现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做纯白莲蓉月饼
2.在混合好的糖浆里,加入花生油
3.搅拌混合均匀
4.倒入面粉和奶粉
5.揉成面团,包上保鲜膜静置1个小时
6.面团静置好以后,分成20克1份,莲蓉馅也分成40克1份
7.在手掌上拍点面粉,取一个饼皮面团,在手掌上压扁
8.把莲蓉馅放在面团中间
9.用两只手把饼皮慢慢往上推,包裹住莲蓉,直到把莲蓉完全包住。注意力度,要尽量让饼皮厚薄均匀,不要露馅
10.包好以后,成为一个圆球,在圆球上拍一点面粉,方便一会儿脱模
11.在月饼模子上洒点面粉,再把多余的面粉敲出来
12.把圆球面团放进月饼模子
大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的纯白莲蓉月饼步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。
很多怀孕的妇女都喜欢吃白莲须煮鸡蛋,当然不仅是这个菜好吃,而且更重要的是孕妇吃了它可以使婴儿皮肤白净可爱,有人还说可以加助顺产,既然这一道菜有这么好的功效,为什么不去吃呢?所以,白莲须煮鸡蛋您会做吗?小编为您讲解下:
莲藕属睡莲科植物,柄名“荷梗”,叶名“荷叶”,花名“荷花”,蕊名“莲须”,果壳名“莲蓬”,果实名“莲子”,地下茎名“莲藕”。白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时,年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃,可能由于它具有止血的功用吧!但这情况现在并不普遍,并非每位孕妇都吃的,只是各处乡村各处例而已,各位姐妹最好是问一下家中老人。
做法:
可用白莲须三钱(约10克)带壳鸡蛋,将二者洗净,冷水同时入锅,水开后转文火,并放入冰糖,喝汤吃蛋。以三碗水煲一碗为宜。
饮用时间:一般为产前一个月到十五天,一周一到二次。
白莲须煮鸡蛋的做法,小编已经给您讲解了,白莲须煮鸡蛋,功效真的那么灵吗?每个人都能吃吗?不是的。由于孕妇和孕妇的体质不一样,您慎重,可以问问老人或者问问医生,如果您可以吃,那就来吃一碗吧,为了自己,为了体内的孩子,要学会做啊。
现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是白莲蓉蛋黄月饼,时间允许的话,朋友们也可以自己做白莲蓉蛋黄月饼,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。
2、其次筛入面粉,用手或者刮板翻拌至无干面粉无颗粒即可。
3、面团放进保鲜袋里常温松弛2小时。
4、随后开始准备馅料,先把鸭蛋黄室温解冻摆放到烤盘上,刷上高度白酒或者泡进朗姆酒里去腥。
5、烤箱预热180度烤5分钟,烤好的蛋黄放在一边晾凉。
6、再开始分割白莲蓉馅,做100克月饼,按照皮馅3:7的比例,白莲蓉馅和鸭蛋黄加一起占70克,我买的蛋黄为12克一个,所以白莲蓉分成58克一个,共9个剂子,盖上保鲜膜防止水分蒸发。
7、取一个莲蓉剂子按成饼,放入鸭蛋黄。
8、用虎口按住旋转着往上推皮至收口即可。
9、依次做好九个光滑的蛋黄莲蓉馅剂子,盖上保鲜膜。
10、00克月饼模子里面刷层薄薄的油,然后把月饼剂子压出花纹,摆在铺好锡纸的烤盘上。
11、放进提前预热的烤箱200度烤5分钟定型。
12、5分钟后拿出烤盘用柔软的毛刷在月饼表面刷一层薄薄的蛋液。
13、再次放进烤箱180度烤20分钟,烤到月饼上色就可以了。
14、装盘给大家大家展示一下,放在盘中让月饼凉透。
15、然后放进密封的容器中回油两到三天最好吃哦!
