川味砂锅菜
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《川味砂锅菜》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
都说四川出美女美食，的确四川的美是出了名的。比如川味砂锅菜就是很多人的最爱。虽本人并非四川人，但是入乡随俗，我也慢慢爱上了此种美味。特别是当下人们的生活水平有了很大的提高，对吃的要求日趋多样化，对菜品种类及色、香、味、形、器的要求也越来越高。
《川味砂锅菜》是2005年四川科技出版社出版的烹饪美食类图书，作者是郭远光，主要介绍了地方美食川菜风味砂锅菜60个菜品的原料、烹饪方法。
砂锅菜在川菜风味菜品中占有十分重要的地位，它是川菜的重要组成部分。
为了适应市场新的发展需求，笔者特精心编著了《川味砂锅菜》一书，介绍60个菜品的制作工艺及特点，每道菜配有精美彩图1幅，并按禽肉类、鱼鲜类、滋补强身类、养颜美容类、果蔬类、锅仔煲仔分类。所选菜品一般餐厅、普通家庭均能制作，并力求主辅料能就地购买。对于有基础者可更为规范、系统地学习，而对初学者来说照着图文一做即会;在味别上既突出川菜重香辣、味厚、鲜醇的特点，也有清淡香鲜的时令菜品。 [1]
作者简介
郭远光，中国烹饪大师，高级烹饪技师，川菜烹饪大师，四川省烹饪协会常务理事，四川省名厨联谊会副会长，德阳市烹饪协会副主席，四川省国家职业技能鉴定高级考评员，1991年德阳市首届名小吃评选评委，2002年德阳市首届川菜比赛评委，2003年中国首届川菜比赛评委，2004年中国醅国际精品菜肴暨美食文化展览会评判员，2005年四川省第三届碎米芽菜杯烹饪大赛评委。
在45年的事厨生涯中，曾任四川省广汉市蔬菜水产饮食服务公司经理，赴北京联办花竹餐厅任副经理、厨师长二年，赴中东阿联酋任厨二年半，在非洲莫桑比克谢克餐厅任厨师长二年半，先后两次在美国新泽西州中国饭店、丽涛餐厅任厨师长约八年，现任广汉三星堆南海渔村酒店总经理、行政总厨。
目录
畜肉类
1 香菇砂锅鸡
2 辣味砂锅鸡
3 砂锅蹄圆鸡
4 砂锅魔芋鸭
5 冬菜仔鸭砂锅
6 栗子砂锅肉
7 排蹄萝卜砂锅
8 炖肘肚砂锅
9 家常牛肉砂锅
10 牛筋炖肉砂锅
11 辣香羊肉砂锅
12 合家欢羊肉砂锅
13 辣焖香肉砂锅
14 砂锅黄焖仔兔
鱼鲜类
15 鲁羊鲜砂锅
16 酸辣金鲤砂锅
17 干贝中段砂锅
18 腊肘鲫鱼砂锅
19 红焖鳗鱼砂锅
20 砂锅三文鱼
21 砂锅三鲜桂鱼
22 白汁蟹肉砂锅
23 海味什锦砂锅
滋补强身类
24 虫草乳鸽砂锅
25 天麻鱼头砂锅
26 洋参土鸡砂锅
27 当归羊肉砂锅
28 肘肚十全大补砂锅
29 川贝炖鸡砂锅
30 党参砂锅鸭
31 淮山药甲鱼砂锅
32 红杞乌鸡砂锅
33 枣楂牛尾砂锅
34 杏仁猪肺砂锅
35 杜仲蹄掌砂锅
36 圆桂牛冲砂锅
37 益肾狗肉砂锅
38 归芪龙凤砂锅
(三)
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砂锅菜各种各样，其主要的一个特点都是用砂锅烹煮而成，因为用砂锅制作的话，可以更好的留住食物的味道，那么下面来为大家介绍一下，排骨什锦砂锅的做法以及步骤。
一、排骨什锦砂锅
用料：排骨、白菜、豆腐、海带、黑木耳、丸子、粉皮、生抽、老抽、料酒、高汤、葱、姜、八角、花椒、桂皮、枸杞、鸡精
做法：
1、将所备配菜清洗干净，切好备用。
2、2、排骨改刀洗净，飞水处理，再用清水冲洗干净，控水待用。
3、3、炒锅内放油，放入花椒炸香捞出，下入排骨翻炒均匀，烹入料酒、加入高汤、八角、葱段、姜块、生抽、老抽、大火炖开。
4、 4、将排骨转入砂锅内改小火慢炖，放入食盐，炖50分钟左右。
5、6、将所备配菜依次放入砂锅炖10分钟放入鸡精即可起锅。
二、砂锅鱼
1.新鲜的鱼一条,切成块.炸成金黄色备用.
2.锅中放油,入豆瓣辣酱炒出红油后,放入葱和姜煸炒出香味后加热水,再放入鱼,加盐,料酒,和少许糖去提鲜。.鱼炖约5分钟后放在一边备用.
3.3.取一个砂锅,砂锅中放油,下入葱,和花椒煸香,把刚才炖好的鱼连汤一起放在砂锅继续炖约10分钟后见鱼汤快没时,在鱼的上面放在蒜苗,盖上锅盖等蒜苗成熟后即可.
