水煮养生茶春季

2019-10-07 │ 水煮养生茶春季 养生粥的做法

最简单的水煮虾的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“最简单的水煮虾的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

虾的做法多种多样,其中水煮虾最为简单,并且水煮虾是使虾营养保存最多的一种做法。要想做一份最简单的水煮虾,既不费时又不费力,还能美美的和亲朋好友喝上两杯,其可谓是其乐融融呀。其实水煮虾的简单做法是有很多种,为此推荐一种简单的做法给大家。

配料:基围虾佐料:花椒,姜,料酒,油,盐

1.基围虾洗净,剪掉虾须,用剪刀把背部剪开,挑出虾线(把背部剪开使虾更入味,但比较费时费力,偶图省事没剪

2.锅中放适量油,小火,不用把油烧热,放入郫县豆瓣炒香,炒出红油

3.放入葱姜蒜片,炒出香味,加适量水,水开后,调小火,盖上锅盖稍微熬一下,把佐料的味道煮进水里去

4.调大火,倒入基围虾煮熟。这个时候可以尝尝汤汁的味道,视需要加些盐等调料

5.基围虾变色并且弯曲后,就可以捞出来了。取一只大碗(粉丝和青菜事先用开水烫熟后摆在碗底)把虾摆成自己喜欢的造型。汤汁也倒进碗里

6.另起锅,多放些油,小火,油还未加热的时候放入干辣椒段和花椒。油温不高的时候放辣椒花椒,比较容易出香味,不会把辣椒炒糊了

7.干辣椒颜色开始变深,就可以关火了,然后把油直接淋在基围虾上

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小干虾最简单的做法


虾是能够补充人体钙物质最好的一种食物。经常吃虾类的食品,也能够有助于提高人体该物质的摄入。小干虾是虾类的一种味道比较好,但是制作方法是有很多种的,可以根据自己的口味进行选择。无论怎样制作,都能够加入一些适当的调料,可以掌握一些简单的制作方法。小干虾最简单的做法是什么呢?

一、直接吃:

这样最简单最方便,很适合上班族、旅游休闲。吃之前先把虾头掰掉(有人把虾头、虾皮、虾尾都吃了;不吃的话也可以留着做汤调味),然后拿着虾尾直接吃就可以了,不想吃虾皮的把虾皮去掉就好。很多人是边喝茶边吃虾,或者边喝酒边吃虾干,很好送酒。偶尔和啤酒吃吃还可以,建议不要长期这样吃,不利于健康。

二、做汤:

能做很多种汤,可以百度一下。现将我常做的汤分享如下:

1、虾干西红柿鸡蛋汤

(1)、将虾干和水一起下锅

(2)、大火烧开,烧开后再煮五六分钟,这样的汤就成奶白色了

(3)、将西红柿下锅,同时放适量油,再煮二三分钟

(4)、将搅拌好的鸡蛋倒入锅中,并加适量盐,放葱花后就可以起锅了

自己做菜不用那么讲究,为省事也可以先将虾干、西红柿、水、油同时一起下锅烧开;也可以先将虾干用油稍微炸一下,会更香;西红柿切片切块切粒都可以;各种料的量根据人数及个人口味。

除了和西红柿打汤外,还可以和大白菜/娃娃菜、菇类等打汤。

虾干可以放多久

一、烘干虾干可以真空包装,保存放到0-10度冷库,可以保持12个月还是一样。

二、冷冻虾干要一直冷藏低温冷库,消耗电能较大。冷冻食品保鲜期8-12月。

三、最终保鲜还是看食品量大小,最终以经济商品价值为依据。

虾干可以放多久 教你保存虾干的小技巧

虾干如何防止变质

因为不少干制水产品本身就是脱水、暴晒出来的,因此并不怕光。最好的储存方法,是把它们装进广口玻璃瓶里,然后放在有光的地方,偶尔打开瓶口散潮气。这样,一来能防止串味;二来能避免受潮、长毛。

虾干的制作方法

虾干制作方法一:太阳暴晒(此方法用到的虾是上面提到的A煮虾或B炒虾晒的)做法:这一部,相当的简单,找个太阳很足的日子,连续晒个两个大太阳,虾干就算是制作好了。

利:太阳晒出来的虾干,肉质非常的醇美;

弊:太阳底下晒的时间长了,容易有飞虫灰尘,所以最好有人看护;天气上容易不定,今天有太阳明天下大雨,这样晒的时间就会拖长,虾会容易变质。

水煮活鱼最简单的做法是什么?


