宝宝蛋白过敏妈妈饮食
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“宝宝蛋白过敏妈妈饮食”，供您参考，希望能够帮助到大家。
大家都知道母乳是宝宝最好的口粮，但是有些孩子对蛋白过敏，让很多妈妈措手不及，其实如果宝宝对蛋白过敏，妈妈平时的饮食是需要格外注意的，尽量不要吃蛋白含量高的食物，平时多吃一些水果和蔬菜，如果一旦宝宝出现了过敏的症状，要尽快去医院治疗，那宝宝蛋白过敏妈妈饮食是什么？
宝宝牛奶蛋白过敏妈妈不能吃什么
如果宝宝出现牛奶蛋白过敏的情况，那么妈妈应避食牛奶和含牛奶的任何食物比如牛奶、奶酪、不定、奶油等，并且观察孩子过敏情况的变化。
小贴士：
1、妈妈在回避这些牛奶蛋白食物2-4周的时候，可以开始逐渐添加这些饮食，观察宝宝是否有再次发生过敏的情况，如果没有发生过敏，那么可以逐渐恢复正常饮食，如果又发生了过敏，那么说明属于比较严重的牛奶蛋白过敏，妈妈在整个哺乳期都应回避牛奶蛋白食物。
2、严重的牛奶蛋白过敏情况，在宝宝断离母乳后应使用氨基酸配方奶粉喂养，添加辅食时也要注意避免牛奶蛋白制品，以免宝宝再次发生过敏症状，对健康造成不良影响。
3、如果妈妈希望继续忌口，那么需要服用钙补充剂(如果不吃奶制品，妈妈的钙摄入会不足。可以每天分多次服用总剂量达1000毫克的钙剂)。忌口情况下的饮食请咨询营养师，以满足妈妈的营养需求。
4、有家长担心限制饮食后，母乳营养会受到影响，实际上，虽然我们建议妈妈每周摄入的食物种类最好达50种，但若宝宝生长发育情况良好，家长也不用太过担心。妈妈不能进食牛奶，可以通过肉类、不含奶的钙片等来达到补充蛋白质和钙质的需求。
过敏的根源是胃肠道系统的不完善，某些吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，于是身上、脸上及其他器官就表现出过敏症状。治疗过敏的根本不是要从数不清的物质中测试出过敏原，去回避它，而是要完善胃肠道系统，且现在医学上不提倡为了避免过敏,得不到应有的营养。
因此平时可以吃含有益菌的奶粉，改善胃肠道系统，等胃肠道系统趋于完善，过敏状况当会有所好转。对牛乳配方奶过敏的宝宝可以喝母乳或是羊奶粉，其中不含-S1酪蛋白和-乳球蛋白，不容易发生过敏，其次益生菌有助抗过敏，可适当添加。或是选用特殊奶粉，专用于对牛奶蛋白过敏的宝宝。
其实不仅仅是蛋白容易造成宝宝过敏，很多高蛋白质食物也很容易造成宝宝过敏。宝宝食物中的蛋白质进入宝宝体内被当成入侵病原，发生了免疫反应，由此产生食物过敏，也就是医生所说的蛋白质过敏。宝宝蛋白质过敏轻的表现为皮肤上的湿疹、荨麻疹，严重的可以引起局部或全身的反应如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、鼻咽、哮喘、甚至休克。
常见的高蛋白质过敏食物有牛奶，鸡蛋，大豆，小麦，坚果，花生，鱼类和贝壳类海产品等。禽蛋类（鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品）诱发过敏的主要成分是蛋清中的卵白蛋白。卵白蛋白的变应原耐热性较差，经过高温处理的禽蛋，其诱发过敏的几率可明显降低。
牛奶过敏在婴儿中极为常见，牛奶过敏者除了不能饮用牛奶外，还要尽量避免食用乳制品，如奶酪凝乳、酸奶，无乳糖牛奶及奶油蛋糕等。为了加强身体营养，患者只能改用其他食品来代替，如饮用豆浆，豆奶（它们是以黄豆为原料配制成的配方，既不含乳糖，也不含牛奶蛋白）。
一岁内宝宝不能进食鸡蛋清及含全蛋的食物；宝宝接种麻风疫苗前没必要必须吃全蛋进行实验；宝宝出现鸡蛋过敏反应，半年内不要进食；不要太迷信鸡蛋的营养价值。