三、腊味砂锅豆腐
材料：豆腐400克 腊肉一块 胡萝卜一个 黑木耳少许 青、红椒、洋葱少许 姜一块 蒜两瓣 调料：油3茶匙 盐少许 胡椒少许 郫县豆瓣2茶匙
1、黑木耳撕小块 胡萝卜切片 腊肉切片 青、红椒、洋葱、姜切块，蒜拍破，豆腐切厚片，用油煎一下。
2 、锅中余油下腊肉煸出油，腊肉拨一边，爆姜蒜葱，下胡萝卜翻炒。
3 、倒入黑木耳炒匀 倒入煎好的豆腐，加盐、胡椒，加点水煮开 盛入砂锅，汤水没过食材为好。
4、 放入郫县豆瓣酱 大火煮开，小火慢炖十分钟调味即可。
对于爱吃砂锅菜的朋友来说，不妨来了解下砂锅菜的做法哦！那么砂锅菜怎么做呢？砂锅菜的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种砂锅菜的做法，仅供大家参考。想要了解砂锅菜的做法有哪些的朋友不妨接着往下看哦！下面请看具体的介绍。
砂锅菜的做法一：砂锅豆腐
材料：豆腐1盒，胡萝卜1根，玉米笋5根，豆苗100g，火腿5片，盐1茶匙（5g），高汤2碗（500ml）。
做法：
1、豆腐、胡萝卜切成小块，与玉米笋、火腿一起放进砂锅，然后加入清水（要是有高汤的话更好），没过豆腐和菜（如果特别喜欢喝汤，当然可以多加一些汤水），葱、姜的多少可按自己的习惯来加，然后用中火慢煮。
2、煮到锅中的胡萝卜马上要变软的时候，把火腿、鸡精、胡椒粉、生抽和自己喜欢的调料放进去，用小火煮至汤开。
3、最后快做好的时候再把豆苗啦、菠菜啦、生菜叶什么的，容易熟的青菜放进去，青菜一变熟色马上关火。
4、最后洒上蒜末、淋上香油。
砂锅菜的做法二：砂锅三鲜
材料：熟鸡肉50克，鲜河虾50克，肉丸6颗，鱼圆6颗，猪肚50克。熟火腿15克，熟蛋糕25克，水发肉皮100克，水发粉丝100克，熟笋肉25克，大白菜250克。精盐7克，味精5克，清汤750克。熟猪油50克。
做法：
1、虾剪须洗净。鸡肉、蛋糕、冬笋均切成长条，分别排齐。
2、大白菜切成6.5厘米长、2厘米宽的段，用沸水汆熟，沥干水分。
3、粉丝切成长段，肉皮切成与大白菜相同大小的块，净水漂过待用。
4、取砂锅一只，放入大白菜，辅上粉丝、肉皮，把猪肚、鸡肉、蛋糕，笋肉、肉圆、河虾分别按色、形不同，整齐地放在肉皮上面，鱼圆居中结顶，盖上火腿片，加绍酒、精盐、味精、清汤、猪油，置小火上炖酥烂，离火。
5、用盘衬托上桌即成。
砂锅菜的做法三：砂锅牛尾
材料：牛尾1000g，火腿50g，朝天椒3个，干贝20g，大葱白2段，老姜1块，香葱适量，老抽2汤匙（30ml），料酒50ml，盐1茶匙（5g），油2汤匙（30ml），高汤或清水3000ml。
做法：
1、牛尾洗净，斩成小段。火腿切方片。干贝用温水洗净，浸泡30分钟。老姜拍散。朝天椒对半切开。
2、大火烧沸煮锅中的足量热水后，将牛尾放入氽煮3分钟，煮出血沫，取出用清水冲洗干净，再沥干水分待用。
3、大火烧热炒锅中的油，七成热时将朝天椒、大葱白、姜块放入爆香，随后下入牛尾、干贝和火腿片，烹入料酒和老抽，大火炒匀，使牛尾充分与汤汁接触。
4、将所有材料、汤汁转入砂锅中，然后加入清水。大火烧沸后调入盐，加盖转小火煲制50分钟，待汤汁慢慢收稠，过程中要不时搅拌以防煳底。
5、上桌前撒入香葱丝装饰即可。
以上就是关于砂锅菜的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道砂锅菜该怎么做了。其实，上面介绍的这三种砂锅菜的做法都是很常见的，制作起来也不难。大家如果对学做砂锅菜感兴趣的话，不妨参考下上面介绍的这些方法哦！
砂锅做出的菜味道和用铁锅或者不锈钢锅做出的菜味道非常不同，很受一些年轻人的喜爱，而且砂锅菜的做法也很多，下面给大家从砂锅菜做法大全中挑选了几种广受好评的菜品，将制作步骤详细给大家介绍一下，如果是喜欢吃砂锅菜的朋友，就赶紧拿笔记起来吧。
一、酸菜
材料：
猪肉200克、干香菇6朵、酸菜200克、虾米20个、素虾50克、姜3片、葱2段、盐5克、白糖8克、白胡椒5克
做法：
