冬季养生粥家常做法

2019-10-07 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

干鱼翅的家常做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何进行饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“干鱼翅的家常做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

鱼翅是一种鲨鱼的鳍,是一种珍贵的烹饪成分,含有约80%的蛋白质,含有脂肪、糖和其他矿物质。鲨鱼的翅膀没有特别的味道。煮熟后透明柔滑。干鱼翅的家常做法,制作干鱼翅的关键是如何快速制作它。今天我们分享家常干鱼翅的制作方法,非常简单而且方便的制作方法。

1、取一干净无油的锅,放进鱼翅和清水(水没过鱼翅即可),浸泡24小时后捞出沥干水分。浸泡过程中要更换两次水,以去除鱼翅身上的杂质和污物。

2、另取一干净的锅,加入鱼翅和足量的水,大火煮开后,转小火盖上盖子煮4小时,关火冷却。

3、取出冷却后的鱼翅,用清水浸洗以清除鱼翅中的胶质和泥沙,并再次冲洗干净。

4、锅里加入2升水、鱼翅、葱10g、姜10g,小火盖上盖子煮5小时,关火。

5、取出鱼翅再次清洗干净,去除翅针外的所有杂物,沥干水分,这时的鱼翅已成为丝状。

6、蒸笼中铺上屉布或荷叶,再往屉布上放上鱼翅,并把蒸笼放进蒸锅中,中火蒸至翅针可用指甲压断为止。

7、另取一锅,加入鱼翅和足量的水,大火煮开后转小火继续煮1小时,关火盖上锅盖放至冷却即可。

二、干鱼翅的做法

现在我们的生活越来越好了,很多家庭都会食用一些比较好的食物了。就像今天要说的干鱼翅一样,干鱼翅现在在渐渐的融入平常老百姓的家庭里面。干鱼翅的做法比较繁琐,如果处理不好的话就会浪费了这些干鱼翅,如果你爱好干鱼翅的话,但是不懂怎样进行制作的话,可以看看下面。

干鱼翅的烹饪,首先一定要先将干鱼翅进行浸泡,这个浸泡时间也是有很讲究的,所以大家一定要注意好时间的把握了。还有就是在一些细节方面的问题,就像调味饿环节一定要把握好量。

祖庵鱼翅

用料主料:水发玉结鱼翅1000克配料:肥母鸡1500克、猪肘1000克、瑶柱50克、菜心150克调料:盐10克、味精5克、鸡油50克、料酒150克、葱50克、姜50克、胡椒粉2克。

扩展阅读

干鱼翅的做法


现在我们的生活越来越好了,很多家庭都会食用一些比较好的食物了。就像今天要说的干鱼翅一样,干鱼翅现在在渐渐的融入平常老百姓的家庭里面。干鱼翅的做法比较繁琐,如果处理不好的话就会浪费了这些干鱼翅,如果你爱好干鱼翅的话,但是不懂怎样进行制作的话,可以看看下面。

干鱼翅的烹饪,首先一定要先将干鱼翅进行浸泡,这个浸泡时间也是有很讲究的,所以大家一定要注意好时间的把握了。还有就是在一些细节方面的问题,就像调味饿环节一定要把握好量。

祖庵鱼翅

材料

用料主料:水发玉结鱼翅1000克配料:肥母鸡1500克、猪肘1000克、瑶柱50克、菜心150克调料:盐10克、味精5克、鸡油50克、料酒150克、葱50克、姜50克、胡椒粉2克