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婴儿如果出现蛋白质过敏的话，往往会引起身体的不适，甚至可能还会产生一些很严重的慢性疾病，所以妈妈们一定要注意和宝宝的健康问题，尽量的不要给出现蛋白质过敏的宝宝是一些容易出现蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，牛奶，海鲜之类的，母乳可以照样吃，如果孩子在吃完母乳后，有不良的反应和不适应的症状出现，要去咨询医生，听从医生的建议。
蛋白质过敏是什么
食物过敏大家都知道，蛋白质过敏是什么，可能知道的人不多。蛋白质过敏指的就是人体免疫系统对特定的食物产生了不正常的免疫反应。一般说来，食物中的蛋白质进入体内后，被免疫系统当成了是病毒入侵，于是就产生了排斥现象，以皮肤红肿、腹泻等症状来表现过敏现象。这就是蛋白质过敏。
蛋白质过敏和其他的食物过敏不一样的地方在于，蛋白质过敏仅仅指的是因为蛋白质的摄取而导致的过敏症状。且蛋白质过敏多发于婴儿中。由于婴儿的肠道系统和免疫系统都没有成熟，而高蛋白质的东西婴儿无法正常吸收，所以会出现身体排斥的现象。
一般说来，婴儿都是靠母乳喂养，而在第一次接触一些高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、海鲜这些都是高蛋白质的食物，宝宝的肠胃系统无法承受和适应这类食物，所以出现过敏症状。
宝宝蛋白质过敏是比较严重的过敏问题，由于很多营养食品都是高蛋白的食物，为了保证宝宝的营养充足，但是又不能吃这些食物，因此需要求助医生来解决蛋白质过敏的问题。
在我们的生活中，过敏原有很多种，我们想要知道自己对哪种过敏原会产生过敏，还是需要我们在生活中经历过才会知道。鸡蛋白过敏主要发生在我们的宝宝身上，因为在宝宝出生的四五个月，可能我们会喂养宝宝食用一些鸡蛋白来补充营养，这时候很多宝宝就会出现鸡蛋白过敏，所以准妈妈们应该知道怎么处理。
对于这种主要发生在我们宝宝身上的过敏原，我们应该要对它的过敏原因有一定的认识，这样才能够在生活中判断出我们的宝宝是否会对鸡蛋白过敏，以免宝宝受到疾病的伤害。
宝宝最好不要吃鸡蛋白，因为儿童在一个月或者一生日期间大多数都是对蛋青过敏的，但是宝宝对蛋黄不会过敏，宝宝对蛋白过敏的表现是食欲不镇，容易产生生理情绪波动。
食物过敏原过筛试验(fx5E)检测：是大豆、花生、牛奶、鸡蛋、小麦和鱼的过筛检测，如果病人对此某一种过敏，血清中含有SigE，fx5E的检测结果就显示阳性。若检测结果阳性，表明该患者的症状是由于过敏反应引起的。应对以上食物进行特异性检测来确定致病的过敏原，或避免食入以上食物及含有以上食物成份的食品。若检测结果阴性，表明该患者的症状不是由以上过敏原引起的，对以上食物可放心食用。
由于过敏分多种类型，治疗方法是不一样的，只有进行了过敏原检测才能确诊或排除对什么过敏，而过敏原的确定对类似于过敏性咳嗽、过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病的治疗则是至关重要的。
宝宝如果有蛋清过敏就尽量不要进食高蛋白质的食物，如鸡蛋白、虾、蟹等等，如果连喝配方奶粉都过敏就需要选择羊奶粉或者是专制的防过敏奶粉哦。
关于鸡蛋白过敏这种情况，相信你们看完之后应该知道怎么在生活中去判断我们的宝宝是否会对鸡蛋白过敏了吧。为了让我们的宝宝更好的吸收外界食物的营养物质，我们要懂得如何去为我们的宝宝提供更有营养的食物。
蛋白过敏是一种非常常见的食物过敏现象。由于人们的体质不一样，所以每个人会过敏的物质也是不一样的。异种蛋白过敏就是指人们对于某些食物当中的蛋白酶成分有过敏的现象，在食用之后会出现恶心呕吐或者是拉肚子以及皮肤红肿等症状。那么，如果大家异种蛋白过敏的话到底应该怎么办呢？
异体蛋白反应
不少人在日常生活中会对某种食物过敏，例如有的人对鸡蛋、鱼、虾中的异体蛋白质过敏，有的人对虾、黄鳝等含有组胺的食物过敏，有的人对泥螺、灰菜、油菜、红花菜等含有卟啉类日光敏感物质的食物过敏，有的则对荔枝和菠萝中的蛋白酶过敏。
