休闲与养生

2019-10-07 │ 休闲与养生 保定运动休闲养生

好吃易做的休闲小吃

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是小编为大家整理的“好吃易做的休闲小吃”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

现在大家在生活当中都比较注重吃休闲小吃,因为休闲小吃是最常见的一种小零食,不仅仅可以满足生活中最常的现象,还能和饭菜联系到一起,好吃易做的休闲小吃,可以自己来学习一下,自己做的会更加放心健康,也不用担心会有添加剂。

地瓜球

材料

A.地瓜泥200公克,B.糯米粉50公克,地瓜粉15公克,细砂糖25公克,猪油20公克

做法

1.将材料A与材料B一起起揉拌均匀至光滑后备用。

2.将作法1搓成长条状,分割成等份,并搓成丸子状备用。

3.起一锅,待油烧热至110℃后,将作法2的丸子放入锅中油炸至浮起后,轻轻搅拌锅内的油,待丸子表面呈现金黄色后,捞起并沥干油即可。

贺年小吃开口笑

材料

低筋面粉400克发粉1.5茶匙蛋1颗糖130克油20毫升水80毫升白芝麻适量

做法

先将面粉及发粉拌匀,另外将油,水,糖,蛋液拌匀

逐少将步骤一的蛋液混合物倒入粉内,拌匀。用手搓成面团 (如面团太干可多加点水)盖上毛巾,让面团静置二十分钟

将面团分成小份,每份约6-8克,搓圆

在面团表面沾少许水,再沾满芝麻

放入热油锅,先以小火炸至裂口出现(约3-4分钟),然后转中火再炸1-2分钟至金黄色即成!

台湾小吃虾仁煎

材料

虾仁35~40尾鸡蛋6个(小)小白菜适量地瓜粉250g太白粉125g水500c.c青葱1支盐?茶匙市售海山酱适量

做法

虾仁洗净沥干;青葱切葱花;小白菜切小段;鸡蛋打散成蛋液备用。地瓜粉与太白粉先混合均匀再加入水调匀,最后加盐和葱花,调匀以上材料即为粉浆。

热油锅,待锅烧热至冒出少许烟时放入少许沙拉油烧热,倒入粉浆略煎一下,放虾仁于粉浆表面,再放入小白菜。

最后放入蛋液煎至蛋半熟时迅速翻面,煎至粉浆完全熟透呈透明状且边上有些酥脆时即可起锅。

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简单易做的街边小吃


路边摊小吃是大多数人最喜欢的,也是最向往的,所以很多人都比较喜欢吃路边摊,可是在吃的时候也难免会担心不健康,不卫生的现象,其实像这种情况处理起来很简单,首先就是自己制作,自己做的方法也简单,而且还不用担心卫生方面的问题。

台湾小吃【盐酥鸡】

简介 香味四溢的人气小吃:盐酥鸡,在家简单自己做,美味、安全、卫生兼顾。

材料

去皮去骨鸡胸肉1副九层塔适量◎醃料:/蒜末2-3颗糖1大匙香油1大匙酱油膏(蠔油)2大匙白胡椒粉适量五香粉适量肉桂粉适量米酒适量◎粉浆:/市售酥脆粉6大匙水5大匙◎炸粉:/在来米粉5大匙地瓜粉(粗)5大匙

做法

『炸粉』搅拌均匀备用。

酥脆粉6匙:水5匙,调成『粉浆』备用。

鸡胸肉切成丁状,与醃料醃制30分钟以上,再将(作法2粉浆)倒入搅拌均匀。

再裹上炸粉,静置回潮3~5分钟。

起油锅,油温120度,下做法(4)鸡肉,以“中火”油炸至鸡肉上色(约8分熟),捞出;再开“大火”将油温提高至170度,再将鸡肉及九层塔回炸至深金黄色,捞出沥干即可。

【贺年小吃推介】黄金煎堆

材料

糯米粉200克糖90克水150毫升红豆蓉100克白芝麻适量

做法

先煮150毫升水,下糖拌匀,煮至糖溶化。将馅料分成小份,搓圆备用 逐少将糖水加入糯米粉内拌匀

用手搓成面团至表面平滑。如面团太乾,可额外加点水

将面团分成小份,放入馅料,封口,搓圆

在煎堆表面沾少许水,再沾满白芝麻

将煎堆放入热油锅170度炸,用中火炸,期间不停用镬铲或筷子翻动煎堆,不停压煎堆,令煎堆容易涨大。炸约六至七分钟至金黄色即成!