1、猪肉洗净后放入凉水中，不加任何调料，用中火煮至九成熟，然后捞出晾凉，切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开，酸菜用凉水淘洗1-2次备用;
2、砂锅底上铺上一层酸菜，然后放入泡好的香菇、虾米，再放入一层素虾;
3、放入白肉片、葱、姜，然后倒入煮白肉的汤，泡香菇和虾米的汤沥去沙子也到进去，正好能没过肉片即可;
4、大火将汤汁烧开，然后调入盐、白糖拌匀，转成中小火将汤汁烧到一半，最后撒上白胡椒即可。
二、砂锅白肉
原料：
汆烫好的五花肉一块100克、冻豆腐半块200克、干粉丝50克、大白菜500克、干贝一粒15克、高汤800ml、大葱20克、老姜15克、八角1枚、黄酒15克、鸡粉2克、盐3克、白胡椒粉少许
制作方法：
1、先把葱切段、姜切片、干贝洗净，锅中注入适量的清水，放入干贝、葱姜、八角煮开，下入汆烫好的五花肉用小火煮6-7分熟。然后把冻豆腐切块儿备用;
2、把大白菜切块备用，此时肉已煮好，用叉子插一下，肉的内部大约达到七八成熟即可捞出晾凉备用，再把煮熟的干贝捞出备用，然后把锅中的葱姜、八角捡出不要;
3、砂锅上火倒入煮干贝和肉的高汤备用，把煮熟的白肉切薄片，干贝用手搓成丝，在沙锅中先放入切好的白菜;
4、在砂锅中倒入几滴黄酒，用盐调好味，再倒入切好的冻豆腐块;
5、把事先泡好的粉丝铺在豆腐上，撒上干贝丝，把切好的白肉整齐码放在砂锅里，盖好砂锅的盖子用微火煮8-10分钟;
6、砂锅焖煮8-10分钟后，用鸡粉和白胡椒粉做最后调味，然后把火关掉，上桌前撒少许香菜末然后便可上桌享用。
三、砂锅丸子汤
原料：
猪肉末300克、鸡蛋2个、豆腐200克、绿甘蓝适量、葱姜末﹑香菜末﹑淀粉各适量、盐适量、八角1个、花椒少许
做法：
1、葱姜末放入肉末内，放入一勺盐，加入适量淀粉，增加肉馅的粘性;
2、放入两个鸡蛋，使营养更加丰富，用筷子顺着一个方向，将肉馅搅拌至上劲;
3、用小勺取一勺肉馅，做肉丸;也可以用虎口挤丸子，挤出的丸子更圆更漂亮一些;
4、放入锅内，锅中始终要保持是沸腾的状态，开小火，这样下锅的丸子才更易成型;
5、将丸子依次下入锅内，用勺子撇去表面的浮沫，丸子都浮出表面后，下入豆腐;
6、大火煮7~8分钟，丸子就熟透了，锅中放入适量绿甘蓝，根据自己的喜好可以放入各种青菜;
7、绿甘蓝变软，放适量盐进行调味，再洒少许香菜，上桌即可食用。
其实砂锅菜做法大全里不仅只有这三种菜，而且由于砂锅做出的菜味道独特，做法也并不复杂，大家完全可以根据上面介绍的三种，自己研究出一种好吃的砂锅菜的做法，这样不仅能够享受创作的乐趣，还能够制造出只属于自己一个人的好吃的砂锅菜哦!
有的人平时比较喜欢煲一些养生汤，在煲制这些汤品的时候，最好是采用砂锅来煲制，因为砂锅的保温效果好，煲出来的美食会更加的美味，而且砂锅特殊的材质，也让煲的汤更加的美味。那么，正宗的砂锅菜是怎么制作的呢?在制作美味佳肴的过程中有什么需要注意的吗?
砂锅菜的烹制过程非常灵活——可以直接用砂锅烹制，一锅成菜;可以先用其他炊具把原料制成半成品，然后再把这些半成品转入砂锅“煨”制;也可以先把菜肴烹制成熟，转入烧热的砂锅上桌。根据成菜特色需要，砂锅菜有的要用炖法成菜——汤汁较多，而有的需用烧法成菜——汤汁较少(比如广东的煲仔菜)。烹制时可以加盖，也可以不加盖，有时砂锅口还要蒙上荷叶或牛皮纸，以防原味外逸。砂锅菜肴一经上桌，香味扑鼻，诱人食欲。
选取一道砂锅排骨为例进行介绍砂锅菜的做法：
砂锅排骨
主料：
排骨八段、上汤5碗，进口鸡汁100克，生粉10克，鸡粉1茶匙。
做 法：
(1)选用新鲜排骨剁8段，每段8厘米长，放进高压锅中，注入烧滚上汤，猛火煮约12分钟再慢火煮3分钟;
(2)将排骨捞起，放进另准备的盛器中，倒入少许原汤，加1茶匙鸡粉，调匀后微火煨至收汁，将排骨取出，码放盘中;
(3)将砂锅烧热，倒入进口鸡汁，调入生粉水勾芡，再加少许食用油，然后淋在排骨上面，盘边用香菜点缀即成。
特点：
粗菜精作，色泽鲜艳，酸辣开胃。
