春季养生不能吃什么

2019-10-07 │ 春季养生不能吃什么 冬季吃什么蔬菜养生

紫癜不能吃什么蔬菜

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会的发展,人们对养生越来越看重,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“紫癜不能吃什么蔬菜”,希望能为您提供更多的参考。

紫癜的情况并不是很常见,甚至可以说是很少见,患有过敏性紫癜的人身上会和普通人不太一样,他们的四肢尤其是腿上会出现个个密密麻麻的紫色小点点,看起来不是很美观,可能摸起来还会有摩擦感。紫癜患者平时应该多注意自己的饮食,那紫癜不能吃什么蔬菜呢?

过敏性紫癜是一种少见的疾病,很多对它知之甚少。其实过敏性紫癜肾炎是是人体在免疫激化状态下导致的血管变态反应性出血性疾病,那么过敏性紫癜有什么禁忌,过敏性紫癜不能吃什么,希望通过下面的介绍,能让大家对过敏性紫癜有所了解。

过敏性紫癜是免疫应急反应引起的血管通透性以及脆性增加导致的出血,容易影响到胃肠道、关节、肾脏,严重就是肾病综合症,肾脏衰竭,有生命的危险。

过敏性紫癜患病期间饮食可以多吃水果,蔬菜,主食,需要避免生冷辛辣对身体刺激性强的食物,避免烟酒,避免动物性高蛋白,避免含有防腐剂的食物,不过具体的饮食禁忌是因人,因病情而异的,需要患者家属密切观如果吃了某种食物会加重病情就需要避免。 首先,应禁食各种致敏食物。

食物过敏是引起此病的一个主要原因,许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜,这些食物主要有鱼,虾,蟹,蛋,牛奶,蚕豆,菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用,应终身禁用这种食物,同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外,过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜,因为有报道说,植物花粉也是一种常见的致敏物。

其次,过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血,因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物,以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉,禽蛋,动物肝,肾,菠菜,西红柿,海带,紫菜,木耳,大枣和豆类及其制品。

值得注意的是,过敏性紫癜患者的饮食,既要补充各种营养食品,又要尽量使食物清淡些,有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

食疗方法

1、敏源若是食物,应尽量设法确定是哪种食物,并严格禁食该食物。高蛋白膳食,瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白应充分保证。

2、高维生素食物,尤其是含维生素C的食物对维持血管正常功能有重要作用。

3、对有消化道症状者,可根据病情给予流质或半流质饮食;对有肾脏损害者,应限盐限水。

食物选择

1、鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品,以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源,这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%,应逐一加以排除。

2、含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果,特别是绿叶蔬菜、青椒、柑桔、鲜枣、猕猴桃、刺黎等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。

3、调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品。

食疗方

1、花生皮炖红枣

花生米皮20g、红枣50g、白糖适量。将上两味加水适量,煮至枣肉烂即可,加白糖适量调味,吃枣喝汤。

2、红枣炖兔肉

兔肉150g、红枣15枚,盐、味精适量。将兔肉洗净,切块,与红枣同放瓦锅内,隔水炖熟,加入盐、味精调味。吃肉喝汤,每天一次。

3、藕枣

藕节250g、大枣500g,将藕节洗净、切碎;大枣洗净与藕节同放锅内加水烧开,改用文火煮至汁水将尽时去藕节。

4、绿豆红枣汤

绿豆、红枣各50g,红糖适量,将绿豆、红枣洗干净后加水适量,煮至绿豆开花,红枣涨圆时,加红糖适量即成。

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紫癜能吃什么_


虽然紫癜是一种免疫系统方面的疾病,但是得了紫癜之后也要注意自己的饮食,因为有很多食物都会加重肾脏的负担,而紫癜是由于肾脏综合症才会引起来,患者的肾脏会变得越来越差,蛋白质会随着尿液排出来,如果尿蛋白一直三个加就可能会肾衰竭,那么得了紫癜之后可以吃什么呢?

