冬季养生自制饮品

2019-10-07 │ 冬季养生自制饮品 自制男性养生茶

自制酸辣鸡爪的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“自制酸辣鸡爪的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

自己在家做酸辣鸡爪其实非常简单,也没有什么太多技术性的问题,一步一步来就可以。首先是将鸡爪洗干净去掉鸡爪,再就是煮熟,后面的就是加酱料密封等一天就可以吃。做出来的鸡爪虽然说比不上超市或者是外面卖的,但是味道也还不错,况且别外面的干净很多,吃得放心。

做法一:

1. 烧水的时间洗干净香菜和辣椒备用

2. 水开后放鸡爪,大火烧开,大约五分钟,差不多时间拿一根筷子试着从鸡爪中间肉厚的地方戳下去,很轻易戳穿就可以了

3. 备一盘冷水,如果有冰水更好,鸡爪煮得后立刻捞起丢到冷水中,洗掉鸡爪上的胶质,泡冷鸡爪就可以捞起来沥水了

4. 沥干鸡爪的时候,找一块不沾生的按板,把之前洗干净的香菜、辣椒切段放大碗里,用的大碗最好是深窄的那种

5. 蒜米剥皮切碎也放碗里,然后倒进醋,酱油,醋和酱油可以倒多点,汁最好能泡过鸡爪。拿筷子点试下酸度,看要加多少糖,最后倒点香油拌匀

6. 调好汁后,倒入鸡爪,拌一下,让鸡爪基本上都泡到汁,盖好放上一天左右,如果天气热的可以放冰箱

做法二:

鸡爪,盐,红糖,醋,料酒,辣椒,蒜末

做法

1、将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我还放了一点酸甜酱和姜粉,分量根据个人爱好及鸡爪的份量来定。

2、将鸡爪斩块,用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起过水(就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊)

3、将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆。

4、将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。完成!!

Ys630.com相关知识

酸辣泡鸡爪的做法大全


酸辣泡鸡爪在我们的认知里面可以简单的概括为泡椒凤爪,超市那一袋袋的泡脚凤爪简直就是吃零嘴的必备啊。泡椒凤爪在家里也可以自己做,将买来的鸡爪洗干净拍烂好入味,再将其煮烂不然后面不好啃。然后将其放入容器,加入清水香料、调料、泡椒,密封泡上几天就可以了。

相信吃过袋装泡鸡爪的人,都会被它的酸爽深深折服了吧。那种酸爽的口感,好吃又能开胃,真的是无味无穷啊!但是在外面购买的东西实在是不太放心,而且袋装的泡鸡爪很有可能会添加防腐剂,吃多了对身体健康可是有害无益的。想要吃上安全的泡鸡爪,不难,在家DIY就可以了,是的,你没有看错,只要准备好材料,你也能弄出美味鸡爪哦。美味的泡酸辣鸡爪的做法,马上为大家奉上!

主料:鸡爪

香料:洋葱半个、姜60g、朝天椒十个、蒜头两个、葱头十个、香芹200g、泡椒一瓶

调料:盐半包、糖150g、味精100g、白醋两瓶、香油

做法:

1、先把鸡爪解冻,清理干净,然后拍烂;

2、把鸡爪蒸熟或者煮熟透,然后迅速取出投进备好的冷水中,打开自来水冲洗,顺手把爪尖剪掉(也可以不剪);

3、找一个可以容下鸡爪的容器洗净,不可以有油,等三分之一的清水,将香料和调料放进去,试下味道,水稍微咸点即可;

4、把鸡爪从中间破开或者整个沥干水放进调好的容器里,封上保鲜膜,放到冰箱里保存三五天;

5、剁点辣椒和蒜末,把鸡爪捞出来,放到干净的容器里面,进入蒜末、辣椒末、适量的泡椒和香油搅拌均匀即可。

泡酸辣鸡爪的营养价值

泡酸辣鸡爪是一种非常常见食品,你可别小看这一小碟的泡酸辣鸡爪,其实它还有很多的营养价值,

酸辣鸡爪的做法和配料


酸辣鸡爪是很多朋友喜爱吃的一种零食,因为鸡爪中的肉是比较少的,主要还是以皮和胶原蛋白为主,所以吃起来还是比较带感的。制作酸辣鸡爪的时候,一定要注意好配料的比例和准备,配料可以根据自己的口味来进行选择,有些朋友喜欢吃辣点,而有些喜欢吃酸一点。