砂锅制成的美味，才是更加符合养生的原理的，小火慢慢的炖制，不但营养不会流失，还会让汤汁最大程度的保留原有食材的鲜香，非常的适合制作滋补的佳肴。如果你想要品尝用砂锅制作的菜肴、汤粥，可以买一个好一些的砂锅自己做一做美食。
我们都知道，传统的煮粥方法是将粥放在电饭煲或者高压锅里蒸煮，等小米和其他配料都碎烂了后就可以开吃了。然而现在还有一种好吃的煮粥方法，那就是砂锅粥。砂锅煮出来的粥不仅浓稠，而且味浓，简直好吃极了。那么这么好吃的砂锅粥应该怎么做呢?让小编来教你几招吧。
一、海鲜砂锅粥
主材料：
新鲜海虾、独特配料、大米
配料：
姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜
做法
先制作配料，然后用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时候，即已经七成熟的时候，放入海虾以及独特配料，再煲煮5-6分钟即可。
(1)淘米下锅：米淘好后去水，放两勺花生油，与米一起拌匀(生米拌油后更容易煮熟，且不易粘锅)。米下锅的同时，放入少许姜丝、蒜瓣、冬菜。
(2)洗虾：是如果太大不容易入味，从虾背上剪开，并去掉虾的胡须，不用去除虾头，整虾即可(洗虾时可适当放少许盐)。
(3)放虾：待米快煮开花时即可放虾一起煮。(注意火侯哟，最好温火慢煲。是用上等的砂锅煲哟。)
(4)起锅：虾煮大约20分钟即可起锅。起锅前放入香菜、香葱少许。整个过程大约50分钟左右。
二、潮州白粥
主材料：
五斤水一斤大米。
做法：
水滚后再下米，一直用大火煲煮。
配菜材料：
萝卜(制成菜脯)、大芥菜(制成咸菜)。
做法：
1、先洗干净萝卜、大芥菜，用热水稍微煮过(即俗称的“飞水”)。
2、以100∶7的比例来调配萝卜、大芥菜与盐分的分量，腌制2-3天。
3、在通风的地方晒干。
喝粥已经成为了一种文化，各式各样的粥店层次不穷。喝粥不仅对肠胃有好处，还可以防止肥胖、心脏病的发生。尤其在夏天闷热的时候，人们有时候热得吃不下饭，可以喝上一碗粥，顿时舒服极了。有胃病的人也可以经常喝，喝粥能养胃呢。
一、酸菜砂锅
材料：
猪肉200克、干香菇6朵、酸菜200克、虾米20个、素虾50克、姜3片、葱2段、盐5克、白糖8克、白胡椒5克
做法：
1、猪肉洗净后放入凉水中，不加任何调料，用中火煮至九成熟，然后捞出晾凉，切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开，酸菜用凉水淘洗1-2次备用;
2、砂锅底上铺上一层酸菜，然后放入泡好的香菇、虾米，再放入一层素虾;
3、放入白肉片、葱、姜，然后倒入煮白肉的汤，泡香菇和虾米的汤沥去沙子也到进去，正好能没过肉片即可;
4、大火将汤汁烧开，然后调入盐、白糖拌匀，转成中小火将汤汁烧到一半，最后撒上白胡椒即可。
二、砂锅白肉
原料：
汆烫好的五花肉一块100克、冻豆腐半块200克、干粉丝50克、大白菜500克、干贝一粒15克、高汤800ml、大葱20克、老姜15克、八角1枚、黄酒15克、鸡粉2克、盐3克、白胡椒粉少许
制作方法：
1、先把葱切段、姜切片、干贝洗净，锅中注入适量的清水，放入干贝、葱姜、八角煮开，下入汆烫好的五花肉用小火煮6-7分熟。然后把冻豆腐切块儿备用;
2、把大白菜切块备用，此时肉已煮好，用叉子插一下，肉的内部大约达到七八成熟即可捞出晾凉备用，再把煮熟的干贝捞出备用，然后把锅中的葱姜、八角捡出不要;
3、砂锅上火倒入煮干贝和肉的高汤备用，把煮熟的白肉切薄片，干贝用手搓成丝，在沙锅中先放入切好的白菜;
4、在砂锅中倒入几滴黄酒，用盐调好味，再倒入切好的冻豆腐块;
5、把事先泡好的粉丝铺在豆腐上，撒上干贝丝，把切好的白肉整齐码放在砂锅里，盖好砂锅的盖子用微火煮8-10分钟;
三、砂锅丸子汤
原料：
猪肉末300克、鸡蛋2个、豆腐200克、绿甘蓝适量、葱姜末﹑香菜末﹑淀粉各适量、盐适量、八角1个、花椒少许
做法：
1、葱姜末放入肉末内，放入一勺盐，加入适量淀粉，增加肉馅的粘性;
