冬季养生鸭汤做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸭汤做法 女性养生汤的做法大全

咸鸭腿的做法大全

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“咸鸭腿的做法大全”,希望能为您提供更多的参考。

鸡鸭鱼肉是我们生活所必须的营养之一。虽然现在许多人因为减肥或是三高问题开始减少鸡鸭鱼肉的摄入,但是有些营养我们必须从这里面获取。少吃一些高脂肪的东西,鸡鸭这种蛋白质多的可以适当的吃一些。鸭肉平时我们吃的并不多,鸭肉可以采用熏腌的方法,这样味道更好吃。

鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成份之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明,鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益,对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

做法一

材料

咸鸭腿2个,小葱2根,姜几片

步骤1:咸鸭腿冲洗干净后,剁成块放入稍浅点的盘子中;放上几片姜片,倒入少许点料酒即可。M.ys630.coM

步骤2:电饭锅中放适量的冷水,把盘子里的咸鸭腿隔水蒸40分钟这样,筷子能轻易穿透咸鸭腿就意味着蒸熟了。

步骤3:取出蒸好的咸鸭腿,稍微撒点香葱段拌一下,一盘香味四溢的一道家乡菜就做好了。虽然咸货不易多吃,但偶尔吃之也不太要紧。

做法二

咸鸭腿1个,大白菜几片,黄豆适量,适量盐,味精

1、大白菜,咸鸭腿洗净,黄豆用清水泡两小时以上备用。

2、咸鸭腿剁成块,大白菜切块备用。

3、炒锅放油,烧热后放入生姜片炒出香味,倒入咸鸭腿再翻炒出油。

4、加清水两碗后倒入瓦煲里,再把泡好的黄豆倒入,加适量盐,(盐不要加太多,因为咸鸭腿也咸)转小火炖。

5、炖至肉粒,把大白菜加入再炖十分钟以上,加味精调味即可。

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咸鸭腿的家常做法


自从有一次在饭店里吃过一次咸鸭腿之后,我就对这道美食念念不忘,原来以为鸭肉都是很腥臊的,而且鸭肉的肉质一般都比较的柴,所以我一直不太喜欢吃鸭肉,没想到鸭腿还能做出这么好吃的美味来,咸淡相宜,肉质鲜嫩,要怎么样才能做出这么好吃的咸鸭腿呢,下面,我们就来一起学习下鸭腿的各种做法吧。

鸭腿一种吃法让你欲罢不能

1、上海酱鸭腿

制作方法很简单,而且做出来的鸭肉软而不烂,香味扑鼻,这个方法做整鸭,半鸭,鸭腿鸭翅都可以。

食材:鸭腿2只,葱姜蒜适量,料酒2汤匙,生抽2汤匙,老抽2汤匙,盐1小勺,冰糖2大块,油1汤匙,清水2大碗八角、桂皮、香叶少量。

做法步骤:准备食材,普通的生抽老抽都可以。鸭腿焯水,洗去浮沫。热锅冷油,锅中放少许油,放入鸭腿,小火煎至表皮微黄。鸭腿盛出备用,锅中留底油,放入葱姜蒜和香料煸出香味。放入鸭腿,皮朝上(这样才能烧入味)放入料酒,老抽,生抽,两大碗水,烧开。把大块冰糖敲碎撒在鸭子表皮,用汤汁淋上去把冰糖溶化,这样做出来色泽漂亮,放一小勺盐。盖上盖子,中小火煮1个半到2个小时后大火收汁。盛出待凉。切块就可以享用,肉质已经酥软很好下刀。

2、红烧鸭腿

鸭腿怎么做才好吃?鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。怎样做鸭腿才好吃?红烧鸭腿属于家常菜谱,主要原料是鸭肉,口味是香,工艺是烧,难度属于中级。

原料:鸭肉、盐、鸡粉、酱油、料酒、冰糖、姜片、葱段、大料、香叶、桂皮。

操作:先将鸭腿洗净,在沸水中焯一下取出控干水分。在锅中倒入适量油,放入鸭腿煎至两面金黄,然后在锅中倒入适量清水(没过鸭腿为宜)。放入所有调料,煮开后转小火慢炖,直到汤汁全部收干,香喷喷的鸭腿就可以出锅了。

鸭腿的营养价值与鸡腿相仿。但事实上,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。那么在烹调鸭腿时应注意什么呢?

