简单易操作的养生运动

2019-10-07 │ 简单易操作的养生运动 春季养生易养

简单易做的街边小吃

路边摊小吃是大多数人最喜欢的,也是最向往的,所以很多人都比较喜欢吃路边摊,可是在吃的时候也难免会担心不健康,不卫生的现象,其实像这种情况处理起来很简单,首先就是自己制作,自己做的方法也简单,而且还不用担心卫生方面的问题。

台湾小吃【盐酥鸡】

简介 香味四溢的人气小吃:盐酥鸡,在家简单自己做,美味、安全、卫生兼顾。

材料

去皮去骨鸡胸肉1副九层塔适量◎醃料:/蒜末2-3颗糖1大匙香油1大匙酱油膏(蠔油)2大匙白胡椒粉适量五香粉适量肉桂粉适量米酒适量◎粉浆:/市售酥脆粉6大匙水5大匙◎炸粉:/在来米粉5大匙地瓜粉(粗)5大匙

做法

『炸粉』搅拌均匀备用。

酥脆粉6匙:水5匙,调成『粉浆』备用。

鸡胸肉切成丁状,与醃料醃制30分钟以上,再将(作法2粉浆)倒入搅拌均匀。

再裹上炸粉,静置回潮3~5分钟。

起油锅,油温120度,下做法(4)鸡肉,以“中火”油炸至鸡肉上色(约8分熟),捞出;再开“大火”将油温提高至170度,再将鸡肉及九层塔回炸至深金黄色,捞出沥干即可。

【贺年小吃推介】黄金煎堆

材料

糯米粉200克糖90克水150毫升红豆蓉100克白芝麻适量

做法

先煮150毫升水,下糖拌匀,煮至糖溶化。将馅料分成小份,搓圆备用 逐少将糖水加入糯米粉内拌匀

用手搓成面团至表面平滑。如面团太乾,可额外加点水

将面团分成小份,放入馅料,封口,搓圆

在煎堆表面沾少许水,再沾满白芝麻

将煎堆放入热油锅170度炸,用中火炸,期间不停用镬铲或筷子翻动煎堆,不停压煎堆,令煎堆容易涨大。炸约六至七分钟至金黄色即成!

甜而不腻的小吃~蜜地瓜

材料

地瓜400g二号砂糖200g麦芽糖200g柠檬汁1-2大匙

做法

将地瓜削皮切成长条状备用 将麦芽放入锅中,融化后接着放入二号砂糖及柠檬汁,待全部融匀后放入地瓜小火煮5分钟,接着熄火放凉

再将炉火打开,待糖水煮开后再续煮3-5分钟,接着熄火放凉(此时可以用筷子检查地瓜是否熟透,若还未熟透就再重复步骤3一次

接着将地瓜泡在糖水中一晚,不需盖锅盖使地瓜表面能结皮而产生皱折,隔天就能享用又Q又香的蜜地瓜了

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食材简单易做的小吃


很多人现在开始追求高品质生活,不再每天都只是做一些单调的食物,会在闲暇的时间尝试做一些简单的小吃。本文介绍了一些非常美味的食物,像冰汁凉桃脯、玻璃酥鸡、菠萝鸭片等等,这些都非常的简单,很容易学会,在家里也可以操作,一起来文章里看一看详细的做法吧。

冰汁凉桃脯

冰汁凉桃脯是一道经典小吃。所需食材:罐头桃脯1听,蜜樱桃10个,罐头橘子12瓣,白糖150克。烹饪过程:1.锅内加清水、百糖,烧开后撇尽浮沫,熬成浓汁,倒入碗内晾凉,放进冰箱冷藏。2.将桃脯罐头打开,倒出桃脯,每半个切3瓣,整齐地摆在圆盘内。橘子瓣摆在桃脯四周。樱桃放在桃脯空隙处成形,放在冰箱冷藏。3.食川时将盘从冰箱里取出,淋上冷藏过的糖汁即可。营养价值:柑橘果实营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,广受消费者的欢迎。据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,热量221.9焦耳。橘中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色,果肉呈粒状,与柚子十分相似。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口 ,剥开橘子橘子水就可溢出。橘子颜色鲜艳,酸甜可口,一般呈橘黄色,是人们生活中最常见的水果之一,果皮可入药。橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

