14个月宝宝奶量
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“14个月宝宝奶量”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
对于新生儿来说，饮食要格外注意，14个月大的宝宝已经是可以吃一些主食的啦，所以14个宝宝的奶量就不用那么多，但是也要根据宝宝的发育情况来具体来定，如果宝宝发育的很好，就不妨以主食为主，每次250毫升左右来补充正常的营养就可以啦，当然如果宝宝发育不是很好，也可以适量增加。
1.奶量应该在500毫升以上。辅食得话一顿要小半碗。每天三顿辅食，三顿饭中间可以加点小点心。
2.一般在200毫升左右，男宝吃的多些，这个因人而异，有的能吃的，一餐就300，不能吃的，就150。建议多食含钙高的食品!如果宝宝食欲差，体质差，最好查下是否缺锌。宝宝能吃的有，南瓜粥，鸡蛋糕，小点心，馒头，果汁，各种水果等。
3.因宝宝已经14个月了，不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，应开始吃离乳后的饮食了，但为了保证蛋白质的供给，仍然每天要喝一定的牛奶，至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。宝宝的膳食应以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。具体要吃多少，还是要看宝宝的平时的食量了，可每餐更换着吃小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。
4.一般不少于四百毫升就可以了。早上如果起的早，怕宝宝饿午饭前加一顿点心，奶酪或者酸奶，饼干面包都可以，当然补充点奶粉也是可以的，一般来说保证两顿奶粉就够了，慢慢过渡到饭为主。恩，不要忘记每天给宝宝吃水果，，还有喝水，这个很很重要，饭可以吃七分饱，但是水一定要保证宝宝喝。特别是这个夏天，要给宝宝勤喂水的，
5.应该每一次要吃200毫升左右吧，然后每天都喝500毫升左右的奶量的话就可以了，就不需要吃太多，然后你自己其他时间可以给他多吃些饭，吃一下汤拌饭，这样的话会比较有营养，也比较耐饿，到时候宝宝就会长得比较快一些了。
6.14个月的宝宝可以每次喝奶量到120毫升左右，可以根据宝宝的情况适当调增调减。
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在宝宝的成长过程中由于对营养的需求不同，每个时期吃的食物也大不相同。随着宝宝的成长，父母们会逐渐的给宝宝添加辅食，当宝宝14个月的时候，需求的营养会更多一些，这段时期宝宝的肠胃也在逐渐完善，这个时候就可以喂孩子吃一些鱼肉等高蛋白的食品。下面是14个月宝宝的辅食表，仅供大家参考。
1、肝泥粥
鸡肝20g，米20g，水1.5杯。鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。
2、小鱼蛋花粥
白饭1/2碗，水1杯，小鱼10g，蛋黄1/2个。将白饭与水放入小锅煮至烂。取小鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
3、蔬菜豆腐泥
去皮红萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2条，蛋黄1/2个水，1/2杯酱油少许。将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。将水与料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
4、蛋黄焗豆腐
豆腐切小块用开水绰一遍，一个鸭蛋黄放入倒了少许油的锅中炒碎，加入豆腐翻炒之后出锅。
5、黄瓜木耳炒鸡蛋
鸡蛋和黄瓜丝搅在一起，锅内倒油，加入搅在一起的鸡蛋黄瓜丝，翻炒之后加入一点木耳和火腿丁，出锅即可。
6、秘制土豆泥
土豆、山药、南瓜。土豆切块水中煮熟，倒出热水打入一个生鸡蛋，加入一块黄油，少许牛奶，摁碎搅匀，出锅盛盘。
一岁三个月的宝宝吃奶量要稍加注意，不应该吃得太多，因为一岁多一点的宝宝就应该断断续续的进去断奶期，最晚一岁半也应该断奶啦，所以如果过多的依赖奶粉或者母乳的话对以后得断奶会有很大的阻碍，所以这个时候就400-500毫升就可以，可以给孩子吃些米糊等来代替奶。
1.一般而言，我们是建议一岁的宝宝的吃奶量不宜过多，400～500毫升为宜。因为一般一岁的宝宝算是步入断奶期，过多的吃奶量并不适合宝宝的发展，所以还是建议宝妈们不要让宝宝吃奶量过多。其实一岁宝宝吃奶量根本就是没有一个标准，因为很多时候宝宝在一些方面的考究上还是需要具体问题具体分析的。而有时候宝宝活动力很大的话，吃奶量也是相较不爱运动的宝宝较多。而有时候孩子食量差异性较大的话，吃奶量也是存在差异的。
