养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

西瓜雪糕怎么做

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着社会的发展,人们更好注重养生,作好了养生我们的生活质量才更好。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《西瓜雪糕怎么做》,仅供您在养生参考。

西瓜汁是含有丰富营养的饮品,特别是在夏季,大家都会非常喜欢凉爽的冰西瓜汁。雪糕是夏天解暑的食物,也是大人孩子喜欢的饮品。雪糕的种类比较多,有奶油的,果汁的,还有冰块的。西瓜雪糕就是西瓜味道的,清香甜美的雪糕,经常吃卖的雪糕里面含有大量的食品添加剂,经常吃对身体不好,尤其是孩子,所以可以为孩子制作西瓜雪糕。可是西瓜雪糕怎么做呢?

食材食谱热量:12.5(大卡)

主料西瓜1.5斤糯米粉两勺

方法/步骤

取出西瓜瓤,用榨汁机榨汁。待用。

糯米粉加水,调成稀糊状,倒入锅里加热至浓稠,即熟了。

熟的糯米糊加入西瓜汁中,搅拌均匀。

倒入雪糕磨具中,盖好盖子。

放入冰箱的冰冻。

约四小时以上即可吃到可口的雪糕啦!

也可以加入其他自己喜欢的水果,充分发挥自己想象力。

材料

西瓜(去皮去籽后称重)300公克

蜂蜜/细砂糖 2勺

柠檬汁/浓缩柠檬汁 2勺

做法

1、把西瓜去皮、去籽、切小块。

2、放入食品料理机打成浆。

3、加入柠檬汁。

4、加入2勺蜂蜜,继续用料理机打匀。

5、把打好的浆倒入模具。

6、把模具放入冰箱冻成冰就可以吃了。

7、吃的时候用水冲一下模具或在常温下放置2分钟左右,就很容易取出了。

小诀窍

1、这个比较简单,可以自己随意搭配,看个人口味。

2、不喜欢柠檬汁的也可不放。

3、喜欢甜的也可多放点糖或蜂蜜。

主料

西瓜根据自己模具 自制酸奶适量

猕猴桃适量 好时巧克力豆适量

西瓜雪糕的做法步骤

1. 西瓜去皮,切小块,去籽,用搅拌棒搅成果汁果泥。

2. 撇去浮在上层的白沫后,灌满模具的80%。

3. 轻轻放入每个模具几颗巧克力豆,轻轻放是不要让它完全沉底,那样就不像西瓜籽啦,我的模具不透明所以要凭感觉,透明模具会更简单,调整巧克力豆的位置哦。没有巧克力豆或不喜欢,就把西瓜籽放回去吧,啊哈哈哈

4. 西瓜冰激凌冷冻1小时左右,取出放上一层酸奶,再冷冻40分钟。

5. 40分钟时间可以打猕猴桃泥备用。

6. 到时间后,从冷冻取出,倒入最后一层猕猴桃果泥。

7. 直接可以插雪糕棒,开始进行最后冷冻啦。3小时以上会冻实。

8. 取出后可以用水冲外壳,就可以脱模无压力啦。

小贴士

我的宜家模具6只,用了8分之一西瓜,100g酸奶,一只猕猴桃,巧克力豆模仿西瓜籽,没有可以把西瓜籽再摆回去

扩展阅读

樱桃雪糕怎么做


雪糕是夏季的圣品,无论是男是女,天热的时候总是喜欢吃冰冰凉凉的东西,而樱桃味雪糕是很多女生的最爱。樱桃富含各种维生素,吃起来酸酸甜甜十分开胃,樱桃雪糕与一般牛奶雪糕的最大区别就是樱桃雪糕不会很油腻,反而会觉得胃口大开。那樱桃雪糕到底要怎么做呢?