玻璃酥鸡

玻璃酥鸡是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。此菜色金黄,皮酥肉嫩,味香。先将鸡肉用刀切薄,先用绍酒腌过后披在盘中待用。将韭黄粒、肥肉粒、荸荠粒、火腿末、面粉、味精、胡椒粉盛在碗中,用筷子搅匀后酿在鸡肉上面,用手压平(厚度要均匀)。将油锅里的生油烧热,把鸡肉放进油锅中炸至金黄色(要注意炸熟),捞起切成3厘米块状,用薄淀粉勾芡放进盘底(玻璃芡),再将鸡肉放上即成。营养价值:1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必需的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

菠萝鸭片

菠萝鸭片是一道菜品,属于家常菜。主料是鸭肉、菠萝,配料是青椒等,调料为色拉油、酱油、绍酒等,该菜品主要是通过翻炒的做法而成。烹饪过程:1.把鸭脯肉去皮批成薄片,用2匙黄酒,少许细盐、味精、胡椒粉、蛋清、干生粉,拌匀上浆,放置阴凉处涨约1小时。2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放生油,烧至油三成热时,再放鸭片划散,至鸭片变色,即放姜片、蒜苗,搅匀,倒出,沥去油。原锅内留少许油,加黄酒、2匙鲜汤,烧沸后,下水生粉勾芡,使卤汁稠粘,再将鸭片放入翻炒均匀,淋上麻油装盆。3.把每片菠萝片切成6块,将每2块外圆弧边背靠背为1组,共组成6组,散置在盘四周作为装饰。营养价值:菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,使消化不良的病人恢复正常消化机能。这种物质可以阻止凝胶聚集,可用来使牛奶变酸或软化其他水果,但这种特点在烹饪中会被减弱。此外,菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。除此之外,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明,鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益,对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

特色街边小吃


有很多的人都非常的喜欢吃街边的小吃,街边的小吃味道确实也是非常的不错的,能够勾起人的食欲,不过街边的小吃不能够经常吃,偶尔吃一吃换换口味还是可以的。街边有一些什么样的特色小吃呢?人们可以先了解清楚,看看到底有哪些特色街边小吃,这样更加便于自己今后品尝。

一、烤面筋

烤面筋是一种传统特色小吃,具有香辣味,孜然味。主要是将面筋制作成螺旋状坯料,放置于炭火上进行烘烤,撒上调料、酱汁即成,那个香,每天放学时都会围着一群小朋友。

二、铁板鱿鱼

铁板鱿鱼是一道街边小吃,是用铁板把鱿鱼煎熟后,再用铁铲将鱿鱼切段,然后撒上特制酱做成。其主要原料是鱿鱼、洋葱、辣椒面,味道咸辣。铁板烧起源于日本,已经有40年的悠久历史。铁板鱿鱼绝对是夜市上必备的小吃,一元一个大鱿鱼,绝对价格实惠。

三、臭豆腐

臭豆腐,中国传统特色小吃,在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异,但具有"闻起来臭、吃起来香"的特点。南京、长沙的臭豆腐干相当闻名,台湾、浙江、上海、北京、武汉、玉林等地的臭豆腐也颇有名气,有臭豆腐的地方满街都是它的味。

四、烤冷面

烤冷面,是一道常见的地方特色菜肴。发源地为黑龙江省鸡西市密山市,油炸烤冷面制作方法简单,可以用鸡蛋,香肠等辅助材料,主要由酱料作为调味剂。

五、手抓饼--绝对的早餐神器

手抓饼原名葱抓饼,起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每个人来不及等待,抓起就吃。

六、煎饼

煎饼果子是天津市的著名小吃。天津人把其作为早点,由绿豆面制作的薄饼,鸡蛋,还有馃子(油条)或者薄脆的"馃篦儿"组成,配以面酱,葱末,香菜,辣椒酱(可选)作为佐料。

七、麻辣烫

麻辣烫是起源于川渝地区的传统特色小吃,麻辣火锅也是吸收了麻辣烫的优点改良而来。是川渝地区最有特色也最能代表"川味"的一种饮食。

八、米线

中华传统风味小吃,云南称米线,中国其他地区称米粉,现在很多人都说米线和方便袋一样,吃一次消化三天,呵呵~想想那个味道,你能忍住?

