花椒治痔疮的危害
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“花椒治痔疮的危害”，希望对您的养生有所帮助。
花椒是一种调味品，在烹饪的过程中，很多人都喜欢用花椒。当然，花椒除了可以用来调味，还有这一定的药理作用，可以调节人体存在的各种问题。比如说，如果用对了方法的话，花椒也是可以治疗痔疮的。不过，在治疗过程，有一定的注意思想。下面就为大家介绍花椒治疗痔疮的相关知识！
一、花椒治痔疮偏方
方法一
将50克花椒粒分3份，放其中1份至锅内，加适量开水煮，当煮成红茶色时，立即端下，放盐少许用其热气熏肛门患处。待水稍凉后用毛巾浸水洗患处。
方法二
也有人用土豆片+花椒治痔疮。首先也是用花椒水熏洗痔疮处，之后将土豆切成薄薄的片，贴在痔疮上面，贴十几分钟即可。
医学解释
从医学或是中医的角度来看，花椒水清洗肛门可以暂时起到消炎、止痛的作用。这是因为花椒性涩，可暂时麻痹神经。但是绝不会治愈痔疮。对于痔疮，如今很多患者存在着偏见错误的认识，认为痔疮是一种小病可以自愈，还有些人认为用些偏方或服些药就会好，殊不知这些方法都是错误的，痔疮一旦发病无法自愈，及时到专业肛肠医院进行诊疗才是关键。
二、花椒治痔疮的注意事项
治疗痔疮，不可迷信偏方，花椒水可暂时缓解痔疮症状，也可作为正规治疗的辅助性手段!但决不可彻底治愈痔疮。长期使用会对痔疮有抗体加上感染会更加严重。
三、中医治疗痔疮偏方
1、无花果叶治痔疮
药物：鲜无花果叶。
用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。
疗效：此方对外痔疗效特佳。
2、割鼻草
割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。
用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。
注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。
3、黑木耳30克
用法：将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。yS630.COM
疗效：本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。
4、每天吃葡萄干30粒，还要多运动
时间：定在下午四点，连续服用1个月可根治。
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桂圆是大家非常熟悉的一种中药，桂圆不但有很好的药用功效而且还能起到养生保健的作用，我们可以采用桂圆搭配上其它的食材和药材来做成各种美味养生的药膳，下文我们介绍桂圆的另外一种用法，那就是外用，我们可以采用桂圆搭配上花椒和艾绒做成要药贴。
取桂圆肉一个，花椒六七粒，加上适量艾绒(晒干艾叶碾碎成绒，拣去硬茎及叶柄，筛去灰屑即成)一并捣烂，每晚睡前取药团填放在肚脐里，以纱布覆盖，胶布固定即可。贴敷后若配合热熨，则效果更好。此方宜在睡前贴用，次日早晨取出，以免因久用刺激，引起肚脐发炎。
方中桂圆肉、花椒、艾绒三味均为温热之药。桂圆肉又称龙眼肉，性甘味温，归心、脾经，功效补益心脾，养血安神;花椒味辛性热，有小毒，归脾、胃、肾经，功效散寒止痛，杀虫燥湿;艾绒味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，有温经止血，散寒止痛，除湿止痒，安胎的作用。肚脐，中医称为神阙穴，是人体任脉上的要穴，也是人体的长寿大穴。它总理人体诸经百脉，可以调通周身之经气，其脐下无脂肪组织，皮肤筋膜直接相连，皮肤最薄，易于药物吸收。此方是运用中医传统的贴敷疗法治病、防病、养生，诸药合用共奏温经散寒止痛，养血益脾安神之功效。
此方不仅可治疗一般的肠胃病(如胃脘不适、胃寒痛、腹泻、寒性便秘等)，而且对失眠、痛经、手足冰凉、风寒感冒等疾病也有一定疗效。但患有脐病、脐部感染者禁用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是桂圆，我们知道桂圆不但有药用的功效而且还能起到保健的作用，上文我们采用了桂圆搭配上花椒和艾绒做成药贴贴在我们的肚脐上，这样做能起到治疗胃病的功效。
外阴瘙痒是女性妇科疾病的一种，引起妇科疾病的原因有很多，有些女性是因为平时不注意个人隐私卫生导致的，还有些人是由于性交过程没有注意卫生从而引起外阴瘙痒。如果出现外阴瘙痒的情况千万不要用手去抓挠，避免细菌进行感染。下面就来看一下花椒能治疗外阴瘙痒吗?