樱桃乔木,高2-6米,树皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵形,无毛。叶片卵形或长圆状卵形,长5-12厘米,宽3-5厘米,先端渐尖或尾状渐尖,基部圆形,边有尖锐重锯齿,齿端有小腺体,上面暗绿色,近无毛,下面淡绿色,沿脉或脉间有稀疏柔毛,侧脉9-11对;叶柄长0.7-1.5厘米,被疏柔毛,先端有1或2个大腺体;托叶早落,披针形,有羽裂腺齿。

花序伞房状或近伞形,有花3-6朵,先叶开放;总苞倒卵状椭圆形,褐色,长约5毫米,宽约3毫米,边有腺齿;花梗长0.8-1.9厘米,被疏柔毛;萼筒钟状,长3-6毫米,宽2-3毫米,外面被疏柔毛,萼片三角卵圆形或卵状长圆形,先端急尖或钝,边缘全缘,长为萼筒的一半或过半;花瓣白色,卵圆形,先端下凹或二裂;雄蕊30-35枚,栽培者可达50枚。花柱与雄蕊近等长,无毛。核果近球形,红色,直径0.9-1.3厘米。花期3-4月,果期5-6月。

做法一:

樱桃雪糕的做法

1、把樱桃切成小块

2、放进雪糕模具

3、倒入牛奶(牛奶浸过樱桃)

4、放入冰箱冷藏

5、樱桃雪糕完成啦~

做法二:

食材:

自制的樱桃酱约140克

无糖的原味优格350克

炼奶125克

香草精(或杏仁精)1/2小匙

1自制樱桃酱的做法,请参考文章《简单又百搭的酱料,就要对味》

2滤干步骤1的樱桃糖浆,再分成樱桃糖浆(60克)和糖渍樱桃(80克)2部份,而糖渍樱桃略切成小块

3将无糖的原味优格、炼奶、香草精和步骤2的樱桃糖浆用果汁机打匀

4将步骤3覆盖保鲜膜,冷藏至少2个小时以上至完全冰凉

5将步骤4倒入冰淇淋机中,搅打15-20分钟(搅打的时间会依机种不同而有所差异)

6拌入步骤2的糖渍樱桃块

7装入保鲜盒中,冷冻3-4个小时以上至凝固即可。

​蓝莓雪糕怎么做


蓝莓是一种热带水果,其中含有丰富的营养物质。儿童等处于身体高速发展的人群可以经常食用。在炎热的夏天,会出现各种各样口味的雪糕,蓝莓作为一种香甜的水果,会被人们用来为雪糕增添风味。将蓝莓用打汁机打碎,再放入牛奶、酸奶等液体,最后放入冰箱冷藏,蓝莓雪糕就做好啦。

用料

主料蓝莓200克

辅料牛奶200毫升鸡蛋黄2个淡奶油180毫升

调料白砂糖80克

蓝莓冰激凌的做法

1.蛋黄、细砂糖、牛奶倒入奶锅搅拌均匀,用小火加热并不断搅拌,看到液体受热后开始点点冒小泡泡了,立即离火倒入全部的冷的淡奶油,并搅拌均匀

2.把蓝莓装入保鲜袋子里,撵压成浆,再把浆倒在漏勺里过滤到蓝霉的皮。(也可以不过滤皮,但是口感会粗糙点。)

3.等煮过的混合物彻底冷后,将新鲜蓝莓浆倒入并搅打均匀

4.将冰淇淋液,入冰箱冷冻;冰淇淋液冷冻到开始结冰以后,取出来用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱。再过1个小时后取出来继续搅打到体积膨胀,奶油打发状;放回冷冻仓,5-6个小时之后,完全冻硬了,就可以吃拉

烹饪技巧

1、要使冰淇淋的口感细腻和轻盈。需要在冷冻中把冰淇淋取出搅拌2次以上最后1次必须将奶油打发,看到体积蓬松的效果。

2、在煮蛋黄牛奶混合物的时候,要注意火候,不要煮过头。煮好后立即冲入淡奶油,可以使温度快速冷怯,防止余温继续加热。

3、可选用罐装的蓝莓酱,也可选用新鲜的蓝莓,最好将皮渣过滤掉,口感更细腻。

榴莲味雪糕怎么做?


榴莲虽然作为一种水果,除了可以直接食用之外,其实有非常多的使用方法,因为可以用它作为主要的食材烹煮做出各种美食用来煲汤,或者是用来做成榴莲饼或者是榴莲蛋糕都是比较美味的,现在来认识一下榴莲味雪糕的做法。

一、具体做法

主料蛋黄 6个,奶油375毫升, 榴莲适量 。

辅料砂糖 180克, 水 60克 。

1, 砂糖加水小火煮溶

2, 糖融化后停止搅拌,继续加热至115度

3, 糖浆呈细线状慢慢倒入搅拌中的蛋黄,这样可以防止蛋黄烫熟出现颗粒,搅拌至蛋黄颜色变浅体积膨大,盆底变凉即可。放凉备用。

4 ,鲜奶油打至湿性发泡,加入蛋黄糊搅拌

5 ,最后加入榴莲,搅拌均匀放到冰箱就冷冻就可以了。

二、营养价值

榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力。

奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料.