甜而不腻的小吃~蜜地瓜

材料

地瓜400g二号砂糖200g麦芽糖200g柠檬汁1-2大匙

做法

将地瓜削皮切成长条状备用 将麦芽放入锅中,融化后接着放入二号砂糖及柠檬汁,待全部融匀后放入地瓜小火煮5分钟,接着熄火放凉

再将炉火打开,待糖水煮开后再续煮3-5分钟,接着熄火放凉(此时可以用筷子检查地瓜是否熟透,若还未熟透就再重复步骤3一次

接着将地瓜泡在糖水中一晚,不需盖锅盖使地瓜表面能结皮而产生皱折,隔天就能享用又Q又香的蜜地瓜了

食材简单易做的小吃


很多人现在开始追求高品质生活,不再每天都只是做一些单调的食物,会在闲暇的时间尝试做一些简单的小吃。本文介绍了一些非常美味的食物,像冰汁凉桃脯、玻璃酥鸡、菠萝鸭片等等,这些都非常的简单,很容易学会,在家里也可以操作,一起来文章里看一看详细的做法吧。

冰汁凉桃脯

冰汁凉桃脯是一道经典小吃。所需食材:罐头桃脯1听,蜜樱桃10个,罐头橘子12瓣,白糖150克。烹饪过程:1.锅内加清水、百糖,烧开后撇尽浮沫,熬成浓汁,倒入碗内晾凉,放进冰箱冷藏。2.将桃脯罐头打开,倒出桃脯,每半个切3瓣,整齐地摆在圆盘内。橘子瓣摆在桃脯四周。樱桃放在桃脯空隙处成形,放在冰箱冷藏。3.食川时将盘从冰箱里取出,淋上冷藏过的糖汁即可。营养价值:柑橘果实营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,广受消费者的欢迎。据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,热量221.9焦耳。橘中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色,果肉呈粒状,与柚子十分相似。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口 ,剥开橘子橘子水就可溢出。橘子颜色鲜艳,酸甜可口,一般呈橘黄色,是人们生活中最常见的水果之一,果皮可入药。橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

玻璃酥鸡

玻璃酥鸡是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。此菜色金黄,皮酥肉嫩,味香。先将鸡肉用刀切薄,先用绍酒腌过后披在盘中待用。将韭黄粒、肥肉粒、荸荠粒、火腿末、面粉、味精、胡椒粉盛在碗中,用筷子搅匀后酿在鸡肉上面,用手压平(厚度要均匀)。将油锅里的生油烧热,把鸡肉放进油锅中炸至金黄色(要注意炸熟),捞起切成3厘米块状,用薄淀粉勾芡放进盘底(玻璃芡),再将鸡肉放上即成。营养价值:1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必需的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

菠萝鸭片

菠萝鸭片是一道菜品,属于家常菜。主料是鸭肉、菠萝,配料是青椒等,调料为色拉油、酱油、绍酒等,该菜品主要是通过翻炒的做法而成。烹饪过程:1.把鸭脯肉去皮批成薄片,用2匙黄酒,少许细盐、味精、胡椒粉、蛋清、干生粉,拌匀上浆,放置阴凉处涨约1小时。2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放生油,烧至油三成热时,再放鸭片划散,至鸭片变色,即放姜片、蒜苗,搅匀,倒出,沥去油。原锅内留少许油,加黄酒、2匙鲜汤,烧沸后,下水生粉勾芡,使卤汁稠粘,再将鸭片放入翻炒均匀,淋上麻油装盆。3.把每片菠萝片切成6块,将每2块外圆弧边背靠背为1组,共组成6组,散置在盘四周作为装饰。营养价值:菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,使消化不良的病人恢复正常消化机能。这种物质可以阻止凝胶聚集,可用来使牛奶变酸或软化其他水果,但这种特点在烹饪中会被减弱。此外,菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。除此之外,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明,鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益,对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

好吃容易做的小吃有哪些


随着社会发展的迅速人们的生活节奏也跟着变得快捷起来,很多人在现代生活当中都不会选择哪些十分麻烦的菜品食用。而是会去选择一些好吃容易做的小吃来制作,而小吃的种类有很多。一些人们不知道哪些小吃的制作方法比较容易而且很好吃。那么,好吃容易做的小吃有哪些?