外阴瘙痒是妇科常见病的一种症状，外阴是各种妇科疾病特别敏感的部位，外界刺激可引起瘙痒，使人感到不安和失眠。外阴瘙痒通常发生在阴蒂和阴唇，但也发生在阴唇、会阴和肛周。
花椒温干燥除湿，疏风止痒，用于湿疹、脚气、外阴瘙痒、及其他皮肤科疾病，具有很好的抑菌。如果霉菌性阴道炎患者外阴瘙痒，使用适量的花椒籽，煎水外熏洗外阴，具有良好的止痒作用。但是很显然，彻底治疗阴道炎是不可能的，必要时最好去医院。
其他治疗方法，正确使用阴道炎治疗盆：
首先、用肥皂和刷子刷洗盆。
二、把干净的热水盆中约八分钟，不加肥皂或沙威龙，等等，把手腕里面的水来测量温度，确保温度不会太烫，以免烫伤外阴。
三、先清洗外阴后，坐在温水盆中约10 - 15分钟，每日1次或2次，无需在水中加药，除非有医生的指导。
每天清洗外阴是很重要的。外阴部有分泌物、白带和皮脂腺分泌物。我们应该每天清洗它们，以避免炎症的发生。只要能达到清洗外阴的目的，就可以使用盆水和淋浴。看到上面的文章，大家知道外阴瘙痒可以使用花椒水治疗的，但是花椒水只能减轻女性患者的病痛，不能从根本上治疗，大家在发现外阴瘙痒的时候，最好能够去医院接受专业的治疗。
湿疹这种疾病属于皮肤病当中非常普通的一种，但是却能够给患者带来较大的痛苦，尤其是婴幼儿患湿疹的情况比较普遍，造成婴幼儿的健康成长问题。而湿疹的治疗非常困难，需要长期的坚持才行，还可以利用中医偏方来处理，例如，用花椒能治湿疹吗？下面就来看看讲解吧。
湿疹，是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。得湿疹的人会不自觉地感到皮肤剧烈瘙痒，并且有成片蔓延的趋势，会反复发作。
花椒水对于湿疹具有一定的缓解作用，但是不能治愈。湿疹对我们的身体伤害太大了，对我们生活和工作都会产生影响。湿疹就是由于体内太多毒素堆积导致的，很多患者因为急于治疗而盲目用药，导致湿疹一直都好不了，无法彻底治愈，然后不停地继续发作。这样下来也是非常难受的，患者不要急躁应该先提高自己的免疫力。在这种情况下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃新鲜水果，用艾叶和花椒水其实是可以让湿疹缓解的，坚持合理的用还是很不错的。
把艾叶和花椒水煮沸每天用来洗患处，对治疗皮肤病湿疹还是有很大的好处的。艾叶加花椒熬水本来就可以除湿气以及消毒的功效，又可以止痒又可以活血，但对于敏感易过敏肤质的人来说还是要慎用的。
但是也不提倡使用花椒水来治疗湿疹，尤其是不建议给婴儿使用。因为，花椒水比较刺激，加上婴儿的皮肤比较嫩，花椒水外敷的话，会造成病变和湿疹的蔓延。如果婴儿忍不住去挠的话则会加重病情。
治疗湿疹，要配合专业药物，同时戒酒，不要吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，提高自身的免疫力。
无花果是生活中比较常见的水果，口感十分的独特，食用时候滋味美味。无花果食用的方式有很多，可以直接生食，还可以加工制作成各种的果脯、果酱等，无花果制作饮料也是很好的选择。除了食用的作用之外无花果还具有药用的价值，对于痔疮有一定的治疗作用。下面我们来看一下无花果治痔疮?