自制牛奶雪糕怎么做


牛奶雪糕的味道十分香浓,是夏天的必备佳品。很多人都喜欢吃牛奶雪糕,自制的牛奶雪糕更加健康营养。牛奶雪糕的做法比较简单,所需的食材也不多,在家也可以试着做一下牛奶雪糕。

1.准备牛奶,高钙低脂的牛奶最好,还需要淡奶油适量,白糖或者冰糖都可以,冰糖需要煮开制成糖水,牛奶倒进碗里备用,奶油倒进另一个碗,白糖或者糖水一起倒进奶油碗,搅拌均匀,奶油浓稠即可。奶油和牛奶混合,倒入冰淇淋模具,然后就可以放进冰箱冰冻了,冻好了就可以吃了,牛奶味非常浓郁。

2.准备适量奶粉,用温水搅拌,适量的炼乳倒入奶粉中,搅拌均匀。准备适量白糖和玉米淀粉混合,一边搅拌一边倒入牛奶,搅拌均匀,不要有硬块。准备蛋黄,2个即可,倒入牛奶中搅拌,混合后牛奶变成黄色,用中火加热,搅拌均匀,搅拌至粘稠即可,用小火煮。一小会儿关火放凉,准备模具,倒进模具里面放冰箱急冻,动好后即可食用了。

3.准备一盒纯牛奶,低脂牛奶最好,把纯牛奶和蛋黄、炼乳和玉米淀粉混合搅拌,制成奶糊煮开,不停搅拌。红豆倒入一起搅拌,准备雪糕模具,把红豆奶糊倒入模具中,急冻,第二天就可以吃了,红豆牛奶雪糕做法很简单,直接在奶糊的基础上加入红豆即可,口感极好,注意雪糕食用适量不宜过多。

西瓜牛奶雪糕


在众多的雪糕类型中,我们常见的就是牛奶味的,再配上各种水果,深受孩子们的喜爱,其中西瓜牛奶雪糕可以说常见又被大家钟情的一款。不仅可以在市场上买到,而且这款雪糕也可以自己在家里做,做法也并不复杂,需要动物性淡奶油和西瓜就可以了,按照一定的比例进行搅拌,完成各个步骤,就可以吃到美味的雪糕。

主料 动物性淡奶油250g西瓜400g

方法/步骤

1.准备材料

2.3个蛋黄、120克细砂糖、200ML牛奶全部倒入奶锅,并搅拌均匀

3.把奶锅用小火加热并不断搅拌,直到奶锅里的液体受热后开始有沸腾的趋势,已经变成糊状,立即离火

4.离火后,立即倒入全部的冷的淡奶油,并搅拌均匀。然后加一点点盐,并让它彻底冷却

5.西瓜全部去籽

6.用料理机打碎,越细腻越好

7.等第四步的混合物彻底冷却后,将西瓜倒入,搅拌均匀

8.搅匀以后的冰淇淋液,放进冰箱冷冻。冰淇淋液冷冻到开始结冰以后,取出来,用电动打蛋器搅打片刻,重新放入冰箱。之后,每隔半个小时取出来搅打一次。重复这个过程,搅打4次以上,再将冰淇淋彻底冻硬,冰淇淋就做好了

西瓜能和牛奶一起吃吗

建议不要一起吃,牛奶会破坏西瓜离的营养物质,西瓜性凉,与牛奶同吃容易引起腹泻。

西瓜里的草酸和牛奶里的钙反应生成沉淀,会得结石的。

所以,吃完西瓜最好不要喝牛奶了,特别是有的人喜欢做西瓜牛奶冰来吃,很凉爽,建议还是不要一起吃的好。

注意事项

夏季不可贪冷食

气温高,冰凉食品大受欢迎,适量的食用冷食可以消暑降温,但如果一味贪图冰凉感觉,那就会对人的身体健康造成危害。

冰棍、雪糕吃多了影响食欲

冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。夏季出汗多食“酸”。

用奶粉怎么做雪糕


25. 雪糕是在炎热夏季必备的解暑圣品,在炎炎夏日,家里冰箱冻几块雪糕,回到家里来一块真是很爽的感受。但是大部分外面制作售卖的雪糕都添加了很多添加剂和色素,吃多了不管是对大人还是小孩的身体都很不好。于是就有用基本上家家户户都有的奶粉制作雪糕的方法,一起来学习一下用奶粉怎样制作雪糕吧。