做法

1、鱼翅下冷水锅焯水后,再用清水洗2次,将粘连的翅身撕开。

2、肥母鸡、猪肘各切几大块,下冷水锅烧开,沥出洗净。瑶柱加适量清水上笼蒸发留汤待用。

3、取大瓦钵一只,用竹箅子垫底,上放猪肘肉、葱段、姜块,再放入用纱布包好的鱼翅、鸡块,同时加

瑶柱汤、料酒、盐(少许)、清水,用盘盖上,上旺火烧开3分钟,再改小火煨至鱼翅软烂,去掉鸡肉、肘肉和葱姜,将鱼翅取出,摆放在盘中,菜心煸熟围边。

4、锅内倒入钵内原汤,收成浓汁,淋鸡油,撒胡椒粉,浇在鱼翅上即成。

小诀窍

制作关键

煨制过程注意火候和透味。

以上就是向大家介绍了关于干鱼翅的家常做法,相信大家看完之后对于这个干鱼翅的做法是比较了解的。烹饪这个干鱼翅的话是需要一些耐心的,一不留神可能就会错过一些最好的时机了。如果你也对这个干鱼翅有兴趣的话,自己可以动手尝试一下。

鱼翅的家常做法


美食在制作上也都是要掌握好的方法,这样使得佳肴的味道独特,同时在口感和色泽上,也都是很吸引人,那鱼翅的家常做法都有哪些呢,对鱼翅的制作方法也都是很多,不过在制作的时候,我们也都是可以选择一些简单的方法,这样的制作方法,使得它的营养元素也都不会流失。

那鱼翅的家常做法都有哪些呢,下面就详细的说明下,使得我们对这样的食材在制作上,也都是有着更多的了解,知道该如何做最好,不过在吃的时候,都是要适量,这样对滋补身体,才会有很好的帮助。


鸡汁素鱼翅的做法:

材料:

用料主料:山芋粉丝250g。配料:山药250g,糯米粉50g,大米粉50g,蛋清1个。调料:鸡汤500g,姜汁1 5g,精盐4g,味精2g,鸡粉2g,稳定生粉30g,胡椒粉1/3g,色拉油25g,鸡油10g。


做法:

(1)山芋粉丝250g用冷水泡2小时,捞出待用;

(2)山药去皮蒸熟,捣成泥,加精盐,味精,鸡粉各1g,蛋清1个,糯米粉50g,大米粉50g拌匀;


(3)取一半山药泥铺在过有的平盘上,排上山芋粉丝,再用另一半泥抹在上面,上笼蒸分钟拿出,自然冷却。改刀成6块鱼翅待用;

(4)起锅放鸡汤500g,加盐3g,味精1g,鸡粉1g,撒胡椒粉,将素鱼翅放入,烧透即勾芡,点鸡油装盘。

操作要求:

山芋粉丝要用冷水泡,粉丝耐火。

烧素鱼翅,烧透即可,时间不宜长。

以上就是鱼翅的家常做法,那这样的制作方法,不仅简单方便,而且在平时的时候,上班族们也都是可以进行制作,不过在制作的时候,也都是要掌握火候,这样使得它的味道和营养,更加丰富,同时也利于人体消化,不会造成身体负担。

鱼翅的家常做法有哪些


鱼翅是鲨鱼身上的部位,其中富含很高的胶原蛋白质,对人体可以起到益气补血的功效,鱼翅的做法有很多,每一种做法都非常美味,令人垂涎欲滴,鱼翅还可以起到补肾开胃等功效,对身体非常好,下面让我们来看一下鱼翅的家常做法。

先将鱼翅泡至2个小时以上;

将泡好的鱼翅用清水投净,在放入冷水锅中加葱姜沫煮3分钟,然后用清水投净;

取一锅放入食用油,在放入花椒大料炸一下扔掉,在放入虾仁和扇贝炒一下,掉入海鲜酱油爆锅完成;

下入高汤,在放入适量的水和鱼翅煮开;

放入盐和鸡精,在加水淀粉勾溥欠便可。

注意事项

鱼翅先入开水浸泡,再用刀刮去上面的沙子;同时修掉边缘不规则的部分及毛边。如翅较老,宜反复泡、刮两次,直到沙净。将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开,加少许碱,沸后用文火煮一小时左右,用手掐得动时出锅,然后换水漂洗一二次,除去碱味即可。

食疗功效

祛压降脂:鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;

养颜护肤:鱼翅含有丰富的胶原蛋白,有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜,是很好的美容食品。