忌食的东西太多,影响营养吸收,对根治过敏性紫癜是很不利的。

必须忌食的东西:

1、忌食鲜葱、鲜蒜---很重要。

2、忌食猪头肉、无鳞鱼、鸽子肉。

3、忌食绿豆、浓茶。

4、忌食油炸、膨化食品

5、忌食酸腐、腥臭之品。

6、忌食辛香调料。 其它如鸡、鱼、肉、蛋,及各类蔬菜等,均无需禁食活动量增大,症状也会重,难道也是过敏吗?此前一直不吃鸡蛋吗?所以不排除巧合!因为再次吃鸡蛋可能又不起了,吃了辛辣物,症状也可能会加重,这也不是过敏,而是辛辣刺激导致的毛细血管扩张所致。

加重症状和过敏不是一个概念。 当然了,有人确实对异体蛋白过敏,确实不能吃,甚至于连含蛋白的疫苗都不能注射。但这情况极少见!而90%以上的紫癜患者对蛋类食品是不过敏的。

过敏性紫癜是侵犯皮肤或其他器的毛细血管及小动脉的一种过敏性血管炎,这应该设法除去致敏因素。

单纯者可用复方路丁、钙剂、维生素C、抗组治胺制剂。 发热及关节炎可用皮质激素,但不能阻止肾脏侵犯,对顽固的慢性肾炎者可加免抑制剂。饮食宜软而细。如有消化道出血,应给予半流质或流质饮食,宜凉不宜热。脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品,但亦要注意不要过于温补。有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥,忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。

血小板减少性紫癜是以出血及外周血血小板减少,骨髓巨核细胞数正常或增多并伴有成熟障碍为主要表现的常见出血性疾病。现代研究证实特发性血小板减少性癜是一种自体免疫性出血综合征,或称自体免疫性血小板减少性紫癜。

意见:气虚型的血小板减少性紫癜是由于脾气亏虚、摄血无权,阴血不能内守,溢出脉络所致忌食或少食河蟹、 牡蛎、蚌、生菱角、冬瓜、葫芦、苦瓜、茭白、香蕉等性。实热型的血小板减少性紫癜是由于毒热郁于 营血,蕴蒸不泄,热迫血溢所致,忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、雀肉、水龟肉、胖头鱼、黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜 、丁香、茴香菜等性温、辛热之品,以避免发生紫斑连片,使毒热更盛。虚热型的血小板减少性紫癜是由于邪热郁久,耗损阴液、阴虚内热,迫血妄行所致。忌服或慎用温散、燥热、助阳之品,以避免发生出血量多,及心烦急躁、不得安宁等虚热迫扰之证。

过敏性紫癜不能吃什么


食疗一直都是治疗疾病的有效辅助手段,对于很多患有疾病的朋友来说大家最关注的问题就是要选择怎样的饮食方式才可以尽快治好疾病,这里针对大家关注的过敏性紫癜饮食问题就为大家讲讲过敏性紫癜不能吃什么,希望接下来的文章内容能有效解决大家的困惑,免受疾病困扰。

过敏性紫癜不能吃什么,食疗一直是辅助疾病治疗的有效手段,对于患有疾病的朋友来说大家最应该做的就是尽早治疗疾病,这里我们就针对饮食问题为大家讲讲过敏性紫癜不能吃什么。

患病期间不能食用的食物主要有,高蛋白食物:

(1)海鲜类

海鲜类在过敏期间一定要禁食,就是过敏好后最好再禁食半年。虽然可能

你并不对海鲜过敏,但海鲜确实是一个很大的诱发再次过敏的因素。

(2)肉类

牛羊肉禁食。猪肉鸡肉可以少量的吃一点点,根据自己的情况进行

观察,可以逐量的增加。

(3)蛋类

不要吃。如果病情控制的比较好可以吃鸡蛋羹(多兑水)和一点点

蛋黄。

(4)奶类

病情较轻可以少量喝酸奶,不要喝牛奶。

疾病危害严重,要想尽早治好疾病,大家要做的不仅是要到医院接受正规治疗还要注意合理饮食,借助食物的作用达到治疗疾病的目的,过敏性紫癜不能吃什么,相信现在的大家已经了解的差不多了,我们希望大家能尽早治疗尽早康复,免受疾病困扰,以健康的姿态享受幸福生活。

白癫风不能吃什么蔬菜


白癫风这种皮肤病的治疗周期比较长,而且比较顽固,所以在治疗白癫风时,大家一定要有耐心,坚持治疗一定会达到理想的效果。同时需要注意的事,白癫风患者日常饮食一定要注意,不能吃一些含用维生素C的蔬菜和水果,我们都知道维C据有美白皮肤的作用,所以会影响黑色素合成,对于白癫风的治疗有不利的影响。

白癜风患者在饮食方面是有所禁忌的,日常生活中很多食物不适合白癜风患者食用。很多白癜风患者治疗了多年依然没有康复,这很有可能是饮食方面出了问题。

1、由于白癜风患者的皮肤比较敏感,所以要少吃辛辣等刺激性的食物,以免刺激患者的皮肤,伤害人体自身的免疫功能,加剧白癜风的发作。像是烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等的食物都要尽量少吃。