酸辣鸡爪的做法

吃过泡椒凤爪的人,都会被它的酸爽深深折服了吧。那种酸爽的口感,好吃又能开胃,是在是人间极品。泡椒凤爪的制作说起来不是很简单,但是也不至于是复杂的程度。

首先来看看我们需要什么材料:最主要的,是新鲜的鸡爪,可以多准备点,因为它好吃啊,会让人流口水。另外的辅料主要有盐、粗、红糖、蒜末、辣椒、料酒。制作的时间大搞为30到40分钟之内。

1、洗鸡爪。鸡爪在市场上买的时候一定要选新鲜,清洗的时候要认真清洗每一个角落,特别是鸡皮的褶皱和脚趾的地方,清洗之后沥干水分,放入煮沸的开水用,烫两三分钟,再捞起来,在用清水不断的冲洗,保证鸡爪的干净、没有杂质。沥干水分。

2、沥干水分的鸡爪,放到冰箱中冷冻一下,这样比较慢,也可以放到冰水中浸泡一下,这样让鸡爪更加脆口。

3、将沥干水分的鸡爪斩一下,一个鸡爪斩成两三块这样,容易入味。

4、把盐、红糖、粗、辣椒、蒜末、料酒等全部放到一个碗中,搅拌在一起,分量的多少主要根据你喜欢的口味和鸡爪的多少,喜欢酸的可以多放点醋,喜欢甜的多放点糖。

5、把弄好的调料和鸡爪混合搅拌,用塑料纸密封,再放到冰箱冰冻6个小时就完成了。

泰式酸辣鸡爪的做法

在学会酸辣鸡爪的制作方法之后,相信大家很快就可以做出美味的鸡爪了。那么这里继续给大家介绍另外一种口味的酸辣鸡爪,叫做泰式酸辣鸡爪。泰式酸辣鸡爪和常见的酸辣鸡爪差不多,但是在材料上多了很多东西,有一种来自异国的口味感。

废话不多说了,开始介绍我们需要用到的材料。首先,最重要的也是必不可少的鸡爪,适量。其次是辅料,番茄、芹菜、红尖椒、香菜、柠檬片、醋、鱼露、柠檬汁、鸡汤、汤。看到这么多的辅料,是不是开始眼花缭乱了呢?不用担心,虽然材料多,但是制作一样简单,而且材料也很容易买到。

1、洗鸡爪。鸡爪在市场上买的时候一定要选新鲜,清洗的时候要认真清洗每一个角落,特别是鸡皮的褶皱和脚趾的地方,清洗之后沥干水分,放入煮沸的开水用,烫两三分钟,再捞起来。

2、将鸡爪放到鸡汤中,慢慢煮,直到变软为止。

3、番茄榨出汁水,准备好。芹菜切成小末,红尖椒切成小片的。

4、香菜、芹菜末、红尖椒、糖、醋、鱼露、柠檬汁等所有的材质和鸡爪放到一起,均匀的搅拌。美味的泰式酸辣鸡爪就做好了,一般泰式酸辣鸡爪还用柠檬片做装饰哦。

自制卤水鸡爪的做法


熟食是大家经常吃的一种食物,熟食的做法有很多。鸡爪是大家喜欢吃的食物,鸡爪的做法有很多种,卤水鸡爪也是其中一种。鸡爪是家常菜,很多人喜欢吃炖鸡爪,放上土豆,味道会非常好。可是卤水鸡爪应该也不错,只是平时在外面吃的不知道应该怎么制作。那么自制卤水鸡爪的做法有哪些呢?