第一,好吃容易做的小吃有哪些?焦糖啤酒红烧肉】1.五花肉切块在热水里焯过备用;2.锅里加适量水,加冰糖,开始熬焦糖,待糖水熬成棕色之后焦糖就熬好了;3.五花肉倒入锅中,快速翻炒让五花肉均匀包裹上焦糖;4.倒入啤酒,没过五花肉即可;5.大火加热,将红辣椒、葱切段姜切片放入锅中撇去浮沫,大火收汁即可【椒盐蘑菇】把素菜做出来肉味儿,那才叫本事!1.鲜蘑菇适量,撕成条,热水煮熟,凉水冲,待凉 2.用手攥去水份,加鸡蛋一个、面粉适量,调成糊状;五香粉、盐调味 3.锅下适量油,待油热后放入调好糊的鲜蘑菇,炸熟即可。撒上椒盐,非常好吃

第二,【鱼香茄子】1.茄子去皮切块,用盐腌10分钟左右等出水后把水用手挤干,然后用油炸软;2.另起锅下底油炒豆瓣酱和葱姜蒜末;3.等豆瓣酱和葱姜蒜末炒香后放白糖、少量酱油、醋和清汤(没有清汤可放白水)放入炸好的茄子;4.收干汁后,用水淀粉勾芡,最后加入鸡精~很好吃的家常川菜哦!【东北锅包肉】 材料:肉、醋、白糖、盐、蒜末、味精、香菜。做法:1、切肉片,用水淀粉均匀涂在肉片上。 2、半斤肉需要小料:小半碗醋、两勺白糖、两小勺盐、蒜末、 味精、香菜。 3.、高油温炸两遍肉片。 4、加入葱姜、香菜,一块儿爆锅,把跳好的汁浇在肉片,出锅即可。

好吃容易做的小吃有哪些?【皮蛋瘦肉粥】1.皮蛋切块,肉丝加少许盐、香油拌匀,腌10分钟;2.大米洗净加少许盐、香油腌10分钟;3.腌制肉下热油锅过一下,肉丝变色捞出控油;4.水煮开下腌好白米,米煮滚后改小火,加入适量皮蛋、瘦肉丝、盐及鸡精及少许葱花,煮约50分钟后放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可~【煮泡面好吃的方法】1.先在锅里放满开水,下面饼煮至面条软掉;2.把面条捞出,用凉水冲10秒(这样既可以洗掉防腐剂,面条口感又很Q);3.在锅里重新倒热水,放入调味包和面条,根据口味喜好,加入西红柿、绿叶蔬菜、大虾、荷包蛋、火腿等~周末在家的童鞋试试吧!

好吃易做的美容汤


广东人十分流行煲汤,每个季节都有适宜的汤水调理肌肤。正所谓药补不如食补,不管在哪个季节,给自己、给家人煲上一锅养颜靓汤,满足口舌之欲的同时,让皮肤也美得玲珑剔透。这想必每个姐妹都很向往。现在就一起来看看美颜靓汤吧。

不过话虽如此,汤水养颜,可是舍得在汤水上花时间、花成本的两广女孩子的皮肤普遍不是很好,后来终于解开了小编的疑惑,据说是,两广人太看重那碗汤了,本身汤就很浓,再多喝两碗,喝完汤之后只能再象征性地吃小半碗饭就饱了,结果就是,主食吃得太少。

人合理的膳食结构是个金字塔形,最下层是五谷杂粮,最上面才是肉蛋奶,而两广人喝了富含蛋白质的汤后吃五谷太少,身体就很容易失去平衡,所以,汤是要喝的,但不能喝得太多,还是要留点儿肚皮给五谷杂粮。那么,以美容养颜为主的汤水一般要注意什么呢?

