冬季养生粥家常做法

2019-10-07 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

陕西烩麻食的家常做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。您对饮食养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“陕西烩麻食的家常做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

陕西属于我国西北地区,多以面食为主。在我国有很多地方都有自己的特色美食,陕西这个地方不仅有羊肉泡馍、肉夹馍、锅盔等美食,还有麻食。所谓麻食,是一种起源于陕西的面食,形状如手指盖大小的面疙瘩,常常也被叫做猫耳朵。下面给大家讲解下陕西烩麻食的家常做法,想吃的朋友们可以试着做做,品尝一下陕西的美食。

一、方法

材料准备:

面粉500克,猪精肉、土豆、豇豆、红萝卜、鸡蛋、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜、葱、姜、花生油、酱油、醋、精盐、味精、肉汤、辣椒油、蒜瓣等。

1.面粉加水调和成面团,揉透略饧,搓条后摘成蚕豆大小的面剂,用大拇指按着面剂在案板上搓成空心而形似枣核的麻食坯。

2.猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜皆切成小丁,葱、姜切成丝。

3.锅内加入少许花生油,烧热用葱姜丝爆香,加入猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜等各种原料,煸炒至七成热,加入肉汤、精盐、酱油、醋、味精,烧开后加入麻食生坯一同烩煮至汤浓时即成。食时可加些辣椒油、蒜头等。

二、烩麻食方法

主料:

麻食500g、土豆1个、胡萝卜1根、青椒1个、西红柿2个、肉1块

辅料:

大葱1段、大蒜5粒、白菜2颗、蒜苗1根、酱油1勺、盐1勺、料酒适量

方法:

1.麻食买好备用。

2.土豆,胡萝卜,西红柿,大蒜,青椒,大葱,洗净备用。

3.小白菜,蒜苗洗净备用。

4.热锅入油,入切好的肉粒炒熟,入料酒去腥,入酱油上色。

5.入大葱炒出香味,入切好的土豆,胡萝卜片炒至变色,倒入适量清水烧开,丢入绿叶蔬菜,蒜苗,入盐调味。

6.另取一锅烧开水,入麻食煮熟。

7.将麻食盛入炒好的蔬菜臊子里,成品出锅。

三、烩麻食做法

食材:

面粉400g。黑木耳3朵,西红柿1个,芹菜20g,胡萝卜1/2根,葱花5g,油25ml。酱油5ml,盐3g。

做法:

1、将面粉放入盆中,加少许盐,一边加入清水(凉水)一边用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成稍硬一点的面团。揉好的面盖上湿布或保鲜膜醒20分钟。

2、黑木耳泡发后洗净,分成小朵。胡萝卜洗净,去皮,切成小丁。西红柿洗净,去皮,切块。芹菜洗净,切成粒状。[1]

3、大火烧热锅中的油至七成热,放入葱花爆香后下入西红柿、木耳和胡萝卜丁翻炒几下,然后放入芹菜粒,加酱油和适量清水翻炒均匀,加盐调味即成配菜。

4、醒好的面团放在案板上反复揉搓至表面光滑,然后擀成约1cm厚的面饼。

5、切成宽约1cm的细条。

6、再将面条切割成1厘米见方的小丁。

7、取一个小面丁,在竹帘上用大拇指轻轻按压,然后顺势向前搓一下,一个麻食就搓好了。

8、大火烧开锅中的水,下入搓好的麻食,并不断搅拌以免粘连,待麻食都漂浮在水面上时关火。

9、将煮好的麻食捞出,倒入配菜中,搅拌均匀即可食用。

Ys630.com相关知识

家常烩麻食的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的家常烩麻食。

2.木耳,黄花菜切丁待用

3.肉切丁待用

4.豆干切丁待用

5.白菜切丁待用

6.和上一块面,然后幹成后面,切成条状,然后自己揪一小块在竹篦子上面搓一下,搓成如图的小面团即可

7.豆腐干切丁之后过油翻炒一下,盛出来待用

8.木耳和黄花菜切成丁之后也过油炒一下,炒出香味即可,盛出待用

9.锅中少油,将肉丁放入翻炒,直至肥肉丁出油盛出待用

10.香菇选用的是干香菇,泡好之后切成丁,然后也是过油炒一下待用

11.将之前过油炒好的肉丁,豆干丁,香菇丁,木耳以及黄花菜一起放入锅中翻炒,最后加入青菜丁,翻炒时加入少量食盐。

12.将之前过油炒好的肉丁,豆干丁,香菇丁,木耳以及黄花菜一起放入锅中翻炒

13.最后加入青菜丁,翻炒时加入少量食盐。

14.翻炒之后盛出待用

15.起空锅,烧水之后将麻食放入过重煮熟

16.将炒好的各种丁放入翻一番,然后直至各种配菜和麻食混合一起即可关火出过,盛在碗里放一些油泼辣子即可。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受家常烩麻食的过程吧。