九、凉皮

凉皮是山西,河北,陕西,河南,山东,甘肃等北方一带非常受欢迎的传统小吃。是不可多得的天然绿色无公害食品。

十、油条--中国最富盛名的早点

说中国的街边小吃,怎么能丢了油条呢?其起源远远早于宋朝,可追溯到唐以前,至今仍为老少皆喜的小吃。

好吃的街边小吃


如今,很多人都有了稳定的工作,业余时间也变得多了起来,而在这业余时间,人们最喜欢的就是出门逛街了。在逛街的时候,难免会渴了饿了,因此也时常有人在逛街之余,买一些饮料喝,或者是买一些街头小吃来果腹。好吃的街边小吃有很多,比如串串香、酸辣粉、关东煮、肉夹馍、臭豆腐、铁板鱿鱼、烤肠等。

1、串串香

串串香,起源于四川成都,它是四川地区特色传统小吃之一。“串串香”名字源于它的做法,以竹签串上各种菜,将其放进滚烫的火锅中涮着吃。现在串串香已经成为遍布各地的街头小吃了,可以说有人的地方就有串串香的存在。

2、酸辣粉

酸辣粉起源于四川,它是四川省、重庆市、贵州省等地的传统特色小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。酸辣粉主粉由红薯,红苕,豌豆按比例调和,再由农家用传统手工漏制而成。喜欢吃辣的朋友在街头吃上一碗酸辣粉简直就是一种享受。

3、关东煮

关东煮是日本人喜爱的小吃,关东煮的材料包括鸡蛋、萝卜、土豆、海带、蒟蒻、鱼丸、竹轮等,将这些材料每一种都分别放在分隔开的铁格子锅里,用海带木鱼花熬制的高汤小火慢煮,煮好后就可以根据自己的口味去蘸酱再吃。现在在很多街头或者是便利店都能够吃到这种小吃。

4、肉夹馍

肉夹馍是中国陕西省传统特色食物之一。肉夹馍,实际是腊汁肉,白吉馍这两种食物的绝妙组合。肉夹馍合腊汁肉、白吉馍混为一体,相互烘托,将各自滋味发挥到极致。馍香肉酥,肥而不腻,让人吃完回味无穷。

5、臭豆腐

臭豆腐,中国传统特色小吃,也是一种比较常见的街头小吃之一。虽然臭豆腐闻起来比较臭,但是吃起来是很香的。它的特色是色焦黄,外焦里嫩,鲜而香辣。当然,制作臭豆腐的方法其实也会根据地区的不同而有所差异。

6、铁板鱿鱼

铁板鱿鱼是一道美味的街边小吃,制作方法是用铁板把鱿鱼煎熟后,再用铁铲将鱿鱼切段,然后撒上特制酱就制作成功了。这种鱿鱼总是散发出让人难以抗拒的香味,走在街上看到铁板鱿鱼都忍不住要去买几串。

7、烤肠

烤肠是一种老少皆宜的街边小吃,制作方法也是相当简单的。只要有一个电烤炉就能够制作出烤肠来,可以制作成原味或者是辣味的。相对来说,带点辣味的会更加好吃一些哦!

8、凉皮

凉皮是陕西关中地区的美食,它是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。流行于中国北方地区,现在也成为了一种比较有名的街头小吃。在胃口不好的时候,吃上一碗凉皮确实是一件很幸福的事情。

9、手抓饼

手抓饼是从葱抓饼演变而来,起源于中国台湾地区。手抓饼千层百叠,层如薄纸,面丝千连,外层金黄酥脆,内层柔软白嫩。很多人都很难拒绝这个高颜值又美味的街头小吃吧。

10、酱香饼

酱香饼的特点是香、甜、辣、脆,它辣而不辛,咸香松脆。所以很多人都比较喜欢吃,它也被称为“中国披萨”。其实酱香饼的做法也是非常简单的,大家可以上网查一查做酱香饼的做法,然后动手自己做。

西安街边小吃大全


每年年底都会有大大小小的对各种事物的盘点,但对于心中藏着一个无敌的吃货底牌的小编,最想盘点整合的当然是美食了!今天来和大家一起来分享一下西安街头都有哪些小吃红极一时,某小视频软件把古都西安的美食再一次推向火热,那么小编趁热打铁,整合一下西安街头小吃!