容易引起过敏的食物很多，各种食物过敏所引起的症状不一，临床表现错综复杂。有人进食了过敏的食物后，甚至会立即出现皮肤发痒、风疹块或发烧、头晕、恶心呕吐，会诱发支气管哮喘，导致呼吸困难。
也有的人会出现酒醉样表现或腹痛腹泻等胃肠炎症状。所以，当进食后出现不适症状，千万别自己轻易判断食物中毒等等，因为很可能是一种食物的过敏表现，而食物过敏据说会造成程度不同的心脏损伤，尤其须要注意。从中医角度说，过敏还要防止接触动物的头肉、蹄肉等。
而天气变化比较大的春天，要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火，应多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物，如大枣、枸杞等。要注意多喝水。尤其对患有过敏性皮肤病朋友来讲，饮食更宜清淡
注意事项
一、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
二、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
三、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。
四、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应立即停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。
五、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险
六、需要你清楚的是过敏的根本原因是由于人的体内免疫系统出现紊乱失衡，导致免疫系统无法正常识别，而表现在皮肤方面发生起小红疹子发红发痒，严重的时候有水泡糜烂结痂的症状，这种情况要想根治，必须从人的免疫系统进行针对性调理才能根治。只有彻底逆转你的过敏体质治愈后过敏才不会二次复发。推荐你可以试试按照焕活抗敏方案逐步彻底的改善你的过敏体质。这样增强你的免疫力改善过敏体质后你也不用再为过敏烦恼，不用再受过敏的困扰了!
什么是胶原蛋白呢?胶原蛋白它是一种生物高分子，也是动物结缔组织中的主要成分。而我们人的胶原蛋白又有多少呢?一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，主要存在于人体皮肤、骨骼、肌腱、内脏等部位，当然也不是说胶原蛋白越多越好，而是根据每个人的实际情况而来的，如果少了肯定不好，而如果是多了，可能对于一部分人来说会引发严重的过敏，那过敏是怎么样的呢?我们来看一下。
胶原蛋白也被称作为胶原质，它是一种天然的蛋白质，一般能起着支撑器官和保护机体的作用，对于女性来说补充胶原蛋白还能美容丰胸。胶原蛋白的作用能润肤、补水、防皱、抗衰、美胸、恢复皮肤的年轻活力，对于女性来说，身体里有足够的胶原蛋白能让肌肤水润光滑弹力十足。
喝胶原蛋白会过敏吗
1.人体内本身就含有胶原蛋白，只要过往没有过敏史，服用质量有保障、安全可靠的胶原蛋白粉一般不会产生过敏反应。一些具有过敏体质的过敏人群服用胶原蛋白粉可能会出现皮肤瘙痒、脸部浮肿、皮肤红肿、表皮出现小颗粒等过敏反应，甚至出现过敏性休克等严重过敏反应。
2.如果因服用胶原蛋白粉产生过敏现象，要停止胶原蛋白粉的服用，必要时要积极进行服药治疗。过敏反应常常发生在一部分相对固定的人群中，因为是具有过敏体质的人，属于先天性免疫功能异常，往往由遗传而来。具有过敏体质的人服用胶原蛋白粉要小心。
3.胶原蛋白粉作为一种功能保健食品被广泛使用，可用于减肥降血脂、补充体内钙质，还能有效改善皮肤细胞生存环境，促进皮肤组织的新陈代谢，增加微循环，达到滋润皮肤、延缓衰老、美容、消皱、养发的目的。服用质量有保障的胶原蛋白粉一般不会产生过敏反应，一般也不会产生副作用。但属于过敏体质的人群服用时还是要小心，出现过敏反应要立即停止服用。
喝胶原蛋白会过敏的病症是什么样子的呢?