1.牛奶冰棍怎么做

准备所需材料。将牛奶倒入装细砂糖的奶锅里。再加入淡奶油。然后坐炉子上煮至细砂糖溶化,放凉。冰棒模具提前洗净沥干水。将放凉后的牛奶液倒入冰棒模具里。不要倒得太满,会流出来的。放上冰棒棍,放冰箱冷冻至硬即可。食用时取出放置几分钟即可脱模。成品。

2.怎样用奶粉做冰淇淋

先将奶粉加水煮到温热,倒入淀粉,不停搅动,之后加入几个鸡蛋黄,搅动,直到煮成均匀的糊糊,放凉,加鸡蛋清要打到上面有一层泡泡为止就行了,不要打太久,拌匀,然后放进冰箱速冻,2、3个小时后,取出,用筷子不住搅动,目的是把冰块打成碎冰,如果有搅拌器就很方便了。搅到胡胡冰变成了冰激凌样后接着冻,2个小时左右,再搅,反复2-3次后,冰淇淋就做好了。鸡蛋与奶粉的比例是:鸡蛋2个,奶粉10勺,糖看自己喜欢,勺子像我们喝汤那个勺平平的10勺差不多了 。

香蕉奶粉冰淇淋的做法

材料:香蕉两根,奶粉一袋,可可粉一大匙。

做法: 把香蕉搅拌成糊状,撒进奶粉和可可粉,搅拌均匀。

把香蕉奶粉糊放冰箱下层,3小时后拿出来即可。

4.鸡蛋奶粉冰淇淋的做法

材料:鸡蛋1只,奶粉5大勺,开水适量,白砂糖适量,葡萄干适量。

做法: 鸡蛋打散至起泡即可。奶粉入杯,加入刚烧开的开水,水量的话刚没过奶粉即可,迅速拌匀。将奶粉水快速倒入鸡蛋液中,搅匀。加葡萄干,加糖,再次搅匀。放在冰箱冷冻层冷冻即可。

小贴士:奶粉水一定要趁热倒入鸡蛋液中,不然鸡蛋会是生的。

​纯奶怎么做雪糕


雪糕作为一种夏季必备的零食,是不管老人小孩都喜欢吃的。而且在炎热的夏季来一支冰镇的雪糕,简直是一种非常舒服的事情。但是很多人都喜欢自己在家里制作雪糕,因为雪糕的制作方法相对比较简单,而且外面买的雪糕总会让人担心添加了许多对人体有害的添加剂。那么使用纯牛奶应该怎么做雪糕呢?

1.做法一

主料牛奶200ml

辅料:白糖适量。

具体步骤:

第一步:模具用开水烫洗干净。

第二步:牛奶1盒。

第三步:摇匀倒入模具中,加入白糖。

第四步:盖上。

第五步:放入冰箱冷冻2小时。

第六步:2小时候,冻好的雪糕。

2.做法一

主料:淡奶油400ml、奶粉100克。

辅料:白砂糖适量。

具体步骤:

第一步:将淡奶油倒入锅里面。

第二步:加入奶粉,开小火火煮,把奶粉与淡奶油搅拌均匀。

第三步:放入白砂糖。

第四步煮开之后,晾凉,放入模具,冻上4个小时,就可以拿出来吃了。

3.做法三

主料:牛奶150克、淡奶油200克、鸡蛋黄2个。

辅料:绵白糖40克。

具体步骤:

第一步:蛋黄充分打散后,加入牛奶和白糖,充分搅拌均匀。

第二步:烧开水,将上面中做好的液体放入,隔水蒸开,间中搅拌一下,直到蒸至液体变浓稠状态,将其取出,放凉。

第三步:将冷却的牛奶液倒入小熊冰淇淋的不锈钢盆里,加入打发好的淡奶油。

第四步:进行充分搅拌。

第五步:盖上冰淇淋机的盖子,选择自动模式,将其送进冰箱冷冻4个小时。

第六步:将冰淇淋机从冰箱取出,打开机盖,做好的雪糕看起来很细腻很润滑。

第七步:雪糕在室温下略回放一回,用勺子舀出雪糕即可食用,吃不完的雪糕就送回冰箱冷冻保存。

西瓜西米露怎么做


西米露,是夏季的时候人们经常会吃的甜品,西米露里面有很多像珍珠一样的东西,西米露也可以用来做很多甜品,如芒果西米露,绿豆西米露,还可以做香蕉西米露,但是同样也可以做西瓜西米露,夏天的时候吃点西瓜西米露的话,清热还解暑,西瓜也非常的利尿,尿黄也可以多吃点西瓜,那么这个西瓜西米露到底是怎么做的呢?