在日常生活中水煮活鱼是属于一道地方名吃,是由新鲜的鱼肉加上辣椒作为原料所制作而成的美食,不仅口感麻辣鲜香,而且肉质也非常细嫩,令人入口生香,回味无穷,而且做法工艺也非常简单,自己在家也可以进行制作,自己在家制作也可以根据个人口味添加一些蔬菜。

水煮活鱼的简单做法

做法一

1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一 个蛋白抓匀,腌15 分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)

2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用

3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中

4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊

5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

做法二

1、将鱼头剁下,并从中分两半

2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开

3、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片

4、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用

5、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀;

6、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸

7、在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用

8、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅

9、翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗

10、等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中

11、鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉

12、盆中放着已焯好的黄豆芽

13、将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆

14、最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。

做法三

1、将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时

2、将姜切成大块,蒜瓣拍散

3、将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒

4、一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩

5、将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。

虾最简单的做法有哪些


 有的人总是认为做饭是一种很困难的事情,需要很多的过程,需要很多的材料,尤其是在做各种各样的海鲜产品当中,为了方便大家,下面就介绍一下虾最简单做法。希望能给大家带来帮助。

 香辣虾

 原料:明虾500克,蒜子25克,去籽子弹头泡椒25克。

 

 调料:盐5克、味精2克、白糖3克、香辣油40克、色拉油2500克、油酥花生碎、熟芝麻各25克、香葱15克、鸡粉2克。

 做法:

 (1)明虾洗净,去须,背部开刀去沙线。

 (2)锅内下色拉油,烧至六七成热时,下入明虾,炸约1分钟,炸至外焦里嫩时捞出。

 (3)另起锅加色拉油烧至四成热,下蒜子炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒几秒后放入炸好的虾,加盐、味精、白糖、鸡粉、花生碎、芝麻调味,翻炒均匀,装盘、撒香葱即可。

 芥末花生酱炝虾

 原料:

 鲜河虾、精盐、川崎醉料、红腐乳、芥末膏、胡椒粉、麻油、花生酱、味精、姜米、白糖、酱油。

 制作:

 1、鲜河虾剪去须,洗净控净水入器皿中,加入精盐、川崎醉料腌渍20分钟待用。

 2、用腐乳、芥末膏、胡椒粉、麻油、花生酱、味精、姜米、白糖、酱油调成味汁,与腌渍好的河虾拦匀,装盘时摆成如图形状即成。

 特点:

 肉质鲜嫩、泫哧丰富、咸、鲜、辣、香俱全。

 以上就是下最简单的做法,尤其是一些年轻人,经常来不及吃饭,但是又希望吃一些美味的食物,以上简单的方法,可以帮助大家节省时间,又能做出美味的食物,何乐而不为呢。

水煮白菜最简单的做法步骤是什么?


白菜是生活中再常见不过的蔬菜了,人们平时生活中经常吃白菜,别看这是一种很普通的蔬菜,其实吃白菜有很多好处,比如具有排毒的功效,白菜吃起来味道比较清纯,而且制作方法很简单,比如可以炒来吃,还可以做成沙拉来吃,今天为大家推荐的是水煮白菜,详细制作方法如下。

水煮白菜最简单的做法:

做法一

1.将白菜心洗净撕成块;

2.猪瘦肉洗净切成片,放入料酒、酱油、精盐、鸡蛋、干淀粉,把猪瘦肉片抓匀;