脸上一片片的红疹子，上眼角发红起皮，两个鼻翼也是发红，有些痒!跟普通过敏是有些相似的。对胶原蛋白过敏引起的。目前是需要抗过敏进行治疗。可以口服氯雷他定息斯敏，维生素c进行治疗。要注意多喝水，避免抓挠局部以免引起感染
蛋白质过敏对于婴儿来说非常的常见，不过一般婴儿补充蛋白质都是通过奶粉、牛奶、鸡蛋、鱼类等高蛋白的食物，能维持基本的营养，但是蛋白过敏要吃什么好呢？
1 牛奶蛋白过敏：母乳喂养或低敏奶粉 蛋白质过敏宝宝吃什么好?牛奶蛋白过敏的小婴儿及早诊断、及早干预是非常重要的，对于有牛奶蛋白过敏的小儿，如果是人工喂养的，需暂停现用的配方奶粉，试改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉; 如果是母乳喂养的，妈妈则需严格回避牛奶或奶制品等致敏食物，但不需要停止母乳喂养。待这些牛奶蛋白过敏的小儿长到6个月开始添加辅食后
2.适当的吃鱼(淡水鱼) 鱼类食物含有高蛋白，宝宝不宜吃多，但是鱼有白肉鱼，青肉鱼，红肉鱼三种，白肉鱼，就是常说的淡水鱼，此类鱼不容易过敏，所以可以逐渐开始添加，补充营养，其他鱼类，比如三文鱼，秋刀鱼等到1岁后添加为好
3.家族过敏史的宝宝使用低敏奶粉，如果在产后的最初几天内，产妇没有奶水，也可以考虑使用低敏奶粉来进行替代喂养。低敏奶粉含有部分水解蛋白，深度水解蛋白，游离氨基酸等，既可以解决缺乏奶水的问题，又避免了普通奶粉中某些蛋白质对宝宝的刺激。但是，该类奶粉需要在医生或营养师的指导下才能使用。
最近很多人都知道早期的音乐主要通过母乳来进行喂养，但是一段时间之后母乳已经不能满足宝宝的需要，这个时候就需要通过奶粉达到营养的补充。很多奶粉里面都会加入一些蛋白来补充宝宝身体的蛋白质。但是有一些宝宝对蛋白有一定的过敏现象。这个时候应该选择什么样的奶粉才是最适合的呢?