和胃消食:有益气、开胃、补虚的功效,能渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨。

提高免疫力:气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用

干鱼翅的泡发


对于鱼翅我想大家应该都是有所耳闻的吧?鱼翅就是鲨鱼身上的一种东西,那么对于鲨鱼我想大家应该是在也熟悉不过的了吧?鲨鱼在人们的印象中一直都是一种十分恐怖的生物,是一种会吃人的怪物。其实这种说法也并不完全是正确的,鲨鱼的种类很丰富,并不是所有的种类都会伤人的。

题目中说到的鱼翅就是鲨鱼的鱼鳍部分。鱼翅中的营养想必大家都是听说过的,是一种珍贵的食物。那么鱼翅究竟是怎么样泡发的呢?下面我就来告诉大家一些干鱼翅的泡发的相关知识吧,请大家听我一一道来吧。

浸发鱼翅(大的)方法 1::把鱼翅浸在清水中约五小时,用电饭煲煲半煲滚水,把鱼翅连一个柠檬或橙一个放进煲内一同煲,以辟腥味,滚约二十分钟后收火,开保温制,让鱼翅在电饭煲中 约三小时,然后换清水浸二小时,即发好可备用。如鱼翅是细的, 水时间可相应缩短至半小时。

浸发鱼翅(大的)方法 2:把鱼翅浸在清水中约五小时,用水煲煲半煲滚水,把鱼翅放进煲内一同煲,以辟腥味,滚约二十分钟后收火,不可揭起盖,让鱼翅在煲中 至水冻,然后换清水浸三小时,再重复上述 (煲- )过程一至二次,直至鱼翅够 ,换清水浸三小时,即发好可备用(在最后一次煲时连姜、葱或柠檬一个一同煲以辟腥味)。如鱼翅是细的, 水时间可相应缩短至半小时。鱼翅分很多种,但煮法却大致相同。鱼翅的档次分很多种,最高级的是天九翅,其他依次是:海虎、金钩、春翅、蝴蝶青等,最次一等是脊仔翅。

看了上面的文章相信大家对于干鱼翅的泡发方法都应该是基本了解了吧?随着生活水平的提高,现在人们对于鱼翅的需要越来越多。但是当鲨鱼们失去了鱼鳍,它们就等于失去了呼吸,从而失去了活下去的动力,于是现在鲨鱼的数量已经日益减少了。我们大家要为生态环境做出一份贡献,杜绝吃鱼翅啊。

清炖鱼翅的家常做法有哪些?


鱼翅是山珍海味的一类,随意由此可以看出鱼翅它的营养成分是相当高的,但是因为很多家庭经济原因,不可能天天都可以吃到,所以吃鱼翅的时候更要通过适合的方法,把它的营养成分所炖出。清炖鱼翅是很传统的做法,但也是保留营养成分最高的方法。

主料:干鱼翅800g,老鸡1500g,肉排500g,板根肉250g,赤肉500g,金华火腿50g

配料:味精、精盐、浙醋、芫荽

做法

1、将鱼翅运用浸煲焗法进行涨发处理;

2、将老鸡、肉排、板根、赤肉、火腿加水制作成翅汤;

3、将发好鱼翅加入翅汤放入蒸笼炖4小时至软滑,加入调味。上席跟配浙醋、芫荽。

制作流程

①将鱼翅放入肉汤内略煮,除去海咸味。把鸡去头去脚,洗净,一开两片。火腿洗净滤干。

②用瓷质一品锅,将鱼翅放入锅底,用1/2只鸡盖在鱼翅上,再将火腿放在鸡面,加葱、姜、酒、盐和适当的水,隔水蒸约5、6小时,至鱼翅酥烂时,除去葱、姜、火腿、鸡,只留鱼翅和汤汁。

