简单的养生方法

2019-10-07 │ 简单的养生方法 养生炖品

最简单炖肘子方法

“活动有方,五脏自和。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《最简单炖肘子方法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

肘子,相信大家都不陌生,特别是喜欢吃肉的朋友们,是不能抗拒的,简直就是人间美食。我们平时要是买熟的,就去超市买,或是熟食店里都可以买到,有些朋友喜欢在家里做,趁热吃,一般在家做,最简单的方法就是用高压锅炖肘子,因为高压锅特别的方便,而且时间还短,吃起来也特别的软,深受人们的喜爱。

高压锅炖猪肘子的做法:

1.先用刀在肘子上划几条深深的道,这样容易进味.再用铁锅放清水几分钟煮下肘子去掉血汤沫子捞出.

2.再把肘子放在高压锅里,水放锅的3分之一既可,放上大料,葱,姜,少许冰糖,老抽酱油.闷20分钟左右

3.再把高压锅里的汤和肘子放到铁锅里慢火收汤,把汤都收没了就可以出锅了.出锅的肘子酱牛肉喷喷的香啊

肘子的营养价值

肘子营养分析:

1. 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2. 猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

肘子适合人群:

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

肘子食疗作用:

1、肘子味甘咸、性平;

2、有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。

肘子食物相克:

1、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2、肘子子的做法大全,肘子子怎么做好吃,肘子子的营养价值,肘子子的吃法,菜谱之家为您提供肘子子的各种菜肴的制作方法。

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炖肘子的做法大全方法


 炖肘子的美味实在是不可抵抗,我们大多人都会被所吸引,高炖肘子的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,实在是一个不错的选择,夏天喝还能达到解暑降温的功效,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下高炖肘子的做法大全吧。

做法一:

1、将猪肘划切几刀,放入汤锅煮透,撇去血沫。

2、将锅放入底油,加入葱、姜、蒜、红抽、酱油、白糖、料酒、花椒、大料在旺火上微炒后倒入大碗中,放入肘子入味。

3、炒锅加入油,将肘子放入炸至表皮金黄色取出待用。

4、加入步骤2中的调料汁及水、盐,中小火煮至肉质软嫩,(此处如用高压锅可将时间缩短至20分钟)出锅即可。

做法二:

1、将猪肘洗净,拔去剩余的毛后备用。

2、锅中做清水,凉水将猪肘下锅紧一下捞出控水备用。

3、葱切大段、姜切大片备用。

4、将八角、桂皮、花椒用纱布包好制成香料包备用。

5、锅中再次做清水(量大一些),将猪肘放入锅中大火煮开。

6、放入葱段、姜片、香料包、料酒、酱油后继续做开。

7、变小火,焖50分钟左右。

8、下入盐、糖调味后继续焖煮至筷子可以轻松扎进猪肘中。

9、大火收汤至汤浓后将猪肘捞出放凉。

10、将凉透的猪肘切成1厘米厚的片,蘸三合油食用。

 以上内容为我们介绍了炖肘子的做法大全,高压锅炖肘子是我们可以选择特别好的一个选,好吃营养美味又健康,你值得拥有。如果你还不会做,那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧,备齐原料,一定可以做出来飘香四溢的高压锅炖肘子的。

肘子炖多久


肘子是很多人都非常喜欢的肉食,因为肘子当中的胶原蛋白特别多,可以帮助人们补充营养,同时还能对人们的皮肤起到改善的效果。肘子的肉质也比较紧实,吃起来很有嚼劲。但是,肘子在炖煮的时候都是需要一定的时间的,如果时间不够的话就会影响到肘子的口感。那么,肘子需要炖多久呢?

蘑菇炖肘子

材料元蘑10克 榛蘑10克 花菇3朵 香菇3朵 肘子1个丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许)、草寇,草果(各一个)大葱3节 姜2块 生抽1汤匙 老抽1汤匙 白糖1汤匙 盐2汤匙

1)肘子洗净。锅中倒入清水,大火加热后,将肘子放入,在开水中略煮一下捞出。

2)将元蘑、榛蘑、花菇和香菇用热水泡发后洗净。泡发的水,滤掉杂质留用。

2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮、香叶、草寇和草果由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切成三节。姜洗净后,用刀拍散。

3)往砂锅内倒入(2)中泡发蘑菇的水,再补充适量清水,大火加热沸腾后,放入肘子,再依次放入香料、葱、姜、生抽、老抽和糖。再次煮沸后,盖上盖子转小火炖2小时。

超级罗嗦:

**泡发蘑菇的水,过滤掉杂质后,再添加适量的清水,用它来炖肉,味道更香。

**顿肉的香料,可以根据自家现有的,有啥用啥,但花椒、八角和小茴香是必要的,呵呵。

**不要问可不可以用高压锅,肯定可以,但砂锅慢炖的感觉和味道,无可替代。

肘子洗净。锅中倒入清水,大火加热后,将肘子放入,在开水中略煮一下捞出。

将元蘑、榛蘑、花菇和香菇用热水泡发后洗净。泡发的水,滤掉杂质留用。

将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮、香叶、草寇和草果由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切成三节。姜洗净后,用刀拍散。

生抽1汤匙 老抽1汤匙 白糖1汤匙 盐2汤匙

往砂锅内倒入泡发蘑菇的水,再补充适量清水,大火加热沸腾后,放入肘子,再依次放入香料、葱、姜、生抽、老抽和糖。再次煮沸后,盖上盖子转小火炖2小时做法

肘子炖白菜


肘子是一种蛋白质以及胶原蛋白等含量都非常高的食材,而且肘子营养价值高,肉质鲜,制作方法也比较多样,还可以增强人们的体质,所以很多家庭经常会备有肘子。肘子不仅可以直接吃,而且还可以炖菜,肘子炖白菜就是一道既营养又卫生的美食。那么,肘子炖白菜究竟是怎么做的呢?

食材食谱热量:226.5(大卡)主料土豆100克白菜200克

方法/步骤

1准备洗好的白菜和土豆。

锅中放油。

放入白菜炒软。

放入五香粉。

加入适量的水。

放入盐。

放入切好的土豆。

把肘子肉放入锅中。肘子是熟的.大火烧开,转小火,把土豆炖熟即可。

放入鸡精。

放入酱油。

可以吃了。

注意事项

肉很软嫩,土豆和白菜的味道也很好。

娃娃白菜肘子汤

材料小猪肘1只(约600g),娃娃白菜(或豆芽)200g,莆田大芋头200g,姜片3片(20g),大葱段2段,香菜叶适量,盐2茶匙(10g)

做法

1、小猪肘放入沸水中,氽煮5分钟除去血沫,然后用水反复冲洗干净。

2、娃娃白菜择洗干净,逐片剥开。大芋头去皮洗净后,切成适口块状。

3、将处理好的猪肘放入砂锅中,加入凉水、姜片和大葱段。先大火煮沸,再改小火慢炖50分钟,直至猪肘骨肉软烂。

4、然后将芋头块和娃娃白菜叶一同放入砂锅中,中火保持微沸煮15分钟。

5、最后调入盐,撒上香菜叶即可。

冰糖炖肘子

材料肘子1个,冰糖100克,姜一块,八角2枚,桂皮1段,香叶1片,大葱1段,草果1枚,干红辣椒2枚,盐2汤匙,料酒3汤匙,老抽2汤匙,生抽1汤匙,

做法

1.肘子用热水焯好,然后去掉杂质血水

2.将焯好的肘子放入砂锅或者炖锅中,加入调料

3.然后倒入开水没过肘子。小火焖煮时间约2-3小时

4.焖煮好的肘子取出,大火加热锅中剩余的汤汁收至浓稠后浇在肘子上即可

高压锅炖肘子的方法


   高压锅炖肘子的美味实在是不可抵抗,我们大多人都会被所吸引,高压锅炖肘子的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,实在是一个不错的选择,夏天喝还能达到解暑降温的功效,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下高压锅炖肘子的做法吧。

 做法一:

1、将猪肘划切几刀,放入汤锅煮透,撇去血沫。

2、将锅放入底油,加入葱、姜、蒜、红抽、酱油、白糖、料酒、花椒、大料在旺火上微炒后倒入大碗中,放入肘子入味。

3、炒锅加入油,将肘子放入炸至表皮金黄色取出待用。

4、加入步骤2中的调料汁及水、盐,中小火煮至肉质软嫩,(此处如用高压锅可将时间缩短至20分钟)出锅即可。

做法二:

1、将猪肘洗净,拔去剩余的毛后备用。

2、锅中做清水,凉水将猪肘下锅紧一下捞出控水备用。

3、葱切大段、姜切大片备用。

4、将八角、桂皮、花椒用纱布包好制成香料包备用。

5、锅中再次做清水(量大一些),将猪肘放入锅中大火煮开。

6、放入葱段、姜片、香料包、料酒、酱油后继续做开。

7、变小火,焖50分钟左右。

8、下入盐、糖调味后继续焖煮至筷子可以轻松扎进猪肘中。

9、大火收汤至汤浓后将猪肘捞出放凉。

10、将凉透的猪肘切成1厘米厚的片,蘸三合油食用。

 以上内容为我们介绍了高压锅炖肘子的做法,高压锅炖肘子是我们可以选择特别好的一个选,好吃营养美味又健康,你值得拥有。如果你还不会做,那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧,备齐原料,一定可以做出来飘香四溢的高压锅炖肘子的。