一、要根据身体需求选择合适的汤

喝汤和吃药要对症一样,要根据自己的身体需要选择合适自己的汤来喝,喝对了既能养生又能美容,喝错了可是会危害健康哦。不同的体质,不同的季节,不同的需求,所选择的汤水都是不一样的。

◇失眠和肤色暗淡

容易失眠且皮肤黯淡无光的姐妹适合喝虫草老龟汤进补。冬虫夏草与老龟一起炖汤,有健脾、安神、美白皮肤的功效,正是姐妹们四季皆宜的补品。在挑选冬虫夏草时要注意,虫体丰满肥大、外壳黄亮、虫体紧实的才是上品。

◇痘痘多,容易上火

火气很大、爱长痘痘的姐妹可以吃土茯苓老龟汤,有清热解毒、健脾胃的作用。土茯苓的味道比较重,可以少放些,也可以在烹调时通过调味来遮盖。如果姐妹们还是不习惯它的气味,可以把它换为莲子。提醒姐妹们注意,一定要将莲子心除去,莲子心不能和老龟一起食用。

◇工作压力大

工作压力太大、皮肤不光滑的姐妹应该喝西洋参甲鱼汤。西洋参品性温和,适合所有人调养身体,而且四季皆宜;而甲鱼的滋补功效人尽皆知。这个汤对于那些工作繁忙、压力过大的白领姐妹特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。市场上西洋参的种类非常多,怎么才能买到好的西洋参呢?一个学医的朋友教了我一点儿小经验:好的西洋参颜色较深,形状多为短粗纺锤形,纹理呈横向,且有清香味;用硫黄熏制的参片,颜色发白,质重,切片内层多实心,用手捏一捏,能感觉到表面有粉状物,闻一闻也没有清香味。姐妹们一定要记住了,买西洋参时就从这几方面多多注意吧。

◇咳嗽多,肺热

肺热、咳嗽多痰的姐妹要吃虫草煲水鸭。虫草煲水鸭的主要作用是补肺益肾、清热化痰。中医认为鸭肉属凉性,所以这道汤更适合夏季食用。这里要提醒一下,脾胃虚寒和胃溃疡的姐妹最好不要食用此汤,以免适得其反。

咳嗽、气短的姐妹应该喝霸王花排骨汤。我之前还以为霸王花就是昙花,后来才知道弄错了,霸王花又叫剑花、量天尺,在中药店就可以买到,有清热、润肺、止咳的功效。霸王花排骨汤可以清火润肺、补气,而且,就算天天吃也没什么副作用。建议姐妹们在汤中加少许蜜枣或罗汉果,味道会更有特色。

◇月经不调

月经不调、皮肤粗糙的姐妹适合喝红枣乌鸡汤。红枣自古以来就是补血良物,乌鸡更能益气、滋阴,这款汤乃是为女子天造地设的滋补佳品,对于月经紊乱有很好的疗效,经常食用还能让皮肤更加细腻。

◇常常头痛

经常头痛的姐妹要喝天麻乳鸽汤。天麻对于头痛眩晕、肢体麻木效果特别好,乳鸽营养丰富、口感滑嫩,用脑过度的姐妹赶紧做来吃吧!

二、平民推荐

上面介绍的药膳都是身份高贵的大牌,有没有草根一点儿的呢?当然有啦,一款是瘦身美白汤,肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多的姐妹们可以常喝;一款是润肤美白汤,有滋阴、养肺、生津、润肤、美颜、补肝、益肾等功效,特别适合皮肤粗糙肤、发黑的姐妹。

【瘦身美白汤】

材料:冬瓜200克,银耳5克,胡萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克,盐适量。

做法:银耳、薏仁洗净后泡1小时,白芷、黄芪和去核红枣洗净后备用;将5杯清水煮开,放入泡过的银耳、薏仁和洗净的白芷、黄芪和去核红枣,再转小火煮20分钟;把带皮的冬瓜和胡萝卜一起切块后放入,加姜片再用小火煮1小时,最后加盐调味。

【润肤美白汤】

材料:何首乌15克,沙参15克,玉竹20克,薏仁15克,蜜枣3粒,猪肺1副(不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克),盐适量。