无花果食用价值和药用价值都很高，具有健胃清肠，消肿解毒的功效，无花果入药可以起到开胃健脾的作用，我们在生活中可以适当的食用无花果，更好的保健身体。
无花果治痔疮?健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。《滇南本草》：敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂;调芝麻油搽之。
适合人群：一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
以上的内容就是对于无花果治痔疮 的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中需要更多的了解无花果，更好的为我们的身体服务。无花果具有一定的观赏和食用的价值，我们在生活中可以适当的食用无花果，更好的对自己的身体负责。
都说十人九痔，可见在现代社会，痔疮已经成为了最常见的高发病之一。特别是在春夏交替的季节，更是痔疮的高发季节。
得了痔疮不仅会严重的损害人们的健康，还让人坐立不安，影响日常的生活。如果想要根治痔疮的话，除了手术之外，食疗就是其最佳的方法了。那么，治疗痔疮又有哪些神奇的食疗偏方呢？
治痔疮食疗偏方
一、槐花猪肠汤：
对于长期的痔疮患者来说，每日按时饮用槐花猪肠汤，不仅可以从根本上治疗痔疮，还可以很快的缓解因为痔疮带来的便血症状，同时，对于长期便秘的患者来说，槐花猪肠汤也是有很好的治疗功效的。
所需食材：槐花、猪瘦肉、猪大肠、蜜枣。
制作方法：
1、要将猪瘦肉和猪大肠、以及槐花和蜜枣等食材清洗干净，然后将猪瘦肉和猪大肠切好。
2、在砂锅内加入适量的清水，水烧开之后，将猪瘦肉和猪大肠放入到锅中，用中火来煮，煮30分钟之后，加入蜜枣和槐花一同进行煮熟。
3、加入适量的调味料来进行调味，煮1个小时之后，再改用小火再煮1个小时左右，之后就可以出锅食用了。
建议每天炖上一碗槐花猪肠汤来进行食用，连续食用到痔疮消除为止即可。
二、桑葚芝麻粥：
在日常生活当中，桑葚芝麻粥可谓说是很少见的。但是对于长期患有痔疮的患者来说，桑葚芝麻粥的功效可是很不错的，甚至是很多中医专家推荐的治疗痔疮的食疗药房。除了治疗痔疮之外，桑葚芝麻粥还可以很好的滋阴润燥，调理肠道，让胃肠更加的健康。
所需食材：桑葚、黑芝麻、粳米、冰糖
制作方法：
1、要将桑葚、黑芝麻、粳米等清洗干净，然后在罐子里将桑葚、黑芝麻和粳米等一同捣碎，捣碎之后倒入到砂锅当中，加入三碗的清水。
2、用文火慢炖，大概炖成糊状之后，再将冰糖加入其中。
3、小火再炖10分钟，就可以出锅食用了。每天不需要多喝，每天食用一碗就可以了，坚持食用，就可以达到治疗痔疮的效果。
三、麦冬黄瓜炒肉丝：
麦冬黄瓜炒肉丝是一道很好吃的家常菜，除了好吃之外，对于阴虚肠燥所引起的痔疮，麦冬黄瓜炒肉丝还是有很好的治疗功效的。所以说，如果想要治疗痔疮的话，可以食用一下麦冬黄瓜炒肉丝这道食疗方。
所需食材：麦冬、黄瓜、猪瘦肉、葱花
制作方法：
1、要将猪瘦肉切成瘦肉丝，然后将瘦肉丝、麦冬和黄瓜清洗干净。
2、将葱花先在油锅当中爆炒一下，然后加入瘦肉。等到瘦肉炒到八分熟的时候，再将黄瓜和麦冬放入到锅中，一同炒熟。
3、可以根据自己的口味来加入适量的调味料，炒熟之后即可出锅食用。每天食用两次，即可很好的治疗顽固型痔疮。
除了食用食疗偏方之外，想要更快的治疗好多年的痔疮，还要配合好日常的生活起居。应注意多休息，多吃水果，忌食辛辣刺激等食物。痔疮和鼻炎一样，都是很难治愈的疾病，所以说，想要治好痔疮，就一定要坚持食用这些食疗偏方，养生健康的生活习惯。
虽然说香菜是一种比较常见的蔬菜，但是很多人都不是那么清楚这种蔬菜本身所含有的一些营养物质，这样的话就会使得自己的身体当中包含有非常的营养物质，甚至是还会有很多的药用价值，比如说可以用来治疗痔疮这种疾病的，这是可以起到非常好的辅助治疗效果，还可以治疗消化不良的。
芫荽性温，味辛，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效，主治麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。芫荽辛香升散，能促进胃肠蠕动，有助于开胃醒脾，调和中焦;芫荽提取具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
【别名】胡荽、香菜、香荽、延荽
【来源】本品为伞形科芫荽属植物芫荽CoriandrumsativumL.，以全草与成熟的果实入药。全草春夏可采，切段晒干。夏季采果实，去杂质，晒干。
【制法】鲜用或洗净，晒干，切碎用。
【性味归经】辛，温。入肺、胃经。
【功能主治】发表透疹，健胃。全草：麻疹不透，感冒无汗;果：消化不良，食欲不振。
芫荽嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀、提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。