陕西麻食的做法


陕西属于我国西北地区,多以面食为主。在我国有很多地方都有自己的特色美食,陕西这个地方不仅有羊肉泡馍、肉夹馍、锅盔等美食,还有麻食。所谓麻食,是一种起源于陕西的面食,形状如手指盖大小的面疙瘩,常常也被叫做猫耳朵。下面给大家讲解下陕西麻食的做法,想吃的朋友们可以试着做做,品尝一下陕西的美食。

一、山西麻食

1、主料:面粉,西红柿1个,土豆1个,菜籽油,木耳,豆腐,胡萝卜,香菇,小葱,豆角 几根,西葫芦,黄豆芽,菠菜,粉条,盐,醋,生抽,花椒粉,十三香,辣椒油。

2、陕西麻食的做法步骤

1).将各种菜洗净.

2).全部切丁

3).爆香小葱

4.)按照菜的易熟程度依次放入,比如豆角香菇炒熟时间长就先放,豆腐最后放,放入盐、花椒粉、十三香炒匀.焖煮熟后关火.

5).揉面,擀好切丁,撒面粉防止粘连.

6).在面壁子上搓麻食,孩子老人肠胃弱的朋友搓薄点,铁胃请忽略这句话.

7).锅内水开后下麻食

8).待三滚点水煮熟后将炒好的菜倒入,假如粉条煮熟即可,调入醋、生抽、油泼辣子,点入适量香油开吃.可以根据自己喜好调整.

二、山西麻食

1、材料:面粉、时令蔬菜、西红柿、黄豆

2、工序:

1)和面,面要稍微软一些,并醒二十分钟;

2)面团擀薄成1cm左右厚的面饼,再切成1cm宽的面条,切好的条用手在案板上稍微滚成圆柱;

3)圆柱均匀切成小面丁。

4)案板上撒面粉,用大拇指在面丁上轻微摁一下,借着摁劲轻轻搓一下,面就会卷起来,像一个猫耳朵的样子。表面稍微粗糙的案板易搓成形。

5)把“猫耳朵”煮熟。

6)各种蔬菜,切成开心果大小的样子,炒熟;

7)西红柿切小块,在锅中炒成酱,加足够的水,水开后放入青菜和调味料。

8)将煮好的麻食以及黄豆,炒好的配菜倒入汤中,大勺一搅,盛入碗中,滴几滴辣椒油。

烩麻食的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家烩麻食的做法,认真看一下吧

2.21胡萝卜、土豆切丁。用热水焯一下,为的是好熟。

3.面粉加少许食盐,增加韧劲,用温水和面。要稍微硬一些。揉成扁平大片厚约一厘米,切成一厘米见方的小块。

4.切好的小块用干面粉分开。以便下步操作。

5.用一器具,大拇指把面块捻成圆筒状。器具的花纹就出来了。记住,捻的时候一定要薄厚均匀,尽量薄一些,这样口感会很好。

6.热锅凉油,爆香葱丝姜丝。下入五花肉丁和鸡胸肉丁煸炒至变色。淋酱油,再下黄花木耳和焯好的胡萝卜土豆丁。

7.炒好的蔡丁加热水没过蔬菜后再下入捻好的麻食和食盐,大火煮三分钟左右下入鸡精即可出锅装盘。

看了上面关于烩麻食的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

陕西烩菜的家常做法大全


陕西的面食是最为出名,陕西的烩菜也非常的美味,烩菜始于历史人物秦桧,厌恶程度让人想大快朵颐,因此烩菜简单来说就是各种荤素搭配,各式各样的原料炖在一起。在陕西,这道菜可以说是必不可少的,逢年过节必备菜肴,同时因其味道鲜美,用料丰富,做法简单,只要掌控好火候即可,所以许多人都特别喜爱。而今天我们就来学习一下如何制作美味的陕西特色菜吧。

陕西烩菜方法一:

主料:豆腐、香菇

辅料:木耳、胡萝卜、肉丸、白菜、小葱

调料:盐、味精、胡椒粉、高汤

烹制方法

1、将胡萝卜、豆腐切块,干香菇泡发后切块,再将胡萝卜、香菇、木耳分别过水焯烫备用;

2、坐锅点火倒油,下葱花爆香,冲入适量高汤,将原料全部放入炖熟,调入盐、味精、胡椒粉出锅装碗后撒入小葱花即可。

陕西烩菜方法二:

主料:自制肉丸看喜好20颗左右吧白菜

配料:1/2颗粉条适量 辅料小葱

2根姜5片八角1个香菜 适量桂皮

调料:1小块盐 1茶匙生抽 1汤匙老抽 1汤匙五香粉

1/2茶匙胡椒粉 1/2茶匙蒜 2瓣干辣椒角2个

做法:

1这是我从市场买回来,前几天做的炸肉丸子,我的菜谱里有方子。用大概20颗左右就可以了,看喜好吧!

2. 准备配料

3. 白菜洗净切3*4cm的小块

4. 粉条热水泡软

5. 热锅后倒入油,待油8成热,放入姜片和桂皮八角爆香

6. 姜片微微发黄时倒去葱花和蒜末,干辣椒角

7. 放入丸子,翻炒待丸子热透

8. 加入热水,使丸子漂起来,大火烧开后转中火,把汤煮鲜

9. 待汤色变浓,越半个小时以后,倒入白菜和粉条,加入老抽和生抽各一汤匙,盐1茶匙、胡椒粉和五香粉各1/2茶匙,中火再炖15分钟,注意水别烧干了

10. 锅里要流些汤汁,因为是汤菜,所以汤汁大概没过菜的一大半,最好撒上香菜点缀,大功告成!

陕西大烩菜的家常做法


陕西大烩菜是陕西地区比较有名的一种家常做法,因为叫做大烩菜,所以说里面的食材是比较多的,有一些蔬菜,也会有一些五花肉,另外还会有一些豆制品和其他的一些食材。是比较美味的一种家常菜的做法,它的做法也是比较简单的,现在我们就来了解一下陕西大烩菜的家常做法。

陕西大烩菜的家常做法

材料大白菜,平菇,土豆,山药,五花肉,油滗豆腐,肉丸子,高汤,食盐,胡椒粉,粉条,老陈醋,老抽,香菜

做法

1.准备一棵大白菜2.取几片用清水洗净,用刀把白菜帮和白菜叶分切开3.用直刀法(也就是顺着白菜帮的长度)把白菜帮分切成粗细均等的条4.再用横刀法(也就是顺着白菜帮的宽度)把白菜帮分切成粗细均等的小段5.切好的白菜段放在砂锅底部6.准备适量平菇或其它自己喜欢的菌菇类7.平菇分成大片用清水洗净8.洗净的平菇用手撕成粗细均匀的条状9.平菇条均匀的铺在白菜上10.准备适量海带11.海带用清水浸泡变软,冲洗干净12.用刀把洗净的海带切成粗细均等的细丝13.海带丝分散铺在平菇上14.准备炸好的土豆块适量15.准备炸好的山药块适量16.土豆块和山药块平铺在海带丝上17.准备一块做好的烧肉18.用刀切成薄薄的烧肉片19.烧肉片呈扇形摆放在砂锅里20.准备两块油滗豆腐21.用刀把豆腐切成粗细均等的条22.豆腐条呈扇形摆放在砂锅的另一边,与烧肉片正好形成一个中空的环形23.准备适量的肉丸子24.肉丸子摆放在烧肉片与豆腐条形成的环形内25.准备适量高汤,我用的是猪五花肉剩下的汤,没有可以用清水代替26.高汤倒入锅里,水面基本与菜面齐平27.装好的烩菜锅放在火上28.盖好锅盖,开大火煮开转中小火焖煮29.煮至30分钟后打开锅盖,放入适量食盐,用筷子蘸取汤汁尝一下咸淡30.撒入适量胡椒粉,也可以撒五香粉或花椒粉31.粉条放在砂锅里,最好用宽粉条,我家只剩这么一点细粉条了32.盖好锅盖,继续煮制33.煮制期间准备一个小碗,倒入1勺山西老陈醋34.倒入1/2勺老抽,给菜上色35.打开锅盖,用勺子舀取2勺汤汁36.盖好锅盖,继续煮制锅里的食材37.舀好的汤汁倒在小碗里38.香菜用刀切成段39.香菜段放在小碗里,搅拌均匀成调味汁40.煮到锅里的粉条熟,打开锅盖,把拌好的调味汁浇在锅里的食材上41.盖好锅盖再焖煮10分钟,把醋的酸味蒸发掉42.打开锅盖,即可关火,可以在上面摆放几片胡萝卜给菜肴增色