3.干红椒切成段;

4.将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时放入花椒略炸,再放入干红椒段炸至黑色一同捞出,用刀剁碎;

5.在热油中放入豆瓣辣酱、姜片炸出香味,倒入高汤250克;

6.待开锅后去掉杂物,加入葱段、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、味精,调好口味;

7.将猪肉片放入锅中,加入白菜块;

8.待猪肉片煮熟后倒入大碗中,放进花椒末、干红椒末,将烧热后的香油淋在碗中即可。

做法二

白菜、土豆洗净备用

精猪肉切片或滚刀块,肥肉切薄片

土豆切滚刀块

倒入锅中15---20克花生油(色拉油也可,最好橄榄油)

放入肥肉,小火到金黄色(放肥肉时油不能太热)

把火调大,油烧滚,直接放精瘦肉,翻炒,变白收完水就可。

放入土豆,直接加入水,淹过土豆1cm即可,盖上锅盖烧开5分钟。

加入白菜,不用刀,用手撕:菜帮儿小点,放在下面,菜叶整个或者1/2一层一层的盖在一起。

加入水淹过菜面,盖上锅盖大火烧开,改中火25分钟

加入适量的盐(适宜少,不宜多,喝汤是很主要的,如果发现水少适当加点)

做法三

木耳用水泡发洗净,把白菜洗净待用,把白菜切成宽段,玉米粒和豌豆粒备好。

火腿肠切成丁待用,姜切丝、葱切丁待用。

锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜丝、葱花炸锅,放入白菜翻炒均匀。

然后加入事先用圆骨煮好的高汤,并加入玉米粒、豌豆粒、木耳和盐略炖。

当白菜炖至8成熟时加入火腿肠丁炖熟即可出锅。

同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

水煮元宝虾的做法


水煮元宝虾味道鲜美,营养功效也非常的不错,在做这道菜的时候要选择新鲜的对虾二斤左右,然后准备其他的一些调味品,首先要把对虾洗净,要准备一些蘸料。然后再进行制作,平时经常吃一些虾对身体是非常有好处的,它的蛋白质非常的优质,对人体的补益功效非常不错。

水煮元宝虾的做法

主料:对虾1000g

调料:食盐适量醋适量鸡精适量葱1根花椒适量料酒适量生抽适量芝麻油适量

1.对虾洗净备用

2.蘸料(姜末,醋,生抽,鸡精,香油)用来沾煮好的虾,里面放了

3.锅入清水,水开后,把洗好的对虾倒入,倒上少许料酒,撒上花椒和少许盐

4.煮开5分钟这这样就好了,虾很容易煮的,装盘就可以了,沾蘸料吃

多吃虾的好处

吃虾的好处很多,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。

虾忌与某些水果同吃,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂等同食,不仅会降低营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,容易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜和这些水果同吃,至少应隔两小时。

水煮虾滑的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关水煮虾滑的做法吧。

2.1将虾泥倒入大碗中将蛋清、料酒和盐放入

3.2将虾放入搅拌器中搅打成虾泥(没有搅拌器要先用刀将虾切碎,然后用刀脊慢慢砸成泥

4.用筷子或者打蛋器顺着一个方向搅拌直到虾泥上劲。如果用筷子最好2双和在一起搅拌会更好用一些,放了蛋清的虾泥刚开始搅拌的时候感觉特稀,没关系的,只要顺着一个方向不停地搅拌你就会发现虾泥越来越粘越稠,搅拌会感觉有阻力,这就是上劲了

5.然后放入干淀粉再顺着先前的方向搅拌一会,最后放入食用油搅拌就可以了,做好的虾滑泥是淡粉色的,我这个因为光线的缘故,颜色有些失真

6.找一个盘子将虾泥倒入用勺子背摊开抹平虾滑的生坯就做好了。盖上保鲜膜放入冰箱中冷藏2小时以上,这样虾滑会变得硬一些更好操作

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完水煮虾滑做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

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