辣条,会发现里面油油的,有时候吃完辣条不仅嘴巴油油的,手上也会沾满油脂,这都是采用油浸或油炸的方式加工成的。因为用油脂进行搭配,会增强辣条的口感,吃起来香香的,让人忍不住就容易吃过量。所以吃辣条很容易长胖,而且对身体的危害也是极大的!
二、用油不健康。
辣条的生产商一般都是小作坊,在这样的环境中,生产食品所用油脂的品质是绝对让我们担忧的。劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油有强致癌性,经常吃用这样油脂制作的辣条,会增加患癌几率。
三、色素多。
让辣条变得色彩诱人,单纯靠辣椒来是很难实现的,这就需要食品添加剂中的染色剂来帮忙,例如胭脂红等。这些食品添加剂在使用量上有严格的规范,但小作坊着实难以监管。
四、生产环境不卫生。
此外,小包装的辣条一般售价便宜吸引学生党购买,5毛、1元居多,这些低成本的小食品为了保证各环节的利润,在生产环境及工人要求上就难以达到国家要求,难免会存在一些安全隐患。
讲真,如果真的忍不住嘴,那就吃几条解解馋,吃多了容易刺激肠胃,如果担心油脂太多,可以先用纸巾吸掉表面油脂再吃,吃完后多吃水果多喝水。选购辣条的时候多注意生产标签,不要购买不合格的产品,否则吃了容易拉肚子。
女性来月经期间的饮食一般都是有很多禁忌的,例如生冷的食物以及辛辣刺激类的食物一般都是不可以食用的,否则会导致女性腹痛以及月经量变化等现象,对于女性的身体健康是有极大的影响的,而且有些甚至还会影响女性身体的恢复。在月经期间,女性的食物应该以清淡营养为主。那么,来月经吃了辣的怎么办呢?
女生月经期间最好不要吃刺激的东西:如,辣椒,冰冻,酒,不要吃凉性水果,雪梨,番茄如有上述情况,对女人身体不好,会痛经,对子宫也不好,会引起妇科炎症,盆腔炎,附见炎等等。
1、经期不能吃辛辣类食物
经期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等这类食品都是佐料,在平时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
2、经期不能吃生冷类食物
寒性食物如:石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,避免造成痛经、月经失调等症状。
3、经期不能吃影响性功能的食物
经期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、大麻仁,这些食物在平时对人体非常有好处,可是经期吃了反而会影响性功能。
经期能吃辣吗?经期不能吃辣,但是如果实在忍不住,可是适量吃点,此外,月经是生理现象,身体机能发生各种变化,抵抗力降低,一定要注意卫生,否则会导致疾病的发生。
经期注意事项
1. 保持外阴清洁,以减少感染机会。每日洗外阴1次,禁止性生活、盆浴或游泳,防止上行感染,可以淋浴。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
4. 应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等,以防止盆腔充血加重,增加不舒适感。
5. 腹痛严重或流血太多时,适当休息,并请医生处理。 月经期胃肠功能常会发生轻度改变,如有人便秘,有人则腹泻,有人不想吃饭,有人恶心。因此,在经期最好不吃或少吃刺激性的食物,更不宜吸烟饮酒。有的人月经来潮期间不敢吃水果和生冷食物,其实西医认为关系不大,再冷的东西到了胃肠道也都变成温暖的了。
平时习惯喝凉开水的人,月经期吃水果和生冷食物便不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同,平时不习惯食生冷者,经期进生冷食物,可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应,应该避免。
在我们的生活中,大家都知道一点常识,就是女性在来月经的时候是千万不能够吃冰的东西的,因为女性如果吃了冰的东西很可能会造成女性月经失调,而且还容易引起宫寒,会使女性在月经期间内肚子疼痛难忍,严重的时候,如果总是月经失调,还可能会影响到女性的生育功能,那么月经最后一天吃了点冰的会有影响吗?
月经又称作月经周期(Menstrual Cycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经,除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期。女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经,第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经,月经周期平均为28天,月经持续时间一般为3-5天,月经期的月经血量为30-120毫升,多数在50毫升左右。
属于月经前饮食生冷,指导意见:建议尽量避免受凉,需要正常饮食,增加营养补充维生素微量元素,避免不良刺激。
这个情况下考虑不会影响到下次月经,但是可能会使这一次的经期延长的,而且的话,平时一定要避免在月经期间吃冰的东西。要注意生活规律
指导意见:建议月经期建议一定要避免生冷,注意保暖,最好不要吃冰过的食物。
一般来说大量长期服用过于寒凉的食品会造成宫寒瘀血的中医症状。指导意见:建议你平时尽量少食用寒凉的食物不过你现在就食用一次应该影响不大还是节制一下的好,因为生冷的食物最容易导致经脉寒滞,而出现痛经等比较常见的疾病,可以在干净后再吃。指导意见:针对现在的情况,建议要有控制力,今天的不注意,很可能就会带来明天的长期痛苦,而有些功能性疾病是非常难以调理的,所以您在此期间最好先节制一下。
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