夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗鸡翅中的做法 女性养生汤的做法大全

盐局鸡翅的做法大全

鸡翅很多人都很喜欢吃,鸡翅最常见的做法就是可乐鸡翅,不过其实还有一道更为简单的做法,十分入味,让人欲罢不能,那就是盐局鸡翅。就算是没有什么做菜经验的人,也可以好好的去尝试一下做这道菜,很容易就能够做成功,下面来给人们介绍盐局鸡翅的做法大全。

(1)电饭锅版的盐焗鸡翅

材料

中翅12只,盐焗鸡粉2/3包,盐少许,油少许

做法

1.鸡翅清洗干净,沥干水分,在鸡翅上面划2刀.用少许盐拌匀,加入盐焗鸡粉,用手拌匀,让每一只鸡翅都均匀地粘上盐焗鸡粉;盖上保鲜膜,放进冰箱里腌最少3个小时(我一般是早上腌好,晚上煮)

2.电饭锅里放上一层薄油,打开锅盖烧热,把鸡翅放进去,盖上锅盖,按下煮饭键

3.煮饭键跳起以后保温5分钟左右,把鸡翅翻身,再次按下煮饭键

4.煮饭键再次跳起以后同样保温5分钟左右,把鸡翅再翻一次身,把中间的和旁边的换一下位置,再按下煮饭键,再次跳到保温键时,就可以把油倒出(用来炒菜),趁热把鸡翅夹起装碟。

(2)花雕盐焗鸡翅

材料

鸡翅10个,盐焗鸡配料半袋,花雕酒少许

做法

1.鸡翅洗净放到碗中

2.怕不入味也可以在鸡翅是划花刀

3.盐焗鸡配料半袋,是我买烘焙用品的时候店家送的

4.把半袋配料倒在鸡翅上,可以适当淋一点花雕酒,不用太多,不放也行的。腌制一夜

5.烹制

6.原料:花雕料酒,生抽,意大利混合香料,葱姜

7.制作

8.冷锅冷油,开中火慢慢加温

9.放入鸡翅,小火煎

10.煎完一面再煎可另一面

11.煎好后,烹入花雕料酒

12.淋上适量生抽

13.加入适当清水,我用腌鸡翅的碗中预料,兑入适当清水,放入葱姜

14.开锅后小火炖制约20-30分钟,视鸡肉软烂程度喜好而定

15.鸡翅软烂,汤汁变少后,大火收汁

16.盛入盘中,用研磨器磨一点意大利干料装饰

(3)西柠汁脆焗鸡翼

简介 西柠汁是粤菜的一种酱汁,酸酸甜甜十分清新开胃!这食谱分为焗鸡翅和酱汁两部份,也可以只做其中一部份随意配搭其他肉类做法或酱汁喔!

材料

鸡翅(中型)10只面粉适量盐少许鸡蛋1只原味玉米片70克无盐奶油15克新鲜柠檬汁3汤匙水120毫升糖3汤匙盐1小撮吉士粉1汤匙冻水2汤匙玉米粉1/2茶匙水1茶匙糖1/4茶匙盐1/2茶匙姜粉1/8茶匙白胡椒粉少许米酒11/2茶匙酱油11/2茶匙玉米粉1/2茶匙

做法

step1鸡翅解冻印干水后,用鸡翅醃料拌匀,其中玉米粉最后才拌入。放入雪柜内至少 1 小时至入味 (可醃过夜)

step2(先预热焗炉到摄氏180度) 分别预备1. 面粉加少许盐拌匀,2.

打散一只鸡蛋 及 3. 稍为弄碎粟米片(如太碎会变粉末,如太大块又难于弄上鸡翅)

step3让鸡翅上多余醃料流走,先扑上一层薄薄的面粉

step4再薄薄沾上一层蛋液

step5均匀地沾上玉米片碎,再用手轻压一下确保玉米片不会掉 焗盘先铺上锡纸,再扫一层薄薄的油,再放上已弄好的鸡翼

置于焗炉下层,用摄氏180度焗总共 26 分钟 次序是先焗 8 分钟,之后反面焗 8 分钟,之后再反面焗 5 分钟,最后多反一次焗最后 5 分钟就可以出炉 (注意如用较大只的鸡翅应该焗较长时间)

step6焗鸡翅期间可以做酱汁 先切开新鲜柠檬搾出足够柠檬汁(我用了一个柠檬) 先预备吉士粉 1 汤匙 + 冻水 2 汤匙拌匀,另外玉米粉 1/2 茶匙 及 水 1 茶匙拌匀备用

step7锅中开最慢火放入奶油待溶化

step8加入水,柠檬汁,糖,盐拌匀煮热

step9之后加入已拌匀的吉士粉水,拌匀至煮滚

step10酱汁煮滚后可加入玉米粉水,慢慢推至理想浓稠度便可

step11待鸡翅焗好后可以淋上酱汁上碟享用(图中一半鸡翅用了面包糠做,一半鸡翅用了玉米片(即粟米片)做,有不同效果)