其实,西米露这种食材,如果我们知道它的做法,我们是可以搭配出各种我们喜欢喝的糖水的,但是对于西瓜西米露可能是最容易制作的,而且它的味道比较的清甜,非常适合在夏天饮用。

很早之前就说要做这个西米露了,可是自己拖拉的性格一直都没有时间做出来。为了参加这个活动,怎么也要去抽时间把西米露完成了。其实我是非常喜欢吃西米露的,每次在外面吃东西的时候,我都喜欢叫上一碗西瓜西米露。这次我买的是这种大的西米,我喜欢那种弹牙的感觉。不过大西米煮起来好特别费时,我都已经煮了好几次才成功的。有一次我都差点要放弃了,因为一直煮都是不透明的。

之前就问了朋友是怎么煮的西米,她告诉我的方法是非常简单的。不过我试着做却没有成功,后来我又上网找了好多资料。有些人做西米是要过冷水的,所以我也试着过冷水。结果第一次的时候没有成功,所以我又过了一次冷水,然后再煲开关火就变透明了。真的是一点都不容易呀!不过幸好我还是成功了,那种心情特别开心。

菜谱做法:

1.用挖球器挖出西瓜球;

2.西瓜皮用小刀刻出花边,做成西瓜皮碗;

3.锅里水开后,放进西米,煮开后关火,焖20分钟,西米捞起,放进冷水里泡着备用;

4.锅里倒进5碗水,放进冰糖煮融;

5.加入西米煮2分钟,待西米完全变透明;

6.加入牛奶煮开,关火,稍凉后,放进冰箱冷藏一会,再取出和西瓜球一起装碗。

菜谱小贴士:

1:糖的分量应根据自己平时的喜欢适量增减;

2:水开后再放西米,煮开后关火焖20分钟再泡冷水,这样西米就会变得既Q又透明。

3:西瓜提前放进冰箱里冰凉了再做,这样就可以马上吃到冰凉的西瓜西米露了。

以上是我们的亲身经历和做法,相信对大家的帮助会更大,自己亲自做一番才知道自己是否能成功,而这个西瓜西米露的做法其实是超级简单的,只有自己想不到没有做不到的,在夏季的时候还可以冰冻起来,自己回家如果感觉到热的话就可以喝一碗冰凉凉的西瓜西米露,这样很解暑。

西瓜饭怎么做


所谓的西瓜饭就是用西瓜皮当作容器,里面加入米饭,加入一些蔬菜,肉类或者是蛋类等等,然后上蒸锅上蒸,这样的西瓜饭吃起来是比较美味的,能够吃到淡淡的清香的味道,营养价值也是非常不错的,西瓜皮也是能吃的,平时我们吃西瓜的时候都会把西瓜皮扔掉,其实西瓜皮的营养功效也非常不错。

西瓜饭怎么做

材料西瓜壳大米水各色蔬菜肉类鸡蛋拌饭酱汁(可自己做)做法1. 大米泡一夜。西瓜皮洗净,倒入泡发的大米,可以再倒少许热开水,冷水上锅蒸2. 米饭蒸至七成熟,码上切好的蔬菜和肉(熟的),打入一枚鸡蛋,继续蒸至全熟。表面淋上自己调配的拌饭酱汁,(我用的烤肉时渗出的酱汁,超级鲜美)还可以撒些香菜熟芝麻葱花之类的,吃吧!