③将剩下的老母鸡放入砂锅,用小火炖汁(约一大碗即可),除去鸡肉不要,把汤撇清,倒入装鱼翅的一品锅内。

④另外炒一小碟绿豆牙莱,与鱼翅同时食用即可。

食谱营养

1、鱼翅:鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;鱼翅含有丰富的胶原蛋白,但其蛋白属不完全蛋白,烹制时应与肉类、鸡、鸭、虾等共烹,以达到蛋白质的互补,又能赋味增鲜,能滋养、柔嫩皮肤。

2、母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、

强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

3、火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

鲨鱼翅的做法


所谓的鲨鱼翅也就是我们平常所说的鱼翅,它是用鲨鱼的鱼鳍加工的一种非常珍贵的海产品,价钱比较昂贵。很多专家通过研究发现,鲨鱼翅里面含有对人体健康有害的物质,所以不提倡吃鱼翅,另外,由于近年来鲨鱼被人类大量的不杀,鲨鱼已经濒临灭绝,所以也是不提倡吃鲨鱼翅的。

虽然,有关部门已经强烈禁止杀害鲨鱼盗取鱼翅,但是还是有很多人在食用鱼翅。尤其是一些大型饭店里面,将鱼翅作为赚钱的一道美食来出售。下面,我们看看鲨鱼翅的一种家常做法。

首先要将新鲜鲨鱼翅用清水浸至2小时,去软骨(可留下熬汤),漂洗数遍,将沙子漂净.然后就可以按照菜谱上面的做了。

鱼翅老鸡锅

主 料: 老母鸡1只,鱼翅干150克,猪脚1只,猪皮500克,火腿丝100克。

配 料: 盐10克,豉油、麻油各10毫升,鸡油100毫升,料酒100毫升,胡椒粉3克,香菜、姜、葱各15克。

做 法: 1.鱼翅浸发后洗去杂质。在沸水中加入姜、葱、料酒,鱼翅氽过,沥干后,装入纱袋并扎紧。

母鸡宰洗干净,除去内脏、脚爪和尾臊,与猪脚、猪皮一同用沸水飞去血秽。

3.用竹品垫锅底,放下老母鸡、猪皮、猪脚、鱼翅、生姜、香菜头段,加入适量沸水,用文火煲5~6个小时,至鱼翅熟软为止。

4.将鱼翅捞起,除去老母鸡、猪脚、猪皮。原汁滤去杂质后,放入鱼翅,加入盐、豉油和鸡油,并用淀粉勾芡,使汤汁变浓。

5.调入麻油、胡椒粉、火腿丝和香菜,即可进食。

鱼翅本身的味道其实非常一般,大多数人觉得鱼翅好吃主要是因为鱼翅的调味以及配料比较好。虽然鱼翅含有蛋白质,但是它的蛋白质含量没有鸡肉和豆类,所以,与其吃鱼翅来补充蛋白质还不如吃鸡蛋和普通鱼类,建议大家以后不要再吃鱼翅了。

淡菜干的家常做法


淡菜干其实就是一种贝肉,新鲜的贝肉是很难进行保存的,所以大家都会通过加工的方式来制作成淡菜干。这种食物的肉质不仅非常的鲜美,而且价格也非常实惠,大家都是可以接受的,但是在食用前,是需要进行严格的清洗,否则就会影响到菜品的口味,那么淡菜干的家常做法有哪些呢?

第一,淡菜干的家常做法呢?淡菜干的味道鲜美,营养也很丰富,跟很多食物都能搭配做菜、做汤。下面就让小编介绍一下淡菜干山药滋补汤的做法吧!淡菜干山药滋补汤。材料:淡菜干适量,山药1小根,豆腐2小块,枸杞子适量,花生油2大勺,食盐适量,鸡精少许,姜1小块,大葱1段,高汤2杯,黄酒4大勺,白醋1大勺,白糖1小勺,植物油适量。做法:淡菜干用清水加些黄酒浸泡至发软,去除内脏等并冲洗干净待用;豆腐切块,葱切片,姜切丝,山药去皮切条,锅入油烧热,爆香葱姜,加入淡菜稍炒一会,再入加高汤、黄酒、白醋、糖大火煮开,下入豆腐、山药条用中小火煮20分钟左右,最后加入洗净的枸杞煮5分钟左右,加鸡精调匀即可。功效:此汤味咸、性温,入脾、肾经;有补肝肾,益精血,助肾阳,降血压之功效。一般人皆可食用。

