养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

蕨粑的做法

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“蕨粑的做法”,相信能对大家有所帮助。

蕨粑是非常常见的一道美食,在制作的方法上主要是用来炒制,炒出来的口感会非常嫩滑爽脆,营养价值也很高,在里面还是可以搭配一些蒜苔,香肠,这样口感会更棒,也属于贵州的特色美食,关于美食的做法还有很多类型,下面让我们来看一看。

香炒蕨粑

材料

蕨粑,干辣子,蒜台,香肠(自制),食用油,盐

做法

1.蕨粑.

2.香肠.贵州干辣子.蒜台.蕨粑切块.

3.锅里放食用油七分热时放入干辣子.

4.随后放入蒜台.

5.放入蕨粑.

6.放入香肠.再放食盐炒熟起锅.

灰面粑粑

材料

鸡蛋适量,灰面适量,些许水,糖适量,油

做法

1、将适量的灰面倒入碗中。

2、再将鸡蛋、糖倒入灰面中。

3、些许水倒入碗中搅拌, 搅匀。

4、先将锅烧红,放油,最好是油放到锅子的‘半山腰’。

5、将从碗中搅拌好的灰面倒入锅中,煎熟即可。

艾叶糍粑

材料

皮料:糯米粉,粘米粉,鲜艾叶,砂糖

馅料:芝麻,花生,红砂糖

做法

1、鲜艾叶剁碎,与糯米粉、粘米粉、砂糖一起揉搓成粉团。

2、芝麻花生炒香后与红砂糖一起打碎成粉状。

3、将粉团分成等量的剂子,擀成圆形,包上馅料后揉成圆球状,再用模子压型。

4、将做好的糍耙底部垫上香蕉叶后,上蒸笼大火蒸15分钟。

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滋粑的做法


中国地大物博,民族众多,每个民族和地区都有自己独特的美食。糍粑是用米类制作而成的一种美食,口味较多口感软糯而被人们喜爱。下面给大家介绍几种糍粑的做法,大家如果喜爱吃的话可以学一下自己在家制作哦,自己制作不仅吃着放心还可以节省一部分开支,非常划算哦~

一、糯米糍粑的做法一:芝麻糯米糍粑

食材准备:糯米500克,芝麻300克,白糖适量。

方法步骤

1、糯米用清水浸泡一晚上;

2、蒸笼屉里辅上一层干净的纱布,把泡好的糯米捞起放在笼屉里,大火三十分钟蒸熟糯米饭;

3、预热电饼铛,把芝麻放里一分钟,用小铲子搅动芝麻,直到全部变得微黄;

4、芝麻辗碎后放碗里,加一勺白糖拌匀备用;

5、将蒸好的糯米饭捣成泥状;

6、手上沾点水,揪一块糯米泥,用手和成糍粑团,再在外面均匀地裹上一层刚才备好的芝麻粉即可。

二、糯米糍粑的做法二:家常版糯米糍粑

食材准备:糯米,油,盐。

方法步骤

1、糯米泡4个小时,上锅蒸10分钟;

2、蒸好的糯米加点盐调味,用木铲子把盐拌匀;

3、拌匀后,压实压平,用刀切长方块或捏成圆形;

4、锅中少许油,倒入切好的糍粑;

5、煎至金黄,翻面,煎至变色,出锅沥油即可。

三、糯米糍粑的做法三:红枣糯米糍粑

食材准备:糯米适量,红枣少许,白糖适量。

方法步骤

1、糯米淘洗后浸泡一夜;

2、将红枣去核,切碎,将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟;

3、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实;

4、待凉后,取出切成大小合适的块;

5、锅中热油,三成热时,中火,放入糍粑坯,炸至外表金黄取出控油,撒上白糖即可。

清明粑的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好清明粑。

2.1把面粉、糯米粉、剁碎的清明草放在碗里,放一小匙盐、一丁点白糖、一丁点花椒面

3.2把洗净的清明草控水后剁碎

4.1加一点清水用筷子使劲向一个方向搅拌,清水的量使得面糊刚能流动就行

5.2把调好的鸡蛋液倒入碗中

6.平底锅烧热,放一点油刚好能使锅底盖上就行,烧到5-6成热,把火关小

7.用小勺舀一勺面糊放入锅中,让它自然流成圆饼状就行,待面上的面糊基本收干水分翻面

8.待两面都烙的呈金黄色后铲起来装在盘子里

清明粑的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

​猪儿粑的做法


猪儿粑是中国南方一道美味又有趣的传统小吃。刚蒸熟的猪儿粑是白色的,有光泽,好像它是煮熟的小猪,因此得名。正宗的猪儿粑使用正宗的荷叶来蒸,荷叶四季都是长绿,气味芳香,此外,也可以用普通的蔬菜叶代替,但会缺乏荷叶的清香。粽叶也是一个不错的选择,但它们需要及时收获,您也可以用生菜切成丝状包裹,使外观更好,味道更新鲜。

时间:10-30分钟

主料:叶儿粑粉500g面粉(高筋)50g

腌制大头菜适量自制芽菜适量

腊肉少许猪肉(三肥七瘦)适量

葱适量盐适量

味精适量花椒粉适量

莴笋叶适量淀粉适量

食用油适量

猪儿粑的做法步骤

1。 先将馅料准备,葱可以多一点,主要是香,如果是阳春三月能去山上摘得野葱葱那是再好不过的,泸州尤其农村的应该更清楚。葱,腌制大头菜,芽菜,猪肉(用少许淀粉腌制一会),腊肉洗净切末,莴笋叶切长条备用。

