夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗鸡翅中的做法 养生食疗

懒人版可乐鸡翅

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的懒人版可乐鸡翅,欢迎您参考,希望对您有所助益!

可乐鸡翅是近年来比较流行的一种食物,是以鸡翅为主要食材,以可乐为调味料烹饪而成的一种食物。可乐鸡翅有着比较独特的口感,同时鸡翅的肉质还比较鲜嫩有营养,这也是可乐鸡翅受到大众欢迎的重要原因。可乐鸡翅的做法有很多种,下面就为大家介绍比较简单的三种,供大家进行参考!

做法一

材料:鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒

做法:

1、将材料准备好,鸡翅膀用生抽、盐、火麻油腌制30分钟左右。

2、起锅倒入火麻油,倒入鸡翅,鸡翅煎汁变色。

3、鸡翅煎汁变色,倒入准备好的蒜、姜、辣椒,翻炒。

4、倒入辅料之后,翻炒几下,就可以倒入可乐了,要注意,可乐不要倒太多,刚好盖过鸡翅就可以了。

5、大火焖10钟后収汁即可出锅,放上准备好的香菜即可。

做法二

材料:8只鸡翅、1小勺味精、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段、几个干辣椒、1小勺料酒。做法:除鸡翅外,所有材料混合成腌料。鸡翅切成两半,浸入腌料中,腌40分钟左右。腌好的鸡翅入热油锅过油,至外皮金黄即可起锅。炸好的鸡翅加腌料,置另一锅用大火煮至滚后,转小火再煮约半小时即可。

做法三

用料鸡翅500克、可乐一罐。将鸡翅洗净后切成块,然后用盐和料酒腌制片刻,将腌制好的鸡翅放入6-7成热的油中炸制成金黄色后捞出。锅中留少许油,将姜块、葱段稍煸,下鸡翅,加盐、酱油、白糖、料酒及可乐,旺火烧开,改小火烧透入味,转用大火收汁,待汁水稠浓后,滴入香油即可出锅。

做法四

一公斤鸡翅膀,一听可乐,半听酱油。一起放在锅里用大火煮开,然后用小火炖半小时。其他什么也不用,少许油,放入八角爆香,放鸡翅,待鸡翅变色后倒入可乐,基本没过鸡翅,大火至沸之后转小火炖15分钟(10分钟也可),之后转大火直至可乐基本蒸发只剩一层浓汁。然后盛盘,开吃!偷懒窍门:完全可以不放八角,甚至可以不放盐。只有可乐和鸡翅是必须的。也可以即放八角,姜少许,然后出锅前放葱等,完全随意。

扩展阅读

懒人可乐鸡翅的做法


吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,懒人可乐鸡翅的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

2、鸡翅用盐和生粉搓洗一下,鸡翅中间切一刀,洗好两片姜,一条葱,

3、锅里放水煮开,把鸡翅姜葱一起下去煮去血泡,

4、鸡翅飞水好了就准备,准备辅料(可乐一碗,酱油一匙,姜两片,香叶两片 八角一个,桂皮少许,冰糖少许)

5、锅里刷一下油,把鸡翅下去煎,

6、煎制金黄金黄的,

7、再把辅料放下一起煮,看图4写着的,

8、煮开转小火焖煮,(煮到中间翻一下)

9、煮到差不多转大火收干汁,

10、装盘洒下少许的芝麻,(芝麻家里没有的话可以不用)

11、再来一张很馋人的,

懒人可乐鸡翅这道菜刺激了人们的味蕾,让人吃了一次还想吃第二次,在家的闲暇之余还能自己研究研究这道菜的其他做法。

菜谱可乐鸡翅_可乐鸡翅菜谱


可乐鸡翅是用可乐作为汤汁,加上水和调料做成的鸡翅,味道是很好的,小孩子和老年人,成年人都喜欢吃,可乐鸡翅不会油腻,而且口感特别的嫩滑,这道菜是非常具有代表和特色性的,制作方法也很简单,想要提速的话可以在里面加一些番茄酱,再搭配一些鸡胸脯肉或者鸡腿肉,这样做出的口感也是非常不错的,比较适合没有鸡翅的情况下代替。

可乐鸡翅菜谱

菜品特色

温中、降逆止呕、化痰止咳。

历史由来

传说一:国外有道菜叫coca-chicken,

是用可乐、番茄酱为配料制作的,主料为鸡肉(鸡翅,鸡胸脯肉,腿肉等均可),此烧法传入中国后,台湾人改用酱油代替做了改良。

传说二:在中国大陆常用焦糖色烧鸡翅,山东济南的一个餐厅偶然打翻可乐到红烧鸡翅锅里发现用可乐上色更方便,且具有特殊口感和迷人香气,于是使用,由此传开。

制作方法

做法一

材料:鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒

做法:

1、将材料准备好,鸡翅膀用生抽、盐、火麻油腌制30分钟左右。

2、起锅倒入亦舒堂火麻油,倒入鸡翅,鸡翅煎汁变色。

3、鸡翅煎汁变色,倒入准备好的蒜、姜、辣椒,翻炒。

4、倒入辅料之后,翻炒几下,就可以倒入可乐了,要注意,可乐不要倒太多,刚好盖过鸡翅就可以了。

5、大火焖10钟后收汁即可出锅,放上准备好的香菜即可。

小贴士;

可乐鸡翅,家常美味,其实很简单,对于在外工作的我,像吃到妈妈味道的可乐鸡翅,只能自己动手做,先用火麻油腌过的鸡翅膀更美味。更营养健康,更有妈妈的味道。

做法二

材料:姜末,葱花,八角,花生油适量,可乐一听,鸡翅半斤,白糖少许,酱油等。

制作步骤:将鸡翅洗净,并用刀割两道小口,以利进味。油开后,加糖少许,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中,适时翻动,待外皮泛黄之后,倒入可乐及佐料炖。待可乐几近熬尽,即可出锅,洒葱花若干,就能吃了。

做法三

材料:8只鸡翅、1小勺味精、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段。

制作步骤:除鸡翅外,所有材料混合成腌料。鸡翅切成两半,浸入腌料中,腌40分钟左右。腌好的鸡翅入热油锅过油,至外皮金黄即可起锅。炸好的鸡翅加腌料,置另一锅用大火煮至滚后,转小火再煮约半小时即可。

懒人版糖醋里脊


糖醋里脊是饭店中非常畅销的一道菜肴,因为大部分人在饭店吃东西的时候都会点糖醋里脊这道菜。而糖醋里脊主要是使用猪里脊制作出来的,其实自己在家里也可以制作糖醋里脊,这样吃起来也会让人更加放心和卫生。一般的制作糖醋里脊方法比较复杂,有没有适合懒人制作的糖醋里脊方法呢?

主材:猪里脊肉、鸡蛋清

调料:食盐、醋、料酒、淀粉、番茄酱、白糖、香菜

做法:

1、 猪里脊肉切成手指粗的长条,加入少许盐,1汤匙料酒腌制入味;

2、 小碗中放醋2汤匙,白糖3.5汤匙,少许盐,淀粉加水混和成水淀粉加入一起搅拌均匀成调味芡汁;

3、 淀粉加水再加点蛋清,调匀成厚的糊,腌制好的猪里脊挂糊备用;

4、 锅中放稍多点油,烧至8成油温,入挂好糊的肉条,炸至表面发白捞出。注意肉条不要一起放入油锅,而是要一条条放入,一次不要放太多;

5、 全部肉条炸好,捞出沥油;

6、 锅中油继续加热,油温再次升上来至9成热时把刚才炸的肉条分一半入锅炸至表面金黄色,捞出,再继续把另一半也入锅炸至金黄色;

7、 全部肉条捞出沥油;

8、 锅中留底油,烧热放番茄酱炒至出红油;

9、 加入前面准备好的调味芡汁;

10、 芡汁变浓稠红亮时,加入炸好的肉条,快速翻匀就可以出锅了。

里脊肉是瘦肉,所以蛋白质含量较为丰富。而糖醋里脊肉是将里脊肉简单加工的一种方式,所以里面保留着里脊肉的大部分营养。据检测,每100克里脊肉里面就含有蛋白质20克、碳水化合物0.7克、维生素A 5微克、维生素E0.59微克、胆固醇55克、钾317毫克、钠43.2毫克、钙6毫克、镁28毫克、铁1.5毫克、锰0.03毫克、锌2.3毫克、铜0.16毫克、磷184毫克、硒5.25微克、叶酸8.3微克等的营养元素。

里脊肉还有补肾养血、滋阴润燥的作用,经常食用能够补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。而糖醋酸酸甜甜的,闻起来非常开胃,所以如果你是食欲不振、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘的人,不妨今天就试试做一道糖醋里脊肉吧。

可乐烧鸡翅


鸡翅的营养很多,大家应该都喜欢吃鸡翅吧,它能够很好的强健血管,鸡翅里还含有维生素a,对视力是很好的,不论是大人还是小孩子都是很喜欢吃鸡翅的吧,鸡翅的做法也有多,相信提到可乐鸡翅大家应该都很熟悉,也都吃过吧,可是大家了解可乐烧鸡翅是怎么做的吗。