做法:把中药清洗后备用;猪肺(或猪肉)放入开水中焯一下切小块;在锅中加适量清水煮滚,放入所有材料,用大火煮10分钟,再转小火煮2个小时,加盐调味就可以了。

三、喝汤也有大学问

1.喝汤的时机

喝汤也是有学问的,比如饭前喝和饭后喝就有区别,饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越肥胖,这可不是随便说的。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食物刺激消化道黏膜,刺激唾液分泌,能促进消化、吸收。最重要的是,饭前喝汤可以增加饱腹感,降低人的食欲,避免吃得过饱。而饭后喝汤却有损健康:一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会稀释胃液,影响食物的消化吸收。

2.喝汤的速度

此外,喝汤的速度也有讲究,慢慢喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间,当你感觉到吃饱了时,就是吃得恰到好处;而快速喝汤,等你意识到饱了,摄入的食物已经超过所需要的分量。

好吃易做懒人早餐


好吃易做的懒人早餐,一直以来都是大家比较向往的事情,因为很多年轻人平时早上懒得做早餐,整个一上午下来不仅会饿的胃难受,而且让整个人的身体很不舒服,所以大家可以学习一些简单易做的早餐,来帮助我们解决饥饿的肠胃。

懒人早餐 馒头夹蛋配生菜

材料

馒头 2颗,蛋 1颗,麦片 少量,生菜 二、三叶即可

做法

1、把馒头丢进电锅去蒸 (在馒头和内锅之间最好放个东西垫一下,不然直接接触的那一面蒸完之后会硬硬的,我是用沾酱的小碟子倒扣在内锅里,再把馒头放上去蒸)

2、把蛋、麦片放在碗里一起搅拌好。

3、拿出生菜剥个两、三片就好,洗一洗之后放在水里泡一下。

4、利用正在泡生菜的时间把蛋煎好。

5、蛋煎好了,生菜也可以从水里拿出来了。 馒头也差不多了,蒸好后切开(或撕开),把蛋和生菜夹进去(我是因为馒头不够大所以把生菜包在外面。

6、这份量可以让一个男生吃到撑,或是一般人的两人份。

懒人营养早餐法式吐司

简介 懒人的营养早餐,搭配一杯鲜奶~完美

材料

吐司 4片,鸡蛋 3颗

做法

1、将一片土司切成三角形状四片

2、将3颗鸡蛋放在碗里打匀

3、把切好的土司沾蛋液放入锅中,用中小火双面煎熟即可

简单的馒头料理早餐

材料

四方鲜奶馒头 2,鸡蛋 2,里肌肉片 2,培根 2

做法

先将馒头蒸好

再开始煎蛋、肉片、培根

将蒸好的馒头撕开一半,但不要完全撕掉喔!

夹入煎好的蛋、肉片、培根

好吃的肉蛋培根馒头就完成啦!

好吃的街边小吃


如今,很多人都有了稳定的工作,业余时间也变得多了起来,而在这业余时间,人们最喜欢的就是出门逛街了。在逛街的时候,难免会渴了饿了,因此也时常有人在逛街之余,买一些饮料喝,或者是买一些街头小吃来果腹。好吃的街边小吃有很多,比如串串香、酸辣粉、关东煮、肉夹馍、臭豆腐、铁板鱿鱼、烤肠等。

1、串串香

串串香,起源于四川成都,它是四川地区特色传统小吃之一。“串串香”名字源于它的做法,以竹签串上各种菜,将其放进滚烫的火锅中涮着吃。现在串串香已经成为遍布各地的街头小吃了,可以说有人的地方就有串串香的存在。

2、酸辣粉

酸辣粉起源于四川,它是四川省、重庆市、贵州省等地的传统特色小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。酸辣粉主粉由红薯,红苕,豌豆按比例调和,再由农家用传统手工漏制而成。喜欢吃辣的朋友在街头吃上一碗酸辣粉简直就是一种享受。

3、关东煮

关东煮是日本人喜爱的小吃,关东煮的材料包括鸡蛋、萝卜、土豆、海带、蒟蒻、鱼丸、竹轮等,将这些材料每一种都分别放在分隔开的铁格子锅里,用海带木鱼花熬制的高汤小火慢煮,煮好后就可以根据自己的口味去蘸酱再吃。现在在很多街头或者是便利店都能够吃到这种小吃。