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盐局鸡做法大全


盐局鸡是一道非常有名的粤菜,虽然各个地方都有着自己独特的美食的,但是现在的信息交流和交通都是非常发达的,所以不管是美食还是人文都是相互影响的,现在的盐焗鸡已经成了很多人家餐桌上的常客,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于盐局鸡的制作方法吧。

做法一

主料:三黄鸡(1只)、沙姜(1小块)、香菜(2棵)

调料:米酒(1/2杯)、粗海盐(3包,共3斤)

步骤:

1、沙姜洗净刮去外皮,剁成细末;香菜去头,洗净沥干水待用。

2、三黄鸡洗净去内脏,斩去头、脖子和鸡脚,用厨房纸吸干水分。

3、用米酒和沙姜末涂抹鸡身,腌制5分钟,将剩下的米酒倒入鸡腹里。

4、用厨房纸将三黄鸡包住,一定要包得严实。

5、先在瓦煲底部洒入1.5袋粗海盐,放入包好的鸡,再倒入1.5袋粗海盐盖住鸡身。

6、 盖上瓦煲的盖子,铺上一块湿方巾,开小火煮60分钟左右。

7、煮至湿方巾变干,说明鸡已熟,揭盖舀出鸡身上的粗海盐。

8、取出煮熟的鸡,撕去厨房纸,将鸡置入碟中,放上香菜做点缀,即可上桌。

做法二

原料:肥嫩鸡一只(重2斤左右)、姜片2钱、葱条2钱、香菜5钱、精盐2.5钱、味精1.5钱、八角末5分、芝麻油2分、沙姜末5分、熟猪油2.5钱、花生油3钱、纱纸2张。

制法:

1.用火烧热炒锅,下精盐8分,烧热后放入沙姜末拌匀取出,分盛3小碟,每碟加入猪油3钱,供佐食用。将猪油1两半、精盐1钱和麻油、味精调成味汁。

2.用旺火烧热炒锅,下粗盐炒至高温(盐略呈红色)时,取出1/4盐放入沙锅内,把鸡放在盐上,然后将余下3/4的盐盖在鸡面上,加上锅盖,用小火局、约20分钟至熟。把鸡取出,去掉纱纸,剥下鸡皮,将肉撕成块,骨拆散,加入调味拌匀,放在碟上,砌成鸡的形状,香菜放在鸡的两边即成。

上面的这些内容就是关于盐局鸡做法的介绍了,盐焗鸡的做法虽然不难,但是有些小的细节还是需要注意的,因为作为一道特色名菜,盐焗鸡还是比较讲究的,盐焗鸡中含有大量的矿物质,所以对于人们的身体有极大的好处,大家可以多吃。

盐局鸡爪的做法大全


盐局鸡爪的做法做法有很多,这道菜非常的美味,营养也很丰富,偶尔在饭店吃一顿,真是令人回味无穷。这道菜的主料是鸡脚,再结合香油、盐等,用料也是比较好准备,它的做法学起来也不是很难,如果我们学会它的做法,在家里做既经济又实惠,下面让我们具体了解一下盐局鸡爪的做法大全,

用料

鸡脚(新鲜)2斤

盐焗鸡粉2包

栀子10个(约10克)

香油、盐、适量

步骤 1

洗净鸡脚剪掉指尖

步骤 2

锅内放适量的水先焯一遍鸡脚,放些料酒和姜片去腥味,焯到定型即可,捞起放入冷水里泡一下(为的是一热一冷能起到表皮更紧致更Q更爽口)

步骤 3

重新换适量的水煮开,栀子(压碎)色料放入煮出色素来

步骤 4

盐焗鸡粉2包:各30克

步骤 5

将盐焗鸡粉放入碗中用栀子色水开浆倒入混合,放盐调味,想吃辣的也可以放几只小辣椒进去。(注:也可将盐焗粉直接放进水中,不用开浆)

步骤 6

刚焯过的鸡脚放入盐焗水中火煮10分钟即可(一定不要煮太久哦,煮久了口感就不Q弹了,煮熟就可以了)

步骤 7

捞起快速开风扇吹凉,别闷着(吹凉后放入冰箱急冻20分钟即可食用,这也是让鸡爪变Q的重要环节哟!这个步骤如果做到了鸡爪就一定很Q很Q⋯)

步骤 8

很Q很弹的盐焗鸡脚做好了,如果喜欢的话可以出碟前放点香油加炒香的白芝麻会更好吃的,好了!喜欢的厨友可以试做一下喽!