西瓜皮的作用

一、壮阳其实西瓜皮有一个比较好的功效,就是壮阳,而且是得来全不费功夫,做法也是非常简单,把新鲜的西瓜皮洗净切丝,再加开水捞一遍,然后与瘦肉丝一起炒一下,再适当的加一些其它调料,即可食用,美味又壮阳。

二、解热、止渴、便秘、干咳在夏天的时候天气是比较的干燥的,是会出现烦闷、口渴,引起小便短少及便秘等现象,每天服用一剂西瓜皮及海蜇、鲜荷叶等一起煮的汤来饮,对于止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的疗效。三、健脾消暑在夏季的时候人们会因为天气的原因,脾胃相对而言是会比较的差的,而且也容易引起暑气,整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。取适量的新鲜西瓜皮,再加上适量大枣,一起进行煎汤,可以每天当茶饮,对于健脾胃有着很好的效果哦,又可以解暑。四、预防治疗夏季痤疮西瓜皮、绿豆汤,对于预防、治疗夏季痤疮有着很好的作用,做法:取绿豆一百克,加入两千毫升的水进行煮汤,煮沸时,让它再进行煮十五分钟,然后把绿豆取出,再将洗净的西瓜皮放入,煮沸后,然后让它冷却,每天饮用数次,可消肿下气,清热解毒,清暑除烦。五、美容养颜一些美容护肤用品,我们经常听到西瓜补水爽肤、西瓜全面美容霜,由此可见西瓜对于美容养颜方面有着很好的功效。用西瓜皮擦试脸部,然后再用清水清洗干净,每天坚持,就会发现面部皮肤光泽细腻且有着很好的增白效果哦。如果皮肤晒之后,用冰镇后西瓜皮去敷,有着很好的效效。

西瓜冰棒怎么做


中国人的夏天最离不开的东西就是西瓜了,光吃西瓜不解渴,还可以把西瓜做成其他的消暑食品。西瓜棒冰是现在很多人流行的手工制作棒冰,不仅吃着凉爽,还纯天然。很多朋友圈的好友们都喜欢自制西瓜棒冰来拍个照,营造一种夏季独有的生活气息,下文就介绍一些西瓜棒冰的制作方法,喜欢的朋友们可以看看哦。

一、西瓜冰棒

材料

西瓜,糯米粉,绵白糖

做法

1. 西瓜挖小块,去籽

2. 加绵白糖打成西瓜汁

3. 在小勺糯米粉中冲入适量的开水

4. 搅拌成无颗粒的糊

5. 将糯米粉糊加入搅拌机中搅打均匀

6. 倒入冰棒模具中,放入冰箱冷冻4小时以上

7. 完成

小诀窍

1、糯米粉要用开水烫成糊糊,这样就不会吃生的了。

2、糖的量根据自己的口感,要比正常的甜度再甜一些才行。因为冻出来的冰棒在口感上甜度要低很多。

3、冰棒脱模:从冰箱里取出后,在室温放置几分钟或在流水下(倒放)冲一会儿,就会很容易脱模了。

二、西瓜冰棍儿

用料:西瓜肉300g、蜂蜜2勺、柠檬汁2勺

做法:

1、把西瓜肉去籽后,切块、用豆浆机打成浆;

2、加入鲜柠檬汁和蜂蜜后,再用豆浆机搅拌均匀;

3、将打好的西瓜浆倒入冰糕模具内,不要倒得太满;

4、把模具放入冰箱内冰冻,栋好后爽口的西瓜冰棍儿就做好了;

5、食用的时候拿出来放置1-2分钟,这样会更容易取出。

三、西瓜冰棍

糯米糊的做法:糯米粉30克,黄油30克,水适量

1、将糯米粉放在碗中用少许水稀释成糯米糊。然后将糯米糊倒入锅中,加大约一小碗水,搅拌均匀。开中小火,一边煮一边搅拌防止糊锅。大约煮二分钟成透明糊状就可以了。晾凉待用

2、将晾凉的糯米糊装在碗中,加了黄油,搅拌到黄油与糯米糊完全融合就可以了

3、将西瓜放入料理机内,加入白糖(喜甜可以多加,我加了二小勺)打成西瓜汁

4、4、将糯米糊倒入打好的西瓜汁内再搅打一次,倒入冰棍模具里冻上四、五个小时就可以了

西瓜汤怎么做


西瓜在大家的印象当中都是水果的,尤其是在夏天的时候是解暑神器,只要是吃一些西瓜就会感觉到非常的清凉,但其实西瓜并非只是一种水果的,还可以作为食材来食用的,可以炖西瓜汤喝的,这种汤肯定也是用来清热解毒的,如果是感觉到自己上火的话就可以服用这种汤来改善自己的症状。