2。 锅里放食用油,多放些油,因为其实猪儿粑要油一点才好吃。先炒制猪肉,出油以后放入腊肉末炒香,随后放入芽菜末大头菜末炒匀,出香味后放点盐,我家的芽菜不是很咸,放点盐调味,再放味精花椒面,一点花椒面就行,主要是吃花椒面的清香。调好味后关火,趁热倒入切好的葱末拌匀盛起来放凉后放入冰箱冷藏,最好冷藏一夜,味道更好更好包。

3。 和面,将猪儿粑粉和面粉放入容器里面掺水搅拌均匀,(加入面粉这个步骤可要可不要,但是多年的经验,加入面粉之后揉皮的时候不容易散开,更易成型)面团揉好后就可以包啦!

4。 取出一块小面团,揉捏成饼状,因为加了面粉,可以把皮捏得很薄都不会散。加馅捏成团子,在外边包上一层莴笋叶。

5。 包好合适的个数后,水开后,蒸笼底覆盖一层莴笋叶,我把莴笋叶叶茎的那一段放来垫底。把猪儿粑挨个放在上边,蒸5分钟揭开锅盖,再盖上,此时盖上盖子不要盖好,留一条缝,再过10分钟左右关火,闷2分钟后揭去锅盖开吃!

6。 刚出锅的,香味浓郁。

小贴士

1。能加面粉最好能加面粉。

2。菜叶子可以用白菜叶子什么的,能包就好,喜欢莴笋叶是因为莴笋叶包的吃起来很香。

3。可以加点豆腐干来炒制馅料,更好吃,我是就地取材,没有所以没有加。

4。炒制馅料的时候多放油,尽量冷藏时间长些包,包的时候馅不易漏出,而且好吃。

碱水粑的做法?


碱水粑是景德镇比较经典的小吃,碱水粑不仅制作方法简单,而且还物美价廉,碱水粑是一道很美味的下酒菜,碱水粑的吃法也是非常多的,可以与肉一起炒,还可以与鸡蛋一起炒,碱水粑炒鸡蛋是最为经典的菜式,吃碱水粑技能让人肚子又饱腹感,而且还是下酒很美味的菜。

保存方法

1、把碱水粑浸泡在清水里是一个保存的好办法,但是要注意,浸泡在清水里的碱水粑需要每天清洗,水也要天天更换,这样才能保存更长的时间;如果你的碱水粑一直浸在水里,没清洗也没换水,已经出现酸味,就不能再吃了。

2、碱水粑洗净后,每块用保鲜袋包好,放在冰箱冷冻室里,吃多少拿多少,这个方法可以将碱水粑保存更久;

3、现在放于商场里碱水粑一般是抽真空保存,保存期可达三个月。

腌菜蛋炒碱水粑的步骤

碱水粑切薄片、鸡蛋打散、腌菜洗净切适量长短、大蒜切段生姜切沫备用。

炒锅放油、先爆炒鸡蛋盛起,再用小火把新鲜青红辣椒、姜末炒香后、开中火下碱水粑与腌菜大蒜叶一道翻炒3分钟。

加入盐、酱油、生抽拌匀即可起锅。

碱水粑

碱水粑一斤, 牛肉丝二两, 冬笋丝一两,木耳半两, 青蒜段五钱,红椒丝五钱,猪油二两,酱油一两,清汤一面。操作:(一)将碱水粑切成薄片,放进热锅内炒去水份后,起锅入盘。 (二)炒锅烧热后,下猪油,再下牛肉丝,炒动,待牛肉丝转色时,即加入冬笋丝、红椒丝、木耳、碱水粑,连连翻炒后,下酱油和清汤,待碱水粑入味时,下青蒜段,继炒,至熟止。 特点:香味浓郁,油而不腻,碱水粑韧而爽口,用作点心或下酒均宜,颇受当地人民喜爱。或碱水粑炒鸡蛋是最经典的,要是再加上一点农家做的湿盐菜(也就是雪里红,但是绝对比雪里红更好吃)。

粑皮子的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关粑皮子的做法。

2.1煎至金黄,两面翻。在调的时候可以适量放点白糖,不要放太多,不然煎的时候会烧焦。

3.2平底锅烧热,倒入油

4.1很好吃的粑皮子啦!武汉的叫法

5.2感觉不够甜,自己在煎的时候适中在饼的一面放点白糖,之后翻卷过来,灰常脆又香喔!

6.放大图很好吃的粑皮子啦!武汉的叫法

7.很好吃的粑皮子啦!武汉的叫法

8.花来增添情调。美食配花儿o(∩_∩)o

看了以上小编为您介绍的这道粑皮子的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

煎清明粑的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关煎清明粑的做法吧。

2.切成碎末

3.倒入糯米粉

4.加适量清水和成面团

5.下若干小剂

6.搓圆,拍成圆饼状

7.大火上锅蒸熟,放凉备用

8.红糖用少量水化开,调成浓稠糖汁

9.平底锅放适量油,烧热

10.放入蒸好的清明粑

11.待底面煎黄,翻面再煎另一面

12.两面煎至金黄出锅,装盘

13.浇上红糖汁,食用

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的煎清明粑。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蕨粑的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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