营养分析
香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
香菜(芫荽)营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。
香菜(芫荽)中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
提到痔疮这种疾病，大家会比较害怕，痔疮对生活的影响的确是非常大的，首先会给患者带来疼痛感，另外患病的部位比较隐私，所以会让患者比较尴尬，生活中会有很多不便的地方，针对这种疾病，患者要做好各方面的护理，饮食调理是至关重要的，那么蜂蜜有没有治疗痔疮的作用呢？
蜂蜜能治痔疮吗？
外痔多因上火、便秘、不良的生活习惯等因素诱发引起的。目前临床治疗上可使用槐角丸或三七化痔丸等进行治疗较好，在饮食上也要多吃瓜果蔬菜来补充维生素，尽量避免食用辛辣食物，平时可以多喝些蜂蜜水来保持大便通畅和避免上火是很重要的。
主要症状为大便时出血，或伴痔核脱出，初期的痔核较小，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，排便时痔核不脱出肛门外。内痔的患者比较严重，痔核会很大大，质地较硬，表面微带灰白色，便时痔核脱出肛门外，甚至行走、咳嗽、喷嚏或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后方能回纳，便血不多或不再出血。
内痔患者应该控制盐的摄入，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重，多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等，多吃些粗粮可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。
1、喝蜂蜜水是不能够治疗痔疮的，喝蜂蜜水只能够缓解便秘的症状，也只能勉强算是对治疗痔疮有辅助的效果。对于得了痔疮的患者，应该要去医院做治疗，而且治疗痔疮，唯一的根治手段就是做手术，但是对于一些症状不是很严重的患者，也可以通过药物来进行控制。
2、对于痔疮患者而言，喝一些蜂蜜水是有很大的好处的，可以起到很好的通常润便的作用，减轻便秘的症状，另外也有增强免疫力的效果，所以可以保持这个习惯，应该要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充纤维素，这样对于肠胃功能的调节会更好一些。
3、除此之外，还要养成好的习惯每天规律的生活，规律的饮食，今晚不要吃太多油腻的食物以及辛辣刺激的食物，少喝酒抽烟，最好也不要喝一些很冰的刺激的饮料，平时要尽量避免久站久坐，应该要适当的活动一下。
注意事项：
患者如果可以的话，最好保持每天都运动，这样可以促进血液循环，对于减轻痔疮症状也会有好处，而且要保持肛门部位的卫生，最好每次排便之后用温水坐浴。
说到了痔疮这个疾病，相信很多人并不觉得陌生。因为有句俗话说得好“十个痣，九个疮”，可见我国的痔疮患者是非常多的，而且发病率也是很高的，此外还无分性别，主要发生在成年的男性和女性朋友身上。而痔疮有个特殊性，就是会反复的发作，尤其是因为饮食和生活等不良习惯下，痔疮就会更加死灰复燃。那么到底吃什么可以治痔疮呢?
所谓病从口入，祸从口出。饮食不当是非常容易导致疾病的产生了，就像痔疮这个疾病，也是同样的道理，如果通过手术切除了痔疮之后，还是这样肆无忌惮的乱吃食物，也是对导致疾病的复发的。那么到底吃什么可以治痔疮呢?
吃什么可以治疗痔疮?痔疮疾病总是会频繁的出现的，给很多的患者都带来了严重的后果，很多人都把吃和痔疮联系在一起，吃什么可以治痔疮呢?这是很多的人都在追问的问题，专家分析如下：
吃什么可以治痔疮?一般来说，食物可分为动物和植物两大类，此外，一些矿物质也不可或缺。动物类食物含蛋白质较多，植物类食物含纤维素较多，对于人体健康来说，要想保证均衡营养，非得要求营养的摄入多样化。常规而言，动植物类食品的摄取比例以1：1为宜，这在原则上是荤素搭配，但对于痔疮患者来说，则可以防止大便干燥和便秘，起到预防痔疮的效果。
吃什么可以治痔疮
食物治痔疮主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
专家提醒：孕妇痔疮患者应每天做提肛运动20次，并保持肛周卫生。可每晚用温水清洗肛门，洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。孕妇痔疮患者肛门感觉较为迟钝，水温30摄氏度左右即可，不可过热，以免烫伤。
看完了上面详细介绍地关于吃什么可以治痔疮呢这个问题的答案，相信各位患者已经大致有所认识和了解了。其实平时日常的饮食对于疾病的调理是非常重要的一个环节， 因此如果有痔疮这类疾病，日常饮食应该多吃富含丰富纤维素的食物，例如：竹笋等，还应该多吃帮助肠道蠕动的食物和促进大便的食物等。祝愿大家早日康复!