2.一般宝宝1岁3个月以后奶量差不多就是600ml，主要以配方奶为主，配方奶粉中的营养均衡，科学配比，能给宝宝补充一日的营养所需，每天至少要保证500ml的奶量，其余应及时给宝宝补充辅食，如米，面，蔬菜及肉类，添加辅食应遵循从单一到多种，由软到硬，从少及多这样的原则添加。
3.主要说的是配方奶，因为这个阶段宝宝基本已断母乳，宝宝1岁3个月喝配方奶，一般每隔3个半小时至4个小时喝1次奶，喂食配方奶粉的孩子，由于配方奶粉不如母奶那么好消化，同时也比母奶更具饱足感，对于配方奶的品牌，妈妈们不必过多考虑品牌的选择与转换问题，只要适合宝宝的口味就行。
4.2岁以下的孩子不宜喝低脂鲜奶，据国外研究报告指出，太早给孩子喝低脂奶粉，对孩子的身高发育有不良影响，所以，两岁以前的孩子，还是喝全脂牛奶比较合适。
宝贝在逐渐是成长过程中饭量也在逐渐地增加，当宝贝们成长到四个月的时候，虽然有一部分宝宝会增加一些辅食，但是宝宝们还需要有足够的奶量才能够保证身体健康茁壮的发育。这时许多的家长会认为，宝宝吃辅食之后还会吃那么多的奶吗?其实这个时候，辅食只是宝宝的一种零食，正餐还是以奶为主。
四个月的宝宝要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养 需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。因此，在继续用母乳的同时，逐步添加辅助食品是十分必要的。
添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。
添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。
添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。
四个月的宝宝在正餐之后很可能也会享受一下“零食”给他们的快乐，但是家长们还是需要注意的，虽然宝宝会有很强的吃的欲望，但是还是需要尽量克制，宝宝们比较弱的消化器官不能够承受更多食物带来的负担。
一周岁左右的宝宝因为脾性不定，会讨厌吃饭反倒喜欢吃零食，所以我们需要对宝宝的饮食添姿加彩，吊起孩子的胃口，并且在满足孩子的胃口时还需要满足孩子的营养需要。可以尝试做软饭添加其他各种营养的物质或者做什锦烩饭以及酱汁面条等，具体的做法一起来看看吧。
1、软饭
制法:将米淘净后放入焖饭锅; 加水后焖熟。
2、枣泥软饭
制法:将米洗净后放入焖饭锅; 加水,牛奶后焖熟; 开锅后放枣泥。
3、豆腐软饭
制法:将豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜心切碎; 豆腐,肉汤,米饭,胡萝卜,芹菜心,盐一起放入焖饭锅; 焖熟后,加一点紫菜搅拌即可。
4、什锦烩饭
制法:将小牛肉切碎; 将胡萝卜,土豆削皮切碎; 将米,碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐放入焖饭锅; 焖熟后,加熟鸡蛋黄搅拌即可。
5、酱汁面条
制法:将花生油烧热,放入葱末炒香; 加几滴酱油后立即加水煮; 水开后下入细面条煮软; 最后再加几滴酱油调味。
6、担担面
制法:用花生油将葱末炒香后,加熟肉末拌匀; 将水煮开下龙须面,煮烂后捞起放入小碗;
肉汤加热,放豌豆尖; 面条放入汤中,加盐,香油,撒上肉末。
7、鸡丝面片
制法:将鸡肉切成片加姜,水煮烂; 捞出后用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅;
将面片下入鸡汤继续煮; 将油菜心洗净切碎放入鸡汤煮; 最后加盐。
8、土豆饼
制法:土豆煮熟后剥皮,捣成泥; 加面粉,牛奶,洋葱末,拌匀,做成小饼; 锅中放油加热后放入小饼两面煎熟,入盘; 西兰花煮熟,摆盘。
9、南瓜饼
制成小饼; 平锅内放入奶油,加热后放入小饼煎熟。
10、鱼泥饼
制法:将鱼泥,面粉,水,盐,葱末搅拌成糊状; 在锅内放油,加热后,用大勺舀糊摊成小饼; 将小饼放入盘内; 最后加香菜,樱桃西红柿点缀。
14个月的宝宝已经开始吃辅食了，也可以慢慢吃饭了，婴儿奶粉就可以停掉了，这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉，含有宝宝需要的多种矿物质、微量元素等。要适量地摄取动植物蛋白和每天必须摄入一定的蔬菜和水果。
14个月的宝宝味觉已经特别发达，这个时候给孩子通过补充一些辅食，才能更好的让孩子生长发育不缺乏营养，所以对家长，当自己的孩子处在14个月的时候，一定要在食补方面多样化，下面就详细介绍了14个月宝宝食谱大全及做法步骤，你可以尽快了解一下。
14个月的宝宝食谱：葡萄干土豆泥