2、虽然维生素对身体有好处,但是对于白癜风患者而言,富含维生素C的水果要绝对禁止,如山楂、柚子、桔子、橙、西红柿等要少吃,因为维生素C会影响黑色素合成,影响白癜风的治疗效果。

3、很多人都觉得蔬菜对于身体都是百里无一害的,但是菠菜含有草酸,会使得患处变痒,影响患者对于病症的控制。

4、新鲜蔬菜以及豆类、贝壳类食物也有助于白癜风患者的恢复,比如萝卜、茄子、木耳、海带、绿豆黄豆以及豆制品、花生、核桃,还有就是螺、蛤等贝壳类食物也是白癜风患者日常可以选择食用的。

通过以上介绍,大家应该有了更深的认识。在以后的饮食中就要多加注意了。专家提示:除了一些饮食禁忌,白癜风患者还需要养成一个有良好的生活习惯,这样对白癜风的治疗将会起着巨大的促进作用。

慢性肾炎不能吃什么蔬菜呢


慢性肾炎是一种很常见的疾病,多数的慢性肠炎都有高血压和贫血的状况,所以高血压会让人感觉到头晕贫血,同样会让人感觉到乏力,所以慢性肾炎的患者是有很多的食物需要禁忌的,我们都知道肾炎是不能吃盐的,吃了盐之后会有大量的成分,会引起肾炎加重,那么慢性肾炎不能吃什么蔬菜呢?

慢性肾炎忌吃

1.忌高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

2.限制食盐

水肿和血容量、钠盐的关系极大。每 1克盐可带进 110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

3.限制含嘌呤高及含氮高的食物为了减轻肾脏的负担,应限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响。

4.忌用强烈调味品

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。

5.限制植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱,能加重肾脏的中间代谢,故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。

6.限制液体量

慢性肾炎患者有高血压及水肿时,要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升,其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重,则进水量更要严格控制。在排尿的情况下,则可适当放宽。

关于慢性肾炎不能吃什么蔬菜,食物的禁忌方面要禁忌辛辣食品和调味剂,并且含盐量比较高的是不能食用的,多吃一些煲汤类汤羹,五谷杂粮,粗纤维有助于肠胃消化,对保护肾脏,提高肾脏功能健康的效果也不错。

产妇能吃什么蔬菜


刚生完孩子的新妈妈一定要注重饮食调养,一定要注重膳食平衡,医生一般都建议新妈妈吃各种不同的水果和蔬菜,这样才能够保证产妇摄入全面的营养,这样也能够保证乳汁充足,营养充足,下面我们就来了解一下这方面的内容。

新妈妈可以吃一些莲藕,莲藕的营养价值很高,富含淀粉,矿物质和维生素,多吃一些莲藕具有清除体内淤血,帮助消化,增进食欲的作用,也能够促进乳汁的分泌,对于新生儿的喂养来说非常的有帮助。

适当的吃一些黄花菜也有很好的调养的作用,黄花菜里面富含高蛋白,富含多种微量元素以及维生素c,不但味道鲜美,而且对于产妇来说还能够预防小便不利,预防腹部疼痛,适当的吃些还有助睡眠的功效,能够预防上火。

适当的吃一些豆芽菜也是有好处的,豆芽菜有很好的利尿利水的作用,具有润肠通便的效果,能够预防产后出现便秘的情况,另外也可以适当的吃些莴笋,莴笋含有多种的营养成分,能够预防产妇上火。

以上简单的了解了产妇能吃什么蔬菜?产妇能吃的蔬菜有很多,对产妇来说一定要注重饮食调理,要保证膳食平衡,这样不但对自身的健康有利,同时也有助于喂养宝宝,让宝宝营养摄入更加的均衡。多吃蔬菜以外,也要注意良好的休息,保持乐观开朗的心态,这都有助于哺乳期的调理。

产后能吃什么不能吃什么?