4、肉夹馍

肉夹馍是中国陕西省传统特色食物之一。肉夹馍,实际是腊汁肉,白吉馍这两种食物的绝妙组合。肉夹馍合腊汁肉、白吉馍混为一体,相互烘托,将各自滋味发挥到极致。馍香肉酥,肥而不腻,让人吃完回味无穷。

5、臭豆腐

臭豆腐,中国传统特色小吃,也是一种比较常见的街头小吃之一。虽然臭豆腐闻起来比较臭,但是吃起来是很香的。它的特色是色焦黄,外焦里嫩,鲜而香辣。当然,制作臭豆腐的方法其实也会根据地区的不同而有所差异。

6、铁板鱿鱼

铁板鱿鱼是一道美味的街边小吃,制作方法是用铁板把鱿鱼煎熟后,再用铁铲将鱿鱼切段,然后撒上特制酱就制作成功了。这种鱿鱼总是散发出让人难以抗拒的香味,走在街上看到铁板鱿鱼都忍不住要去买几串。

7、烤肠

烤肠是一种老少皆宜的街边小吃,制作方法也是相当简单的。只要有一个电烤炉就能够制作出烤肠来,可以制作成原味或者是辣味的。相对来说,带点辣味的会更加好吃一些哦!

8、凉皮

凉皮是陕西关中地区的美食,它是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。流行于中国北方地区,现在也成为了一种比较有名的街头小吃。在胃口不好的时候,吃上一碗凉皮确实是一件很幸福的事情。

9、手抓饼

手抓饼是从葱抓饼演变而来,起源于中国台湾地区。手抓饼千层百叠,层如薄纸,面丝千连,外层金黄酥脆,内层柔软白嫩。很多人都很难拒绝这个高颜值又美味的街头小吃吧。

10、酱香饼

酱香饼的特点是香、甜、辣、脆,它辣而不辛,咸香松脆。所以很多人都比较喜欢吃,它也被称为“中国披萨”。其实酱香饼的做法也是非常简单的,大家可以上网查一查做酱香饼的做法,然后动手自己做。

天津好吃的小吃


天津,虽然是一座很小的城市,但是只要去过天津的朋友都知道,这里的美食可不少。最著名的的狗不理包子和天津麻花,可以说是享誉世界。但是除了这两样美食之外,天津好吃的小吃还有什么呢?今天我们就来给大家介绍一下,天津不为外人所知的特色小吃。大家准备好了吗?

相信很多人对天津这个城市不陌生吧,很多人都非常喜欢去的城市,但是不得不吐槽天津的狗不理的包子了,吃起来的时候非常的难吃,还不如路边摊卖的馒头好吃,天津有一种美食那就是面茶了,大多数人早餐,都是随便吃个面包就解决,也有也一些人去馆子里面去吃饭。

说到面茶的话可能有很多人都不认识,对天津当地人来说可是非常的熟系,面茶吃起来非常的美味,可是制作面茶的时候需要好几道工序,用到的酱料非常的多,那天在大老远的时候就闻到面茶的香味,顺着香味来到小吃摊面前,小吃摊面坐着好多人,看到没有座位准备要走的时候,刚好有一位客人吃完,腾出座位出来,

老板在制作面茶的时候非常快,刚好看到老板往碗里面舀上了一些看起来像糯米团的样子,接着就在上面撒上一些芝麻,淋上一层独制的酱料,这样一碗面茶就大功告成啦,闻起来的时候非常的香,吃起来口感非常的不错。

一些外地人来到天津品尝面茶的时候,可能还不知道怎么吃呢,其实在吃面茶的时候一点要沿着边缘吃,这样吃起来的时候感觉才不会那么腻,而且能品尝到面茶的美味,天津卖的一碗面茶大约是5块钱左右,非常的实惠还好吃,你们吃过天津的面茶吗。

小吃灌肠怎么做才好吃


吃,是世界上最快乐的事情,有的时候如果自己有什么烦恼的话,只要是东西就会觉得自己的心情没有那么差了。小吃中灌肠是大家欢迎的食物之一,灌肠好吃是因为里面有很多的食材组合起来的,但是是什么组合呢?小吃灌肠又是怎么做的?