过敏的根源是胃肠道系统的不完善，某些吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，于是身上、脸上及其他器官就表现出过敏症状。治疗过敏的根本不是要从数不清的物质中测试出过敏原，去回避它，而是要完善胃肠道系统，且现在医学上不提倡为了避免过敏,得不到应有的营养。
因此平时可以吃含有益菌的奶粉，改善胃肠道系统，等胃肠道系统趋于完善，过敏状况当会有所好转。对牛乳配方奶过敏的宝宝可以喝母乳或是羊奶粉，其中不含-S1酪蛋白和-乳球蛋白，不容易发生过敏，其次益生菌有助抗过敏，可适当添加。或是选用特殊奶粉，专用于对牛奶蛋白过敏的宝宝。
其实不仅仅是蛋白容易造成宝宝过敏，很多高蛋白质食物也很容易造成宝宝过敏。宝宝食物中的蛋白质进入宝宝体内被当成入侵病原，发生了免疫反应，由此产生食物过敏，也就是医生所说的蛋白质过敏。宝宝蛋白质过敏轻的表现为皮肤上的湿疹、荨麻疹，严重的可以引起局部或全身的反应如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、鼻咽、哮喘、甚至休克。
常见的高蛋白质过敏食物有牛奶，鸡蛋，大豆，小麦，坚果，花生，鱼类和贝壳类海产品等。禽蛋类(鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品)诱发过敏的主要成分是蛋清中的卵白蛋白。卵白蛋白的变应原耐热性较差，经过高温处理的禽蛋，其诱发过敏的几率可明显降低。
牛奶过敏在婴儿中极为常见，牛奶过敏者除了不能饮用牛奶外，还要尽量避免食用乳制品，如奶酪凝乳、酸奶，无乳糖牛奶及奶油蛋糕等。为了加强身体营养，患者只能改用其他食品来代替，如饮用豆浆，豆奶(它们是以黄豆为原料配制成的配方，既不含乳糖，也不含牛奶蛋白)。
一岁内宝宝不能进食鸡蛋清及含全蛋的食物;宝宝接种麻风疫苗前没必要必须吃全蛋进行实验;宝宝出现鸡蛋过敏反应，半年内不要进食;不要太迷信鸡蛋的营养价值。
宝宝蛋白过敏，妈妈们就应该好好了解这方面的知识，以免给了宝宝吃了不适合的奶粉或是食物，引起不适。
一般情况下过敏主要是有机体的免疫系统功能异常造成的一种不适的反应，其实对于婴儿时期的宝宝来说很容易出现蛋白过敏，那么吃什么益生菌能调理呢？
过敏是由于免疫系统功能紊乱造成的，很多家长往往并不在意宝宝早期的过敏，如湿疹和食物过敏。其实这些早期的过敏症状是今后一系列过敏症状的前兆，患过湿疹和食物过敏的宝宝，成长到2-6岁就容易再发生过敏性鼻炎咳嗽严重者成为哮喘。补充抗过敏益生菌早期干预宝宝的免疫系统，对预防宝宝将来过敏的发生是非常重要的。
过敏的小孩肠内缺乏好菌
过敏原的种类很多，诸如：尘螨、细菌、花粉、蛋白、牛奶、大豆、小麦、霉菌、肉类......等千奇百怪，许多医学研究指出，有关“免疫耐受IgE分泌过多”所引起的过敏问题，与肠道内的好菌坏菌有着密切的关系。有研究表示：过敏的小孩，肠道里的有益菌如乳酸杆菌属比较少，虽然有数以万计的乳酸菌菌株存在于自然界，但仅有极少数乳酸菌株具有抗过敏的特质，这种对“免疫耐受IgE分泌过多”具有特殊调节功效的菌株是唾液乳杆菌、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌、副干酪乳杆菌和罗伊氏乳杆菌，被称为康敏元益生菌。唾液乳杆菌功效为降低血清IgE抗体，促进干扰素分泌提高Th1型免疫反应应答；而格氏乳杆菌功效则为降低血清IgG，有助于减少过敏反应相关细胞激素IL-5的分泌，可以有效的提升人体的免疫系统，康敏元加强型具有辅助调整过敏体质的能力。
宝宝过敏性咳嗽及过敏体质给孩子带来的其它过敏性疾病，我们应该做到预防过敏，预防孩子生病，如果能找到预防过敏性咳嗽和哮喘的方法，那真是再好不过了，过敏儿童：在过敏儿童中，出生时的TH2优势被肠道菌群加强，从而导致生后出现一系列过敏性疾病。所以，新的抗过敏益生菌株组合物康敏元抗过敏益生菌通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，肠道菌群在维持和发展中具有过敏倾向的儿童发生过敏性疾病的过程中起作用，过敏性疾病的肠道微生物群改变先于临床症状出现，康敏元抗过敏益生菌早期干预有较预防过敏性疾病的效果。
蛋白质过敏一般是婴儿出现的一种过敏现象，主要是由于他们的免疫系统尚未发育完善，约有百分之五左右的人群出现蛋白过敏，那么吃什么奶粉好呢？
1.