2、放入两个鸡蛋，使营养更加丰富，用筷子顺着一个方向，将肉馅搅拌至上劲;
3、用小勺取一勺肉馅，做肉丸;也可以用虎口挤丸子，挤出的丸子更圆更漂亮一些;
4、放入锅内，锅中始终要保持是沸腾的状态，开小火，这样下锅的丸子才更易成型;
5、将丸子依次下入锅内，用勺子撇去表面的浮沫，丸子都浮出表面后，下入豆腐;
6、大火煮7~8分钟，丸子就熟透了，锅中放入适量绿甘蓝，根据自己的喜好可以放入各种青菜;
7、绿甘蓝变软，放适量盐进行调味，再洒少许香菜，上桌即可食用。
四、肉丸粉丝砂锅
材料：
红薯粉丝、夹心肉、菠菜、高汤
做法：
1、肉剁成肉泥，调入盐、加少量水搅拌上劲;
2、砂锅坐火上，加入大半砂锅开水，将高汤放入锅中;
3、水开将肉丸入砂锅，肉丸浮起，入菠菜根部一节;
4、菠菜根部断生后下粉丝，待砂锅里的汤再次翻腾，下菠菜叶关火。
五、砂锅饺子
材料：
饺子、鲜蘑、金针菇、胡萝卜、鸡蛋、生姜
做法：
1、鲜蘑、胡萝卜、生姜洗净、切片，金针菇洗净;
2、汤煮开后倒入鲜蘑煮开，下入姜片，煮开;
3、倒入饺子，煮开后下入胡萝卜片，煮开;
4、倒入鸡蛋，煮开后下金针菇煮开;
5、煮好的砂锅饺子，调好味即可。
六、砂锅三味
原料：
猪肘肉300克、鸡肉300克、鸡蛋4个、娃娃菜1棵、火腿100克
调料：
盐、黄酒、大葱、姜、味精、酱油、香油
做法：
1、将肘肉、鸡肉均剁成3.3 厘米见方的块，同放入开水锅内汆过，取出放入砂锅内;
2、火腿、娃娃菜均切成小象眼片，鸡蛋煮熟，剥去壳，沾匀酱油;
3、炒锅内倒入花生油，中火烧至八成热，放入鸡蛋炸至金黄色捞出，摆入砂锅的四周;
4、砂锅内加入清汤、黄酒、葱段、姜片、精盐，旺火烧开再移至小火炖至酥烂，取出葱段、姜片，放入火腿片、娃娃菜片略炖;
5、撇去浮油，放入味精，淋上香油即成。
七、砂锅炖
材料：
山药、胡萝卜、葱姜、香叶、花椒、大料、胡椒粉、食盐
做法：
1、新鲜的猪肋骨洗净放高压锅，放入花椒、大料、香叶、桂皮 葱姜 醋煮熟;
2、山药和胡萝卜洗净分别去皮，胡萝卜切块，山药切块，葱切段，姜切片，木耳泡发后洗净;
3、砂锅中放入煮熟的排骨和汤，放入葱姜和胡萝卜，再放进去山药;
4、最后放入洗净的木耳，加入适量的盐和少许的味极鲜、花生油，大火煮开开小火，炖10分钟左右，直到胡萝卜、山药炖烂即可，出锅后撒入少量的胡椒粉味道不错。
没有了，就这些了!
用砂锅制作美食，是一种特色的烹饪方法，由于砂锅材料比较特殊，所以用砂锅制作出来了的菜肴特别鲜美，深受很多人的青睐。用砂锅制作美食的方法非常简单，我们在家随时都可以进行，还可以随意添加我们喜欢的菜。尤其在冬天寒冷的季节，更是很多人餐桌上不可缺少的一到美食。
特色砂锅茄子煲
茄子去蒂切滚刀块用淡盐水浸泡10分钟 肉沫加入生粉拌好
洋葱半个切块 姜、蒜、干辣椒、小米椒葱切好备用
下油 放入捏干水分的茄子炸软捞出！放入肉沫炒至变色，加入备好的姜蒜辣椒葱白炒香，再倒入炸软的茄子，放适量的生抽 盐 ?鸡粉 胡椒粉翻炒几下即可盛出！
④砂锅放入少量食用油加热倒入洋葱翻炒至微软 倒入之前盛出的茄子小火煲十分钟左右 撒上葱花即可出盘啦。
二特色砂锅板栗烧牛肉
板栗去皮，先煮到差不多要熟（看你喜欢吃板栗软硬程度）
牛肉切成跟板栗差不多大小的块儿。青椒斜切，干辣椒剪段，姜切片，蒜整个用刀轻拍一下，拍裂就可以
牛肉焯水捞出，入高压锅，加八角、姜片、少许干辣椒段、少许酒、1滴白醋，加水，大火烧开转中小火，半小时左右压好的牛肉，
另起炒锅，放油，花椒、干辣椒段随即入锅，小火，花椒随着油温升高慢慢炸香。蒜入锅爆香，牛肉入锅大火爆炒，放一丁点白酒，快手大火爆炒
酒香四溢了，板栗入锅加酱油、生抽翻炒均匀，将一开始炖牛肉剩下的汤倒入锅中烧开开始炖汤汁收到差不多，青椒段入锅，加盐少许味精调味
小砂锅放火上烧热，倒几滴香油，等香油烧热了，将做好的板栗牛肉倒入小砂锅，盖上盖儿小火焖个1,2分钟即可，不可以时间太长啊
小贴士
牛肉一定要提前就炖好！！不提前炖，在炒锅里面好难煮烂的！！！ ???