最简单的排骨炖土豆


排骨含有骨粘蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原等成份,不仅烹饪味道非常诱人,而且具有滋阴壮阳、益精补血等作用,很适合那些气血不足、阴虚纳差的人群食用。土豆作为全球第四大重要的粮食作物,具有多种养生功效,如降血压、润肠通便、和胃健脾、改善肠胃等。接下来,让我们看看最简单的排骨炖土豆是怎么做的。

做法1:

土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块;切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。排骨洗净,锅中放水,放入排骨;焯水去血沫,沥干水分备用。

炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒;下入排骨,翻炒几下;烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、八角,翻炒均匀;加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟;最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。

做法2:

先把排骨用开水焯一下,捞出控水;锅中油热放入碎的葱姜蒜爆锅;放入土豆排骨翻炒两分钟左右,放些酱油。把材料中提到碗中的材料倒入且继续加水直至没过排骨的一大半;放入葱姜蒜丝状和辣椒,大火烧开至小火;中间记得翻几次锅,不然就糊啦哈哈。汤烧干出锅。

做法3:

排骨冲洗干净,再放入冷水锅中焯水;水煮开之后,撇去浮沫,转成小火炖煮;小土豆去皮后洗净,葱切小段,姜切成片。排骨中加入葱、姜和所有辅料,小火炖大约30分钟后将排骨捞出,汤盛入盆中备用;另外起锅,倒入适量的油,放入排骨,加入酱油后翻炒均匀;倒入炖排骨的汤,加入冰糖、盐和小土豆,上盖炖至收汁即可。

做法4:

排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮;锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。

利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。

最简单红烧牛肉炖土豆


牛肉,富含丰富的营养,是中国的一大肉类。对于刚学会做饭的人,只能简单的炒几个菜,这样虽然也比在外面吃健康,但是如果长期只吃炒菜,不食用一些复杂的菜式的话,人体的营养就会失衡,这时红烧牛肉炖土豆,就是比较好的选择,那么今天就来和小编一起看看最简单的红烧牛肉炖土豆的做法吧。

用料

牛肉(稍带点肥肉的)两人量;土豆1个;洋葱半个;西红柿(大的)1个;胡萝卜1条;八角两小块;干辣椒两小只;葱、姜、蒜

做法

把牛肉洗净,切成块状。倒入料酒、生抽、老抽腌制十分钟左右

分别把胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块、洋葱切成条状。再切好葱、姜、蒜。

热锅倒油。油热后,放入切好的葱姜蒜爆香,加入干辣椒段。倒入腌制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少许生抽老抽。

待牛肉上色均匀后,把洋葱丝、西红柿块倒入锅中。翻炒均匀,最好能用锅铲捣压一下,西红柿,使西红柿能软化容易些。

翻炒几分钟后,加入热开水以淹没牛肉为主。盖上锅盖,烧开后转小火炖15分钟。

15分钟过后,加入土豆块和红萝卜块,大火烧开后,再转小火,盖上锅盖炖30分钟左右。

30分钟左右过去后,揭开锅盖,根据个人口味加入适当的盐,点几滴美极鲜酱油提味或少许鸡精(也可以不用调味料,本身已经够鲜了。我没加味精或鸡精,味道真的已经很鲜了)。

调味好后,转大火收汁,用锅铲搅动以免粘锅。看汤汁收的差不多时,关火,加入葱花摆盘上桌。

土豆炖瘦肉最简单做法


土豆炖瘦肉是比较常见的家常菜,也是比较简单的一种做法,土豆的营养价值也很好,和瘦肉在一起做,土豆能够吸收到瘦肉的香味,所需要的食材也比较简单,只需要适量的酱油,适量的葱姜就可以制作了,当然也可以放入一些其他的食材,最常见的就是放入豆角,这样营养功效更全面一些。

土豆炖瘦肉最简单做法

主料:五花肉150g、马铃薯丁(脱水)250g调料:酱油适量、鸡粉适量、姜适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、调和油适量