部分水解奶粉
对于有家族过敏史的宝宝，可以选择部分水解蛋白配方来预防牛奶蛋白过敏的发生。如果已经出现症状，且已经诊断确诊了牛奶过敏的宝宝，不建议选用。
2.深度水解奶粉
相对于完全氨基酸的奶粉来说，生产技术和工序相对容易，价钱会相对便宜一些。但缺点是仍然有部分宝宝可能对其过敏。所以对于有严重的牛奶蛋白过敏的孩子，依然是不建议选择深度水解蛋白配方的奶粉作为治疗方案。
3.氨基酸奶粉
氨基酸奶粉属于医用的特殊配方奶粉，是临床上已经证实的无敏配方奶粉。但是味道非常苦涩，妈妈会担心对宝宝产生不良的副作用。其实，大量的文献研究以及临床案例表明，低敏性的氨基酸的奶粉对于促进儿童的生长发育，对于体重、身高是优于水解蛋白配方奶粉的，跟普通的蛋白奶粉是没有区别的，妈妈可以不必担心。
你知道宝宝吃芒果会过敏吗？而过敏怎么办呢？对于宝宝来说，它们并不能照顾自己，所以日常饮食都要妈妈照看。所以宝宝吃芒果过敏的情况，妈妈一定需要学习如何应对。下面小编就来告诉你宝宝吃芒果过敏的解决办法，各位妈妈一定要看看。
一、宝宝吃芒果过敏怎么办
1、吃完芒果后，应漱口、洗脸、洗手，以避免果汁残留引起过敏。
2、芒果性质带湿毒，体质属热的宝宝最好少吃芒果。
3、最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。
4、哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果，这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。
6、宝宝芒果过敏食疗方的禁忌是所有发性食材，鸡蛋、鱼以及辛性食材；适宜清淡的食物为主，少肉，多吃含钙高并配合vc丰富的食材，同时吃点谷维素丰富的食材也有利于缓解过敏症状。
二、宝宝不宜多吃的三种水果
1.柿子——遇酸成胃结石
皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1~2个，不要吃皮，避免形成柿石症。
2.柑橘--易引发胡萝卜素血症
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而柑橘如果吃得过多，就会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2~3个。
3.甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖
甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的pH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。
三、宝宝吃水果的注意事项
水果味道甜酸、汁液多、口感好，能提供大量有机酸和酶，能促进消化液分泌，有利于食物的消化，作为一种膳食补充是很好的。对宝宝身体生长所需要的营养补充是非常重要的，但是，给小孩儿吃水果时，应注意以下几点：
吃水果不要影响饭量、奶量。由于小儿的胃容量较小，水果吃得过多，会影响孩子吃菜、饭和奶，使得热能和营养素摄入不足，影响小儿生长发育。
选择新鲜的水果。水果变质腐烂后，又可引起微生物大量繁殖，有时甚至会产生毒素，食用后会危害健康。因此，水果必须吃新鲜的，当其变软、变酸或腐烂后一定不能吃。
水果要清洗。由于水果生长过程中使用农药，在采集、运输、销售过程中又极易沾染微生物，特别是致病菌和寄生虫卵或其他有害物质。因此，水果在食用前必须清洗干净，尤其是一些皮很薄的小水果如葡萄、草莓、杨梅、杏、李等，在水中清洗掉表面的灰尘杂物后，在清水中浸泡几分钟可除去30%的农药，再用千分之1-5 的洗涤剂浸泡15 分钟可除去30-60%的农药，最后用流动水清洗干净。也可用万分之一的有效氯消毒液浸泡5 分钟，灭菌效果可达90%以上。过去常用的高锰酸钾对肠道菌的杀菌效果较差，不推荐使用。家长在准备工作中也要注意手的清洁，否则易引起小儿的肠道感染甚至中毒。
水果虽然营养丰富，含有维生素、矿物质和纤维素，但是，水果仍然不能代替蔬菜。蔬菜尤其是深色蔬菜中B 族维生素及尼克酸、胡萝卜素的含量远高于水果，另外蔬菜中还有一些成分是水果中没有的，如大蒜中的植物杀菌素能杀灭多种细菌，萝卜中的淀粉酶有助于消化，这些均是水果所不及的。因此水果蔬菜各有其特点，不能互相取代。