注意1 烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。

注意2 鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。

注意3 鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。

注意4 公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

注意5 鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。

注意6 鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。

鸭腿的做法大全


在日常生活中经常会食用到家禽类食物,这类食物对于孩子来说比较的熟悉,但是很多小孩子比较喜欢的腿部,可以握着食用。而且相对来说腿部的肌肉比较的发达,食用起来比较的有嚼劲。那么多人钟爱的食物,当然得学习一番才可以做好美味的鸭腿,掌握其中的方法是非常重要的。

我们首先应该认识烹调美味鸭腿的一些常用到的一些配料,这些调味料能够鸭肉入味,让鸭腿更具美味。酷热的夏天,我们应该适当的增添一些盐分,一来能够补充身体的盐分,二来能够延长保存的时间。

准备材料有:盐、鸡精、生抽、酱油、料酒、辣椒、鸭腿。(根据自己的需要可以加入葱、姜、蒜等佐料)按鸭腿为500g(一斤)计算。

第一步,准备好一个大碗放入盐两勺(约手指大姆指指甲大小),鸡精两勺(约手指大姆指指甲大小),料酒(手指成OK状,放入约O字大小2倍的料酒),酱油(手指成OK状,放入约O字大小2倍的酱油),生抽手指成OK状,放入约O字大小2倍的生抽),辣椒(若是小尖椒则放入三个,若是干椒根据自己能否吃辣的试着放),然后全部混合后拌匀待用;

第二步,先将生的鸭腿放入已煮沸的开水中汆一下再捞出待用;

第三步,用小火将锅中水分烧干后再放入食用油约100g-150g,一直用小火烧到1-2分钟后再放入已氽好的鸭腿,将鸭腿在锅中炒到金黄色即可。

第四步,现在直接放入开始在大碗中准备好的调料,小火煮1-2分钟后再放入约200g清水转大火,大火煮沸后马上再转小火煮约5-10分钟左右,最后红烧鸭腿大功告成!

美味的鸭腿制作并不是很难,我们在日常家里就可以很好的烹调美味的鸭腿了。通过本篇文章了解关于鸭腿的一些做法,可以供我们在日常学习。酷热的天气下鸭腿的保存时间并不会持续很长,所以我们应该尽快食用。

麻辣鸭腿的做法大全


麻辣鸭腿在日常生活中是比较常见的一道美食,麻辣鸭腿主要材料是由新鲜的辣椒以及鸭腿肉所制作而成,味道不仅麻辣可口,而且十分香辣,令人十分开胃,口感也非常独特,而麻辣鸭腿的做法简单,在家也可以自己制作,还可以根据个人口感添加一些其他配料。