1.五花肉,土豆切块

2.油热,放入花椒,八角,大蒜,姜炒香,把花椒很大蒜捞出来丢掉。

3.放入五花肉炒变色

4.放入土豆翻炒一下

5.放入半碗水

6.放入酱油,中火,盖上盖子,慢慢炖煮

7.煮至土豆很肉熟了,就大火收汁,放入鸡粉就可以了

做法二

材料:豆角500g,土豆100g左右,瘦肉100g左右,大葱,东北大酱,生抽,花椒粉,盐做法:1.豆角去老筋,洗净,掰成两段;土豆去皮洗净,切成滚刀块;瘦肉洗净,切成小块;大葱切成小段。2.取一个小碗,放入瘦肉块和葱段,之后放入2勺东北大酱、1勺生抽和花椒粉1/3勺,搅拌均匀,腌制一下,备用。3.热锅内倒入少量油,待油烧热后,倒入事先腌制好的肉和调味料,翻炒,爆出香味。倒入豆角后,翻炒,直到豆角变色,之后倒入土豆块,继续翻炒一会。倒入清水,没过材料为宜。大火烧开汤汁,转中火,盖严锅盖,炖煮。4.炖煮20分钟左右,汤汁剩下一半左右时,翻动一下,放上俺家做的小花卷,盖严锅盖,继续中火炖15分钟,即可。此时打开锅盖,汤汁差不多收干,小花卷也熟了。

海带炖肘子的做法


我每顿饭都离不开肉,妈妈昨天给我做了一道海带炖肘子,我刚回到家就闻到房间里飘着香味,让我只往下咽口水,还没到吃饭的时候我就迫不及待的要先尝尝,妈妈炖的海带和肘子里还放了些萝卜,妈妈说这样炖汤是最适合现在冬天吃了,放了萝卜可以增添汤里面的香气和口感,听说海带炖肘子里面还可以放其他的食材呢,味道都是不一样的,现在马上介绍海带炖肘子的一些做法。

海带萝卜炖肘子

食材主料猪肘子1000g干海带80g白萝卜1000g辅料姜1块盐适量葱花适量步骤:1.干海带一截,温水泡发,萝卜切成大块,锅内放主适量水,加入切成小块的肘子煮,待水开后捞出肚子,洗去浮沫,将处理好的肘子装入高压锅内,加入一小块姜,将发好的海带洗净切小块放在肘子上面,倒入切成块的萝卜,盖上高压锅选择程序,高压锅内气压排空放入适量盐调味,装入碗中撒上葱花就可以了。

小贴士:个人觉得炖海带汤用干海带泡发再使用比新鲜海带炖汤更好喝。

不用压力锅的话,海带与肘子同时下锅先煲半小时,萝卜后下锅。

冬瓜海带炖蹄膀

主料

蹄膀400g海带100g 冬瓜100g 辅料:姜数片 葱少许 盐少许 虾皮少许 鸡精少许

的做法步骤:1. 蹄膀切成滚刀状。超市里买的带筋去骨的那种。2. 冬瓜、海带切片待用。3. 蹄膀焯水后,漂去血沫。清洗后加入清水,姜,葱,大火烧开,转小火闷,1小时左右。4. 加入海带和冬瓜,加盐,鸡精,继续焖30分钟-60分钟。5. 加虾皮,少煮一会后,即可起锅。

小贴士

烧蹄膀的时候,加一滴醋,可以促进肉熟。

综上的内容都是生活中海带炖肘子的做法,每种妈妈都给我做过,真是美味极了,妈妈总是喜欢在冬天的时候晚饭做些炖菜或者汤,总说冬天天气寒冷,晚上喝些汤能消除一天的寒冷,还能有助于睡眠,可以让家人感到有春天般的幸福的感觉。你也快点动手试试吧。

肘子炖什么菜好吃


相信喜欢吃肉的朋友对肘子都不陌生,可以说是最喜欢的美食。平常我们都是用烧饼夹着肘子肉吃,可以用来做早餐,不仅起到了充饥的作用,而且还特别有美容的功效,深受人们的喜爱。肘子和什么炖在一起都特别好吃,特别是和菜炖在一起,也就不是那么油腻了,让我们来看一看平常肘子能和什么菜炖在一起。

肘子炖什么菜好吃:火腿炖肘子

材料:猪肘子适量,火腿适量,水发香菇适量,冬笋适量,葱姜适量,清汤适量,水淀粉适量,料酒适量,鸡精适量,香油适量。

做法:

1、将猪肘清洗干净,焯透后加入少许料酒,放入葱姜煮熟,脱骨,将肘肉切片。

2、香菇洗净,发好,去蒂;冬笋洗净切片;火腿切片备用。

3、把香菇、冬笋、薄火腿片以及肘片一层层码好。

4、将炖肘子的汤晾凉后去浮油,过滤后倒到深盘中,没过码好的食材。

5、大火蒸20分钟,转中火,将食材蒸至酥烂。

6、将汤汁滗出,放到锅中调味,加鸡精、香油和彩椒及胡萝卜碎丁,勾薄芡。

7、将调好的汤汁重新浇到蒸好的食材上即可

小贴士:不必加盐。如果怕咸的话可以将火腿提前浸泡下。蒸好后根据咸淡将汤汁勾芡时调味。

肘子炖什么菜好吃:茴香陈皮肘子汤

材料:猪肘一个,大葱,小茴香,陈皮,蚝豉(可选),桂皮,香叶,冰糖,八角,姜片,花椒,生抽,盐,老抽(可选),小葱,料酒,油。

做法:

1、猪肘飞水,锅里放入姜片,花椒十粒,小葱少许,料酒或白酒少许,下猪肘煮一会,去腥味,之后捞出泡冷水。

2、锅烧热,加入少量油和冰糖,中小火炒至冰糖融化,有少许颜色即可关火,煮过久会有焦味。

3、加入适量酱油拌匀,把猪肘放下去转动猪肘,全部上好色捞出。

4、把猪肘放进电子锅里。

5、把全部材料,大葱,桂皮,香叶,冰糖,小茴香,八角,陈皮,姜片,蚝豉 (没有可不放),有煲汤袋的就装起来放进锅里,没有就直接放下去。

6、加水差不多能盖到猪肘,下盐,生抽调味,老抽可放可不放。

7、有炖肉功能就按炖肉,没有直接按煲汤键,大概炖三小时。

火腿炖肘子的做法


火腿炖肘子的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.21将猪肘清洗干净,焯透后加入少许料酒,放入葱姜煮熟,脱骨,将肘肉切片

3.香菇洗净发好,冬笋洗净,切片,火腿切片备用

4.将香菇去蒂,把香菇和切好的冬笋加上薄火腿片以及肘片一层层码号

5.将炖肘子的汤晾凉后去浮油,过滤后倒到深盘中,没过码好的食材

6.大火蒸20分钟,转中火,将食材蒸至酥烂

7.将汤汁滗出

8.放到锅中调味,加鸡精、香油和彩椒及胡萝卜碎丁,勾薄芡

9.将调好的汤汁重新浇到蒸好的食材上即可

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下火腿炖肘子

肘子的做法最正宗的做法方法


肘子非常的好吃,生活当中,含有蛋白量和胆固醇非常高的食物,而且肘子的做法所谓是种类繁多,在日常生活当中,很多的朋友们非常喜欢吃,好吃吃起来觉得是油而不腻, 那么接下来就来一起了解一下肘子的做法最正宗的做法。

主料

肘子葱~姜~蒜~

桂皮~大料~草果~香叶~冰糖黄酱~腐乳汁~

红焖肘子的做法步骤

 首先~把肘子拆骨~就是把骨头剔下来!~这个骨棒做汤~一会在介绍下个菜!

先用黄酱和料酒~花椒粉~均匀的涂抹在肘子的肉上~在卷好用绳子扎紧!

葱切大段~蒜整个的拍一下~姜切大片

红焖肘子的做法图解44. 调卤水~首先锅加底油~把一部分冰糖炒化~熬糖色~糖熬成红褐色的时候~加入葱姜蒜爆香~加热水~在把其他的调料加进去~用白胡椒粉~鸡粉适量调味~待口调好后~把肘子放进去~汤用大火烧开!~这里我用了腐乳汁~这个的作用是上色~这样卤出来的肘子色泽红颜!~

待汤烧开后~把卤汁和肘子~都倒入高压锅~压30分钟!~呵呵高压锅真是好东西啊!~压出的肘子骨头都酥了!~用普通的锅~想煮到这种程度太费时间了!~

卤好的肘子~捞出稍微凉一下~切成大片~

把切好的肘片整齐大码到盘子里~锅中加一些卤汁~烧开后用水淀粉勾芡~淋在肘子上!~一道过年的大菜就好了哈!~东北人豪爽的性格~就如菜一样大气!~过年了~哈大酒~歹大肉哈!~

上面的文章当中,我们介绍了肘子的做法最正宗的做法,方法其实非常简单,大家只需要在生活当中,搭配上少量的配料就可以做出好吃美味的肘子,而且那需要多炖一会儿这样的话,才可以觉得酥烂爽口。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《最简单炖肘子方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“简单的养生方法”专题。

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