此菜谱同样适合排骨！！不过不用炖半小时那么久！！材料一样，直接在锅里放水漫过排骨，煮熟排骨稍烂一点都可以了！！！！！如果你喜欢吃烂一点的！！！！！那你就炖烂吧！！！！！！！
相信很多人吃过砂锅菜，尤其去过重庆的人，一定吃过当地非常有特色的砂锅菜，实际上，现在全国很多地方都有非常有特色的砂锅菜，因为每个人的口味需求不一样，不同的人所需的营养也不同，所以可以根据自己的需要做砂锅菜来吃，下面介绍几种流行的做法。
特色砂锅菜谱：
1，砂锅豆腐
配料：嫩豆腐150克、胡萝卜50克、菜心100克、腐竹、水发粉条100克、味精，鸡精，精盐，绍酒，香油等。操作：豆腐切块焯水后捞出，粉丝、腐竹泡发，胡萝卜切块；砂锅内放粉丝、腐竹、胡萝卜，在放入豆腐，加鸡清汤，放入味精，精盐，绍酒，鸡精调好味后大火烧开，小火煨至入味，淋香油即成。
·营养价值：豆腐-豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。胡萝卜-胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据白菜-白菜性平，微寒，味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质。
2，砂锅天地鸭
材料：鸭肉，肥瘦猪肉片l00克，水发香菇50克，油、盐、酱油、醋、味精、料酒、葱段、姜片、蒜片、辣酱、高汤各适量操作：①将鸭肉切成小块②炒锅上火，油至五成热，下入猪肉片和香菇煸炒，放入葱、姜、蒜炒出味，然后放鸭块，加高汤和盐、酱油、醋、料酒、味精，开锅后一起倒入砂锅，用微火炖30分钟左右；③另起锅放底油，下辣酱和蒜片煸炒出味，倒入砂锅加盖上桌即可。
4，砂锅菜核
【特点】菜心鲜嫩酥烂，汤醇味厚。
【原料】青菜心350克。生鸡脯肉50克、火腿25克、冬笋25克、水发冬菇15克、干贝15克、鸡蛋清6克。盐7.5克、味精2克、淀粉15克、葱20克、姜10克、绍酒15克、鸡汤200克、猪油500克（实耗油75克）、熟鸡油15克。【制作过程】青菜心洗净，菜头削成橄榄形，剖十字刀。鸡脯肉切成柳叶形片，用精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉浆制。干贝剥去老筋，洗净后放碗内，加绍酒、葱、姜、鸡汤上笼蒸透取出，炒锅上火烧热，放入熟猪油，烧至四成热（约88℃）时，将菜心放入划油至菜叶鲜绿、菜梗微透明时，捞起沥油。再将鸡片放入油锅中划油，呈乳白色时捞出。取砂锅一个，将菜心根部向外、叶梢朝锅中央整齐排入锅内，再将冬菇、冬笋片、火腿片、鸡脯片依次排放在菜心上，撒上蒸熟的干贝，放入精盐、绍酒。鸡清汤烧沸，移微火上炖10分钟，加味精，淋入熟鸡油即成。
5，三鲜砂锅
【特点】用料多样，鱼、虾、禽、蛋软糯鲜香，原汁原味，香醇味浓。
【原料】主料：熟鸡肉50克、鲜河虾50克、肉丸6颗、鱼圆6颗、猪肚50克。辅料：熟火腿15克、水发肉皮100克、水发粉丝100克、熟笋肉25克、大白菜250克。精盐7克、味精5克、清汤750克。熟猪油50克。【制作过程】将河虾剪须洗净。鸡肉、冬笋均切成长条，分别排齐。大白菜切成6.5厘米长、2厘米宽的段，用沸水氽熟，沥干水分，粉丝切成长段，肉皮切成与大白菜相同大小块，净水漂过待用。取砂锅一只，放入大白菜，辅上粉丝、肉皮，把猪肚、鸡肉，笋肉、肉圆、河虾分别按色、形不同，整齐地放在肉皮上面，鱼圆居中结顶，盖上火腿片，加绍酒、精盐、味精、清汤、猪油，置小火上炖酥烂，离火。用盘衬托上桌即成。
6，砂锅鱼头豆腐
【特点】油润滑嫩，滋味鲜美，汤纯味浓，清香四溢，冬令佳品。
【原料】净鲢鱼头半片（重约150克）。嫩豆腐250克、水发香菇25克。熟笋片75克。绍酒25克、姜末5克、酱油35克、嫩青蒜25克、白糖15克，豆瓣酱15克、味精3.5克、熟猪油250克、上汤250克。【制作过程】将鲢鱼头洗净，去掉牙齿，在近头部肉上深刻两刀，鳃盖肉上剞一刀，胡桃肉上切一刀。鱼头剖面上涂一层塌碎的豆瓣酱，正面抹上酱油。豆腐切成长条块，入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。砂锅置旺火上烧热，至八成热（约1760℃）时将鱼头正面下锅煎黄，加入酱油和绍酒、白糖，推匀后将鱼头翻身，再加上汤和清水500克，放入豆腐、笋片、香菇、姜末，烧沸后倒入砂锅中，移小火上炆15分钟，再用中火烧2分钟，撒去浮沫，加味精、青蒜，淋上熟猪油25克，将砂锅置底盘上桌即成。