此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎，然后再上火煮制调味。
主料：土豆50克，葡萄干8克。
制法： ① 将葡萄干用温水泡软切碎;土豆洗净，蒸熟去皮，趁热做成土豆泥。②将炒锅置火上，加水少许，放入土豆泥及葡萄干，用微火煮，熟时即可喂食。
14个月的宝宝食谱：蒸肉豆腐
此豆腐松软，稍咸，味美。豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起到很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的防疫能力。要把鸡肉、葱头剁成细泥，搅至有粘性，再与豆腐同蒸。
主料: 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。辅料香油1克，酱油4克，淀粉5克。
制法: ①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。②将鸡肉剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。
14个月宝宝的食谱一定要全面化，因为这个时候的宝宝，在饮食方面，对于口味的好坏，已经知道分别，所以家长做出来的食谱，不但要有营养，同时口味也要有一个大的变化，这样才能让孩子不但喜欢吃，而且通过吃更好的补充营养。
米粉是我国非常有特色的一种小吃，这种小吃具有悠久的历史，在今天，米粉主要在我国的南方地区流行，除了大家经常吃的米粉之外，现在市场上还有专门的婴儿米粉，这种米粉的营养非常丰富，比如富含蛋白质和多种微量元素，父母们可以把米粉做成辅食给宝宝吃，那么七个月大的宝宝每天应该吃多少米粉才适合呢？
七个月宝宝米粉量：
宝宝吃的米粉主要的原料是大米和小米，其中还会有蔬菜，水果，肉类和蛋类等作为辅助配料。当母亲的母乳不足时，宝宝可以适量吃一点米粉，米粉也相当于成年人吃的主食。那么七个月宝宝吃多少米粉呢？和小编一起来看看吧。
七个月宝宝吃多少米粉
7个月的宝宝如果是首次吃米粉的话可以少量的给宝宝添加一些米粉，看宝宝吃不吃如果吃的话下一次可以给宝宝增加剂量。如果是第一次喂米粉的，就先喂一两勺，第二天再多些。如果已经喂了有一个月以上，那么一次可以喂小半碗了，一天一到两次就好。
七个月宝宝可以吃什么
1、蛋黄粥。大米2小匙洗净加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥。把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶1大匙后用微火煮2~3分钟，煮至黏稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉加蜂蜜，也可以用水果罐头做）。
3、面包粥。把1/3个面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后即停火。
以上就是小编整理出来的七个月宝宝吃多少米粉资料了。虽然宝宝在四个月的时候就可以吃米粉，但是宝宝在七个月的时候的消化系统的不是很发达，所以需要父母注意给宝宝吃的食物是否合理，注意饮食的合理搭配，才能让宝宝健康的成长。
米糊是一种半固态的物质，如果家里面有人生病的话，家人会给患者吃一些米糊，因为米糊吃了很容易消化，而且营养非常丰富，除此之外，几个月大的小宝宝需要添加辅食的时候，米糊也是非常好的选择，比如父母还可以给五个月大的宝宝吃一些米糊，那么这么大的宝宝每天应该吃多少呢？
五个月宝宝的米糊量：
宝宝现在每天可以一天加二次辅食，宝宝添加辅食可以在宝宝两餐奶之间给宝宝添加辅食，每个宝宝的饭量是有大小的。一般的宝宝的饮食最好是少食多餐的。米糊的多少要根据宝宝的食量具体确定的。千万不能机械的照搬。
这个每个孩子的食量都是有差异的，建议按平时吃奶粉的量先开始，刚开始可以只加一小勺的米糊，如果宝宝吃完了没哭闹就可以如果还哭的话下次再适当加一些，宝宝要是吃不下，摸摸肚子，鼓的话下次就少点。
婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质含量少，不能满足婴儿生长发育的需要。如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症。
具体表现为：生长发育迟缓，影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。因此，婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉为主。
