老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-07 │ 老人86岁太注重养生怎么办 西瓜什么季节吃养生

西瓜酱发酸是怎么办

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“西瓜酱发酸是怎么办”,希望能为您提供更多的参考。

很多地区的人们都喜欢腌制一些酱类,因为酱类可以储备很长时间,可以给食物匮乏的冬天添加一丝温暖。有些地区的人们喜欢用西瓜腌制西瓜酱,但是有些人腌制的西瓜酱时间一长就会变酸,那么西瓜酱发酸是怎么办呢??下面是西瓜酱发酸的原因以及西瓜酱正确的做法。

一、西瓜黄豆酱发酸的原因分析:

1、盐的用量直接决定西瓜黄豆酱的品质,放多了咸得无法入口放少了又容易酸败,所以这个就需要自己慢慢来掌握用量。

2、如果豆子没有烀熟,或者烀豆子的时候翻的不透,那么在发酵的时候不好就容易酸败。

3、酱中进杂质比如油,也可能导致酱发酸。

4、豆子的质量不够好,腐败的豆子没有挑出来,发酵的时候就会有酸败异味。

5、加入盐过少,发酵过分也容易发酸。

二、西瓜黄豆酱的正确做法如下:

原料:

黄豆1000克、盐400克、西瓜瓤4千克、白面15克、八角8克、姜5克、桂皮10克、花椒粒5克、煮好的花生250克。

做法:

①黄豆泡发4小时以上,用蒸锅蒸熟,再将蒸好的黄豆焖在锅里一晚。

②把面粉倒入一个大碗里,再放入一把黄豆来回的颠,让每粒黄豆都沾上面粉。

③铺上油纸,将黄豆均匀的铺平在油纸上,然后在上面再盖上一张油纸将其密封,再盖上一个小被。

④捂豆在7月份是用3-4天左右,捂好的豆子上长满了黄绿色的毛毛。

⑤捂好的豆子在有阳光的日子里晒干,基本上一天就可以搞定。

⑥将黄豆放入容器里,将西瓜盖过黄豆,加入盐、花生及各种调料搅拌均匀。

⑦发酵半个月左右即可食用,但是两上月以上味道会好上很多。

三、酸甜的西瓜酱

主料:黄豆 :20斤、西瓜 :40-60斤

辅料:盐 :五斤、生姜 :五斤

具体步骤

第一步

将黄豆挑选后清洗干净,在大锅中煮至八分熟,用一个竹帘或凉席均匀摊散开,盖上纱布

第二步

先将西瓜去皮抓碎,姜切片/丝,煮开盐水后加黄豆姜再烧开一次,冷却后加西瓜(西瓜汁:将成熟西瓜去籽、去皮后加入缸中,泡制豆粒或豆粉,加入西瓜汁的量,以淹没豆粒为准

第三步

将西瓜汁放入玻璃瓶,用洁净纱布蒙上以利透气--万万不可用保鲜膜封死,每天早晚一次用竹、木制锅铲上下搅拌,充分发酵)

第四步

半个月后酱体不再产生泡沫时可将生姜丝加入,一个月后酱香浓郁即可食用。

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做西瓜酱怎么预防发酸


很多地区的人们都喜欢腌制一些酱类,因为酱类可以储备很长时间,可以给食物匮乏的冬天添加一丝温暖。有些地区的人们喜欢用西瓜腌制西瓜酱,但是有些人腌制的西瓜酱时间一长就会变酸,那么做西瓜酱怎么预防发酸呢?下面是西瓜酱发酸的原因以及西瓜酱正确的做法。

一、西瓜黄豆酱发酸的原因分析:

1、盐的用量直接决定西瓜黄豆酱的品质,放多了咸得无法入口放少了又容易酸败,所以这个就需要自己慢慢来掌握用量。

2、如果豆子没有烀熟,或者烀豆子的时候翻的不透,那么在发酵的时候不好就容易酸败。

3、酱中进杂质比如油,也可能导致酱发酸。

4、豆子的质量不够好,腐败的豆子没有挑出来,发酵的时候就会有酸败异味。

5、加入盐过少,发酵过分也容易发酸。

二、西瓜黄豆酱的正确做法如下:

原料:

黄豆1000克、盐400克、西瓜瓤4千克、白面15克、八角8克、姜5克、桂皮10克、花椒粒5克、煮好的花生250克。

做法:

①黄豆泡发4小时以上,用蒸锅蒸熟,再将蒸好的黄豆焖在锅里一晚。

②把面粉倒入一个大碗里,再放入一把黄豆来回的颠,让每粒黄豆都沾上面粉。

③铺上油纸,将黄豆均匀的铺平在油纸上,然后在上面再盖上一张油纸将其密封,再盖上一个小被。

④捂豆在7月份是用3-4天左右,捂好的豆子上长满了黄绿色的毛毛。

⑤捂好的豆子在有阳光的日子里晒干,基本上一天就可以搞定。

⑥将黄豆放入容器里,将西瓜盖过黄豆,加入盐、花生及各种调料搅拌均匀。

⑦发酵半个月左右即可食用,但是两上月以上味道会好上很多。

三、酸甜的西瓜酱

主料:黄豆 :20斤、西瓜 :40-60斤

辅料:盐 :五斤、生姜 :五斤

具体步骤

第一步

将黄豆挑选后清洗干净,在大锅中煮至八分熟,用一个竹帘或凉席均匀摊散开,盖上纱布

第二步

先将西瓜去皮抓碎,姜切片/丝,煮开盐水后加黄豆姜再烧开一次,冷却后加西瓜(西瓜汁:将成熟西瓜去籽、去皮后加入缸中,泡制豆粒或豆粉,加入西瓜汁的量,以淹没豆粒为准

第三步

将西瓜汁放入玻璃瓶,用洁净纱布蒙上以利透气--万万不可用保鲜膜封死,每天早晚一次用竹、木制锅铲上下搅拌,充分发酵)

第四步

半个月后酱体不再产生泡沫时可将生姜丝加入,一个月后酱香浓郁即可食用。

泡菜发酸怎么办


泡菜是我们比较喜欢吃的一种食物,尤其是在健胃消食,在提高食欲方面都能发挥一定的作用,平时在腌制泡菜的时候,如果腌制的过酸,这时候可以通过一定的方法来缓解这些酸味,比如说在加入一些新鲜的蔬菜,或者是适量的加入一些凉开水,这样都有很好的缓解的作用,我们来看一下这方面具体的方法。

泡菜发酸怎么办

1、每天用筷子搅一搅泡菜水,不吃也要搅一下。当然,你要是每天能捞一点出来吃或炒菜用就更好。

2、每次泡的蔬菜都用清水洗干净切成你想要的大小后凉干再加入泡菜坛,一定不能有生水(就是冷水)进去。

3、每次加菜进去都要新加点盐、白酒和少许糖精(一两颗糖精就可),视加的蔬菜多少而定。

4、过两三个月换一次香料包。

5、坛沿的水每次都要加凉开水,不能让坛沿干了,如果你们那里干燥,两三天就看一下,如果天气比较湿润的话,你每次搅泡菜水时都留意一下,少于一半就加点凉开水。

6、如果发现泡菜有点生花,再加点花椒进去,倒点白酒,多搅几次泡菜水就会有所改善,一定要处理及时。

7、护理泡菜时,手要干且不能沾过油。

泡菜做法

材料

白萝卜500克,辣椒100克,大料50克,姜100克,盐50克,冰糖50克,蒜50克

做法

1.首先在冷水里放入适量的盐,然后把水烧开.水量在坛子容量的20-30%左右,不要太多。盐比平时做菜时多放一点,感觉很咸即止. (如果用瓶装的饮用水,那就不需要烧开,直接放盐就好。)

2.待水完全冷却后,灌入坛子内,然后加一两高粱酒. 其它酒不行,泡菜菌其实就是从高粱酒麴来的.

3.放红椒、生姜、蒜进去,可多放些,可增加菜的味。且这种菜要保持坛子内一直有,它们有杀菌提味的作用。(青椒也可以,但是颜色没红椒好看)

4.2-3天后可注意仔细观察,看辣椒周围是否有汽泡形成,开始的时候 ,是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见.如果有汽泡,哪怕是一个气泡, 就说明发酵正常。(其实观察不到也没关系,放2-3天就可以了)

5.泡菜的原汁就这样做好了(泡菜菌培养好了),泡菜菌属于厌氧菌,注意坛口的密封十分重要,可以直接放萝卜白菜之类的你想吃的泡菜了

西瓜酱酸了怎么办


很多地区的人们都喜欢腌制一些酱类,因为酱类可以储备很长时间,可以给食物匮乏的冬天添加一丝温暖。有些地区的人们喜欢用西瓜腌制西瓜酱,但是有些人腌制的西瓜酱时间一长就会变酸,如果西瓜酱算了怎么办好呢?下面是西瓜酱发酸的原因以及西瓜酱正确的做法。