小贴士

栀子:用栀子泡水喝可以去火对身体有益无害。

有清热泻火、凉血、解毒、利湿功效。

栀子果是传统中药。

简析盐局腰果的做法


至于许多的干果,人们都因为不懂怎样制作,因此,大都是选择在商店里购买回来吃,比如写腰果、杏仁等。但是,其实自己制作的方法一点都不困难,简单的就可以使不懂烹饪的人立马学会,如果说是盐局腰果的做法,就是那样的简单,而且不光是用这个方法做腰果,只要一般的坚果都是可以的。

干果好吃,但是都是熟的更香。直接买熟的总是怕里面不知道加了些什么,所以总是买了生的回来自己加工。我家宝贝需要吃些腰果,买了生的回来,本打算用烤箱烤熟的,但是烤箱烤火候稍微不当,就会过火,我烤焦了几次核桃仁了,太可惜了。原来用盐炒过花生米,效果非常好,非常香酥,一直担心腰果没有外皮,用盐炒会太咸。但抱着试试的态度,用盐直接炒了,意想不到的好效果哦,一点也不咸,而且非常香酥,关键是用时超短,3分钟左右就OK啦。终于找到好方法啦,以后就可以吃到新鲜出锅的腰果啦

食材

主料生腰果300g 辅料盐400g

步骤

1把盐放入炒锅,腰果放上

2中小火不停的翻炒

3大约2分钟左右,看腰果稍微变色了就立即关火,利用余热再翻炒至颜色微黄

4立即筛出来,晾凉,香酥美味的腰果就可以享用啦。而且放心,一点也不会咸的,只是后味仔细品才会有一点点咸味。

5同样方法还可以炒黄豆等

不用怀疑就是如此的容易,在上面的盐局腰果的做法中,自己就可以亲手体验一番作东西的快乐,而且也不会花费太多的时间,如果说是,平时的零食话,自己就可以这样快速并且游刃有余的做好,多吃坚果,对身体有帮助,平时应当适量吃坚果食品。

盐局凤爪的具体做法


凤爪其实就是鸡爪,凤爪不但外形好看而且还含有非常丰富的营养,凤爪里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质,此外凤爪还含有丰富的胶质,常吃凤爪可以起到很好的保健功效和美容作用,所以我们有必要多学习一下凤爪的做法,凤爪最常见的一种做法就是做成盐局凤爪,下文我们详细介绍一下盐局凤爪的做法。

辅料

盐35克、清水2000克、糖20克、味精20克、盐局鸡粉1包、鸡精15克

盐局凤爪的做法步骤

1. 1、将鸡爪洗净剪去指甲,水煮开后放开水里焯一两分钟捞起,沥干水。

2、香料:包括香叶、八角、小茴香、丁香、桂皮,用水洗净沥干。

3、黄枝子15克,因为家里没有,临时去买的,所以就这个称重了。第一次煮觉得还不够,第二次又加了15克。

4、苹果。也是随便切了一点。呵呵。

5、盐局鸡粉一包。

6、将除鸡爪外的所有材料和配料放入煲中,煮开后用中火煲15分钟。

7、再放入鸡爪,煮开小火煲20分钟。

8、煲好的鸡爪沥干水,用保鲜袋装好放冰箱急冻一小时,拿出就可以吃啦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是凤爪,我们知道凤爪其实就是鸡爪,凤爪不但好吃而且还能起到美容保健等效用,凤爪有很多种做法,常见的一种做法就是做成盐焗凤爪,上文为我们详细介绍了盐局凤爪的具体做法。

盐鸡翅的做法大全是什么?


鸡翅是一种很有营养的东西。鸡翅是鸡身上营养最丰富的部位,鸡翅是老少皆宜的食物,鸡翅的做法有很多种,很多的家长都会把鸡翅炖汤起来喝,或者是做糖醋鸡翅给孩子吃,孩子都很喜欢,那么,盐鸡翅大家有试过吗?想不想尝试下呢,今天,小编就和大家来分享下盐鸡翅的做法。

用料

鸡翅

白酒

生抽

咸盐

白砂糖

老抽

花椒水

做法

1

准备鸡翅20个,白酒,姜片

2

就这样,用姜片使劲的在擦干的鸡翅上擦抹入味

3

再拿一个空碗,里面放很细的姜末和咸盐

4

倒在擦好的鸡翅上,使劲搓

5

揉搓完,把姜碎弄干净,鸡翅备用

6

开火煎制鸡翅,温油倒入。

7

稍微金黄出锅

8

油倒出一部分,留一小部分把鸡翅回锅炸,再倒入一大勺白酒,一直把白酒炒出香味

9

酒香出来以后,倒入花椒水,没过鸡翅,加入生抽,老抽是为了上色,开始炖,开小火

10

收汁为止,记住到最后不要不停的翻炒

11

撒上芝麻,那红椒装饰~~~OK上桌

营养价值

1.看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

2.翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

通过上面的文章,大家现在都应该清楚了盐鸡翅的做法大全了吧,其实盐鸡翅里面是有加盐鸡粉的,这样的味道会更好,我这边没有卖,所以就用生姜来代替了,这样的口感也是相当好,而且营养也比较丰富,建议广大的家长都可以自己动手做给孩子们尝试下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《盐局鸡翅的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。

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