麻辣鸭腿的做法

麻辣鸭腿的做法大全

两只鸭腿择去杂毛,洗净

麻辣香锅调料适量,倒在鸭腿上

用筷子充分拌匀,使麻辣料能均匀地覆盖在鸭腿上,如果喜欢口重点,还可以再加入一二克盐

将鸭腿放在保鲜盒中,盖好盖子,入冰箱中冷藏过夜

空气炸锅预热5分钟,200度;将两只鸭腿入预热好的炸篮中,时间为20分钟

时间到,拉出炸篮,将鸭腿翻面,继续200度烤5分钟

鸭皮色泽金红,香气扑鼻

可以直接用手抓着啃食

也可以剁成小块食用

烹饪技巧

1、可用餐叉在鸭腿内侧扎几个洞,便于入味

2、麻辣香锅调料有咸度,也可根据个人口味再加入少许盐

3、空气炸锅的密封性能好,空间小,因此时间用的较短,如果用烤箱,可适当进行温度和时间上的调整

材料

主料:鸭腿400克

调料:植物油100克 辣椒(红、尖、干)100克 辣椒粉10克 花椒30克 香油2克 孜然7克 盐4克 料酒20克 生抽20克

做法

1、 将仔鸭腿洗净用料酒、酱油、盐腌好,把腌好的鸭腿下油锅炸熟,捞起沥油

2、锅中留少许底油,下入干辣椒、花椒炒出香味

3、 将炸好的鸭腿倒入锅内,加干辣椒粉、孜然粉再炒几分钟,最后加几滴香油,起锅装盘即可

鸭边腿的家常做法大全?


鸭肉是老百姓饭桌上的家常菜,很多朋友有喜欢用鸭来煲汤,因为其含有丰富的蛋白质,营养物质,深受老百姓的喜爱,不过鸭肉的做法除了汤之外,很多朋友了解的也并不多,今天给大家介绍几道关于鸭边腿的家常做法,让我们在自己家的饭桌上也能见到我们饭店里才能吃饭的好菜?接下来就给大家推荐鸭边腿的做法。

浓香鸭边腿做法介绍

调料

姜5克、葱1/2根、蒜7瓣、植物油30克、水适量、八角2个、桂皮1小块、花椒20粒、香叶1片、草果3个、干辣椒5个、肉蔻2个、陈皮1块、茴香籽15粒、料酒10克、老抽10克、食盐8克、芝麻油几滴、冰糖5克、酱油10克、白芝麻少许

制作材料:鸭边腿2个、姜5克、大葱1/2根、蒜7瓣、植物油30克、水适量

香辛料:八角2个、桂皮1小块、花椒20粒、香叶1片、草果3个、干辣椒5个、肉蔻2个、陈皮1块、茴香籽15粒

调味料:料酒10克、老抽10克、精盐8克、麻油几滴、冰糖5克、酱油10克、白芝麻少许

浓香鸭边腿步骤1

将鸭边腿洗净,用厨用纸拭干水分后均匀地涂抹老抽、料酒,腌制15分钟左右备用;大葱切段、生姜切片,蒜瓣洗净去皮,香辛料用温水稍加浸泡淘洗干净,控干水备用

步骤2

煎锅烧热注宽油,加热至五、六成油温时,将腌制后的鸭边腿鸭皮朝向排入锅中煎炸

步骤3

将鸭皮面煎至出油,表皮金黄酥香时翻个面,以半煎炸的方式将鸭肉两面煎至焦香后起锅控油备用

步骤4

炒锅烧热注油,油温起来后下葱姜蒜煸炒,下香辛料煸炒

步骤5

炒至香辛料稍微收干香味溢出时,锅内注入清水,添加料酒、酱油、冰糖大火煮开锅调转中火,将煎炸后的鸭边腿放入锅中卤制

步骤6

卤至汤汁开始收浓(约20分钟),添加精盐调好味,继续熬煮几分钟后将鸭边腿起锅,切块装盘;将锅中的卤制汤汁取一部分,大火煮滚后收浓汁,滴入几滴香麻油或红辣油,将浓汁浇淋盘中鸭块上,或者将浓汁盛入小碗中,随盘上桌以供蘸食,再撒上少许白芝麻即可

酱香鸭边腿做法介绍

酱香鸭边腿的家常做法是用鸭边腿和豆瓣酱一起烹制而成,简单的用料和制作方法都使这道菜成为厨房新手们学习厨艺的最佳选择。因为鸭肉本身就油大,所以做这道菜要先把鸭腿油煸的差不多再烧制,吃着才不会油腻。

酱香鸭边腿的做法教程:

1、鸭边腿洗净后沥干水斩成块状,放入大碗中加入姜蒜粒,盐,调入黄酒后抓匀腌制半小时左右。

2、锅坐热后放油,滑入腌过的鸭块,翻炒出油后继续再翻炒5分钟左右,鸭肉炒到紧缩状。

3、兜入两勺左右豆瓣酱下锅,小火翻版均匀后加入热水,大火焖熟,汤汁不要收干,留着拌饭,酱香的精华都在汁里了。

酱香鸭边腿的做法小技巧:

1,鸭边腿有少许肥油,炒的时候多炒一下,把油逼出来。

2,鸭边腿切块腌制更易入味。

3,放黄酒腌意在去腥增香。

4,豆瓣酱的量不能太少,主要是酱焖,至少在2勺左右,味道比较浓郁。

鸭腿的做法大全有哪些?


鸭腿的食用方式有很多种,而且我们都知道,当了解了不同的制作方法之后就可以随时享受到不一样的美味,而下面要为大家介绍的是,魔芋烧鸭以及蜜汁鸭腿的制作方法。

一、蘑芋烧鸭

材料:鸭腿2只、蘑芋500克, 辅料:花椒、辣椒、姜、葱、蒜、料酒、红柿子椒粒、盐适量,啤酒一杯

1、将鸭腿切成1。5CM、蘑芋切成2CM的块待用,

2、将鸭、块蘑芋块分别汆水,鸭块汆水时加入料酒去腥,

3、炒锅加油将花椒、辣椒、姜、葱、蒜爆香,加入鸭块翻炒5分钟,调入盐加入蘑芋块以及没过固形物的高汤,加入啤酒,猛火3分钟,小火半小时,

4、起锅加入葱花、柿子椒粒调色即可。

二、陈皮芋头鸭

原料:鸭腿肉350克,芋头150克。

制作:

1.洗净鸭腿,去骨切块;芋头削皮切丁,葱与陈皮切丝。

2. 锅中加油,烧热后放入葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟色,加酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改为中小火焖烧。

3.鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,拣去姜块、茴香,出锅装盘。

三、陈皮芋头鸭

原料:鸭腿肉350克,芋头150克。

制作:

1.洗净鸭腿,去骨切块;芋头削皮切丁,葱与陈皮切丝。

2. 锅中加油,烧热后放入葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟色,加酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改为中小火焖烧。

3.鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,拣去姜块、茴香,出锅装盘。 功效:此方滋阴润燥、养胃理气,可提升抗病能力。

咸鸭火锅的做法


火锅是一种很多人都喜欢吃的食物,随着人们饮食条件的提高,各种各样的火锅也出现在了人们的饭桌之上,咸鸭火锅就是其中之一。由于鸭肉的营养价值比较高,且口感比较好,所以咸鸭火锅的受欢迎程度也是比较高的。那么,咸鸭火锅该怎么做呢?下面就为大家详细介绍咸鸭火锅的做法及营养价值。

一、咸鸭火锅的做法

1、咸鸭温水洗净沥干!咸鸭的多少根据吃饭的人数而定,就用了四分之一的咸鸭,农家院里自养的老鸭腌制的或者超市购买都行。

2、斩块待用,可以看见肉质鲜红,鸭皮不散!

3、斩块的咸鸭下冷水,水要多放一点,大火烧开,转中火炖煮半小时。

4、此时准备汤底的配料,NO!不能说是配料,要说主角儿~,鲜猴头菇2朵,鲜活小鲍鱼5只鲜冬笋2棵!

5、咸鸭炖煮半小时后,大家可以看见汤水奶白色,满屋子浓香啊!此时把冬笋切片下入锅内,继续中小火炖煮15分钟。

6、鲍鱼洗净,去壳,去内脏,鲍鱼肉一切为二。

7、打开锅盖,下鲍鱼肉,继续中小火炖煮5分钟

8、趁着炖煮的时间,将高山娃娃菜去根,切段,洗净,放入火锅中打底!