民以食为天，对于现实生活中的大多数人而言，美食都是生活中不可或缺的一部分。我们知道每一个人对于美食的定义都是不一样的，而对于想成为优秀厨娘的我们而言，就需要花费时间去学习各种菜肴的烹饪方法，今天就让我们一起学习小砂锅菜谱大全，通过大全学习各种小砂锅菜谱及其做法，让生活充满更多的美食。
(一)砂锅酸菜
所需食材
主料：酸菜500g、猪肉500g、粉条100g
辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、老抽适、生抽适量、醋适量
操作步骤
1.猪肉切薄片，要有肥有瘦才香
2.酸菜切细丝后用清水泡一会儿，再挤干水
3.准备葱姜蒜八角
4.锅里倒点油，把肥肉下锅炸油
5.肥肉炸出油后，把瘦肉放锅里一起炒
6.炒到瘦肉变色了，把葱姜蒜八角一起下锅炒香了
7.再把酸菜下锅炒一下
8.炒均匀后关火
9.把炒锅里的菜都挪砂锅里，加水
10.加老抽和盐开水炖
11.炖酸菜时，拍点蒜，用生抽和醋拌匀，再剥几瓣蒜瓣，吃酸菜时吃这个最香。
12.酸菜炖30分钟后，把粉条放锅里
13.15分钟后，关火
(二)砂锅白菜豆腐热汤
所需食材
主料：白菜200g、豆腐半块、油面筋3个
辅料：大料适量、盐适量、猪皮适量、鸡精适量、香菜适量
操作步骤
1.白菜切块。肉皮切大块
2.豆腐切成小块
3.将肉皮、大料放入最下层，码入白菜块，放入油面筋
4.大火烧开，然后转小火
5.放入豆腐块，再煮20分钟
6.放入盐、鸡精
7.放入香菜，出锅
(三)羊肉白菜砂锅面
所需食材
主料：羊肉350g、白菜400g、面条300g
辅料：葱20g、姜10g、料酒10ml、盐6g、香油10ml、胡椒粉2g、鸡精2g
操作步骤
1.葱切段、姜切片。
2.羊肉洗净切小块。
3.放到热水里焯一下。
4.焯好的羊肉。
5.先把羊肉放入砂锅中。
6.加足量的水、料酒、葱、姜，开锅后转小火煮1小时。
7.放入切好的白菜煮10分钟。
8.放入面条再煮3分钟，出锅前加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味即可。
在我们的日常生活中，有很多家庭喜欢在餐桌上多出现一些凉拌菜，这样不仅能够很好的促进我们饮食的多样化，同时也能够让我们的营养变得更加均衡，而且也能够有效的缓解油腻，但是凉拌菜的种类特别多，其中川味凉拌菜由于口感香辣爽口，受到了很多人的喜欢，下面我们一起了解一下川味凉拌菜的做法。
川味凉拌菜的做法
响油凉拌菜
材料
白菜、粉皮儿、海蜇丝，菜香在那香辣脆的辣椒盖头上。
做法
1.白菜片片切丝、即食海蜇两袋洗净、台湾宽粉条煮熟，过冷水后剪段儿和白菜丝一起摆盘、黄瓜胡罗葡做点缀；
2.调个凉拌菜的汁儿：2汤勺苹果醋、1汤勺糖、1茶勺盐、1汤勺淡味酱油、一汤勺鲜蒜末，拌均浇在菜上面。
3.小锅加入2汤勺菜油，油热后稍停顿一下，下香辣椒丝，再趁热浇在凉拌菜最上面的蒜末汁上，兹拉一声，就可上桌了，吃前拌均。
清爽凉拌菜
材料红心萝卜、黄瓜、香肠、香菜、咸鸭蛋；
生抽、香醋、香油、盐、味精、五香粉；
做法
1、黄瓜萝卜切丝、香肠切片、咸鸭蛋切块。
2、加入生抽、香醋、香油、盐、味精、五香粉拌匀即可。
小诀窍1、生抽上色、少放即可，醋必须放。
2、其余调味料一定少量，不然过重遮盖菜料的原味；咸鸭蛋最好加上，口味和口感比较突出。
3、喜欢吃辣的可以浇上自制辣子油，红尖椒剁碎、加上花椒，用开油淋浇，喷香四溢。
大盘凉拌菜
材料佛手瓜，干海带，黄皮甜洋葱，萝卜苗，红色菜椒，盐，糖，醋，香油，蒜蓉
做法
1、佛手瓜去皮去核切丝，干海带泡发洗净后切丝，黄皮甜洋葱（一个）切片用水泡一下。
2、再加入萝卜苗、一点儿红色菜椒、盐、糖、醋、香油、蒜蓉一起拌匀，开吃！
上面就是对川味凉拌菜的做法介绍，这样我们平时就可以多做一些美味的凉拌菜来食用，尤其很多凉拌菜作为早餐的配菜也是不错的选择，而且早餐多吃些凉拌菜也会把我们的早餐变得更加丰盛，并且有很多凉拌菜做起来都是特别简单快捷的，这样通过他的做法了解之后，希望朋友们多动手做一些这样简单快捷的凉拌菜，也能够很好的促进我们的食欲。
啤酒鸭作为非常美味的食品受到很多人喜爱，啤酒鸭不仅去除了鸭肉的腥味更是提升了鸭肉的鲜味，使得这道菜更加美味，啤酒鸭可以大补虚劳、滋养五脏六腑、补血养胃、止咳生津、清热健脾，很适合在炎热的夏季食用。下面是川味啤酒鸭的做法。