制作方法

做法一

食材准备

原料:鸡爪300克;

辅料:卤汤1锅;

制作步骤

1、先将鸡爪尖剁除,然后氽烫过,再捞出冲净。

2、放入卤锅小火卤约30分钟,然后熄火浸泡约10分钟后捞出即可。

注意事项

市场上卖的鸡爪有柴鸡爪和肉鸡爪两种,肉鸡爪比较粗大,柴鸡爪比较小。

鸡爪本身有胶质,所以卤好不要浸泡太久,免得卤汤变稠。

做法二

食材准备

川椒、八角,丁香、草果、甘草、桂皮共3/4杯。

制作步骤

卤水料,沙姜粉同盛布袋内。加水八杯煲滚,慢火煲至一小时半至两小时

做法三

食材准备

八角(两粒)、小茴、花椒(各两茶匙)、甘草(六片)、桂皮(一片)、草果(一个)、陈皮(1/4个)

制作步骤

卤水料用布袋载着,加十二杯水煮三十分钟取出。

做法四

食材准备

酱油精、八角、桂皮、草果各50克,沙姜、花椒、丁香各25克,甘草50克,开水500克。

制作步骤

1、先将酱油、料酒、冰糖、精盐、味精放在瓦盆放在慢火上,约煮1小时后便成。

2、香料和药材包须经常泡在盆中。卤水制成后,最好是隔日使用。

烹饪技巧

1、鸡爪很容易熟的,不宜煮太久,煮10-15分钟关火后再经过余温焖制,鸡脚就会熟而不烂,凉了吃上去才会有嚼头;

2、鸡爪刚煮好时没什么味道,要经过浸泡才会入味,如果泡一夜会更好吃;

3、炒糖色卤出来的菜品颜色红润好看。

营养价值

鸡爪 也称“鸡掌”“鸡脚”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于冷盘、煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。鸡爪还广为商家制作成冷藏真空包装食品。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

自制酸辣凉粉的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道自制酸辣凉粉的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.21到入100g清水(份量内的)将绿豆淀粉调匀

3.1水开后慢慢倒入搅匀的淀粉水,中小火

4.2锅中倒入剩余的350g清水煮开

5.边到边用筷子顺一方向不停搅拌,直至透明粘稠

6.关火后倒入容器内放凉成形

7.1将凉粉切条(不要切太薄)

8.2放凉后倒扣在熟食案板上,稍拍容器底部便可脱模

9.切好后放入碗内

10.取一小碗,放入蒜末

11.六月鲜、醋、糖、盐

12.把小碗里的调料搅拌均匀后,倒入凉粉内

13.把炒熟的花生米碾压成大颗粒撒在凉粉上,再倒入芝麻油和花椒油

14.最后加入油辣子,撒上葱花

15.上菜,吃之前将其拌匀即可享用

今天小编介绍的自制酸辣凉粉可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

酸辣鸡爪的做法大全有哪些


许多南方的朋友们讲究的就是辣味,而且有很多朋友们也喜欢食用,比较辛辣的食品,接下来我们要对大家介绍的是又好吃又香脆的酸辣鸡爪的做法大全,不仅仅是满足了朋友们的食欲感,而且还可以当作零食来食用。

酸辣鸡爪的做法步骤

1. 将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我还放了一点酸甜酱和姜粉,分量根据个人爱好及鸡爪的份量来定。

2. 将鸡爪斩块

3. 用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起

4. 过水,就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊

5. 将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆

6. 将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。

酸辣凤爪的做法

1.鸡爪剪掉指甲,切边,放在流动的水中冲洗干净血末

2.锅里放水和姜,烧开,放鸡爪进去加料酒,焯水,然后捞出来用冷水冲洗干净

3.再另外煮一锅水,把鸡爪放进去煮15分钟,捞出来用纯净水冲洗干净表面胶质,然后把鸡爪放进冰水里浸泡至冷

4.拿一块干净的砧板和一把干净的刀,将蒜去皮后切碎,辣椒切丝;将蒜米、辣椒、半瓶李锦记蒜蓉辣酱、1勺陈醋和1勺酱油拌匀

5.将鸡爪沥干水放进“乐扣乐扣格拉斯”保鲜盒里,倒进第4步中做好的酱汁,抓拌均匀,在冰箱里腌制过夜即可食用

烹饪技巧

1、些酱油能凉拌食用,有些酱油是不能凉拌食用的,所以买酱油时注意看说明,像老抽是一定要煮过才能食用的。

2、可以多放点,味道比较浓郁,辣椒的份量看个人口味,不能吃辣的可以不放生辣椒,只放辣椒酱即可。

3、种调料比例看个人口味搭配,配好后尝一下再搅拌。

4、爪煮后放冰水里浸泡可以让肉皮紧缩,口感更好。

以上的文章当中,我们了解了酸辣鸡爪的做法大全,不仅仅是来为大家普及一些相关的知识而且呢,大概在学习制作,还可以体会到又酸又辣的烤翅鸡爪的制作方法。

酸辣鸡爪的做法有哪些呢?