第二,从蛋白质成分来看,淡菜干的蛋白质含量高达59%,其中含有人体所必需而体内又不能合成或合成量不足的8种氨基酸,如缬氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等等。淡菜干的脂肪含量低,且其脂肪大多是不饱和脂肪酸,易被人体消化和吸收,即使多吃一点也不易致胖。与其它贝类食物一样,淡菜干含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钾、镁、磷、碘、钙等,这些物质对促进新陈代谢,保证大脑活动的营养供给具有积极的作用。

淡菜干的家常做法有哪些?淡菜蒸水蛋。材料:淡菜10粒,鸭蛋(鸡蛋)2个,葱1根,油适量,盐适量,糖适量,水1/3碗。做法:先清理淡菜,用冷水提前25分钟泡软,把淡菜或葱切碎,蛋打匀,加1/3碗水,再加入淡菜,放油,盐,糖,调味。倒入碟,水开后放入蒸4分钟。4分钟后再撒入葱花蒸1-2分钟即可完成。

​干豆腐的家常做法


干豆腐是很多人最爱,这样的食物含有的蛋白质比较高,不过在吃干豆腐上也要对它的制作方法进行了解,单一的选择一种制作干豆腐方式,会让自己很容易吃腻,因此多种的制作干豆腐,吃的时候交替选择,使得不会吃腻干豆腐,那干豆腐的做法都有什么呢,下面就详细的介绍下。

干豆腐的做法:

尖椒干豆腐

材料:干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量

做法:

1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;

2.尖辣椒切片;

3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;

4.下入干豆腐煸炒.

5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;

6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;

7.用湿淀粉勾芡,淋明油炒匀,出勺装盘即成。

老汤干豆腐

材料:榆树干豆腐1张,肉末100克,老汤800毫升,青葱2根,姜3片,酱油3匙,盐1小匙,鸡精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙

做法:

1.干豆腐切成大方块;青葱切成细丝、姜切片

2.锅中到油,放入肉末、姜、葱翻炒

3.放入酱油、加入老汤;汤开锅后加入干豆腐

4.加入少许盐、糖、味精,小火炖十五分钟(不要把汤靠干)

这些就是干豆腐的做法,在制作干豆腐的时候,都是可以按照以上方法进行,不过需要注意的是,在制作干豆腐的时候,对它的制作时间不能过长,制作时间太长的话,会让它的口感改变,同时也会让它的营养元素流失,这样吃的时候对身体没有任何帮助。

茄子干的家常做法


大家都知道植物是分季节性的.春夏秋冬,每个季节都有每个季节不同的植物.蔬菜也是一样,有它的时令性.难道因为这样,人们就只能遵照季节来吃东西吗.其实不是的,这是有办法改变的.小时候常常看见妈妈把蔬菜晒干这样就可以在很长的一段时间里都可以吃到它了.

茄子干是一种很受大家欢迎的食物.对于喜欢吃茄子的人们来说,制成茄子干可以保证一年四季都有茄子可以吃,这是一件十分幸福的事情.这里我们就来介绍一下制作茄子干的方法.

原料

1.主要原料:茄子,要求个大,无病虫害,无疤,表面光滑,八成熟为好.糯米,

2.辅助原料:甜酒曲、白糖、盐、味精、辣椒干、大蒜.

配料

1.皮料:茄子100千克.

2.芯料:糯米120千克,白砂糖15--20千克,辣椒干1--2千克,大蒜1.5千克,盐、味精适量.

注:其中白糖和辣椒干的用量可根据各地消费者的口味作适当调整.

操作要点

1.选择茄子,洗净去蒂.