女性在生完孩子之后身体是很虚弱的,需要及时补充营养,但同时又肩负着哺乳的重任,所以吃东西变得非常讲究,很多东西都要忌口,但有的对身体有好处的东西不妨可以多吃。

1.过敏者不要吃海鲜

没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的,有利于伤口的愈合,但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜,因为海信不利于这些人的伤口愈合。

2.不要喝高脂肪的浓汤

分娩之后女性很多人总是进食滋补的食物,但是需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤,因为这些浓汤会使得脂肪在体内堆积,并且影响胃口,同时对宝宝也非常不好,所以不要喝高脂肪的浓汤,如果一定要喝汤可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤和蔬菜汤等。

3.不要过多的吃巧克力

坐月子期间不要吃太多的巧克力,因为巧克力会使得女性发胖,并且会影响女性的食欲,导致女性营养补充不足,影响妈妈们的身体健康,也会间接的影响宝宝的健康,因为巧克力中含有一种叫做可可碱的物质会渗透到母乳之中并且可以在宝宝体内堆积,损伤神经系统和心脏等器官,使得宝宝总是消化不良,睡眠不稳,总是会哭闹。

4.不要久喝红糖水

新妈妈生产过后会需要更多的碳水化合物,这个时候多喝一些红糖水只要是适量的话是可以对新妈妈和宝宝产生很好的作用的,但是有些新妈妈喝红糖水的时间过于的长,这样就会影响新妈妈的身体健康,因为红糖具有活血的作用,可能会造成新妈妈持续的失血,对子宫恢复不利,因为新妈妈产后和红糖水的时间应该选择在产后的7-10天为宜。

5.不要吃鸡蛋过多

分娩过后产妇需要滋补亏损,所以需要吃一些有营养的物质,很多人选择多吃一些鸡蛋,但是鸡蛋并非是吃的越多越好,特别是分娩之后的数小时内不要吃鸡蛋,坐月子期间吃鸡蛋的数量也不宜过大,每天保持在3-4颗就可以了。

6.不要吃辛辣温燥的食物

辛辣温燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等,这些食物能够让产妇产生内热,容易使得新妈妈们上火,出现口舌疮、大便秘结和痔疮等,母亲内热加重会通过乳汁影响到宝宝,使得宝宝也出现内热。

7.不要吃生冷油腻的食物

坐月子期间胃肠的蠕动变得很慢,过于油腻的食物不易于消化,所以应该尽量的减少这些油腻食物的摄入,夏天的时候,产妇可能想吃一些容易生津的食物,比如冷饮等,这些生冷食物容易损伤脾胃,不利于月子期间的恶露排出,所以要避免食用。

有的蔬菜不能吃


新鲜黄花菜:集市上的鲜黄花菜虽然新鲜,但因含有水仙硷,进入人体后,经氧化作用使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。若将新鲜黄花菜在水中充分浸泡,使水仙硷最大限度地溶于水,便不会产生上述症状。

青番茄:因含有龙葵硷,对胃肠黏膜有较强的刺激作用,对中枢神经有麻痹作用,会引起呕吐、头晕、流涎等症状,生食危害更大。

无根豆芽:目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和对化肥生发的,这类含氮化合物在肠道细菌的作用下,会转化为亚硝胺,长期食用可使人患胃癌、肝癌、食道癌、直肠癌等。

没煮熟的四季豆:如食用没煮熟的四季豆,或外表是青色的菜豆,便会中毒,导致头昏、呕吐,严重者甚至致人死亡。

发芽和变青的土豆:这类土豆与青番茄一样,含有龙葵硷,因此不应食用。

新鲜黄花菜:集市上的鲜黄花菜虽然新鲜,但因含有水仙硷,进入人体后,经氧化作用使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。若将新鲜黄花菜在水中充分浸泡,使水仙硷最大限度地溶于水,便不会产生上述症状。

变色的紫菜:若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明该菜在干燥、包装前已被有毒物所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。

紫癜肾炎吃什么好?


紫癜性肾炎是一种继发于过敏性紫癜的肾脏疾病,它的主要病理基础是由于周围的毛细血管炎,小孩的发病率比较的高,那么紫癜性肾炎该吃什么改善呢?

1、多吃富含蛋白质及补血食物

患者常因出血过多而致贫血,因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物,以补充机体的需要。每日蛋白质的摄入量以1g公斤体重为宜,而且要以优质蛋白为主。这些食物主要有瘦肉,禽蛋,动物肝,肾,菠菜,西红柿,海带,紫菜,木耳,大枣和豆类及其制品。

2、把控盐的获取

如果过敏性紫癜性肾炎患者没有水肿或高血压的情况不必限盐。限制盐的摄入量主要针对水肿和高血压的患者,因为不限制盐可加重水钠潴留,使水肿难以消退,引起血压升高。一般每天,控制盐在2-3克,尿少、血钾升高者应限制钾盐摄入量。

3、多吃高维生素C食物

维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用,患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子,橙子,柑橘,苹果,柠檬,草莓,猕猴桃,西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

空腹到底能吃什么,不能吃什么?