痔疮是大家熟悉的一种疾病，通常会有很多人发生痔疮这样的症状，因为很多人在工作的时候是久坐不运动，所以才会造成痔疮的。治疗痔疮的方法有手术方法，当然还有其它的偏方可以治疗。手术方法是比较适用的一种方法，能够治疗严重的痔疮情况。可是生姜可以治痔疮吗？
一、生姜可以治痔疮吗
用生姜治痔疮，可以起到一定的缓解症状的作用，但是它只能缓解症状，并不能彻底根治，要想彻底根治治疗，依赖药物万步可取，手术治疗才是唯一的正确出路。
二、生姜治疗痔疮的偏方
1、大便带红色的血,疼痛感轻,甚至无痛感。每天晚上可用生姜切成条,插入肛门内,第二天清早随大便时排出。连用七天,(一般就可以除根)治疗期间戒辣戒酒。
2、肛门发痒,伴有胀痛,有异物感,手摸有隆起软性肿物,便后不易擦净。每次排便后用温水或冷水清洗。每天数次用鲜姜汁擦抹患处,晚上抹完姜汁后,再用干姜粉用香油调成糊状,敷在外痔处固定一晚,七天一个疗程。以上方治疗效确切!对于大便带血的最有效了。带皮生姜半斤,洗净后用刀拍碎,开水煮40分钟后,先熏后洗,3—5次为一疗程,内外痔均有特效。
3、生姜粉,香油一起搅拌,放到保鲜膜上,然后糊到患处(晚上用,白天总活动,不方便),7天一个疗程,必须7天,3天时基本上好了,要想彻底好,7天。
4、放生姜条,(一次性筷子那样粗细的),7天一个疗程,这个方法,绝对好使,但是刚放生姜条时,很难忍受,2-3分钟能挺过去,基本上就能挺过去了。
三、治疗痔疮的偏方
1、绿豆冬瓜汤
绿豆150克,冬瓜500克,食盐少许,猪油适量。
【制用法】冬瓜去皮,与绿豆同煮至烂熟,放入食盐、猪油便成。分三次服食绿豆、冬瓜,喝汤。
【功效】方中绿豆、冬瓜均有清热解毒之功。适用于实热所致痔疮患者。
2、大枣乌鱼汤
大枣50克,乌鱼500克,食盐适量,生姜少许,分餐食用。
【制用法】大枣去核,同乌鱼用沙锅炖至烂熟,放食盐即可。
【功效】养脾胃,益气血。
凡大便干燥坚硬、排出不畅，甚或数日一行，称为便秘。便秘可通过饮食调养来緩解。
晨起1杯水，清洁肠道
平时应多喝水，有助于大便的软化。特别是晨起喝一杯淡盐水，对保持肠道清洁通畅，软化粪便大有益处。
多摄取含纤维素的食品
据研究，饮食中的纤维素是肠道蠕动的有效刺激物，又可保留水分，防止粪便过分干燥。所以，在平日的饮食中应多摄取一些含纤维素的食品，比如各种新鲜蔬菜，水果，笋类、谷类、麦片等。
适当食用能润肠通便的食物
在平日的饮食中，可以适当地食用一些具有润肠通便功效的食物。比如蜂蜜，芝麻、核桃，奶油，牛奶等。
多食含B族维生素的食物
可以适当地食用一些含有B族维生素的食物，比如豆类，粗粮，甘薯，土豆等，以促进肠道的蠕动。
忌食刺激性食物
便秘、痔疮者需忌烈酒、浓茶，咖啡，韭，蒜、辣椒等刺激性食物，少食荤腥厚味的食物。
养人物语
便秘非常多见，尤以老年人，肥胖者为多。便秘，痔疮者除少数因有肠道或其他器质性病变引起外，多数是习惯性的。在多种因素中，饮食因素是相当重要的一项。另外需要注意的是，一旦有便意之后，需及时排便。长期便秘仅靠饮食调养是不够的，需加强运动，必要时还需借助医药调整肠胃功能。
菠菜粥：润肠燥，适用于老年性便秘
原料
菠菜，粳米各50克。
调料
盐，味精各适量。
做法
将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段。
粳米淘净，置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬煮直至成粥，停火。
最后放入盐，味精即可。
补养功效
《本草纲目》提到，菠菜粥能“和中润燥”本品适用于中老年人慢性便秘、大便干燥、痔疮便血，缺铁性贫血，对皮肤祖糙也有较好的疗效。
温馨提示
本品适合高血压，糖尿病者以及音少年，孕妇，老年人食用因菠菜性冷滑，再肠虚寒腹冷，大便稀薄者应少食：患有泌尿系统结石及背炎者应不食。
蜂蜜香油饮：补虚润肠，适宜习惯性便秘平
原料
蜂蜜50克，香油25克。
做法