9、然后将炖煮好的咸鸭、冬笋、鲍鱼连带全部汤汁倒入火锅中!汤水肯定是不够的,而且之前炖煮咸鸭的汤水会比较的咸,此时就要加入开水了,一定是开水!加到自己觉得够为止!然后继续中火烧开!

10、烧开的过程中准备配菜,烫菜自定,猴头菇切片,秀珍菇洗净,香菜和千张丝打理好!烫菜根据自己喜好而定,咸鸭火锅,汤汁鲜浓,并不建议烫制肉类。

二、鸭肉的营养分析

鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。

所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成份之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

三、鸭肉的相克食物

1、鸭肉不能和兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦一起吃。

2、鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。

3、鸭肉也不能和鳖肉一起吃,会使人阴盛阳虚,水肿泄泻。

咸鸭腿怎么做好比较吃?


咸鸭蛋、茶叶蛋这是我们生活中比较常见的。在很多的地方有腊月的时候也就是阴历的12月份很多人都会准备的很多的鸡、鸭、鹅以及猪肉羊肉等等。这样的话过年的时候就可以吃到鲜美的肉类了。而且保存时间也比较的久。要知道这些是用食用盐腌制起来的。那么,咸鸭腿相信你们都吃的吧,该怎么做比较好吃呢?

做法一:

材料

咸鸭腿2个,小葱2根,姜几片

做法

步骤1:咸鸭腿冲洗干净后,剁成块放入稍浅点的盘子中;放上几片姜片,倒入少许点料酒即可。

步骤2:电饭锅中放适量的冷水,把盘子里的咸鸭腿隔水蒸40分钟这样,筷子能轻易穿透咸鸭腿就意味着蒸熟了。

步骤3:取出蒸好的咸鸭腿,稍微撒点香葱段拌一下,一盘香味四溢的一道家乡菜就做好了。虽然咸货不易多吃,但偶尔吃之也不太要紧。

做法二:

材料

咸鸭腿1个,大白菜几片,黄豆适量,适量盐,味精

做法

1、大白菜,咸鸭腿洗净,黄豆用清水泡两小时以上备用。

2、咸鸭腿剁成块,大白菜切块备用。

3、炒锅放油,烧热后放入生姜片炒出香味,倒入咸鸭腿再翻炒出油。

4、加清水两碗后倒入瓦煲里,再把泡好的黄豆倒入,加适量盐,(盐不要加太多,因为咸鸭腿也咸)转小火炖。

5、炖至肉粒,把大白菜加入再炖十分钟以上,加味精调味即可。

做法三:

材料

材料:肥腿2只,姜片,葱段,十三香,料酒,白糖,花椒,生抽,老抽

做法

1,先给腿腿洗个澡,锅里加水,水开后放入肥腿飞一飞,去除它的鸭臊味

2,接下来给腿腿擦身子,把所以材料放盆里拌均,然后给腿均匀的涂抹,静置2-3小时,中间帮它换姿势

3,预热220度烤35分钟(以自己家的烤箱为标准)

好吃的咸鸭腿已经做好了,希望大家可以掌握这其中的诀窍。把这样一道非常具有特色的好菜发扬传承下去。不过,还是在这提醒一下一些高血压的患者,食盐千万不能食用太多。这样的话会高血压患者的危害是巨大的。希望各位享受这道美食。

春笋焖咸鸭的做法


春天到了满大街的都是卖春笋的小贩,春笋无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一,想想冰箱里面还剩下的半只咸鸭,忽然灵机一动,就想到了用春笋焖咸鸭。春笋焖咸鸭不仅味道好,而且营养丰富,因为吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。所以现在给自己做上一道春笋焖咸鸭就是对自己最好的奖励。

