运动养生三调

2019-10-07 │ 运动养生三调 运动调气养生

烧烤酱油汁怎么调

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供烧烤酱油汁怎么调,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

烧烤是很多人都喜欢吃的,无论男女老幼都非常喜欢,尤其是夏天,天气炎热搭配上花生毛豆,配点啤酒更是美味,烧烤可以做很多种类,可以烤蔬菜,烤馒头,烤肉,烤海鲜,只要你想要吃的都可以进行烤制,烧烤的味道好坏和烧烤酱油汁有很大的关系,那么,烧烤酱油汁怎么调?

大多时候,我们都是在外面吃烧烤,很少在家吃,因为很多人都认为烧烤的酱油汁很难做,真的是这样吗?今天,小编就为大家介绍一下烧烤酱油汁的做法,来看看吧。

烧烤酱油汁的做法一:黑胡椒烧烤酱

原料:

黑胡椒烧烤酱3大匙、蚝油、橄榄油各一大匙、糖一小匙、洋葱末、蒜末少许。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

黑胡椒风味独特,香气浓郁,有去腥助香效果,除了做烧烤酱,用来做为蘸酱也十分美味。

烧烤酱油汁的做法二:香橙烧烤酱

原料:

柳橙汁3大匙、烧烤酱、柳橙果酱各2大匙、蒜末少许。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

带着微酸的香橙烤酱,适合用于海鲜类或腥味较重的食材,还可以当作调味淋汁,淋在实物上一起食用。

烧烤酱油汁的做法三:照烧酱

原料:

米酒3大匙、蚝油、酱油、糖各2大匙。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

照烧酱的口味浓郁,适合搭配滋味较清淡的食材一起烧烤,此外,利用照烧酱来炒肉片或海鲜,风味更是一级棒。

烧烤酱油汁的做法四:红酒烧烤酱

原料:

黑胡椒酱、红葡萄酒各3大匙、香菜末少许。ys630.coM

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

红酒是由红葡萄酒发酵而成的,口感虽不甜,味道却十分甘美,很适合搭配牛肉,猪肉,羊肉,等口感较重的食材。

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烧烤酱汁怎么调


炎热的夏季坐在星空下,吃着烧烤、喝着啤酒绝对是一种享受,不过如果再搭配上一些烧烤酱汁的话味道会更加诱人。其实,烧烤酱汁的做法很简单,准备好黄豆酱、辣酱、雪碧、芝麻、蒜泥、香油等,然后放在一起进行调和,搅拌均匀之后就好了,也可以用水代替雪碧。

一、自助烤肉蘸酱料怎么调?

1、取两大勺韩式黄豆酱。2、再加一大勺韩式辣酱。3、放两勺量的雪碧(代替水和糖)调和。(不爱甜的可少放)4、加入一勺芝麻,一勺蒜泥,一勺香油,搅拌均匀即可。

二、韩式烤肉沾酱的做法步骤

1. 将材料混合均匀。

2. 将作法1撒上白芝麻粒,和韩国辣椒酱同时上桌即可。

想要知道烧烤蘸酱的做法,我们还可以准备主料辣椒酱适量辅料洋葱2大匙调料食盐适量番茄酱230毫升蜂蜜20毫升胡椒粉(黑)1茶匙辣椒油适量苹果醋25毫升橙汁80毫升芥末1大匙柠檬汁40毫升烧

烤酱的做法1.洋葱切碎2.与其他材料略煮拌匀

3.待冷却即可。

或者材料:番茄酱2 大匙、法式芥茉酱1/2 大匙、海鲜酱1 大匙、黑醋1/2 大匙、橄榄油1/2 大匙、辣椒酱1/3 大匙、洋葱碎末1/4 杯、蒜末1 大匙 粗黑胡椒1/2 小匙、盐少许、糖少许做法将所有材料:混合调匀即可。

三、自助烤肉蘸酱料怎么调?

1、取两大勺韩式黄豆酱。

2、再加一大勺韩式辣酱。

3、放两勺量的雪碧(代替水和糖)调和。(不爱甜的可少放)

4、加入一勺芝麻,一勺蒜泥,一勺香油,搅拌均匀。

这么简单就做好一份独具风味的烤肉蘸酱了,看着都胃口大开了,赶紧抹到肉上生菜裹起开吃吧!