鸡爪是人们比较喜爱的鸡肉,鸡爪可以用特殊的制作方法来进行烹饪,可以让鸡爪达到美味无比的效果,使得鸡爪吃起来回味无穷。鸡爪的烹饪方法非常多,其中最经典的做法是酸辣鸡爪,刺激的味道大大提升了人们的食欲,下面就来看看酸辣鸡爪的做法有哪些吧。

做法一:

1、将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我还放了一点酸甜酱和姜粉,分量根据个人爱好及鸡爪的份量来定。

2、将鸡爪斩块,用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起过水(就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊)

3、将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆。

4、将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。

做法二:

1、鸡脚洗净,对半斩开。

2、锅中烧热水,下料酒姜块和鸡脚,煮10-15分钟,鸡脚煮熟透即可。

3、把煮好的鸡脚放进冰水里激一下,这样鸡脚才会脆口,而且表面的胶质会被洗掉。

4、准备一个大碗,把蒜米剁碎,调入白糖、米醋、酱油、辣椒酱、盐、香油拌均后放入鸡脚继续拌均,盖上保鲜膜腌上半天以上即可,其间记得多给鸡脚翻翻身。

做法三:

1、烧开水把酸梅,柠檬片放入,煮沸再焖1小时。

2、直接放入干辣椒,花椒,野山椒,姜片,葱断,料酒,凤爪。

3、等凤爪浮出水面,用筷子插一下看看是否熟或右吃一个试试。

4、关火盖上锅盖焖2-4小时,取大杯容器,连同梅子和汁一起浸过凤爪,泡一夜味道俱佳。第二天拿出即吃。

酸辣鸡爪的做法大全有哪些?


酸辣凤爪是常见的美食,也是四川地区具有独特风味的名吃,属于川菜和凉菜,鸡爪的营养价值偏高,富含有丰富的蛋白质及骨胶蛋白,能有利于吸收,促进血管通畅,同时具有美容功效。鸡爪可补充人体的胶原蛋白成分,给人体起到诸多的功效和作用,酸辣鸡爪比较受人欢迎,下面让我们来看看具体的做法。


酸辣鸡爪简易版

材料;处理好的鸡爪,水,葱姜蒜,料酒,米酒,酱油,辣椒油,香油,食用盐,白砂糖。

鸡爪洗干净后对半切开,锅中加入冷水,把姜片和料酒放进锅中再煮十分钟左右。这样可以让鸡爪中的血水和腥味儿清理掉,煮好后放进冰水中浸泡。因为这样通过冷和热的刺激,让鸡爪的外表,肉质会变得更加筋道QQ弹弹。

将准备好的酱油和辣椒油,香油,白砂糖,放进鸡爪中均匀搅拌,盖上保鲜膜腌制4-5个小时,中途可以通过搅拌的方法给鸡爪翻身,料更加均匀地敷在上面。

酸辣鸡爪精华版

材料;蒜米,鸡爪,香油,米醋,辣椒油,食用盐,酱油,白砂糖。

鸡爪洗干净切成小块状,根据每个人的喜好和口感选择,锅中烧热水把姜块和鸡爪放进锅中煮15分钟。鸡爪的表面呈透明色,捞出放在冷水中浸泡,这样的方法是为了让鸡爪的口感,变得更加香脆,表面呈现出的胶原蛋白,会瞬间被凝固在上面更加有营养。

蒜米放入白砂糖,酱油,辣椒油,米醋,食盐,香油均匀搅拌,在鸡爪上均匀搅拌,盖保鲜膜腌制半小时后继续搅拌。中途需要搅拌3-4次,大约5-6个小时左右,就可以吃了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制酸辣鸡爪的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生