上大学的时候吃过朋友做的可乐鸡翅,感觉味道真的是太好了,自从毕业之后就很少吃到这样的鸡翅了,今天我们就来给大家分享一下可乐鸡翅的做法,让大家吃到更美味的可乐烧鸡翅。

可乐烧鸡翅

材料

鸡翅3只,葱段20公克,姜碎15公克,酱油50㏄,细砂糖1小匙,可乐250㏄

做法

1.将所有调味料与葱段、姜碎一起放入大碗中混合均匀成腌料。

2.将鸡翅洗净切成两半,放入作法1腌料中,拌匀并腌约40分钟左右。

3.取出作法2腌好的鸡翅放入约180℃的热油锅以中火炸约3分钟至外皮金黄后立即捞出,沥干油分。

4.将作法2剩余的腌料倒入锅中,加入作法3的鸡翅,以大火煮至滚,转小火再煮约20分钟即可。

鸡翅其他做法

啤酒烧鸡翅

材料

鸡翅14个,啤酒1瓶,大料3瓣,花椒1小把,香叶5片,生抽,老抽,味霖,大葱1段,姜1块

做法

1.先将鸡翅洗净,焯水;

2.大葱切段,姜切片,花椒大料香叶放在调料罐中备用;

3.热锅倒油,放入鸡翅,双面煎一下,倒入啤酒,加入葱姜和调料盒;

4.加入生抽,老抽;

5.盖上盖子,煮15分钟;

6.加入味霖收汁即可。

鲜菇烧鸡翅

材料

鸡翅中500克,鲜菇100克,生姜4~5片,葱1棵,盐3克,白糖3克,料酒20ml,老抽10ml,油15ml,水3杯(包括全部液体材料)

做法

1.鸡翅飞水后冲洗干净

2.鲜菇清洗干净后切厚块,鸡翅斩成两段,葱头和葱花分开切好

3.锅里放入油、姜片、葱头、盐、老抽、糖、料酒、水(全部液

4.体共3杯)

5.把锅子放回锅身

6.盖上锅盖,注意把手对准位置

7.按下“开关”键

8.按下“鸡”类的烹饪键

9.锅子进入自动烹饪状态,显示屏上会出现时间和状态

10.时间到了,锅子会自动收汁至合适状态,听到提示烹饪完成的

11.声音后,打开锅盖,翻动几下,把鸡翅和酱汁拌匀

12.撒上葱花,装碟即可

可乐烧鸡翅的做法其实是很简单的,一次看到朋友做的可乐鸡翅,就感觉自己学一下也会做的,今天我们分享的这些做可乐鸡翅的经验,大家可以去参考一下,也能够做出很好吃的鸡翅来,同时也可以学习一下啤酒鸡翅的做法。

可乐鸡翅做法



相信生活中有很多人都和我一样非常的喜欢吃可乐鸡翅,那多汁的鸡翅,伴着可乐的香气,无论是当下酒菜还是配饭吃,可以说都是一个最好的选择,由其是对于家里有孩子的人们来说这道可乐鸡翅更可以让孩子从此爱上吃饭,因此生活中很多都很喜欢吃可乐鸡翅,同时我们也知道外面买的可乐鸡翅的安全没有保证,因此自己在家里做可以说是一个最好的选择了。


那么自己要如何在家做可乐鸡翅呢?其实在家做可乐鸡翅应该说是一件很简单的事的,日常只要准备好可乐,鸡翅,相应的调味品按照以下的方法进行操作的话,就可以做为味道鲜美的可乐鸡翅了。一公斤鸡翅膀,一听可乐,半听酱油。一起放在锅里用大火煮开,然后用小火炖半小时。其他什么也不用,少许油,放入八角爆香,放鸡翅,待鸡翅变色后倒入可乐,基本没过鸡翅,大火至沸之后转小火炖15分钟(10分钟也可),之后转大火直至可乐基本蒸发只剩一层浓汁。然后盛盘,开吃! 偷懒窍门:完全可以不放八角,甚至可以不放盐。只有可乐和鸡翅是必须的。也可以即放八角,姜少许,然后出锅前放葱等,完全随意。

做法

原料:鸡翅膀,(喜欢吃鸡骨头的同志呢,可以尝试着来点翅尖,全翅也将就啦)花椒,干红辣椒,葱 ,姜 ,桂皮,八角等大料,酱油, 盐 ,250ML的百事可乐 注意尽量买个头小一点儿的鸡翅,有些大鸡翅上有好多黄色的油,影响味道进入肉中。不要用鸡胸等肉多的部位去做,光用翅中是最好的。此菜放凉后更很好吃。