一、西瓜黄豆酱发酸的原因分析:

1、盐的用量直接决定西瓜黄豆酱的品质,放多了咸得无法入口放少了又容易酸败,所以这个就需要自己慢慢来掌握用量。

2、如果豆子没有烀熟,或者烀豆子的时候翻的不透,那么在发酵的时候不好就容易酸败。

3、酱中进杂质比如油,也可能导致酱发酸。

4、豆子的质量不够好,腐败的豆子没有挑出来,发酵的时候就会有酸败异味。

5、加入盐过少,发酵过分也容易发酸。

二、西瓜黄豆酱的正确做法如下:

1、原料:

黄豆1000克、盐400克、西瓜瓤4千克、白面15克、八角8克、姜5克、桂皮10克、花椒粒5克、煮好的花生250克。

2、做法:

①黄豆泡发4小时以上,用蒸锅蒸熟,再将蒸好的黄豆焖在锅里一晚。

②把面粉倒入一个大碗里,再放入一把黄豆来回的颠,让每粒黄豆都沾上面粉。

③铺上油纸,将黄豆均匀的铺平在油纸上,然后在上面再盖上一张油纸将其密封,再盖上一个小被。

④捂豆在7月份是用3-4天左右,捂好的豆子上长满了黄绿色的毛毛。

⑤捂好的豆子在有阳光的日子里晒干,基本上一天就可以搞定。

⑥将黄豆放入容器里,将西瓜盖过黄豆,加入盐、花生及各种调料搅拌均匀。

⑦发酵半个月左右即可食用,但是两上月以上味道会好上很多。

三、酸甜的西瓜酱

1、主料:黄豆 :20斤、西瓜 :40-60斤;辅料:盐 :五斤、生姜 :五斤

2、具体步骤

第一步:将黄豆挑选后清洗干净,在大锅中煮至八分熟,用一个竹帘或凉席均匀摊散开,盖上纱布

第二步:先将西瓜去皮抓碎,姜切片/丝,煮开盐水后加黄豆姜再烧开一次,冷却后加西瓜(西瓜汁:将成熟西瓜去籽、去皮后加入缸中,泡制豆粒或豆粉,加入西瓜汁的量,以淹没豆粒为准

第三步:将西瓜汁放入玻璃瓶,用洁净纱布蒙上以利透气--万万不可用保鲜膜封死,每天早晚一次用竹、木制锅铲上下搅拌,充分发酵)

第四步:半个月后酱体不再产生泡沫时可将生姜丝加入,一个月后酱香浓郁即可食用。

卤汤发酸怎么办?


之所以很多老外都喜欢吃中国的食物,就是因为我们汤汤水水的讲究食物的搭配,既含有充分的营养,同时还能够满足任何人的胃口,更何况食物的种类非常多,做法也是非常精良,所以才会在全世界都十分知名。就拿卤汤来说,种类就非常丰富。那么,卤汤发酸的时候应该怎么办呢?

卤水发酸了还有救吗

其实很简单,了解酸败的原因,解决卤水发酸的问题就简单了。

首先我们看看卤水发酸的原因:

卤水发酸就是环境中的杂菌进入卤水中大量繁殖,主要是醋酸杆菌和乳酸杆菌,只要环境温度、营养条件合适,就会大量繁殖产酸、产气,导致卤水变酸!

怎么防止卤水发酸

一、防止染菌

1.首先是环境,卤菜的房间卫生条件要好,要保持干净、卫生。

2.其次是卤水本身,对使用的工器具要进行高温消毒处理,烧开的卤水不要搅动、晃动。

3.烧开卤水的过程中不要用锅盖,防止滴水到卤汤中产生二次染菌。

4.卤水上有一层卤油,这层油膜能把卤水和空气隔开,防止空气中掉落的灰尘污染卤水染菌,建议不要动,除非卤油太多。

5.卤水中的骨肉渣要定期过滤,也可起到防菌作用,因为这些肉渣渣给细菌繁殖提供很好的营养物质,建议2天过滤一次。

6.卤水不用时,把香辛料捞出放冰箱、冰柜中冷冻,使用时重新放入卤汤,因为有些香辛料如辣椒漂浮在卤汤上面,和空气接触面积大,很容易染菌。

二、灭菌

做卤菜的朋友都知道把卤水烧开就可以灭菌,但细菌的杀灭是需要时间的,烧卤水是要注意两点:

一:卤水烧开要保持沸腾状态0-15分钟;

二:如果当地气温高、湿度大,建议一天烧开两次;如果是气温低的地方或冬季,一天一次就足够了。

三、减缓细菌的繁殖

最后我们可以控制繁殖速度。细菌的繁殖需要温度条件,30-40是其繁殖最快的温度,如果保存环境中保持低温就会大大减缓细菌繁殖,因此一般放卤水要在阴凉干燥的地方,温度越低越好。卤水烧开后降温越快越好,因为温度降到40度左右又给细菌很好的繁殖条件,有条件可直接放在冰柜或冷库中,那就很保险了。

西瓜发酸怎么回事


炎热的夏天因为气温高而导致食物非常容易腐败,所以大家在夏季的时候一定要注意饮食,以防食用到已经坏了的食物造成食物中毒。西瓜是夏季人们经常吃的一种水果,因为口感甜并且水分多而被人们喜欢。夏天的时候西瓜很容易变酸,西瓜发酸怎么回事呢?来给大家讲解一下吧。

一、 西瓜没熟

没熟的西瓜碳水化合物含量不够高,不能掩盖西瓜本身的有机酸,因此有时候食用起来会有一点点的酸味,但是是明显的果酸,没有其他不适的味道和表现。

二、西瓜变质

西瓜变质之后也会出现酸味,西瓜水分含量很高,还含有较多的发酵糖,在储存和生长过程中如果保存不当的话,很有可能出现变质的情况,有酸味就是西瓜变质的一种表现,同时还伴随着西瓜有水浸的感觉,汁液大量外流。

三、西瓜有酸味还能吃吗

1、若西瓜发白,微微泛一点红色,并显示没有成熟,并且完全没有质量问题的话,此时有些许酸味的西瓜,只是没有成熟的西瓜,是可以食用的。

2、若是西瓜除了变酸、还有酒精味,液体浸出、汁液浑浊等明显变质的情况,此时有酸味的西瓜就不能食用了。

四、酸味的西瓜吃了有什么影响

1、吃了未成熟的西瓜一般不会有什么影响,只是味道不是很好而已。

2、但是变质的酸西瓜吃了之后,因为细菌上西瓜表面代谢,有大量的细菌代谢物,会有影响食欲、拉肚子、食物中毒等不适的情况出现。

五、若是吃了没熟的带点点酸味的西瓜,不需要采取任何的措施,若是吃了变质的西瓜,就需要采取一下一些措施缓解不适。

1、喝热水

吃了变质的西瓜有食欲降低的可能,此时可以喝一些热水,促进口中不好的味道代谢,有缓解食欲过低的作用。

2、止泻药

若是出现了腹泻的情况,请在医生的指导下用药,缓解腹泻的情况,并且需方严重腹泻的情况出现。

3、看医生

若是吃西瓜出现了恶心、呕吐、头晕、四肢无力等不适情况,一般是食物中毒的情况,需要立即去医院就医,以免出现身体严重不适的情况。

六、酸味西瓜怎么办

1、若是没有熟的酸味西瓜,可以食用,直接食用或者是做的菜食用,若是不喜欢酸西瓜的味道的话,可以打成汁,加一些冰糖食用,实在不想吃也可以丢弃。

2、若是变质了的西瓜只能放弃了,可以直接丢弃或者是埋在土里面变作肥料。

西瓜发酸还能吃吗


西瓜是一种生活当中非常常见的水果,尤其是在夏天。西瓜当中含有大量的维生素,而且汁水甘甜,是很多小孩子都喜欢吃的水果。西瓜不仅口感好,而且还可以生津止渴,在夏季吃西瓜可以降低大家体内的燥热。但是,西瓜保存不当的话就会变质,口感会发酸。那么,西瓜发酸还能吃吗?