10.炒酸奶

土著哥第一次在西安街头看到炒酸奶的时候,甚是惊奇,一瓶普通的酸奶,倒在锅里,加果酱、坚果、葡萄干,搅拌均匀,等上几分钟,随后就结成冰。铲起放进杯子里,一杯炒酸奶就算做好了。小时候,家里不给买冰淇淋的时候,是不是也和土著哥一样,把酸奶、纯牛奶偷偷冻到冰箱里过?西安本地的老酸奶做出来的口味最好。炒酸奶解腻解辣,和串串、烤面筋都很搭。

9.炸鸡

虽然炸鸡和啤酒更配的段子已经过去了很久很久,但不得不说,韩国炸鸡已经占领了西安街头。甜辣、麻辣、酱香……不同口味,金欧巴、鸟叔等不同的牌子也是到处都能见到。通常在这些韩国炸鸡店,还有辣炒年糕等其他韩国小吃。相比于同样很火的大鸡排,土著哥觉得炸鸡块儿更入味,一个人吃一个小份也刚刚合适。

8.猪蹄

从今年开始,土著哥发现在很多小巷子和社区门口,都有卖皇后猪蹄的摊子,打着自家卤制,味道香糯可口的招牌,土著哥买过好几次,基本上味道还都算不错。卤的很入味,也很软糯。土著哥最害怕吃猪蹄的时候越吃越油,越吃越腻,但吃过的几家皇后猪蹄,即便放凉了,也都不腻。而且在很多外卖App上也有皇后猪蹄的身影,你家附近有好吃的皇后猪蹄吗?

7.丸子

你一定在街边买过丸子,不管是便利店还是专门卖丸子的小档口。鱼丸、花枝丸、甜不辣、鱼豆腐,挑选完之后,还得让店里的小哥加上一小勺汤,基本上十多块钱就能买上一杯,冬天的时候,吃完丸子,一定要尝尝杯子里的汤,呼噜呼噜的喝完, 整个人都暖和了起来,所以丸子从2014年一直火到了2015!

6.东北大板

有没有觉得今年夏天的时候,东北大板突然就火了起来,街边的便利店小商店,都有这样的一个小冰柜,卖着原味,奶味,巧克力味和草莓味,四种口味的东北大板。或许是大家吃腻了各种蛋卷的、勺子挖的奇怪口味的冰淇淋之后,开始怀念小时候吃过的奶味浓郁,降温解暑的冰棍儿了,所以在今年夏天,东北大板在西安火了。相比于一般的冰淇淋,东北大板的味道更醇正浓郁,不过土著哥看到好像西安的东北大板都是米旗代工的。

5.熊手包

在今年刷爆过你朋友圈的,应该还有这个来自宝岛台湾,上过《康熙来了》的熊手包吧,全麦或黑糖的熊手样子的面包加上鸡排、生菜、西红柿等不同食材,有人很贴切的形容这是“卡哇伊版的荷叶饼夹馍”,这么萌萌哒的食物,一定有很多小姑娘喜欢,在小寨的飞炫广场和南郊的长延堡广场都有分店,你尝过吗?

4.奶盖贡茶

其实在去年,土著哥就在龙湖星悦荟大兴店喝过贡茶,但似乎在2015年,奶盖贡茶的店开到了西安很多不同的地方,就连之前很多卖普通奶茶的店,也推出了奶盖贡茶。你可以按照杯子上的提示按照顺序喝,也可以按照自己的口味搅拌之后再喝。加了厚厚奶盖,贡茶的味道则愈发香浓清甜。在贡茶点单的时候,也可以和喝咖啡一样选择不同的甜度,也更佳能满足大家的口味。

3.火烧

原本是在北方很普通的一种小吃,和陕西的肉夹馍类似,但今年开始却在西安的街头多了起来,土著哥下面图里的这家在小寨负二层,和以往火烧的制作方法不尽相同的是:馅料和饼皮同时烘烤,吃起来味道更有滋味,土著哥还是喜欢吃传统的酱香驴肉的口味,不过现在倒有很多新鲜口味的火烧可以选择。