作法

黑木耳用凉水泡发40分钟到1小时,用手捏,感觉全部软透就行。 把泡发好的木耳的头头切掉,再换水洗干净。西瓜打散。 热锅放油,放姜片爆香,倒入木耳翻炒几下,加水。 水沸后调味,均匀倒入蛋液,葱花,不用搅拌,熄火盖上盖子几分钟。 这样的蛋花出来是一整片的,很好看,也有口感 要是喜欢小片蛋花的话,倒入蛋液之后不要熄火,不断搅拌一分钟就好了

1、用球形小匙挖出10个小西瓜球,放在盘子里,于冰箱内冷冻2小时。

2、剩下的西瓜削皮、去籽,切成小块,放入搅拌机内,再加入橙汁和鲜奶油,盖好盖子以高速打15秒,直至充分混合。

3、将冷冻好的小西瓜球放入杯中,倒入打好后的果汁即可。

西瓜荔枝雪泥饮

1、西瓜去皮取肉,荔枝去皮,挖核,取出荔枝肉备用。

2、西瓜肉、荔枝肉和细砂糖一同放入食品加工机中搅打均匀,倒入制冰模具中,放入冰箱冷冻3个小时左右,直到液体冻结成型。

3、将冰块再次盛入食品加工机中,搅打成雪泥,盛入杯中即可饮用。

西瓜奶油冰沙

1、西瓜瓤切块去籽,放入搅拌机中搅打几下成固液混合物备用。

2、将淡奶油打发。用刨冰机将冰块刨成冰沙,与西瓜汁混合,放入准备好的容器中,挤上刚刚打发的淡奶油,最后淋上少许草莓酱即可。

西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,大量或长期吃副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云:西瓜,性寒解热,有天生百虎汤之号,然亦不宜多食。李时珍 《本草纲目》云:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。

果冻西瓜怎么做


夏天的时候大家都喜欢吃西瓜,因为夏天吃西瓜比较有解热去暑的功效,但是西瓜吃多了也不好,他容易导致糖尿病,他里面的糖分比较高,多吃不宜,果冻跟西瓜是两个完全不搭噶的东西,但是同样是可以吃的东西,说明它们两个是可以搭配起来来吃的,夏天吃果冻跟西瓜不要太舒服,那么,果冻西瓜怎么做呢?

果冻是一种西方甜食,呈半固体状,由食用明胶加水、糖、果汁制成。亦称啫喱,外观晶莹,色泽鲜艳,口感软滑。果冻里也包含布丁一类。果冻完全靠明胶的凝胶作用凝固而成,使用不同的模具,可生产出风格、形态各异的成品。一般情况下,果冻制品要经过果冻液调制、装模、冷藏等加工工序制作而成。

至于果冻,果冻为胶冻类点心之一.做法简单.具多变化 果冻成分为水或果汁加上糖及果冻粉煮滚即可.非常简单吃果冻具有饱足感.其实并不容易导致发胖.但一般市面所售果冻含糖量偏高.且多为加工品.若是可以的话.我建议你自己做.一方面原料较为健康(使用新鲜果汁).糖量也可自行控制.二方面自行制作也较为省钱喔~~

西瓜果冻是一道甜品,颜色鲜艳,口感爽滑,入口即化,孩子们都非常喜欢。所需原料为红瓤西瓜1500克、琼脂5克、白糖350克。

①.(1)西瓜取瓤用纱布包好挤取瓜汁。

(2)琼脂用150克水浸涨,放小钢精锅中熬溶,加进白糖、瓜汁,沸后过滤盛深底平盘中自然冷却结冻。

(3)锅加水500克,放入白糖熬化,过滤后盛大汤碗中,连同瓜冻进冰箱。

(4)临食时把瓜冻改刀,整齐装碗,倒入糖水即成。

②1. 准备一个大西瓜。

2. 对半切开。

3. 用勺子挖出果肉。

4. 打成汁,上面会有白沫沫,不用管它。

5. 锅里水烧开。

6. 加入洋菜粉搅匀,洋菜粉的多少将决等西瓜果冻的口感。少的呢,它凝结不起,如果凝结了,他也不稳。多了,他就特别硬。

7. 倒入西瓜汁搅匀。

8. 放入之前的西瓜壳里送入冰箱冷藏即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西瓜雪糕怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生