想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,白莲蓉蛋黄月饼的做法容易,为我们提供了更多的选择。
记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于绿茶红莲vs芝麻白莲这道菜的做法。
2.21适量热水化开黄油,冲入面粉调匀成糊状
3.将2装入保鲜带,拍匀
4.锅内水沸后,将3上锅蒸15分钟,同时准备白莲蓉和红莲蓉馅料
5.把保鲜袋从中间一分为二切开,沿边撕开,分别放上搓成条状的红莲蓉和白莲蓉
6.分别卷起,使面皮紧紧贴紧馅料
7.另备保鲜膜两张,分别撒上绿茶粉和黑芝麻粉,将白莲馅的沾上黑芝麻粉,红莲的沾上绿茶粉
8.用刀切成均匀的段装盘即可
绿茶红莲vs芝麻白莲的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。
随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,白莲蓉月饼馅料的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。
2、把泡过水后裂开的莲子取掉莲心
3、把莲子放入压力锅中煮,加水没过莲子即可
4、把煮好的莲子用搅拌扣搅碎,用勺子压扁也可以,但我喜欢用搅拌机搅,因为这样一莲蓉更加细腻
5、搅伴成泥的莲蓉
6、在锅中加入适量的油,和平时煮菜的用量一样,把莲蓉倒入锅中翻炒
7、待水分稍干加入白沙糖,继续翻炒,糖可以分两三次加入,甜度按个人喜欢糖的分量适量增减
8、炒到莲蓉水分收干,可以捏成圆莲蓉就做好了,直接用来做月饼和点心的馅料了
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,白莲蓉月饼馅料的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。
做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好白莲蓉蛋黄广式月饼。
2.121搅拌均匀到可以揉成面团
3.212筛加入面粉,
4.把面团,包上保鲜膜放入冰箱一小的
5.把蛋黄放入烤箱烤熟
6.1把莲蓉馅压煸,取一个蛋黄放入莲蓉馅里
7.2把把做好的面皮和白莲蓉馅料分成小团捏圆【莲蓉馅料的做法请查看我菜谱的另一篇莲蓉馅料做法,里面有详细说明】
8.用莲蓉把蛋黄包在里面
9.取一个面皮压煸,放入一个莲蓉蛋黄馅
10.往上推旋转包法,慢慢收口
11.把包好的月饼用月饼模压出形状
12.表面用喷洒上少许水
13.放入烤箱烤10后,刷上第一次蛋黄液,15钟后刷入第二次蛋黄液,在烤5分钟月饼上色了就好了
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知白莲蓉蛋黄广式月饼全部做法的你,可以真正改变自己了。
繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭,每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子,然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态,变得容易生病,广式白莲蓉蛋黄月饼的做法容易,还能帮助提高身体抵抗力,更好地维持健康。
2、把玉米油、转换糖浆、枧粉搅拌均匀,有点混浊的颜色,如下图就可以了。
3、面粉过筛倒入
4、揉成光滑面团盖上保鲜膜冷藏1-2个小时
5、自家腌的咸鸭蛋,取黄对半切,进烤炉烤2分钟
6、白莲蓉滴入柠檬汁混合均匀,再分好同等克数,这样吃起来甜而不腻。放入半个蛋黄揉成圆球
7、同时把面皮也分成同等分数,把揉好的莲蓉蛋黄馅用虎口慢慢拉升包好
8、包好后的样子
9、用干粉滚一下,拍掉多余的粉,再用模具盖出形状。
10、做了两种,烤炉160度烤5分钟定型,凉了扫上薄薄的一层蛋液,不能多哦
11、只要蛋黄
12、定型5分钟的样子
13、50度烤15分钟上色2分钟就可以了,我做的皮薄不需要烤太过。
14、回油三天的样子,香酥刚好,有柠檬香味甜而不腻。
尽管广式白莲蓉蛋黄月饼当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白莲鱼的做法_白莲鱼的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“鱼的养生”专题。
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