烧烤蒜蓉酱怎么调


烧烤是现实生活中比较常见的一种美食,烧烤可以将各种肉类和蔬菜或者是其他食物都能烤制的非常美味可口,而制作烧烤最重要的就是酱料,蒜蓉酱也是比较常见的口味,而制作烧烤蒜蓉酱的做法也很简单,可以将蒜洋葱以及食用盐和调味料放在一起,加入辣椒和醋即可。

烧烤蒜蓉酱的做法

用料:小洋葱350g、大蒜1头、荔枝6个、哈密瓜250g、黑糖适量、砂糖适量、红椒粉15g、李派林喼汁10ml、海盐适量、油30ml、百里香适量、白醋30ml、柠檬半个

1、荔枝剥壳去核,然后挤压柠檬,把挤汁挤出来。

2、加入白醋到杯子里,浸泡10-20分钟即可。

3、热锅放油,油热后放入洋葱碎、大蒜碎和盐,炒到出汁。

4、加入黑糖和砂糖。黑糖是为了风味,但它不够甜,所以要加上一点砂糖。

5、加入红椒粉、哈密瓜丁、荔枝和醋2分钟左右,直到哈密瓜丁炒软。

6、用手持料理机打碎,加入百里香,然后收到粘稠就可以了。

将大蒜剥皮,选用好的大蒜,不要用发芽,变色的蒜

用刀把蒜的尾部切点,再一起用刀剁蓉,可以用打碎机打碎

烧油,当油温升上去后加入一半蒜蓉入油锅炸变色,炸酥香

油锅中炸好的蒜,再下入另一半蒜蓉微炸

蒜蓉出香后,下入鸡粉鸡精,盐,再调入柱候酱,海鲜酱拌匀,漏出少许油,蒜蓉装盆即可 ,就可以用来制作烧烤了。

推荐制作烧烤; 碳烤生蚝,碳烤扇贝,碳烤茄子

烧烤海鲜酱汁怎么调


烧烤是很多人都喜欢的一项集体活动,不仅可以促进朋友之前的友谊,还可以品尝美食的食物,但是烧烤是需要下点功夫的,这样才能够烤出来的食物比较美味。我们在烧烤的时候应该要适当的进行刷油以及加入海鲜酱等酱料,这样才能够让酱料的味道被食物吸收,烤出来的食物才比较美味。

烧烤酱油汁怎么调好吃

香芒烧烤酱

原料:

芒果汁3大匙、糖、醋各1大匙。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

香芒酱口感细腻,味道香甜,适合搭配味道清淡、具有鲜味的海鲜食材,有消除腥味的作用,吃起来更细致顺口。

烤肉酱

配料:

酱油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。

做法:

将所有材料混合均匀,即可。

麻辣酱

配料:

柠檬汁1∕4杯,西红柿酱2大茶匙,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙,蒜末1∕2茶匙。

做法:

将所有材料混合均匀,即可。

韩式辣味烤肉酱

材料:

洋葱末2大匙、蒜末1/2大匙、芥末酱1/2大匙、酱油1/3茶匙、粗黑胡椒粒1/2茶3匙,糖、乌醋、橄榄油1茶匙,辣椒酱1/3大匙、韩式辣椒酱1大匙。

做法:

将所有材料放在碗中调匀即可。

用法:

适合作为牛、羊、猪及海鲜的烤肉蘸酱,味道非常鲜美。

烧烤用的酱油汁的配方、做法

黑胡椒烧烤酱

原料:

黑胡椒烧烤酱3大匙、蚝油、橄榄油各一大匙、糖一小匙、洋葱末、蒜末少许。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

黑胡椒风味独特,香气浓郁,有去腥助香效果,除了做烧烤酱,用来做为蘸酱也十分美味。

香橙烧烤酱

原料:

柳橙汁3大匙、烧烤酱、柳橙果酱各2大匙、蒜末少许。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

带着微酸的香橙烤酱,适合用于海鲜类或腥味较重的食材,还可以当作调味淋汁,淋在实物上一起食用。

照烧酱

原料:

米酒3大匙、蚝油、酱油、糖各2大匙。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

照烧酱的口味浓郁,适合搭配滋味较清淡的食材一起烧烤,此外,利用照烧酱来炒肉片或海鲜,风味更是一级棒。

红酒烧烤酱

原料:

黑胡椒酱、红葡萄酒各3大匙、香菜末少许。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

红酒是由红葡萄酒发酵而成的,口感虽不甜,味道却十分甘美,很适合搭配牛肉,猪肉,羊肉,等口感较重的食材。

花生烧烤酱

原料:

花生酱4大匙、波罗汁两大匙、酱油1大匙、糖、咖哩粉、盐各一小匙、葱末、蒜末、洋葱末各少许。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

花生酱具有特殊的浓浓的香气,甜而细腻,让牛肉的美味得到完全的释放。

蜜汁烧烤酱

原料:

蜂蜜3大匙、烤肉酱、柠檬汁、糖各1大匙。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

蜂蜜既健康又美味,除了作为烧烤酱之外,也是不可或缺点蘸酱酱汁之一。

咖哩烧烤酱

原料:

烤肉酱3大匙,咖哩粉、酱油各1大匙,蒜末、洋葱末少许。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

咖哩具有独特点香味,适合搭配羊肉类的食材。

蒜味烧烤酱

原料:

烤肉酱3大匙、辣油1大匙、蒜末、辣椒末少许。

做法:

将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。

口味评鉴:

添加辣椒后,口感辛辣,变化丰富。

烧烤汁怎么用


在炎热的夏季,一大把烧烤配上一瓶冰镇啤酒是很多人对夏天最深的记忆,虽然制作烧烤看起来非常的简单,只要把握好火候便可以轻松搞定,但是在烧烤的制作过程中,烧烤汁才是最关键的所在,想要烧烤的口感更加美味,食用起来更加鲜嫩,最重要的是要调配好烧烤汁,那么烧烤汁到底应该怎么用呢?

烧烤酱有两种用途:一是烧烤时刷在上面作调料使用,二是用作蘸料。这两种酱可以是不同的口味,也可以通用既作刷料又作蘸料,看个人喜好和口味了。

几种烧烤酱的做法:

一、家常做法一

1、配料:泡椒500克,芝麻酱150克,花生酱200克,辣椒油40克,大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,特鲜1号1包,鸡精100克,白糖20克,精盐40克.

2、先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣烂.

3、用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、大蒜细沫、花椒粉,特鲜1号、鸡精、白糖、精盐等拌和均匀.

4、 用菜油烧到八成熟放入泡椒细沫炸香,然后倒入瓷器调好的料中盖上盖子,让冷却后再尝一下,如果咸了,适当放点白糖味精,淡了加点盐即成飘香酱.

二、家常做法二

用料 番茄酱 2勺 酱油 2勺 可乐 4勺

烧烤酱的做法

番茄酱:酱油:可乐=1:1:2

入锅小火煮,煮到稍微粘稠就可以端出上桌,可用来蘸着吃。

如果想烤牛排或者鸡翅刷在上面烤制的话,就可以不用加热了,直接刷在想烤制的东西上面,可以边烤边刷,多刷几次就入味了。

小贴士

比例其实完全可根据个人喜好调配的。如果喜欢咸口的可以增加酱油的放入量,如果您喜欢甜口的可以添加一些可乐在里面,如果喜欢酸的口味你可以多放番茄酱。

三、其它简单的做法

1、胡萝卜酱——胡萝卜泥加少许酱油,鸡汤,盐,柠檬汁,味精调制稠度适中即可。

2、豆酱——熟豆酱加料酒,糖,柠檬汁,姜末调制。

3、番茄酱——番茄沙司加辣椒油,酱油,盐,鸡汤调制。

4、甜面酱——甜面酱加辣椒油,酱油,白糖,柠檬汁调制。

5、烤肉酱——酱油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。

6、麻辣酱——柠檬汁1/4杯,番茄酱2大茶匙,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙。

7、酸梅酱——酸梅3颗,酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙。

8、苹果酱——苹果1只(去核,打成酱状),苹果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末酱1/2茶匙,蜂蜜、洋葱各1茶匙,盐、胡椒适量。

9、五味酱——酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙,番茄酱3茶匙,姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。

10、蒜泥酱——蒜泥2茶匙,酱油3茶匙,味精、米酒、白醋各1小茶匙,细砂糖1茶匙,胡椒粉适量

鳗鱼汁怎么调


相信大家在生活当中都有吃过鳗鱼,鳗鱼是口感非常好的一种鱼类,不少人误用来烤着吃,不仅仅非常美味,而且鳗鱼饭也是非常受欢迎的一种,鳗鱼的汁还可以拌米饭,属于非常纯正的日式料理,而且还是一种日式的浓口酱油,很多人的饭菜中加的就是鳗鱼汁的酱油。