川味啤酒鸭的制作材料：
主料：鸭1000克
辅料：青椒30克,土豆（黄皮）30克,洋葱（白皮）50克
调料：植物油35克,蚝油10克,豆瓣10克,啤酒15克,料酒15克,姜3克,大蒜
（白皮）5克
川味啤酒鸭的做法：
1. 将土豆去皮洗净切片
2. 青椒去蒂、籽洗净切块
3. 洋葱去皮洗净切块
4. 姜切块，蒜切片
5. 鸭子宰杀洗净后放入开水锅内略煮，捞出控水切块
6. 炒锅注油烧热，下入青椒块、土豆片、葱头过油，捞出控油备用
7. 炒锅注油烧热，放入鸭块、豆瓣、辣椒、料酒、蚝油、姜块、蒜片略炒，倒入啤酒，放入土豆、青椒、葱头烧开，小火炖至鸭肉熟烂即可
川味啤酒鸭是很常见的一道家常菜，川味啤酒鸭的主要食材是鸭子和啤酒，是一款很好的下酒菜，川味啤酒鸭入口鲜香，还有啤酒的香气，是很多喜欢美食的人爱吃的菜品，那么川味啤酒鸭是哪个地方的菜大家知道吗，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来了解一下吧。
川味啤酒鸭是哪个地方的菜
川味啤酒鸭是四川省地方名菜，属于川菜系。川味啤酒鸭口味鲜嫩，又美味又健康。
川味啤酒鸭的营养价值
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。川味啤酒鸭滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积，一般人都适合食用的。
川味啤酒鸭的做法
1.将土豆去皮洗净切片;
2.青椒去蒂、籽洗净切块;
3.洋葱去皮洗净切块;
4.姜切块，蒜切片;
5.鸭子宰杀洗净后放入开水锅内略煮，捞出控水切块;
6.炒锅注油烧热，下入青椒块、土豆片、葱头过油，捞出控油备用;
7.炒锅注油烧热，放入鸭块、豆瓣、辣椒、料酒、蚝油、姜块、蒜片略炒，倒入啤酒，放入土豆、青椒、葱头烧开，小火炖至鸭肉熟烂即可。
川味啤酒鸭的饮食禁忌
鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。洋葱：洋葱忌与蜂蜜同食，会导致腹胀、腹泻;洋葱也不宜与黄鱼同食。
上面给大家介绍的就是川味啤酒鸭的制作方法和营养价值，现在大家应该知道了吧，川味啤酒鸭的做法是非常简单的，如果你也喜欢吃这道菜的话，就可以按照上面的方法来制作一下，这样就可以在家里面吃到美味的川味啤酒鸭了，希望上面介绍的内容可以给大家带来帮助。
在每一个地区都会有其独特的小吃，说起来四川想必人们第一想到的就是那些有名的特色小吃，比如酸辣豆花、赖汤圆、钟水饺以及叶儿耙和龙抄手等等这些食品都是非常有名的特色小吃，对于那些喜爱美食的人来说是有致命吸引力的。川味名小吃是非常多的，下面就来详细介绍一下川味名小吃有哪些?
川味名小吃:
1、酸辣豆花
酸辣豆花是四川省成都、乐山等地历史悠久的传统名小吃。豆花在从前多以摊担形式经营，普遍流行于城市和农村。
2、赖汤圆
赖汤圆，四川省成都市传统名小吃，就是汤圆。赖汤圆创始于1894年，迄今已有百年历史，一直保持了老字号名优小吃的质量，其色滑洁白，皮粑绵糯，甜香油重。
3、钟水饺
钟水饺，古名为“水角”，是四川省成都市地方传统小吃之一。始于光绪十九年(1893年)，因开业之初店址在荔枝巷且调味重红油，故又称为“荔枝巷红油水饺”。
钟水饺全用猪肉馅，不加其它鲜菜，上桌时淋上特制的红油。具有皮薄(10个水饺才50克)、料精(上等面粉、剔筋去皮的精选猪肉)、馅嫩(全靠加工时掌握好温度、水分，肉馅细嫩化渣)、味鲜(全靠辅料和红油、原汤)的特色。
4、叶儿粑
叶儿粑，是四川地区特色传统小吃。川西农家清明节、川南春节的传统食品。叶儿粑在不同的地区有不同的叫法和特点。在崇州等地也叫艾馍，在川南宜宾、泸州以及云贵的昭通遵义等地则叫做猪儿粑。
此外在乐山地区，叶儿粑选用的叶子则有所不同，当地人选用本地特有的大叶仙茅叶子作为粑叶，可以很好的将其裹起来。
5、龙抄手
龙抄手是成都市著名的传统小吃，抄手是四川人对馄饨的特殊叫法，抄手的得名。
6、玻璃烧卖
玻璃烧卖是一道美味可口的传统名点，属于川菜系。成都的烧卖具有皮薄馅丰、造形美观、荤素兼备、营养丰富的特点。玻璃烧卖因其皮薄、熟制后皮料浸油呈半透明状，透过皮亦可见其馅，故名。
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