长期用米粉喂养的婴儿，身高增长缓慢，但体重并不一定减少，反而又白又胖，皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的，医学上称为泥膏样。但这些孩子外强中干，常患有贫血、佝偻病，易感染支气管炎、肺炎等疾病。
5个月宝宝能吃米糊吗
理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。在宝宝5个月的时候，家长可以视宝宝的实际情况适量为宝宝添加米糊作为辅食，但是应该从少量开始，期间仍以乳制品作为主食。
因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。
在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。当然，家长也可以尝试从蔬菜泥或果泥开始。应该一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。家长还可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。
19个月的宝宝已经快到两周岁了，这时候的宝宝生长发育是非常快的，所以说家长平时也应该注意孩子的饮食调养，在饮食方面要注意蛋白质的补充，多吃新鲜的水果蔬菜，这都有助于孩子良好的发育，对于有心的家长来说，应该给宝宝定制一些食谱，这样更有助于宝宝的健康。
19个月宝宝食谱
鸳鸯蛋
原料：瘦肉馅30克，鸡蛋1个，姜末，葱，精盐、酱油、料酒、白糖、团粉汤，植物油。
做法：
1、鸡蛋煮熟剥壳，纵切两半。
2、瘦肉馅放入料酒、团粉、盐、姜末和水拌匀，夹抹在蛋内，合成整个蛋形(如欲紧合，可在蛋与肉之间洒一些干面粉)，放入热油锅过油炸透。
3、接着，加酱油，糖，料酒，盐和汤蒸30分钟，起笼沥出原汤放入锅中，增加团粉勾芡，撒上葱末，浇在蛋上就可以了。
珍珠肉圆
原料：猪肉100克(瘦七肥三)，糯米50克，荸荠25克，料酒，精盐，味精，姜末，水淀粉。
做法：
1、将糯米淘洗干净后，放入开水锅内氽一下，倒入铜丝筛内控水。
2、猪肉洗净后，切碎，再斩成肉蓉。荸荠洗干净，剥去皮，切成细末和肉蓉一起放入碗内。增加料酒、精盐、味精、姜末、水淀粉，向同一方向搅拌均匀上劲。
3、将拌好的肉蓉，用左手挤成直径约七分的肉圆，放入氽好的糯米内．滚满糯米，放入盘内。
宝宝的营养搭配要均衡，注意荤素合理，这样宝宝才能汲取到全面充足的营养，才能更好地长身体呀！为了宝宝地茁壮成长，妈妈们需要下一番苦心了。
21个月的宝宝已经马上两周岁了，这时候孩子已经基本上什么都可以吃了，所以说在营养摄入方面更要注意全面一些，在饮食方面既要注重一些蛋白质的摄入，比如说，鱼肉瘦肉蛋类奶类的摄入以外，要增加一些水果和蔬菜，这样才有助于宝宝良好的生长发育，要预防孩子挑食，在饮食方面色香味都要注意。
21个月宝宝食谱
早餐：牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克
中餐：西红柿鱼丸汤 软饭 50克
午点：大米绿豆稀粥 100克
晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤 50克
夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
1岁9个月宝宝能吃零食吗？
这时宝宝的跑动能力有所提高，但往往不容易自己停稳，动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了，住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。
模仿成人做事是这时宝宝非常热衷的一项活动。 宝宝可能会把家里的冰箱门一会儿开一会儿关，把椅子推来推去，拿块抹布跟着大人东擦西擦，一会儿也不闲着。喜欢自己洗手，试着自己穿衣服，看到大人刷牙也会要求试一试。如果你给宝宝准备一套专用小桌椅，他会非常高兴的。
宝宝爱吃零食的问题。正确的观点是，零食不是绝对不能吃，而且适当吃一些零食对宝宝是有益的。关键是选择什么时间，什么食品作为宝宝的零食。其实所谓零食就是给宝宝在一日三餐之外再加一到两顿点心。量要少，质要精，要有计划、有控制。注意一是时间不能距正餐太近，二是以水果、点心为主，避免高热高糖。
培养宝宝有规律的生活习惯。这时宝宝应该有了相对固定的饮食起居的生活习惯，什么时候吃饭，什么时候睡觉，宝宝自己心里也很有数了，到时候不必大人提醒，宝宝也知道该做什么了。这对宝宝和大人来说都是一件好事，对宝宝来说良好的生活习惯一方面能够保证身心健康，另一方面也能培养宝宝的自我控制能力。对大人来说，宝宝有规律的生活无疑减轻了照料的负担，也减少了因每天的生活内容而与宝宝发生矛盾的机会。
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