冬季养生鸭汤做法

2019-10-08 │ 冬季养生鸭汤做法 女性养生汤的做法大全

鸭腿的做法大全

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是小编为大家整理的“鸭腿的做法大全”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在日常生活中经常会食用到家禽类食物,这类食物对于孩子来说比较的熟悉,但是很多小孩子比较喜欢的腿部,可以握着食用。而且相对来说腿部的肌肉比较的发达,食用起来比较的有嚼劲。那么多人钟爱的食物,当然得学习一番才可以做好美味的鸭腿,掌握其中的方法是非常重要的。

我们首先应该认识烹调美味鸭腿的一些常用到的一些配料,这些调味料能够鸭肉入味,让鸭腿更具美味。酷热的夏天,我们应该适当的增添一些盐分,一来能够补充身体的盐分,二来能够延长保存的时间。

准备材料有:盐、鸡精、生抽、酱油、料酒、辣椒、鸭腿。(根据自己的需要可以加入葱、姜、蒜等佐料)按鸭腿为500g(一斤)计算。

第一步,准备好一个大碗放入盐两勺(约手指大姆指指甲大小),鸡精两勺(约手指大姆指指甲大小),料酒(手指成OK状,放入约O字大小2倍的料酒),酱油(手指成OK状,放入约O字大小2倍的酱油),生抽手指成OK状,放入约O字大小2倍的生抽),辣椒(若是小尖椒则放入三个,若是干椒根据自己能否吃辣的试着放),然后全部混合后拌匀待用;

第二步,先将生的鸭腿放入已煮沸的开水中汆一下再捞出待用;

第三步,用小火将锅中水分烧干后再放入食用油约100g-150g,一直用小火烧到1-2分钟后再放入已氽好的鸭腿,将鸭腿在锅中炒到金黄色即可。

第四步,现在直接放入开始在大碗中准备好的调料,小火煮1-2分钟后再放入约200g清水转大火,大火煮沸后马上再转小火煮约5-10分钟左右,最后红烧鸭腿大功告成!

美味的鸭腿制作并不是很难,我们在日常家里就可以很好的烹调美味的鸭腿了。通过本篇文章了解关于鸭腿的一些做法,可以供我们在日常学习。酷热的天气下鸭腿的保存时间并不会持续很长,所以我们应该尽快食用。

ys630.coM延伸阅读

麻辣鸭腿的做法大全


麻辣鸭腿在日常生活中是比较常见的一道美食,麻辣鸭腿主要材料是由新鲜的辣椒以及鸭腿肉所制作而成,味道不仅麻辣可口,而且十分香辣,令人十分开胃,口感也非常独特,而麻辣鸭腿的做法简单,在家也可以自己制作,还可以根据个人口感添加一些其他配料。

麻辣鸭腿的做法

麻辣鸭腿的做法大全

两只鸭腿择去杂毛,洗净

麻辣香锅调料适量,倒在鸭腿上

用筷子充分拌匀,使麻辣料能均匀地覆盖在鸭腿上,如果喜欢口重点,还可以再加入一二克盐

将鸭腿放在保鲜盒中,盖好盖子,入冰箱中冷藏过夜

空气炸锅预热5分钟,200度;将两只鸭腿入预热好的炸篮中,时间为20分钟

时间到,拉出炸篮,将鸭腿翻面,继续200度烤5分钟

鸭皮色泽金红,香气扑鼻

可以直接用手抓着啃食

也可以剁成小块食用

烹饪技巧

1、可用餐叉在鸭腿内侧扎几个洞,便于入味

2、麻辣香锅调料有咸度,也可根据个人口味再加入少许盐

3、空气炸锅的密封性能好,空间小,因此时间用的较短,如果用烤箱,可适当进行温度和时间上的调整

材料

主料:鸭腿400克

调料:植物油100克 辣椒(红、尖、干)100克 辣椒粉10克 花椒30克 香油2克 孜然7克 盐4克 料酒20克 生抽20克

做法

1、 将仔鸭腿洗净用料酒、酱油、盐腌好,把腌好的鸭腿下油锅炸熟,捞起沥油

2、锅中留少许底油,下入干辣椒、花椒炒出香味

3、 将炸好的鸭腿倒入锅内,加干辣椒粉、孜然粉再炒几分钟,最后加几滴香油,起锅装盘即可

鸭边腿的家常做法大全?