做法二

开始前,如果觉得自己对辣的承受能力没那么强的话,不用辣椒也可以;先把翅膀斩小块,一个翅中斩一刀,放一个容器里,加酱油少许,盐,葱姜腌20分钟到40分钟,这个酱油和盐是少许呀。然后,拿一炒锅热好加油,油一般跟平时炒菜一样的量就可以了。当油6成热的时候将掰成小块的辣椒,花椒,翻炒出味道,有的同志不习惯辣的话,就加几颗花椒就可以了。再接着呢就放翅膀,这样不会乍油。翻炒一会,是会出一点水分的,不过是正常的。看出的水快干了时就放可乐,可乐要溜锅边倒,这样不容易起泡沫。大火让可乐开起来就改小火,放盐调味道,开始炖。不时看看情况,水快干的时候就改大火,让可乐汁粘稠起来,不停的翻炒,就可以看到干辣椒籽和可乐汁都付在鸡翅上的时候,就好了,不过要掌握火候。不要让锅糊,适当时候可以改小火~~ 好了,美味可口的可乐鸡翅膀出锅啦!盛盘!

在选择鸡翅的时候只要中翅,这样回来也免了再去动刀弄了满手油腻。它的配料也很简单,一瓶可乐,几许盐和酱油。首先将鸡翅放入煮开的水中,焯2-3分钟,这样鸡翅就比较容易好熟,也可以祛除草腥气和过多的油脂。省略了腌制,因为实在不想碰太多的油腻。当然想要更好的味道还是腌制一下下的好。腌制是用刀在鸡翅上划几道口子,拿姜片擦抹鸡翅,在放入盐和料酒中20分钟左右。现在开始掌勺了,把少许油,烧热,慢火,把鸡翅放进去,小心的翻动,待鸡翅表面金黄的时候倒入可乐,加少许盐和酱油盖锅就好了。

怎么样,聪明的主妇们你们是否学会了可乐鸡翅的制作方法呢?在这里还是要提醒一下的在制作可乐鸡翅的时候一定不要放太多的可乐了,再者可乐鸡翅虽好吃,但是一次性也不要吃太多了,由其是在购买鸡翅的时候,一定要注意其来源是否安全。


懒人版鱼香肉丝


身为家庭主妇,深知学会做一桌可口又兼具营养的饭菜的重要性。而自己又是又是一个工作狂,又或者说是十足的懒人。那么如何在懒与美味间并存呢?自然而然的就想到了制作懒人版的鱼香肉丝。其实这道鱼香肉丝的制作方法十分的简单,而且备料方便,就算是从来没有上过厨房的人,只要按照步骤,也能够做出十足的美味。

适合懒人,又想做饭不那么麻烦的。一个菜只要十分钟不到,还不会弄脏衣服和指甲。

1胡萝卜,长青椒,半个洋葱切丝。木耳我是直接超市买的没拌过的凉菜,买一块钱的量就够了。这样就不用自己在家发。最后再切少许蒜。

猪里脊肉也是超市有卖现成的,买7块钱的量就够够的了。里脊肉用少许油,盐,生抽,生粉腌制十分钟。

鱼香肉丝

1.将糖、醋、豆粉倒入小碗加少量水调成鱼香汁,肉切丝,加少许盐、豆粉、适量水码匀,泡姜、泡椒宰碎,葱和芹菜切颗,蒜切末

2.锅里倒少许油,烧热后下肉丝滑散后捞起

3.锅里留油适量,下豆瓣酱、蒜末,泡姜、泡椒炒香

4.倒入肉丝翻炒均匀

5.下鱼香汁继续翻炒匀

6.加入芹菜和葱颗翻炒均匀,可尝下咸淡再考虑加盐与否,最后加点鸡精起锅 鱼香肉丝

1.胡萝卜、白菜切丝,大葱切丁,备用

2.调制糖醋酱,1大勺糖,适量醋加适量酱油,一勺淀粉加少量冷水。配好待用

3.肉丝中加淀粉1勺、料酒、少许胡椒、少许盐,腌制10分钟

4.锅里倒油,将泡姜、泡辣椒在热油中炒香,然后放入肉丝,急忙攉散。然后加入胡萝卜丝和白菜,最后倒入糖醋酱,翻炒,然后加勾兑好的芡粉,最后加味精,起锅

鱼香肉丝1.准备食材,里脊肉、木耳、莴笋

2.莴笋去皮切丝,放少许食盐腌出水分

3.猪肉切丝,放入淀粉,酱油、豆瓣酱码味

4.将木耳用温水泡胀,洗净

5.将洗净的木耳切丝

6.将腌制好的莴笋丝挤干水分

7.油烧热,倒入码好味的肉丝

8.肉丝炒至发白后放入豆瓣酱、老抽

9.将猪肉炒匀上色

10.放入干辣椒段、花椒粒炒出。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《懒人版可乐鸡翅》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。

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