春笋功效

有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效

春笋焖咸鸭的材料:鲜竹笋一根,咸鸭半只。

春笋焖咸鸭的调料:葱姜,大料,香叶,陈皮,桂皮,米酒汁,老抽,生抽,冰糖,香油。

做法:

1·咸鸭一切两半,用清水浸泡(我泡了一夜)去除咸味。

2·鲜笋去皮切厚片,锅中烧开水放笋片焯烫2分钟去除涩味。

3·泡好的咸鸭剁成小块,鲜笋沥干水分。

4·葱切段,姜切片,准备好调味料。

5·炒锅到油烧热放入鸭块翻炒。

6·多翻炒一时,直到鸭子的油都出来了,再把鸭块盛出,炒出油倒掉不要。

7·炒锅重新倒油,爆香所有调味料。

8·再把鸭块倒入翻炒。

9·加入适量的清水。

10·11·12·13·加入老抽,生抽,米酒汁,冰糖。

14·大火煮开,把上面的浮沫撇掉。

15·然后倒入砂锅中煮上10分钟。

16·再把笋片加入小火焖至1个小时。

17·最后鸭快已熟,大火收汁,淋入少许香油即好。

春笋焖咸鸭就这样做好了,咸鸭除了能跟春笋配合,还可以和黄豆、海带等搭配,做出来的滋味也是相当的鲜美。春日吃上一块春笋焖咸鸭这不仅是对胃口的保证也是对健康的保证,怎么样,自己试一试做春笋焖咸鸭吧。

腐乳鸭腿的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于腐乳鸭腿这道菜的做法。

2.2鸭腿放锅里,加料酒焯水

3.1放入姜片煮

4.2倒入水,水最好没过鸭腿

5.1把鸭腿捞出放盆里

6.2等煮沸腾了调小火焖1小时左右

7.锅里倒入腐乳汁

8.加点糖

9.等煮开了放入鸭腿

10.等鸭腿上色了调味

11.出锅,汤汁盛在小碗里

12.斩块后倒入汤汁即可

今天为大家介绍的腐乳鸭腿你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

咸鸭烧黄豆的家常做法


相信大家对于咸鸭烧黄豆这道菜肴肯定是非常熟悉的吧,咸鸭烧黄豆是我们常见的一道家常菜,咸鸭烧黄豆不但卖相非常好看而且吃起来味道也是非常丰富的,所以咸鸭烧黄豆受到了大家的喜爱,咸鸭烧黄豆里面含有丰富的营养,常吃咸鸭烧黄豆有利于我们的身体健康,下文我们给大家介绍胰腺癌咸鸭烧黄豆的家常做法。

主料

鸭 适量 黄豆 适量 青椒 少许

辅料

食盐 适量 酱油 适量 姜 适量 蒜 适量 花椒 适量 料酒 适量 郫县豆瓣 适量

1 把黄豆用清水泡胀(大概四五个小时,就像打豆浆的黄豆);把鸭子剁成小方块;把青椒切成粗条状。

2 把锅烧热,倒入菜油至七分热时,下入姜和花椒。

3 倒入剁好的鸭子肉翻炒。

4 把鸭子肉炒至没有水份,出香味了,分别加入郫县豆瓣酱、料酒、酱油、盐和蒜。

5 炒几分钟后加入水。

6 把水烧开后,倒入黄豆,用中火焖煮。

7 至水烧干,鸭子肉软烂就可以了。

8 没有加入辣椒之前,给小宝盛出一小碗,先来一个鸭翅吧,看,吃得多香。

9 最后一道工序,就是把切好的辣椒丝倒入锅中,翻炒片刻。

10 又香又好吃的黄豆烧鸭子就做好啦,来尝一尝吧。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是咸鸭烧黄豆了,我们知道咸鸭烧黄豆不但外形好看而且还含有丰富的营养,咸鸭烧黄豆的做法非常的简单,上文为我们详细介绍了咸鸭烧黄豆的家常做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咸鸭腿的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸭汤做法”专题。

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