将香油倒入蜂蜜中搅匀。
边搅拌边加入温开水，将其稀释成均匀的液体。
补养功效
本品具有补虚润肠的功效，妻子蜂蜜有润肺止咳、润燥通便之功，多用于解便秘之苦。适用于精亏便秘，热结便秘、肠燥便秘、大便干结、习惯性便秘。
白菜粳米粥：清理肠胃，预防痔疮
原料
粳米100克，白菜150克。
调料
姜丝3克，盐2克，猪油5克（色拉油亦可）
做法
将大白菜择洗干净，切成粗；粳米淘洗干净。
锅内倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内。
砂锅内加水，放入梗米，用大火烧沸，改用小火熬煮至粥将成时，加入炒白菜，调入盐拌匀，将粥再略煮片刻即可。
补养功效
此粥有清热养胃，通利二便的功效，还能预防痔疮和便秘，便秘患者宜常食用
菠菜猪血汤：养血补血，通利肠胃
原料
猪血，菠菜各100克。
调料
盐适量
做法
菠菜洗净，留菜梗去须根，切段，焯水；猪血切块。
把菠菜梗放入沸水锅内稍煮，再放入猪血，小火煲沸后，放入菠菜叶煲沸，加盐调味即可。
补养功效
本汤有养血补血，通利肠胃的功效，适合便秘，便血者食用。
牛奶鸡蛋蜂蜜饮：润肠燥，适用于习惯性便秘
原料
牛奶250克，鸡蛋1个，蜂蜜适量
做法
将鸡蛋打入碗中，并打匀。
将打匀的鸡蛋倒入牛奶中，煮沸待温
调入蜂蜜搅匀即可。
补养功效
本品具有润肠燥之功，其中，蜂蜜可润燥通便，此饮适用于习惯性便秘。
花椒我们也叫做是大椒或者是秦椒，花椒是非常出名的调味料，很多菜肴中都能看到花椒的身影，花椒还可以药用，我们可以用花椒来治疗和预防很多的疾病，所以花椒是药食同源的一种食品，在工业上我们还可以用花椒的种子来做成肥皂，所以花椒的功用非常齐全。
花椒能够做成花椒水，花椒水的功效和作用是非常多的，我们可以用花椒水来起到杀菌和消毒的作用，花椒水还能治疗脚寒和冻疮，花椒水对于通经也很有疗效。
一、去腥。在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制，不仅可以去除肉的腥味，还可以增加香味。
二、驱寒暖胃。花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。
三、杀菌消毒。花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。
四、治痛经。对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通经血，腹痛也会有所缓解。
五、治脚寒。一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡，水位宜没过脚踝。
六、治冻疮。手上容易长冻疮，是因为局部血流不畅。如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。
七、治疥疮。对于因传染疥虫而引起的疥疮，可以用毛巾浸入做好的花椒水，然后拿出敷在全身瘙痒的地方。敷完后，再涂上乳液避免花椒水刺激皮肤。
八、治痘痘。将熬好的花椒水放在盆内，用手撩起轻轻拍在脸上，直至有麻麻的感觉即可，可以祛除脸上发炎的痘痘。
九、治牙痛。煮好的花椒水中放入一两左右的白酒，用洁净棉签蘸此水后放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼。但对产生牙痛的病因并不能去除，还是要及时就医。
十、防色狼。用花椒加水熬煮，熬得越浓越好，装入小喷瓶中，可以用于单身女性防狼。使用时对准对方眼睛喷射，喷嘴方向千万别搞反了!
上文我们介绍了什么是花椒和花浇水，我们可以用花椒制作出花浇水，花椒水的功能非常强大，在很多方面都能看到花椒水发挥的功效和作用，例如在治疗牙痛和冻疮以及女性的通经上都能采用花椒水，花椒水对于治疗打呼噜效果并不明显。
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