2.在锅内放三分之二的水,烧开,将洗净去蒂的茄子放入锅内煮2--3分钟,直至茄子变色变软,捞起剖开铺平,放在太阳下晒6--8小时左右.

3.取20千克糯米,做成甜酒酿,其余的糯米洗净,煮成糯米饭,和甜酒酿混合,拌成浆糊状,注意要浓些,但不能见饭粒.

4.将辣椒干、大蒜洗净切成碎粒,越碎越好,和白糖、味精、盐一起倒入芯料内,搅拌均匀.

5.在两块茄子皮中间包上2--3公分厚的芯料,然后放在太阳底下晒8--10小时.

6.将晒后的夹心茄干毛丕,放在锅内隔水蒸2小时左右,停火,放在锅内过夜,第二天早上取出,放在太阳底下晒8--10小时,这样重复三次,最后一次要晒至茄干含水量为15%左右.

7.将夹心茄干整理、分级,并切成1公分宽的长条形.

8.用无毒塑料薄膜袋真空包装,在常温下存放15天,无胀袋破袋等为合格品.

外观:皮酱褐色、芯酱红色、有特别的香味,口感软、甜、咸、鲜、辣、香集为一体.

1.如下雨,可放在烘箱中烘干,烘箱温度控制在50--60℃.

2.辣椒干、白糖的用量可根据各地大多数消费者的口味作调整,如可分中、低、高糖,甚至无糖.

3.本工艺采用3次的工艺,如蒸煮1次2次也可,但味道不如蒸煮3次,3次以上味道变化不大.

学会了制作这个茄子干,人们再也不用因为蔬菜的季节性而担忧了.举一反三的,其他的蔬菜也可以用同样的方式保存下来.这样人们就可以过着没有季节的美食时间了.虽然是这样古老的方式,但是它确实是十分有效的,这让人们不得不佩服祖先们的头脑了.

干锅的家常做法


干锅,是我国传统的一种吃法,也是非常受到广大消费者的喜欢的,特别是在寒冷的冬天的时候,来上一锅热腾腾的干锅菜更是可以帮助我们去除寒意,其实我们若是喜欢吃干锅菜,自己在家里也是可以做的,我们现在就来看一下关于干锅菜的做法。

材料

面筋,五花肉,大蒜,洋葱,红椒

做法

1.面筋洗净沥干水,按照本身纹路剥开。

2.手撕成块,也不要太小了撕的,吃起来费力。

3.洋葱切丝、红椒切块、干辣椒切小段,大蒜切斜刀,好看一点。

4.锅中放少许油,将五花肉放入煸炒,将肥肉里的油逼出,肉微焦。

5.放入干辣椒爆香一下。 放入洋葱,小火炒香。

6.放入撕好的面筋,拌炒,面筋差不多到7成熟。

7.放少许料酒,放生抽,放白糖。 放老抽(根据自己喜欢的菜的颜色深浅调节),白糖,大火炒匀。(盐如果酱油放的少就加一点)

8.先后放入红椒跟大蒜。 略加拌炒,红椒大蒜断生即可,可以加点白胡椒粉。

主料:排骨、干茶树菇(袋装)、土豆、花菜、藕片、香菜、洋葱、花生米、豆腐皮(其他还有很多哈,想吃啥子你自己加~)

调/佐料:葱、姜、蒜、干海椒、胡椒、花椒、豆瓣、料酒、酱油、香料(说句实在话,现在的豆瓣不好吃,我用勒烧鸡公料,呵呵)

干锅排骨的做法

把切成小块的生排骨用大碗装者,倒点儿料酒、酱油,再把姜、蒜片、洋葱片片和香菜根根放进去腌制15分钟以上

在排骨腌制期间,我们先把干锅排骨的辅料先洗出来切好,如推豆土豆、藕、茶树菇、豆腐皮等等辅助配料。

炸排骨-油一定要多,如果觉得废油的话可以少量的炸,反正这次用了下次还可以继续使用,等油到7、8成熟的时候下排骨,干锅系列最重要的就是炸。如果感觉炸不好的话可以事先把排骨煮成7,8分熟,然后放进油锅里炸。