2.榴莲食品

你一定听说过蜜丝猫山王或者其他的主打榴莲美食的店,如果让土著哥空口吃榴莲,其实稍微有点儿受不了,但把榴莲稍微的加工,做成榴莲蛋糕、焗榴莲、榴莲千层,榴莲冰沙等等,土著哥就完全能够接受。或许这也就是为什么这一年榴莲食品这么火的原因了吧,没有那么强烈的味道,更多的是奶香和细腻的口感,怎么会有人不喜欢,蜜丝猫山王的店在五路口和小寨金沙都有。

1.重庆小面

没错,就是重庆小面,今年开始在西安的街头有越来越多的重庆小面店开业,同时在大龙首夜市、大土门夜市上也常常能看到重庆小面的影子,土著哥身边很多的朋友在中午想不到吃什么的时候,都会说:要不,吃碗小面?有人说是《舌尖上的中国第二部》炒火了小面,可土著哥觉得,是小面麻麻辣辣的口感,丰富的配料和平民的价格才让小面如今这么火。2015年,你在西安吃过重庆小面吗?

街边小吃炸鸡柳的做法


炸鸡柳是一个口感独特并且闻起来喷香的小吃,所以对于有的人来说每一次路过炸鸡柳的摊子,都忍不住停下脚步买鸡柳吃。但是虽然街边卖的炸鸡柳好吃,而多吃的话非常容易对人的身体造成伤害,因为街边卖的炸鸡柳卫生情况是非常不乐观的。所以一个人想要吃鸡柳的话,自己在家里制作鸡柳的方法是什么呢?

炸鸡柳的做法

1、食材:

鸡胸肉、适量淀粉、面粉和面包糠、一根葱、一个鸡蛋、一块姜、糖、盐、胡椒粉、料酒、食用油。

2、做法:

将鸡胸肉用清水清洗干净后,用刀顺着纤维切成手指粗细的长条。葱姜洗净后,葱切段、姜切片。都准备好后,把鸡柳和切好的葱姜放入大小适中的碗中,加入料酒和生抽去腥,再加入适量的糖、盐、胡椒粉抓匀调味腌制。用保鲜膜覆盖,腌制半小时左右。把淀粉与面粉(一比一混合)、鸡蛋、面包糠各放一个小碗中备好。将腌好后的鸡柳先放入配好的淀粉碗中裹上薄薄一层淀粉,再滚鸡蛋液,最后裹面包糠。按照上述步骤依次裹好所有的鸡柳。将油入锅,待烧至七成热放鸡柳入锅,待炸至金黄即可捞出。

炸鸡柳没有面包糠怎么办

想要炸鸡柳好吃,不单是鸡柳重要,其它辅助材料也要有才可以。面包糠就是制作炸鸡柳必不可少的成分。因为有了面包糠的存在,才能使得鸡柳外焦里嫩、香酥入味。若是没有面包糠可用冷馒头屑代替。将冷馒头切半,用筷子或刀不断剐蹭,即可得到馒头屑。加入馒头屑的时间和方法和面包糠相同,最后炸鸡柳的味道也没有多大差别,依然可以得到外焦里嫩的炸鸡柳。

炸鸡柳的配方

制作炸鸡柳的配方其实很简单,并不复杂。制作时也不需要什么特殊技巧。首先我们看食材:鸡胸脯肉、面包糠(或者馒头屑),都是很易得的食材。再准备葱、姜、料酒、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、油。按照上述做法准备、腌制。鸡柳主要在腌制和炸,若是腌制的好,那这道炸鸡柳也就成功了一半。

鸡肉准备也是关键。将鸡胸肉洗净剃去筋膜,切成小手指粗细的条。不宜太长太粗,3厘米长短,粗细均匀即可。再把切好的葱、姜和料酒一起放入盛鸡肉的碗中,搅拌均匀,腌制半小时左右。最后让腌制好的鸡肉依次裹上配好的淀粉、鸡蛋清和面包糠(馒头屑)。

最后一步是炸。一定要注意油温,在烧至七成热时放入鸡柳,炸至表面金黄捞出控油。注意鸡柳炸的时间,时间太长炸焦会不好吃,时间过短不熟不健康。

街边小吃炸土豆的做法


土豆几乎是每家每户都要吃到的一种蔬菜。土豆其实属于块茎类植物。一般生长于地下。土豆是需要从地里挖出来,然后才可以食用。除了做饭用到土豆还可以制作成各类小吃。也十分受到广大群众的欢迎。那么街边小吃炸土豆是怎么做的呢?下面就来看看吧。