平时上班要早起,到了周末,很多人都会选择睡懒觉。我经常睡到十点多起来,然后饿着肚子到午饭点,虽然家里有牛奶和苹果,但我妈说空腹不能喝牛奶、吃苹果。然而这都是假的,我的胃仿佛受到了一万点伤害……

我们经常听到一些关于空腹的饮食禁忌,比如“空腹不能喝牛奶”、“空腹不能吃香蕉”,听多了就信以为真了,其实这些说法是真假参半的,真让人伤脑筋,空腹到底能吃什么,又不能吃什么呢?

从饮食方面来讲,空腹指胃里面的食物全部排到十二指肠内,即胃排空的状态。一般来说,饭后4—5个小时就达到空腹状态,有些食物容易对肠胃产生刺激,所以不宜空腹吃。但有些食物并不会刺激肠胃,所以有些传言属于谣言。

这些食物不能空腹吃?谣言!

? 牛奶、豆奶

相信很多人都听说过“空腹不能喝牛奶(豆奶)”这个说法,我也被它骗了好多年,说多了都是泪~

传言说在空腹状态下,人的血糖偏低,牛奶中的蛋白质会被当做能量消耗掉,造成蛋白质等营养成分的浪费,以及部分没来得及吸收的氨基酸会分解对人体有害的物质,造成拉肚子或肠胃疾病。

说得好像很有道理,但是,牛奶中不止含有蛋白质,还有其他营养物质会供应给人体补充能量,所以不存在蛋白质浪费的情况。一般来说,只要没有“乳糖不耐症”,空腹是可以喝牛奶的,豆奶也一样。

? 香蕉

有传言说,香蕉中含有较多镁元素,空腹吃会导致人体中的镁元素突然升高,破坏血液中钙、镁平衡,从而对心血管产生抑制作用,还可能引起高镁血症。

其实,香蕉含镁量并不算高,每百克香蕉含镁量仅为43毫克。镁的日推荐摄入量约为300—350毫克,即使是空腹,吃一两根香蕉也是不大可能引起高镁血症的。

? 橘子、菠萝等酸味食物

传闻说酸味食物含有大量有机酸或鞣酸,菠萝中含有的蛋白分解酵素很强,空腹食用会刺激胃黏膜,引起腹胀、反酸等不适,如果本身患有胃炎或胃溃疡还会加重症状。

其实,对于肠胃功能正常的人来说,空腹食用橘子、山楂或菠萝这些酸味食物并不会有问题,不过一次性不要吃太多。对于患有胃病的人,胃酸分泌本来就多,空腹确实不宜食用过酸的食物。

? 糖类

这种说法认为,糖是一种很容易消化吸收的物质,空腹摄入过多的话,人体不能在短时间内分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,会使血糖快速升高,甚至可能导致眼疾。还有,空腹吃糖会破坏体内酸碱平衡和各种微生物的平衡,不利于健康。

事实上,正常人吃进去的糖类食品基本都会被分解处理掉,而且这些食物中不仅含糖,也会有其他营养物质,所以不会有问题。不过如果患有糖尿病,建议不要空腹吃含糖较多的食品。

这些食物真的不能空腹吃

1.高蛋白的肉类

空腹过量进食高蛋白、低碳水化合物的肉类,蛋白质会被转化为热能消耗掉,造成蛋白质的浪费。而且,短时间内,蛋白质过量积聚,蛋白质的分解过程会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于健康。

所以,空腹的话,不要先吃肉类,应该先吃点其他的菜或点心垫肚子。

2.咖啡、浓茶、酒

空腹喝咖啡会刺激神经,使人感到兴奋,但会降低人的食欲;空腹大量饮用浓茶容易使人出现心慌、头昏、手脚无力的症状,医学上称之为“茶醉”;空腹过量饮酒容易出现低血糖,甚至酒精中毒。

3.生冷、麻辣等刺激性食品

空腹食用生冷、麻辣等刺激性强的食品,会刺激肠胃,破坏胃黏膜或肠壁,诱发肠胃疾病。

最后,不管是什么食物,空腹吃太多都不好。而且,每个人的体质不同,虽然有些食物不能空腹吃,但如果偶尔吃一次并没有觉得身体有不适,则不会对身体产生多大危害,不用太担心。

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