排骨炸好了就开始炸辅料,如土豆、茶树菇什么的。

排骨和辅料都进过经过油炸了后,开始了正题,如果锅里面的油比较多那么就装点起来,剩下的油够这次做干锅排骨就行了,把干辣椒和花椒导入国内。注意火不要烧焦了。

把豆瓣或烧鸡公料到下去(为什么是烧鸡公料,因为现在商场卖的豆瓣太难吃了),接着把洋葱、葱、姜、蒜片等等倒下去。香味起来了,闻到了吗?哈哈

最后把之前炸好的倒下去翻炒记下几下,如果想吃辣的可以放些干辣椒面,或者放点生的小米椒。

最后关火,撒上芝麻、花生米、香菜。完工

上面为大家介绍了几种关于干锅菜的具体做法,做法都是比较简单的,若是喜欢吃干锅菜的,或者亲朋好友聚在一起的话,不妨来上一锅热腾瑞的干锅菜。

干笋的家常做法


干笋是很常见的,干笋含有的营养元素比较多,吃干笋对身体没有任何影响,不过要注意的是,在吃干笋的时候,每次都是不要吃的太多,吃太多的话,会影响到身体营养吸收,尤其是在夏季的时候,更是要注意这点,那干笋的做法如何呢,制作干笋也是有很多不错方式,下面就详细介绍下。

干笋的做法:

五花肉油焖干笋

材料

干笋适量,酱油适量,冰糖适量,粗盐适量,清水适量,油适量

做法

1.把五花肉洗净了,切成小方块;干笋在冷水里泡一个小时以上。

2.油锅烧热,先炒五花肉,炒时加少许酱油和两颗冰糖,炒至肉色金黄略焦。然后倒入沥干水份的干笋一起同炒,五至八分钟。

3.锅中加一大碗清水,水面需没过材料表面三分之一;汤水烧开后改为中小火,加盖焖煮约四十分钟左右。

4.在锅内汤水快要收汁时,加适量粗盐,转大火,不停翻炒,收汁。

5.在汁水收干前再淋加少许酱油上色,即可出锅。

干笋肥肠

材料

熟肥肠400克、干笋尖100克、小青椒3个、小红椒3个 葱、姜、盐、生抽、鸡精

做法

1、干笋尖用温水泡开,切段

2、熟肥肠切片

3、锅中放油,放入葱、姜末炒香,下入肥肠片翻炒

4、倒入笋干一起炒,加入少许盐、生抽调味

5、然后再放入青红椒翻炒均匀,放入少许鸡精出锅即可

干笋炒五花肉

材料:干笋150克、肉250克、甜椒1个、青椒2根、豆瓣少许、花椒8粒、老抽。

做法

1、五花肉洗净放入锅中煮熟,捞出切成薄片,干笋用开水泡软,清洗干净,沥干水分。甜椒切方形,青椒切粗条。

2、热油锅放入肉快速翻炒,放豆瓣、花椒、老抽少许,炒香后放入双椒和笋子翻炒,起锅时放味精即可。

在对干笋的做法了解后,制作干笋的时候,可以根据以上制作步骤进行,不过对干笋制作前,需要对它的制作食材准备好,而且每种制作方式,在食材使用上都是不一样,因此食材放入顺序也是要注意,这样制作出来的食物才会更好吃。

家常干豆腐的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好家常干豆腐。

2.12所有食材能切丝的切丝 能切条的切条 能切块的切块

3.21热油 放肉 葱 姜煸炒入味

4.再倒入干豆腐条爆炒

5.之后放入胡萝卜片 木耳块 适当的调味料大火翻炒

6.最后放入韭菜段勾芡出锅

7.东北很大众的家常菜,也可以直接生吃,卷上大葱蘸东北大酱

8.荤素搭配 营养丰富 这菜整二两酒也是可以的

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的家常干豆腐给家人享用哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干鱼翅的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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