灌肠是把淀粉加红曲灌到猪肠子里面。不过,这种讲究质量的货色现已不易吃到了,通常在庙会、夜市上您所见到、吃到的,只是用淀粉加上红曲捏成个棒槌形,切成片后上铛煎,滋味当然不如真正的灌肠,但因为用油煎得特别香,而且价钱又比较便宜,吃者依然很多。甚至,有吃灌肠吃上瘾的人索性就买上几块,回家去自煎自吃,独享其乐。这也是一种吃法。

灌肠分两种:一种为大灌肠,用猪肥肠洗净,以优质面粉、红曲水、丁香、豆蔻等10多种原料调料配制成糊,灌入肠内,煮熟后切小片块,用猪油煎焦,浇上盐水蒜汁,口味香脆咸辣。另一种叫小灌肠,用淀粉加红曲水和豆腐渣调成稠糊,蒸熟后切小片块,用猪油煎焦,浇盐水蒜汁食用。灌肠外焦里嫩,用竹签扎着吃,颇显特色。

历史

灌肠在明朝开始流传。《故都食物百咏》中提到煎灌肠说:“猪肠红粉一时煎,辣蒜咸盐说美鲜。已腐油腥同腊味,屠门大嚼亦堪怜。”老北京街头常有挑担小贩经营此食品。有记载:“粉灌猪肠要炸焦,铲铛筷碟一肩挑,特殊风味儿童买,穿过斜阳巷几条。

北京最早的“灌肠”铺是后门桥头路东的“福兴居”,清光绪年间开业,掌柜的姓普,人称“灌肠普”。他家以真正的猪肥肠灌上碎肉、淀粉和其它香料,煮得不软不硬、烙得不老不皮,外焦里嫩,浇上盐水、蒜汁儿,吃起来别有风味。

不管是谁,只要是吃过灌肠的都会知道灌肠的好吃,但是会做灌肠的人就不是那么多了,如果想要迟到正宗的灌肠的话,是需要花费一定的时间寻找的。希望经过努力之后,我们都可以吃到好吃的灌肠。

商丘好吃的小吃


商丘是河南省的一个城市,商丘好吃的小吃非常多,而且很多都是其他地区也有的美食,但是商丘人们做出来的食物有这独特的味道。商丘的干锅鸭是很多朋友小聚的时候都会选择的菜肴,很多在外生活的商丘人对于干锅鸭始终都是念念不忘的。一起来了解下商丘还有那些好吃的小吃吧。

1、干锅鸭

商丘人和在商丘生活过的人都知道!特别特别好吃!色味俱佳、吃后唇齿留香,而且还很便宜,小锅只要38元,还送6份蔬菜1份面!先是干锅吃鸭,然后可以加汤吃火锅了,一锅两吃,深受欢迎。干锅鸭在商丘人心中的地位太高了,无论是朋友来玩还是贵宾上门,带他去吃干锅鸭,准没错。

离开商丘几年了,最想念的还是学校门口的干锅鸭,如果大家去吃,推荐团结路北田记干锅鸭和民主路阿磊干锅鸭!想念干锅鸭!

2、毛鸡蛋

毛鸡蛋也是本地人喜欢吃的美食之一,因为本地经济水平较低,鸡蛋没有孵成小鸡又不舍得扔,就做成了毛鸡蛋吃,就是样子有点可怕,建议大家不要多吃。

3、水激馍

水激馍是一种甜品,食用干馍加上糖炸制而成的。在商丘,无论大小家庭办喜宴,这道菜是一定有的,非常好吃,喜欢吃甜的小伙伴不要错过。

4、sha汤

不好意思大家,这家点名的字我不会拼(但是我知道拼音念sha),起初我也不知道是什么名字,我只知道这家店的汤太好喝了,从早上5点营业到下午2点,来这喝汤的人络绎不绝,后来我问这是啥汤,他们告诉我就是sha汤......

5、萧记三鲜烩面

到河南怎能不吃烩面?到了商丘怎能不吃萧记三鲜烩面?这家店历史悠久,烩面的制作工序都是老一辈传承下来的,又筋又美味,特别是汤非常鲜美,老板人也很好。

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