烤鳗鱼汁是什么

简单的说,烤鳗鱼汁是一种调味料,它是采用纯正日式浓口酱油、味淋等优质原材料调配,酱香浓郁、口味醇厚。

其特点包括甜味足、复合味好、用途广泛,并且可调性很强,可以搭配其他各种酱汁,风味效果十分突出。同时它具有调合百味、祛除异味的优势。

不知道去哪里买烤鳗鱼汁?百科君告诉你,在一些比较大型的超市或者是日式便利店都能找到,做日式菜肴的时候再也不愁没酱料了!

烤鳗鱼汁的价格

烤鳗鱼汁是做日式料理时必不可少的一味酱料,少了它,再精妙的技艺都无法令食物鲜美。那么烤鳗鱼汁哪里有卖呢?烤鳗鱼汁的价格是多少?

其实烤鳗鱼汁在一些比较大型的超市都能买到,中式超市找不到的话你可以到美式超市买,也可以网购,总归是能买到的,而下面我们重点说说烤鳗鱼汁的价格。

烤鳗鱼汁的价格根据其原材料及加工工艺的不同而有所不同,看起来跟我们平时用的酱油有些相似。从一些电商平台我们可以了解到烤鳗鱼汁的价格是大约分这几种:8.8元/100g,18元/190g,32元/300g。

其实我们给出的这些价格,也只能供大家参考,毕竟各个地区的生活消费水平和市场需求量都不一样,价格上肯定是有所差异的。

烤鱼汁怎么调


人们如果要想做出一道好吃的烤鱼,那么需要考虑的因素有很多,比如鱼类的种类是否适合做烤鱼,鱼肉是否新鲜,配菜是否搭配,还有最重要的就是一定要配上好吃的烤鱼汁。好吃的烤鱼汁是烤鱼的灵魂,它能提升烤鱼这道菜的味道,让人吃了后回味无穷。那么烤鱼汁该怎么调呢?

一、烤鱼汁的调制方法:

1.准备配料,海鲜酱100克、盐5克、味精10克、鸡精10克、鸡汁10克以及色拉油700克。

2.将所有调料放入盆内调匀,待色泽一致时停止搅拌。

3.在锅中放入适量食用油,待油微热之后放入调好的调料,不断翻炒。

4.加入适量水之后搅拌均匀,烤鱼汁即可制作成功。

二、烤鱼汁:

西芹米100克、洋葱米50克、青椒米50克,红椒米30克,李锦记海鲜酱100克、排骨酱100克,香辣牛肉酱100克,蒜蓉辣酱50克,盐5克,味精10克,鸡精10克,美极鲜20克、鸡汁10克,色拉油700克,将所有调料放入盆内调匀,用前炒香即可。

其自制烤鱼汁实际上就是一种香辣酱,试制味道不错。人们可以在做烤鱼时,在烤8分钟时取出,把孜然、辣椒面用葱油拌好,刷在鱼身上烤2分钟装盘,再浇上烤鱼汁,洒上花生碎、芝麻,放上香葱花,很入味且色泽也好。

烤鱼是否好吃就在于烤鱼汁是否调的好,因此人们如果在家自己做烤鱼,一定要把烤鱼汁调好,这样才能有好吃的烤鱼。

蚝油汁怎么调


人们的日常生活饮食当中很多的菜品都是需要搭配一些调料才能够更加的美味好吃,而蚝油汁就是其中一种非常受人们喜爱的酱料汁,但是很多人也只是在饭店当中才能够吃到这种酱汁,那么自己在家中应该如何才能够调制出这种酱料汁呢。那么,蚝油汁怎么调呢?