鸭肉是老百姓饭桌上的家常菜,很多朋友有喜欢用鸭来煲汤,因为其含有丰富的蛋白质,营养物质,深受老百姓的喜爱,不过鸭肉的做法除了汤之外,很多朋友了解的也并不多,今天给大家介绍几道关于鸭边腿的家常做法,让我们在自己家的饭桌上也能见到我们饭店里才能吃饭的好菜?接下来就给大家推荐鸭边腿的做法。

浓香鸭边腿做法介绍

调料

姜5克、葱1/2根、蒜7瓣、植物油30克、水适量、八角2个、桂皮1小块、花椒20粒、香叶1片、草果3个、干辣椒5个、肉蔻2个、陈皮1块、茴香籽15粒、料酒10克、老抽10克、食盐8克、芝麻油几滴、冰糖5克、酱油10克、白芝麻少许

制作材料:鸭边腿2个、姜5克、大葱1/2根、蒜7瓣、植物油30克、水适量

香辛料:八角2个、桂皮1小块、花椒20粒、香叶1片、草果3个、干辣椒5个、肉蔻2个、陈皮1块、茴香籽15粒

调味料:料酒10克、老抽10克、精盐8克、麻油几滴、冰糖5克、酱油10克、白芝麻少许

浓香鸭边腿步骤1

将鸭边腿洗净,用厨用纸拭干水分后均匀地涂抹老抽、料酒,腌制15分钟左右备用;大葱切段、生姜切片,蒜瓣洗净去皮,香辛料用温水稍加浸泡淘洗干净,控干水备用

步骤2

煎锅烧热注宽油,加热至五、六成油温时,将腌制后的鸭边腿鸭皮朝向排入锅中煎炸

步骤3

将鸭皮面煎至出油,表皮金黄酥香时翻个面,以半煎炸的方式将鸭肉两面煎至焦香后起锅控油备用

步骤4

炒锅烧热注油,油温起来后下葱姜蒜煸炒,下香辛料煸炒

步骤5

炒至香辛料稍微收干香味溢出时,锅内注入清水,添加料酒、酱油、冰糖大火煮开锅调转中火,将煎炸后的鸭边腿放入锅中卤制

步骤6

卤至汤汁开始收浓(约20分钟),添加精盐调好味,继续熬煮几分钟后将鸭边腿起锅,切块装盘;将锅中的卤制汤汁取一部分,大火煮滚后收浓汁,滴入几滴香麻油或红辣油,将浓汁浇淋盘中鸭块上,或者将浓汁盛入小碗中,随盘上桌以供蘸食,再撒上少许白芝麻即可

酱香鸭边腿做法介绍

酱香鸭边腿的家常做法是用鸭边腿和豆瓣酱一起烹制而成,简单的用料和制作方法都使这道菜成为厨房新手们学习厨艺的最佳选择。因为鸭肉本身就油大,所以做这道菜要先把鸭腿油煸的差不多再烧制,吃着才不会油腻。

酱香鸭边腿的做法教程:

1、鸭边腿洗净后沥干水斩成块状,放入大碗中加入姜蒜粒,盐,调入黄酒后抓匀腌制半小时左右。

2、锅坐热后放油,滑入腌过的鸭块,翻炒出油后继续再翻炒5分钟左右,鸭肉炒到紧缩状。

3、兜入两勺左右豆瓣酱下锅,小火翻版均匀后加入热水,大火焖熟,汤汁不要收干,留着拌饭,酱香的精华都在汁里了。

酱香鸭边腿的做法小技巧:

1,鸭边腿有少许肥油,炒的时候多炒一下,把油逼出来。

2,鸭边腿切块腌制更易入味。

3,放黄酒腌意在去腥增香。

4,豆瓣酱的量不能太少,主要是酱焖,至少在2勺左右,味道比较浓郁。

鸭腿的做法大全有哪些?


鸭腿的食用方式有很多种,而且我们都知道,当了解了不同的制作方法之后就可以随时享受到不一样的美味,而下面要为大家介绍的是,魔芋烧鸭以及蜜汁鸭腿的制作方法。

一、蘑芋烧鸭

材料:鸭腿2只、蘑芋500克, 辅料:花椒、辣椒、姜、葱、蒜、料酒、红柿子椒粒、盐适量,啤酒一杯

1、将鸭腿切成1。5CM、蘑芋切成2CM的块待用,

2、将鸭、块蘑芋块分别汆水,鸭块汆水时加入料酒去腥,

3、炒锅加油将花椒、辣椒、姜、葱、蒜爆香,加入鸭块翻炒5分钟,调入盐加入蘑芋块以及没过固形物的高汤,加入啤酒,猛火3分钟,小火半小时,

4、起锅加入葱花、柿子椒粒调色即可。

二、陈皮芋头鸭

原料:鸭腿肉350克,芋头150克。

制作:

1.洗净鸭腿,去骨切块;芋头削皮切丁,葱与陈皮切丝。

2. 锅中加油,烧热后放入葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟色,加酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改为中小火焖烧。

3.鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,拣去姜块、茴香,出锅装盘。

三、陈皮芋头鸭

原料:鸭腿肉350克,芋头150克。

制作:

1.洗净鸭腿,去骨切块;芋头削皮切丁,葱与陈皮切丝。

2. 锅中加油,烧热后放入葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟色,加酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改为中小火焖烧。