西红柿烩麻食做法大全


陕西属于我国西北地区,多以面食为主。麻食是陕西的特色面食,深受山西人喜爱,山西人也常常在家自己制作西红柿会麻食。什么是麻食呢?所谓麻食,是一种起源于陕西的面食,形状如手指盖大小的面疙瘩,常常也被叫做猫耳朵。下面给大家讲解下西红柿烩麻食做法大全,想吃的朋友们可以试着做做,品尝一下陕西的美食。

一、方法

材料准备:

面粉500克,猪精肉、土豆、豇豆、红萝卜、鸡蛋、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜、葱、姜、花生油、酱油、醋、精盐、味精、肉汤、辣椒油、蒜瓣等。

1.面粉加水调和成面团,揉透略饧,搓条后摘成蚕豆大小的面剂,用大拇指按着面剂在案板上搓成空心而形似枣核的麻食坯。

2.猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜皆切成小丁,葱、姜切成丝。

3.锅内加入少许花生油,烧热用葱姜丝爆香,加入猪肉、豆腐、萝卜、鸡肉、火腿、青菜等各种原料,煸炒至七成热,加入肉汤、精盐、酱油、醋、味精,烧开后加入麻食生坯一同烩煮至汤浓时即成。食时可加些辣椒油、蒜头等。

二、烩麻食方法

主料:

麻食500g、土豆1个、胡萝卜1根、青椒1个、西红柿2个、肉1块

辅料:

大葱1段、大蒜5粒、白菜2颗、蒜苗1根、酱油1勺、盐1勺、料酒适量

方法:

1.麻食买好备用。

2.土豆,胡萝卜,西红柿,大蒜,青椒,大葱,洗净备用。

3.小白菜,蒜苗洗净备用。

4.热锅入油,入切好的肉粒炒熟,入料酒去腥,入酱油上色。

5.入大葱炒出香味,入切好的土豆,胡萝卜片炒至变色,倒入适量清水烧开,丢入绿叶蔬菜,蒜苗,入盐调味。

6.另取一锅烧开水,入麻食煮熟。

7.将麻食盛入炒好的蔬菜臊子里,成品出锅。

三、烩麻食做法

食材:

面粉400g。黑木耳3朵,西红柿1个,芹菜20g,胡萝卜1/2根,葱花5g,油25ml。酱油5ml,盐3g。

做法:

1、将面粉放入盆中,加少许盐,一边加入清水(凉水)一边用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成稍硬一点的面团。揉好的面盖上湿布或保鲜膜醒20分钟。

2、黑木耳泡发后洗净,分成小朵。胡萝卜洗净,去皮,切成小丁。西红柿洗净,去皮,切块。芹菜洗净,切成粒状。[1]

3、大火烧热锅中的油至七成热,放入葱花爆香后下入西红柿、木耳和胡萝卜丁翻炒几下,然后放入芹菜粒,加酱油和适量清水翻炒均匀,加盐调味即成配菜。

4、醒好的面团放在案板上反复揉搓至表面光滑,然后擀成约1cm厚的面饼。

5、切成宽约1cm的细条。

6、再将面条切割成1厘米见方的小丁。

7、取一个小面丁,在竹帘上用大拇指轻轻按压,然后顺势向前搓一下,一个麻食就搓好了。

8、大火烧开锅中的水,下入搓好的麻食,并不断搅拌以免粘连,待麻食都漂浮在水面上时关火。

9、将煮好的麻食捞出,倒入配菜中,搅拌均匀即可食用。

烩麻什的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍烩麻什的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.21用保鲜膜盖上·醒十分钟·柔光面团

3.1切成一厘米宽的长条(第一次切面·不太好看·望见谅)

4.2把揉好的面团擀成面饼

5..

6..

7..

8.葱姜蒜 蔬菜洗干净·切成小丁

9.所有蔬菜切丁·炒熟 盛出

10.煮锅里加水·水开后下入麻什煮熟·加以炒制好的蔬菜·调制成自己喜欢的口味·最后加菠菜·嘿嘿~一碗香喷喷的烩麻食就出锅了·(卖相不怎么好看·问道很不错的哦!)

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的烩麻什其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《陕西烩麻食的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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