选购洋芋。在挑选洋芋的时候要注意选择形状较大的,并且同时观察表皮。一般来说,新鲜的洋芋皮比土黄色要浅,并且不平整处很少。

切洋芋。将洋芋用清水洗净后将洋芋切成块状。注意切洋芋的时候要把洋芋切成不规则块状,但是不能过大或者过小,过大则导致油炸后里面不容易熟,太小则容易没有外焦里嫩的口感。

炸洋芋的小技巧。将淀粉混合水,再把切好的洋芋块放里面涮一下,可以让口感更好。将涮过的洋芋块沥干水份后放入已经冒泡的油锅里,待洋芋呈金黄色后将洋芋捞起等其冷却,并着手准备调料。

制作调料。将刚才准备的香菜和小葱放入一个小碗中。再加入两勺辣椒油、酱油、豆腐乳和一勺芝麻油。然后根据自己的口味放入盐和味精,最后将调料倒入冷却后的洋芋中,一道可口脆嫩的油炸洋芋到这里就大功告成了。

1. END

注意事项

· 放入锅中前要注意沥干水份,防止油溅到脸上。

· 吃的时候要吹一下哟,小心烫到舌头。

孜然土豆把土豆切成小点的块儿,然后在锅里放比炒菜多点的菜油(花生油、玉米油都可以),油温上去后把土豆块儿放进去炸,先不要翻动,等一小会儿土豆被油浸着的那一面有点酥酥得了,再用锅铲把土豆翻个面,继续炸。两面都金黄色了就可以空有出锅了。这时放上适量的盐、鸡精(味精也行)、孜然粉、能吃辣再放点辣椒粉、葱花

街边油炸小吃酱料做法


我们都知道,几乎每一个地方都有街边小吃,而且街边小吃虽然看起来不起眼,但是却有它独特的味道,特别是对于吃货来说,看见那些街边小吃,经常能够馋的流口水,街边小吃最有特色的就是既便宜味道又正宗,随便小吃的酱料做法也比较特殊,下面给大家介绍街边油炸小吃酱料的做法。

油炸小吃的酱料配方,油炸酱料配方做法

一、油炸小吃的酱料配方之叉烧酱

原料:葱白80克,洋葱适量,大蒜适量

调料:红曲粉、鱼露各10克,酱油、耗油各50克,白糖60克,食用油、水淀粉各适量

(1)大蒜、葱白均洗干净切碎,洋葱洗干净切碎

(2)耗油加鱼露、白糖、清水、红曲粉、酱油拌匀

(3)热锅注油,倒入葱末和蒜末,翻炒出香味

(4)再加入拌好的调料、洋葱碎,淋入水淀粉,炒至粘稠关火即可

二、油炸小吃的酱料配方之鲜辣酱

原料:干辣椒200克,小虾米50克,姜末20克,大蒜末30克

调料:盐少许,食用油适量,冰糖15克,耗油适量

(1)干辣椒用开水泡软后,用搅拌机打成辣椒酱

(2)将小虾米放入搅拌机,打成虾粉

(3)锅中注油烧热,爆香姜末、蒜末、虾粉

(4)加入辣椒酱、盐,搅拌均匀,加入冰糖、耗油,小火慢熬至浓稠即可

三、油炸小吃的酱料配方之豆豉酱

原料:豆豉150克,蒜末20克,姜末8克,红葱头末10克,辣椒末少许

调料:酱油20毫升,白糖适量,食用油适量

做法:

(1)将豆豉洗干净剁碎,备用

(2)热锅注油烧热,爆香姜末、蒜末、辣椒末、红葱头末

(3)加入豆豉,抄香

(4)放入白糖、酱油、煮滚即可

四、油炸小吃的酱料配方之酸辣酱油汁

原料:辣椒圈适量,蒜末适量

调料:酱油40毫升,醋5毫升,芝麻油少许

(1)将酱油倒入碗中,再加入醋,搅拌均匀

(2)将适量芝麻油淋入碗中,搅拌均匀,加入蒜味拌匀

(3)放入备好的辣椒圈,搅拌均匀后静置一段时间,最后捞出辣椒圈即可

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