四、怎么吃芒果才健康
1、一次不宜过多
芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
2、小心过敏
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。吃芒果后出现过敏，应第一时间用凉水洗干净口周残留的芒果汁液，然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在过敏部位，也可到医院或药店购买口服抗过敏药物。
3、过敏湿热体质皮肤病慎吃
芒果是属于带湿毒性质的水果，如果我们本身患有皮肤病或肿瘤的话，就需要避免吃芒果了。
还有，过敏体质者慎吃芒果。是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
很多父母都会遇到宝宝拉稀的问题，尤其是新手妈妈往往面对这种情况手足无措，不知道该从什么地方去改善。其实，对于宝宝最好的治疗方式还是食疗，但是在食物选择上要特别注意，不同的食物功效也会千差万别，像宝宝拉稀，可以吃煮苹果、胡萝卜汤、软苗条等，这些都是有助于缓解拉稀的方法。
1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶：当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水：当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
以上就是小编对于宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快这一问题的有关资料整理。宝宝出现拉肚子和便秘的状况都是非常常见的，妈妈们要学会怎样调整自己孩子的身体，让孩子的身体保持一个健康的状态，减少一些疾病的产生。妈妈们也要信心的照顾自己的孩子。小编祝大家健康。
不管鸡蛋里面还是牛奶里面都会含有奶蛋白，对于这种蛋白出现的不良反应，被称之为蛋白过敏，这个名词让大多数人越来越熟悉，但是却并不知道究竟是怎么回事，其实奶蛋白过敏，这种人是不得吃牛奶鸡蛋，包括含有这个元素的食物。
什么是牛“奶蛋白过敏”
这几年来，“牛奶蛋白过敏”这个名词越来越被人们熟知，特别是到了宝妈过了产假需要上班，打算给孩子加奶粉的时候，发现孩子并不能适应奶粉，出现各种各样的症状，到医院一问，才知道孩子是牛奶蛋白过敏。那牛奶蛋白过敏到底是怎么回事？真出现了我们该怎么办？
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在说牛奶蛋白过敏之前，我们先了解一下什么是牛奶蛋白。顾名思义，牛奶蛋白就是牛奶中所有蛋白的总称。其中主要是酪蛋白和乳清蛋白。溶解于乳清的叫乳清蛋白，沉淀凝集下来的叫酪蛋白。所以乳清蛋白更容易吸收，酪蛋白相对不容易吸收。因为母乳中大部分是乳清蛋白，所以这也是为什么母乳最易吸收的原因。
那蛋白是怎么被人体吸收的呢？当然，吸收不是直接以蛋白质的形式吸收，蛋白质要在人体人经过复杂的消化过程，变成二肽、三肽的相对小分子，然后分解成氨基酸的形式被人体吸收利用。而孩子在婴幼儿时自身免疫系统发育还不是很完善，会错误的把这些牛奶蛋白成分当成有害物质，从而触发机体的免疫反应进行排斥，从而出现而形式各样、程度各异的过敏反应。消化系统的腹泻、呕吐，呼吸系统的哮喘，皮肤的过敏，甚至一些过敏性紫癜，都有可能与牛奶蛋白过敏有关。
如何确定孩子是不是牛奶蛋白过敏呢？方法有以下几种。
①皮肤点刺试验：这个试验方法就是在宝宝前臂皮肤上做点刺、划痕，然后将牛奶滴在划痕处，观察是否会出现红、肿，就是类似做皮试。这种试验简单易行，但是由于孩子比较痛苦，家长大多不愿接受，因此这种方法现在也很少应用。
②血清IgE检测：现在大多数医院都可以查血清IgE，是通过查血来确定是否过敏。但是容易出现假阴性或者假阳性，而且也不能完全根据结果就轻易诊断，目前只是作为一种参考依据。
③回避实验：这是目前最安全、也是最能说明问题的方法。就是让宝宝回避过敏原，也就是回避牛奶蛋白。那怎么才能回避呢，总不能不给孩子喂奶吧。那么，水解奶粉就解决了这个问题。
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