3.鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,拣去姜块、茴香,出锅装盘。 功效:此方滋阴润燥、养胃理气,可提升抗病能力。

咸鸭腿的做法


肉食,在如今的餐桌上是一种很常见的食物,这一方面与人们的物质生活逐渐提高有关,另一方面也与人们饮食的多样化有关。鸭肉,作为肉食的一种,得到很多人的青睐。这不仅是因为鸭肉肉质的质地口感好,更因为鸭肉丰富的营养价值。很多人都喜欢吃鸭肉,可能就是因为这些原因。

鸭子身上,有很多部位是可以单独入食的,这点和其它肉食差不多,比如说鸭腿,鸭腿的做法也很多,而且肉质特别的丰厚。今天,我们学习一下咸鸭腿的做法。

咸鸭腿煮花生米

材料

花生,咸鸭腿,大料,姜,水,鸡精少许,盐

做法

1.先把花生洗干净泡一下,我这个泡了至少有半天时间~煮的时候更容易煮烂一些!

2.很靓的咸鸭腿!!又肥又靓!!切这个的过程很费劲,我可怜的爪子被这只顽固不断的鸭腿折磨坏了。

3.终于被我征服了!全部切成小块,代价就是爪子上磨个大泡出来妈呀这体力活以后咱不干了!!

4.切几片姜片,放几颗大料进去一起煮就ok了!也可以根据自己喜好加其他料。

5.小火慢煮~最后放盐和少许鸡精~

6.根据自己喜欢吃花生的软硬程度去掌握火候,不过我更喜欢吃花生煮软一些的。

7.搞定了,这次没有放盐,因为咸鸭腿本身已经是咸的了,而且我打算当零食吃,所以一点盐也没放。

蒸咸鸭腿

材料

咸鸭腿2个,小葱2根,姜几片

做法

步骤1:咸鸭腿冲洗干净后,剁成块放入稍浅点的盘子中;放上几片姜片,倒入少许点料酒即可。

步骤2:电饭锅中放适量的冷水,把盘子里的咸鸭腿隔水蒸40分钟这样,筷子能轻易穿透咸鸭腿就意味着蒸熟了。

步骤3:取出蒸好的咸鸭腿,稍微撒点香葱段拌一下,一盘香味四溢的一道家乡菜就做好了。虽然咸货不易多吃,但偶尔吃之也不太要紧。

以上就是咸鸭腿的两种做法,是不是有种很想吃的冲动。自己准备好食材和工具,动手试一试吧。做好了咸鸭腿,一家人围坐在一起享受着美味,聊着天,不失为一件非常惬意而幸福的事情。

腐乳鸭腿的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于腐乳鸭腿这道菜的做法。

2.2鸭腿放锅里,加料酒焯水

3.1放入姜片煮

4.2倒入水,水最好没过鸭腿

5.1把鸭腿捞出放盆里

6.2等煮沸腾了调小火焖1小时左右

7.锅里倒入腐乳汁

8.加点糖

9.等煮开了放入鸭腿

10.等鸭腿上色了调味

11.出锅,汤汁盛在小碗里

12.斩块后倒入汤汁即可

今天为大家介绍的腐乳鸭腿你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

鸭腿笋汤的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会鸭腿笋汤的做法,你肯定会兴奋良久。

2.锅里放点油,油温后放入姜片爆香

3.放入鸭腿翻炒几下后,倒入米酒。米酒可以多倒些,料酒的话少放,一两勺子就行。(米酒,我在双井家乐福,奶酪冰柜对面的台湾商品那里买的.在太平洋地下超市调料区也有)

4.倒入足量水

5.火腿切小片后放入汤中

6.中火煮开后保持沸腾状态15分钟,同时再掠去浮沫

7.放入笋后,转小火慢炖至鸭腿完全酥烂到脱骨头后,加盐调味。吃的时候,我喜欢用辣酱油泡香菜汁浇到鸭腿上吃

对于一些人来说,要做鸭腿笋汤也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

鸭腿焖藕的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习鸭腿焖藕的做法。

2.将焯水后去除血沫的鸭腿肉洗净备用

3.准备好其他的原料:豆瓣酱,黄豆酱,啤酒,姜片和其他大料

4.将锅烧热,放入姜片和大料翻炒

5.再加入豆瓣酱煸炒

6.煸炒出香味后加入黄豆酱一起翻炒

7.翻炒片刻后加入焯过水的鸭腿肉一起翻炒

8.鸭肉表面上都均匀的沾满酱汁后加入适量啤酒和料酒,大火烧开后盖上盖煮上十分钟

9.再加入藕块,移入煲中继续焖煮十分钟

10.再加入适量的盐和胡椒等调料

11.搅拌均匀后大火收汁

12.直接将煲端上餐桌

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好鸭腿焖藕,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸭腿的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸭汤做法”专题。

热门分类

相关推荐