西瓜中含有糖、蛋白质和微量的盐,果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份,具有一定的食疗功效:

1. 西瓜果肉(瓤)有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

2. 西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。

3. 西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用来治肠风下血、血痢。

西瓜中含有丰富的水分以及糖分,因此非常容易变馊发酸。如果西瓜发酸就不要吃了,因为西瓜变酸的主要原因是受到微生物污染,引起西瓜腐败变质的微生物有细菌、酵母菌和霉菌等,它们在生长和繁殖过程中会产生各种酶类物质,破坏细胞壁而进入细胞内部,使西瓜中的营养物质分解。西瓜质量降低,进而使食品发生变质和腐烂。西瓜变质后,由于微生物污染严重,增加了致病菌和产毒菌存在的机会,并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖,以致于人食用后会引起食源性疾病。

吃西瓜的注意事项

夏季吃西瓜禁忌有很多,西瓜是一种很不错的水果,但吃西瓜的时候禁忌也是很多的。西瓜属于生冷的食物,体质虚弱、月经不调、年纪大的人都不宜多吃西瓜。吃多了易伤脾胃,造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分,故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

西瓜有点生怎么办


很多人对食物的理解都是不能吃生的食物,因为生吃食物的话对肠胃也会有伤害。但是在选择食物的时候也难免会遇到饮食方面的难题。西瓜也有生熟之分,而生的西瓜吃太多的话对身体肯定也会有影响的,所以对于生西瓜一定要引起重视,注意吃法。那么西瓜有点生怎么办?

1、没熟的西瓜能吃吗可以吃的,将瓜瓤全部挖出,或刮取汁液,倒入碗中,加适量白糖拌和,置冰箱中半小时,待糖溶化后再吃,很是清凉可口,且同样具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口内慢慢咽之,还能治疗口疮等症。

2.西瓜没熟透的吃法西瓜没熟透的表现:西瓜没熟通常表现为瓜肉的肉质泛白,或者瓜皮很厚,红瓤部分少,入口味道不脆不甜,这样的瓜基本就属于没熟透的西瓜,不幸买到这样的瓜,真是食之无味弃之可惜,那么不妨想一想别的方法来进行补救,巧妙的吃掉半熟的西瓜,把西瓜较熟的瓜瓤全部挖出来,或者直接放糖榨汁,放冰箱冷藏当成饮料喝,或者直接在瓜瓤中放入白糖,然后放入冰箱中腌制,糖溶化后就可以吃了。

3.少吃西瓜虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

吃西瓜拉稀怎么办


有很多人吃了西瓜之后会产生腹泻的情况,这是比较正常的,因为西瓜属于寒性的食品,如果患者患有胃寒,适不适合吃西瓜的,而且夏天的时候一般大家都吃的是冰镇西瓜,如果冰镇西瓜碰上热的饭菜,聊着混合在一起,自然会是我们的胃受不了,那么吃西瓜吃多了拉稀该怎么办呢?

到底为什么会拉肚子?

分为急性腹泻和慢性腹泻,急性腹泻有以下原因:

1、细菌感染:

人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

2、病毒感染:

人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒:

是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是:患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉、消化不良、着凉、水土不服等:

夏天,很多人喜欢吃冷食,喝凉啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等;呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动增加而导致腹泻;出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。

慢性腹泻:

腹泻的病期在2个月以上,病因比急性的更复杂,因此诊断和治疗有时很困难,大致来说,病因有肠道感染性疾病、肠道非感染性炎症、肿瘤、小肠吸收不良、运动性腹泻、药源性腹泻等。

有些人吃西瓜拉肚子是为什么?

实际上,腹泻并不是西瓜惹的祸,是“胃肠功能不好”在先,出现腹泻在后。

营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里,过一阵子,萝卜就蔫了,因为盐水将萝卜中的水分吸了出来,这就是盐水的渗透性。同理,糖的渗透性也如是。因此,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后,体内会形成“高渗透”的现象:胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻。

另一个重要原因是西瓜的不善保存所致,比如“冰镇”或者在冰箱里存放时间较长,滋生了一些细菌。大连市中心医院营养科主任王兴国提醒大家,吃不了的西瓜一定要用质量过关的保鲜膜封好,切不可将西瓜切成小块,越大块保存越好,以免增加瓜瓤与外界接触的面积,滋生细菌。再次食用时也最好切去裸露在外的瓜瓤。而对于胃肠功能较弱的人来说,冷藏的西瓜超过12小时就不要再食用了。24小时后,无论你的肠胃功能如何,西瓜都最好弃之不食了。因为冷藏超过24小时,西瓜里的水分就会出现结晶现象,这时候再吃,容易刺激肠胃,导致消化不良、食欲减退等症状。

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