第一,蚝油汁怎么调呢?原料:耗油2大匙、X.O酱2大匙、高汤1杯、砂糖1大匙、老抽酱油少许、鸡粉1小匙、葱段1根、姜片数片、蒜末1小匙、姜末1小匙、葱末1小匙、红椒末1小匙做法:葱段爆香,再加入姜片爆香加鲜汤烧沸,为咖啡色咸鲜味接着加入其他材料一起煮滚即可用途:可用于煲鸡肉、海鲜、豆腐等用途,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。

第二,蚝油除含有5%-8%的粗蛋白质以外,还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分,尤其是所含的氨基酸种类有17种之多,其中有人体必需的8种氨基酸。禁忌:蚝油中含糖,所以糖尿病患者要慎食。同时,不可将蚝油加热过度,否则鲜味降低。.蚝油汁 用料为蚝油、盐、香油,加鲜汤烧沸,为咖啡色咸鲜味。用以拌食荤料,如:蚝油鸡、蚝油肉片等。

蚝油汁怎么调呢?蚝油跟酱油一样不是油脂而是一种调味料,一般加有味精,是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料,可以长期使用的。考虑适当放一些有调味的作用,但是不适合长期都放,是含有味精的。建议您不要经常炒菜都放,偶尔放就行了。平时要注意营养均衡。我们在吃凉拌汁之前一定要考虑到自己的身体情况,因为饮食不当引起身体出现不适是非常不必要的,通过对哪些人不适合吃凉拌汁以后,我们也能够多加的注意一些,另外日常生活中的饮食我们不能随心所欲,也要结合季节以及身体的状况去调整。

蒸鱼汁怎么调


蒸鱼相信大家都是吃过的,但很少有人会知道蒸鱼的制作方法,这主要是由于不太会去调配蒸鱼汁的,对于蒸鱼这道菜肴来说最重要的就是汁水,这是决定了这道菜的口感,一定要注意火候的,尽量还是要选择适中的火候,不要太大的火候,不然的话就会让这道菜的水分流失,变得不是那么鲜嫩多汁的。

家常做法

【材料】

方火腿200克、鲈鱼500克、生姜10克、香葱5克、豉油3茶匙、盐和油适量、料酒2茶匙

【做法】

1. 将鲈鱼洗净并处理好内脏,从脊椎处切断至腹部(保留一部分不切断),用盐和料酒一起腌渍10分钟。

2.方火腿切成片,香葱切段、生姜切片。盘中摆上一层生姜片,方火腿片和香葱段塞入鱼身开口处,将鱼放在生姜片上。

3.摆好盘的鱼上锅蒸10分钟左右,取出后淋入豉油,最后浇上一层热油即可。

制作食材

原料

(各种)鱼 一尾

辅料

葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油

制作流程

第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的

,关键是生熟的火候比较容易把握。

第二步:鱼的整形:将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒。

第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。

第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀。

第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火。

第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可。

制作提示

1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,

使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,同时 ,在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记,千万别忘了虚蒸。

2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼身上即可。

2. 清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证。

扇贝汁怎么调


扇贝是人民日常生活中很常见的东西,对扇贝的使用方法有很多,特别是对于一些大排档和烧烤店来说,更是喜欢用扇贝这样一种东西来吸引顾客。吃扇贝的时候最重要的一种东西是扇贝汁,如果扇贝汁调好了之后,对于扇贝这个东西来说提到一个很好的增味效果。我上辈子这种东西应该怎么样来调,才更加的可口和美味呢?

烤扇贝的汁怎么调:

蒜跺成蓉,放入多点油,少量盐,椒盐,糖,五香粉,搅拌均匀放入小锅,开小火煮半分钟,熟度自己掌握,不要太熟。做过一次下次自己调整味道。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

材料主料:扇贝10个,龙口细粉丝50g

配料:蒜蓉,料酒,盐,蒸鱼豉油做法1、扇贝用刀分到一边,去掉黑色内脏,取出,洗净,加少许盐、料酒腌制几分钟。壳刷净备用。

2、蒜蓉炸至金黄色。壳上放粉丝(至少泡半小时),再放扇贝肉,盖蒜蓉,加红椒和小葱点缀。加李锦记蒸鱼豉油,上蒸锅大火六分钟即可。

清蒸扇贝

材料新鲜扇贝一打,粉丝一小把,葱,姜若干,酱油,食油做法1、先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。

2、将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其它器具蒸。

3、等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。我喜欢铺在上面,与扇贝同吃。

3、同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。

4、个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧,简单却味道丰富,可以和饭店里做的媲美哦!粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(不能太多),生抽(建议不加,因为我觉得生抽的鲜味会盖掉扇贝原有的鲜味的)。放入笼上蒸,大火,3分钟。关火,焖2-3分钟就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!

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